«ПП» - это дорого!

В смысле фрукты и овощи не считаю? Мы как раз с мужем недавно говорили о ценах, что фрукты и овощи, зелень очень дорогие. А вы видели, сколько стоят ягоды? Это вообще капец. А авокадо? Шпинат? Арбуз? Хороший сыр?

Взять одинаково ❌ Взять ПП в 2 раза меньше и сказать что дешевле ✅

Овощи и фрукты - основная статья расходов на ПП, а ее взяли и убрали😂

Врать нехорошо, девушка. Проговаривайте сразу, на какой срок вы корзину формируете. Первый вариант на 3-4 целых дня, второй-максимум на 2 завтрака

«Обожаю» когда еду делят на хорошую и плохую 👍🏿

Ага дешевле😂 только первой корзины хватит на неделю, а вторую на 1-2 дня максимум, я сам раньше питался всем подряд, а с недавних пор перешел на пп, и могу сказать что пп намного дороже) но в моем случае здоровье всетаки важнее

Чтобы питаться подноценно и разнообразно на пп, реально нужно выкладывать не малые деньги. Фрукты, овощи, орехи, море продукты. Иначе это не пп, а диета... а это уже не сильно то и пп пахнет. Есть йогурт и индейку круглыми сутками, это может и дешевле, но не вкусно на одном и том же сидеть. Я вот, например стараюсь заменять вредные продукты - полезными по макимуму, и это я скажу выходит не дешево. И я тупо не могу себе пока что позволить заменить все продукты ппшными. Потому что одной индейкой сыт, так сказать не будешь...

В пп корзине индейка -это на два приёма пищи. Творожёк на один раз. И перекусы. Вобщем, это от силы на два дня. В другой корзине - пельмени (на два раза) - сосиски с макаронами (на три раза) Поэтому ПП корзина хоть и типа дешевле, но её еле-еле на 2 дня хватит, а другую корзину можно дней 5-6 есть.

Сосиски -целая упаковка, раз 8 на одного Пельмени- упаковка, раза 4 на одного. Печенюх - капец сколько Колбаска - на неделю завтрак на бутерброд Масло на неделю сливочное, а то и больше Хлеб - целая большая булка Яйца - ну тоже дофига Майонез - на месяц сыр.. Макароны пачка..😮 И ПП Яйца Рис упаковка Творожок на 1 раз Орешков горсть Масло бутылка Мясо 0.5 кг.. в сравнении с верхним не ПП.. пшик если не ППшник будет есть столько же, то и расход меньше будет Хлебцы, по объему тоже на неделю, как хлеб? Ну а печенька, сравнима с объемом упаковки печенья?

Некорректное сравнение. В первом варианте хоть и присутствуют пельмени, колбаса, сосиски, но это всё же мясные продукты. А вот во втором варианте из белка только индейка, а всё остальное это углеводы. А они всегда на порядок дешевле. И ещё она не поддерживает употребление масла и сыра, ну это уже полное невежество

В не ПП корзину она положила продукты которые хватит как минимум на 10 дней, а в корзину с ПП едой положила продукты которые хватит максимум на 4 дня

Я тоже считаю, что перейти на полностью ПП достаточно дорого. Во-первых, все овощи и фрукты не в летний сезон стоят достаточно дорого. Во-вторых, рафинированное масло в прозрачной упаковке тоже вредно, а масла по типу оливкового стоят намного дороже. В-третьих, хорошее сливочное масло, орехи и тот же авокадо стоят тоже достаточно дорого. Какой вывод - выбирайте то, что вам комфортно. Можно питаться не на 100 процентов ПП и это все равно будет лучше, чем постоянно питаться чем-то вредным. Всем хорошей жизни

Ну здесь нет ни овощей, ни зелёных салатов, ни рыбы.

Мяса надолго хватит 😂 Нам с мужем на ужин и ему на обед на работу немного останется

Мясо индейки у нас дорогое. И такого колличества, что вы взяли мне на один прием.

