Суфле из хурмы. Рецепт от диетолога Сергея Обложко

2021 ж. 29 Қар.
25 040 Рет қаралды

Сегодня мы приготовим низкокалорийное суфле из хурмы вместе с диетологом Сергеем Обложко.
#ТелеканалДоктор #правильноепитание #хурма
💊Подписаться на канал "Доктор": / @doctorchannel
💊Смотреть все выпуски: • Теледоктор
🔸🔸🔸
Телеканал «Доктор» - первый научно-популярный, познавательный телеканал о медицине. Мы предлагаем широкой аудитории - программы о достижениях медицинской науки, новых методах диагностики и лечения заболеваний.
Телеканал «Доктор» это:
- Ведущие специалисты России и мира;
- Фундаментальная наука и новые идеи в сфере медицины;
- Инновационные методы диагностики и лечения
заболеваний;
- Современные технологии и медицинское оборудование.
Тема здоровья касается каждого!
Смотрите также:
🔸 Без химии: • Без химии
🔸 Боюсь спросить. Интимные вопросы врачу: • Боюсь спросить. Интимн...
🔸 Вопросы выживания: • Вопросы выживания
🔸 Врачи-герои: • Врачи-герои
🔸 День здорового врача: • День здорового врача
🔸 Документальные фильмы: • Документальные фильмы
🔸 Еда здорового человека: • Playlist
🔸 Есть!: • Есть!
🔸 InVivo: • InVivo
🔸 Клиники России: • Клиники России
🔸 Клинический случай: • Клинический случай
🔸 Коронавирус COVID-19: • Коронавирус COVID-19
🔸 Лишний вес и как с ним бороться: • Лишний вес и как с ним...
🔸 Медицина будущего: • Медицина будущего
🔸 Медицинский квест: • Медицинский квест
🔸 Международная медицинская панорама с Николаем Дурмановым: • Международная медицинс...
🔸 Метод исследования: • Метод исследования
🔸 На приёме у Михаила Лабковского: • На приёме у Михаила Ла...
🔸 На приёме у доктора Бубновского: • На приёме у доктора Бу...
🔸 На приёме у доктора Бокерия: • На приёме у доктора Бо...
🔸 На приёме у доктора Каприна: • На приёме у доктора Ка...
🔸 На приёме у доктор Ороса: • На приёме у доктора Ороса
🔸 На приёме у доктора Тахчиди: • На приёме у доктора Та...
🔸 На приеме у доктора Каприна: • На приёме у доктора Ка...
🔸 На приеме у доктора Ямщиковой: • На приёме у доктора Ям...
🔸 Научный совет: • Научный совет
🔸 ОК, ДОК!: • ОК, ДОК!
🔸 10 решений доктора Карташёвой: • 10 решений доктора Кар...
🔸 От первого лица: • От первого лица
🔸 Первая помощь: • Первая помощь
🔸 Рецепт здоровья: • Рецепт здоровья
🔸 PROЗРЕНИЕ: • PROЗРЕНИЕ
🔸 Симптомы: • Симптомы
🔸 Теледоктор: • Теледоктор
🔸 Фактор роста: • Фактор роста
🔸 Фармбезопасность: • Фармбезопасность
🔸 Эпидемия: • Эпидемия
🔸 Это лечится: • Это лечится

Пікірлер
  • Наш то наш...КРАСАВЧЕГ❤❤❤Сергей Михайлович,Вы лучший❗❗❗

    @user-ym1zk8os8l@user-ym1zk8os8l2 жыл бұрын
  • Спасибо, наш милый блюститель стройности и повелитель тонких талий!!!👍👏🥰🥇

    @user-mo4ij3uv2r@user-mo4ij3uv2r2 жыл бұрын
  • Сергей Михайлович! Танцы со звездами Вас ждут! Вы огонь, 💃🤣

    @user-qg7ue2xs7k@user-qg7ue2xs7k2 жыл бұрын
  • Вы бы слышали мой вздох🙏🤗🙏 как это вкусно 👌👌👌🌟🌟🌟❤️❤️❤️ спасибо большое за рецепт 🔥🔥🔥

    @TaisiyaMelsitova@TaisiyaMelsitova2 жыл бұрын
  • А я размороженую ягоду давлю блендером,туда сырые белки,меняю насадку на венчик,взбиваю---стаканчик такого десерта держит сытость несколько часов!!!теперь заценю ваш рецепт!!!

    @user-oy7sl6cv6w@user-oy7sl6cv6w2 жыл бұрын
  • Вот как раз у меня хурмы много, попробую приготовить!👍 Спасибо за рецепт!

    @laylosan@laylosan2 жыл бұрын
  • Обязательно попробую, ну а сейчас хурма не успела добраться до блендора и прямиком

    @Li-wm8dk@Li-wm8dk2 жыл бұрын
  • Сергей Михайлович!Благодарю Вас за прекрасный низкокаллорийный рецепт!Вкусная подача!Как всегда,все четко,быстро,с юмором!

    @lydmilahovalkina5305@lydmilahovalkina53052 жыл бұрын
  • Можно и с тыквой сделать ! Спасибо большое за ваш труд ! ЗДОРОВЬЯ ВСЕМ !

