เชิงเข่า 11 ท่า (CHERNG KAO 11 movement)

(เชิงเข่า 11 ท่า) CHERNG KAO 11 movement.
้เชิงมวย หมายถึง วิธีการใช้หมัด เท้า เข่า และศอก เป็นท่าทางหรือแบบแผนในการรุกและรับแบบต่างๆ ที่มา : สำนักงานคณะกรรมการวัฒนธรรมแห่งประเทศไทย กระทรวงศึกษาธิการ "ศิลปะมวยไทย" (อุทัย สินธุสาร)
เชิงเข่า ๑๑ เชิง
๑. กุมภัณฐ์พุ่งหอก (เข่าตรง)
๒. หยอกนาง (เข่าตะแคง)
๓. เชยคาง (เข่าคู่)
๔. พรางศัตรู (เข่าข้าง)
๕. งูไล่ตุ๊กแก (เข่าสลับ)
๖. ตาแก่ตีชุด (เข่าคู่ศอก)
๗. หยุดโยธา (เข่าพร้อมศอก)
๘. ภูผาสะท้าน (เข่าอัด)
๙. หักคอช้างเอราวัณ (โน้มคอดีเข่า)
๑o. คั้นภูผา (เข่าพร้อมหมัด)
๑๑. ศิลากระทบ (เข่ากระทบ)