Восстановление после профессиональных боев и турниров

2024 ж. 23 Сәу.
490 647 Рет қаралды

Пікірлер
  • Минуты shorts не хватает, так что полностью про отдых рассказал в своем тг канале, ссылка в шапке профиля☝️ Также расскажите, как отдыхаете вы, если отдыхаете🙂

    @m_jankovskij@m_jankovskij21 күн бұрын
    • Ай красавчик,мужчина крепись,хочу тебя на телике поскорее увидеть,удачи парень.

      @Ossetian_Land@Ossetian_Land21 күн бұрын
    • А что за вибратор у тебя в начале видео?

      @lancer8269@lancer826915 күн бұрын
    • ​@@lancer8269Массажёр, для восстановления

      @boxinginbelarus8379@boxinginbelarus837911 күн бұрын
    • А в боях в которых ты участвуешь по правилам надо на накаут работать?

      @user-mz4tp4ms1v@user-mz4tp4ms1v8 күн бұрын
    • Человек на видео это твой тренер ? Сергей зовут тренера?

      @TommyV7707@TommyV77078 сағат бұрын
  • Тебя ждёт большое будущее, удачи!!)

    @user-jl1xt6ij8v@user-jl1xt6ij8v21 күн бұрын
    • Главное держаться подальше от наркоты,алкоголя и женщин. Обычно эти моменты ломают спортсменов, человек получает славу , начинает зазнаваться,алкоголь женщины и от прежнего проф.спортсмена уже остаётся все меньше. Примеров тому много , самый яркий Майк Тайсон. Если брать противоположные примеры можно вспомнить Жоржа Сен-Пьера. Дисциплина , трудолюбие привели его на вершину спортивного Олимпа. Его самая большая мечта была сделать так, чтобы его родители больше никогда не работали.

      @vladimirgumennyy2604@vladimirgumennyy260419 күн бұрын
    • ​@@vladimirgumennyy2604 если нашёл хорошую женщину которая поддержит и не бросит то это наоборот хорошо

      @user-nt9db3ln1e@user-nt9db3ln1eКүн бұрын
  • Уверен, что это парень в будущем будет звездой боевых искусств)

    @yulianshilkov@yulianshilkov19 күн бұрын
    • Вряд ли

      @kingxtoose5970@kingxtoose597017 күн бұрын
    • ​@@kingxtoose5970 а ты вообще никто

      @d1mi3oS@d1mi3oS16 күн бұрын
    • Очень маловероятно, обычно такие блогеры и подобные спортсмены достигают какого-то определенного момента среднего в спорте, но среди лучших они не бывают. Обычно лучшие спортсмены это голодные пацаны которые целыми днями пашут в зале, а не видео снимают

      @shadownightmare4614@shadownightmare461414 күн бұрын
    • Станет звездой 100 %​@@shadownightmare4614

      @user-qr6py1qo9j@user-qr6py1qo9j14 күн бұрын
    • ​@@shadownightmare4614Райан Гарсия))

      @user-vj6ts4sp3p@user-vj6ts4sp3p11 күн бұрын
  • Только после того как начал заниматься боксом чисто для себя -по настоящему зауважал тех ребят ,кто серьезно этим занимается, особенно кто без всяких понтов ведут себя ,вы все действительно мужики ,желаю всем как можно меньше травм и высоких ступеней

    @sunday7507@sunday75077 күн бұрын
  • Я занимаюсь каратэ киокусинкай, после соревнований я каждый раз хочу в сауну , что не дает мне перегорать

    @t_arakelov@t_arakelov21 күн бұрын
    • Да сауна отличная штука ,сам занимался 14 лет киокушинкай ,осу 😂

      @themoro4395@themoro439521 күн бұрын
    • Осу

      @t_arakelov@t_arakelov20 күн бұрын
    • ​@@themoro4395Пожалел?

