Как развить осознанность? Как улучшить настроение? Что делать, если всё раздражает? Советы психолога

Записывайтесь на установочную сессию: sergeishahov.ru
-
Советы о том, как научиться самонаблюдению и использовать его для решения любых проблем. Регулярные вопросы к себе - первый шаг к осознанности