Меряю свои старые «худые» джинсы и хочется плакать :))) 1 день из жизни худеющего человека
2020 ж. 14 Қаң.
339 582 Рет қаралды
Видео про то, как меня обокрала гадалка
• ИСТОРИЯ о том, как МЕН...
Если хочешь узнать обо мне чуть больше:
Инстаграм / karinakasparyants
Второй инстаграм : / kasparyantss
Спасибо большое за просмотр и подписку! Не забудь поставить лайк и кинуть это видео всем своим друзьям, чтобы вам было что обсудить. Люблю!
По вопросам сотрудничества:
k.kasparyants@avtormedia.ru
Это видео не спонсировано.
Я поняла одно при похудении, чем проще к этому относишься, тем легче худеть 😘всем отвесов, кто худеет
Moon Val прям нужны были эти слова, спасибо!
Moon Val Привет! В своём новом видео я рассказала о том, что нужно делать, чтобы добиваться всех поставленных целей! Жду тебя у себя на канале❤️
абсолютно да! проверено! тысячу раз согласна)
вы правы)
@@maaartynovaaa я везде кто худеет😅
Карина: рассказывает про мотивацию к похудению Я: ем эклер с конфеткой 😂
Шоколад пол плитки и оладушки без масла жареные 😂😂😂👍🏽
Вафли и халва))))
Это ничего) в других видео она жрет как не в себя вредную еду..так что мотиватор она так себе
Я: кекс с арахисом
Vika Привет! В своём новом видео я рассказала о том, что нужно делать, чтобы добиваться всех поставленных целей! Жду тебя у себя на канале❤️
Когда-нибудь ты будешь мерить эти "толстые" джинсы) не переживай)
😂
карин посмотри лучше на свои фотки 2016-2017 идеальная фигура,ты красотка,стильно одеваешься,кайфанула пока листала😍😍😍
@Инна Коренюгина для меня эта тема близка) у меня ест видео про похудение. эх
@Karina Kasparyants Я уверена в дом что сейчас скажу, но конечно попробуй обсудить это с Катей. Я уверена, проблема только в том, что нельзя кушать в 8 и 9 часов. Я похудела на 16 кг, и в процессе изучила некоторые закономерности. Ты можешь слегка даже не вписываться в каллораж дня, но если распределить так что все съедено до 6:30, 7 часов вечера, организм за ночь регулярно будет сбрасывать вес. Почему, т.к все калории потрачены еще днём, и ночью соответственно и идет уже сброс веса. А не переработка ужина, даже если он незначительный. Когда ты поел в 7, к 11 часам должен ощущаться лёгкий голод. А утром ты сама будешь просыпаться, и если ты просыпаешься от того что хочешь есть, значит все правильно. За ночь был лёгкий дефицит и вес уйдёт. Проэксперементируй и ты почувствуешь разницу.
@@vlado4kaaa кстати да, я тоже заметила это когда перестала есть после 6 , еще так круто засыпать с пустым и легким желудком
Да !!!! По утрам очень тыжело вставать зимой. Всегда не хочешь вставать из под теплого одеяло
Я очень люблю холод , и даже зимой сплю с открытым балконом , но утром вставать реально не хочется , поэтому я стала спать в теееплой пижаме и тёплых носках , утром встаю с удовольствием)
Vaioliit Jun Ого, классно. Значит нам надо спать в холодней постели, но так заболеем😂
Ненавижу зиму всем сердцем, зимой вообще мега-раздражённая, думаю в ближайшем будущем переселиться куда по теплее😋
Карина: это же лучше, чем всякие там булки, плюшки... Я(жуя слойку): согласна
Таисия Фирсова Привет! В своём новом видео я рассказала о том, что нужно делать, чтобы добиваться всех поставленных целей! Жду тебя у себя на канале❤️
Осознание того, как быстро летит время меня шокирует... я смотрела Юлю в 2014, соотвественно и за тобой наблюдала, и вот спустя 6 лет я так же наблюдаю за вами, а ты уже выходишь замуж, выросла вместе с вами ❤️❤️❤️
Alena Adelikas реально! 😱Боже, какая ностальгия 💔
Alena Adelikas Привет! В своём новом видео я рассказала о том, что нужно делать, чтобы добиваться всех поставленных целей! Жду тебя у себя на канале❤️
Очень странно сравнивать себя с той, что была в школе. Женский организм перестраивается, тело само становится шире (бедра особенно). Нужно наконец полюбить себя и не сравнивать постоянно, ища идеал, его не будет. Нужно смотреть по другим факторам. Например в каком весе чувствуешь себя лучше всего, замечая каждые изменения при сбросе веса (женские проблемы, кожу, физическое состояние и т.д.), а не гнаться за низкой цифрой на весах. Карина как наивный ребенок которого не обучают, часто говорит глупости. Например почему сплю 8 часов, а не высыпаюсь, ведь эта норма. А может потому что ложиться нужно до 12? Уже давно выяснено что желательно ложиться в 10 или на крайняк не позже 11, только тогда мозг отдыхает. Больше информации читай, и не верь всему что пишут, а смотри по состоянию своего организма и тело, оно лучше подскажет, нежели подруги, знакомые имеющие образование диетолога и т.д.
