Что говорить себе в моменты неудач
2023 ж. 1 Ақп.
174 300 Рет қаралды
В этом видео Марина Мелия делится своими знаниями о том, что говорить себе в моменты неудач. Она расскажет вам какие слова и фразы могут помочь вам преодолеть трудности и достичь успеха.
Фрагмент мастер-класса "Метод Марины Мелия" в Высшей школе экономики.
#маринамелия #психология #саморазвитие #успех #коучинг
Прекрасная, умная, человечная... С глубоким уважением!
помолчать 50% послушать 35% подумать 15%. ценно, благодарю
Думаю, это правило актуально не только в психологическом консультировании, но и в повседневной жизни...
Хочу просто напомнить, что никто не знает, как жить правильно, потому что мы все уникальны и не похожи друг на друга, у каждого своя дорога в жизнь. Счастье обретает лишь тот, кто познал себя и научился слушать себя. Сравнения себя с другими приводить лишь ещё большей пропасти между вами и счастьем. Поэтому очень советую всем пройти тест Воликова, чтобы понять наконец себя такого/ую, какими нас создала природа. Нужно принять свои недостатки, подружиться со своими демонами, обнаружить свои достоинства и направить это всё на улучшение качества своей жизни. Тогда никакие внешние кризисы вас не будут беспокоить, потому что внутри вас будет гармония и внутренняя уверенность. Рекомендую от души!
Благодарю 🙏🏼
у вас походу биполярочка)
Вот вы и сформулировали в одном комментарии истину . К сожалению многие понимают это уже прожив жизнь , а большинство - никогда.
👍👍👍
Последовала Вашей рекомендации и прошла "тест Воликова". Прочитала введение - астрология, замаскированная под строгую науку. Прошла "тест". Оказалось: 5 пунктов близки к реальности, 11 - "пальцем в небо".Пример: написано, что естественные науки - не для меня; факт - я кандидат биологических наук, 15 лет занималась наукой именно в этой области. Некоторыми из приписываемых мне качеств, например, смелостью, хотела бы обладать, но - увы!, не обладаю. Остальные пункты так невнятно сформулированы, что трудно понять насколько применимо к моей реальной ситуации. Вывод: прогностическая ценность "теста" отрицательная, т.е. запутывает больше, чем проясняет. Моё второе образование - психолог и психотерапевт, так что с диагностикой характеров имею дело постоянно. На основании этого опыта даже без последовательного анализа отметила как внутренние противоречия в самих формулировках "качеств характера", так и несовместимости между разными качествами, приписываемыми тестируемому (т.е. мне, в данном случае). Мой вывод: наукообразное шарлатанство 🤷 Увы! Не рекомендую. Благословенных дней с ясным разумом и мирным сердцем🕊️✨
Марина Мелия для меня лучший психолог и коуч современности💯, прекрасная женщина🌹 и настоящий человек👍, спасибо Вам большое за все, что Вы делаете для людей!🙏❤🥰
Спасибо, Марине. Приятно даже просто слушать её спокойный голос. Советы всегда практичные, выполнимые.
Да! Всё верно! Самое ценно- дорогое в современном суетном и эгоистичном мире- Остановиться, Дать Пространство Другому (т.е. уделить своё Вмимание) и ..... Начинается Процесс ЧУВСТВОВАНИЯ Жизни! То есть, именно, ПРОЖИВАНИЯ Момента. .... и тогда - приходят и Правильные Решения, и Озарения!💞
"Играя в шахматы, мы вырабатываем привычку, не падать духом" , - Франкл
Играйте в шахматы со своими детьми и внуками,отвлекитесь от сбя
Помолчать 50% Послушать 35 % Подумать 15%
4-"ПОСЛАТЬ"...!
😊
Благодарю! Помолчать, послушать, подумать!
Гениально, благодарю ❤
Спасибо за ценную информацию! )
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео!Привет из Болгарии!
Обожаю!!! 🌹🌹🌹🌹🌹
Вы прекрасны 🙏🧡
Какой красивый голос.. какая красивая подача. Шикарная Женщина!
