Подробнее о наушниках Soloud Sabbat X12 - goo.su/5lzT Вся линейка наушников Soloud Sabbat - goo.su/4nDN Промокод - sab300 скидка 300 руб Nova Arena: novaarenafitness.ru
Пікірлер
Миша, а к Сарычеву нету в планах сходить на шоу "На раз"? Подписчиков добавиться явно.
@snakeyurga3 жыл бұрын
Помню много ваших полезных видео. Прекрасная жена, детки. Успехов, Михаил!
@user-mv5nm5tz8i3 жыл бұрын
Михаил! Было бы очень здорово, если бы вы сняли видео в стиле-"День из жизни семьи Прыгуновых" ну или какое нибуть лив видео👍🏻 У вас всегда такие форматы получались круто💪🏻👍🏻
@nikolaypanov75223 жыл бұрын
Да Михаил помню я этот клуб и видаки эти помню,вы еще нас(подписчиков) с Олей знакомили в этом клубе.....эх ностольгия💪😏
@assasin-96793 жыл бұрын
Миша позитивный человек, интересно смотреть 👍
@user-dq7ft7pk3s3 жыл бұрын
Спасибо за видео! И что поделился отличным настроением 😄
@vladislavdombrovsky87933 жыл бұрын
Я еще до рассказа про люк смотрю на полосу на ноге сбоку и думаю себе: нифига себе у Миши сепарация и глубина квадрицепсов ))
@victorbrylew17753 жыл бұрын
Один в один подумал, мол нифига себе там тень отбрасывает 😂
@DadyaStas3 жыл бұрын
Миша очевидно подсел опять на витамины - добавил как минимум 7-10 кг мяса.
@nickbarlev68603 жыл бұрын
@@nickbarlev6860 ты ідіот
@hungrymad51993 жыл бұрын
Тоже так подумал ахахах
@SlakeDj2 жыл бұрын
Приятно смотреть. Спасибо Миш)
@RuslanTymchenko3 жыл бұрын
Михаил, сам выступаю в фпр, и хочу вас предупредить, вам не присвоят МС, пока вы не выполните норматив КМС, то есть сначала КМС, а на след. соревнованиях МС!! Ребят залайкайте, что бы Миша увидел!!!Всем добра!
@h4rdz0r202 жыл бұрын
Через 20 минут мне идти *на тренировку*, мне дико не хочется 😐 Но подъехал ролик от *Миши-мотиваши* 😇 Уиииииииииииии ❤ Пора собираться 💪😎🏆
@DDM0863 жыл бұрын
Мда... Под поступью богатыря асфальт мнётся и люки чугунные крошатся. :-)
@Pro-cn2sy3 жыл бұрын
Классный видос, жду продолжения)
@MarselG3 жыл бұрын
Молодец, всегда на позитиве ты Миша!
@user-qk7ux5sw3o2 жыл бұрын
Мишаня красава 💪🏻 отдельная тебе благодарность за эту ностальгию👍🏻 тоже вспомнил былое время😁
@Akuma97rus3 жыл бұрын
Миша, упомяни, плиз, в следующем видео, сводишь ли принудительно лопатки на жиме лежа. Спасибо
@Bankomas3 жыл бұрын
Разделяю с тобой твою ностальгию по этому залу, много видосов оттуда. Можно поискать видосы, но зачем, когда ты их и так помнишь)
@user-iy4dr8od8w3 жыл бұрын
Поздравляю с 300к! Идём к цели!
@v1si0niX3 жыл бұрын
Хейтеры, приготовьте свои ладошки. Допинг-контроль сдавать будем.
@v1si0niX3 жыл бұрын
И свои лица 😄😄
@DDM0863 жыл бұрын
@@DDM086 ну не все такие извращенцы
@v1si0niX3 жыл бұрын
@@v1si0niX ты плохо знаешь хейтеров😉
@DDM0863 жыл бұрын
@@DDM086 я только извращенцев знаю плохо
@v1si0niX3 жыл бұрын
Туринабол и водные эфиры теста - через 6 недель ты " натурал". Не благодарите. Плюс некоторые сармы вроде пока не ловят на дк.
@user-xb4im2je9i3 жыл бұрын
Канал оживает , как же это круто ))
@dubrovegor8813 жыл бұрын
Спасибо. Молодец. Позитивный ролик.