А что не так с молочком и сыром?)) И ППэшной корзины хватит максимум на пару дней а неППэшной на неделю

Ни один диетолог на свете не посоветует вам есть хлебцы вместо хлеба. Хлебцы это быстрые углеводы

Я не знаю сколько Вам нужно в день есть белка, но для меня эта индейка на один день, максимум 1,5 если чем то другим белка добрать.

Шикарное сравнение корзины - разное количество, разные продукты, разный ассортимент А еще офигенно взять 1 кг индейки и сказать, что это надолго хватит и не считать фрукты и овощи, которые стоят как крыло самолета😂 И вот все же на не пп-шную корзину можно прожить неделю, а вот не пп корзине - есть нечего - 2-3 дня максимум

Пп дороже обычной среднестатистической корзины, с этим спорить сложно. Овощи, фрукты, полезные жиры, сложные углеводы - это дороже, чем взять пачку пельменей)) ну и курица менее сытная, чем та же свинина

Вместо вкусняшек, риса и творожка обычный творог и овощи, зелень, рыба, морепродукты. Да, сливочное и оливковое масла тоже пригодятся на ПП😊

Не люблю себя ограничивать: захотела пельмешек - съела 😅 я за сбалансированное питание, где всего в меру, а не есть одну гречку с индейкой, все равно потом пельмешки будут 😅

Я вот из интереса посчитала, сколько моя семья из 4 человек тратит в неделю на еду, очень грубо, но вышло 3к. (Для более понятности: сколько себя помню завтракаем мы яйцами и хлебом с маслом да чаем с малиновым вареньем. Обедаем, остатками ужина или выпечкой из разряда блинчики или оладушки, на ужин в 5 из 7 дней присутствует картошка и макароны). И из весьма несложных расчетов выходит, что на каждого члена семьи уходит в день ~100 если в рублях. А вашу корзину семья из 4 человек проглотит за 1 день. Иначе ~250р на человека. Из этого следует, что, чтобы питаться пп, ты должен начать тратить на еду почти в 3раза больше. Либо же жить один, хотя тогда уже весомую часть расходов займет и аренда квартиры.. Этим хочу сказать, что люди не "не хотят правильно питаться", а иногда не могут. И не надо девушке, что покупает рис и кашу в картонной упаковке пытаться убеждать в обратном людей, которые тащат пакеты с картошкой и макаронами из рынка..

Уже много кто сказал, но : Фрукты овощи не считаю!?!?!?!!?! Они такто половину рациона занимать должны, а стоят как крыло от самолета! Это просто смешно!

Считаю, что мусорное питание гораздо дешевле качественных, пп-шных продуктов. Лоток грудки 400₽, а про мясо или семгу вообще молчу. Вот и выкручиваемся, как можем. Плохие продукты не покупаю, у меня от них изжога 😂 Архангельская область, семья из 3 человек. На еду, чисто в холодильник, в месяц 40.000₽. Недавно посчитали с мужем и офигели

Я поняла, что пп дорого для меня, как для худенькой девочки. Чтобы потреблять норму калорий, мне нужно съедать столько дешёвой еды, сколько я не в состоянии. Но если покупать более дорогие питательные продукты, покупать добавки (жидкие углеводы) и т.п. тогда только и получается выполнить норму калорий. Про похудение можно сказать то же самое: гораздо проще найти низкоуглеводные питательные продукты в дорогом сегменте, а на более дешевых придется чувствовать себя немного обделенным Поэтому мне не подходило тренироваться при маленьком доходе, я знала, что рано или поздно заброшу. Поэтому я сначала подняла свой уровень заработка, а потом пошла в зал (и поняла, что придется еще больше зарабатывать ахаха)