      @bakaradaev@bakaradaev6 күн бұрын
  • Ты большой молодец ✊

    @user-fl8fn2no8f@user-fl8fn2no8f21 күн бұрын
  • Так держать, Красава, привет с Сахалина🤝👋

    @oxotnik_2468@oxotnik_246821 күн бұрын
  • Ты крут, просто слов нет. Умен не по годам, тебя ждет большое будущее в большом спорте!

    @Rommel01117@Rommel01117Сағат бұрын
  • Приятно смотреть,успехов тебе.

    @user-tr1hz3is9w@user-tr1hz3is9w21 күн бұрын
  • Человек мотивирует. Сама 6 лет занимаюсь тайским боксом, 2х кратный чемпион по ушу

    @user-oe7fr5wn4v@user-oe7fr5wn4v21 күн бұрын
    • О тоже суши делаешь?)

      @ttangelo4ek@ttangelo4ek13 күн бұрын
    • На самом деле?😂

      @labrash777@labrash77712 күн бұрын
    • Ого чемпион по сушам,интересно по преданию или изготовлению🤌

      @user-mq7hd2eh6t@user-mq7hd2eh6t10 күн бұрын
    • Чемпион по ушу?😅😅 Впервые про такое слышу. Нельзя стать чемпионом по ушу. Может ты говоришь про соревнования, на которых заняла 1 место?😂😂

      @odisevn@odisevn9 күн бұрын
    • @@odisevnесли ты об этом ничего не знаешь, это не значит что этого нет … есть ЧМ по ушу и его направлениям , в частности Саньда , он же китайский бокс … в 2000х было оч развито …

      @Stas620@Stas6208 күн бұрын
  • Молодец, здесь хоть улыбнулся! Так держать, красавчик

    @user-sh4nt6yo1v@user-sh4nt6yo1v21 күн бұрын
  • Удачи брат ты добьёшься своего успеха я уверен в этом через пару лет ты будешь легендой спорта

    @user-uw1dh3yd7v@user-uw1dh3yd7vКүн бұрын
  • Красавчик, мужик😎

    @arsyracing8215@arsyracing821518 күн бұрын
  • Согласен, фактор перезагрузки очень сильно недооценен, и ваще не важно, чем именно занимается человек

    @thefoxcatcher5583@thefoxcatcher55832 күн бұрын
  • Настоящий профи, дисциплина бьет класс...

    @Timur5.61@Timur5.61Күн бұрын
  • Достойно братан, так держать

    @DiPuum@DiPuum21 күн бұрын
  • Удачи тебе. На свой юный возраст, ты невероятно крут

    @mihunt3r929@mihunt3r92921 күн бұрын
  • Красавчик!

    @ssctuatara1935@ssctuatara193520 күн бұрын
  • Красава , успехов в жизни !

    @Sancho-sh9mq@Sancho-sh9mq15 күн бұрын
  • Марат соглашусь с предыдущим комментарием . Ты красавчик и тебя ждет большой будущее на этом пути. Бог в помощь 🦾😎🇷🇺

    @JhonSnow72@JhonSnow7219 күн бұрын
  • красавчик ✊

    @745shooter@745shooter21 күн бұрын
  • Парень ты молодец применяешь акробатику это очень важно

    @user-cm7fr8po2y@user-cm7fr8po2y17 күн бұрын
  • Огонь ролик, очень правильно👏👍

    @user-dn8di8bo1q@user-dn8di8bo1q20 күн бұрын
  • Спасибо за советы, много раз было, что перегорала от психологической и физической нагрузки, и как раз задумывалась, а может стоит переключится на другой вид спорта, чтобы "забыть" об основном. Но сомневалась, теперь точно попробую.

