ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! 🤩 5 Temel Hazırlık ile 1 Hafta Uğraşmadan Yemeğiniz Hazır!

2021 ж. 14 Қаз.
1 016 674 Рет қаралды

ÖĞRENCİLERE, ÇALIŞANLARA DEV HİZMET! Hazırlayıp kavanozladığını 5 temel malzeme ile 1 hafta çeşit çeşit yemek yapmanız mümkün aslında! Çalışanlar, öğrenciler, uğraşmaya üşenenler için pratik ve bir o kadar ekonomik bir çözüm aslında. Hatırımız için muhakkak deneyin!
►Kanalımıza abone olmak için: bit.ly/RefikaninYemekOkulu
►İngilizce Kanalımız: / refika
►Uluslararası Alışverişler İçin Etsy Sayfamız: etsy.me/32ShQwL
► Our Etsy Store for International Purchases: etsy.me/32ShQwL
1- Sebze hazırlığı
Yeşillikler ve sebzeler için,
Tüm maydanoz, roka ve kıvırcık gibi yeşillikleri güzelce yıkayın. Börtü böceğinden ayırıp iyice temizlenmesi için büyük kâse içinde bir parça sirkeli suda bekletin. Ardından çok iyi bir şekilde kurutup küçük parçalara ayırın. Bu parçaları cam bir kavanozu içine hiç boşluk kalmayacak şekilde yerleştirin. Böylelikle cam kavanoz içerisinde en az bir hafta taze bir şekilde kalabilir. Tüm bu işlemleri dilediğiniz sebzeler içinde uygulayabilir ve direkt olarak yemeklerde kullanabilirsiniz.
Bu yemekleri hazırlarken mantık çok basit. Hafta sonu ufak bir kasap ve manav alışverişi yapıp kısa bir hazırlıkla tüm hafta yetecek kadar yemeği hazırlamak ve yorgun argın eve geldiğinizde ne yemek yapsam derdinden kurtulmak. Yaklaşık 5 dakikada yüksek ateşte sebzeleri ve eti pişirip afiyetle yemek.
Tüm kavanoz hazırlığı için videomuzu izleyin:
• Healthy, Balanced MEAL...
Karnabahar İskender:
• Karnabahardan İskender...
Dilediğiniz sebzelerle yapabileceğiniz muhteşem sebze çorbası için:
• Sebze Çorbası Tarifi |...
Katmanlı ve farklı malzemeli salatalar için,
İstediğiniz malzemeler küçük küçük doğrayıp kavanozlayarak şipşak salatalar hazırlayabilirsiniz. Bu aşama dikkat etmeniz gerek en önemli şey domates gibi sulu malzemeleri kavanozun en altına salatalık gibi en kuru olanı ise en üste yerleştirmeniz. Böylelikle sulu olan sebze kendi suyuyla diğer sebzelere bulaşarak bozulmasını hızlandıramayacak.
Diğer kavanozda salata tariflerimize buradan ulaşabilirsiniz:
www.refikaninmutfagi.com/cuma...
Sarımsak ve soğan için,
Sarımsakları güzelce doğrayıp temiz bir kavanoza hiçbir boşluk kalmayacak şekilde yerleştirip ve dilediğiniz zaman kullanabilirsiniz. Ayrıca tüm sarımsakları ezip biraz tuz ve zeytinyağı ile karıştırıp püre şeklinde saklayabilirsiniz.
Soğanlar için ise sarımsaklar gibi dilediğiniz şekilde elinizde doğrayıp hiç hava kalamayacak şekilde kavanoza yerleştirin. En önemli nokta soğanların kuru bir şekilde saklıyor olmak. Aksi takdirde ömürleri kısalıyor.
2- Bakliyat Hazırlığı
Evde kolayca hazırlayabileceğiniz bakliyat kavanozlama ve 5 dakikada nohut yemeği
videomuz için:
• Bu Yöntemle 10 Dakikad...
Kolay piyaz tarifi için:
• Kolay Piyaz Tarifi | M...
Çeşitli bakliyatlar ile yapılan 4 pratik tarif için:
• 5 Dakikada Hazırlanan ...
Mercimekli muhteşem mücandra pilavı için:
• Alışveriş İpuçları ve ...
Lokanta usulü mercimek çorbası için:
• Evde Lokanta Usulü Mer...
Humus tarifi için:
• Dünyada 2020 Yılında E...
ET, EKMEK VE PİLAV HAZIRLIKLARI İLK YORUMDA!
Mutfağımızda ve Yemek Okulu’muzda neler oluyor daha yakından takip etmek için;
►Facebook: / refikaninmutfagi
►Instagram: / refikabirgul
►Twitter: / refikabirgul
►Websitesi: www.refikaninmutfagi.com
►Mutfağımızda kullandığımız el emeği, göz nuru güzellikler için de: goo.gl/0aKsMW

