কীভাবে ধ্যানে প্রবেশ করবেন " সরলতম পদ্ধতি। the easiest way to meditate। deep meditation।

2023 ж. 9 Қар.
347 870 Рет қаралды

এমন অনেক লোকই আছেন On the other hand, on the other hand, on the other hand I'm sorry, I'm sorry, I'm sorry. এমন পরিস্থিতিতে, আপনাকে নতুন কিছু পদ্ধতি অবলম ্বন করতে হবে, যা আজকের এই ভিডিওতে , আমি আপনাদেরক েবলতে চলেছি। আমরা আপনাকে জানাব৊ ীরতায় , খুব সহজেই প্রবেশ করতে পারবেন। তবে আমরা আপনাকে , এই পদ্ধতির , কিছু বিশেষ নিয়ম Here we go That's it, that's it, that's it, that's it. On the other hand, on the other hand, on the other hand, on the other hand, More কিন্তু আপনাকে এই পদ্ধতিটির, একটানা , কমপক্ষে দ শ দিন অনুশীলন করতেই হবে।
Music :- Almost in F - Tranquility by Kevin MacLeod is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommons.org/licenses/... Source: incompetech.com/music/royalty-... Artist: incompetech.com/

Пікірлер
  • হরিওঁ তৎসৎ - প্রণাম জানাই খুবই ভালো পোস্ট করেছেন তার জন্যে ধন্যবাদ জানাই শুভ সন্ধ্যা প্রণাম

    @pradippurkayastha1861@pradippurkayastha18615 ай бұрын
  • দাদা আমার প্রনাম নেবেন🙏 মূলাধার চক্রের জন্য ধ্যানে বসে যে লাম শব্দ বলতে হয়, সেই নিয়ে একটা পুরো ভিডিও দিলে খুবই উপকৃত হতাম।

    @happinesswithsubhra2456@happinesswithsubhra24564 күн бұрын
  • আমি ও ভাবনা করতেেঋি! আপনার উপদেশ খুব সুন্দর ভালো লাগলো!আরো ভালো ভালো উপদেশ দিবেন! ধন্যবাদ জানাই

    @KyasolaMarma-np4ub@KyasolaMarma-np4ub5 ай бұрын
  • গুরুত্বপূর্ণ আলোচনা ।

    @HosnaAraBegam-@HosnaAraBegam-4 ай бұрын
  • Namasker. Wonderful.

    @sunilkar718@sunilkar7186 ай бұрын
  • Very good advice. Thanks

    @ranajitmajumder2727@ranajitmajumder27275 ай бұрын
  • খুব সুন্দর।

    @soumitrakundu4061@soumitrakundu40616 ай бұрын
  • অসাধারণ জ্ঞানমূলক ভিডিও পেয়ে আমরা সত্যিই অনেক উপকৃত.. দাদা. নমস্কার

    @mithunbiswas6538@mithunbiswas65386 ай бұрын
    • Excellent

      @muktoakasheganeralo6155@muktoakasheganeralo61552 ай бұрын
  • Very musch helpful video❤

    @user-si6bu7cv4x@user-si6bu7cv4x5 ай бұрын
  • Khub upokar holo 🙏🙏🙏

    @moumitabanerjee6334@moumitabanerjee63346 ай бұрын
  • Aponar Bahumulya upodesh shune aamar khoob bhalo laglo.Aami kaI theke Anusorn korbo. Dhanyobad.

    @pradeepbhattacharya2759@pradeepbhattacharya27595 ай бұрын
  • Darun bolechhen,,ami onek din dhore try Kori ,ebar apnar kotha moto korbo🙏

    @krishnasinha4202@krishnasinha420221 күн бұрын
  • এটা খুবই সুন্দর কথা এই কথায় একমত

    @user-mv3rv2du3s@user-mv3rv2du3s5 ай бұрын
  • Ami ei rokom dhyan sombondhe speech sunini khub valo laglo next version kakhon pabo

    @superjoymukherjee266@superjoymukherjee2665 ай бұрын
  • good video, lot oof thanks

    @ProthomBangladeshTV@ProthomBangladeshTV6 ай бұрын
  • Khub Sundar bolechhen, Yog sambandhe ro natun vedio banan.

    @pradipbanerjee4490@pradipbanerjee44906 ай бұрын
  • I will try ...thank you..❤️❤️

    @rakhidas1926@rakhidas19265 ай бұрын
  • হরে কৃষ্ণ 🙏🙏🙏 আমি প্রথম আজ ভিডিও দেখলাম খুব ভালো লাগলো

    @MiraDas-kt6bx@MiraDas-kt6bx5 ай бұрын
    • Kub valo.kintu basi boka..

