♥ So funktioniert Yoga für dich! | Yoga Flow Basics
2024 ж. 18 Мам.
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Hier findest du das Video zum mitmachen:
Instagram: / moinyamina
Meinen Podcast findest du auf Spotify, Apple Podcasts und indem du
"Moin Yamina Podcast" googelst :)
Hier ist das Video für leichtere Aufrichtung:
• ♥ Die 5 Minuten am Mor...
Auf meinem Instagram findest du die Version dazu mit Kissen, statt einem Block.
"Wie du auf der Matte bist, so bist du auch im Leben?" - "Bemüht entspannt und super sauer?"
Ich kann das nicht sehen. Warum so negativ wenn nicht gar verletzend? Vielleicht triggert Dich was und es geht um Dich und nicht um Yamina?
Deine Videos sind die perfekte Balance aus Inspiration, Motivation und Entspannung 😍
Nach deinen Videos fühle ich mich immer sehr geerdet und erholt vielen Dank dafür!❤️
Dir zuzuhören ist immer fast wie eine Meditation für mich. Ich habe Yoga schon vor einigen Jahren für mich entdeckt und kann dir mit dem was du sagst nur zustimmen :)
perfektes video zum neuen jahr, mehr yoga gehört zu meinen vorsätzen ^^
Ich finde Yoga sieht so so schön aus. Das Video war echt richtig gut. Mache Yoga seit einiger Zeit "nur" mit KZhead und möchte es total gerne mal wieder in einem Kurs machen.
Yeah ein neues video und dann auch noch zu so nem tollen thema, danke dafür❤😘
Endlich wieder ein neues Video ❤️ habe deinen kreativen und super inspirierenden Content soooo vermisst!
Hab schon länger auf Yoga content von dir gewartet und dann gleich auf allen Kanälen 😍Wird direkt ausprobiert! Freue mich sehr 😊💛
Ich liebe deine Stimme, könnte es mir sehr gut für geführte Meditation vorstellen 🥰🥰
Super schönes Video! Obwohl ich Yoga mache, und die ,,Tipps“ kannte, hast du sie mir nochmal näher gebracht :)
Wow danke yamina! Einige sehr interessante ideen! Ich finde vor allem die Intension wichtig. Hab das vorher noch nie gehört
Genau das Video habe ich gebraucht, kommt genau zum richtigen Zeitpunkt für mich ❤️ Ich brauche Motivation:)
lädst du den flow nochmal auf YT hoch? Mache yoga lieber über meinen smart tv über youtube 😂 ganz tolles Video übrigens, ich möchte unbedingt mehr sehen! :) achja und frohes neues Jahr :)
Deine Videos sind einfach immer so... perfekt! 😍💫❤️
Meeeega❤ ich freu mich jedes mal über ein neues video von dir😁 und das thema ist auch echt supi ich hab das mit dem yoga auch nie gerallt was alle so toll daran finden und in der yogastunde hab ich das mit dem atem auch nie wirklich hin bekommen...und wie man yoga alleine machen soll also welche figuren oder “choreo“ weiß ich auch nie... Bin mal sehr auf dein mitmach video gespannt😁😁
Ich liebe einfach deine videos!! Ich freue mich immer so seeehr wenn ein video kommt! 😍😍
Vielen Dank, das habe ich gerade gebraucht! :)
NIEEEMSLS, she back!!!!!!
Sehr schön auch dass du es so langsam zeigst und erklärst viele anderen lassen es immer schneller ablaufen was ich fürchterlich finde...
Tolles Video! Danke 💚
Liebe Yamina, danke für dieses schöne Video! Ich bin Yogalehrerin und sehr kritisch 😁, aber dein Video teile ich auf jeden Fall 👏👏👏
Oh super ! Wieder einmal ein sehr lehrreiches video herzlichen Dank! Kannst bitte das Mitmachvideo auch bei KZhead reinpacken? Ich habe kein Instergramm. Das wäre wirklich gnz lieb von Dir!
Ich guck mal, ob ich hier Hochformat hochladen kann ☺️
Du brauchst kein Instagram bei nicht privaten Accounts :) Einfach "Instagram moin yamina" googeln und über deinen Internetbrowser ansehen
@@lilitpotter4839 funktioniert nicht wirklich. Ohne eigenen insta account ploppt ziemlich schnell 'du hast keinen instagr. account, melde dich an' auf... 😞
@@kikirose3304 oh ok, vielleicht funktioniert das mit dem Wegklicken bei mir nur, weil ich einen habe
@@MoinYamina das wäre toll 🤗
Oh wie schön das bei dir aussieht, so fließend 😍😍 woher hast du denn deine tollen Yogaoutfits?
Lululemon 🥰
Sooo froh, dass du zurück bist! 😍😍
Ich mache Yoga seit ca. August (2019,muss man ja jetzt dazusagen :D) Jedoch nicht auf der Matte sondern auf einem Balance-board. Ich habe den Kurs bei mir im Fitnessstudio entdeckt. Heute war ich auch beim normalen Yoga (den schaffe ich sonst leider nicht) ,da wurde wesentlich mehr auf die Atmung geachtet, das war echt 'anstrengend' Und ich hab bei neuen Übungen gemerkt das meine Ischo's total verkürzt sind 😂 Sehr tolles und inspirierendes Video 🧘♀️
Auf einem Balance -Board. Direkt von Anfang an, also als Anfänger ? Verrückt und cool
@@isabelkuhne6840 ja ich hab einfach mal mitgemacht :D Es ist ja auch nicht super wackelig. Sieht aus wie ein Surfbrett das unten etwas abgerundet ist. Das Balance Board ist nur leider etwas teuer mit 400 Euro🙈 deswegen erstmal im Kurs,das fittnessstudio bekommt ja sowieso schon Geld von mir🤪
Ich liebe deine Videos, da steckt immer so viel Arbeit drin! Kannst du mir sagen wo du die Hintergrundmusik her hast?
