Гипноз от бессонницы😴 Поможет уснуть!🌙 Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна 🛌
Гипноз от бессонницы😴 Легкий гипноз для хорошего крепкого ночного сна 🛌🌙
----------------------------------------------------------------------------------------------------
🎁 Бесплатно скачать медитацию и сеанс гипноза для снятия стресса ▶️ alphacentr.ru/catalog/besplat...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
✅ Инструкция по применению аудио гипноза: alphacentr.ru/o-magazine/inst...
----------------------------------------------------------------------------------------------------
Скачать сеанс гипноза "От бессонницы" mp3 ▶️ alphacentr.ru/catalog/bessonn...
-----------------------------------------------------------------------------------------------------
Этот сеанс гипноза поможет вам комфортно и спокойно заснуть и проспать всю ночь до самого утра. Сеанс от бессонницы необходимо прослушивать на ночь, непосредственно перед отходом ко сну.
----------------------------------------------------------------------------------------------
Пишите в комментариях о своих впечатлениях от прослушивания. Я постараюсь учесть ваши пожелания!
Если вам понравился сеанс ❤️ ставьте лайк ❤️
----------------------------------------------------------------------------------------------
Вы можете отблагодарить автора любой суммой. Ваш вклад поможет мне делать больше бесплатных программ для Вас!
- с помощью любой российской банковской карты или СБП: pay.cloudtips.ru/p/a0fe344b
- переводом на рублевую карту Сбербанк 4279 3806 8737 5651
- переводом в любой валюте в системе PayPal на адрес эл. почты: Elenavaliak@gmail.com
- пополнив счет телефона МТС +79852270500
- электронный кошелек QIWI +79852270500
- кошелек ЮMoney 410012512105878
----------------------------------------------------------------------------------------------
Желаю вам счастья и гармонии в душе!
/ @elenavaliyak
• Гипноз от бессонницы😴 ...
#бессонница #гипнозотбессонницы #бессонницагипноз #бессонницамедитация #медитациябессонница #гипнозслушатьпередсном #аудиогипнозотбессонницы #слушатьлегкийгипноз #лечениегипнозом #гипноздлясна #легкийгипнозотбессонницы #легкийгипноздлясна #гипноздляснаслушать #релаксотбессонницы #гипноздляснаонлайн #гипноздляснаслушатьонлайн #легкийгипноздляснаслушать
Я в восторге! Благодарю Вас, Елена! Сколько слушаю, засыпаю в течении 5 минут! До конца записи ещё не дослушал! Какой волшебный голос!
значит нет проблем со сном
Э .жжжжжж0ж
@@user-ns5uo1zc3r ко́ породообразующий о́о́о́о́ко́ко́ко́ко́о́ко́ко́о́ко́ко́ко́ ООО ко́о́ко́о́ко́ко́ко́ко́ко́о́ко́о́ко́ко́о́ко́ко́о́о́о́о́ко́о́ ООО ко́ра спасибо ьиьи́ьи́ьїьи́ььиьиьіиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьпьььапььиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьиьаиьиьиьиьпьиьиьмььпььиьиьиьиьиьиьиьиьмьиьиьпьиььиьпььпьпьиьиьиьпьпьпьиьиьпььаиьиьмьиьиьиьпьиььпьпььтьааьиььиьпьиьиьпььиьпьиьпььиьиьиьапьиьпьиьпьиьпььпьпьпмьтьпьпьпььаьиьиьпьиьиььиьпиььмьиьмиьпььиьтьиьиььпььпьиьапьиьиьььмьиььиьиьиььиьпьиьаиьпьиьиьиьиьиьиьаиьаиьиьаьпьпьпьиьиьпьмьиьиьиьиьиьиьиьиьььпьапььиьааьиьиьпиьаиьаиьпьиьиьиьиьпьпььиьиьаьпьпьиьпь им три і
Ксй
Салик 😅
Кто не может заснуть до 4 - 5 часов , сколько нас
Ужас сколько много нас(
Имя нам легион
И на работу встает в 7🗿💔
Много
Я бываю по 3 суток не сплю
Я уже два года сплю с вами. Мне кажется как порядочный человек я просто обязан на вас жениться.