      @samareshpaul6163@samareshpaul61635 ай бұрын
  • Very nice sir

    @shantigope9779@shantigope97796 ай бұрын
  • Thnx a lot for making like this video

    @daszee777@daszee7775 ай бұрын
  • Joy SRI KRISHNA ❤❤❤❤

    @genesis7676@genesis76766 ай бұрын
  • খুব সুন্দর আলোচনা জয় গুরু 🙏❤️🙏

    @sarifshah3095@sarifshah30953 ай бұрын
  • Anek Dhanyabad🙏

    @user-mf1xp1me5j@user-mf1xp1me5jАй бұрын
  • আপনার দেখানো পথ অনুসরণ করার চেষ্টা করব। ধন্যবাদ।

    @bishnupadabiswas1360@bishnupadabiswas13606 ай бұрын
  • আপনার কাছে বসে এই অনুশীলন করলে ভাল হত, তা কি সম্ভব?কি করে যোগাযোগ করব নমস্কার।

    @alokmistri8653@alokmistri86536 ай бұрын
  • Thanks dada.Amieber Bisonbhabe chesta korbo.

    @kalpanapramanik8559@kalpanapramanik8559Ай бұрын
  • প্রlয় এক মাস ধ্যান করছি, এরফলে concentretion, memory, anxity এগুলো কমছে l কোন বিসয় কে একবারে গভীর থেকে বুঝতে পারছি l অসংখ্য ধন্যবাদ l

    @Roman-sv7wv@Roman-sv7wv2 ай бұрын
  • Nice voice.............

    @rakeshdebnath8223@rakeshdebnath82235 ай бұрын
  • Lot of thanks

    @deepakmahato9227@deepakmahato92274 ай бұрын
  • Thank you very much sir.

    @kakalibarui5371@kakalibarui5371Ай бұрын
  • ধন্যবাদ ভাই য়া শুভকামনা

    @nurjahankhatun5077@nurjahankhatun50776 ай бұрын
  • Dhanbad ❤

    @user-nf9lt8ki5m@user-nf9lt8ki5m2 ай бұрын
  • আপনার কথা শুণে খুব ভাল লাগে এবং আপনার মুল্যবান কথা শুণে খুব উপকার পেয়েছি। গুরুজি মুলধারা দেহের কোথায় এবং কোন অংগে অবস্তিত।

    @dulalmiah1792@dulalmiah17925 ай бұрын
    • লেজের‌ ডগায়‌ (মলদ্বারের‌ হাড় ), মূলাধার। কিন্তু শুধু এটা জেনে লাভ নেই। কারণ ভাত খাবার জন্য‌ শুধু চাল থাকলে হবে না, সাথে‌ আরো জল , গ্যাস‌, ওভেন, সব্জি‌ , অন্য কিছু বর্তন‌ , ও ১+ ঘন্টা সময় ও প্রয়োজনীয়।

      @BibidhaSamgraha@BibidhaSamgraha4 ай бұрын
    • 😅😅 excellent example

      @interioridea8442@interioridea8442Ай бұрын
  • ধ্যান নিয়ে আরও video দিন অনেক জানতে পারবো

    @parthasarkar5292@parthasarkar52924 ай бұрын
  • জয় গুরু

    @rohitdar5744@rohitdar57445 ай бұрын
  • খুব সুন্দর করে বলাতে ধন্যবাদ।

    @surjakantadebnath4847@surjakantadebnath48476 ай бұрын
  • Valo .

    @krishnamukherjee8130@krishnamukherjee81306 ай бұрын
  • Thank you🙏

    @shamparaha8469@shamparaha84693 ай бұрын
  • Thanks ❤❤❤

    @user-gb7yj9zg3i@user-gb7yj9zg3iАй бұрын
  • Great

    @iamasinglesolotravellers5757@iamasinglesolotravellers57575 ай бұрын
  • Thank thank

    @satishdas1764@satishdas17646 ай бұрын
  • I appreciate your work I will try from today and let you know after 5 days

    @onlyrealentertainment@onlyrealentertainment4 ай бұрын
    • 4 month ho gya🤔 Dhyan se nikal k reply jarur krna....