С этим можно согласиться. Голос красивый, женщина красивая. Психолог так себе.
РЕСПЕКТ ЭТОЙ ВЕЛИКОЙ ЖЕНЩИНЕ!!!
В чём её ВЕЛИЧИЕ ? Да умная,образованная,интеллигентная,но при чём здесь - великая?
@@medias1008 и ритор так себе, без подготовки не может красиво формулировать ответ на поставленный перед ней вопрос
Очень средний уровень у неё. Психолог для средней школы. Такое впечатление, что фундаменталтного психологического образования нет, если после 60 лет только читает Франкла
Виктор Франкл в качестве Учителя - это о многом говорит🔥
Полный трындец. Но особо одаренным, с неизлечимым нарушением обоняния, нравится
Последователь Фрейда, и этим все сказано. Разве можно так загаживать себе голову.
Самое интересное, что она коверкает его имя. Он -- ВИктор. А ВиктОр -- Гюго.
😊точно точно-оо👍 ты ж пришел помочь другому человеку, разобраться в его ситуации, значит решаем именно эту задачу и не отвелекаемся)
Абсолютна істина...дякую
Прекрасные советы! Мудрейшая женщина!
Правила 3 - х ,,П'' 1. Помолчать - 50%. 2.Послушать - 35%. 3. Говорить - -- 15%. Внимание самого себя перенести на ценности другого человека. Дерефлексия - концентрируемся на самом себе. Помолчать и посмотреть внимательно на каждого.Внимание на другом - это очень ценно...очень важно.☝️🤔👍
3. ПОДУМАТь.☝️🤔👍
Дерефлексия - это отказ от концентрации мыслей о самом себе. Приставка - " де" это отказ от рефлексии
Всё правильно! Меньше думать о себе,больше о других
Благодарю
Спасибо🙏💕
спасибо
Для меня эта информация есть полезной . На мой взгляд , никого невозможно изменить . И в этом нет нужды . Меняет человека , насколько его сознание находится в противоречии с реальностью , в которой он находится. Помощь психолога в том , чтобы уменьшить то самое противоречие , исходя от базисных жизненных установок любого субъекта , его потенциала / способности , желания меняться /.
Не очень понятно. Видео называется "Что говорить себе в моменты неудач" но выглядят эти советы так, как будто направлены в контекст работы психологов с клиентами что-ли. Кто понял? Если это так, то зачем это выкладывать
Хайпожорят.
Отличные правило 3х П !!!!❤
Марина, здравствуйте! Вновь я перечитываю Виктора Франкла, его книгу " Сказать жизни ДА!". Вот он говорит о том, что чувство собственного достоинства позволяла людям, находящимся в конлагере, оставаться личность. Мне видится, что чувство собственного достоинства и сейчас необходимо, по тем же причинам. Подскажите пожалуйста, как взрастить в себе это необходимое качество?
Тайная опора Петрановская
@@user-fr8jb1ye9b спасибо!
Лучше прочтите все советы у Франкла. У него несколько книг. Не найдёте, то читайте Карен Хорнт, Фромма, Юнга
💐💐💐
Верно, если многие бы замолчали, мне стало бы легче
Молчать, слушать, думать - работа психоаналитика😁👌🏻
+ поспать 🙌
А какой голос! Мягкий! Обволакивающий! Вкусный! Нравится)
Скажите пожалуйста, выедете ли вы группы ? 😊 Ч бы к вам очень хотела б попасть ❤
Здравствуйте,уважаемая Марина. Слушаю многие ваши ответы на вопросы, ваши лекции и видео о подростках и в них вы говорите о правилах, что должно быть. У меня подросток 14 лет, и многое уже в прошлом и как достичь этих целей на практике ответа Я не нахожу.время потеряно и упущено, ваши лекции и видео мне попались не так давно. Жаль, что раньше не слышала ,многое можно было бы избежать. Скажите , пожалуйста, где можно найти ( в какой лекции) практические советы для родителей.Спасибо
Первый раз смотрела месяц наблюдала за моей кошкой и воспитанием маленького котёнка. Это была копия моей кошки, идеальный контакт. Какие выводы, дети это мы. Только по дороге влияние чужих людей, мнений и тд. Но они нас копируют. У меня тоже проблема целей моей дочки, когда она пошла в лицей. Мои цели были достигнуты и она не могла меня взять за пример, цели большинства ей не интересны, а своих не сумела найти. Значит я должна поставить себе цели, и молча наблюдать, что изменится. Мыслительный интеллект детей к концу школы становится похожим на других, теряется индивидуальность. У Вас есть ещё время подумать как именно для Вас должно быть. (мысли вслух)
@@kasiam.180подскажите пожалуйста, помогла вам стратегия?
