✓VK: vk.com/itopqz
✓Instagram: / itopqz
Ынтымақтастық және жарнама жайлы
Сотрудничество и реклама:
itopyutop@gmail.com
Донат осында жіберуге болады:
www.donationalerts.ru/r/itopqz
Яндекс Деньги: 410017588424976
#бодибилдер #itop#айтоп
Сәлем достар! Бодибилдерлер - ерекше қауым, олар ерік-жігері және шешімділігі мол адамдар. Олардың кейбіреулері керемет биіктерге жетеді .Дегенмен, кейбір бодибилдерлер шекті білмей, басқалардан үлкен көріну үшін тым артық кетеді.
Достар, біз бастамас бұрын айтоп iTop арнасына, pazl пазл арнасына жазылуды және қоңыраушаны басуды ұмытпаңыз. Сонда сіз жаңа бейне шыққан кезде оны бірінші көре аласыз.
Енді сіздің назарларыңызға топ 10 тым артық кеткен бодибилдерлерді ұсынамыз. Бұл жан түршіктірер әлем спортшылары. Жайғасып отырып, ләззат алыңыз.
Фил Хит. Лақап аты - Қабілет. Фил 7 рет Мистер Олимпия болды. Ол ұтқан титул саны бойынша Арнольд Шварценеггермен теңісті, тек Ли Хейни және Ронни Коулманге жол берді.
Маркус Рул. Маркус массаның айдаһары болып саналады. Өз мансабын басқа адамдарға қарағанда өзгеше бастады. Ол 18 жасында жаттығуға кірісті. Футбол матчында тізе жарақат алғаннан кейін, спортпен айналысуды дәрігер ұсынған болатын.
Дориан Ятс. Дориан қиын балалықты бастан кешті. Әкесінің 13 жасында қайтыс болғаны оған қатты әсер тигізді. Әкесінің қайтыс болғаны және өмірде мүмкіншіліктер болмағандықтан, ол бодибилдингке жүгініп, онда үлкен жетістіктерге жетті.
Джей Катлер. Бұл 4 рет болған Мистер Олимпия. Ол бала шағынан бодибилдингпен айналыса бастады. Өзінің кәсіби мансабын бастағанға дейін, Джей 11 жасында ағасының құрылыс компаниясында жұмыс істеді . 18 жасқа толғанда, ол залға барды.
Грег Ковач. Грег бодибилдингке дейін, электрик мамандығы бойынша оқыған, хоккей мен футболды сүйген.90-жылдардың аяғында ол ең дәу бодибилдер болып танылды.
Рич Пиана. Бұл спортшы 6 жасында бодибилдинг спортына келген. Анасының жарысқа дайындалуын көргеннен кейін спортқа қызығушылық танытты. 2014 жылы бір бейневидеода Рич стероид қолданғанын мойындады және көптеген спортшылардың басқа нұсқалары жоқ болғандықтан стероид қолданатынын мәлімдеді.
Дин Уормби .Біздің келесі бодибилдер- спортта шұғыл шешімдер қабылдаған кезде қайғылы нәтижелердің жарқын мысалы .Өзінің пик пішінінде, Дин басқа кәсіби спортшылардан кем болмады .Дегенмен, сол үшін есесін қайырды. Дин гамбургер, пицца және бутерброд қана жеп, күніне 10 мың калорияны тұтынды
Андреас Манзер .Бұл бодибилдер мультфильмнің кейіпкеріне ұқсас. Андреас Австриядан шыққан Арнольд Шварценеггерге еліктеді. Ол, Мистер Олимпияда 9-шы орынды 3 рет иеленді. Андреас майдың пайыздық мөлшерін нөлге дейін азайтты.
Нассер Ель Сонбати. Сербиядан шыққан Мысырлық, ол IFBB- бодибилдері. 1993 жылы бодибилдингпен айналыса бастады. Насер, Штутгарт қаласында дүниеге келді.
