KZhead

افضل مشروب لحرق الدهون بالدليل العملي | افضل 5 اشياء تحول جسمك لماكينة حرق دهون ؟

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
2021 ж. 30 Сәу.
1 794 529 Рет қаралды
Жүктеу

هل يوجد مشروبات لحرق الدهون ؟ ماهو افضل مشروب لحرق الدهون ؟ سنتناول في هذه الحلقة افضل 5 اشياء تضاعف معدل حرق الدهون .
بعض التجارب العلمية عليها ::
__ متنساش ان الاشتراك في القناه هو اهم حاجه ممكن تقدر تدعمنى بيها ✌ __
__ افضل موعد للاكل لحرق اكبر كمية من الدهون في اقل وقت | نصائح بدونها ستفشل في عمل الصيام المتقطع !
• الصيام المتقطع : افضل ...
_٢ رجيم منخفض النشوبات بالتفصيل | رجيم اللوكارب اقل تكلفة واسرع نتائج | كيف تضاعف حرق الدهون ؟
• Video
_٣ جدول وأمثلة وجبات رجيم لوكارب بالتفصيل لحرق الدهون وانقاص الوزن في 15 يوم فقط بأقل تكلفة ::
• Video
__تابعوني علي الفيس بوك وللاستفسارات الطبية ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis
#مشروب_حرق_الدهون_افضل_مشروبات_حرق الدهون

Пікірлер

  • افضل مشروب لحرق الدهون 🔥🔥

    @drahmedelkhateeb@drahmedelkhateeb3 жыл бұрын

    • شكرا على معلوماتك يا دكتور كنت محتاجة أعرف ايهما أفضل للحرق الجنزبيل ولا الكمون

      @madomohamed7792@madomohamed77922 жыл бұрын

    • ماعم استفيد من شي يعملو ابدن انا عامله عمليه الغده ولاهيك ماعم ياسر فيني اي تنحيف

      @user-vc9qo2dp2q@user-vc9qo2dp2q2 жыл бұрын

    • طب الليمون بي سكر ولا عادي من غير

      @fatmawalid4975@fatmawalid49752 жыл бұрын

    • اشرب ده عادي واانا حامل

      @user-rz4rp1ew3f@user-rz4rp1ew3f2 жыл бұрын

    • @@fatmawalid4975 من غير سكر لان السكريات بتخن اووي وكمان الليمون بالمايه السخنه طعمها حلو من وجهه نظري

      @user-bt7og5xf4l@user-bt7og5xf4l2 жыл бұрын

  • الملخص زنجبيل وقرفه وليمون والشاي الاخضر و زيت الزيتون و وزيت السمك بتزود حرق الدهون دعوه حلوه

    @hayakitchen1802@hayakitchen18022 жыл бұрын

    • الله يحفظك ويعطيك صحيحتك

      @khadijaerrajibi2054@khadijaerrajibi20542 жыл бұрын

    • 👍👍

      @rakiaazaoum262@rakiaazaoum2622 жыл бұрын

    • شكرا 👍👍

      @djebrildoudou686@djebrildoudou6862 жыл бұрын

    • ربنا يخليك

      @khadijaelkassimi4364@khadijaelkassimi43642 жыл бұрын

    • ربنا يخليكي بجد شكرا

      @radwasamy4144@radwasamy41442 жыл бұрын

  • ادعولي انحف و انزل وزن دعوة اربعين غريب مستجابه 😢❤❤

    @user-fw4rd9yu3e@user-fw4rd9yu3eАй бұрын

  • اكبر انجاز عملتو ف حياتي كلها اني خسيت من 80 الي 57 الحمدلله 😊

    @mahmoudahmed-oo3cj@mahmoudahmed-oo3cj Жыл бұрын

    • Bravo

      @emmamarrouchi4655@emmamarrouchi4655 Жыл бұрын

    • وزني زي وزنك الاول .. كيف قدرت تنقص كل ذا لو عندك نضام غذاي علمني ايها لو سمحت ..

