Home training with pull-up bar and high and low pulleys

2021 ж. 24 Шіл.
208 244 Рет қаралды

The following video shows some exercises that can be done at home with our pull-up bar and high and low pulley system. Train at home with Ingenia D & M.
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To download multifunctional bar plans:
drive.google.com/file/d/1dVBt...
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Пікірлер
  • Mk me volteaste todo el chip!! Tengo una barra multifuncional que compré ayer y ahora resulta que también es multiproposito 😮😮 que tremendo crack

    @DecoAdams@DecoAdamsАй бұрын
  • Me compre el rack para hacer dominadas y venia con los aros, el vendedor solo promocionaba colgar sacos de boxeo, se me ocurrió que podria servir como poleas pero jamás el soporte inferior para hacer pierna! Eres un crack

    @fespejoa@fespejoaКүн бұрын
  • Manches te mereces un premio super excelente trabajo

    @miguelrodriguez1611@miguelrodriguez1611 Жыл бұрын
  • 10 de 10 como 20 maquinas del gym en 1 sola maquina

    @AlekRuss@AlekRuss2 жыл бұрын
  • Que cantidad de opciones. Que buena idea!

    @matrixnutricion3599@matrixnutricion35999 ай бұрын
  • Muchas gracias por la idea hermano!

    @freedchan9719@freedchan97192 жыл бұрын
  • Excelente video 💪

    @calzadotoro@calzadotoro2 жыл бұрын
  • Muy buen video,con detalles y todo perfecto 👌💯

    @luisceme8869@luisceme886910 ай бұрын
  • Wow! You really don't have to go to the gym if you have this at your home. Amazing!

    @vp1994@vp19948 ай бұрын
  • Excelente 👏 👌 👏 gran video

    @edhuerta9210@edhuerta921011 ай бұрын
  • Esse é fera! Parabéns!

    @ricardojunior3494@ricardojunior34942 жыл бұрын
  • de lujo este video, gym completo en casa

    @miguelortiz5338@miguelortiz5338 Жыл бұрын
  • Excelente video mi hermano

    @juanpablobalaguerarodrigue7710@juanpablobalaguerarodrigue77102 жыл бұрын
  • Esto es una genialidad

    @KIX1@KIX13 ай бұрын
  • genial, felicidades

    @Efranx@Efranx Жыл бұрын
  • Que buenas máquinas 🦾👏

    @osneyderparra6486@osneyderparra64862 жыл бұрын
  • Amei este video❤❤👏👏👏

    @karinaFZ25@karinaFZ25 Жыл бұрын
  • sos un genio

    @alemoreyra5210@alemoreyra5210 Жыл бұрын
  • Parabéns pela ideia!

    @dgodoypinto@dgodoypintoАй бұрын
  • Muy bueno!

    @1MarcosLeite@1MarcosLeite Жыл бұрын
  • muy completo

    @gustavobonzani1734@gustavobonzani17342 жыл бұрын
  • Que vidio legal vai mim ajudar de mais gratidão!

    @ednaldopereira1531@ednaldopereira15315 ай бұрын
  • Ual, genial. Vou tentar fazer um pra mim.

    @ronaldopinho76@ronaldopinho76Ай бұрын
  • Ja virei inscrito parabéns

    @karinaFZ25@karinaFZ25 Жыл бұрын
  • Men donde consiguio esa barra. Las que he visto por internet no tienen ese mismo soporte a la pared y esta la veo genial. Saludo gracias por compartir

    @diegoalfonsolizarazoramire1609@diegoalfonsolizarazoramire16092 жыл бұрын
  • Muy bueno, sencillo y practico. Solo las aperturas deberían ser mas alejadas seria mucho mejor ponerlo en las puntas

    @jorgebook@jorgebook Жыл бұрын
  • Super

    @robloxgrunt997@robloxgrunt99711 ай бұрын
  • Dónde podría conseguir un kit así completo me encanto el.vidwo es tener el gym en la.casa

    @cristiansegurotorres7518@cristiansegurotorres7518 Жыл бұрын
  • Broo que medida tienen los cables, el de extención de pierna de antemano muchas gracias!

    @diegojesusruelasvera9984@diegojesusruelasvera99842 жыл бұрын
  • 💚

    @gleide4586@gleide45869 ай бұрын
  • Nice Bhai 🔥

    @Shatrudhanfitness@Shatrudhanfitness Жыл бұрын
  • Ficou show

    @heritoncosta4438@heritoncosta44382 ай бұрын
  • Tú construyes este aparato, tienes en venta, y de qué pais eres ?

    @arturorafael8005@arturorafael80058 ай бұрын
  • Nice 👌👍👍

    @missm3174@missm3174 Жыл бұрын
  • Para la polea baja que longitud de cable mas o menos mide ?