Арнольд Шварценеггер. Бұл әрекетті адамды бәрі біледі. Оның құны 300 миллион долларға бағаланған.Ол бір уақытта әлемдегі ең әдемі дененің иесі болып танылды. Арнольд Жырқыш, Терминатор және Қызыл ыстық сияқты бірнеше кинофильмдерде басты рөлдерді ойнады.
Достар, сіздерге осы бейне ұнаған жағдайда, оған лайк қойып , арнаға жазылып, қоңыраушаны басып қойыңыздар. Келесі бейнеде кездескенше, аман сау болайық!
✓VK: vk.com/itopqz ✓Instagram: instagram.com/itopqz/
Маған жазылшы өтінемін менде аз жазылушы
Негизи олип калган бодилдерди тусир мешейш
сонда қатты артық кетсе жарыламаа
оооооттттееее керемет баурым дауысында жаксы жумысын алга бассын осындай казактын жгиттери коп болсын рахмет 😊
Рахмет, дос!✊
@арай зиноллақызы котак жеме
Ешқайсысы Қажымұқанға жетпейді
Аскар Исабеков соны айтам да допинг шыгар
ия конор да хабиб та тайсонда ешкім жетпейді
Бодибилдердын бары допинг колданган.Ал Кажымукан ол казактын кунарлы тагамдарын жеп оскен
ия
Арнольд допинг қолданбаған
Бəрі 18-жасынан бастап спортпен шұглданады екен страноо брак, керемет !!! Саған 👍 лаик
18 жас кеш
НЕДЕГЕН КУШ 👏👏👏
Ол отырык кушко быр орса кулайды
Ең мықты арна!ол- i Top
бірінші орн ол пазл пазлға жазл
Рахмет!✊
Кейде пазл кейде I top кейде Айдос боласыңдар ия
Бауырым Қазақтың Қажымұқан деген балуанына, орыс , түрік , тіпті шетелдіктерде жетпейді . Қазақтар алға біздің заманымыздың батырлары да көп соны білеиік . Тәуелсіздік күні құтты болсын тек өзімізге қызығып шетелдерге қызықпаиық бауырлар өтініш дұрыс сілтеме болып жүреиік бір-бірімізге
пазл фонаттары лаек
Дауысыныз жагымды екен! 😉👍
Таза қазақша 1 орысша жоқ тек let's go broo
КАЖЫМУКАН ГА ЖЕТПЕЙДЫ. БУЛАРДЫН БАРЫ ДОПИНГ КОЛДАНГАН АЛ КАЖМУКАН ШЫНЫККАН КЫМ КЕЛЫСЕД ЛАЙК
Бұлар допинг колданбайды стероидтар колданады
қажымұқан ға жетпейді
Керемет дами бер алға 👍👍
Рахмет, айналайын🙏
Керемет
Керемет i top каналы ұнайды шығарған видеоларды үзбей көремін
Рахмет, дос💪
*_Кушти_*
Ен мыкты канал бол дами бер мен биринширет корип турмын сенин каналынды мен жазылдым .