    @tatianaanatolievna8967@tatianaanatolievna8967 Жыл бұрын
  • Обожаю своего доктора!!! СМ - вы такой позитивный. А ваша желтая футболка создаёт неповторимое легкое вкусное и солнечное настроение . 💥💥💥🔥🔥🔥

    @user-gd1ed4xz8m@user-gd1ed4xz8m2 жыл бұрын
  • Сергей Михайлович, Вы, как всегда, ОГОНЬ!!!

    @user-wo6rr5nr1v@user-wo6rr5nr1v2 жыл бұрын
  • Я приготовила! Вкусно, сытно, красиво и низкокалорийное!🙏

    @olgashakeri3422@olgashakeri34222 жыл бұрын
  • Браво! Супер десерт! Спасибо.

    @user-fz2ij2uj6g@user-fz2ij2uj6g2 жыл бұрын
  • ОТЛИЧНЫЙ ДЕСЕРТ. СПАСИБО!

    @user-ye8ld3wu3v@user-ye8ld3wu3v2 жыл бұрын
  • Спасибо за отличный рецепт!!!!!!

    @user-ms5xc3pc9p@user-ms5xc3pc9p2 жыл бұрын
  • Спасибо Сергей Михайлович за рецепт. Очень аппетитно. Люблю хурму и кокос.😋 Обязательно приготовлю. Забрала себе в копилочку рецептов.❤

    @user-km4tc4zg7g@user-km4tc4zg7g9 ай бұрын
  • Спасибо большое за вкусный и полезный и лёгкий десерт❤❤❤

    @user-gx3fw5cg8q@user-gx3fw5cg8q2 жыл бұрын
  • Отличный и красивый рецепт, спасибо

    @marinachernikova8890@marinachernikova88902 жыл бұрын
  • Незнаю как вас и благодарить то за сброшенные рецепты на Ютюб!!!вы так проницательны!!!

    @user-oy7sl6cv6w@user-oy7sl6cv6w2 жыл бұрын
  • Сделала! Только что попробовала. Вкусно и сытно. Делала без подсластителя. Только замороженная хурма и разведённый желатин. Получилось в меру сладко и довольно нежно. Наверное, заморожу себе хурмы побольше, пока сезон. Буду делать ещё.

    @user-vb2um2yz1o@user-vb2um2yz1o Жыл бұрын
  • Спасибо

    @lydiafribus9110@lydiafribus9110 Жыл бұрын
  • Желатин обычный?

    @aselkasymbekova4396@aselkasymbekova43962 жыл бұрын
  • Доктор танцует, значит СТРОЙНОСТЬ в нём живёт (Смарт-программа; аудио-упражнение 3)!!!💃🏽

    @olgashakeri3422@olgashakeri34222 жыл бұрын
  • Сколько желатина в граммах на 200 г хурмы? Пакетики бывают и на 10 и на 50 грамм.

    @user-gn1mm9ub7o@user-gn1mm9ub7o2 жыл бұрын
    • Тоже понять не могу, в описании к видео тоже нет🤔 вы не узнали сколько в итоге надо желатина?)))

      @user-og5jw3oy5h@user-og5jw3oy5h Жыл бұрын
    • Соотношения 10гр.желатиа на 500гр.хурмы.

      @user-vz5gn7ly5b@user-vz5gn7ly5b3 ай бұрын
  • Желатин заливают холодной водой .

    @user-fw3ss9gr6e@user-fw3ss9gr6e Жыл бұрын
  • 🔥🙏🧡

    @ilphiya7980@ilphiya79802 жыл бұрын
  • Хорошо когда рядом есть блЕндер 😁

    @zloiGenii@zloiGenii2 жыл бұрын
    • А ещё лучше, что у Сергея Обложко есть на ютубе не только много вкусных низкокалорийных рецептов, но и шикарные эфиры на его канале. Доктор СУПЕР!!!

      @user-kw9px6bb3w@user-kw9px6bb3w2 жыл бұрын
  • Хурма для диабетиков вредна. Или я ошибаюсь?

    @user-ue3qf8ts6o@user-ue3qf8ts6o3 ай бұрын
  • почему жилотин

    @user-vk3yx7lf9v@user-vk3yx7lf9v Жыл бұрын
  • Такой тоненький слой твоворжка 😆👍

    @user-hi4bh5yo4s@user-hi4bh5yo4s2 жыл бұрын
  • Внимание!!! Сочетание хурмы и молочных продуктов может вызывать образование базоаров - твердых камней, которые удалять необходимо хирургическим путем. Пожалуйста, прочтите об этом в открытом доступе. К слову, чрезмерное употребление хурмы в чистом виде также ведет к серьезным последствиям. Прошу оповестить об этом как можно большее количество людей. Предупрежден - значит вооружен. Берегите себя!

    @tenchikot3273@tenchikot32734 ай бұрын
  • Совсем не трудно

    @user-wy7ov2ez1r@user-wy7ov2ez1r2 жыл бұрын
  • На фото совсем другое... Но идея хорошая...

    @user-yb8dd6xe8i@user-yb8dd6xe8i2 жыл бұрын
  • С желатином - это желе, а не суфле

    @Onikanika@Onikanika Жыл бұрын
KZhead