ERIDAN AJRAB QOLMASIN, SHU AZOB KIMGA KERAK? URUSHIB BO’LSA HAM OZDIRISH KERAK, TALABCHAN DIETOLOG
Dietolog bilan bog'lanish👇
instagram👉 / dietolog_maftuna_nurul...
Telegram👉 t.me/dietologmaftunanurullayeva
Tel: +99894 454 66 65
www.aviasales.uz - kassadan tezroq!
Chotqol suvi 👉 www.chotqolaqua.uz
Tel: 👉 +99899 007 57 57
Dekoart 👉 ttps://www.dekoart.uz
Dekoart Tel: 71 230-18-66
Boshqa intervyularimiz👇
• O'LIB QOLAMAN DEB O'YL...
• TUXMAT QILISHDI, QAMAL...
• URIB O'LDIRARDIM, PART...
• BOZORDAGI XONIMCHILAR ...
• PAXTA QO'YISH KO'PAYDI...
Chotki Tv kanaliga qo`yilgan videolar va ovozlarni hech bir shaklda qayta ko`chirib tarqatilishiga ruhsat berilmaydi. Agarda videoni ko'chirib kanallarga qo'ysangiz hech qanday ogohlantirishlarsiz Strike tashlanadi. Bu esa sizning kanalingiz uchun xavfli.
Agar videolarimiz ko`proq ommaga yetib borishini istasangiz ularni KZhead kanalingizning "Hamjamiyat" (Сообщество) bo`limiga joylashingiz mumkin. Tushunganingiz uchun minnatdormiz!
Реклама ва ҳамкорлик учун +998988002775
instagram: / chotki_tv
#dietolog #intervyu #chotkitv
‼️videoga👍 like va podpisatsiya tugmasini bosish esizdan chiqmasin! Faqatgina shu orqali bizni qilayotgan mehnatimizni qo’llab quvvatlab turishingiz mumkin! Rahmat😊
Assalomu alaykum Abdulbosit sizdan iltimos Bek Dubay abay magazini edasi Bekzod Murodivichni kursatuvingizga chakirsangiz judaym zur inson bu towkentni yrimi artistlarimiz wuladan kitiniwadi yqinroqdan taniwiwni xoxlardik
Assalamu alaykum. Men Sobira Tursunboyevada 10 kg dan kop ozdim. Hech qachon ozolmayman deb oylardim. Sobira opaga katta raxmat. Bu qiz ham tavsiyalari Sobira Tursunboyevani darslariga oxsharkan
Odam ozishi uchun koproq harakat qilib nafsni tegsa boldi ozadi.Tambal dangasala esa faqat dori ichib yotvolib ozishni hohliydi.Odamni ozida hohish harakat bosa Dietologni keregi bomiydi.
Тӯғри гап.Кӯп ҳаракат ва овқатланаётган вақтда тӯймаганлигини ҳис қилган вақтда тӯхтатиш керак
Barkalla Juda zo'r fikrlashiz ishlarizga omad.
Ассаломалекум Доктор Феруз бн хам курсатув килин. У инсон хам онгли озиш буйича мутаххасис. Шу инсон бн хам курсатув килин.
*_Assalomu Alaykum.✍️ Allohning rahmati bo'lsin.🙌 Dardmandlarga shifoyi komil,🏥🛌🤩 Uysizlarga uy,🏡 Befarzand insonlarga farzand,🎎 Umrida toq o'tayotgan odamlarga go'zal qalbli juft.🌃🗾 Va Mazkur yilda barchamizga🎀🎇💖🤲🌍☝️🍀 Allohni rahmati mag'firati hamda Marhamati yog'ilsin. Amiyn_* ... 🙌🎇🙌
Mana shu kommentariyani zoʻri
Мафтуна синглимизга катта рахмат. тугри айтдингиз биринчи нафсни жиловлаш керак йукасам бизни жиловлайжи эрталаб юриш керак гимнастика килищ керак куп ухламаслик керак хамма нарса урта мейорида булса хаммаси зур булади паллапатиш булса умрни охиригачаям хеч. нарса. узгармайди.ман расияда кузатиб бораман рахмат сизга Мафтуна сог булинг
Eng zor dietolog Sobira Tursunbayeva ❤👍
Тугри билми кучли
ХАР КУНИ НОНУШТАДАН БИР СОАТ ОЛДИН БИР СТАКАН КАЙНАМАГАН ИССИК ЯНИ ИЛЛИК СУВ ИЧСИН ХЕЧ КАНАКА ДИЕТОЛОГ КЕРАК ЭМАС . ИЛОЖИ БУЛСА 10 МАРТА УТИРИБ ТУРСИН ЭНГ ЧИРОЙЛИ ФИГУРА ЭГАСИ БУЛАДИ .