      @user-gd4rm4ty6i@user-gd4rm4ty6i Жыл бұрын

    • وانا اكبر انجار خسيت من 106 لحد 75 والعد مستمر ان شاء الله الهدف 71

      @yassinezezo4317@yassinezezo4317 Жыл бұрын

    • @@yassinezezo4317 شلون هيج نزلتي انه عندي 5كيلوات ومابيه انزلهن ومسويه رجيم قاسي

      @user-td4tc2lo1y@user-td4tc2lo1y Жыл бұрын

    • @@user-td4tc2lo1y اوك باختصار المدة 4 اشهر ... المشي 21000 خطوة... نظام الأوماد + الصيام الاسلامي.... الالتزام 95 % شوية تخبيص....

      @yassinezezo4317@yassinezezo4317 Жыл бұрын

  • سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته 🤍🤍🤍.

    @Havefun-pb3bi@Havefun-pb3bi Жыл бұрын

  • تمارين كارديو يوميا شرب الماء بالليمون يوميا التقليل من السكر والدهون خلال أسبوع يفرق الوزن

    @user-rq9ro9mh5j@user-rq9ro9mh5j7 ай бұрын

    • شو هاي تمارين كارديو

      @ayafayad7256@ayafayad72564 ай бұрын

    • @@ayafayad7256 اكتب على اليوتيوب وتعرف

      @user-rq9ro9mh5j@user-rq9ro9mh5j4 ай бұрын

    • ​@@ayafayad7256 اكتبي عاليوتيوب تمارين كارديو وبتشوفي التمارين

      @user-bq7ec5of7u@user-bq7ec5of7u3 ай бұрын

    • كل التمارين الهوائية اللي بترفع دقات القلب ​@@ayafayad7256

      @user-vu6fq5gd7p@user-vu6fq5gd7p3 ай бұрын

    • ​@@ayafayad7256بضن تمارين كورية

      @blhwalmoo4442@blhwalmoo44422 ай бұрын

  • انا أضع رجيم من أجل صحتي من يشجعني كان وزني 108 واليوم 100

    @ammarchadi9255@ammarchadi925511 ай бұрын

    • لك عاش فخم

      @ferassy9211@ferassy92113 ай бұрын

    • بطل بطل استمر

      @user-zz2sh2oz2w@user-zz2sh2oz2wАй бұрын

    • 👏👏👏

      @AhmadYid@AhmadYid9 күн бұрын

  • زادك الله نفعا للناس يادكتور يامحترم وطريقتك بسيطة ومفيدة جدا . تحياتى

    @magdanouh5879@magdanouh58792 жыл бұрын

  • ‏ادعوا لي إني اخذ وزني 110 وأبي أسوي عملية وأهلي مش راضيين ادعوا لي إني أخلص بدأت الرجيم خسئت اثنين كيلو أدعو دي اكمل أرجوكم اللي يشوف الرسالة هذي ادعي لي جزاكم الله خير

    @user-vh8qy6uz2s@user-vh8qy6uz2s2 жыл бұрын

    • ما تيأسي المهم تلتزمي والارادة انا متلك كان وزني ١٠٥ والي شهر مبلشا والحمدلله نزلت ١٠ كيلو بشهر بس بالشكل امبين اكتر كنت اخد اول ١٠ ايام وجبتين وهلا ماشية على وجبة وحدة ومشي ساعه باليوم تعي نتحدا بعض وتعبك بيهون لما توصلي للجسم يلي بدك اياه واسمك زي اسمي اسما

      @asmaaldajja3509@asmaaldajja3509 Жыл бұрын

    • انا متلكن كمان وزني 110 وتعبت كتير ومليت من هالشي وماعندي مجال اني ازا امشي او حتى ادخل نادي بحكم ولادي كتير صغار ومحتارة شو اعمل بس انشالله من اليوم رح امشي ع هالوصفة وبلاقي نتيجة بإذن الله