По поводу сна согласна, по себе заметила что когда ложусь позже 12, то с трудом высыпаюсь даже за 9-10 часов, а если раньше лягу, то 7 часов достаточно)
Я например одна из тех кто наоборот мечтал всю жизнь набрать вес,хоть я не была там костлявой и болезненно худой.Даже рождение детей не изменило мой вес,3месяца назад начала пить гормоны и вуаля,вешу 58-и я счастлива,как я говорю мне кайфово )))35лет,мама 4 детей!!
@@sunnyflower84 Очень многие, к сожалению, худеют не думая о последствиях. Худоба красива только на картинке, но она может принести много проблем. У меня есть много знакомых которые всю жизнь сидят на диетах и стремятся быть худее, в итоге...у них бесплодие. Стремление похудеть часто становится болезнью и тут нужна помощь специалиста. Карина не раз говорила, хочу худеть, когда-то была лучше, Оску нравятся худенькие. Я не считаю такие высказывания здоровыми
Di Smirnova а как на счет деления на сов и жаворонков? Совы, которые не могут засыпать рано с самых пеленок. Они могут лечь и в 10, но сон от этого не придет. И 8,5 часов не всем хватает, у всех организмы разные и нужно смотреть индивидуально по себе. Я, например, сова и со сном менее 10 часов чувствую себя разбитой.
@@MisDariaV я так же сплю обычно по 10 часов, если без будильников) и такая же сова, но приучить сеья ложиться раньше можно всем, если захотеть
Карина, попробуй поменять отношение к еде. Ешь тогда, когда чувствуешь, что голодна. Вот когда «урчит»😄 в животе, значит ты голодна и хочешь есть, то есть твой организм этого просит. Не зацикливайся на еде, ведь она нужна только для того, чтобы получать энергию.
Я реально ее не понимаю ей скинуть кг 4 и афигенная Фигура отличная у неё Каво то парится, напридумывала себе, что она невнушилельных размеров и страдает теперь... Ты же такая красавица, Карин
Peack Sord Привет! В своём новом видео я рассказала о том, что нужно делать, чтобы добиваться всех поставленных целей! Жду тебя у себя на канале❤️
не расстраивайся🥺 всё будет хорошо♥️ мы любим тебя🥰♥️♥️
Карина, спасибо большое за твои видео «неделя худеющего человека». Ты правда мотивируешь❤️😍
смотрю твои влоги каждый день, сегодня под твой влоги я занималась спортом, ты меня так мотивируешь, я тебе благодарна за это, за то шо заставляешь подняться с постели и идти работать над собой, люблю тебя
Какая ты молодец!♥️ У тебя обязательно все получится 😻 мы ведь в тебя верим!!!💋💋
Ты большая молодец! Супер видео, перед просмотром сразу лайк 💞🌷
Я выросла вместе с тобой и правда, ты дала мне очень много советов, мотивации и теперь я хочу давать тебе ее. Ты такая молодец, такая целеустремлённая, красивая!Верь в себя так же крепко, как верим в тебя все мы!
Спасибо за то , что снимаешь такие мотивирующие и полезные влоги❣️ Во время просмотра очень вдохновляюсь. Продолжай в том же духе✊🏻
Очень бы хотелось твой плейлист увидеть 😍 Так нравится твой музыкальный вкус ❤️
Такая ты молодец! Очень откровенная, где завидуешь там говоришь ничего не скрываешь. Честность всегда так приятна!
