Упражнения для детей и родителей на каждый день.Покажут Тася Ильина, её мама и тренер Игорь Леонович

Как трудно найти время для полноценных занятий спорта. Но мы выяснили, что очень легко заниматься вместе - детям и их родителям (а можно ещё тётям, дядям и бабушкам с дедушками!).
Лёгкие упражнения на каждый день - огромный вклад не только в здоровую осанку, но и в здоровые взаимоотношения внутри семьи. Здесь обо всём - и про спорт, и про психологию, и про дисциплину, и про радость.
Делайте на здоровье!
#дети #семья #спорт #зарядка #дом #психология #зож