      @user-fj2fc9pn9v@user-fj2fc9pn9v Жыл бұрын

    • @@user-fj2fc9pn9v طمنينا ان شاء الله من شهرين لليوم تابعتي

      @deemamokaies5221@deemamokaies5221 Жыл бұрын

    • @@asmaaldajja3509 اخبار المتابعة والوزن ؟؟

      @deemamokaies5221@deemamokaies5221 Жыл бұрын

  • تستاهل ملايين الاايكات عل الطريقه السريعه وطريقه التفهيم

    @user-px4lw7tt6t@user-px4lw7tt6t2 жыл бұрын

  • جازاك الله كل خير دكتورنا الفاضل محتوى ممتاز

    @thajoker64@thajoker64 Жыл бұрын

  • اسلوبك حلو مايجيب الملل ابدا ومفيييد

    @sabaaqueen1540@sabaaqueen15402 жыл бұрын

  • شكرا يا دكتور على المشروبات دى وانا أن شاء الله هاجربها

    @saarsaat3685@saarsaat3685 Жыл бұрын

  • انا الحمدلله سويته لكن خليته مره زنجبيل وليمون ... ومره زنجبيل وشاهي أخضر وبفضل الله ورحمته كان وزني 88 والآن 56 وأمشي عشر دقايق يومياً👍🏼

    @user-hj4br3rl1t@user-hj4br3rl1tАй бұрын

    • ماشاء الله ممكن تحكيلي شوسويتي بالدايت وكم المدة

      @ZawjiHabibi-ji6dl@ZawjiHabibi-ji6dlАй бұрын

    • كم المدة / ومتى الوقت الي كنت تشرب فيه المشروب

      @user-er9wf3tm6m@user-er9wf3tm6mАй бұрын

    • ممكن تقولي في قد اي واشربتي قد اي وكام مره في الأسبوع واي الديت ردي بليز 😢

      @AliAhmed-vd4gg@AliAhmed-vd4ggАй бұрын

    • @@AliAhmed-vd4gg أنا اللي ساعدني إني سويته برمضان الماضي .. كنت إذا صليت الفجر أسوي ترمس أبو لتر ونص وأحط فيه أربع لبتون شاهي أخضر وأربع قوالب زنجبيل طازج "مبشوره قبل وحاطتها بقوالب ثلج" وأصب عليعدها مويه مغليه .... وإذا أذن المغرب أفطر عادي وأتعشى بعد الصلاة عشاء عااادي جدااا وأشبع لكن خلااااص✋🏻 هي وجبه وحده فقط حتى السحور آخذ تمره وحده أو كاس لبن علشان علشان ما أخسر حديث الرسول صلى الله عليه وسلم ... وكنت أمشي يوميا عشر دقايق من بدايه الشهر لحد ماوصلت بالتدريج ٢٥ دقيقه ... بالبدايه تتعب مررره أجلكم الله بكثرة التردد على دورة المياة لأن الزنجيل مدر للبول بشكل فضيع خاصة الأيام الأولى ... بعد رمضان وقفت عشر أيام وبعدين رجعت لكن بدون زنجبيل فقط وجبه وحده مع المشي وبفضل الله ورحمه ثبت وزني ... لكن نصيحه لازم تمارين علشان ماتقع مثل غلطتي وتصاب بالترهلات😢

      @user-hj4br3rl1t@user-hj4br3rl1tАй бұрын

    • @@ZawjiHabibi-ji6dl المعذرة الآن شاهت سؤالكم 🌹 أبشرو الآن بقولك

      @user-hj4br3rl1t@user-hj4br3rl1tАй бұрын

  • شكرا لك يا دكتور انت تزودنا بالعلم و المعرفة بارك الإله لك

    @strikeforces5891@strikeforces58912 жыл бұрын

  • انا وزني ٦٢ بعد ولادة قيصرية طبعا ... وهلق عم بلبش ارجع الوزن المثالي ان شاء الله شكرا لك

    @user-vy2zy5bf6t@user-vy2zy5bf6t Жыл бұрын

  • شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمه جعلها الله فى ميزان حسناتك