Только что-то подобное подумал , нажал "читать дальше" и заржал !!!))) Час ночи ёпть ! ))) Севастополь
А я сплю с телевизором , за кого тогда замуж выйти🤣😄👍
😂😂👍
По любому!
😅👍
Вместо того,чтоб расслабиться я читаю комментарии 😅
Я тоже так делаю
😂
И я🙈
Не только вы 😂
Тук,тук , кто там 😂, читаю и думаю , что то меня сон не берет 😂😂
Кого с вечера не уложишь а с утра не разбудишь,не стесняйтесь признавайтесь.
Под утро засыпаю и до вечера:( в идеале был режим в 20 спать в 3 подъем.или в 21 и в 4 подъем.самое лучшее. А сейчас ночью дела делаю днем сплю засыпаю темно просыпаюсь темно
Ахахах
Я здесь
Я
Это же моя собака!
Кто с 2024?)
я) как раз перед сном слушаю
Тадаам
Я)
Никак не могу уснуть и гипноз не помогает
Я
Значит, включаю я гипнос... И понеслось))) начала читать комментарии 😂😂😂
гипнос...
@@stulstol 😆😆😆
Зато запятую после значит поставила. Молодец!))
😂😂😂
@@stulstol гипсовый нос
У меня очередной период бессонницы 😣 Ребята, читаю комментарии - как хорошо знать, что ты не одинок 😖😖
Один пишет что засыпает с вами один год, другой три года, мне б одну ночь стобой уснуть😂
Дома в кровати слушал не берёт.На работе решил попробывать на предисловие выключило.Начальник не дал релакснуться , угрозой выговора разбудил , не верит ,что это гиппноз , а не сон.Пришлось ему скинуть ссылку, до вечера с кабинета не показывался .
Время 3:26 мск. Лежал слушал минут 12,потом решил встать и почитать комментарии 😂
🤣
Я тоже
И я тоже 😁
И я
03:39 😁 я спать))
А я из тех, кто легко отрубается вечером, до 21 часа, но просыпаюсь в 1, 2 ночи и сижу))) приходиться пытаться опять уснуть под фильмы, но на утро все равно уже разбитое состояние. Хочется спать достаточное время от начала и до конца🎉
Нет!!!
А вы пойдите помойте пол после пробуждения, документы переберите
Всем,считающим баранов, слушающим АСМР, привет! Спокойствия и гармонии в Душе и спокойного сна! 🌛⭐️🌛⭐️
давай спи!!!! хватит коментарии читать!!!😠
Окей 😁
:))))
Ахаха, ну я подумаю.
~
Не могу :с
Приятных тебе снов поздний читатель!
😂
Есть тут люди с 2023?
нет
24.02.24
2024
Есть с 2024
😂 даже с 2024😂
Я в шоке, я уснула! Меня терзают миллионные мысли, которые со скоростью света в хаотичном порядке мерцают в голове. Начинаю беспокоится и вот она бессонница до утра, хлопот хлоп глазами, а сама дико уставшая. Включив видео, положила телефон рядом и перевернула экран, сразу смогла взять себя в руки успокоится, мысли не поступали но пытались пробиться. Где-то на 10 минуте почувствовала что не слышу голос автора а уношусь в какие то короткие сны, затем наступил глубокий сон. Благодарю ❤ 🙏
Страх перед бессоницей приводит к слишком сильному стремлению заснуть, которое, в свою очередь, не даёт пациенту заснуть спокойно. Чтобы побороть этот страх, я обычно советую пациенту стремиться к обратному - не спать как можно дольше. Другими словами, сверхстарание заснуть, возникающее из тревожного ожидания бессоницы, надо подменить парадоксальным намерением не засыпать, которое быстро наведёт сон.
Слушаю уже лет 5, реально помогает! Не могу заснуть -включаю это видео и понеслооооось..... Спасибо за этот гипноз!
Елена - просто находка для страждущих, я сплю и худею, как никогда раньше. Планирую менять будущее, прощать обиды, останавливать внутренний диалог...в общем весь ассортимент. Это волшебство какое-то, прежде я думала ,что гипноз, это фигня какая-то....Боже, как я была глупа!!! Три миллиарда спасибо!!!!