♥️
🌱👍👍👍👍💎
Я жив(а). А сама жизнь и есть счастье. Пока мы живы, мы ещё зачем-то нужны Богу. Пока мы живы, мы всё можем изменить. Я не в плену, не в тюрьме, не в армии, не в рабстве, не инвалид, у меня все органы на месте, у меня целы две ноги, две руки, голова на месте, я не сошёл с ума, у меня есть всё для изменения моей жизни, по сравнению с вышеперечисленным. В период депрессии и эйфории, не принимать никаких решений. Если очень плохо, применить ТМ(Трансцедентальную Медитацию). Во время ТЦ приходят ответы на все вопросы, ВСЁ раскладывается по полочкам. Подождать, создать ровное, рабочее настроение. И начать ДЕЙСТВОВАТЬ, решать не всю задачу целиком, а по маленьким шажкам, поэтапно. В зачёт пойдут только действия. Не благодарите, найдите, знаете, где, ,,Пантелеймон Целитель". Автор МЕТОДА, ГАРАНТИРУЮЩЕГО ЖИЗНЬ ОТ 100а ЛЕТ. Практика есть. В Мире аналога нет. Поисковик Вам в помощь.
Прописные истины житейской психологии
Именно так, непонятно почему её так восхваляют, безумные деньги за сеансы. Странно это все
♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹
Если тебе плохо , найди кому еще хуже и помоги ему!
?
Сто раз так делал. И?
💯💥🔥👍🔥💥💯
Помолчать послушать подумать
Вопрос от психолога и ответ психологу. Название видео не соответствует с заявленной темой.
Так не она ж озаглавливала ролик
Не поняла, при чём здесь название ролика? 😒🤨
Помолчать 50%, послушать, подумать
Марина, мой поклон вам! А подскажите пожалуйста название книги Виктора Франклина? 🙏🏻
На самом деле правила 3п будут актуальны не только в психологическом консультировании, но и в повседневной жизни..
Время самое лучшее лекарство
Иже хранит свои уста - соблюдает свою душу. Псалтирь
Т.е.поставить себя на его место.
🔥🌼🌹❤👍💥⭐
Всегда читала и слушала Марину Мелию. Теперь, когда она не поддержала войну в Украине, я в ней не разочаровалась. А как иначе может думать человек читающий В.Франкла . Спасибо за миротворчнскую позицию.
А что же она не поддержала войну когда убивали восемь лет
А почему украинцы легли под американцев.? И качают свои права.? Просто это мудрая женщина разбирается в психологии, а не в политике.
@@user-ty9vp2ce1j а вы под кого легли?
@@user-wu8dg8uq4t Как вы заметили, Марина здесь никому, ничего не отвечает. И теперь понятно, почему она коуч миллиардеров.
Цирунт много, но где ее мысли. Очень надуманно
А что такое "цирунт"? "Цитат", наверное? По смыслу согласна.
не рискуй своей жизнью)
не то что ожидалось от названия
Что говорить себе в моменты неудач вообще в жизни? не психологу, обычному человеку?
Кто ничего не делает тот не ошибается
Попробуйте говорить себе так - "И это пройдёт". Или еще по другому можно вопрос себе задать - "будет ли эта неудача волновать меня через год?"
@@user-tc2fx8qr7l ❤
@@user-zb8hs4gc3r 💜
@@user-zb8hs4gc3r через год она может аукнуться
Практика 3 П Почувствовать Прояснить Прожить
Послушать кого?