    @user-jl3kk4zc4d@user-jl3kk4zc4d8 ай бұрын

  • جزاك الله خير الجزاء يا دكتور أحمد على كل المعلومات القيمة ، بالنسبة لزيت الزيتون ما هي أفضل طريقة إستخدام ليه لو سمحت ؟؟؟

    @omerelhadi2010@omerelhadi20108 ай бұрын

  • السلام عليكم زاك الله عنا كل خير مواضيع جد مفيدة الله يبارك لك في صحتك شكرا جزيلا

    @fatnabachiri2827@fatnabachiri28272 жыл бұрын

  • المرأة التي ترضع بارك الله فيك أخي الكريم

    @user-sp7lr2ow6z@user-sp7lr2ow6z2 жыл бұрын

  • بارك الله فيك ي دكتور على الوصفة الرائعة

    @hebahasanain2254@hebahasanain22542 жыл бұрын

  • ربي يسعدك. ياريت تكلمنا عن. التحاليل اللازمة لا مريض. السكري النوع الثاني. لاالكلي والكبد وياريت تكتب لنا التحليل كتابه. ولك. الف شكر

    @user-ch6yw4nq1t@user-ch6yw4nq1t2 жыл бұрын

  • روعة نصائح قيمة و صحية👍 رب يجازيك كل الخير❤️ على هذا الفديو🎬 و انشالله نخس دعوتكم يا ناس🤲 ولكم المثيل متابعة من الجزائر 🇩🇿

    @alidjaballah9441@alidjaballah9441 Жыл бұрын

  • جزاك الله خيرا يا دكتور والله جزاك الله خيرا وجزاك الله كل خير

    @ragabshaheen2915@ragabshaheen2915 Жыл бұрын

  • مرحبا دكتور و شكرا كثير على كل المعلومات القيمة المفيدة، فقط لدي سؤال أتمنى تجاوبني عليه لو سمحت : هل نشرب الزنجبيل و القرفة فريش لو لازم يكونو مطحونين بودرة؟ و شكرا

    @samiraaitwaarab3246@samiraaitwaarab3246 Жыл бұрын

  • ياشباب يابنات ادعولي انحف دعوت 40 غريب مستجابه

    @annorbibi9734@annorbibi9734 Жыл бұрын

    • ان شاءلله انا وانت و كل لبدو ينحف

      @Otaku27020@Otaku27020 Жыл бұрын

    • امين يارب وانا كمان

      @cat_seye_2005@cat_seye_2005 Жыл бұрын

    • حديث ضعيف ده دعوه اربعين مستجابه

      @basantfarid9932@basantfarid9932 Жыл бұрын

    • تعي نسوي تحدي ونضعف سوا

      @g2x.7@g2x.7Ай бұрын

  • الله يجزيك خير الجزاء ويشفي كل مبتلي

    @xxxDevilsTwinxxx@xxxDevilsTwinxxx Жыл бұрын

  • يا أخي بارك الله بك .. أنت والله كنز

    @soo9799@soo9799 Жыл бұрын

  • الله يجزيك كل خير يادكتور

    @hebaelsayed4778@hebaelsayed47782 жыл бұрын

  • انا عمري 33ووزني 100كيلو ادعولي انزل 40كيلو

    @amirkh11@amirkh112 жыл бұрын

    • ادخلي برنامج لو نفسك تخس وستتخلصين من وزنك مع تمارين رياضيه بالتوفيق ان شاءالله

      @oummerieme7827@oummerieme78272 жыл бұрын

    • المشي بخطوه سريعة لمدة ساعه يوميا والابتعاد عن السكر وكل مشتقات السكر الخبز لازم يكون صاج اوً خبز اسمر. الأرز كام معلقه في اليوم بس والأهم من ده كله العشاء اخره الساعه 7مساء وان شاء الله هتجيب نتيجه حلوه خلال شهر