А можно пересчёт на калории за рубль? Это будет точно показательнее

Все сказано по факту. Сейчас будут отговорки тех, кто майонезик лопает

А теперь я вам расскажу, что такое прокормить один (!) день взрослого мужика, двух мелких и себя любимую. Берется кило-два мяса, или рыбы, перекручивается на котлетки, делается на пару, к ним рубится огромная миска салата, заправляется орешками и фруктами (витамины!), плюс хлеб, полезный, самопеченный, и этого богатства ровно на обед и ужин 😂 а это уже минимум 2-3 тысячи, и то, если брать оптом. На завтрак еще нужны фрукты и ягоды, ладно, каши не дорогие но все таки еще тысяча уходит. Плюс детенышам по 500 на нос, потому что после школы есть хочется неимоверно, а домой ехать некогда - секции ждут 🤷‍♀️муж тоже сам че то купит, не меоьше косяря уйдет. И это не считаем себя, потому что выгодно подьедаем за семьей салат и остатки мяса с кашей 😂 итого, только на еду, не мпньше 5 тысяч, и это не считая масел, приправ, муки, ореховой пудры и кучи банок с витаминами, потому что тупо некогда дожирать все что потребно организму, особенно растущему😂 а так, если все учесть и приплюсовать, не меньше 7 тысяч в день на семью из 4 человек, где один - практически не питается 🤔 да, это еще не самые дорогие продукты, рыба, морепродукты, перепелиные яйца - это еще дороже, плюс не будешь есть одно и то де каждый день, нужно миксовать, дети любят сладкое, а значит готовить пп вкусни, а они тоже не дешевы - фрукты, натуральные сиропы, мука.... Короче, не расскащывайте байки, вашей корзинки даже на одну незамужнюю даму не хватит на неделю, не то что на семью)

Индейка, красная рыба, орехи, сухофрукты, оливковое масло, хорошие овощи и фрукты очевидно стоят дороже чем пачка майонеза, пельмени и палка колбасы. Увы.

А я соглашусь, не из-за корзины на видео, а по своему опыту. Когда не следишь за питанием, иногда забиваешь на готовку, много денег уходит на всякие вкусняшки и готовую еду. На пп большинство из того, что ты ешь - то, что сделал сам, иначе не сойдется по бжу. Во многих блюдах много жира, белка мало. На пп намного реже покупаются снеки, чипсы, всякие добавки и покупные соусы. Один минус таки есть - на похудении и наборе мышц надо есть намного больше белка, чем привык, но если таких целей нет, то минус протеиновые батончики и куча творога. Что я лично беру чаще всего: яйца, сыр, курица, рыбные консервы (чаще тунец), овощи (сладкие перцы, помидоры, огурцы), творог, творожные десерты, сладости на сах.заме. Крупы уходят медленнее и закупаются реже, вместе с курицей или вместо неё можно взять другое мясо, протеиновые батончики по необходимости. Конечно, это не вся корщина, но я описала самую основу, что покупается в первую очередь. Ни авокадо, ни каких-то ягод дорогущих брать не обязательно, для поддержания веса можно не покупать протеин в любом виде. В сравнении с кучей необдуманных трат на всякую дрянь это в разы экономнее, потому что планируешь заранее, что и когда ты ешь

Если подходить с умом то любое питание можно подстроить под бюджет. Так же есть сильная зависимость от места проживания и сезона. У меня например свой огород и огромное количество летних и осенних овощей, ягод, фруктов а так же зимние заготовки для меня условно бесплатны ( стоимость пакетика семян и банки я не беру естественно). В магазинах сезонные овощи-фрукты тоже всегда дешевле. Если вы зимой хотите арбуз то хоть как ищите но потратите на него огромные деньги, а летом тот же арбуз на всю семью будет стоить смешных денег.

Так и есть, мяско и не рафинированные угли стоят дешевле и напитывают лучше 😊 Но, на счёт индейки не согласен, мне такой на 1 день хватает 😭

Чтобы экономно сидеть на ПП надо всего-то питаться варенной гречкой, иногда себя баловать себя хорошим сливочным маслом и точка!

Фрукты и овощи как раз самое и дорогое 👆

Лучше на пп как раз купить пачку масла сливочного и кушать завтрак с ним, чем это якобы пэпэшное печенье, одна химия в таком печенье

Мясо, рыба, гора овощей, крупы, творог пару кг, вы это возьмите а потом сравнивайте, набрала по горстке и говорит дешевле, ага 🤣

это все конечно замечательно, но напоминание для каждого: нет плохой или хорошей еды, запомните это навсегда.