Пікірлер
  • 3- Et Hazırlığı Donuk kavrulmuş tavuk 1 kg tavuk göğüs ve but 1 soğan 2 çorba kaşığı yoğurt 1 çorba kaşığı tuz 1 çorba kaşığı karabiber 2 çorba kaşığı kimyon 1 çorba kaşığı acı toz biber 1 çorba kaşığı tatlı toz biber 1 çorba kaşığı domates salçası 8 çorba kaşığı zeytinyağı 4 diş sarımsak • Tavukları küçük küpler halinde doğrayıp büyük bir kaseye alıp soğan dışındaki tüm malzemeleri ekleyin. • Üzerine 1 soğanı püre haline getirin ve kaseye ekleyin. • Tüm malzemeler bir araya gelinceye kadar karıştırın. • Genişçe bir tavada 4 çorba kaşığı zeytinyağını ısıtın. • Sosa bulanmış tavukların tamamını tavaya ekleyin ve güzelce kavurun. Bu aşamada tavukların suyunu kaybetmemesine dikkat edin. • Tavuklar piştikten sonra üzerini geçecek kadar kaynayan su ilave edin ve tavanın altını kapatın. • Tavukları muffin kalıplarına tavadaki su ile pay edin ve oda sıcaklığına gelmesini bekleyin. • Oda sıcaklığına gelen tavukları derin dondurucuda donana kadar bekletin. • Donan tavukları kalıptan çıkarıp güzelce poşetleyince dilediğiniz zaman kullanmak için emrinize amade. Döner Kebap Tadında Kavrulmuş Kıyma 500 gr kıyma 1 kg soğan 1 tatlı kaşığı karabiber 1 tatlı kaşığı tuz Yarım muskat cevizi • 1 kg soğanı yemeklik olarak veya robotta püre olmayacak şekilde minik minik doğrayın. • Geniş bir tavanın altını açın ve ısınınca 500 gr çift çekim dana döş kıymayı ekleyin. Önce kıymaların pembelikleri gidene kadar yüksek ateşte kavurun. • Kıyma suyunu salıp çekmeye yakın, doğranmış soğanı içine ekleyip yüksek ateşte karıştırarak kavurmaya devam edin. • Soğanlar da renk değiştirip şeffaflaşmaya başlayınca altını kısıp birer tatlı kaşığı tuz ve karabiber ekleyin. • 1 muskatın yarısı kadarını da rendeleyin üzerine. Muskatın kıymaya ne kadar çok yakıştığını ve lezzetini katladığını anlatamam! • Eğer kıyma yağsızsa biraz zeytinyağı da ekleyebilirsiniz. Bundan sonra kısık ateşte yaklaşık 15 dakika kavurmaya devam edin. Öyle ki soğanlar iyice yok olacak, yok olmayanlar da iyice kahverengileşip karamelize olacak. • Tavanın dibine arada biraz su ekleyip tavadaki güzellikleri sıyırabilirsiniz. Kebap tadında kavrulmuş kıymaya yapabileceğiniz yemekler için: Yağlamadan Esinlenen Kıymalı Makarna Tarifi kzhead.info/sun/fb2NfrqNf6VufKc/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Gözleme Tarifi kzhead.info/sun/lauwgL6vgmhrm40/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Refika'nın Kıymalı ve Peynirli Tepsi Böreği Tarifi kzhead.info/sun/hbluY8WfjXh3nWw/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Sahanda Kıymalı Yumurta Tarifi kzhead.info/sun/ZZqtnMiiapdtoYE/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Evde Daha Ucuza Kaşarlı Ramiz Köfte Tarifi kzhead.info/sun/qtOIZNadZ5aPgK8/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 4- Bayat Ekmek ile Hazırlık Bayatlayıp kurumuş ekmeğinizi muhteşem lezzetlere dönüştürebileceğiniz tarifler için: Yumurtalı Ekmek ile Pizza kzhead.info/sun/iNiIfsNwbYyufYU/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Pekmezli Ekmek Tatlısı kzhead.info/sun/ma5tdJmNaYmrbJs/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Kolay Ekmek Kadayıfı 2 dilim bayat ekmek 3 çorba kaşığı bal 8 çorba kaşığı su 2 çorba kaşığı manda kaymağı • Bir kasede 2 çorba kaşığı bal ve 8 çorba kaşığı ılık suyu karıştırın. • 2 dilim kuru ekmeği dikdörtgen bir kaseye koyup ballı suyu daha çok kenarlarına gelecek şekilde döküp çekmesini bekleyin. • Ardından bir tabağa alıp üzerlerine birer çorba kaşığı manda kaymağı koyun. • Son olarak bir çorba kaşığı balı da üzerlerine gezdirince çok kolay ve inanılmaz lezzetli ekmek kadayıfınız hazır! Ekmek Üstü Köfte 1 tane pişmemiş köfte 1 çay kaşığı domates salçası 2 çorba kaşığı su 1 dilim kuru ekmek Çeyrek boğum, 25 gr, dil peyniri • 1 çay kaşığı domates salçasını 2 çorba kaşığı suyla karıştırıp açın. • Kuru 1 dilim ekmeğin üzerine açtığınız salçayı sürün. • Onun üzerine pişmemiş 1 tane köfteyi yayıp 220 derecede ızgara modunda çalışan fırının en üst rafında koyun. • 3 dakika pişirdikten sonra ortasına tel tel ayırdığınız çeyrek boğum, yaklaşık 25 gr dil peynirini koyun. • Eriyen başka bir peynir de kullanabilirsiniz. • 1 dakika daha peynir eriyene kadar pişirince enfes atıştırmalığınız hazır. Evde İskender Nasıl Yapılır? kzhead.info/sun/f92DhLyNZ5yGiYk/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Bayat Ekmek ile Kıymalı Pide kzhead.info/sun/pcqdhN19rp2PoKs/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 5- Pilav ile Hazırlık Refika’nın Burrito Tarifi kzhead.info/sun/qKxraJFpaZOQhJ8/bejne.html&ab_channel=Refika%27n%C4%B1nMutfa%C4%9F%C4%B1 Sebzeli Yumurtalı Pilav 1/2 su bardağı pişmiş yasemin pirinci, bir tutam tuzla 8 dakika kaynatılır 2 dal taze soğan, beyaz kısımları ince, yeşil kısımları kabaca doğranmış 1 küçük havuç 1 avuç yeşil fasulye 1 avuç ceviz 1/2 soğan 2 diş sarımsak Pişirmek için: 2 çorba kaşığı zeytinyağı 2 yumurta Soya sosu • Yarım su bardağı yasemin pirincini 1 tutam tuz ile pişirip soğutun. Dilerseniz bir gün önceden kalan pilavı da kullanabilirsiniz. • 2 dal taze soğanın beyaz kısımlarını ince yeşil kısımlarını kabaca doğrayın. • Yarım soğanı piyazlık doğrayın. • 1 küçük havucu ince yarım halka şeklinde doğrayın. 1 avuç yeşil fasulyeyi boyuna ikiye, 1 avuç cevizi kabaca doğrayın. • Pişmiş yasemin pirincini, taze soğanı, havucu, yeşil fasulyeyi, cevizi, soğan ve diş sarımsağı bu sıraya göre bir kavanoza koyun. • Pişirmek istediğiniz zamana kadar buzdolabında bekletebilirsiniz. Sebzeler kuru ise bir haftaya kadar taze bir şekilde saklayabilirsiniz. • 2 çorba kaşığı zeytinyağını wok veya büyük bir tavada yüksek ateşte ısıtın. • Soğanları ve diş sarımsağı ekleyip bir dakika yüksek ateşte pişirin. • Cevizleri ekleyin ve iyice karıştırın. • Sırasıyla yeşil fasulye ve havuçları ara sıra karıştırarak yaklaşık bir dakika pişmesine izin vererek ekleyin. 2 yumurtayı ayrı bir kapta çırpın. • Tavadaki tüm malzemelerin ortasına bir yuvarlak açın ve yumurtaları dökün. Yumurta pişene kadar spatula ile karıştırın. • Son olarak taze soğanları ve pişmiş pirinci ekleyin ve güzelce karıştırın. • Tavayı ocaktan alın ve tavadakileri bir kaseye alın. • Son olarak üzerine bir parça soya sosu dökünce hazır ve nazır. Afiyet olsun!