      @gamalbakry8816@gamalbakry8816 Жыл бұрын

    • ينفع اعمل المشروب بكمية واحطه فى الثلاجه

      @moodyeldaly8327@moodyeldaly8327 Жыл бұрын

  • جزاك الله خير 🥰❤️

    @gsghhdh9728@gsghhdh9728 Жыл бұрын

  • 1-الزنجبيل 2-الليمون 3-خل التفاح

    @Gehad_143@Gehad_143 Жыл бұрын

    • او ليمون 🍋

      @SlemSlem-zr3lq@SlemSlem-zr3lq7 күн бұрын

  • بارك الله فيك يا دكتور مزيدا من العطاء و التالق باذن الله

    @fatimasadiki6645@fatimasadiki66452 жыл бұрын

    • شكرا يا دكتور

      @salsabashiralbashir997@salsabashiralbashir9972 жыл бұрын

  • فعلا خل التفاح ممتاز❤

    @Home.tota_26@Home.tota_267 ай бұрын

  • جزاك الله ♥ كل خير 🙂

    @monanasser7039@monanasser70392 жыл бұрын

  • جزاك الله كل خير وبركه وسعادة وصحة وعافية وسلامه وسعتا في الرزق والمال وراحة البال ورضى الرحمن جعلها الله في ميزان حسناتك اللهم امين يارب العالمين

    @user-gs7sr3ds9t@user-gs7sr3ds9t Жыл бұрын

  • شكرا على المعلومات القيمة

    @soniachalal6332@soniachalal63322 жыл бұрын

  • الف لايك لفيديوهاتك هل شراب القرفة صباحا" على الريق له أية مشاكل او اضرار؟؟

    @adnanbouzo@adnanbouzo2 жыл бұрын

  • الله يرضا علينا وعليك بارك الله فيك

    @user-qw5rf6ty2v@user-qw5rf6ty2v2 жыл бұрын

  • ربنا يبارك حياتك ويسعدك ياابنى على كل علم ينتفع به وجهد تبذله

    @zizigad2234@zizigad22342 жыл бұрын

  • بسم الله ما شاء الله ..ربنا يزيد حضرتك من فضله

    @monaglal9150@monaglal9150 Жыл бұрын

  • شكرا عالمعلومات المفيدة يادكتور ،،،

    @samiasami4267@samiasami42672 жыл бұрын

  • جزاك الله كل خير يا دكتور انا كنت الخل التفاح وحش على المعده

    @user-ee9il4ss8y@user-ee9il4ss8y8 ай бұрын

  • ربنا يبارك ف عمرك كل معلومات كلها قيمه

    @malek3del966@malek3del966 Жыл бұрын

  • ادعولي انحف دعوة ٤٠ شخص مستجابة ارجوكم 😞😞

    @mnmmnmydan5340@mnmmnmydan53402 жыл бұрын

    • الله ينحفك وينحفني يارب ⚘🌷وأنتي كمان ادعيلي أنحف

      @user-fk5wt2kl3r@user-fk5wt2kl3r2 жыл бұрын

    • ممكن نتعرف على بعض انا وانتي🌷🌺🌹

      @user-fk5wt2kl3r@user-fk5wt2kl3r2 жыл бұрын

    • @@user-fk5wt2kl3r واني ويكن يارب

      @mosadeq8930@mosadeq89302 жыл бұрын

    • اشوو صار معك انحفتي ولا لسا

      @user-fk5wt2kl3r@user-fk5wt2kl3r2 жыл бұрын

    • @@user-fk5wt2kl3r كلو كدب

      @mnmmnmydan5340@mnmmnmydan53402 жыл бұрын

  • مشكور جدا دكتور على المعلومات الصحية القيمة، إن شاء الله في ميزان حسناتك 🤲❤️

    @jabaramajdouline9838@jabaramajdouline98382 жыл бұрын

  • جزاك الله خيرا 🌺🌺

    @asmaaessa8853@asmaaessa8853 Жыл бұрын

  • جزاك الله كل خير يادكتور

    @mayehasan8661@mayehasan8661 Жыл бұрын

  • Merci beaucoup pour vôtre page informations très utile et explications clair et simple bonne continuation