Я на столько обожаю влоги Карины , готова смотреть вечноость 🤤🤤🤤
Карин, обожаю твои НХЧ 😍 Реально мотивируешь ТЫ!!! Каринааа джааан ты УМНИЧКА!!! Жду следующий НХЧ 🤓🤓
Умничка ,Карина❤️ невероятный Мотиватор❤️ люблю 😘
Карина, я неистово люблю твою рубрику, просто всем сердцем ❤️❤️❤️
Новый видос! Монтаж как всегда на высоте❣️ И музыка просто шик💫👼
Кариночка, терпи❤ Ты обязательно похудеешь и будешь еще более красивой красоткой!) Очень важно делать это постепенно, чтобы не было стресса для организма
Карин,люблю тебя смотреть,так все искренне и душевно,люблю смотреть и пересматривать их узнаю много информации и ты меня так мотивируешь быть такой же продуктивной😘🥰🥰
Самая лучшая 💓💓💓 Обожаю тебя, Карина💛 Как всегда влог на высоте)
Очень красивая девочка!!! Дай бог тебе удачи в жизни!!!
Кариночка, ты обязательно влезешь в эти джинсы !!!😂😘 мы верим в тебя ) удачи ❤️❤️
Хорошее видео, Карина, можешь как-нибудь снять видео о том как ты готовишь завтрак, вообщем о продуктах, чисто и питании 🙈🙈
Обожаю твои влоги 😍😍💗 такие атмосферные 😍 побольше бы их💗💗💗
Ты такая молодец!!!Пытаешься и стараешься)Не останавливайся)😍
Ты умничка❤️ Я сейчас регулярно хожу в зал и слежу за питанием,ты очень мотивируешь 😍
Очень крутооооо, ты большая молодец, очень рада за вас с Оском, у тебя замечательная семья❤️❤️❤️❤️ Хотела сказать что ты осень меня мотивируешь, то что ты делаешь заставляет меня стремиться к мечте и двигаться вперёд❤️ Огромного при огромного счастья тебе и всем твоим близким❤️ Не переживай, у тебя все получится❤️
Не переживай ,Карина , медленно ,но верно вес уйдет .Все получится 😌💪 ❤️
Карина, восхищаюсь тобой ❤️ ты прекрасна, твоя мотивация бесценна 🔥😍❤️
видео еще не загрузилось, лайк поставлен❤✌
Я вдохновилась твоим форматом!)) и снимаю подобные видео)) тоже худею к свадьбе👰🏼💍
Завтра, кстати, выпускаю выпуск на час десять🤣 подумала может моим подписчикам тоже будут заходить длинные видосы, так же как и твоим😀😀
О да! Я смотрю твои видео! Обозяю😍❤
mary mzhvnsk спасибо 😊 приятно!
И я смотрю твои видео о похудении😊
Анна Анна спасибо❤️ вы супер, девочки!))))
Каринааа, делай влоги дольше , они очень интересные , любим тебя ❤️❤️❤️
Твой влоги очень мотивируют встать и пойти в зал, правильно питаться ❤️
Ооо спасибо, мне теперь есть с кем чаёк попить💛
Карина ты обязательно сделаешь свою цель реальностью! Ты стала более дисциплинированной в питании
Карин ,у тебя все получится ) ты не одна 😌
Как радует уведомление о новом видео ☺️😄❤️
Карин,новый год-новые свершения! *В ЭТОМ ГОДУ ТЫ ТОЧНО ПОХУДЕЕШЬ ,И ,НАДЕЮСЬ,ОБРЕТЕШЬ ГАРМОНИЮ ,БУДЕШЬ СЧАСТЛИВА.* Все верим в тебя. Кстати,лучше спать на спине,к этому быстро привыкнешь,и плюс не будешь отекать по утрам !)