Благодарю Елену и метод гипноза. Привезла папу - ему 84 года - на Мальдивы 🇲🇻. В самолете почти не спал и в номере не мог заснуть, паника уже началась. Сам страдает бессонницей по жизни. Все свои методы перепробовал и в ночи сдался, сказав что гипноз на него не действует. Со второго захода прослушивания - выгрузил 100 своих возрождений , но заснул, до утра, завтрак проспал 😂. Уверена, что гипноз величайший метод!
👍👍👍12.11.2020г Счастливый день, когда я нашел ВАС, ЕЛЕНА!!! Вы спасли меня от двухлетней бессонницы!!! Третий день подряд засыпаю, слушая по вечерам ваш приятный голос, по утрам просыпаюсь с ясной головой, а среди белого дня жду наступления вечера, чтобы услышать ласковый , вкрадчивый голос : СПИ, СПИ. БЛАГО-ДАРЮ ВАС!!!🙏🙏🙏 За бесценный труд, волшебный голос и мой восторг по утрам от счастливой мысли о том, что есть на свете удивительная ЧАРОДЕЙКА. ----. ЕЛЕНА ПРЕКРАСНАЯ. Желаю ВАМ всех благ, какие только встречаются на планете Земля за ваше мастерство и бескорыстную помощь людям.🌈🌱🌷💐💖
Ничего у меня не получается
Вот до чего доводит бессонница
Что я вам могу сказать, дорогие люди, и уважаемая Елена! После болезни, у меня началась бессонница... Пью таблетки от бессонницы, , засыпаю в два ночи, встаю в шесть... Сегодня первый раз я проспала всю ночь... После гипноза... Вот только проснулась, пишу)). Благодарю от всей души.
Спи давай, хватит листать коментарии.
😂😂
Не могу оторваться от комментов
Засыпаю с вами третий год . Работает . Вы необыкновенная и этот дар у вас от Бога . Благословений и большая благодарность за ваш труд ! БЛАГОДАРЮ!🧚
На фоне стресса была жуткая бессонница , в течении нескольких месяцев , засыпала только к 7-8 утра . Перепробовала все что есть на ютубе , помогало немного , но все равно спала отрывками . Послушала ваш гипноз , и я уснула!! И проспала до самого утра ,благодарю вас за ваш труд !
Уснула быстро,и проснулась через 10 минут с хорошим настроением и зверским аппетитом сейчас поем и спать лягу
!😂😂👍👍👍
Я тоже быстро уснул и проснулся через 20 минут незнаю почему но потом незасыпаю, а вы засыпаете?
Аа так это для хорошего аппетита стучат . Ложками 😀. я то думала до утра поспать
@@user-go9cc1vz1i есть такие медитации с которых тоже потом как энергия и не могу уснуть . Другую может попробовать
@@user-go9cc1vz1i повторно включаю это видео и засыпаю.
Вот никому стук не нравится, а я уже раз 50ый и этот стук прям по кайфу. Елена, моя благодарность.😎
Меня тоже этот стук успокаивает
Пытаюсь уснуть, но муж так храпит рядом, что распсиховалась и вообще не могу уснуть. Щас дам ему по башке и усну приятно
Удивляюсь комментариям как вы можете засекать на какой минуте вырубаетесь,и потом спите всю ночь
Надежда Мороз 😂👍
С утра смотришь, какие слова последние примерно услышал. Что здесь непонятного? =)
Очень просто,запоминаю какую последнюю фразу слышала, а до конца никогда не дослушивала, только минут пять текста.
Магия вне Хогвартса ))
Судя,по тексту,который прослушала.Это буквально минут пять.
Решила во время сеанса, почитать комментарии. Посмеялась от души, навряд ли теперь засну...