Корзина пп на один день завтрак обед и ужин, на 1 человека. Только где вы видели пп без овощей это вопрос, а стоят они космос. Даже в сезон ваши любимые авокадо и шпинаты не укупишь. Я сижу на пп месяц и то потому что осень и всё с бабушкиного огорода

Само наличие этих видео, говорит, что человек не справился с ПП

На сколько дней хватит 1 и 2 корзина непонятно, 2 ая точно на меньше дней. К тому же, если работаешь целый день, будет мало энергии.

смотреть пришлось пять раз чтоб понять смысл . я так балдею от её милашного голоса что теряется смысл повествования))

По-моему сливочное масло полезней чем растительное рафинированое

Ну допустим, я возьму не один творожок 😂 а если в семье нас 4, то я возьму 1кг творога) индейка… это либо 1 кастрюля супа, либо 1 горячее блюдо. Одна я может и буду неделю это есть, но я не одна) овощи и фрукты НЕ пропускаем! Огурцы и болгарский перец едим и любим всей семьей, но это НЕ дёшево, те же баклажаны, авокадо д даже бананы уже НЕ дёшево. Рыба дороже мяса сейчас, а рыба это омега3, нам это надо. И рыба не речная, а красная глубоководная. Можно конечно рыбий жир покупать в капсулах) ПП сладости это отдельный вид облиралова, и больше маркетинговый ход чем польза. Короче, я не душню, надо конечно просто больше зарабатывать и жить одной)) или сначала научиться хорошо зарабатывать а потом семью заводить❤

Многие питаются чтобы нажраться, а не получить удовольствие от потребляемая пищи. Для меня всегда было и есть важно в еде -это качество, эстетика и вкус😊 Но каждому своё

Я считаю что пп это как бзик. Раньше люди питались правильно, наварившими супами и готовили блюда с содержанием теста, жиров и тд. Все были здоровы и дожили до 100 лет. Все продукты из супермаркетов выращены непонятно где. Мясо на антибиотиках, фрукты на пестицидах. Поэтому польза для организма сомнительная. Я не вижу ничего плохого в том, что человек питается жареным и соленым если это обычные продукты с хорошим составом. Никто не проживет дольше своего срока и конечно никто не избежит проблем со здоровьем. Я знаю людей которые курят с юности и живут без проблем, а знаю тех кто на кашах, фруктах и у них повышены показатели в крови и у них вечное недомогание. Каждый питается тем, чем ему хочется и цена это не то к чему стоит присматриваться.

С пп едой постоянно выгораю Приходится всегда докупать еду снова и снова Корзина от 4тысяч точно выходит в той же пятерочке, проще не есть блин

специально пойду и поищу в своей городе эти продукты, ибо цены на те же яйца совсем другие, они у нас стоят минимум 100₽, плюс интересно на сколько дней хватит этих продуктов. Сразу скажу, что я это сделаю не назло кому-то, чтобы доказать, что он не прав или что-то в этом роде, реально любопытно стало

с парнем стали заниматься спортом, и перешли на пп, тратим денег меньше это точно. кушаем вкусно, я вообще перестала чувств тягу к сладкому.

Как это фрукты и овощи не считать, их нужно в пп учесть - и зелень.. И выйдет +- 2тр корзина пп

Я тоже как то проверила, не ПП вышло в 3 раза дешевле, чем мое скромное пп😅 я брала не альтернативные продукты, а что бы наесться на 3 дня

Да особенно подсолнечное масло и йогурт это пп😄 Подсолнечное масло заменить сливочным так будет правильнее потому что оно натуральнее без добавок в отличие от растительного

Не обманывайте. Овощи и фрукты тоже стоят много и полезно. Я и многие другие уже в этом деле на 1/3 больше тратили .

Люди думают, что ПП - это просто когда ты покупаешь другие "полезные" и дорогие продукты, не понимая, что также нужно НЕ ОБЖИРАТЬСЯ ими. Так НЕ-ПП корзину абсолютно спокойно можно сожрать за 2-3 дня(мой максимальный вес на наборе - 100кг при росте 185, знаю, о чём говорю), а ПП корзину нужно будет разделить на 4 дня. Овсянка на завтрак, индейка с рисом на обед и вся остальная тема на ужин.

У девочки голос приятный и поставленная речь, интересно слушать!