    @khad800@khad80021 күн бұрын
  • Братан ты Чемпион!!🎉

    @user-nz1th8be8v@user-nz1th8be8v17 күн бұрын
  • У тебя все получится💪

    @Lord-jr1lz@Lord-jr1lz18 күн бұрын
  • Боксер, так еще и красавчик, тебя походу ждем большое будущее ❤

    @mayrbek-qx2dn@mayrbek-qx2dn18 күн бұрын
  • Ты красавчик братишка ❤

    @Da_nk003@Da_nk00317 күн бұрын
  • Можно побольше жолгих видео, очень интересно

    @bykasyka@bykasyka14 күн бұрын
  • Хорош я тобой восхищаюсь

    @Mikhilivantey32MI@Mikhilivantey32MI21 күн бұрын
  • Ух ты, здорово. Удачи.

    @user-kf8ny5je8r@user-kf8ny5je8r19 күн бұрын
  • Удачи тебе

    @BrawlStars-yx1pf@BrawlStars-yx1pf20 күн бұрын
  • Хорош бля, продолжай в том же духе бля, желаем успехов бля, красава бля

    @ikardgopa9249@ikardgopa924921 күн бұрын
  • 🔥🔥🔥💪

    @andreinoginskii7992@andreinoginskii799220 күн бұрын
  • Жду 28 апреля, болею за тебя!! 💪

    @_smail_tresher487@_smail_tresher48721 күн бұрын
  • Удачи! ❤❤❤!

    @user-pe4iz3zl1d@user-pe4iz3zl1d18 күн бұрын
  • А прикиньте если под песню гио пики выйти на бой 😂😂😂

    @Userythdhcur334@Userythdhcur33417 күн бұрын
  • Привет Марат, сделай пожалуйста видео про стили в боксе

    @user-od9mp5ic9s@user-od9mp5ic9s16 күн бұрын
  • Красавчик

    @user-jb3eu8pk8i@user-jb3eu8pk8i2 күн бұрын
  • Красава 😮

    @Pe4enka-ki6tr@Pe4enka-ki6tr21 күн бұрын
  • Мужик, в молодом теле)

    @user-bc9bv7zo5v@user-bc9bv7zo5v12 күн бұрын
  • Пожалуйста ответь что лучше и эффективнее бокс 🥊 или кикбоксинг 🥊

    @user-ir1uq3yd9t@user-ir1uq3yd9t17 күн бұрын
  • А так условия есть) главное не потеряй голод!!! Удачи 👍

    @user-no8jw1rg2d@user-no8jw1rg2d10 күн бұрын
  • Красава продолжай топить🔥🔥🔥

    @user-he8ms3sh5u@user-he8ms3sh5u20 күн бұрын
  • Мудрый пацан 🧠👍 красавчик!

    @user-pr7of1el9g@user-pr7of1el9g20 күн бұрын
  • круто 👍

    @masterPonchik@masterPonchik17 күн бұрын
  • А где можно бои посмотреть?

    @user-co3jp9yu9j@user-co3jp9yu9j21 күн бұрын
  • Ты луч, среди туч-блогеров ютуба

    @user-wg9sg1gl2z@user-wg9sg1gl2z20 күн бұрын
  • 👍👍👍

    @user-px4yi8jl2k@user-px4yi8jl2k21 күн бұрын
  • Красава

    @Worldchamp228@Worldchamp22821 күн бұрын
  • Для меня после проф боя достаточно поспать, немного побегать, сделать небольшое и легкое кардио. А уже через дня 2 максимум возвращаюсь в тяделые тренировки.

    @user-cr3oo3zo2q@user-cr3oo3zo2q20 күн бұрын
  • Самое страшное для спортсмена это оказаться зрителем, удачи тебе и не повторяй моих ошибок 🙂

    @lizun5471@lizun547120 күн бұрын
  • Хочу такой образ жизни 🍒

    @zxcchutka@zxcchutka15 күн бұрын
  • ❤❤❤ красава у меня тоже бой скоро

    @user-fh3zx1se3m@user-fh3zx1se3m14 күн бұрын
  • Дружище, сделай пожалуйста хорошую тренировку для растяжки, сам занимаюсь год хайкики плохо летят не хватает растяжки

