Перекус: японские ОНИГИРИ

Снегири герои, а у нас онигири
Это японский «бутер» из риса и нори
на 4 порции
Возьмите полчашки риса для суши, отварите его, посолив
я добавляю семена пажитника, 20-25 штук, для придания блюду небольшой горчинки
по желанию можете добавлять любой не жидкое мелко нарезанное
рис остудить, разделить на 3-4 части, сделать комочки, а потом треугольники
нори разрезать пополам, положить вверх шершавой стороной, на нее выкладываем рис - острым концом треугольника к короткому краю нори
дальше заворачиваем как на видео, для плотности, края нори можно смочить водой
наш перекус готов, берите с собой в дорогу, ешь я после тренировки, супер полезно !