@user-rt5bo6vc6r3 жыл бұрын
Миха, для контента думаю ещё нужно красивую картинку с питанием)
@toyot1k_Qq3 жыл бұрын
Михаил, классный контент!!!
@ivan70943 жыл бұрын
Лайк, адназначна!!!! "Дрыщ" - подкинь блинов на ноги)))). Михаил - ждем 200! Какеой же кайф вернутся на канал! )) Все, в понедельник буду в зале.
@ILyaBlajenko3 жыл бұрын
Поздравляю с 300к!)
@shaba_sochi3 жыл бұрын
Здорово, Берлин. Жду с нетерпением!
@Compositeize3 жыл бұрын
Отличный выпуск получился!
@realproduman3 жыл бұрын
Снимите совместную тренировку с Борей! Всплакнем всем чатиком)))
@kak-toraz3 жыл бұрын
Боря, ушел в бег... Канал "Бег вреден", там был замечен.
@igorlarikov12343 жыл бұрын
@@igorlarikov1234 athletists Борин канал
@egoroleksiev67733 жыл бұрын
@@igorlarikov1234 бег не вреден) Simple Run. Но и это в прошлом
@athletists3 жыл бұрын
Да, сорян, перепутал каналы... Удачи всем и здоровья!
@igorlarikov12343 жыл бұрын
Форма клевая, давай не останавливайся мы с интересом за тобой наблюдаем Миш.
@user-bi2up5ge4m3 жыл бұрын
Классный видос!
@artemzlochevskiy66173 жыл бұрын
хорошечно👍🏻
@user-jl8lw4cg5z2 жыл бұрын
Миша, вроде все с детства знают, что на люки наступать нельзя, тем более когда ты здоровый лось))))
@user-ev9cw8un5q3 жыл бұрын
Так что то угарно стало)) 10 лет подписан. Но сейчас прям топ !!
@Tonytravel3 жыл бұрын
С грыжами к Епифанову.💯💯💯
@user-gh6or4be4m3 жыл бұрын
За люк - лайк...мысли 100% правильные
@yksport89523 жыл бұрын
Один из самых приятных каналов на ютубе
@user-uj6gc8gn5o3 жыл бұрын
Оохх, первые видосы про крос фит на вставке , я его смотрел)))) 👍👍👍
@bratka19933 жыл бұрын
Ждём видео с жимовиком Павлом
@AlbertAmirovich3 жыл бұрын
Мишань, когда будет видео о рационе питания, на котором ты готовишься к рекорду в жиме?
@bigkhan8793 жыл бұрын
Какие добавки будешь принимать в будущем ☝️ интересно узнать.
@GGG-vl3rb3 жыл бұрын
прикольная прическа, не разваливается? чем ставишь?
@iskatoysen3 жыл бұрын
Миша видос отличный ,сними еще видео по питания!!! Топи как царь))))
@user-in8pt7lo4q3 жыл бұрын
Как в старые, добрые😊
@TheKolyabmw2 жыл бұрын
Мишаня такой мощный что аж люки ломает :D
@godtot28473 жыл бұрын
Расскажи,кроме креатина,что ещё принимаешь? Сармы пробавал?
@artemzlochevskiy66173 жыл бұрын
Во время моего "одноногого" погружения в люк, я больше всего переживал за новый казачок🤘
@AlekseyKosyrkin3 жыл бұрын
Павел Берлин ещё очень весёлый
@cawamockaleb63523 жыл бұрын
За Берлина лайк авансом
@kolexgroup3 жыл бұрын
Михаил что за девайс(фиолетовый) на запястье?
@2010Sheb3 жыл бұрын
Время прикольных видосов, было классно, супер....
@kirim_saiyshi2 жыл бұрын
Начал делать гиперикстензию скручивая позвоночник (чередуя с подъёмом ног на поясницу) и скручивание на пресс раз в две недели, два года как забыл о дискомфорте и болях в пояснице.
@user-pu1kx7jl4i3 жыл бұрын
Миша, я хочу чтобы у тебя получилось дойти до цели, мост делай побольше, широчайшие акцентировано начнут работать. Они хорошо добавляют.
@Ptorl1233 жыл бұрын
Классное душевно качковое видео👍👍👍👍но тренера по жиму ты так и не выбрал??
@user-bc1oj7gi8d3 жыл бұрын
Блин, трек в начале классный, скиньте название, пожалуйста!)