    @11AARONPEREZ@11AARONPEREZ Жыл бұрын
  • Haz tutorial de cómo hacer eso

    @rogerabad9656@rogerabad9656 Жыл бұрын
  • Queria saber aonde vende esse tipo de máquina aqui no Brasil, a barra e os acessórios são completos para treino.

    @ewertonsilva2212@ewertonsilva2212 Жыл бұрын
  • Bro como adaptaste la polea baja, sería un buen video si lo hicieras ya que no hay

    @criismaerker6269@criismaerker62694 ай бұрын
  • Hay en San Salvador, El Salvador?

    @oscarhenriquez8984@oscarhenriquez89842 жыл бұрын
  • ta bien chevere idea para salir de apuro , tambien se puede poner saco de box falto mostrar.

    @MrMysticoetnico@MrMysticoetnico Жыл бұрын
  • Es posible instalar esa barra multifuncional en cualquier tipo de pared? Tengo una pared de ladrillo de arcilla y quiero instalarlo ahi.

    @angelramirez3893@angelramirez389329 күн бұрын
  • Muy bueno eso en la pared tremendo podes hacer de TODOO y no se ve muy dificil de hacer ,bien sencillo y bien util, me encantoooooooooo!!! debe ser muy costoso.. pero hacerlo no tanto.

    @llZnakell@llZnakell Жыл бұрын
    • De hecho en dinero, no es muy costoso, esas poleas en mercado libre, ya con todo el sistema, cuestan 900 pesos mexicanos

      @jonathanorozco4462@jonathanorozco4462 Жыл бұрын
  • Una pregunta amigo la polea te lo hiciste o lo compraste? Y como lo pido y lo adapto a la barra por favor me gustaría que me respondieras es justo lo quw busco para mi casa ya qid el gym eata lejos de mi casa

    @moisesortis6631@moisesortis66317 ай бұрын
  • gostei do aparelho... quanto custa?

    @valdineijiujitsu@valdineijiujitsu Жыл бұрын
  • buena udea ainque. yo tengo otra.

    @Alex483Matt@Alex483Matt2 жыл бұрын
  • Está si es multifuncional hermano,agarrar las que ya hay simples y soldarle la polea

    @donaviendounanuncio2476@donaviendounanuncio2476 Жыл бұрын
  • Dónde puedo conseguir una así?

    @saidlambert9443@saidlambert94432 ай бұрын
  • Amigo cuanto me cobrarían pir instalarme uno así

    @kenmaster3059@kenmaster3059 Жыл бұрын
  • Como é o nome desse aparelho ?

    @angelicadiniz7460@angelicadiniz74602 жыл бұрын
  • Yo esa para hacer dominadas donde consigo los demas accesoriso

    @SamsungA-xd8yp@SamsungA-xd8yp Жыл бұрын
  • Donde encuentro esas poleas amigo?

    @franciscocorleone1723@franciscocorleone1723 Жыл бұрын
  • En dónde compro la polea

    @Luis-vq4zp@Luis-vq4zp Жыл бұрын
  • What is the name of the machine?

    @subarnomal9314@subarnomal93142 жыл бұрын
  • How can I buy it ?

    @charismalink8521@charismalink8521 Жыл бұрын
  • wow amazing!

    @CojocAdrian@CojocAdrian Жыл бұрын
  • Que peso soporta?

    @alemonrou.6833@alemonrou.68339 күн бұрын
  • Is ko order kon se ap se kar bata do bro

    @usamatanolioffice8769@usamatanolioffice8769 Жыл бұрын
  • Hola, excelente video, un favor, me podrías decir qué producto usaste para anclar la polea en la parte de abajo? Esos dos tornillos en la pared?

    @irenecardenas2861@irenecardenas28617 ай бұрын
    • Me sumo a la pregunta

      @martinvasquezgodoy5899@martinvasquezgodoy58995 ай бұрын
  • Link please

    @rishijai9502@rishijai95022 жыл бұрын
  • how to buy it

    @suganramachandran634@suganramachandran6342 ай бұрын
  • Donde se consigue las poleas?

    @fabianc20@fabianc202 ай бұрын
  • How can i get

    @surajmalakar1729@surajmalakar1729 Жыл бұрын
  • Cómo se llama dónde está el disco?

    @zulmirethaguilera5775@zulmirethaguilera577510 ай бұрын
  • Precio de la barra

    @jadenaviasanchez5978@jadenaviasanchez59782 жыл бұрын
  • Buenas me regalan valores

    @karRamirez-do2iw@karRamirez-do2iw2 ай бұрын
  • Jaja nunca se me hubiera ocurrido.