Бекор гап 40 ёшдан утганларга бефойда бу гапларингиз МАН хаммасини кип курган МАН 100% овкатланишга боклик
Assalomu aleykum foydali maslaxat boldi raxmat. Manam 92kilo bogandim xomladorligimda aytganiladey xiyonatga uchradim. Lekin emizishdan chiqarib xozir 62 kilo boldim. Alhamdullah xozir xammasi yaxwi. Ozgin yurila qizla sevilasla, xurmatda bolasla, gapilani ewtiwadi.
Умуман нотугри фикр. Севилиш озгин семизликка алокаси йук умуман.
@@user-lt6rq5lb5l bu sizi fikriz
Асаломалекум корсатувларинга омад Бир илтмос бор еди ХУРШИД РАСУЛОВ БИЛАНАМ СУХБАТ ОТКИЗИНГ ОКА .ОК,Иган босаяиз олдиндан рахмад.
Ха яхши боларди биз хам ашаддий мухлис миз
Тугри айтднгз мен хам ашаддий мухлисиман
Assalomualekum salomadmiszlar . Mening nur yuzli assal dietologim Nutrisolog va psixologya tomonlama bilimga ega ustozim . Men 26 yosh 4 farzandim bor biroq 4 chi farzandimdan kn men 106 kg ga edm . 3 oyda bemalol 25 kg ozdm . Hech qanday dorisz . Chiroyli pitanya bn . Minnatdorman Maftuna opa ishingizga omad . Hozrda padrobna qilyapman petanyani . ❤❤❤❤❤😊😊😊
Jarohlikdan ko'ra jismoni faolik qilgani maqulroq oshqozoni kichraytirish uchun kuyin battar buladi bu snalgan tajriba 😉👍
Asalomalekum meni buyim 1.71 vaznim 86 kg gacha semirdim albatta tuqanimdan kiyingina semirdim bu garmonlardan va buqogim borligidan ekan men garmonga xam buqoqa xam davolanib kiyin detaga utirdim tugri ovqatlanishga va mashiqlarga utim 3 oyda 14 kg ozdim va xaliyam tugri ovqatlanishda va mashiqlarni davom etyapman natija zur detolig kerak ema odam uzida ishonch bulish kerak ekan ❤
Eng zo'r va haqiyqiy muhlislarimiz
Ассалому алайкум чотки тв мен силарни хар корсатувиларни кораман сиз олдинлари кори акалар билан коп сухбат килардиз ибратли корсатувлар килиб турин котта рахмат ишиларга омад.
Энг зур даво хафтада 2кун руза тутищ Душанбе ва пайшанба кунлари хам суннат амал бажарилади 2_3 ойда на😅тижасини курасизлар
Намозни қолдирмасдан беш маҳал ӯқилса ҳам одам семирмиди лекин намозни озиш мақсадида ӯқимаслик керак .
❤ ❤ ❤менга интервю жуда йокти жуда фойдали маслазатлар болди катта рахмат узимга болган ишончим гайратим ошди хар бир айол идеал коматга еришишсин 😊😊 Мафтуна опага омад ❤❤
ДИЕТОЛОГ СИНГЛИМГА ҲАМ РАХМАТ. БОЛАЛАРИНИ РОХАТИНИ КЎРСИНЛА ОМИН
Мен озгинман ва ешимга нисбатан ЖУДА еш куринаман. Семиртирадиган дори ичдим семирмадиммас семирдим лекин вактинча Яна аслимга кайтдим. Пародагаям боглик
❤ МАФТУНАЖОН рахмати калон ❤ мени вазним 114 ростим 190 курамиз резултатни❤❤❤❤❤❤
Assalomu aleykum shaxsan men uzim Maftuna opaning marafonida qatnashib kelayapman juda zòr ishlaydilar masulyatli ayol va hammadam masulyat talab qiladi juda ham ishiga mexr bn yondoshgan ayol hozir qatnashganimga 1 hafta buldi lekin 4 kunda uzim 3 kg vazn tawladim lekin juadayam hursandman qatnashganimdan va sizlarga ham tavsiya qilaman natijalarim bombaa🤩🤩🤩
Rahmat foydali maslahatlar uchun.