Больше спасибо ❤ Редко пишу отзывы, но ваш гипноз мне очень помог! 3 месяца мучаюсь бессонницей, засыпаю спустя 3-4 часа. В 1 раз не досмотрела до конца, 2 досмотрела, с 3 раза и вот уже неделю засыпаю на 10-15 минуте, сплю крепко, никакое таблетки мне не помогали, но ваш голос помог, спасибо ❤
Спасибо мы старались для вас
Засыпаю в 5-6 утра, сплю до 11 дня, весь день дискомфорт. Надеюсь Елена Вальяк поможет. 🙏
Спят усталые игрушки книжки спят ,а я глазами хлоп ,хлоп
ну что ж спустя 10 дней использования данного видео, как помощника для сна могу сказать только то, что нормализация режима произошло-в 10 часов уже слипаются глаза и я наконец-то избавилась от раздражающей бессонницы, из этого фактора последовал хороший внешний вид и бодрое утро большое вам спасибо, вы лучшее что только могло быть 💗!
Спасибо, что делитесь своими результатами от прослушивания! Желаю Вам дальнейших улучшений!
Мой папа был спасён! Мы прилетели на Мальдивы, папе 84 года - это была его первая загранпоездка в жизни. Вторая ночь )первую летели), он будит меня в 3 часа и говорит что он помрет, если не выспится. А уснуть не может. Сначала он отказался, но я поставила его перед отсутствием выбора 😅- кроме гипноза нет ничего, мы на острове посреди индийского океана! И он сдался. За первый сеанс он задремал на 15 минут. За второй заснул на 15-й минуте. Проспал завтрак, после обеда лег спать, ночь спал и … воскрес! Все остальные дни мы только отдыхали и кайфовали. Вопрос закрылся совсем! Благодарю и верю в вас, Елена и гипноз, как отличный метод. ❤
Слушаю уже лет 5,помогает,слушала многих гипнологов ( мужские фамилии)те гораздо менее эффективные Почти всегда засыпаю 14:32 .Спасибо. Ю уже
Спасибо большое! Год страдаю бессонницей, впервые удалось поспать! Желаю вам процветания и успеха!
Самый лучший гипноз на Ютубе. Нашел его, когда срыв с алкоголем был. Смог успокоиться и забыться только под это. Заканчивался когда, я просыпался и запускал сначала. Срывов больше не было. Но когда надо заснуть всегда слушаю.
Я сейчас в такой ситуации.вот слушаю и правда -успокаивает.если бы я была бы одна дома вообще было бы супер......
Мой муж не верит в гипноз, у него похожая проблема(
Эх. Время 4 утра.)) Все как в мультике про Машу, которая поссорилась с подушкой...Подушка неудобная, одеяло кусачее.. Завтра обязательно попробую опять.
Это видео уже третий год спасает меня. Никогда не перестает работать. Лучшее спасение от бессонницы
Вы- единственная, благодаря кому я засыпаю уже две недели ежедневно. Я так долго Вас искала! Спасибо Вам огромное за Ваш труд!
Э
Елена, спасибо! Согласна с некоторыми комментариями, что состояние тела при "анестезии" пугает. Мне пришлось себя уговаривать, что это в порядке вещей и успокаивать страх. Дослушала до 53 минуты. Несколько раз ловила себя на том, что засыпала и просыпалась в течении записи. На 53 минуте мне безумно хотелось двигать руками, ногами, переворачиваться...выключила и сладко уснула) Утром состояние прекрасное! Проснулась от 1 будильника, хотя обычно их около 10 орет и без толку. Спасибо!
Natalia, Ваш сеанс проходит хорошо. Транс - это волновое явление, он может углубляться, потом Вы можете выплывать на поверхность сознания, затем снова погружаться глубже. Это нормально. Во время прослушивания сеанса Вы входите в состояние транса, в котором могут возникать самые разные, в том числе и необычные ощущения в теле, мурашки, покалывание, онемение, могут двигаться руки, ноги. Это абсолютно нормально. Все необычные реакции должны пройти в течение первых нескольких минут после окончания транса.
Эта спираль пахожа на глас хамилиона . И я под неё зазыпаю до 31 .
Кошка уже уснула на моём животе, как она выйдет из транса, она же не умеет считать до пяти.
Офигеть! Со скепсисом начала слушать, через минут 10 вырубилась, да так сладко спала! Дай Бог Вам, Елена здоровья!
Не помню как уснула, проснулась в 6 утра без будильника 🙄😁думала глубокая ночь...а нет, на работу пора. Спасибо!
