Личные границы. Что делать, когда их нарушают? Анна Богинская

2024 ж. 17 Ақп.
9 277 Рет қаралды

Что делать, когда нарушаются личные границы:
- Как может проявляться нарушение личных границ?
- Как понять, что ваши границы нарушены?
- Почему личные границы нарушаются?
- Что такое истинная любовь к себе
- Что делать, когда личные границы нарушаются?
- Ответы на вопросы
✍️ Анна Богинская ‒ писатель, бизнес-аналитик. Автор бестселлеров «Жить Жизнь», «Грех Прощения» и «Код: Вознаграждение», «Порабощение Любовью. Как вернуть себе себя» ‒ романы о свободе от манипуляции и личной трансформации.
📚 Книги
Доставка по всему миру. Сумма автоматически конвертируется в валюту вашей карты.
go.annaboginskaya.com/3OjmFr
🎭 Спектакль «Порабощение Любовью» по мотивам романов «Жить Жизнь» и «Грех прощения».
go.annaboginskaya.com/7ckBsT
📣 Подписаться на уведомления в телеграм о новых трансляциях:
go.annaboginskaya.com/yzpVQG
🦋 Клуб «Жить Жизнь» ‒ это закрытая группа читателей. Здесь вы можете найти единомышленников, развиваться в обстановке спокойствия и поддержки.
- Эксклюзивные трансляции, которых нет в открытом доступе
- Авторские техники и медитации
- Бесплатные онлайн-интенсивы
- Ответы лично от Анны Богинской
Регистрации в клубе:
go.annaboginskaya.com/b5TOcT
🙌 Встречи с читателями
Теплая, дружеская атмосфера. Возможность получить ответ на вопрос. Незабываемые впечатления, подарки, и уникальное живое общение с Анной Богинской и участниками клуба Жить Жизнь.
go.annaboginskaya.com/RBBSWF
#трилогияжитьжизнь #свободаотманипуляции #отношениядляжизни #клубжитьжизнь
🔗 Социальные сети:
go.annaboginskaya.com/facebook
go.annaboginskaya.com/instagram
go.annaboginskaya.com/telegram
go.annaboginskaya.com/tiktok
📍Практикум управления собой. Управляй собой, чтобы управлять судьбой.
25 техник управления собой. Новые авторские техники и медитации, которых ранее не были доступны. Только мгновенно действующие практики.
go.annaboginskaya.com/F7JJ9Z
📍Изменить себе или изменить Себя? Я верю.
Всего 3 потока. 56 часов видео для твоей трансформации.
Присоединившись к онлайну единожды, вы получаете бесплатный доступ ко всем прошлым и будущим потокам на постоянной основе.
go.annaboginskaya.com/iyzQFy
📍Любовь или зависимость? Как вернуть себе себя.
В курсе авторские техники на освобождение от адреналиновой зависимости, избавление от давящих воспоминаний, выход из эмоциональной и сексуальной привязанности к партнеру.
go.annaboginskaya.com/VyxMIg
📍Отношения для жизни или вместо жизни?
Курс поможет перестать быть “бегущей по граблям”, разобраться в ошибках предыдущих отношений и понять как быть в счастливых отношениях.
Специальный бонус курса - «Коллаж отношений», во время создания которого происходит диагностика себя и своего взаимодействия с партнером.
go.annaboginskaya.com/eORjIk
🎁 Поддержать канал и получить в благодарность 3-х часовой онлайн “Любовь. On или Off? 7 направлений любви”.
На этом онлайне вы узнаете, что такое истинная Любовь, получите технику для проработки страхов в сфере отношений, технику диагностики страхов, упражнение на выявление своей Модели Любви и ее изменение на эффективную, упражнение для проработки чувства вины.
go.annaboginskaya.com/biJ2PB

Пікірлер
  • Анечка, давно уже вас не смотрела. Не было потребности. А сегодня "соучайно" вас увидела и стало очень радостно и светло на душе. Я с огромной благодарностью вспоминаю. Вас каждый раз, когда понимаю в каких ситуациях вы изменили мою жизнь. ❤ Я одна из тех первых бабочек и прошла тогда все ваши тренинги. Они мне помогают по жизни. ХОЧУ сказать всем, кто ещё их не проходил и сейчас находится в сомнениях. Идите и впитывайте в себя всю мудрость нашей Анечки. 100 % станете жить намного лучше и интереснее😊❤❤.

