ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 5 МИНУТ! | КАК СТАТЬ КРУЧЕ ЗА ЛЕТО?

2018 ж. 22 Мам.
60 882 Рет қаралды

ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - yesshop.su
ОТЛИЧНЫЕ БАСКЕТБОЛЬНЫЕ КРОССОВКИ - yesshop.su
Онлайн-консультант Yes Shop - vk.com/yesshopsu
Группа ВКОНТАКТЕ - vk.com/yes_basketball

Пікірлер
  • Вот это очень крутое видео. Самоучкам очень много времени приходится тратить на планирование одной тренировки, приходятся шастать по многим каналам, сайтам, брать разные упражнения и просто комбинировать их, иногда не хватает совета людей, которые хорошо в этом разбираются. Побольше таких видео! Не стоит даже раскладывать все по полочкам, стоит просто дать наводку, несколько советов, а дальше мы, самоучки, сами под себя все подстроим. Спасибо вам большое!

    @kyrieirvingg@kyrieirvingg6 жыл бұрын
    • Ты очень прав!

      @user-zd9io3wi3i@user-zd9io3wi3i4 жыл бұрын
  • сделай видос про полный разбор прохода под кольцо кайри ирвинга и как натренировать разные виды лей-аппов как у кайри

    @user-hk3vt7ks2d@user-hk3vt7ks2d6 жыл бұрын
  • Большое спасибо, самая понятная структура тренировки.

    @user-rb5fs2dt6j@user-rb5fs2dt6j6 жыл бұрын
  • Супер! Спасибо за информацию, тема о профподготовке очень интересная. Молодцы

    @cardingpro@cardingpro6 жыл бұрын
  • Полная тренировка - 5 минут. Разминка - 10 иинут xDD

    @sevagoth1@sevagoth16 жыл бұрын
    • видео длится 5 минут, не тупи

      @chanterfreak8593@chanterfreak85936 жыл бұрын
    • ты только на бросковую часть потратишь около 2ч :D

      @user-ir9rz7oh6g@user-ir9rz7oh6g4 жыл бұрын
    • a tip : watch series on Flixzone. Been using them for watching lots of of movies lately.

      @neilbaylor8351@neilbaylor83513 жыл бұрын
    • @Neil Baylor yea, I have been using flixzone for years myself :)

      @kodybaker8499@kodybaker84993 жыл бұрын
  • Да, чувствую будет классно, как только закончиться кипишь с ЕГЭ - сразу пойду пробовать все это, но чувствую тяжко будет после 2-х месячного перерыва

    @sergvmax6232@sergvmax62326 жыл бұрын
    • егэ это жопа, удачи всем(и мне в том числе)

      @qwertyytrewq1665@qwertyytrewq16656 жыл бұрын
  • На днях пойду попробую, спасибо!😊😊😊

    @Javid_11@Javid_1110 ай бұрын
  • И еще, не могли бы сделать видео о плане тренировок на НЕДЕЛЮ? Очень много вещей нужно тренировать, физуху, прыжок, бросок, дриблинг и прочее. Как это все грамотно совместить, чтобы было наиболее эффективно?

    @kyrieirvingg@kyrieirvingg6 жыл бұрын
  • Спасибо)Буду пробывать!

    @user-zx9rq3zz7o@user-zx9rq3zz7o6 жыл бұрын
  • Очень полезное видео , спасибо ))

    @user-bi5fp7vu4j@user-bi5fp7vu4j6 жыл бұрын
  • Делай по больше таких видео

    @alliwant5321@alliwant53216 жыл бұрын
  • Спасибо за помощь делай ещё больше но на скорость

    @vladvlasenko4519@vladvlasenko45196 жыл бұрын
  • расскажите про спортивные добавки для баскетболистов

    @romasnovickas2950@romasnovickas29506 жыл бұрын
  • Ну наконецто!!!! АААААААААААААААААААААААААААААААААА-Ли-Луууууууууууя! 🏆😂✌😉👌🖖

    @user-rg3gd6mo9q@user-rg3gd6mo9q6 жыл бұрын
  • А можно про тренировку на пляже, желательно для одного, и максимально нужное для баскетбола

    @joyka9526@joyka95266 жыл бұрын
  • Я большую часть этих упражнений делаю на баскетболе. И ещё щас будет летний лагерь. Спасибо за видио