ммм, делить еду на "плохую" и "хорошую".дело не во "вредности"определенного продукта,а в количестве,которое вы потребляете.как же достали,это нифига не пп.

Мое лицо, когда такая упаковка индейки максимум на 3 раза на одного 😂😂😂😳😳

Вот это у вас душа красивая

Сижу на пп уже несколько месяцев, но пока не понял, что дешевле. Тоже задавался этим вопросом. Но заметил, что когда жрешь всё подряд, были перекусы, где то мороженку купишь, где то на обед какой нибудь сендвич и т.д (и это если посчитать, то капец дорого), на пп я беру обед с собой или покупаю какой нибудь йогурт)) Скорее всего +\- то на то и выходит.

«Идейка - мяса этого нам на долго хватит!» Я, который на массе уничтожу это за 2 приема пищи: 🙂👹

Такая классная ❤ просто заглядение

Давно на подобном питании. Могу сказать что да, это дороже обычного( если привыкли есть один раз в день одну сосиску и порцию макарон на ужин а с утра чай с печенькой) но не на столько чтобы отказаться от инвестирования в свое здоровье и спортивное тело. Орехи покупаю сразу килограмм, в день уходит 10гр. А это 100 порций Орехов (считай на 3 месяца одна пачка). Из фруктов яблоко, киви. Ягоды замороженные. Расход так же мизерный . 1 яблоко на день , одно киви.( один грейпфрут) . Масло так же если не борщить одной тубы хватит на пару месяцев. Куриное филе 1 кг упаковка (ем по 120гр на порцию) это порядка 8 приемов пищи. Крупы по цене так же приемлемы (особенно сейчас в век онлайн покупок, скидок и промокодов ). Недавно взяла по скидке геркулес 20 мин варки по 60р скидка была. Самое дорогое это рыба. Если красная, либо Дорадо. (Траты в разрезе месяца) можно заменить на минтай/ треску/ тилапию/ скумбрию. Сыр так же можно выбрать по карману либо за 200 р , либо за 400 (типа пармезана). Самое сложное это держать дисциплину готовки, подсчета и тренировок , если ты обычный человек работающий 5/2. Чтобы не есть одно и тоже по 4 дня подряд , приходится готовить почти каждый. Отдельная статья расходов пп вкусняшки но так же можно взять сразу на маркетплейсе упаковку где за штуку получится в районе 65р а не 100 как в магазине. На моей работе мало кто знает о подобном питании, в основном все с лишним весом и постоянно перекусывают, лично я для себя выбрала вариант чуть дороже но с пользой для здоровья и тела

Попку главное засветила молодец малышка люблю целую

Это хорошо когда живешь одна,наготовила себе пп еды и кайфуешь... А когда дома муж и 3 детей,им тоже надо готовить,твою пп еду они не едят,и надо готовить отдельно себе и семье,соответственно покупать отдельно продукты для себя и семьи! Основа пп питания это как раз овощи и фрукты! А еще молочка! Самое дорогое в наше время...

Ведро майонеза не забыли! Молодец!

Согласен! Испытано на себе! Может и дороже на 20% ну и что с того? Зато плюсов множество! Ты супер❤

Но пп выходит действительно дороже, если добирать бжу. Те же 100-120 гр белка - это в день 2-3 яйца, 200 гр курицы и 200 гр рыбы примерно, остальное на крупы и макароны остается.

Индейки хватит надолго? Такой лоточек раз покушать приготовить😂

Товарищи, в Якутии огурцы по 600 рублей за кг, о чем вы вообще? Мясо дешевле стоит, чем огурцы, какое пп? Это касается и помидоров и фруктов. 🤦🏼‍♀️

На одного около 10к в месяц. Правда, я в основном покупаю в Перекрёстке, там больше выбор, хоть и чуть дороже. Рыбу тоже там, замороженную или охлаждённую стейками. Мясо в отдельном магазине. Правда ем именно его раза в 3 больше, чем рыбы. Живу, кстати, в Москве. Зимой, правда, не покупаю ягоды и фрукты, ем замороженные и засушенные с лета. Из овощей - фасованные помидоры, и огурцы. В сезон, конечно, лучше на развес, чаще стараюсь брать не в супермаркетах. На развес - морковь, лук. Картофель ем редко, но чаще беру не мытый и не фасованный. Полуфабрикаты не беру. Ни сосиски, ни подобные. Лучше заморочусь, но сделаю домашнее.