    @user-qe3tu6ly2j@user-qe3tu6ly2j20 күн бұрын
  • Молодой человек-кто ваш спонсор😂

    @stasnikson9635@stasnikson963517 күн бұрын
  • Капец😳😳😳 это какой у тебя плотный график ведь у тебя еще учёба я с 4 тренировками в неделю еле успеваю с учёбой а ты просто киборг

    @Gp_707@Gp_70710 күн бұрын
  • Топ 💗💗💗💗💗

    @user-xs3fc1uq2m@user-xs3fc1uq2m21 күн бұрын
  • Не хочешь попробывать себя в ММА? Научиться бороться, это будет хорошее разнообразие!

    @user-li1wg6in8t@user-li1wg6in8t21 күн бұрын
    • А он кто?

      @denisden7253@denisden725319 күн бұрын
    • Мне кажется рановато, можно чуть позже пойти путем многим бойцов через Тайланд, по примеру Рафаэля Физиева. Как вариант, драться по тайскому боксу в местных промоушинах, там же спаринговаться с мировыми проф. спортсменами, которые в кемпингах тренируются периодически Волкановски, Петр Ян. Там же можно бжж учиться. Борьбе лучше наверно на Кавказе учиться, ехать в Дагестан, но это уже потом перед переходом в ММА. Могу ошибаться конечно.

      @vladimirgumennyy2604@vladimirgumennyy260418 күн бұрын
    • В мма он не потянет. Сейчас в мма идет эра борцов, особенно с дагестана , чечни и таких республик. Там с детства они занимаются этим. И базовые кикбоксеры и ударники им ничего не могут противопоставить. На своем примере сколько видел

      @shadownightmare4614@shadownightmare461414 күн бұрын
    • @@shadownightmare4614 а почему? Защиту от тейкдаунов подтянул и в путь как Алекс Перейра.

      @denisden7253@denisden725314 күн бұрын
  • Будущий чемпион мира💯☝️

    @Vitalii388@Vitalii38819 күн бұрын
  • красава

    @user-in5qn6dl4h@user-in5qn6dl4h13 күн бұрын
  • У меня сегодня был спарринг по боксу

    @zxcnatural6815@zxcnatural681519 күн бұрын
  • Мексиканские боксеры не ходят на танцы...Они просто долбят грушу и друга ...) Видосы класс! Молодец)

    @user-hh1xv7ub7x@user-hh1xv7ub7x13 күн бұрын
  • 💆‍♂️🔥🔥🔥

    @Vlad_jankovskij@Vlad_jankovskij21 күн бұрын
  • Хотелось узнать, как у тебя проходит весогонка?

    @extrozinate@extrozinate18 күн бұрын
  • Бро скажи пж как попасть в профессиональный бокс

    @sila_gneva@sila_gneva18 күн бұрын
  • Скоро у меня будет бой за пояс Ин ща Аллах выиграю

    @user-os5xs8dn9f@user-os5xs8dn9f21 күн бұрын
  • У меня сын с 9 до 11 лет занимался тайским боксом .все хорошо получалось .без медалей с сорев не возвращался . Последний бой выйграл тех. Нокаутом .и потом резко ...не хочу больше ходить не нравится и тд и тп .сколько не разговаривали с ним и я и тренер всё пофигу .не хочу и всё.блин так обидно вроде хороший боец рос 😢😢

    @user-cr8mk4px1j@user-cr8mk4px1j17 күн бұрын
  • Привет опять я , засними свои силовые сколько ты делаешь и сколько подходов как восстанавливается после них

    @gaslinkerYT@gaslinkerYT19 күн бұрын
  • Дерёшься хорошо, но, хотелось бы проверит уровень твоей борьбы 😉

    @AhaBaha-nb8mp@AhaBaha-nb8mp19 күн бұрын
  • А какие у тебя звания в этих 3-х стилях?