    @naimatabet8108@naimatabet81082 жыл бұрын

  • الله ببارك فيك ي دكتور انا هجربها

    @kenzi5179@kenzi51792 жыл бұрын

    • جربتيها

      @SosoSoso-kb4gg@SosoSoso-kb4gg2 жыл бұрын

  • شكرا المعلومة جزاك الله خيرا الله يحفظك وسترك

    @user-tl8mo3wn7x@user-tl8mo3wn7x Жыл бұрын

  • رائع اللهم بارك جزاك الله خيرا

    @laila6674@laila66742 жыл бұрын

  • لكن دكتور ماذا رح يحصلك لما تتوقف عن شرب هذا المشروب

    @minoudjawad7339@minoudjawad73392 жыл бұрын

  • ادعولي انحف دعوت الاربعين مستجابه صار معي عقده نفسيه من الوزن الزياده😔😔

    @user-rt2vl8fu8s@user-rt2vl8fu8s2 жыл бұрын

    • ادعولي انحف دعوت الاربيعين مستجابة

      @rasvx8039@rasvx8039 Жыл бұрын

    • يا اخت انتي لازم تعملي الي عليك من رياضه وتخففي اكل مايصير بندعيلك وانتي بتاكلي كل الثلاجه وتقولي ابي انحف

      @alo5910@alo5910 Жыл бұрын

    • @@alo5910 😂😂😂😂😂😂😂😂متت

      @hamzaoom@hamzaoom Жыл бұрын

    • الله ينحفك

      @zouhirazrouri1644@zouhirazrouri1644 Жыл бұрын

    • @@alo5910 دمك زى العسل

      @mokokj2226@mokokj22268 ай бұрын

  • الله يسعدك وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

    @romakrimoo@romakrimoo8 ай бұрын

  • جزآك الله خيرا .على الفتق السرة البسيط له علاج غير الجراحه

    @saharezzat1193@saharezzat11932 жыл бұрын

  • يعطيك العافيه صراحه ومشكوووور ع المعلومات الجميله

    @user-is8wo1ts8z@user-is8wo1ts8z2 жыл бұрын

  • الله ينور عليك يا دكتور احمد 🌹

    @user-gh5xk3tx9e@user-gh5xk3tx9e2 жыл бұрын

  • بارك الله فيك يا دكتور

    @user-sw5vd4ye3d@user-sw5vd4ye3d2 жыл бұрын

  • الله يوفقك ويبارك فيك عندك مصداقية

    @user-sq2jq3kd6n@user-sq2jq3kd6n Жыл бұрын

  • اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل الصلاه والسلام الله اكبر الحمدلله استغفر الله العظيم يآرب واتوب إليه