    @relatosdeterrorlaguna.1854@relatosdeterrorlaguna.18542 жыл бұрын
  • Lo que debe cambiar en la polea baja del suelo, deberia estar taladrada con una base que asegure más que no se vaya a salir. Y se pueda girar.... Seria chevre ver el mismo video pero alsando un balde con piedras

    @canal2022ps@canal2022ps4 ай бұрын
  • Xin giá phụ kiện như trên video

    @MiMi-nl6vf@MiMi-nl6vf8 ай бұрын
  • chicos saben donde puedo conseguir esos hilos que van entre las poleas ? soy de peru lima

    @hugovasquezcrispin164@hugovasquezcrispin1642 жыл бұрын
    • Mercado libre

      @joseandresrodriguez6875@joseandresrodriguez6875 Жыл бұрын
  • El diseño y las medidas serían de mucha ayuda..

    @miguelobsky70cisneros29@miguelobsky70cisneros292 жыл бұрын
    • En la descripción puede ver y descargar los planos de la barra multifuncional

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M Жыл бұрын
  • السعر

    @redaatta2843@redaatta2843 Жыл бұрын
  • de cuantas pulgadas es el agujero del disco ?

    @xramz3510@xramz35102 жыл бұрын
    • una pulgada

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M Жыл бұрын
  • Donde puedo conseguir las poleas???

    @soulgunshiro9280@soulgunshiro92802 жыл бұрын
    • En una ferretería hermano

      @maplereparaciones119@maplereparaciones119 Жыл бұрын
  • Bro donde compras tu polea??

    @gabrielbarber2062@gabrielbarber2062 Жыл бұрын
    • Nosotros mismos la fabricamos. Próximamente estaremos compartiendo las poleas y las medidas de las guayas, todo el kit completo. Suscríbete y no te pierdas esta información.

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M Жыл бұрын
  • Rs kitne mai hai ya

    @mubashshirshaikh6229@mubashshirshaikh6229 Жыл бұрын
  • Quero comprar esse equipamento. Alguém está vendendo. Quanto custa? Qual o valor.

    @naimgodinho@naimgodinho Жыл бұрын
    • Podrías encontrar en MercadoLibre. Aunque posiblemente lo encuentres por separado

      @joseandresrodriguez6875@joseandresrodriguez6875 Жыл бұрын
  • Una duda, qué usaste para fijar la barra para dominadas a la pared? Taquete metálico?

    @joseandresrodriguez6875@joseandresrodriguez6875 Жыл бұрын
    • De metal expansivos son mejor

      @joseluiscortinasanchez9711@joseluiscortinasanchez9711 Жыл бұрын
    • @@joseluiscortinasanchez9711 serán suficientes para soportar una persona de peso promedio?

      @joseandresrodriguez6875@joseandresrodriguez6875 Жыл бұрын
    • @@joseandresrodriguez6875 depende el tamaño pero para eso hay unos que aguantan 200 kilos por tornillo

      @joseluiscortinasanchez9711@joseluiscortinasanchez9711 Жыл бұрын
  • how to feet at home

    @sompamanlun@sompamanlun Жыл бұрын
  • Si está comercializado, dónde conseguirlo, o algún teléfono de at cliente? Gracias

    @MsRemi12@MsRemi122 жыл бұрын
    • Saludos. Puedes ver nuestro catálogo completo de productos y servicios en Instagram, siguiendo el link que está en la descripción o en el teléfono de contacto.

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M2 жыл бұрын
  • Hola,como lo consigo?

    @pablosandoval2014@pablosandoval2014 Жыл бұрын
    • Amigo, en internet venden kits de poleas. En esta semana subiremos el vídeo de cómo hacer su propio kit, el más completo para trabajar todo el cuerpo.

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M Жыл бұрын
  • كل الصيد في جوف الفرا

    @user-nk1he4yq6h@user-nk1he4yq6h Жыл бұрын
  • Que le has puesto en la pared para hacer jalon de espadal 3:18?

    @ivanzitootc483@ivanzitootc4832 жыл бұрын
    • Saludos Iván. Tiene anclado a la pared un chazo con ojal (diámetro del chazo 3/8"). A este chazo de se fija el mosquetón con la polea.

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M2 жыл бұрын
  • Cual es el peso máximo que soportan las poleas?

    @kevin-ru6oe@kevin-ru6oe4 ай бұрын
    • Normalmente en el empaque en el que viene la polea dice el peso máximo que soporta, yo tengo una parecida a la del video pero más pequeña y aguantaba 80 kilos

      @Angeldadada@Angeldadada2 ай бұрын
    • Gracias@@Angeldadada

      @kevin-ru6oe@kevin-ru6oe2 ай бұрын
  • Quién me puede pasar el diseño

    @luisterrazas9286@luisterrazas9286 Жыл бұрын
    • Saludos. En l descripción está el link de los planos

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M Жыл бұрын
  • es inestable sin guia...

    @flamenko@flamenko2 жыл бұрын
  • Donde lo puedo adquirir amigo???

    @alonsoespinoza2111@alonsoespinoza21112 жыл бұрын
    • Saludos. En la ciudad de Medellín y los municipios cercanos.

      @ingeniaD-M@ingeniaD-M2 жыл бұрын
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