Ничерта не понять
Вы думаете меня растроет то что мне милиардер.денег нетдаст меня такие ерундовены не растоаевают меняивапше не чего неткогдатнетрастраевала двацыть лет покаидочь не украли .
У вас что?
Сколько слушаю , знаете все это делала и поняла, это полный бред!!! Впечатление что она с луны спустилась, с людьми мало общалась
Играйте в шахматы со своими детьми и внуками , это отвлекает от себя и воспитывает у них целеустремлённость.
Странный совет, совсем не то, что надо
А жизнь, она вообще странная штука, поэтому и советы странные))) иногда, если честно, надо не молчать, а выговориться. Виктор Франкл - не панацея, зато коучу есть тема доя бла-бла-бла. А это - ее хлеб...
@@september72 хлеб с чёрной икрой. ... Мелия- самый дорогой психолог. Много видео с ней просмотрела, как то совсем ни о чём.
@@natalykotova6505 согласна.какую то банальщину скучно говорит. Что же она говорит этим миллионерам,которые мечтают о ее консультации?!
@@elenakorkach294 а может и нет никаких этих миллионЭров то. Просто маркетинговый ход.. Как и с Лобковским
Как скучно, когда монотонным голосом вещают о том, что и так всем известно...
Воистину. Но поклонников у дамы много, и они агрессивно её поддерживают ).
Почему я так не люблю ее. Очень завышенная самооценка. Но кто то же её двигает
я думаю, американцы её двигают...
Да уж, говорит с ошибками (русский -- её родной, а первая фамилия -- Фролова), и при этом "я умею систематизировать несистематизируемое". Seriously?!
Тут все откоученые и обментореные, им нужно. Подготовка перед операцией вживления в мозги.Слово коуч (даже телефон с третьего раза заставила написать), известно давно, было слово кучер. Ментор должен бы без оплаты делиться своими знаниями, и вообще слово нарицательное. Слово, знакомое, мент. А я человек живой и русский, мне ни поводыри, ни люди с наручниками не нужны.
ребята, кто будет это читать, тут есть адекватные люди) Не падайте духом ✊
Как то странный"диалог" проходящий в молчании, ещё и "можно не думать"....Клиента главное за бла-блакать....
Одна вода , пустословие...
Боже 10 минут Воды... а люди ведутся
Это бич нашего времени. Раздутые медиаличности. Хакамада, Блиновская и иже с ними.
Колхоз ,колхозом .Колхозанище.
Даже не стала дослушивать этот бред. Просто стыдно.
Лала бла бла
бла бла
О, правда? А сама уважаемая ММ это практиковала? Самоуничижение в РФ не работает, как в учебниках ))))
Если Мария так любит Франкла, почему она его называет ВиктОр, а не ВИктор? Приятная, конечно, женщина, но слушать, открыв рот, её медленную речь, могут только неискушённые.
Так измените скорость
@@user-vp4vw8bd6e Мария говорит банальные вещи, но претендует на уникальность. "Пипл хавает". Комментарий насчёт увеличения скорости напомнил старый мем из рекламы кофе: "Drink coffee. Do stupid things faster" )
Да уж, вам точно сложно сосредоточиться на другом 💯
@@nata_lyoga Во-первых, Ваш комментарий, совершенно бессмысленен, так как Вы со мной не знакомы, и насколько мне сложно сосредоточиться, не знаете. Вместо обсуждения видео и спикера, Вам, почему-то захотелось уязвить комментатора. Во-вторых, видите ли, то, что является для Вас откровением, так как Вы сами не можете взять и почитать того же Франкла, для кого-то другого -- разочарование. Распиаренная дама со связями изрекает банальные вещи для малосведущих и невзыскательных слушателей. Это моё мнение, оно, очевидно, отличается от Вашего. Так бывает. Это мир взрослых людей.
Гениальная женщина!
Тебя обижают , а нам предлагают подумать ? Пока будешь думать тебе и рожу начистят
Какой бред…
💓
Послушать то кого?
Собеседника,клиента