@bighasan93992 жыл бұрын
Михаил не планируется новая программа от вас на югивтед? Ваши я уже по три раза прошел)) хочется ещё что нибудь помощнее))
@banan_kent3 жыл бұрын
Снова подпишусь. Лет 5 назад глядя на твои видео заниматься стал, и занимаюсь до сих пор. Миша, только без кроссфита и Мирончика)) я прошу!))
@user-zl3hc6nt6x2 жыл бұрын
Михаил, спасибо за видео! Спасибо за предупреждение! Будем бдить))) Интересуют два вопроса. Ответь, пожалуйста, если можешь. Первый. Как ты планируешь пожать? С мостом или без? И если с мостом, то с каким? Бывают разные техники. Расскажи по подробнее, пожалуйста. И второй вопрос. Хочу жать, но боюсь порвать грудь. Боишься ли ты? Ведь веса будут максимальным. И как не травмироваться при жиме лёжа, ставя рекорды. Пример, Фёдорова очень пугает. Травмируешься не дай Бог и потом зачем это всё надо. Подскажи как преодолеть этот страх? Спасибо.
@sergeyivanov46643 жыл бұрын
я в детстве провалился в открытый люк, заметенный снегом, благо рядом был друган, вытащил. я успел зацепиться за край. мы быренько накатили здоровый ком снега и закрыли его.
@AndronCollider3 жыл бұрын
Ну ты баклажан !!!!!!👌
@Sh-bf2yd3 жыл бұрын
Миша, какая это серия шорт у тебя, бо не могу найти?
@user-xo3ey9nq4f3 жыл бұрын
Миша 🤟👍крут
@user-ux8jv4yt7g3 жыл бұрын
Михаил, добрый день! Желаю вам удачи, слежу за вами уже несколько лет и очень верю в ваш выход на 200 кг! Поделитесь, пожалуйста, вашими соц.сетями, по какой-то причине ранее я на вас не подписывался. ВК / Inst - жду. Спасибо! Успехов!
@lineofrus3 жыл бұрын
5 по 5 хорошая вещь!
@_VladNav_3 жыл бұрын
Миша, сверху ставишь еще?
@evilballer3 жыл бұрын
🔥🔥🔥🔥
@jonikys89223 жыл бұрын
Миш почему жмёшь не по диагонали, и кисть не ровно не болят?
@user-td4tb1wy8s3 жыл бұрын
Музычка в начале👍
@user-qx6qo9rx6k3 жыл бұрын
жги мишаня)
@abramshniperson87633 жыл бұрын
А вот тягу гантелей я думаю надо исключить, легко травмировать плечи
@zov6403 жыл бұрын
11:34 а судя по звуку не то чтобы очень легко))))
@kurremkarmerruk68943 жыл бұрын
Эх помню те кроссфитовские времена) жим штанги уже, конечно, не так зрелищно :)
@courtneybaker13 жыл бұрын
Говорят, что Миша на допинге. . . Просто посмотрите как у него плечи секутся, огооонь👍💪. Просто машина🚗
@Loness203 жыл бұрын
Да он на вечке.
@KKZ_5000_RUB3 жыл бұрын
Рано смотрю, комментариев всего 5 штук... Нечего почитать! Напишу свой: - в детстве, лет в 11, проваливался один раз в люк. Ушибся, брюки порвал. Ушко было сломано на крышке и она провернулась.
@Anapriev3 жыл бұрын
Миш, а где следующие соревнования будут? Приеду посмотреть.
@denlavr95943 жыл бұрын
Миха тебя мама не учила на люк не наступать ?? ай ай ! Хорошо что всё обошлось !
@user-hw8sf1pv5g3 жыл бұрын
В детстве, лет в 11, проваливался один раз. Ушибся, брюки порвал. Ушко было сломано на крышке и она провернулась.
@Anapriev3 жыл бұрын
@@Anapriev всё обошлось и слава Богу !
@user-hw8sf1pv5g3 жыл бұрын
@@user-hw8sf1pv5g Прав ты, что обошлось малой кровью! Однако, это очередной раз повод обратить внимание на технику безопасности при перемещении на улице. И не будем забывать что Миша тренированный атлет в хорошей спортивной форме, это могло как-то его уберечь от более тяжелых последствий. Дрыщу могло достаться больше.