    @mayawaleedwaleed4414@mayawaleedwaleed44142 жыл бұрын

    • علية أفضل الصلاة والسلام

      @ahmedcool6767@ahmedcool67672 жыл бұрын

    • عليه الصلاة والسلام

      @radhiaboubaia@radhiaboubaia Жыл бұрын

  • اول مرة نجد دكتور يفهم بطريقة سهلة و بسيطة ربي يبارك فيك

    @amarchahlet736@amarchahlet736 Жыл бұрын

  • muchas gracias por tus consejos saludables Doctor allhá llahafaduka amén

    @andalaembarecbarka6981@andalaembarecbarka69812 жыл бұрын

  • يا سلام عليك يعطيك صحه وعافيه

    @eltahirbobooo8206@eltahirbobooo82062 жыл бұрын

  • تكون الدهون رقم واحد بسبب الخبز والنشويات والسكريات …

    @nassera-z1822@nassera-z18223 ай бұрын

  • ادعولي انحف دعوت 40شخص مستجابه

    @sltaking1526@sltaking1526 Жыл бұрын

    • 😂 =انا دعوت باقي 39 هههههه

      @desertking02@desertking02 Жыл бұрын

  • جزاك الله خيرا يااخى❤

    @user-qt2dl9yj7u@user-qt2dl9yj7u2 ай бұрын

  • Merci docteur pour ces informations, you are Best, bisous d'une Algérienne

    @amalnoujoum3107@amalnoujoum31072 жыл бұрын

  • شكرا دكتور .. من فضلك فيديو تعلمنا حساب السعرات

    @faizayahiabey2530@faizayahiabey25302 жыл бұрын

    • kzhead.info/sun/fauNiqmPmaaujKc/bejne.html

      @drahmedelkhateeb@drahmedelkhateeb2 жыл бұрын

    • kzhead.info/sun/lZqTlrholoJmpo0/bejne.html

      @drahmedelkhateeb@drahmedelkhateeb2 жыл бұрын

    • @@drahmedelkhateebشكرا دكتور.. و جزاك الله خير

      @faizayahiabey2530@faizayahiabey25302 жыл бұрын

  • شكرا . تحياتي من المغرب

    @rachidmoqri2409@rachidmoqri24092 жыл бұрын

  • thanks alot شكرا شكرا كثيرا يا دكتور احمد من السعودية ومن متابعيك

    @desertking02@desertking02 Жыл бұрын

  • جزاك الله خيرا يادكتور

    @hoaz4046@hoaz4046 Жыл бұрын

  • كبلم حلو و دكتور عسل 😗😗

    @hindaouthmani632@hindaouthmani6322 жыл бұрын

  • انا كان وزني 65كيلو استخدمت خل مركز ورياضه لعب كرة بالليل لمدة ساعه واستخدمت الليمون مع اي وجبه وخففت من الاكل وفي خلال شهر واحد نزل وزني الى 59كيلو

    @user-db5ui8ww5i@user-db5ui8ww5i Жыл бұрын

    • كيف استخدمت الخل لو سمحت

      @abeerahmad8706@abeerahmad8706 Жыл бұрын

    • كيف استخدمت خل

      @khadidjamedj24@khadidjamedj248 ай бұрын

    • ​@@khadidjamedj24 اختي اقطعي الخبز ووالنشويات والسكر وكلي كل يوم سلطة🥗 واشربي مشروب اغلي المي وطفي نار افرمي ليمون شرائح وحطيه فوق المي مغلي وحطي عودين قرفة ومعلقة زنجبيل بودرة و٣ معالق خل تفاح واتركيه من صبح للمسا واشربي بعد كل وجبة لي بتاكليها ولله تنحفي

      @user-qm6su4kh3w@user-qm6su4kh3w4 ай бұрын

    • ​@@abeerahmad8706 اختي اقطعي الخبز ووالنشويات والسكر وكلي كل يوم سلطة🥗 واشربي مشروب اغلي المي وطفي نار افرمي ليمون شرائح وحطيه فوق المي مغلي وحطي عودين قرفة ومعلقة زنجبيل بودرة و٣ معالق خل تفاح واتركيه من صبح للمسا واشربي بعد كل وجبة لي بتاكليها ولله تنحفي

      @user-qm6su4kh3w@user-qm6su4kh3w4 ай бұрын

  • شكرا يا دكتور ربنا يوفقك

    @user-cr3mz1dz2t@user-cr3mz1dz2t Жыл бұрын

  • الله يجزاك الخير ويكتب اجرك في الفردوس الاعلى

    @user-qy6gy5qn8b@user-qy6gy5qn8b Жыл бұрын

  • ما نوع الشاي الاخضر اللي المفروض ناخذه ياريت نوع محدد

    @amalshady9086@amalshady90862 жыл бұрын

  • مرحبا دكتور طبعا انه من متابعيك والصيام المتقطع جدا مفيد انه من العراق بس اريد نظام غذاءي لان بطني مترهل جدا ربي يحفظك يا رب