      @aseelhatcherychicks9970@aseelhatcherychicks997023 сағат бұрын
  • jai shree krishna

    @RitenBanerjee@RitenBanerjee23 күн бұрын
  • Pronam

    @parinitakarmakar7233@parinitakarmakar72332 күн бұрын
  • ❤❤❤

    @whathappened8105@whathappened81056 ай бұрын
  • ভয়েসটা যখন শুনি তখন মনে হয় সদগুরু সাধন ভজনের সঠিক নির্দেশনা দিচ্ছেন!!!

    @sreejibchowdhury4669@sreejibchowdhury46696 ай бұрын
    • এটা Ai ভয়েস

      @telobroervlog9180@telobroervlog91805 ай бұрын
  • ❤❤

    @mdtarekrahaman4011@mdtarekrahaman40115 ай бұрын
  • Ram😍🙏

    @prantadey893@prantadey8935 ай бұрын
  • ❤❤❤❤

    @user-ps9kr7jg2o@user-ps9kr7jg2o6 ай бұрын
  • ❤❤❤❤❤

    @sreejibchowdhury4669@sreejibchowdhury46696 ай бұрын
  • 🙏🙏🙏

    @mk-mm7kz@mk-mm7kz6 ай бұрын
  • @MithunHalder-tj1iw@MithunHalder-tj1iw4 ай бұрын
  • ধন্যবাদ

    @vlogeffectsraj9254@vlogeffectsraj92545 ай бұрын
  • 🚩jay siya ram🚩

    @parthokumardas7137@parthokumardas71376 ай бұрын
  • Joy guru

    @Shreerupa32@Shreerupa324 ай бұрын
  • 🙏❤️

    @krishnapriyapuja3313@krishnapriyapuja331315 күн бұрын
  • মন এবং দেহ ধ্যানের সময় অস্থির হয়ে উঠে গভীরে যেতে পারি না।

    @alauddinkhalid769@alauddinkhalid7695 ай бұрын
    • আগে সঠিক খাদ্যাভ্যাস , যোগব্যায়াম শুরু করুন তার তিন সপ্তাহে র মাথায় ধ্যানে বসুন সব সমাধান হয়ে যাবে

      @pulokmondal1999@pulokmondal19995 ай бұрын
    • Jog byam na kore ki dhyan suru kora jabei na??

      @saikatpatra351@saikatpatra351Ай бұрын
    • Sanatani culture follow koro

      @andaaregaan.5466@andaaregaan.546626 күн бұрын
  • হর হর মহাদেব

    @milondebnath1718@milondebnath17185 ай бұрын
  • Ami sukhasane boste pari na , osteoarthritis ache tai , ami chair e bose dhyan kori , eibhabe ki korle hobe , Jodi ektu janan tahole khub upokar hoy . Apnak anek anek dhonnobad , valo thakben .

    @annapurnabhattacharya3574@annapurnabhattacharya35745 ай бұрын
    • শুয়ে থাকবেন

      @kakalidas8297@kakalidas82975 ай бұрын
  • নমস্কার ভাই আমি এতো বৎসর ধরে যা খুঁজে পাইনি, আজ তা পেলাম। ভালো থাকবেন। আর মোবাইল নম্বর যদি স্ক্রিনে দেন তাহলে উপকৃত হবো।

    @kingiskishan2886@kingiskishan28866 ай бұрын
    • আমিও

      @kakalidas8297@kakalidas82975 ай бұрын
  • ব্যাপারটা ঠিক পরিষ্কার হলো না। নাক থেকে শ্বাস-প্রশ্বাস ছাড়ার পদ্ধতি এবং দম আটকানো কিভাবে করতে হবে সেইটা পরিষ্কার করে বলুন।

    @RoligKul@RoligKul2 күн бұрын
  • Broken 💔

    @pankhajroy4678@pankhajroy4678Ай бұрын
  • Yes

    @bijonmondal8694@bijonmondal86945 ай бұрын
  • ভাই কথা বলা সহজ করা কঠিন, আগে নিজে চর্চা করেন, তারপর উপদেশ দিয়েন।

    @baruachannel6451@baruachannel645112 күн бұрын
  • আমি দ্যয়ানে করতে বসলে মন কে নিয়ন্ত্রন করতে পারি না মন অন্য দিকে চলে যায়

    @rohanbarua5417@rohanbarua54173 ай бұрын
  • Real Practice thank you❤😂❤❤❤❤🎉

    @nilakanthadash-vu9fx@nilakanthadash-vu9fx6 ай бұрын
  • আমি আজ নয় থেকে দশ দিন ধ্যান করি শ্বাস অনেক ক্ষণ ধরে নিয়ে অনেক ক্ষণ আটকিয়ে রাখতে পারি, কিন্তু শ্বাস ছাড়ার সময় নাভির ভেতরে থাকা কোন কিছু মনে হয় বুকের উপরি ভাগে উঠে আসতে চায় এখন আমার করনীয় কি সেটা একটু বলবেন প্লিজ।

    @SurprisedBirds-xz2tr@SurprisedBirds-xz2tr3 ай бұрын
  • Kon somoy korbo??!