@Anapriev3 жыл бұрын
Сарычиву надо было писать ) вот кто топовый жимавик )!
@6om6ermen3 жыл бұрын
Миха 100% гр чиком балуется🤣
@user-cf7nj7gn6l2 жыл бұрын
Сергей Косарев только что Коммент в потдержку
@user-qx2dr7zn4c3 жыл бұрын
Я помню много видосов с этого зала, как Линду вы тут с Рудаковским пилили 18 т железа
@Sh-bf2yd3 жыл бұрын
Я однажды тоже в люк ушел. На старом заводе, высокой травой поросший, не видно было. Одна нога ушла, звёздочки в глазах, головокружение, боль пошла не сразу. Сидел вот так в люке секунд двадцать, боясь вытащить ногу и увидеть перелом и что то страшное. В итоге всё обошлось порезами и гигантским синяком. Мне повезло.
@user-mi4vm7xh7c3 жыл бұрын
Миш, спину нужно укреплять однозначно. Тонус мышц спины держать на очень хорошем уровне, тогда легче будет
@user-hd6ig9ir5z3 жыл бұрын
Рад тебя снова видеть на просторах ютюба. Миша у тебя спина может от жима болит?
@stamer9993 жыл бұрын
Комент для активности и продвижения)))
@misha_buriy3 жыл бұрын
Миша, по жиму проконсультируйся у Мурада Алибегова. Мировой мужик. У него и цикл свой есть, но хотя бы просто попробуй пообщаться. За видос лайк!
@user-ww1up4tl5m3 жыл бұрын
Я тоже один раз провалился) связки на ноге повредил, так что понимаю.
@user-ce9vw4pn5z3 жыл бұрын
Я узнал зал!)
@dokuchaev-ev3 жыл бұрын
Михаил, расскажите подробней, к чему прибегали для уменьшения боли в спине? что вообще делали(возможно ничего и не делали) для профилактики тех самых грыж?
@nikalz1003 жыл бұрын
Чувак, качай спину, делай гиперэкстензии и тд. Море информации в интернете. Румынская, мёртвая тяга и тд
@v1si0niX3 жыл бұрын
@@v1si0niX Спросил у конкретного человека о его личном опыте. Хотя если вы говорите делать эти упражнения, то рекомендую вам самим в первую очередь посмотреть эти ролики)
@nikalz1003 жыл бұрын
@@nikalz100 так лечатся многие спортсмены. Многоповторка с небольшими весами
@v1si0niX3 жыл бұрын
@@v1si0niX то, что так делают многие, не значит, что это правильный подход..
@nikalz1003 жыл бұрын
@@nikalz100 Профессиональный спортсмен или тренер? А то что многие считают тебя человеком, это не значит, что ты человек
@v1si0niX3 жыл бұрын
У меня 27 июня днюха. Так что дерзай Мишань
@user-wh7bh5zb5c3 жыл бұрын
200 круто, а где на практике это применяется ?
@user-nr5pq3oj2v3 жыл бұрын
когда толстая жена на тебя навалится , ты сможешь вывернуться и убежать к стройной любовнице , а если заморыш , то так и удавит своими толстыми ляхами или придется делать ей кунигниус
@user-gb7jc6sm1g2 жыл бұрын
Миша 11:34 ты че пукнул😂💪
@Mikhail_Sk3 жыл бұрын
Приветствую. Миша, мне кажется, что ты ноги при жиме не включаешь, жим начинается с ног.
@Ptorl1233 жыл бұрын
Что с грыжами?
@user-ud2kk1cd5e3 жыл бұрын
Миш, возьмись за гриф более широко, средними пальцами на риски, это максимально разрешенный хват на соревах - 81см. Так легче жать. Амплитуда больше и больше включается грудная мышца
@DMYU19943 жыл бұрын
Если только там не ТА-риски на 91. Сам встрял на соревнованиях из-за этих рисок... В залах редко паурлифтерские встретишь.
@den_tnt_power11533 жыл бұрын
Отличный, куражный возврат Михаила на просторы Yuotube.👍
@user-ro3ie5ut9f3 жыл бұрын
Я 20 лет назад так же как и всегда занимался с весами и сделал мрт всего позвоночника в трех отделах поясница, грудной отдел и шея и везде по 3 грыжи и 20 лет я уже не заморачиваюсь работаю, иногда занимаюсь и не проверяюсь, да хватит успокоился, это лишнее.
