Dumbbells home (halteres caseiro) fazer em casa
2024 ж. 11 Ақп.
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Halteres caseiro de cimento.
Materiais usados: cano de PVC 200mm, tamanho do cano 10 cm.
Cano pvc eletroduto de 32 mm.
Tamanho tamanho: 32 cm.
2 baldes de 5 litros com areia mais 1 balde de cimento.
Barrinhas de ferro pra reforçar.
Música: Extreme Workout
Músico: MusicLFiles
URL: pixabay.com/music/-extreme-wo...
Ahh ai sim meu irmãozao Leandro treinador mandando bala nos alteres de concreto chamaaa 🔥🔥🔥🔥🔥
Trazendo um conteúdo para a galera que treina em casa
❤❤❤❤
Pode usar cano de água do marrom esse aí é preto é mas resistente?
Top
Obrigado irmão 💪🏼
Ai sim mn !
💪🏻
Se ta doido tem todos os equipamentos direitinho leg press top em mn !
Fala amigo. Temos de tudo um pouco 🏋🏻♀️💪🏼
Como vc sabe se pesa 5kg?
Quantos centímetro esse cano PVC
Mn quanto se cobra para uma pessoa malhar na sua academia ?
Eu hoje pensando em fazer meus pesos, aí do nada aparece teu vídeo 😅😂😂😂
Olha aí, aproveita o conteúdo e veja os outros vídeos, tem muita coisa aqui no canal
Posso fazer ele com o cano maior pra ficar um grande?
Sim sim
Me ajuda com as medidas de material que vc usa por gentileza eu quero muito fazer
Veja na descrição, caso tenha dúvidas pergunta ou chama no meu Instagram @leandro_treinador10
@@Leandro_athleteTô querendo fazer um halter de 6kg, mas quero colocar cimento dentro do pvc que será a pegada, vc sabe como fica as medidas fazendo desse jeito?
Quais as medidas? E depois de prontas qual peso?
Os materiais estão na descrição do vídeo