    @refikaninmutfagi@refikaninmutfagi2 жыл бұрын
    • Eline sağlık çok güzel görünüyor sonuna kadar izledim tşk ederim 😘 🙋

      @semaacargunay3638@semaacargunay36382 жыл бұрын
    • Kavrulmuş soğan 😂 süpersin yine, iyi ki varsın REFİKAMMM

      @fatmafatma6347@fatmafatma63472 жыл бұрын
    • Kavrulmuş soğan

      @humeyragunes2206@humeyragunes22062 жыл бұрын
    • Super. Kavrulmus sogani ekmekle bandirarak yemek bile bana yeter. 😉 cok tesekkurler 💯💖

      @EminePazan@EminePazan2 жыл бұрын
    • Profilimde ki sayıyı 400 yapalım be Knklar lütfen 🙏❤️

      @abdulhakimbakmaz@abdulhakimbakmaz2 жыл бұрын
  • Sevgili Refika'm 23 yaşındayım 18 yaşımdan beri seni takip ediyorum yemek yapmayı senden öğrendim. Her ekmeği kurutup köfte için ayırdığım zaman, sebzeleri dikkatli kesip israf etmediğim zaman, o kimyonu yemeklere koyduğum ve nicelerini yaptığım da aklıma geliyorsun. O mutfağa girip de seni örnek alarak yemek yapmayı çok seviyorum. İyi ki varsın! Ayrıca kavrulmuş soğan fikrin harikaa

    @zehrabulut3700@zehrabulut37002 жыл бұрын
    • evlenebiliriz

      @aslanlikla@aslanlikla2 жыл бұрын
    • @Hiranur Şener hduxudhd8dhehsu

      @zelihamoon7833@zelihamoon78332 жыл бұрын
    • Senin yorumun da iyi ki var.

      @melkazok@melkazok2 жыл бұрын
    • @@melkazok çok teşekkür ederim 😌

      @zehrabulut3700@zehrabulut37002 жыл бұрын
    • Maşallah Sana.. Seni tebrik ediyorum.. Bu aşkın şevkin Bir ömür devam etsin inşallah..

      @NTK-eu4xb@NTK-eu4xb2 жыл бұрын
  • Bir insanın işinde iyi olup olmadığını kendi bilgilerini kullanıp insanlara ne kadar faydalı olduğuna bakarak anlayabilirsiniz. Bence sen işinde mükemmelsin Refika abla

    @monfbt@monfbt2 жыл бұрын
    • Yaaaaaa çok çok teşekkür ederim Mın FBT çooook

      @Refika@Refika2 жыл бұрын
    • Gerçekten saygı duyduğum birisin inşallah hayatın boyunca işinde böyle devam edersin ❤️

      @monfbt@monfbt2 жыл бұрын
    • Profilimde ki sayıyı 400 yapalım be Knklar lütfen 🙏❤️

      @abdulhakimbakmaz@abdulhakimbakmaz2 жыл бұрын
  • Çalışan bir kadınım , haftasonu resmen hafta içi yemeklerimi hazırlıyorum :) bu tür bilgiler çok yaratıcı ve İnan en zorlandığım şey salata hazırlamak ! Son olarak Kavrulmuş soğan fikrin mükemmel refikam 😋

    @elacookies9958@elacookies99582 жыл бұрын
  • Ben az zamanda sağlıklı ve keyifli yemekler üretilmesi taraftarıyım. Zamanımi mutfakta geçirmeyi sevmediğim için sizin verdiğiniz ip uçları ile gayet güzel yemekler üretebiliyorum . Tariflerinizden ve pratik fikirlerinizden çok yararlanıyorum Allah razı olsun.