    @clothingSpark2276@clothingSpark227623 күн бұрын
  • Niswas Halo Swas Tyag Kara. Proswas Halo Swas Growhan Kara. Eta Balben. Subhechya Neben.Joy SreeRam.

    @dibyendukonar478@dibyendukonar4786 ай бұрын
  • Kotokkhon kora lagbe?

    @eshamoni2396@eshamoni239615 күн бұрын
  • এক দম ঠিক কথা গুলো কোন রকম ভুল নেই

    @rohanbarua5417@rohanbarua54173 ай бұрын
  • প্রথম ৫ দিন কতসময় ধরে এবং পরের ৫ দিন কতসময় ধরে করতে হবে দয়া করে জানাবেন কি??

    @akbarhmridha1402@akbarhmridha14023 ай бұрын
  • ধ্যানে ১০ মিনিট থাকার পর , অন্যরকম একটি অনুভব হয় আমার, আমি ভয় পেয়ে যায় এবং, ধ্যান ভেঙে ফেলি!

    @RobayetKhan-ft6bc@RobayetKhan-ft6bcАй бұрын
    • এইটা কি সমস্যা , জানাবেন?

      @RobayetKhan-ft6bc@RobayetKhan-ft6bcАй бұрын
    • Voy parben na

      @biplabbappa5152@biplabbappa5152Ай бұрын
  • Sir amr ocd kin tu thad i jagroto hoi a geche kopaler majhe batha kore matha batha kore

    @user-ql2xg2us9e@user-ql2xg2us9e2 ай бұрын
  • শ্যন করার সময় নির্যাস নাক থেকে নিলাম ছাড়ার সময় কি নাক থেকে ছাড়বো একটু যদি বলে দেন ভালো হয়

    @ramenmondal9083@ramenmondal908316 күн бұрын
  • ধন্যবাদ, চেষ্টা করবো, কিন্তু পদ্মাসন সম্ভব হয় না, কি করা যায়!

    @sarojkumarroy9774@sarojkumarroy97745 ай бұрын
  • আমার পক্ষে শুয়ে বা সুখাসনে বসে সম্ভব নয় ।আমি চেয়ারে বসে পুজো করি ।ধেয়ানে বসতে চাই। কি কোরব ।?প্রণাম নেবেন।

    @minatipatra5537@minatipatra5537Ай бұрын
  • হে আমি দেখতে পাচ্ছি, আমি চার বছর আগে থেকেই ধেন করি পারছি কি না সেটা গোবিন্দ জানে, কারণ আমার দেহ আর মনের সারথি গোবিন্দ। দেখতে পায় কিন্তু পষ্টো নয়,কি করলে পষ্টো দেখা যায়।

    @paromitasingharoy@paromitasingharoy13 күн бұрын
  • kindly ei dhoroner bhat speech update kore loker samay nosta korben na.

    @amitchakrabarty8767@amitchakrabarty87674 ай бұрын
  • ধ্যান কি রাতেই করতে হয়??প্লিজ বলেন,,কখন করা ভালো

    @Rahimasvlog@Rahimasvlog16 күн бұрын
  • Akhan theke ki kore berobo

    @user-ql2xg2us9e@user-ql2xg2us9e2 ай бұрын
  • ধন্যবাদ আপনাকে। ধ্যানে বসলে আমার কোমড় ধরে যায়। এটা আমার ধ্যানে বিঘ্ন ঘটায়। বিকল্প করণীয় কী? আমার বয়স ৬৩ বছর।

    @ferdousalamchowdhury231@ferdousalamchowdhury2316 ай бұрын
    • শবাসনে থেকেই চালিয়ে যান ৷

      @rohanpal7496@rohanpal74965 ай бұрын
  • Pro-am

    @parinitakarmakar7233@parinitakarmakar72334 ай бұрын
  • Dhonno bad aapnake 25 11 23 bhorer bela suru korlam aami ami nijeke hariye felchilam ami bujte parchilam na j ami kothay achi

    @altafgazi7903@altafgazi79035 ай бұрын
  • Period এর সময় কি ধ্যান করা যাবে? একটু জানাবেন please