XALIMA BILAN INTRYU QMOQCHIDILA NEGA QIMADILAR?
Qilichbek Mamadaliyevni Qachon kòramz bu kòrsatuvda
АБДУВОСИДЖОН УКА КАТТА РАХМАТ ЗЎР КЎРСАТУВ ТАЙЁРЛАБСИЗ. ИЖОДИНГИЗГА ОМАД.
Ман шу Интервью ни куриб шу Мафтунани группасига кушилдим 10 январдан АльхамдулилАллах хозир хали Бир ой булмасдан почти 10 кг вес дан халос булдим ❤❤❤❤Рахмат бу учун отдельно Мафтунага уз ишини устаси еб ичиб озябмиз талабчанлиглари учун ва эринмасдан ишлаётканлари учун Аллах рози бусин сиздан 🤲🤲🤲 Гульноза ❤❤❤❤❤❤❤
Ассаламу алейкум хаммага, хаммаси нафсдан нафсизни бошкаролсез озасиз булмаса нафсиз сизни бошкаради
Suhbatezga lor duhtirlarini ham taklef qiling eltimos
Ассалому алайкум Абдулворис. Нега ички низомни эслат мадийиз
Salom🎉🎉🎉
Assalomu alaykum hurmatli kanal aʼzolari eng. Kaktel selder olma limon suv blendir qilasiz ertalab kechqurun ichasiz mazasi vashe zor mixs biladi foyda koʻrasiz ayollayam erkelayam
Ассалому алейкум. Бизни жудда ку́п аëлларимиз уйда у́тиради. Хар кунги тонг учун шукроналар келтириш керак, ва кунлик режа билан иш килиш керак. Бизни юртимизда деярли куп инсонлар у́тмишини куйвормийди келажагини ташвишини килади. Яхши яшашни истаган одам харакатда булиши керак. Оддий сувни кай холатда ичишни билишмийди. Азизлар комфорт зонангиздан чикинг. Тугри овкатланинг ва тугри харакатда бу́либ илм олинглар.....
Shodiya to'xtayevaga oxshattim😊
Abduvosit aka kotta rahmat Alloh rozi bolsin sizdan qanchadan qancha ayollarga yordam boldi bu intervyu
Канака килиб Шифокор булмасдан диятолог булиш одамларга акил ургатиш мумкин... диятолог биринчида Шифокор булиш кк одамни танасини урганиб чиккан булиш кк ... Булар жа купайиб кетти факат кар кар узбек бечора шуларга ишонади...