15 минут внимательно слушаю, боюсь пропустить хоть одно слово. Сна как не было так и нет.
Не нужно заставлять себя бодрствовать или наоборот пытаться заснуть во время прослушивания. Рекомендую Вам во время прослушивания расслабиться, воспринимайте сеанс, как само собой разумеющееся, а не как некую сложную процедуру, которая требует от Вас особой концентрации. Иными словами, не обязательно как-то особенно концентрироваться или пытаться запоминать слова из текста программы. Подсознание будет работать вне зависимости от степени концентрации, в расслабленном состоянии даже эффективней.
Когда то я познакомившись с вашими видео я была несколько обескуражена, как легко вам удается усыпить меня и наладив режим, перестала слушать ваш милый теплый убаюкивающий голос. Но вчера вы справились с задачей усыпить меня с ноющей после удаления зуба челюстью. Вы блестяще справились с поставленной задачей, вот это я понимаю - высший класс! Выше всяких похвал. Браво и огромная благодарность за помощь!!!
Я устала очень крепко, проснувшись, чувствую себя бодро, спасибо большое за это видео, очень благодарна)
На моменте с веками:попытайтесь открыть их(веки) Я:открываю Я:а ой
Безмерная благодарность! ❤✨✨️ Стала спать гораздо лучше, и отходить ко сну на два-три часа раньше 😊 Слушаю уже пару месяцев каждую ночь, уже стало привычкой)
Я скептик, жуткий скептик, включила это видео, и давай ржать, думаю вот ведь обман как всегда, после того как потяжелели веки и я не смогла открыть глаза, тоже ржала,потом начала не чувствовать правую ногу, потом ничего не помню, от души, спасибо вам огромное, теперь сплю только под ваши видео ❤️✌️🙏
Всем добрый ночи 😍переодически слушаю медитации и гипнозы Елены,очень довольна,вижу результаты,в работе с ней около 5 лет❤,благодарю Елена ❤
Слушаю уже 50 минут, так и не смогла уснуть.
Хочу поблагодарить вас, Елена. Я уже вторую ночь спокойно засыпаю и, действительно, сплю всю ночь. До этого месяц мучалась тревогой, бесконечными мучениями и стараниями заснуть и не пускать бешеную обезьяну крутиться в моей голове, прокручивая все то, что произошло за день. Я даже начала думать, что схожу с ума. Две ночи мне удалось нормально выспаться. Спасибо!!
Спасибо огромное. Это лучшее, что я когда-либо слышала для сна❤️ Реально засыпаю моментально
Вначале задремал, через время подскочил, услышав это тук тук тук на заднем плане, я подумал, что у меня с потолка капает! В результате до утра смотрел телек
Единственный канал в Ютубе, который действительно имеет безотказное действие,для меня . огромное вам благословение за ваш труд.
Благодарю!
Слушал запись, кайфовал, но тут комар сказал: всё, хватит с тебя наслаждения
Спасибо! У меня должен был быть очень тяжёлый день, я сильно волновалась, я не могла уснуть но благодаря вам я уснула за 20 минут!!
Не знаю, что это за чудо такое, но это единственное аудио на просторах интернета за последние лет 5, которое реально помогает уснуть ВСЕГДА! Елена, спасибо!!
Согласна с вами.
Кота вырубает мгновенно, меня пока нет , не знаю почему!
Уже почти заснул))
Да потому что это Ты кота своим мурлыканием вырубаешь под голос Лены! Проверь. Запиши себя во время сеанса на диктофон!!!
na mojevo kota ne deystvuet.. on lomitsa na balkon.. 😟
Хм, странно, а я сама для себя слушаю в наушнике на тихой громкости и вырубает быстро
😂😂😂
Не смог уснуть. В груди почему-то стало больно и всему телу неудобно лежать ( скорее всего это иза моей болезни но спасибо что помогли другим людям)
Не знаю совпадение ли, у меня был сбит режим, я ложился в 4-5 утра, мне нужно было сегодня лечь раньше в 12ночи и на удивление я реально как-то под это заснул, хотя даже не хотел спать и на утро вместо сотни будильников проснулся бодрым с первого
Спасибо большое! За Ваш голос, за Вашу работу! Вы меня спасли от нервного срыва! Не представляете, сколько делаете!