    @bablimandal6360@bablimandal63602 ай бұрын
  • 3:18 সেকেন্ড থেকে আসল কথা শরু তার আগে এ্যাড

    @user-ti4pf4qb8t@user-ti4pf4qb8t5 ай бұрын
  • অন্ত মুখী হওয়ার অভ্যাস করতে হবে

    @diptiprodhan6988@diptiprodhan6988Ай бұрын
  • কোন কোন সময় করবে লাগবো কতক্ষণ বা কয় মিনিট

    @user-ox5gu8cv9g@user-ox5gu8cv9g3 ай бұрын
  • স্যার উত্তরের আসায় রইলাম🙏🏻 আমি যা স্বপ্ন দেখি অনেক কিছু সত্যি হয়ে যায় সেটা বেশির ভাগ মরে যাওয়ার স্বপ্ন দেখি ঠিক2-4 দিনের মধ্যে সেটা সত্যি হয় আমি রীতি মতো ভয় পেতাম ঘুমাতে। আমি 2-1 দিন এই ভিডিও দেখছি, জানতাম না এটা কে মেডিটেশন বলে আমি বহু বছর থেকেই শোয়ার পর যেটা মনের ইচ্ছা সেটা কে নিয়েই ভাবতাম কখন যে ঘুমিয়ে পড়তাম বুঝতাম না আমি অবাক হতাম ঠিক যেমন টা ভেবেছিলাম আমি সেগুলোই পেতাম সব ইচ্ছা আমার প্রায় পূরণ হতো।সেটা হতে সময় লাগতো কিন্তু হতই।আমার সাথে থাকা মানুষরা আমার নিয়ে কি ভাবে বা কি বলতে পারে আমায় আগে থেকেই যেটা ভাবে নিতাম পরে সেগুলো বার বার মিলে যেতো। রিসেন্ট ও একই ঘটনা ঘটলো। এরকম টা কোনো হয় ধ্যান এ না বসেও?

    @user-xo4uh5zl9x@user-xo4uh5zl9x2 ай бұрын
    • আপনার অবচেতন মন কাজ করে

      @howtoknow53@howtoknow53Ай бұрын
  • মাঝে মধ্যে আমার ভয় ভয় করে।

    @shahriarbidduth9587@shahriarbidduth958727 күн бұрын
  • স্যার আমার মন অনেক অস্থির হয় । আর আমার সাথে আমার এক বোন থাকে সেটাও সমস্যা হয় । এখন আমি কিভাবে মনোনিবেশ করতে পারি ।‌ প্লিজ সাজেস্ট করবেন।

    @laboniroy7192@laboniroy71924 ай бұрын
    • ভগবান গৌতম বোদ্ধ বলেন প্রথম প্রথম মন অস্তির থাকবেই মনকে বার বার জোর করে এনে স্তির ও একাগ্র রাখতে হবে এভাবে বার বার করতে করতে মন বসে আসবে। ধন্যবাদ❤

      @user-tq7sp7vn9y@user-tq7sp7vn9y4 ай бұрын
    • তোমার নাম্বার দাও বোন, প্রেম করা যাবে

      @redoykhan4227@redoykhan42272 ай бұрын
  • আপনার কথা মতো। ধ্যান করব

    @malaganguly9289@malaganguly92895 ай бұрын
  • Ami bojrason Chara Boste Pari na

    @drpalashadhikari3099@drpalashadhikari30995 ай бұрын
  • কতো খন দেন করতে হবে

    @user-ox5gu8cv9g@user-ox5gu8cv9g3 ай бұрын
  • Joy goru

    @user-eo6lw4ge2z@user-eo6lw4ge2z2 ай бұрын
  • Deep dhyan e dhokar sahoj upai kzhead.info/sun/dt2uhciBg5FsoqM/bejne.htmlsi=a-oVnAaxoFuRItPm

    @subhroprakash7275@subhroprakash7275Ай бұрын
  • কাল থেকে চেষ্টা আরম্ভ।

    @biswajitchakraborty4107@biswajitchakraborty41076 ай бұрын
  • Please donot describe .speicify by numbering 1, 2 ,3 4, 5 ,6.Many one can not realize .

    @sarojitdas4397@sarojitdas43975 ай бұрын
  • total bhat

    @amitchakrabarty8767@amitchakrabarty87674 ай бұрын
  • lav ki kor le

    @joynurahmed4415@joynurahmed44154 ай бұрын
KZhead