ДиЕтолог
РАХМАТ АБДУВОСИТЖОН, ИШЛАРИЗГА ОМАД, МАФТУНАХОН СИНГЛИМГА ХАМ ОМАД, ЖУДА ХУРСАНДМАН НАВОЙИ ШАХРИМИЗДАН ПРОФЕСИОНАЛ МУТАХАСИС ДИЕИТОЛОГ ЧИККАНИГА😊🎉🎉❤❤❤❤🎉🎉🎉
Gulyuzli guzalim Maftuna juda ajoyip kaspini ustasi talapchan man guruxlarida borman doim natija zur o'rtoqlarimgaxam tavsiyaqilganman juda chiroyli ozgan kuziz och bulip ozmaysiz pp yeb yeb ozasiz
Ассалому алекум,ишизга омад,Насиба Абдуллаева билан сухбат қилинг илтимос
Хар куни эрталаб турганда 1пиёла илик сув ичаман,1соатдан кейин нонушта киламан.Сал диета килсам бирпаста озаман,семириб кетмайман.Семириб кетганларга кандай семираркин деб хайрон коламан.Бу́йим 1.73,вазним 78кг,норма деб хисоблайман❤☺️
Siz semiz ekansiz
Balkim bir birimizga qarshi fikirlashgandurmiz lekin juda juda foyda berib natija olsangiz abezatelno yahshi fikringizni qoldirasiz degan niyatamiz
Assalomu alaykum mani asal dietalogim tuppa tuğri gapirdila malades man foyda kurdim juda tuğri tavsiyala berib boradi ishizga omad siz bn ishlash man uchun mazza sizni tavsiyalariz foyda beradi aniq man bunga ishondim tuğri tushuntirib berasiz
❤❤❤❤❤
Raxmat kottakon
Мафтунахон,молодчина, гап юк зур тушунтиривоссиз,аммо кечирасизу ,,3 институт тугатганман,"- деган гапингизга ишонмадим. Кайси институтларни тугатгансиз??? Нечи ешдасиз??? Ва яна бир нарса , любой одамни озиши узига боглик,ман 56 келдим,без диеты озаман хохлаган вахтимда,бунга диетолог кере эмас... Бу одамни узига боглик, муоммалар не при чём...
Мен озим шу Мафтунахнда тогри сини тан олиш керак даволаняпман семизлик буу касалликларни ота онаси экан тоги админсиз мендаги муаммолармга караб меню тузиб бердилар мен 67 кг бн бошладим хозр 10кун ичида 2.5 кг соглом тойимли меню ва кучли текширув асосида ЭНЕРГИЯ ТОЛИБ МАТИВАТСИЯЛАР ОЛИБ ТОЙИМЛИ ОВКАТЛАНИБ ОЗЯПМАН РАХМАТ МАФТУНА ОПА
Мафтуна бу интервью да ок фон ок пиджакда болгани учун сал туларок куринипти аслида узи озгин 😂😂😂😂❤
силарга у,хшааап г,ийбат к,илееппп у,тирганча нимадр одамларга фойдалик иш к,ияптиканн Мафтуна к,изчада
Assalomu Aleykom xayrli kech! 2024 chi yil xammaga baxt omad ob kesin ilohim ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Omad
Man dori ichib kòrganman foydasi bòlmadi aksincha ziyon yurak òynoģi ortirvoldim.Odam shukur qilish kerak ekan,oldin ham qoniqmasdim kgdan hozir yanayam semirganman oldingi holatimga shukur qilmagan ekanman
Zo'r maslahatlar bo'libdi, omadizni bersin
Ассалому алайкум ва рахматуллоху ва баракатух. Чёткий Тв гап йук. Айни вактда долзарб буган муаммони олиб чикибсиз, рахмат Абдувосит. Курсатувни куриб анча мунча узимга фойдали нарсаларни билиб олдим. Мафтунахонга алохида рахмат, теран фикрлари диета буйича асосли анча мунча маслахатлар бергани учун. Хамма ишларизга омад. Оллохни назарида булинг хар доим. Рахмат ва Респект курсатув учун.
Fikirlar fikirlar bilan mutanosibligiga gap yo'q
*_Assalomu Alaykum Aka yaxshimisizlar?❤ Primadonnamiz Yulduzxonim Usmonova bilan intervyu qilsangiz iltimos. Faqat qisqa bo'lmasin iltimos_* ...❤🎉🎇🌍🍀☝️🤲💖
Қайси аёл семиз булса демак уни уйида доимий тинчлик булганлиги, қалби хотиржамлигидандир. Мани ойим озғин семиришни орзу қилади лекин уйда хар кун жанжал, доим юраклари уйнаб туради. Бу онангни емгурни боласи алкаш хар кун ичиб келиб жанжал қилади, овозини ешитганидан қуёндек қурқиб қалтираб қолади. Сиз семизмисиз демак бахтлисиз. Онасини сик....й ароқни уйлаб топган одамни.