    @raziyehut4024@raziyehut40242 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğanı annemden öğrendim, önceden köydeyken soğan kilolarca doğranıp iç yağıyla kavrulurmuş, büyük bir tencereye alınıp serin bir yerde, varsa buzdolabında saklanırmış. Her yemek yapılacağı zaman bir kaşık iki kaşık alınıp başlarlarmış. O yağın lezzeti ve koruyuculuğunu kullanmışlar. Şimdi kendisi de yapmıyor, bilen yapana da denk gelmedim. Bildiklerini unutmak hafızayı silmek gibi ne varsa eskilerde var ama eskileri beğenen ciddiye alan yok. 50 sene geriye gidersek 100 sene ileri gideceğiz…

    @elifackgozdinc2888@elifackgozdinc28882 жыл бұрын
    • 50 sene geriye gidersek yüz sene ileriye gideceğiz ne kadar doğru 👏🏻👏🏻

      @tubamustafa6570@tubamustafa65702 жыл бұрын
    • O karisimdan 1 kasik alsalar da yemeklere sogan az gelmiyor mu acaba Refik hanim videolu yapsa keşke gorsebilsek

      @elif2315c@elif2315c2 жыл бұрын
    • @@elif2315c istediğiniz kadar alabilirsiniz ne kadar gerekliyse yemeğe o kadar. Birkaç soğanla deneyin. 4,5 soğanla yapın mesela. Ben kendim soğanı doğrayıp normal sıvı yağla kavuruyorum. Kavurmazsanız kokar tabi 🤷🏻‍♀️ Küçük bir saklama kabında dolaba kaldırıyorum. Yemek yapacağım zaman oradan alıp başlıyorum, kavurup koyunca bozulmuyor kokmuyor deneyin, memnun kalacaksınız 💗🌸

      @elifackgozdinc2888@elifackgozdinc28882 жыл бұрын
    • @@elifackgozdinc2888 tm olarak nasıl muhafaza ediyorsunuz? Sıcak sıcak mi koyuyosunuz kavanoza?

      @youtubestubetube1941@youtubestubetube19412 жыл бұрын
    • @@youtubestubetube1941 hayır kavanoza değil saklama kabı. Soğanı doğrayıp sıvıyağ ile kavuruyorum bir saklama kabına alıyorum serinliyor tabi. Sonra dolaba koyuyorum dondurucuya değil bir haftada bitiriyorum. Dondurmuyorum pişmiş soğan yani dolapta duruyor o kadarcık 🌸💗

      @elifackgozdinc2888@elifackgozdinc28882 жыл бұрын
  • Senin bu her şeyi son damlasına kadar kullanman, yiyeceğe gerçekten çok kıymet vermen benim gözlerimi dolduruyor. Senin programını sevmemin en büyük nedeni bu.

    @natalieblack3919@natalieblack39192 жыл бұрын
    • Kavrulmuş soğan fikri guzelmis

      @fatmayldz7570@fatmayldz75702 жыл бұрын
  • Yemeği anlatırken ağzının sulanması bile o yemeğin ne kadar lezzetli olabileceğinin bir göstergesi. Yemeği yemek kadar yapmanın da ne kadar lezzetli olduğunu sen öğrettin bize, iyi ki varsın samimi kadın!

    @beyzaozbek2864@beyzaozbek28647 ай бұрын
  • Kavrulmuş soğana yumurta kırıp, baharatlarla karıştırıp yemek ayrı bir keyif. 💜

    @begumaytemur7263@begumaytemur7263 Жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan❤️ bizim de sana gönül borcumuz var bu topraklara sahip çıktığın ve ülkenin şartlarına göre tarifler verdiğin için. İyi ki varsın refika🥰🌹

    @ebrutunc5844@ebrutunc58442 жыл бұрын
    • Bizi acıktırdın refika hanımcıyım elinize emeğinize sağlık bende yanlız yaşayan biri olarak sizin gibi yapmaya çalışıyorum çıkartıp hazır oluyor size tskkr ederim verdiğiniz bilgiler için😊❤💋

      @ayseyaprakci717@ayseyaprakci7172 жыл бұрын
    • Teşekkürler emeğinize sağlık.

      @kadriyeakman3004@kadriyeakman3004 Жыл бұрын
  • Emeğinizin önünde eğilmek istedim resmen 🤗🤗🤗 Bir insan hem bu kadar karbon ayak izini, çevreyi, bütçeyi, ekonomiyi düşünüp hem manevi varlığımız, eskilerden gelen bereket, israf etmeme ile ilgili farkındalık yaratabilir. Türkiye'de çok fazla şef vardır, tarihlerini araştıran ve kitap çıkaran. Ancak sizin üstlendiğiniz misyon bence çok farklı. Ekibinizi de tebrik ederim, her şey gönlünüzce olsun 😍

    @gulsumasc8730@gulsumasc87302 жыл бұрын
    • 💯 aynen

      @samatula@samatula2 жыл бұрын
    • çok teşekkürler Gülsüm Hanım

      @refikaninmutfagi@refikaninmutfagi Жыл бұрын
    • Karbon ayakizi nedir? Böyle gerçekle alâkası olmayan şeylere tav olmayın. Yeni dünya düzenine ikna edebilmek için uydurulmuş bir palavra!

      @nahidsrr4582@nahidsrr458210 ай бұрын
  • Kavrulmuş soğan fikri harika.Emeğine,yüreğine sağlık.

    @ayselerol2831@ayselerol2831 Жыл бұрын
  • Ekip olarak harikasınız. Yine her yönden muhteşem düşüncelerle hazırlanmış faydalı bir video olmuş. Kavrulmuş soğan fikrinde tereddüt ettim bozulabilir diye düşünüyorum. Başarılarınızın devamını dilerim Refika hanım ve ekibi. ♥️

    @eminebobusoglu7482@eminebobusoglu74822 жыл бұрын
  • Bunu seri haline getirirmisiniz? 😊 Çalışanlar için çok faydalı bir video

    @emineko2568@emineko25682 жыл бұрын
    • Kavrulmuş soğan ... bekleyince 5adı bozulmuyor muuu?