Каринажан,все получится! Ты молодец❤️
😔😔знакомое состояние ,я тоже , уже несколько лет храню , верю что буду худеть и одевать любимые вещи . Сейчас я тоже начала худеть,посмотрим что получится . Мне 40, смотрю тебя с удовольствием ,Оска тоже смотрю, счастья вам.❤️
Супер идея мне очень нравится как раз после нового года хотела сесть на диету а когда смотришь такие видосики вдохновляешся и хочешь работать и усовершенствовать свое тело
Ты прекрасная, у тебя всё получится!❤️
Карина, спасибо тебе за твои влоги ❤️ смотрю твои видео и вижу в тебе себя) у меня такие же постоянные взлеты и падения на дороге к здоровому и красивому телу. И я тоже не смотря ни на что иду дальше, начинаю заново. Смотрю и понимаю, что такая не одна и это мотивирует 😊😍 И теперь и мой любимый завтрак это хлеб, авокадо 🥑, яйцо и сыр 😄 А ещё, поняли недавно с подругой, что мы буквально выросли вместе с тобой и Юлей) мы одного возраста с вами и смотрим вас с детства😌 это так круто )) помним ещё ваше видео с шариком на даче😄 и когда недавно смотрела как Оск делал предложение, даже прослезилась) очень рада за вас, большого счастья ❤️ и ещё раз спасибо за видео и открытость 💕
Обожаю твои недели худеющего человека❤❤❤ Ты так мотивируешь 💟
Я когда вижу фигуры кореянок (кпоп айдолов) сразу говорю "Так, пора худеть" А еще нравится фигура Насти Свон❤️и ее питание
Milya Battalova Bаla 💜😍😏
Мне кажется у насти стала очень нездоровая фигура, она слииишком похудела
Настя просто one love ❤❤❤
Карина, спасибо за мотивацию, тоже теперь буду снимать худеющего человека!❤️
Урааа!Влог!❤️❤️
Я просто АБАЖАЮ твои видео. Каждое видео произведение искусства 😍🥰🥰💖💖💖💖
Очередной потрясный влог❣️Тоже подписана на Настю Миронову, но больше меня мотивирует то, как похудела Гоар Аветисян😍 так же нравится фигура Юли Годуновой☺️
Карина , почему ты не ешь? Пойми , тренировка на голодный желудок - это потеря мышц. Не мучайся свой организм!!! Откуда на тренировки ты возьмёшь энергию для спорта ? Кушай всегда перед тренировкой за 1-1,5 часа , после тренировки тоже обязательно кушать. Тогда и будет результат . У тебя нет его из-за неграмотного подхода к питанию и к тренировкам
если она похудеть допустим хочет, то тренировки на тощак самое то, я тоже бз завтрака тренируюсь, никакого стресса для организма тут нет
Юлия Константинопольская бред!
Она ест за кадром ))
Это миф, который давно развенчан. Тренировка на голодный желудок способствуют сжиганию своего жира, а так вы просто тратите съеденную энергию
waloye. Как мне вас жаль ... бред полный. Угробите своё здоровье и никакого результата не будете . Изучите биомеханику и физиологию человека
я только сейчас заметила.Какие же офигенные бёдра у Карины.Простооооо,кайф
блин,рил🤤
вместе с тобой худею :) чтоб ты знала, ты мой самый любимый блоггер 🖤🙏🏿
Спасибо за такие искренние видео ❤️❤️❤️❤️
Боже 😂 почему вначале влога, подушка показалась мне жопкой с ногами 😂🤦🏻♀️
Боже, в каждом новом влоге Карины я нахожу частичку себя. Прям тепло на душе становится, что ты не одна такая вечно худеющая и без мотивации, конечно, никуда.😍🖤 Может кто-нибудь скинуть название приложения, в котором Карина считает калории. Помню, что она уже показывала в каком-то влоге, но в каком точно не знаю.
Блин, меня так вдохновляют твои видео.♥️♥️♥️
Привет Карина💚 У тебя обязательно всё получиться 😻
Я так долго ждала влоги худеющего человека💞💓💞😊😂
Самый любимый блогер❤️❤️❤️❤️❤️
Соня Ерг Привет! В своём новом видео я рассказала о том, что нужно делать, чтобы добиваться всех поставленных целей! Жду тебя у себя на канале❤️
Карина, начни уже заниматься с тренером! Я сама жопа ленивая,но работа с тренером это круто,куча мотивации! Если даже лень,придётся идти на тренировку... я когда даже плохо питалась,результаты от тренировок 🔥 были
У тебя всё получится! Мы в тебя верим!
Как же ты умеешь подбирать время для выхода видео. Идеально ❤️😍😍❤️🔥🔥 Спасибо🙏🔥❤️😍
Кариночка, подготовка к свадьбе это так волнительно , что ты точно похудеешь☺️ проверено на собственном опыте)) Сама этого не заметишь, но окружающие тебе будут об этом говорить)
Ты говоришь подписаться! Я подписана на тебя и Юлю вы красотки с прекрасными телами! Это моё напоминание улучшения и успеха!♥️✨ЛЮБЛЮ И ВДОХНОВЛЯЮСЬ)
Ты крутая) обожаю тебя❤ видео огонь🔥
Я подписана на тебя и мотивируюсь с твоих фотографий) Ты замечательная!
Твои влоги нереальные😍Уже не представляю день без них.В одном из тех видео ты говорила,что твоя проблемная зона-живот.Есть одно действующее и не сложное упражнение-вакуум.Многим оно помогло.Можно найти в KZhead правильную технику и это не занимает много времени.Так же для области пресса можно держать планку,тоже немного времени,но результат отличный.А насчёт видео о похудении и питании-Саша Чистякова.У неё есть влоги с подробным КБЖУ и в Инстаграм она выставляет свои тренировки.Так же англоязычный видеоблогер-Chloe Ting.У неё очень классные тренировки,в особенности на пресс и результат отличный. Удачи и успехов тебе❤️
Так рада что твои просмотры растут!)