@Samogon...3 жыл бұрын
Миша, когда к Епифанову уже пойдешь?
@Selvvin3 жыл бұрын
Почему ушёл из кроссфита??
@nopainnogain51433 жыл бұрын
Миша в душа всё таки ближе к силовому тренингу))
@user-vv2qq8dr7s3 жыл бұрын
Я проваливался в открытый люк ночью,порвал правую ногу,теперь шрам на всю жизнь. Теперь под ноги смотрю чаще😀
@A1exMoto2 жыл бұрын
лучше ходи скользящим шагом и точно никуда не провалишься , ну если только доскользишь до палаты № 6
@user-gb7jc6sm1g2 жыл бұрын
Прическа шоковая конечно
@zov6403 жыл бұрын
Почему шнурки не завязаны на тренировке??!.. Что заразгильдяйство??!!..)
Миша, а к Сарычеву нету в планах сходить на шоу "На раз"? Подписчиков добавиться явно.
Помню много ваших полезных видео. Прекрасная жена, детки. Успехов, Михаил!
Михаил! Было бы очень здорово, если бы вы сняли видео в стиле-"День из жизни семьи Прыгуновых" ну или какое нибуть лив видео👍🏻 У вас всегда такие форматы получались круто💪🏻👍🏻
Да Михаил помню я этот клуб и видаки эти помню,вы еще нас(подписчиков) с Олей знакомили в этом клубе.....эх ностольгия💪😏
Миша позитивный человек, интересно смотреть 👍
Спасибо за видео! И что поделился отличным настроением 😄
Я еще до рассказа про люк смотрю на полосу на ноге сбоку и думаю себе: нифига себе у Миши сепарация и глубина квадрицепсов ))
Один в один подумал, мол нифига себе там тень отбрасывает 😂
Миша очевидно подсел опять на витамины - добавил как минимум 7-10 кг мяса.
@@nickbarlev6860 ты ідіот
Тоже так подумал ахахах
Приятно смотреть. Спасибо Миш)
Михаил, сам выступаю в фпр, и хочу вас предупредить, вам не присвоят МС, пока вы не выполните норматив КМС, то есть сначала КМС, а на след. соревнованиях МС!! Ребят залайкайте, что бы Миша увидел!!!Всем добра!
Через 20 минут мне идти *на тренировку*, мне дико не хочется 😐 Но подъехал ролик от *Миши-мотиваши* 😇 Уиииииииииииии ❤ Пора собираться 💪😎🏆
Мда... Под поступью богатыря асфальт мнётся и люки чугунные крошатся. :-)
Классный видос, жду продолжения)
Молодец, всегда на позитиве ты Миша!
Мишаня красава 💪🏻 отдельная тебе благодарность за эту ностальгию👍🏻 тоже вспомнил былое время😁
Миша, упомяни, плиз, в следующем видео, сводишь ли принудительно лопатки на жиме лежа. Спасибо
Разделяю с тобой твою ностальгию по этому залу, много видосов оттуда. Можно поискать видосы, но зачем, когда ты их и так помнишь)
Поздравляю с 300к! Идём к цели!
Хейтеры, приготовьте свои ладошки. Допинг-контроль сдавать будем.
И свои лица 😄😄
@@DDM086 ну не все такие извращенцы
@@v1si0niX ты плохо знаешь хейтеров😉
@@DDM086 я только извращенцев знаю плохо
Туринабол и водные эфиры теста - через 6 недель ты " натурал". Не благодарите. Плюс некоторые сармы вроде пока не ловят на дк.
Канал оживает , как же это круто ))
Спасибо. Молодец. Позитивный ролик.
Миха, для контента думаю ещё нужно красивую картинку с питанием)
Михаил, классный контент!!!
Лайк, адназначна!!!! "Дрыщ" - подкинь блинов на ноги)))). Михаил - ждем 200! Какеой же кайф вернутся на канал! )) Все, в понедельник буду в зале.
Поздравляю с 300к!)
Здорово, Берлин. Жду с нетерпением!
Отличный выпуск получился!
Снимите совместную тренировку с Борей! Всплакнем всем чатиком)))
Боря, ушел в бег... Канал "Бег вреден", там был замечен.