Gapizga 100% qoshilaman ichkilik bor uyda tinchli bomid har kuni urush janjal asab buzarli insoni hayotdan sovutadi uyimdegi ichkli sabab manam juda ozib ketdim
Екта қозичоқда утқизилган тажриба борку битасини шер олдига боғлап бирхил емиш Беркли натижада шер ёнидагі қози қорқувдан озиб кетаверади алохидаги қози яхши семиради демоқчиман қалб хотиржамлиги хам семиртиради албатта соглом болсангиз қаттиқ озаман деп өзингизни қинаманг
Dadezzi etvosmi alkash deb🤔
@@0829M dinimizda sprtli ichimli xarom db belgilangan lekin erke kshi ichsa tori chunish mumkin ayol kshini ichkliga mukasidan ketshi farzandlarni boshini egib qoyib hayotiga juda qattiq tasr qlarkan
@@user-ih9ib6kq4i hop manga nime unaqa yozvos
Man blmadimu xickm sz uyda yurmasdanam 3 oyda rovna 10 kg ozdim 84 bop ketgandim yurmasdimam interval qganman faqat 8 soatda yirdm qoganida yemasdim bir kun 2 maxal ovqat yana orada narsala yirdm bita narsa cqarb tawaganman wakar bogan umuman wakar uyga kemagan cola balo battar uwandan beri icmiman lekn xoxlaganimi yeganman wunaqa figura croyli ketgan 11 dan owganda zavtrk qlardim 5 lada oqat yirdm orada yana qornim ocsa yiyvurardim yurmasdim yoootardim tv korb oqat paytdan yo qornim ockandan bowqa payta ogzimga qurtam sovomasdim lekn qsa boladi
Озгина зурга курдим , ким бу махмадана
Чоткий тв ёзилар деб янги гурухга кушилганларга мажбурлиди Яна кураман скидка киламан дейди тулки
ХАФА БОМИЛАЮ КАФЕМА КАФЕ ЮРИШМАСА ЙИШВУРМАСА СЕМИРИШМИДИ.НЕГА 90 ЙИЛАРГАЧАМ ТУГИЛГАНЛА СЕМИЗ ЕМАС .ЧУНКИ УЛА БИРИНЧИ БОЛИБ СОГЛИГИНИ ОЙЛАШГАН НАФСИЛИГИНИ ТИЙИБ ХОТДОК.ЛАВАШ КЕФСИ.КАФЕЛАДА КАТТА ЙЕНГИ ОВКАТ КИЛИНСА ЁТВАЛИБ ЙИШ КЕРЕМАС ОЛДИНГИ АЁЛА ХАРАКАТ БОГАН ХОЗИР ХАМАНАРСА ТАЁР ЕШИГИНИ ОЛДИГА КЕЛАДИ.
Ассалому алайкум. Мафтунахонга гап йук. Ишларига омад. Нафаслари бирам ширин. Мен бу кизнинг гурухида 110 кг.дан. 95 кг.га тушдим. Ёшим хам 56 да. Жуда енгилман. Вактида еб оздим.
Salom hammaga ❤❤❤❤
Эркакларда Корин пайдо булиши,,эркаклик гармони бузулиши сабаб булади.
Assalomu alaykum. Qil ustidagi taqdirda oynagan Umid Xusanov va Aziza Radjabova larni ham taklif qilng
Абдубосит жуда зур маслахатли фойдали курсатув бупти мазза килдим
harakatda hamma gap, to'g'ri etdi bu qiz
Семиз эмас толача фаросатли кизга ухшисиз яхши киз
Gap yoq Maftuna opa sizni menga Alloh yetkazgan halaskorimsiz 3 yildan beri oza olmasdim sizni uchratdimu 2 oyda 12 kg ozdim bundan juda xursandman ayniqsa hojayinimmi ayting figuralaring chotki bolib qolyabti deyabtilar bu menga yanayam kuch beryabti Maftuna opa sizni ishlashiz menga judayam yoqadi ayniqsa talab qilishlariz qattiq turishiz jonkuyarligiz judayam yoqadi Hudoxoxlasa sizni shunday masuliyatli ekaniz bn men ohirigacha boraman bunga ishonaman 😘😘😘❤❤❤
Асалом алйкум
Ишларини устаси экран 👍👏👏👏 омад тилаб коламиз Чотки ТВга хам
Мафтунхон чотки тв рахмат ажойиб тавсиялар учун
МАН диета килаяпман ушандахам озолмаяпман
Sobira Tursunbaeva dietolog Nutritsolognikurslarida hamma holatdigi kasali bor muammosi bor semizlayam zoʻr natija ovotti
👍👍👍👍👍👍
Bu Kim yaxwi suxbat qiladigan odam yoqmi bowqa
Boshka
❤❤❤❤
Курсатув оркали фойдаланди
Fantastika 160kg dan 120kg🎉
Paxta qoyaraku😂😂
Maftunjon omadizni bersin. Ilmiz bundanda ziyoda bo'lsin.