    @impudent8345@impudent834520 күн бұрын
  • Брат а какой у тебя рост?

    @user-rq2se9zd9l@user-rq2se9zd9l17 күн бұрын
  • как часто ходишь на акробатику? я просто там сам занимаюсь уже как 12 лет😅

    @burkanrl@burkanrl5 күн бұрын
  • Барьба лучший спорт в мире

    @user-nh8hx1yj3q@user-nh8hx1yj3q18 күн бұрын
  • Вся жизнь в боли

    @Sixen_n@Sixen_n9 күн бұрын
  • Я занимаюсь тхэквондо 5 лет 5 месяцев из за сердца ине пришлось забросить 2019-2020 я начил заниматься дальше потом 2023 ближе 2024 я забросил из за колена летом обрано начну тренироваться

    @ramazan_tkd4091@ramazan_tkd4091Күн бұрын
  • А на кокой вес выступаешь?

    @Timdhxj@Timdhxj19 күн бұрын
  • Какой у тебя профессиональный рекорд?

    @unknowndanya@unknowndanya21 күн бұрын
  • Так бы на уроках рассказывали

    @X_vasua@X_vasua9 күн бұрын
  • Будущий чемп

    @user-fb3ic1sh1o@user-fb3ic1sh1o17 күн бұрын
  • А ты когда нибудь отправлял кого-то в нокаут

    @Mans2010@Mans201019 күн бұрын
  • Хочу сейчас , в 22 года пойти на грепплинг , почти без базы , не поздно ли?

    @KuKLoVoD_@KuKLoVoD_14 күн бұрын
  • Мне интересно, сколько раз ты подтягиваешся ?

    @user-lq7wy3rv8z@user-lq7wy3rv8z17 күн бұрын
  • Чувствую, 2 нурмагомедов растёт, во круто будет, когда его по телику будут показывать, а я буду смотреть на него и вспоминать как смотрел его в шорцах

    @user-gp4qv2pd6j@user-gp4qv2pd6j12 күн бұрын
  • А какие витамины пьешь?

    @user-ur4gd7qk1w@user-ur4gd7qk1w12 күн бұрын
  • Я кстати такой же тактики придержываюсь

    @hanma-od5ne@hanma-od5ne21 күн бұрын
  • Я сегодня ухо слама 😂на мма 😂

    @user-qx2dv7hs3j@user-qx2dv7hs3j12 күн бұрын
  • А какой у тебя рост?

    @H2O_ff@H2O_ff10 күн бұрын
  • Брат а почему ты не заведёшь тик ток канал?

    @user-yz5uw9ne5f@user-yz5uw9ne5f15 күн бұрын
  • Какой вес?

    @sdftrek@sdftrek12 күн бұрын
  • Я на Чили на тайский бокс ходить иза него

    @user-pl6kc7of6b@user-pl6kc7of6b21 күн бұрын
  • Автор а какой у тебя разряд?

    @sni_kerAq@sni_kerAq7 күн бұрын
  • А я сегодня всеросийку проиграл((

    @user-kn4ti2pb5c@user-kn4ti2pb5c17 күн бұрын
  • А ты сколько весишь?

    @pixtaniysFM@pixtaniysFM21 күн бұрын
  • Кепка в бассейне? 😂😂😂

    @blazebit@blazebit15 күн бұрын
  • Музыку пожалуйста

    @user-iz4bj4hb5o@user-iz4bj4hb5o3 күн бұрын
  • Я тоже на бокс хожу

    @user-ju4lh1rw5z@user-ju4lh1rw5z8 күн бұрын
  • тот самый сын маминой подруги

    @arsaqniet2667@arsaqniet266718 күн бұрын
  • Какой у тебя рекорд?

    @unsoundwolf@unsoundwolf21 күн бұрын
  • Сколько зарабатываешь?

    @v1adislavn302@v1adislavn30215 күн бұрын
KZhead