    @misha3347@misha33476 жыл бұрын
  • Yes basketball, как вам идея запустить серию про стритбольные приемы?(twister и тому подобное),ото на русс ютабе годного ппро это ничего нет)

    @user-mg7uj3ui9j@user-mg7uj3ui9j6 жыл бұрын
  • Класс.👍👍👍

    @vladimiryrmanovofficial8090@vladimiryrmanovofficial80906 жыл бұрын
  • Здравствуйте.Меня зовут Ержан и у меня к вам большая просьба.Сделайте пожалуйста тренировку для слабой руки.Это проблема присутствует у большинства баскетболистов.Буду весьма благодарен!

    @bagymustafaev9280@bagymustafaev92806 жыл бұрын
  • Разберите пожалуйста тренировку Янниса Адетокумбо

    @user-hf4jy6qb7i@user-hf4jy6qb7i6 жыл бұрын
  • еще таких видео

    @user-dm3ui4nt5h@user-dm3ui4nt5h6 жыл бұрын
  • А выполнять каждыйдень

    @andymarcus3527@andymarcus35276 жыл бұрын
  • 0:01 Хахаахах Знамбо и Матеранский

    @kliner3373@kliner337311 ай бұрын
  • ещё!!

    @user-io2nc4ci3c@user-io2nc4ci3c6 жыл бұрын
  • Смотрю это видео в 2022 году

    @user-lu9id4vx7o@user-lu9id4vx7o Жыл бұрын
  • Я думал он скажет будьте готовы выкинуть себя)

    @user-nk1hj1kf1u@user-nk1hj1kf1u6 жыл бұрын
  • Подмой др спасибо

    @user-bw1hn8tl7g@user-bw1hn8tl7g5 жыл бұрын
  • Жожо референс

    @fankolo7383@fankolo73835 жыл бұрын
  • Давайте теперь тренировку на пляже!

    @user-jp2ig7ty9z@user-jp2ig7ty9z6 жыл бұрын
  • Такая проблема. Всю жизнь кидал мяч в кольцо двумя руками. Понял, что это неправильно, и начал пытаться кидать нормально. Получается так, что я даже с трешки не могу мяч докинуть до кольца(ну только если уж ооочень сильно постараться). В чем проблема? Руки вроде не слабые

    @vladoniy@vladoniy6 жыл бұрын
    • Лол Кекович Тоже самое

      @user-ot2gi6ml1c@user-ot2gi6ml1c6 жыл бұрын
    • Лол Кекович проблема в технике. Скорее всего ты задерживаешь мяч в фазе, когда рука согнута в локте под 90 градусов . Изучи детально технику бросков в НБА , попробуй детально увидеть и сними свой бросок . Увидишь разницу

      @emranakalaev8689@emranakalaev86896 жыл бұрын
  • 33

    @xaon_katarm7374@xaon_katarm73746 жыл бұрын
  • А можно вопрос сколько дней отдыхать после такой тренровки?

    @Zalox13@Zalox136 жыл бұрын
    • 0

      @n1xtt@n1xtt6 жыл бұрын
    • Пока тараской не отхилишься)

      @russianschoolbasketball4692@russianschoolbasketball46926 жыл бұрын
    • Russian School basketball wp

      @user-mv6wb7np9b@user-mv6wb7np9b6 жыл бұрын
  • Научите играть Баскетбол

    @akashi3499@akashi34996 жыл бұрын
  • 111111111

    @nurislamkazkenov9307@nurislamkazkenov93076 жыл бұрын
  • Я попал в первые 100

    @Kirito-ej8jx@Kirito-ej8jx6 жыл бұрын
  • Ого и все это за одну тренировку,это капец сложно

    @dg2864@dg28646 жыл бұрын
    • Это самая ОБЫЧНАЯ тренировка

      @n1xtt@n1xtt6 жыл бұрын
    • Никита Фаянсов да я понял,но спасибо за напоминание

      @dg2864@dg28646 жыл бұрын
    • Данил Гильмутдинов нет братан

      @skyrimbest4375@skyrimbest43756 жыл бұрын
  • первый!))))

    @oxygen9441@oxygen94416 жыл бұрын
  • лайк если успел до нуля дизз лайкав

    @user-vu7bo9gh6c@user-vu7bo9gh6c6 жыл бұрын
KZhead