Was ist das wieder für ein super gelungenes Video. Gefällt mir sehr. Und wie gerufen für mich. Habe mich erstmalig für einen Yoga-Kurs angemeldet der bald startet. Da kann ich ja jetzt schon einmal üben....
Tolles Video Danke!
Neues Video 😍♥️ Gleich einen Tee schnappen und einkuscheln 😋
Genau sowas habe ich einfach gebraucht :)
Vielen Dank für das Video. Meine Intention: Ich gehe in meinem eigenen Tempo ❤
Wunderschönes Video ❤️
Danke ❤️ tolles Video
Ich lieeeebe deine Videos😍!
Ich mache seit über 10 Jahren Yoga. Es ist fantastisch und Yoga ist noch so viel mehr .... eine Lebenseinstellung und es gibt die 8 Pfade des Yoga, aber wem erzähle ich das ..... das weißt du ja .... :)
Ich bin dir echt dankbar für deinen Content! Danke! By the way: du hast einen richtig schönen Körper 😍
Wie heißt denn das tolle Lied im Hintergrund? :)
Wunderschön anzusehen und zu hören🙏🏻 muss ich gleich abonnieren😊
YES! Ein video!!!
Sehr schönes Video 😊
Yamina... deine Wohnung ist immer ein Traum. Auch die vorherigen. Diese Aussichten... can’t get over it.
Yamina das sieht aus wie ein Fitnesstracker an deinem Arm 😊. Welchen nutzt du und bist du zufrieden bzw. hast Empfehlungen? Danke!
Moin Yamina! Endlich mal wieder ein Video! Hab Dich vermisst! Wie sieht es eigentlich aus mit Deiner eigenen Kosmetiklinie? Kannst du schon sagen, wann sie rauskommt? Ich bin schon so gespannt! Du bist für mich eine der inspirierendsten und spannendsten Frauen hier auf KZhead! Liebe Grüße 💚
Deine Haare sind der hammer
Tolles Video! War eh schon sehr neugierig auf yoga im Flow aber jetzt bin ich es gleich noch viel mehr! Muss ich unbedingt ausprobieren! Danke für die Inspiration! ❤️🐾🍀☀️
Du bist toll❤️
Wie genau heißt die tolle Short die du anhast?
Was für eine kranke Aussicht ❤️
Schön dich zu sehen ❤️
du bist die reine inspiration für mich :)
Alle 6 Monate 1 Video ist vieeeel zu selten. 😭Bitte mach regelmäßige Videos! 😍
Das sieht alles so leicht aus... ich bin schon froh wenn ich den Sonnengruß a & b gut hinbekomme 😅
Ui tolles Video:) wo wohnst du mittlerweile?
Immer noch KL, aber etwas mehr außerhalb 😸
Alev A Kuala Lumpur meine ich. ☺️
ich mag dich. einfach nur: ich mag dich
Moin Yamina, hast du schon mal Erfahrungen gemacht mit Psilocybin etc.? Falls wirklich nicht, wünsche ich sie dir von Herzen.
Yeay ich und mein Leben sind also ungelenkig, unsportlich und schnell außer Atem bringend. 😱 Wie macht man dann Yoga ohne das Atmen zu vergessen oder viel zu schnell zu atmen, eben weil man so ungelenkig ist? 😩
Probier mal mein Mitmach-Video auf Instagram. Da sag ich den Atem immer mit an, so kann man sich das angewöhnen und irgendwann synchronisiert er automatisch auf die Bewegung ☺️
@@MoinYamina super danke :D
Übung hilft, am Anfang geht es nie so gut
Wow wie ästhetisch
Wie wunderschön und schwerelos das bei dir aussieht! Es ist eine wahre Wonne, dir zuzuschauen! ❤️ Die Child's Pose ist für mich allerdings der absolute Horror! Es quetscht mir alle Organe zusammen, meine Lunge wird abgedrückt und somit die Atmung unterbunden. Ich fühle mich dabei immer, als würde ein Riese mir den kompletten Rumpf wie einen Putzlappen auswringen. Horror pur! Ich kann nicht nachempfinden, dass sie eine Wohltat sein soll zum zwischendurch Ausruhen.... :'-(
Se Zoe Yogalehrerin hier 🤗 Ich kenne viele Leute, die die Kindeshaltung unangenehm finden. Kannst du eine andere für dich schöne Ruheposition finden? Zum Beispiel auf dem Rücken liegen und die Beine ranziehen?
Ich mache die Kindposition immer mit Klotz wo ich die Arme drauflege. Ich stelle ihn so, wie es sich in dem Moment gut anfühlt.
Bin ich eigentlich die einzige, die die Position des Kindes total unbequem findet?
welche findest du denn bequem? :)
Was ist mit deinem Gesicht los? Entweder es sind Haare davor oder n krasser Weichzeichner.
Leider trägt dein Video einen irreführenden Titel. Denn was du zeigst, ist nicht “Yoga“, sondern nur ein Aspekt des Yogas. Was ich nicht begreife: in so vielen Videos erzählen Leute über ihre Yoga-Erfahrung. Und nirgendwo erscheint, dass die körperlichen Übungen nur ein Aspekt von mehreren sind, wenn man Yoga leben möchte. Diese Bereiche kommen fast nirgendwo vor. Ab und zu gibt es noch jemanden, der über Yoga und Ernährung erzählt. Das war's dann auch. Das ist ungefähr so, als wenn man sich mit dem Wetter befassen möchte und alle nur über den Frühling reden. Das ist schlichtweg einseitig. Und wird dem Thema nicht gerecht. Schade.