У меня наоборот тревогу начал вызывать этот звук, имитирующий альфа-ритм, не дослушала
Видимо, Вам не подходит эта частота альфа-ритма, есть часть людей, которым неприятен этот звук. Возможно, Вам подойдет другая моя медитация для сна: kzhead.info/sun/odqqYbiXqpaXjYU/bejne.html
Дергаю ногой под ритм стука)
Хорошая медитация! Кот разбудил в 3:40, не могла уснуть до 5:20. Включила медитацию, вырубилась! Проспала на работу!😂 спасибо большое! Очень рекомендую❤️
Под какую медитацию уснула,поделитесь, пожалуйста?
Бывают нарушения сна. Иногда и мелатонин не помогает. Вчера впервые включила перед сном и через 15 минут я выключила запись и спала как ангел всю ночь не просыпаясь! Какое счастье ❤ благодарю ❤❤❤❤❤
Благодарю!Часто слушаю и засыпаю не дослушав до конца.
Я:которое почти заснул Мозг: чихни
Нога -почеши здесь
Эй, я тоже расчихалась.
@@compote4783 мозг:за табой монст следит Я-какой монст боже Мозг:ну открой глаза что проверить Я открыла глаза:ну и что где монст Мозг:....... Нету Я:🗿
Ааа,я ржу
Спасибо!!! Поставил теще с женой, уснули две жабы) А я спокойно поехал на рыбалку.
Тот случай, когда комменты круче контента)))). Вероятно я просто не подвержен гипнозу.
И звук очень помогает расслабится. Слушала и другие ваши сеансы со звуком на заднем плане несколько месяцев. Очень помогает! Спасибо огромное вам за помощь 🌺🌺🌺
Много лет мучаюсь бессонницей. А сейчас вообще сон потеряла. Слушаю ваши сеансы периодически. По-разному действуют. Вот сегодня Дослушала почти до конца, уснула, расслабилась классно, а через некоторое время проснулась, и вот пишу .... Но вам огромное спасибо. И голос, и слова, и вообще... высокий профессионализм. Спасибо! Всех благ вам!
Полчаса слушала не могла заснуть, мозг бодрствует 😮 переключаюсь на другую медитацию
Всегда когда бессонница мучает слушаю именно это видео и всегда засыпаю почти моментально.. И сны позитивные и высыпаюсь 👍😊 Спасибо Вам 😊
Спасибочки 💋 у меня огромная проблема уснуть, тревожность и разные мысли не покидают...а с вами засыпаю на ура!!! Это волшебно, и реально веки слипаются как при анастезии...
Может прозвучать странно, но я уже не могу заснуть без вас и вашего голоса. Некоторое время были проблемы со сном, а сейчас выручает только ваше видео. Спасибо!
Посоветовали мне Елену послушать, я в восторге! Мучаюсь со сном: после Ковида и ещё есть нюансы. Засыпать стала, прямо проваливаюсь в негу и засыпаю моментально. Не успеваю даже дослушать до конца. От вашего голоса успокаиваюсь. Благодарю вас за ваш труд !!!!👍👌👌👌
Мой любимый гипноз,слушаю его уже много лет по необходимости, Спасибо, Елена, 👍👍👍
Боже на 14 минуте я вышла из трансы когда пыталась открыть глаза, веки реально как будто заморозились. Спасибо большое
Если у вас не получается СКАЖИТЕ себе: Я буду стараться уснуть, даже если у меня пока что плохо получается. Когда вы говорите у меня НЕ получается, вы сами ограничиваете свои возможности.
Впервые вас услышала, в 18.00 вечера. Уснула на моменте "правая нога". Проснулась через 7 часов, глубокой ночью. Полежала немного, решила ещё раз вас включить. Теперь уже уснула до утра. Спасибо.
Давно не сплю по ночам, а если и засыпаю то просыпаюсь от мелейшего шороха и тогда сну можно сказать "бай-бай" Начала слушать, через 25 минут меня разбудили, я начала слушать заново, в итоге уснула ближе к 45 минутам, проспала 2,5 часа и чувствую себя бодро, это для меня уже успех)
Гипнос: спии! Спиии! Я: интересно а как я усну если я думаю только о том кто за меня тел на зарядку поставит😂👌
Василий Урека 😂👍
Жиза )))
Тогда новопассит не надо как вы думаете?