Недавно пролистала всю твою инсту от начала до конца😍Ты такая настоящая😍У меня теперь точно 2 кумира это Карина Каспарянц и Селена Гомес💕Удачи в похудении💪Ты сможешь, хотя ты и так красотка💃
Ты очень вдохновляешь)😍💫
Блииин ты мне напомнила про Машу, раньше смотрела ее. Сейчас буду смотреть ее новые видео) А так мотивируешь) тоже сейчас худею и тоже свадьба будет))
обожаю твои блоги ))Смотрю из блогеров тебя и еще одну пару из Испании)
Меня мотивируешь ты😍💕
Блин, теперь я подсела на твои влоги 😅
*не расстраивайся из-за негативных комментариев, возьми себя в руки и все получится*
Карина едет в Корею 🥰 Ждём влог❤️❤️❤️
Карин, обожаю твои влоги ❤ а по поводу сна, попробуй через приложение высчитывать циклы, чтобы просыпаться легко в период не глубокого сна. Обычно встречается либо семь часов, либо девять для быстрого пробуждения.
Карина, я прибавила 13 кг, уже 2 года маюсь. Сбросила 6 кг, причем быстро, в один момент собралась и скинула их за 1.5- 2 месяца, что-то щелкнуло в голове и как по маслу вес уходил. Как раз тогда начала смотреть твой влог худеющего человека и это стало поддержкой. Спасибо! Сейчас уже год застой, смотрю на вещи в которые я влезала и просто шок)) Как я была такого размера😅 И самое главное тогда докапывалась до себя, хотела быть еще худее. Удачи нам)))
Обожаю твои влоги ❤️❤️
Ты очень крутая, мне нужно больше твоих видео 😍😘
MakeUp Katy, и похудение и свадьба детально показаны) Всё получится!🧡
Снимай больше НХЧ с тобой многие худеют! И ты не даёшь раскисать❤️
Урааа! Новое видео НХЧ!!!
Мне тоже очень тяжело вставать всегда на каникулах даже в 11😂😂😂😂с Юлиного влога к тебе. Только вас смотрю❤️😙
Нет, Карин, лучше завтракать и через час заниматься спортом. Это очень эффективно. И я рада, с ты тоже смотришь "Что было дальше"😍
Пока посмотрю этот видос как раз и у Юли выйдет клип , по кайфу❤️
Карина, попробуй курс Насти Мироновой. Там есть и психологи, и диетологи, и кураторы, там все тебе рассчитают (калории), подходящую диету подберут. Я смотрела фото результатов некоторых участниц, и это шок, я бы никогда не подумала, что всего за месяц можно прийти в форму:) Удачи тебе!
@@natashamanilyuk7158 @mironovanastasiia - инстраграм Насти, а это ее курсы тренировок @my.mission.ru
Покупала, хрень полная. Как и косметика ее
Пожалуйста рассказывай больше о системе питания, калориях и что делаешь в тренажёре, худею вместе с тобой, подружка❤️
Lina Gumirova как раз чтобы похудеть, ее лучше не слушать😹 у неё уже больше года нет никаких результатов. Будете так же на место стоять, а то и ещё больше кг наберёте
нужно было выходить из дома, но тут вышло видео..сижу смотрю)
Здоровый сон зависит не только от количества часов, которые мы спим, но и от конкретно времени отхода ко сну. То есть с 2 ночи до 10 утра это не здоровый сон, не смотря на то, что это 8 часов сна. С 11 ночи до 8 утра или с 12 до 7-9, вот это намного лучше, хотя те же 8 часов!!) Многие это знают, но так сложно придерживаться этих "правил" (на самом деле сложно?)) сама воспитываю в себе это сейчас. это важно ♥ Карина, спасибо за влог, ты супер!
Оу ты говорила про Леру Любарскую , сейчас смотрю её серии "Худеющей" , на данный момент их уже так прилично вышло , мне нравится , информативно интересно и мотивирует)
Карина делай вакуум тоже обязательно 😊🤸♀️ помогает оч круто
Молодец, что идёшь к своей цели. Я тоже снимаю каждый день и тоже худею, но немного не в таком формате. Подумываю тоже снять неделю худеющего😉
Не помню как давно смотрю тебя,но одно могу сказать точно-твой контент очень интересен мне❤. Вы с Оском очень красиво смотритесь вместе.Очень вдохновляешь и мотивируешь своими влогами.Будешь ли снимать вопрос ответ?
Неизвестный Человек спасибо!!! уже два снимали в декабре, в январе не планируем. Может в феврале