@@igorlarikov1234 athletists Борин канал
@@igorlarikov1234 бег не вреден) Simple Run. Но и это в прошлом
Да, сорян, перепутал каналы... Удачи всем и здоровья!
Форма клевая, давай не останавливайся мы с интересом за тобой наблюдаем Миш.
Классный видос!
хорошечно👍🏻
Миша, вроде все с детства знают, что на люки наступать нельзя, тем более когда ты здоровый лось))))
Так что то угарно стало)) 10 лет подписан. Но сейчас прям топ !!
С грыжами к Епифанову.💯💯💯
За люк - лайк...мысли 100% правильные
Один из самых приятных каналов на ютубе
Оохх, первые видосы про крос фит на вставке , я его смотрел)))) 👍👍👍
Ждём видео с жимовиком Павлом
Мишань, когда будет видео о рационе питания, на котором ты готовишься к рекорду в жиме?
Какие добавки будешь принимать в будущем ☝️ интересно узнать.
прикольная прическа, не разваливается? чем ставишь?
Миша видос отличный ,сними еще видео по питания!!! Топи как царь))))
Как в старые, добрые😊
Мишаня такой мощный что аж люки ломает :D
Расскажи,кроме креатина,что ещё принимаешь? Сармы пробавал?
Во время моего "одноногого" погружения в люк, я больше всего переживал за новый казачок🤘
Павел Берлин ещё очень весёлый
За Берлина лайк авансом
Михаил что за девайс(фиолетовый) на запястье?
Время прикольных видосов, было классно, супер....
Начал делать гиперикстензию скручивая позвоночник (чередуя с подъёмом ног на поясницу) и скручивание на пресс раз в две недели, два года как забыл о дискомфорте и болях в пояснице.
Миша, я хочу чтобы у тебя получилось дойти до цели, мост делай побольше, широчайшие акцентировано начнут работать. Они хорошо добавляют.
Классное душевно качковое видео👍👍👍👍но тренера по жиму ты так и не выбрал??
Блин, трек в начале классный, скиньте название, пожалуйста!)
Михаил не планируется новая программа от вас на югивтед? Ваши я уже по три раза прошел)) хочется ещё что нибудь помощнее))
Снова подпишусь. Лет 5 назад глядя на твои видео заниматься стал, и занимаюсь до сих пор. Миша, только без кроссфита и Мирончика)) я прошу!))
Михаил, спасибо за видео! Спасибо за предупреждение! Будем бдить))) Интересуют два вопроса. Ответь, пожалуйста, если можешь. Первый. Как ты планируешь пожать? С мостом или без? И если с мостом, то с каким? Бывают разные техники. Расскажи по подробнее, пожалуйста. И второй вопрос. Хочу жать, но боюсь порвать грудь. Боишься ли ты? Ведь веса будут максимальным. И как не травмироваться при жиме лёжа, ставя рекорды. Пример, Фёдорова очень пугает. Травмируешься не дай Бог и потом зачем это всё надо. Подскажи как преодолеть этот страх? Спасибо.
я в детстве провалился в открытый люк, заметенный снегом, благо рядом был друган, вытащил. я успел зацепиться за край. мы быренько накатили здоровый ком снега и закрыли его.
Ну ты баклажан !!!!!!👌
Миша, какая это серия шорт у тебя, бо не могу найти?
Миша 🤟👍крут
Михаил, добрый день! Желаю вам удачи, слежу за вами уже несколько лет и очень верю в ваш выход на 200 кг! Поделитесь, пожалуйста, вашими соц.сетями, по какой-то причине ранее я на вас не подписывался. ВК / Inst - жду. Спасибо! Успехов!
5 по 5 хорошая вещь!
Миша, сверху ставишь еще?
🔥🔥🔥🔥
Миш почему жмёшь не по диагонали, и кисть не ровно не болят?
Музычка в начале👍
жги мишаня)
А вот тягу гантелей я думаю надо исключить, легко травмировать плечи
11:34 а судя по звуку не то чтобы очень легко))))
Эх помню те кроссфитовские времена) жим штанги уже, конечно, не так зрелищно :)
Говорят, что Миша на допинге. . . Просто посмотрите как у него плечи секутся, огооонь👍💪. Просто машина🚗
Да он на вечке.
Рано смотрю, комментариев всего 5 штук... Нечего почитать! Напишу свой: - в детстве, лет в 11, проваливался один раз в люк. Ушибся, брюки порвал. Ушко было сломано на крышке и она провернулась.