Как шикарно, когда такие цены. Вчера ходила в магазин, хотела взять индейку. 😅 700 р за кг. Взяла куриное филе. Оно 450. Нормас👍единственное, что у нас приблизительно совпало по цене - сливочное масло. Яйца кстати десяток стоят 130. При том что у нас в городе своя птицефабрика. Дальний Восток беспощаден.👌

Мяса хватит надолго? Так тут на 2 дня максимум 😂

Суть в том ,что без ПП можно выжить на перекусах достаточно долго ,тем самым сэкономить деньги

А вы знаете что эти хлебцы и батончики очень вредны и к пп отношению не имеют от слова совсем

Не, мужчину ты кусочком индейки не накормишь. И сливочное масло есть надо.

Все так и есть!

Согласен, с вами, можно вполне питаться ПП за те же деньги, вместо колбасы мяса купить, переплатить, но зато на больше хватит, вместо батончиков, шоколадок, купить фруктов, вместо газировок, воды

Живу в Норильске, у нас даже и магазинов таких нет 😂

В начале пустой холодильник многое объясняет.)))

"Фрукты, овощи я не считаю" 😂 А если посчитать?

Мяса на долго хватит😂 я столько мяса съедаю за 2 захода😅

После пп всегда есть хочется. Ваша корзинка мне на 1 день😊

А с чего вдруг сливочное масло названо плохим ??я б наоборот туда растительное отправила

Я на пп питалась бесплатно практически. Покупала только сах зам. Ела, что мать покупала. Она вообще далеко не тот человек, который задумывается о еде. Может неделю на печенье и пиве жить. Без преувеличений. Сейчас я ем сама, трачу деньги сама и уходит меньше, чем у тех, кто ест колабсу/чипсеки/шокодочки/булки и т.д.

В смысле фрукты овощи не считаю 😂😂😂

Фрукты и овощи вышли бы ещё рублей в 500 минимум

Да, ПП -это дорого! Это знает каждый кто сидел на этом самом ПП.

Фрукты и овощи не считаю: А ничего что сейчас овощи и фрукты дороже мяса обходятся?)

Фрукты и овощи не считаю, это как? 😂😂😂😂

На перву корзину можно недели две жить (для меня), на вторую - пару дней. Тогда надо было индейки набрать или натуральную ветчину взять, чтобы было логично

Сливочное масло и молоко тоже вполне себе пп, зря обидели, если нет аллергии конечно

Фрукты и овощи: составляют 70% рациона людей на пп. Также автор видео: фрукты и овощи я не считаю 🙂 Дело еще и в том, что еды в первой карзине больше и хватит на дольше, чем во второй 🤷🏻‍♀️

Пп дороже гораздо и это факт, овощи как скоропорт первые уходят, их часто надо покупать, а если ещё и как я без молочки, то альтернативное молоко дороже в два раза)

Фрукты,офощи зимой как раз самое дорогое!!!

Фрукты и овощи не считаем)

Все пп по-моему строится на фруктах, овощах, а она их не считает 😭

Пп корзины кроме мяса хватит на один день, а "вредной" хотя бы на 3 точно можно растянуть

Пошел в зал, без проблем отказался от алкоголя ( не так много и пил то), но ограничиваиь себя во врндном питаниии посчитал перебором. Должны быть какие то радости в жизни

Я сидела на пп, это дороже чем прокормить мужа, который ел больше меня😂, при этом не покупала супер дорогих продуктов, семги в рационе не было тоже, овощи и фрукты, это бешеные деньги, гречневые макароны например тоже дорогие. Кладете в не пп корзину макароны, значит и в пп найдите с той же грамовкой за меньшую цену, но правильные. В не пп рис тоже можно было положить или гречку.

Все зависит от региона , где живешь . У нас реально дорого выходит пп, кто с Камчатки , тот поймёт ))