Қажмұқан атамыз бұларды мамалатып оинаитын едіғои
Музика адеми екен
Дориан Ятс Базар жок
Дами бер
Бари кушты топко давай бауырымызга лайк, подписка, просмотр жинайык Бари керемет
Даусын керемет
Кушты
Пазлдын жанкуйеры лаик басын коментке
Керемет жаксы
Оте керемет канал
Күшті лайк қосып подписка істедім.👍👍👍👍👍👍👍👍
Мыкты
Ееееемааа
Рич Пиана деген мен 7 жасымда қайтыс болған
Видел мыкты 👍
👍
Акыры бари олип тынады еекнго.😥
i Top кімге ұнайт лайк
Маґан
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
Мыкты брат жалгастыра бар казак KZhead жасасын
Биринши лайк менен
*Мына музыканын аты кандай. Фонда шыгып турган?*
Маладес👏👏👏👏👏
Красавчик бодибилдинг туралы көбірек шығарш
Я
Шыныменде Қажымұқанға жетпейді
Бірақ ешқайсымыз Қажымұқанды көрмегенбіз ғой
Маркус рул ең дәүі
Братан дами бар
*МХТ ЕМА АДАЛ ЖАТТЫҒУЫ КЕРЕК ЕДІ МЫНАЛАРДЫҢ БƏРІ ПРАТИН ІШІП АЛЫП ДЕНЕ ШЫҒАРЫП ЖҮРГЕНДЕРҒО!*
Лайк
Рахмет бірінші өрем енді
б
бы
бұл спорттың ең пайдасыз түрі
Өте дұрыс
Балуан шолаққа жетпейді
I top Алга алга
Дәрі пратоен қолданудың қажеті жоқ... Адам ағзасына кері әсерін береді Базар жоқ деніні өсіру керек бірақ табиғи...жолмен Өз дененңе жетпейді
Ким I top канале жаксы кореди лайк
Кажымукан мыкты
Пайдасынан зияны көп
Олсонда кұшін қайда жібереді
Мәәаәә
Қажмұқанға жетпейді
🤔🤔🤔🤛🤛
өзі үлекен ана жері кішкентай😂😂
🤣🤣
😂😂😂😂😂 сого
Денелери жеркеништи гои
😀
Асель Байдлдаева бзге унайды булар
Асылхан унаса карап отыр🤗
Котинды кыс
Арнольдтың астеройд анаболик қолданбаған таза
Стероидсыз оспейды коп
@@user-ik3ie5cr9t Арнольд көп қиналып спортпен ақтық демі қалғанша дайындалған 14 жасынан бері дайындалған
Бүгін біруінің өмірден өткен күні
Менде дайырдалгым келеди даримен
Кандай музка койгансын? Жынды музыка екен
Трек
😱😱😱😱😞
😱😱😨😨😱😲🙊
Б.Шолақ 27пұт
Менин ойымша олар синтол пайданган ким келисет лайк
Осыларға қарасаң өзiнiн дененне қарасаң бір түрлі болад 😂
Ешкайсысы кажымукан атамызга жетпейди
Фуй осындай денелердегі адамдар ұнамайдше🙄🤪
Рахат қой кайф
Денесінен пышақ өтема
11
_лол_
*Арно Легенда!*
О это да✊
денсаулыққа зиян
ол цинтол салган
Качоксыңдар ғой
Бұл спортты түсінбеймін өңшей нансоғарлар дым пайдасы жоқ...
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
19? Сенімен келісем
Котынды кыс дурак! Олардын тозимдери темирлей, сен оган тозе алмайсында диванный профессор }:((((
Стеройд деген не. Арнайы қолданатын протейн сиақты ма
Стеройд протейн емес арнайы дәрі. Протейнде ақуыз болса стеройдта таза химия егер адамға бұлшықет жаттықтырғаннан кейін аз дегенде 44 сағат керек стеройдпен бір таулікте қалпына келеді.
Бодибел.деген не?
Качоктар гой 💪😃
И топты ким унатады маган лайк бассын жане тиркелсин
@@dastanrustem7792 унамайма баспа даун жаман жыныма тиип турсын боктап тастар едим
негр адамба? ұқсамайд кукла либо роботқа ұқсайды жиіркенішті
Сол
өз денсаулыктарына закым келедиго
Оз денсаулыгына закым келтирмейтин проспортсмендер бул дуниеде жок)
маган жазылындарш ертен видео шгат волг жалып лайк басп кетындер
Ана умтак не зат
осыларға ақша беремекен
прйкйн а9 😃😃😃😃
ЛАЙК БРО ДАМИ БЕРШ МАҒАН САЛЕМ ЖОЛДАШ СОСЫН УШ ВИДЕОМА ЛАЙК БАСЫП УШ ВИДЕОМА КОМЕНТ ЖАЗШЫ ПЖ
Ронни ди айтпадын гой
Солғой
неге лайкккк?
Куток кз
Мылжын
Маган тиркелген адамга тиркелемиг
~лол~
Ебайд
Ең зиян спортқо 40-50жасында өліп қалады
анау кушти емес ол отирик дене киып алган коринип тур ининдешы адым баска
недейт каска
Вот эта балбан