    @user-lw6mx3lq3y@user-lw6mx3lq3y2 ай бұрын
  • А если человек скрытый нарцисс и к тому же абьюзер и жуткий манипулятор в одном флаконе? Выстраивание личных границ бесполезно. Какие должны быть методы, действия со стороны жертвы? Находится рядом с такими а тем более жить- опасно для здоровья и жизни. Уходить, бежать и полный не контакт! Все Ваши книги показывают именно это. Спасибо за книги! Прочла и поумнела , хотя реакция тела и интуиция всю жизнь подсказывала, но не слушаем себя и живем ради кого- то. Не надо! Любите себя!

    @user-tt1dv9re7d@user-tt1dv9re7d2 ай бұрын
  • А ВОТ ТО, ЧТО МНОГИМ ЛЮДЯМ НЕ ХВАТАЕТ ОСОЗНАННОСТИ, ЗДЕСЬ, Я, АННА, С ВАМИ СОГЛАШУСЬ!!! ЭТО НА САМОМ ДЕЛЕ, БОЛЬШАЯ ПРОБЛЕМА СОВРЕМЕННОГО МИРА... ОТСЮДА И ПОЛНЫЙ ХАОС...

    @user-og4oq3iu4x@user-og4oq3iu4x2 ай бұрын
  • Безусловная ценность простоты изложения материала и его проработки. Анна, благодарю Вас.

    @Roza.Vetrov@Roza.Vetrov2 ай бұрын
  • И ДА, ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ НУЖНО ОТСТАИВАТЬ, ВСЁ ПРАВИЛЬНО! 😊

    @user-og4oq3iu4x@user-og4oq3iu4x2 ай бұрын
  • Благодарю 😊

    @user-og4oq3iu4x@user-og4oq3iu4x2 ай бұрын
  • Огромное спасибо, записала ваши 3 совета!❤ Когда-то ваши видео, лет 6 назад, помогли мне выйти из очень больных отношений с психопатом. Я смотрела, эфир за эфиром и отрезвлялась ими. Только они останавливали меня, не вернуться обратно. Глубокая вам благодарность ❤

    @alonka4716@alonka47162 ай бұрын
  • Благодарю❤❤❤

    @user-tf5tt8fe1j@user-tf5tt8fe1jАй бұрын
  • Доброй ночи, Анна, рады Вам!🤗

    @user-name-198_9@user-name-198_92 ай бұрын
  • Анечка, здравствуйте!!!

    @lanaromanchuk4701@lanaromanchuk47012 ай бұрын
  • Анна ваши глаза это нечто!Вас можно впускать на операции без наркоза😊 если вы будете смотреть на пациента

    @user-pz1wq6du1l@user-pz1wq6du1l2 ай бұрын
  • Здравствуйте🙏 Осветите тему таких личностей,как Гурам из "Жить жизнь".Ощущение,что выходцы 90-.х,которые еще и посидели,интутивно манипулируют,выискивая сразу. слабые места человека.

    @user-pk5wd6ry5u@user-pk5wd6ry5u2 ай бұрын
  • Анечка, расскажите,пож,о коммуникации людей в американском обществе в целом и разнице в пост.сов пространстве.Среда тоже формтрует поведение не только мужчин но и женщин.Проживая ранее в Европе не сталкивалась никогда ни с агрессией ,ни с хамством.За это время 3 г. восстановилась нервная система,до сих пор жалею что пришлось уехать.Среда обитания и культура в любых отношениях также формируют характер личности.

    @ananda7534@ananda75342 ай бұрын
  • @user-pk5wd6ry5u@user-pk5wd6ry5u2 ай бұрын
  • Пришли в театр ,там был интеллигентный парень с мамой , мама искала невесту сыну - это было видно вывод -хорошая мама хочет счастья сыну . Поэтому надо познакомиться мамой .

    @MariaFilatova.@MariaFilatova.2 ай бұрын
  • Анечка,Вы такая хорошенькая на этом видео.И прическа,и глаза,и бровки,серьги...очень женственная ❤

    @user-mq1yn3mx5w@user-mq1yn3mx5w2 ай бұрын
  • Обожнюю ❤❤❤❤❤

    @user-jy5tu8ck1l@user-jy5tu8ck1l2 ай бұрын
  • 🌷

    @Avgustina7@Avgustina7Ай бұрын
  • Здравствуйте Анечка.Скажите пожалуйста,если на работе происходит вот такая ситуация.Когда пришла новая сотрудница к нам в цех работать ,по началу вела себя нормально ,здоровались ,общалась когда была возможность,со временем ,она стала здороваться через раз ,а то и два.Я сначала не обращала на это внимание ,но однажды заметила ,вернее почувствовала что она как изменилась , и со временем поняла что именно ко мне и не в лучшую сторону и это уже демонстрирукт это И теперь происходит так ,когда она хочет может заговорить и по здороваться,а когда не хочет идёт молча.В конце ,концов я стала ее игнорировать и делать так как считаю нужно.Я не понимаю это тоже нарушение моих личных границ ?И стоит ли с ней поговорить ,что бы она так не поступала или просто не обращать внимания на этого человека.Дайте пожалуй совет . Спасибо ❤