Миш, а где следующие соревнования будут? Приеду посмотреть.
Миха тебя мама не учила на люк не наступать ?? ай ай ! Хорошо что всё обошлось !
В детстве, лет в 11, проваливался один раз. Ушибся, брюки порвал. Ушко было сломано на крышке и она провернулась.
@@Anapriev всё обошлось и слава Богу !
@@user-hw8sf1pv5g Прав ты, что обошлось малой кровью! Однако, это очередной раз повод обратить внимание на технику безопасности при перемещении на улице. И не будем забывать что Миша тренированный атлет в хорошей спортивной форме, это могло как-то его уберечь от более тяжелых последствий. Дрыщу могло достаться больше.
Сарычиву надо было писать ) вот кто топовый жимавик )!
Миха 100% гр чиком балуется🤣
Сергей Косарев только что Коммент в потдержку
Я помню много видосов с этого зала, как Линду вы тут с Рудаковским пилили 18 т железа
Я однажды тоже в люк ушел. На старом заводе, высокой травой поросший, не видно было. Одна нога ушла, звёздочки в глазах, головокружение, боль пошла не сразу. Сидел вот так в люке секунд двадцать, боясь вытащить ногу и увидеть перелом и что то страшное. В итоге всё обошлось порезами и гигантским синяком. Мне повезло.
Миш, спину нужно укреплять однозначно. Тонус мышц спины держать на очень хорошем уровне, тогда легче будет
Рад тебя снова видеть на просторах ютюба. Миша у тебя спина может от жима болит?
Комент для активности и продвижения)))
Миша, по жиму проконсультируйся у Мурада Алибегова. Мировой мужик. У него и цикл свой есть, но хотя бы просто попробуй пообщаться. За видос лайк!
Я тоже один раз провалился) связки на ноге повредил, так что понимаю.
Я узнал зал!)
Михаил, расскажите подробней, к чему прибегали для уменьшения боли в спине? что вообще делали(возможно ничего и не делали) для профилактики тех самых грыж?
Чувак, качай спину, делай гиперэкстензии и тд. Море информации в интернете. Румынская, мёртвая тяга и тд
@@v1si0niX Спросил у конкретного человека о его личном опыте. Хотя если вы говорите делать эти упражнения, то рекомендую вам самим в первую очередь посмотреть эти ролики)
@@nikalz100 так лечатся многие спортсмены. Многоповторка с небольшими весами
@@v1si0niX то, что так делают многие, не значит, что это правильный подход..
@@nikalz100 Профессиональный спортсмен или тренер? А то что многие считают тебя человеком, это не значит, что ты человек
У меня 27 июня днюха. Так что дерзай Мишань
200 круто, а где на практике это применяется ?
когда толстая жена на тебя навалится , ты сможешь вывернуться и убежать к стройной любовнице , а если заморыш , то так и удавит своими толстыми ляхами или придется делать ей кунигниус
Миша 11:34 ты че пукнул😂💪
Приветствую. Миша, мне кажется, что ты ноги при жиме не включаешь, жим начинается с ног.
Что с грыжами?
Миш, возьмись за гриф более широко, средними пальцами на риски, это максимально разрешенный хват на соревах - 81см. Так легче жать. Амплитуда больше и больше включается грудная мышца
Если только там не ТА-риски на 91. Сам встрял на соревнованиях из-за этих рисок... В залах редко паурлифтерские встретишь.
Отличный, куражный возврат Михаила на просторы Yuotube.👍
Я 20 лет назад так же как и всегда занимался с весами и сделал мрт всего позвоночника в трех отделах поясница, грудной отдел и шея и везде по 3 грыжи и 20 лет я уже не заморачиваюсь работаю, иногда занимаюсь и не проверяюсь, да хватит успокоился, это лишнее.
Миша, когда к Епифанову уже пойдешь?
Почему ушёл из кроссфита??
Миша в душа всё таки ближе к силовому тренингу))
Я проваливался в открытый люк ночью,порвал правую ногу,теперь шрам на всю жизнь. Теперь под ноги смотрю чаще😀
лучше ходи скользящим шагом и точно никуда не провалишься , ну если только доскользишь до палаты № 6
Прическа шоковая конечно
Почему шнурки не завязаны на тренировке??!.. Что заразгильдяйство??!!..)