      @filizdermanli6220@filizdermanli62202 жыл бұрын
    • @@filizdermanli6220 , hayır. Çok güzel oluyo. Sadece kiçik kavonozlarda olmasında fayda var hava ile temas etdikce tati pozulmasın. 1 kavanoz 5-6 gün içinde bitecek şekilde

      @sslidbiyyat3481@sslidbiyyat34812 жыл бұрын
    • Emeğinize sağlık,Dr.lar soğan sarımsağın buzdolabına sağlanmasını önermiyorlar

      @abdurrahmansunbul2402@abdurrahmansunbul24022 жыл бұрын
    • @@abdurrahmansunbul2402 kavrulmus birsey tavsiye edilmez fakat burda herseyi kavrulup sakliyorlar🤔

      @sevilbg810@sevilbg8102 жыл бұрын
  • Şahane kadın! Sadece bir şeften çok ötesin, yazılacak çok şey var ama şöyle özetlesem olur gibi; iyi ki varsın, bu dünya için kıymetsin👏👏

    @benguaydnalp8556@benguaydnalp85562 жыл бұрын
    • Kesinlikle katılıyorum size.O kadar çok içtenlikle mutfak tecrubelerini paylaşıyor ki ailemize girdi yani.Canimsin refika

      @elishocaoglu6841@elishocaoglu68412 жыл бұрын
  • bildiği her şeyi paylaşmaya çalışan koca yürekli refika ❤️ muhabbet akıyor resmen 🤩

    @esranuraa@esranuraa2 жыл бұрын
  • Hani öyle güzel anlatıyorsunuz ki, halim olmasa bile bu kadar pratik tarif varken kalkıp mutfağa giriyorum.Sağolun varolun.

    @neseguven1488@neseguven1488 Жыл бұрын
  • Sen şahane bir insansın,naif ruhun, iyi niyetin ,zekan hayranlık verici..hep ol hayatlarımızda..

    @brckrly1@brckrly12 жыл бұрын
  • Herkes aksam dizi bakar, ben cayimi alip 2-3 Refika videosu izliyorum. Sohbet eden arkadas izler gibiyim… Hafta sonlari 1-2 video da oglum (8 yas) izliyor ve severek mutfakta bana yardim ediyor. Hazir yorum yazmisken cok cok tesekkür etmek istiyorum. Kavrulmus sogan fikri muhtesem, yarin ilk isim olacak! Bu cekimlerde emegi gecen muhtesem ekibinize de ayrica tesekkürler! Almanya’dan sevgiler!

    @gamzenur0104@gamzenur01042 жыл бұрын
  • Hem çalışmak hem anne olmak... böyle pratik şeylere ihtiyacımız gerçekten oluyor. Elinize yüreğinize sağlık. Her yemekte olmazsa olmaz kavrulmuş soğanlar, bu fikri sevdim ☺️☺️

    @birgulyabanakiremit847@birgulyabanakiremit847 Жыл бұрын
  • Kavrulmuş Soğan ❤️ Siz nasıl güzel bir insansınız ya bayılıyorum her videonuza o kadar yararlı bilgiler veriyorsunuzki hayatimizi kolaylastiriyor hemde ekonomi yapmamizi sağlıyorsunuz çok teşekkürler ❤️❤️❤️

    @deryaninrenkleri6333@deryaninrenkleri63332 жыл бұрын
  • Öğrenci oğluma kavrulmuş soğanı kavanozda hazırlayıp götürüyorum. Sizden öğrenmiştim.Teşekkürler.

    @candegereribolkaraoglu400@candegereribolkaraoglu4002 жыл бұрын
  • Tavuğu pişirip dondurma kısmına “dalga geçiyosuuun” diye bağırdım reflex 😂 bu ufak tefek ama hayat kurtaran trickler için bu kanal zaten 👍🏻👍🏻

    @zesra9422@zesra94222 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan ✅❤️ ve bizleri güleryüzüyle her daim kendine hayran bırakan bir adet Refika. Bu ara izledikçe günlük hayatımızdaki zorlukları unutturduğun için teşekkürler.

    @gamzepala812@gamzepala8122 жыл бұрын
  • Harikasınız. Nasıl akıcı ve güzel bir anlatım. İnsan neyi severse ve isteyerek yaparsa böyle güzelleştirir.

    @cdemir7663@cdemir76632 жыл бұрын
  • En çok da her şeyi değerlendirme ve onu can dostlarımızla, kuşlar, kediler, köpekler ile paylaşma telkinlerine bayılıyorum 🙏🏻❤️Teşekkürler ❤️

    @pelinbolsoy6014@pelinbolsoy60142 жыл бұрын
    • Kesinlikle katılıyorum, kavrulmuş soğan ve gönül borcu da ayrı bir ince detay

      @sedanurozer462@sedanurozer4622 жыл бұрын
  • köfteyi hazırlayıp dondurduğunuz gibi, tavuk şnitzel de hazır panelenmiş şekilde çok güzel hazırlanıyor 😊

    @inconsolabile@inconsolabile2 жыл бұрын
  • Ya sen içi dışı ne güzel bir kadınsın Maasallah! Ülkemizde senin gibi işini iyi yapanlar oldukça ümidimiz var. Harika bir bölüm olmuş bu yaşta severek öğrenerek izledim.

    @eminecosgun@eminecosgun8 ай бұрын
  • Ayrıca : "Memleketime canım da feda, tariflerim de" diye düşünen yüreğinize sağlık...