    @user-yi2ve5qu3h@user-yi2ve5qu3h Жыл бұрын

    • بشر خسيت؟

      @Hirman04@Hirman04 Жыл бұрын

  • شكرًا لحضرتك علي المعلومات جزاك الله خير

    @raniahome@raniahome Жыл бұрын

  • بارك الله فيك وجزاك الله كل الخير

    @user-nw6ry6su2w@user-nw6ry6su2w2 жыл бұрын

  • حضرتك راءع وبتقول المعلومه كامله شكرا

    @fatmaelsharawei3007@fatmaelsharawei30072 жыл бұрын

  • إن شاءالله هجرب من النهاردة يا دكتور جزاك الله عنا خير الدنيا والآخرة 🌸

    @halakotb9046@halakotb9046 Жыл бұрын

    • جربتي كيف النتيجة

      @user-fk7mg8bf2w@user-fk7mg8bf2w8 ай бұрын

  • ربنا يكرمك ويزيدك من نعيمه

    @AhmedAhmed-lc1pc@AhmedAhmed-lc1pc Жыл бұрын

  • شكراً لمجهودك

    @user-fu1sx2wb4i@user-fu1sx2wb4i2 жыл бұрын

  • Dr Ahmed شكراً كثير ربنا يسعدك ويوفقك علي كل معلومة تقولها لنا مرسي انا بحب اتابعك جداً ياريت لو تخصص لنا حلقة علي الفيتامينات والمعادن المهمة واي وقت يكون مناسب ناخدها هل وقت الاكل او وقت الصيام ... لاني متبعة نظام الصيام المتقطع

    @OmOsaa@OmOsaa2 жыл бұрын

  • الله ينور يادكتور يا ربنا يزيدك علم

    @user-rv2sf1hs3m@user-rv2sf1hs3m3 жыл бұрын

    • وعليكي يارب 🌹😍❤

      @drahmedelkhateeb@drahmedelkhateeb2 жыл бұрын

  • جزاك الله خير وربي ابارك فيك يارب

    @moncefguesmi1627@moncefguesmi1627 Жыл бұрын

  • Machaa lah kont motakasla 3ala rijim ky sma3tk dert courage id3ouly

    @okbamhenni6789@okbamhenni67892 жыл бұрын

  • إضافة ملعقتين من زيت الزيتون على المشروب يجنب ألتهاب المعدة مع تقليل كمية الجنزبيل

    @SuperBellavita10@SuperBellavita10 Жыл бұрын

  • معلومات ممتازة شكرا على تعبك

    @mohsen7021@mohsen70212 жыл бұрын

  • زادك الله نفعا للناس يا دكتور ممكن اعرف افضل زيت زيتون اعمل بيه الاكل ويوضع على النار

    @youssefyoussef427@youssefyoussef4276 ай бұрын

  • شكراً يعطيك العافية❤

    @user-ye8ih9yh3i@user-ye8ih9yh3i Жыл бұрын

  • الله ينور عليك يا دكتور احمد ويديك الصحه والعافيه ويطول بعمرك يارب

    @umrahaf6168@umrahaf61682 жыл бұрын

  • اللهم صل وسلم على نبينا محمد ♥️

    @aedah332@aedah3322 жыл бұрын

    • عليه الصلاة والسلام

      @radhiaboubaia@radhiaboubaia Жыл бұрын

  • بارك الله فيك وجزاك الله خيرا

    @saharalsaleh8639@saharalsaleh8639 Жыл бұрын

  • يا الله اللهم صلِّ على محمد وآل محمد

    @user-qw7fp5ol8j@user-qw7fp5ol8j5 ай бұрын

  • ممكن حضرتك تقول تمرينات بسيطه لما بعد سن الخمسين عشان منعجزش بسرعة جزاك الله خيرا

    @user-qw4si6qx3d@user-qw4si6qx3d2 жыл бұрын

  • متبعاك صدفه من يومين وسبحان الله مريح جدا في الشرح واسلوبك لين ربنا يزيدك من علمه عقبال اما اشوف ولادي زي حضرتك 🤲🌹

    @hanamohamed2720@hanamohamed2720 Жыл бұрын

  • دكتور محترم برافو عليك استمر احلا لايك و شير

    @user-bz4lo1ec9o@user-bz4lo1ec9o2 жыл бұрын

  • جزاكم الله خيرا دكتور نا الفاضل

    @aishasaad8459@aishasaad84592 жыл бұрын
KZhead