Асалом алйкум шу опа б н гандай богланса булади
Мафтунажон жуда тугри гаплариз сизни жуда хурмат килдим шу курсатувдан киен омадинггизни берсин
SHakira, Bionse, Anjelina Joli, Kajollarni ham eri hiyonat qilganligidan ajrashdilar.
Kajol bn anjelina ajrashmaganku
@@0829M ajrashda yu tubeda bor sudlari.
Товбаааа одамлага хайронман нима учун бошка одамдан психалогиясини тугирлаб беришини пул тулаб сураволишаркин харким узини узи бошкаришга мажбурку нафсми бошками темболе онлайн озиш ваше кулгили
Bir tiyn ontervyu. Tufta.
Халима билан качон интервию булади
Одам😂куриб кетганми деназавини хохлаб колибсан.
Ютуб сасиб кетади халима чучка чикса!
🤣🤣🤣🤣😄😄
ИнтервЬю
Салом кандо гурупангизга кушилишим мумкун
Э барака топгурлар энг осон усули Кам еб купрок харакат килинглар булди шу диета!!
Ozginlaga ham tavsiyala berila iltimos
Бу,кииип йеееп йеееп Фак,ат ухлаш керак
AKA. Sen.hama.ozshdil
Зерикарли сухбат
Man qatnashganman bulardi gruppasida kantrol zor natija xam zor ❤❤❤
Ёлгончику гирт
Otgan safardigidek giybatmasmi aka,korvurilikmi?😂
Ассалому аьлайкум Мафтунахонни маслахати зуур булибди мазза килиб курдик иложи булса Жалолиддин Ахмадалев бн сухбат утказсайиз
Ассалому алейкум. Абдувосит сизга Бир савол. Шу саволга жавоб топиб Беринг. Шу детологлар Украина, Россия Яна Бир канча давлатларда укидим дейшади. Лекин уларни акценти хеч рус тилини биладиганга ухшамайди. Шунга жуда хайрон коламан.
Зур гап булди булар 2 ой укиса хам укидим палон жойда дейди буни узини укитиш керак Яна ман кушилиб чикиб кетдим туфта
Алдамасаде одамлани семиз одам санданам зор билади , шу киз эткан нарсалани хаммасини билади Бутун умир диета килиб юришкереку синглим😅
Rostan xam vazni katta odam birdan bir piyolga tushsa usha marafondan sung yana tez vazn yigarkan man diyarli shira yimastim xozir shira yiydgan bulip qolim iliq suvga aytganlaride yuragim kotariladi likin qaynoqdan sal iliqroq choy ichayapman
Хул ва курук мева еса буладими ширинликни урнига
Shu komentni o’qiyotgan barcha xar doyim sog’ salomat bo’lsin xech ham Kasal bo’lmasin! Sog’lom Oila kanaliga kirib ko’ring albatda sizga foydali bo’ladi!
raxmat zor kanal ekan
@@xurshidmaqsudov4533 👍sog’ bo’ling
0
Pulini bersa ityam bityam opchiqwvurarkande
Inson o'zi o'qimasa omi bo'lsa boshqalarga faqat negativ qiladi. San ham chiq qo'lingdan kelsa to'rtttalab insda o'qi qo'lingdan kelsa
Ким бу
Абдувосит ака курсатувларингиз жуда яхши чикяпди. Биттасини хисобга олмаганда. Факат Александр Македонский деганига ухшаб курсатув килмасангиз булди. Сиз ундай эмассиз деб ишонаман.