    @drsaide3381@drsaide33812 жыл бұрын
  • bu aralar eve geç saatlerde geldiğim için dışardan yemeklere adeta abanmıstım hem mideme hem ekonomime büyük zarar nasıl toplucam kendimi derken ilaç gibi video geldi..elinize ve ağzınıza sağlık

    @fitlifeideas@fitlifeideas2 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğannnn yeni evlendim ve o kadar pratik olacağına inanıyorum ki refika soğuk içeceklerini yaptım yazın ev kafeye döndü nerden öğrendin diyenlere meslek sırrı dedim hakkını helal et 😂😂seviyorum seni. İşe başladığımda da çok işime yarayacak bu öğrendiklerim ❤

    @elvanakbal8980@elvanakbal89802 жыл бұрын
    • Merhabalar Hangi soğuk içeceği denedinız adını verebilirmisinız Bakacağım da

      @nurrr61@nurrr612 жыл бұрын
    • @@nurrr61 hepsini denedim

      @elvanakbal8980@elvanakbal89802 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan harika, bütün pratik blgileriniz için teşekkürler👏🏻👏🏻👏🏻😍

    @serapkoca5985@serapkoca59852 жыл бұрын
  • Bilgiler için çok çok teşekkür ederim o kadar faydalı oldu ki yeşillikler bozulmadan değerlendi 🤗

    @betuluysal7101@betuluysal71012 жыл бұрын
  • Ablam sürdürülebilirlik senin işin. Gercekten . Herseyi evirip çevirip enfes bir yemeğe çeviriyorsun. Bereket sensin ablam 😘😘😘😘

    @fatmagocmen934@fatmagocmen9342 жыл бұрын
    • Kavrulmuş soğan

      @fatmababal6976@fatmababal6976 Жыл бұрын
  • Refika abla bide kendine ait günlük nasıl beslendiğine dair neler hazırlafığına dair bir video gelse bizde bir Refika BİRGÜL gününü veya haftasını nasıl geçiriyor görsek güzel olabilir seni çok seviyorum❤️

    @fahriyesobaci6794@fahriyesobaci67942 жыл бұрын
  • Bereket ve geri dönüşüm cok onemli. Tesekkurler.

    @gulserenengin@gulserenengin2 жыл бұрын
  • kavrulmuş soğan. ellerine yüreğine sağlık. kocaman öpüyorum.

    @semossemossemos2742@semossemossemos27422 жыл бұрын
  • Keşke çeyiz malzemesi alacak olan gençlerimize (ben gibi) yol gösteren bir video hazırlasan Refikacım. Olmazsa olmaz parçaları senden ve tecrübelerinden öğrensek, böylece bizde hem cebimize hemde doğaya karşı israf etmemiş oluruz :)

    @tugceyldrm9952@tugceyldrm99522 жыл бұрын
    • benm annem ceyizmi kendi ceyizini kullanarak hazırladı en cok o parçaları seviyorum. Mesela kanevice işlemiş zamaninda ben onu tablo yaptm bi kismini pikeye tutturdum senin icin gercekten degerli sevdiğin parcalari toplamayı onerebilrm dunyanin en guzel ceyizi kullandigin sevdigin ceyizdir..

      @aysegunes3486@aysegunes34862 жыл бұрын
    • Çok haklısınız hele de günümüz çeyiz listelerinde fondü bile olmazsa olmazlardansa 🤦🤦😤.

      @baharguler6490@baharguler6490 Жыл бұрын
  • Sürdürülebilirlik konusunu vurgulamanız müthiş hoşuma gitti! Özellikle sokak hayvanlarına olan destek şu havaların soğuduğu günlerde çok önemli 😘😂😘

    @ometephys@ometephys2 жыл бұрын
  • Güzel bir tarif denemek lazım ellerinize sağlık kardeşim

    2 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan için ayrıca teşekkür ederim 🙏❤

    @shevvalsonmez5517@shevvalsonmez55179 ай бұрын
  • Kavrulmuş soğan fikri harika , her seferinde kokusu dayanılmaz , bir kere yapıp kaldırmak ve bir kaç kez kullanmak iyi fikir . Teşekkürler 🙏

    @noordurman5326@noordurman53262 жыл бұрын
  • Bende sebze yemeğini fazla yaptığımı düşünüyorsam fazlasını kavanoza alıp sicakken kapağı kapatıp (domates sosu gibi) saklıyorum ewe gelince sadece ısıtarak hazır yemeğim oluyor

    @arzugunes817@arzugunes8172 жыл бұрын
    • Patlıcanı o şekilde yapınca müthiş oluyor. Soğuk bir şekilde kahvaltılık sos tarzında kahvaltıda yenilmesi çok keyifli.

      @natalieblack3919@natalieblack39192 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan efsanedir teşekkürler yolunuz açık olsun

    @tubatuba2293@tubatuba22932 жыл бұрын
  • Harikasınız. Yaklaşık 10 yıldır hemen hemen tüm beslenmemi restoranlardan karşılıyorum. Ev yemeği yiyebilme şansım ayda 1-2 öğünle sınırlı. Her türlü restoranın her türlü yemeğinden artık tiksinmiş olsam da evde yemek yapma organizasyonunda hiç başarılı olamadım. Gerekli asgari malzemeler, muhafaza süresi, hazırlanması, pişirilmesi hem tecrübe hem de istek yetersizliğinden aşamadığım süreçlerdi. Videonuz bu konudaki cehaletimizi (muhtemelen binlerce kişi) gideren hayat kurtarıcı nokta atışı bilgiler vererek muhteşem bir katma değer yaratıyor. Çok teşekkürler!

    @cihanbaykal2240@cihanbaykal22402 ай бұрын
  • israfı önlememize dair güzel ve faydalı bilgiler teşekkürler 🤩 özellikle sondaki soğan kavurması alkışı hakediyor 👏👏👏

    @nigart9672@nigart96722 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan 🤍 yemek yapmayı bilmiyorum. Fakat videolarını denk geldikçe hep izliyorum. Tek yaşıyorum. Ne zaman kendimi yalnız hissetsem seni izliyorum. Sohbet ediyor gibi anlatıyorsun, sıcacık ve sefkatlisin. İyi ki varsın🌸 evime ses oluyorsun. Bir gün yemek yaparsam senin sayende olacak 💘🙏🏻

    @beyzaozblc9228@beyzaozblc92282 жыл бұрын
  • Harika bir anlatım bayıldım,heveslendim❤️

    @sadiyebilecik1929@sadiyebilecik19292 жыл бұрын
  • Yesilliklerle ilgili tarifine bayıldım teşekkürler

    @gulsahbasboga1000@gulsahbasboga10007 ай бұрын
  • Kavrulmuş soğan kısmına ayrı sizin tatlılığınıza ayrı bayıldım. Çok teşekkürler emeğinize.

