СЕН ҮЙШІКТЕ ОТЫРҒАН ИТ ЕМЕС, КӨКЖАЛ БӨРІСІҢ, ОСЫНЫ ҰМЫТПА !
2023 ж. 21 Жел.
4 574 Рет қаралды
Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар :👉🏻 wa.me/77473094949?text=%D0%96...
"Жанартау курсы" жайлы толық ақпаратты білгіңіз келсе 8 747 309 49 49 ватсап нөмеріне жазыңыз
↓↓↓ Жаналыктарды жіберіп алмау үшін төмендегі әлеуметтік желілерге тіркелініз!
➤ЖАН МЕН ТӘН Instagram: 👉🏻 / zhantan_nursila
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА Instagram: 👉🏻 / akhmetbeknursila_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА TikTok 👉🏻 / akhmetbeknursilaa_
➤АХМЕТБЕК НҰРСИЛА телеграм қаналы👉🏻: web.telegram.org/#/im?p=g2772...
#АхметбекНұрсила #АхметбекНурсила
Толық ақпарат алу үшін ; 8 747 309 49 49 Уатсапқа жазыңыздар,Осы слтеме арқылы байланыса аласыздар : wa.me/77473094949?text=%D0%96%D0%B0%D0%BD%20%D0%BC%D0%B5%D0%BD%20%D1%82%D3%99%D0%BD
❤
Бұлай жұқа киіммен жүруге болмай инфаркт боласыз бізде бір орыс болған дәл сіз сияқты футболкамен жүретін қыста ұзақ жасаған жоқ 68 жасында қайтыс болды суық өтіп кеткен және жүрегі тоқтап өлді ұзақ жасамады. Негізі суықпен емделу ол дұрыс бірақ денені жылы ұстау керек. Бүкіл ауру суық тиюден келеді
керемет-аға-рақымет....
Жарайсыз аға! Сізді жібермей көріп тұрамын. Сіз жасарып келесіз.
Рахмет. Баурым, Саган. АЛЛА. разы. болсын! Дурыс. Сизин. Тактиканвз. Суыкты. Суык. кайтарады. Коп. Адам. Коп. Сойлейди! Саган. Ризамын. Сиздин. Хар. Бир. Ведионызды. калдырмай. коретин. Халкын. Ушин. Тынбастан. Енбек. етип. Жатырсын! Оркенин. Оссин! ❤
Ағай сиздин сабактарынызга, марафондарынызга қатысып мига, денсаулыққа көп өзгерістер болды! Сизге Мың Алғыс!!! Еңбегіниз жемисти болсын.
Саламатсызба Калай катысамыз айталасызба
Менде суық суға түсуді үйреніп жүрмін. Бір күні осы суық суға байланысты видео түсіремін. Және осы видеоның сілтемесін қоямын 👍
Керемет. Дұрыс.
Суық сумен емделу жеңілден күрделіге дейін жәйләп басталады. Жылылықта жүрген адамға бірден мұз сумен шашша, әрине, зиян. Тіпті ол өліп кетеді. Адам баласына сауатты білім беру де, әліппеден басталып небір шебер маман иесі болып шықпай ма. Мен Нұрсиланы қолдаймын. Қарапайымнан күрделіге көшіп келе жатыр...
Нұрсила дұрыс айтады. Шынығыңдар
Өте жақсы
Мақал, Уу-ды Уу қайтарады……Суықты суық қайтарады…….
Психологиялық дайындыққа байланысты бәрі.
узбекистананда коремиз аггатай сау больнг
Суық су барлық аурулардың емі Тек бірден түсіп кетпей алдымен суық судың пайдасы жайлы және қалай бастау керек біліп алу керек.
Боткахан адамдар ман бермен сиз оте жанды десем де болады
Жаксы екен
Дұрыс✅
Муздай су буткіл ағзаны қайта жандандырады деп естігенмін,бірақ өзім тусуге ойланып журмін 😊 тауекел кору керек
Бүйрек ауырса суыққа түспек түгіл кішкене жел тисе сыздайды. Қалай жеңеміз?
Менде сіздің марафоныңызға қатыстым
Дед домның балаларына Ивановтың суық суымен тәжірибе жасап қырған , бұл көп жыл бұрын болған , секрет , айтылмаған екен
🔥🔥🔥🔥
Негізі мен суықты жаратпаймын бірақ бойымда букет ауру бар ашып айтпай ақ қояйын біреуге бос үміт сыйлағым келмейді , басымнан өткен нәрсені айтайын өзім ашушаң агрессивная болып кеттім былтыр сосын жаңағы ауруларым мазалап қояды ғой сосын ютубтан түрлі әдістер іздедім сонда осы Ахметбек ағамен бір қыздың сұхбатын көріп қалдым. Сосын сол жерде Вим Хов әдісін айтады маған қызық болып көрінді шынба өтірікпа деп , сосын жасап көрейінші деп контрастный душ қабылдадым орыстардың методымен бірақ алдымен ысқылтым сосын жылы сосын мұздай суға басымнан аяғыма дейін құйындым, сосын керісінше жылы сосын ыссы құйындым ,мәә ана эмоциям рахат қой ,көңіл күйім шайдай ашылып, бойымдағы депрессия бірден кетеді, сосын негатив ойлап жаман үрей де жүретінмін сол судан кейін сосын Вим Ховтың тыныс жаттығуынан кейін ұйқым жақсарып еді ,сосын ашушаңдық басылып солай жақсы нәтиже берді,но мен 1 аптадай жасап жүрдім сосын ұмытылып кетті ,дұрысы өзім жасамай қойдым мүмкін ерінген болармын, өзіме ұнады, бірақ тыныс алу жаттығуын күйеуім жасап еді ол почемуто ұйқтап кетіп ті 😂 білмеймін неге екенін қанша сағат жатқаным есімде жоқ дейді 😅
Ахметбек⚖️Бақытбек 5️⃣0️⃣🏆5️⃣0️⃣ Тең теңімен, Тезек қабы мен.☝️
Өзі суға түспейді басқаларға түс дейді қызық, аға өзіңіз түсіп көрсетпедіңізба?
Калай катысамыз канша екен
Моржовкагой бул бурыннан баргой
Кума нурсила сен алаяаксын менин жуз мын акшамды кайтар алаяак нурсила сенбениздер Ахмет нурсила Алаяак
Бұл кісі сонда алаяқпа? Жүз мыңды неге алып еді? Мен қатыссамба деп жүр едім, ойландырып тастадыңыз
Миы жұмыс жасамайтындар көп қой
@@user-ru3yk3vw2z ештенеде уйретпйди озинин бирде бир касиби журмеген адам калай биреуге уйретип байтады халыкты алдап акша алугой тилге шешен соны пайдаланады кураторлары оздери ештене билмйди халыкты алдап кун кореди менде окыдым 100-мын берип канша адаммен таныстым али хабарласам бирде биреуи мактамайды акшамыз суга кетти диди
Акша бермениздер мына нурсилага Алаяак бул сенбендер
Бизнес бастауын бытшыт болды енди емши болып кеттинбе вапще сен кимсин нурсила мырза сен Алаяаксын адамдарды окытам байытамын деп канша адамнын кулагына лапша илдин сосын артын ашылды енди емши болып кеттинбе догар халыкты алдауды