    @user-kp2wg1vv6t@user-kp2wg1vv6tАй бұрын
  • А вот меня волнует вопрос, если после общения человеком, я чувствую дискомфорт, всегда ли это означает что мои границы нарушили? Может это мои собственные комплексы заставляют так себя чувствовать, как понять эту грань?

    @Alexandra_Lami@Alexandra_Lami2 ай бұрын
  • Где купить книги подскажите ?

    @AlAl-ct1dp@AlAl-ct1dp2 ай бұрын
    • Здравствуйте. Заказать книги вы можете на официальном сайте по ссылке, доставка в любую страну annaboginskaya.com/books Банк сам автоматически конвертирует валюту. На сайте также можно приобрести электронный вариант каждой книги. С уважением, команда Анны Богинской

      @annaboginskaya@annaboginskaya2 ай бұрын
  • ЕСЛИ МЕЖДУ ДВУМЯ ЛЮДЬМИ ЕСТЬ ИСТИННАЯ, БЕЗУСЛОВНАЯ, ЧИСТАЯ И ДОВЕРИТЕЛЬНАЯ ЛЮБОВЬ НА ВЫСОКИХ ВИБРАЦИЯХ, А НЕ ТОЛЬКО ОГРАНИЧИВАЕТСЯ НИЗМЕННЫМИ ЖЕЛАНИЯМИ, ТО ГОРМОНАЛЬНЫЙ КОКТЕЙЛЬ НИКОГДА НЕ ПОТУХНЕТ!!! НУ, И, КОНЕЧНО ЖЕ, ВСЁ ИНДИВИДУАЛЬНО ...

    @user-og4oq3iu4x@user-og4oq3iu4x2 ай бұрын
    • Вы знаете, я долго думала что у меня всё прекрасно. Он долго держался, но то что было у меня за спиной.... Всё равно вылезло. И полезло ... Сложно выявить влюблённой женщине. Сейчас я понимаю, что звоночки были. Были и выдуманные мной оправдания.... Призываю всех, слушайте себя, переслушивайте Анну. Берегите и любите себя

      @Ba67_@Ba67_2 ай бұрын
  • Анна, я не понял) А что, если ребёнок не отсепарирован, то он по вашему не должен отстаивать свои границы?

    @Alexander_Chetkiy@Alexander_Chetkiy2 ай бұрын
    • А как он будет отстаивать личные границы, если не произошло сепарации? Это мне кажется одновременно происходит сепарация и отстаивание границ....а потом когда уже человек будет уверен в себе ему и отстаивать ничего не придётся..он спокойно будет внутри себя реагировать на попытку нарушения границ, игнорировать либо другие техники применять, их много, техника тумана, ответ рядом , ответ без ответа , переключение внимания на нарушителя и тд

      @user-er5ns4kg7z@user-er5ns4kg7z2 ай бұрын
  • На работе девушка доминирует проламывает , хотя её должность ниже , когда я ей сказала, что она не знает свои обязанности и ей нужно их уточнить у начальства она упёрлась , считает её ответственность ставить меня на место и вмешиваться в мою работу , а я так работать не могу в контроле и напряжение . Жаловалась на неё ,но её устроили по знакомству , поэтому начальство не может повлиять на неё никак

    @siberiaqueen@siberiaqueen2 ай бұрын
  • Свого часу Ви мені дуже допомогла. Саме на знак подяки довго чекала, коли заголовки Ваших відео з'являться українською, щоби знову почати дивитися. Нажаль.... Тому - відписка. Я не дивлюся ворогів України.

    @user-xd2zt3wy5o@user-xd2zt3wy5o2 ай бұрын
    • 💩💩💩💩💩

      @tatyanapavlova1397@tatyanapavlova13972 ай бұрын
  • Практики і обіди можно проводити з л людьми які вже давно померли?

    @user-jy5tu8ck1l@user-jy5tu8ck1l2 ай бұрын
  • Анна ваши глаза это нечто!Вас можно впускать на операции без наркоза😊 если вы будете смотреть на пациента

    @user-pz1wq6du1l@user-pz1wq6du1l2 ай бұрын
  • @katezotova7766@katezotova7766Ай бұрын
KZhead