    @gonululkuatasagun4473@gonululkuatasagun44732 жыл бұрын
  • Harika, ders niteliğinde bir video! Emeklerinize sağlık ❤️

    @dilarabuyukikiz9469@dilarabuyukikiz94692 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan 🥰 pratik güzel bilgileriniz için çok tesekkürler. 🙏

    @ezgikantimur3084@ezgikantimur30848 ай бұрын
  • Çok güzel ve faydalı bir paylaşım olmuş. Teşekkürler.

    @fusunsaylam3102@fusunsaylam31027 ай бұрын
  • Ayrıntı da verdiğin bilgiler çok önemli..kavanozda sulu olanın altta olması gibi..onun İçin bildiğim yemeklerin bile videolarını senden izlemeyi çok seviyorum🥰

    @Bambunoldu@Bambunoldu2 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan a kadar seyrettim, sürdürebilir liği telaffuzu zor gelirdi, bereket ile eşleştirmen çok akıllıca olmuş tebrikler

    @mugemivcan5628@mugemivcan56282 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan harika bilgiler teşekkürler refika hanımcım

    @user-ye4cr8pz7z@user-ye4cr8pz7z8 ай бұрын
  • Kavrulmuş soğan !!Muhteşem fikirler!! Çalışanlar için çok faydalı bir video olmuş, lütfen devamı da olsun. İşinizi bu kadar sevdiğiniz ve aşkla yaptığınız için çok teşekkürler

    @meldacelik936@meldacelik9362 жыл бұрын
  • Yemek yapmayı sizden öğrendim🙈 birde sebze ve yeşillik ağırlıklı derleme tarifler verir misiniz? Gluten intoleransı olanlar, şekerli, sağliksiz beslenen kişilere, teşvik videosu harika olurdu. Hep hamur ve makarna türevi yemekler yada sebze yemekleri bile illede pilavlı oluyor. Artık gün geçtikçe sağlıksız beslenen kişilerde, metobalizma bozuklukları kaynaklı, hastalıklar çoğaldı. Sizin güzel yemekleriniz ve önerileriniz ile daha sağlıklı günlere.🥰

    @fulsenylmaz775@fulsenylmaz7752 жыл бұрын
  • Videoya bayıldım Refika, lütfen seri haline getirin bunu. 😍Kavrulmuş soğan da çok iyi fikir. 🧅 Emeğinize sağlık. 🌸

    @meyraaa@meyraaa2 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan ❤ ayy siz müthiş değerli bir insanız Refika hanım, sağlıkla mutlulukla var olun emeklerinize sağlık ☘

    @duyguyldz7612@duyguyldz7612 Жыл бұрын
  • Yine yaratıcılığın ve lezzetin tavan yaptığı bir video olmuş. Hepinizin ellerine saglık, ömrüne bereket…:)

    @oyaugurlu4459@oyaugurlu44592 жыл бұрын
  • herşeyinizin mükemmel olmasını aklım almıyor . Çok iyi bir insansınız çok düşüncelisiniz ve çok anaçsiniz bayılıyorum . Teşekkür ederim tarifler için ❤️

    @sevdenurparlar8920@sevdenurparlar89202 жыл бұрын
  • Fikirler harika devamı gelsin lutfen🤗 kavrulmus sogan cok mantıklı👌🏻Elinize, emeginize sağlık😊💕

    @seldasezginklnc5618@seldasezginklnc56182 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan harika bir fikir gerçekten. Sebzeleri doğrayıp kavonozlamayı mutlaka deneyeceğim. 👍🏻

    @nurdanbartev848@nurdanbartev8488 ай бұрын
  • Kavrulmuş soğan.. ☺️ can-ı gönülden söylüyorum iyi ki varsın🙏🍀

    @aybikerkal@aybikerkal2 жыл бұрын
  • Ne keyifle yapıyorsunuz izlemesi bile güzel 😄

    @esingokmen2628@esingokmen26282 жыл бұрын
  • İyiki varsın Refika bu ülkenin başına gelmiş en güzel detaylardan birisin 💜

    @meltembozdogan699@meltembozdogan699 Жыл бұрын
  • Dolu dolu bir video, emeğine sağlık refika🫶🌸

    @semabarskan3340@semabarskan3340 Жыл бұрын
  • Harikasın,çalışan biri olarak hayat kurtaran tavsiyelerine teşekkürler 🙏🥰

    @s.09255@s.092552 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan :) Sevgili Refika Birgül emeğine ve yüreğine sağlık ❤️ Diğer tüm içeriklerin gibi, çok faydalı oldu 😽

    @serapkurtbay8733@serapkurtbay87332 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan bayıldım tariflerini deneyeceğim allahın izniyle

    @sengulcesur7383@sengulcesur73832 жыл бұрын
  • Refika Hanım siz anlatırken bizim de iştahımız açılıyor. Emeklerinize sağlık. Soğan doğramayı hatta soğana dokunmayı bile sevmeyen ben, soğan kavurması fikrini çok sevdim. 😊💐

    @kubratur5644@kubratur56442 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan dahil,hepsi şaahane Refika sen şahanesin❤

    @basakalatasaras8352@basakalatasaras83522 жыл бұрын
  • Tariflerden birini anlatırken kavanozdan kavrulmuş soğan koydun gibi gelmişti nasıl ya dedim o an ve en sonda bundan bahsettin. Harika bi bilgi teşekkür ederimm, yine yeniden pratik bilgilerle dolu çok faydalı bi video 💛💛