Positive active новопассиит неработающая хрень, конечно, не надо, деньги на ветер: ноль эффекта (личный опыт, мой, и друзей)
А я о том кто поставит будильник
такой прекрасный сон приснился с вашей медитацией, спасибо❤️
Всегда с трудом засыпаю. Иногда мучаюсь до 2-3 ночи. Включила гипнос и проснулась уже утром. Не поняла даже на каком моменте заснула. Вроде только начало было и всё, больше ничего не помню. Это невероятно. 😊 Спасибо! 🌸
10 минут и ни в одном глазу... этот стук не даёт расслабится 😬
10 минут мало. Уплывать начинаешь где то на 20 ой, а потом бах и уже спишь. Если звук раздражает, то советую перед этим что то от невроза прослушать, сама так чередую.
Нужно не концентрироваться на звуке а на голосе. И современном начнётся отплывание.
Да как так? Меня он первую минут напрягал, потом я поплыла и меня вырубило, голос не слушала, ни на чем не концентрировалась, просто лежала, слушая «фоном»
@@kakievoprosyiю
это мои бутеры в холодильнике стучат😏пойду загипнотизирую их и усну по пути в кровать🤗
Елена, спасибо Вам огромное за эти сеансы гипноза и медитации! Слушаю их полгода, за это время я вышла из многолетней депрессии, научилась как следует расслаблять тело и ум, входить в осознанный сон. Засыпаю быстро и крепко. Без Вас ничего этого не случилось бы)
Сегодня первый раз попробовала,я в шоке,я очень быстро заснула буквально за 10-15 минут,а не как обычно мучалась от бессонницы,спасибо
@@ellisteinhauer3366 нет) это гипноз помог, как и мне
Как у вас так получается ? Прослушал и не уснул
Текст гипнотического внушения отличается от подобных специалистов - мужчин. Т.к. здесь упор делается на "приятно" и "уютно" и это очень помогает. Вообще, говоря, текст замечательный. Я рада, что нашла этот сеанс гипноза. Удачи Вам в работе с нами, дорогая Елена!
Леночка ! Вы самый сильный психолог на ютубе. У меня была бессонница 15 лет, я уже всех переслушала Вы лучшая !!!!!!
Елена , огромная благодарность за Ваш труд и заботу о нас! Вы перевернули всю мою жизнь жизнь и все становиться на свои мечты! Всех благ Вам и будьте с нами ! С огромной благодарностью, Германия ,Ганновер
Я от бархатного голоса уснула😊,а так,очень много одинаковых установок,просто голос приятный,за час,-засыпаешь.❤
Уже наверно писал тут комментарий , на напишу ещё раз . Давно мучает проблема с засыпанием , до врача наверное никогда не дойду . Испробовал много советов , переслушал много медитаций и ничего не работало . Но с этой медитацией я засыпал хорошо , во время самой медитации не засыпал , но когда она заканчивалась мне хватало 10 минут и я сплю . Наверно пол года не слушал , так как засыпал более менее нормально . И вот вчера опять лежал три часа без сна , потом включил медитацию и тут же уснул . Спасибо большое❤
В чем проблема сходить к психотерапевту?
Редко удаётся дослушать до конца, засыпаю. Но что характерно- утром легко проснуться , достаточно бодро и без будильника) спасибо
Каждый день думаю, что сегодня его дослушаю до конца, так и не получается. Слушала для сна и другие ваши ролики, но этот лучше всего. Сон приходит очень быстро. Моя голова была в ужасном состоянии, слушаю месяц, практически навела порядок в ней. Спасибо
пусть Всевышний даст вам всё чего вы хотите,безумно благодарю ! Вам это добро вернётся втройне !!!🕊🕊🕊
Спасибо большое за ваш волшебный 🎉голос . Без раздумий это тоберь мой любимый снеаес🤩 Вы дарите людям здоровья. Ведь сон, это основное условие для здоровья.
Меня с котом вырубает напрочь! Спасибо! Невероятно..