    @busrakose8568@busrakose85682 жыл бұрын
  • Öncelikle Kavrulmuş Soğan diyorum :) Bu hazır salata fikri mükemmel. Aslında benim gibi salata yapıp bunu ek yemeklerle çeşitlendirip sofrasını donatmayı seven insanlara altın niteliğinde yol gösterici bir video olmuş. Özellikle salata kısmıyla ilgilendim, her salata yapışımda o marulları yıkamak vs eziyetinden kurtardığın için teşekkür ederim. İyi ki varsın Refika 😍

    @emreebeperi4665@emreebeperi46652 жыл бұрын
  • Refika oyle bir anlatiyorsun en zor yemek bile cok kolaymis gibi sanki 🤗 kavrulmus sogan fikri ve diger fikirlerin icin buraya kocaman bir ❤️ birakiyorum

    @aslicomertpay9306@aslicomertpay93062 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan☺️ harikasın refika, bayıldımmmm. Birçoğunu deneyeceğim.

    @munevvercakroglu5369@munevvercakroglu53692 жыл бұрын
  • Su ve et konusundaki hassasiyetiniz takdire sayan! Severek izliyoruz!

    @cansussimsek@cansussimsek2 жыл бұрын
  • kavrulmuş soğan ve diğerleri kesinlikle kıymetli bilgiler kesinlikle yapacağım bilgiler emeğinize yüreğinize sağlık

    @zeyneparasturna4864@zeyneparasturna48642 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan şahane fikir ❤

    @hulyayetginbaltac1695@hulyayetginbaltac16958 ай бұрын
  • Harika bir video olmuş. Çalışan iki çocuklu bir anne olarak hayatımı kolaylaştıracak süper fikirler edindim. Özellikle tavuk, kıyma ve kavrulmuş soğan(videonun finalinden selam olsun demek isterim😜) Ellerinize sağlık ve çook çok teşekkürler🥰

    @pnarkala8982@pnarkala89822 жыл бұрын
  • canım refika

    @thefordlordd@thefordlordd2 жыл бұрын
  • Çok hesaplı şahane bir video olmuş teşekkür ediyorum devamı gelir inşaallah

    @oscarnyvs@oscarnyvs Жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan fikri müthiş. Tebrikler.

    @senaybozkurt5091@senaybozkurt50913 ай бұрын
  • Yaa sizin kadar yemek yapmayı bukadar eğlenceli ve lezzetli hale dönüştüren yok sanırım😍

    @gulcangoktasvb7424@gulcangoktasvb74242 жыл бұрын
  • Sen gibisi yok.Hep varolasın işin gücün rast gitsin.

    @esrerb8167@esrerb81672 жыл бұрын
  • Pratik fikirler için teşekkürler, kavrulmuş soğan fikri de harika😘

    @biyoluvar2173@biyoluvar2173 Жыл бұрын
  • Kuru bakliyatları yapıyorum ama bir salata sever olarak kavonozda salata ve kavrulmuş soğan fikri harika emeğine sağlık

    @simayelbir6188@simayelbir6188 Жыл бұрын
  • Kanalınız her şeyiyle çok güzel. içeriğiyle, çekimleriyle, enerjisiyle... kavrulmuş soğanıyla!

    @ninabostan9859@ninabostan98592 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan :) Keşke bunları hazırlayan biri olsa evde

    @TheNevindonat@TheNevindonat2 жыл бұрын
  • Faydalı bilgileriniz için çok teşekkürler kavrulmuş soğan güzel di ❤️👍

    @satungormus7276@satungormus7276 Жыл бұрын
  • Harikasınız kavrulmuş soğan hiç aklıma gelmezdi 👍❤️😊

    @hulyaozcan1326@hulyaozcan1326 Жыл бұрын
  • Sen harika bir insansın refika. Herkesi düşünüyor her mutfağa uyarlıyorsun her şeyi✨ işini severek yapan ve her halden anlayan güzel insana ve ekibine selamlar🌟

    @sevdenursaglam4098@sevdenursaglam40982 жыл бұрын
  • Helal olsun be refika çalışanı ve öğrenciyi düşündüğün için, can dostlarımızı da keza düşündüğün için 🙏🏻💕

    @pemboje@pemboje2 жыл бұрын
    • Kavrulmuş Soğan 😎 BEREKET PAYLAŞMAK İSRAF ... KONULARİ SANA YAPIŞTI VE ÇOK YAKIŞTI 💎🥰🇹🇷🏅💌

      @haticealpargukolkran662@haticealpargukolkran6622 жыл бұрын
  • Çok pratik harika fikirler. 🌸Kavrulmuş soğan☺️

    @cigdemgungor3771@cigdemgungor37717 ай бұрын
  • Güzel tüyolar, kavrulmuş soğan 😋emeklerinize sağlık

    @sadumanserinker6824@sadumanserinker68246 ай бұрын
  • Müthiş!! Bravo 👏

    @nev_ber@nev_ber2 жыл бұрын
  • Allah ve Resulü selam ve bereketi üzerinize olsun Veysel karan zikir tavsiye ederim çok güzel bir zikir

    @fatmadogan-vo9nf@fatmadogan-vo9nf2 жыл бұрын
  • Kavrulmuş soğan aşçılık yolunda güzel tiyolardi teşekkür ederiz ☺️🙏💐❤️💛

    @oznrglnr7758@oznrglnr77582 жыл бұрын
  • Ya Refika ne harikasın, anlatırken ağzının sulanması, keyifle anlatman ama en güzeli de duyarlılığın🥰🥰

    @neslihanbehrem3161@neslihanbehrem31612 жыл бұрын
KZhead