ТРИ причины ОДЫШКИ. Что делать если почувствовали ОДЫШКУ?
0:00 Что такое одышка?
Самые яркие симптомы одышки:
Не хватает воздуха, хочется вздохнуть, но не получается или наоборот, хочется выдохнуть и не получается. Это и есть одышка.
Наиболее яркие моменты, когда возникает одышка - это бывает неожиданно - человек ведет малоподвижный образ жизни и сталкивается в быту с нетипичной физической нагрузкой, например поднимаясь на пятый этаж. И вот тут и появляется одышка. Конечно, вероятнее всего это детренированность, но тем не менее, есть ТРИ основных причины возникновения одышки:
1:05 Заболевания легких - первая причина
Еще называют абструктивным заболеванием легких. Абструктивным - это значит бронхиальное дерево спазмировано и не работает. Здесь возникает одышка на выдохе. Обычно это бывает при астме и бронхите.
1:40 Заболевание сердца - вторая причина
Это комплекс "сердце-легкие". Смысл в том, что сердце не справляется с нагрузкой и кровь застаивается в легких. Еще говорят "легкие тонут в собственной крови". В этой ситуации не получается сделать вдох, человек задыхается.
2:15 Стресс, нервы, переживания - третья причина
Это так называемая неудовлетворенность вздохом. Вроде бы и вдох получается, а его как-будто не хватает или он неглубокий, а глубокий не получается. Возникает в момент волнения, стресса, страха или при сильных эмоциональных нагрузках.
Или это когда хочется вздохнуть, а "дыхалки" не хватает, как будто-бы в груди стоит блок. То есть отличительная особенность - ты дышишь, но хочется как-то поглубже и не получается. Еще ее называют неврогенной одышкой. В ней как правило ничего страшного нет, но тем не менее стоит обратиться к врачу, чтоб ее снять. Главное - не начать паниковать, потому, что это превратится уже в паническую одышку
3:06 Паническая одышка
Паническая одышка это совершенно отдельный вид одышки. Это когда нет никаких проблем в органах - ни в сердце, ни в легких, все здорово, но все равно трудно дышать - та самая неудовлетворенность вдохом. Становится страшно - липкий пот, мокрые ладошки и не понятно как это победить. Практически все сталкивались с таким.
3:48 Первая неотложная мера-что делать?
Начать спокойно дышать, как получается и осознать, что раз вы дышите, то вы живы. Сесть, успокоится, сделать два раза вдох-выдох, сконцентрироваться на своем пульсе и осознать, что раз вы все это можете сделать - значит вы живы.
4:35 Причина одышки - детренированность
Если вы установили, что причина одышки - детренированность, то лучше всего разработать комплекс физических нагрузок совместно с врачем и начать тренироваться.
4:55 Как распознать одышку - было-стало
Очень важно поймать ощущения организма, сравнивая - вчера делал это же, одышки не было, сегодня стала появляться. Только заметили такие изменения - непременно обратиться к врачу.
5:16 Не паниковать и не бояться-залог победы одышки
Главное победить страх и панику, когда вы почувствовали одышку. Потому что и страх и паника это самая энергозатратная эмоция. И если успокоится и взять себя в руки, то иммунитет сработает так, как надо и все будет отлично.
Не волнуйтесь, не бойтесь, все будет хорошо.
Спасибо вам за четкие объяснения , спасибо интернету , кто его придумал, где можно услышать умных и грамотных врачей, любящих свою профессию!
Господи , где же взять нормального , образованного врача ? Как только узнают о возрасте , первый ответ на жалобы - " что вы хотите ,возраст..." Ходить к врачам -двоечникам- неблагодарное дело , времени жалко...поэтому лечимся по интернету ! Спасибо , Вам за лекцию , вселили надежду !
Спаси Господи Вас доктор и здоровья и долгих лет жизни.
Спасибо за поддержку. Мотивируете продолжать действовать 👋
@@user-co9nt9bz6o ² 7
@@medserv24 Здравствуйте с 18 года не могу дышать нормально, дыхание не хватает
@@user-mu3pk8dv4n подпишись на канал, и смотри внимательно, даже здесь тебе толком обьясняют почему ты не можеш вдохнуть на полную.
Спасибо доктор ,вы от Бога,больше бы таких опытных врачей.Пусть вы будите всегда на своем месте ....
Спасибо за четкое разьяснение, понятное и предостерегающее. Ценность этого поймет только тот, кто испытал это ужасное удушье. Спасибо вам большое.
Огромное,огромное вам спасибо,вы так спокойно обо всем рассказываете, хочется верить,что таких врачей очень много в нашей медицине,дай вам Бог здоровья!
Спасибо милый доктор.Все очень понятно и доступным языком объяснено.
Госоди где же в наше времчя такие врачи? Этому доктору дай бог здоровья и ее близким
В интернете врач всё объяснит, потому-что она за это деньги получает в ютюбе, а на приёме она ограничена во времени и объяснять вам ничего не будет. В частных клиниках заплатите и вам там всё подробно объяснят.
Посоветую вам найти врача Клевцова Д.А. ❤ У него есть сайт Очень рекомендую!👍👍👍
Прекрасный доктор!! Спасибо такому доктору он от бога.!! Все мягко и спакойно объясняет и становится от её голоса спакойно. Здоровья такому Доктору с большой буквы!!!
Спасибо за отзыв и поддержку. Будьте здоровы.
6
Но если от Бога,то что же вы пишите с маленькой буквы.
Qq
@@user-qk5lg2ic6iда им лишь бы что написать. Они все в Ютюбе от Бога, а в поликлиниках от нашего здравоохранения.
ДОКТОР. ДАЙ БОГ ВАМ ЗДОРОВЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ.
Дякую Вам,за безцінні лекції,за безцінну допомогу нам,дай Боже вам міцного здоров'я!💖💖💖💐💐💐
Доктор, Вы такая умница, грамотная, доходчиво и спокойно об"яснили... Здоровья Вам и счастья!
вот были бы у нас такие врачи, люди бы были здоровы. спасибо за подробную информацию что к чему. с новым годом вас всех благ!
Огромное спасибо за отзыв и поддержку. Это здорово мотивирует продолжать работать и осознавать свою полезность! Будьте здоровы
Спасибо большое за такие понятные и простые лекции. Здоровья Вам и всех благ.
Спасибо за хорошее и понятное обьяснение.все бы доктора такими были.здоровья вам и всех благ.с уважением
Спасибо большое за хорошее разъяснение! ОЧЕНЬ ПРИЯТНО СЛЫЩАТЬ ВАС И ВСЕ ПОНЯТНО ОБЪЯСНЯЕТЕ. СПАСИБО
Пусть хранит Вас Господь, спасибо Вам большое!
Спасибо вам, доктор! Вы действительно от бога! Так внятно и понятно, а главное неподдельно заинтересованно не каждый врач может донести сущность проблемы!!! У меня ОБЛ и для меня ваша лекция отдушина!
Дай Бог Здоровья!!Храни Вас Господь!!! Всех Земных Благ!!Спасибо ,Вам за нужную информацию.Вы доктор от бога!!
Вы доктор с большой буквы, такие теперь редкость,спасибо за разяснение.
Чудный грамотный доктор! Саолько здоровья пртвнесено Вами,❤️❤️❤️
Спасибо большое за понятное и легкое раз"яснение всех случаев одышки. Я страдаю давно, но толком никто не может раз" яснить и назначить адекватное лечение. Спасибо огромное вам! Очень, очень мне помогли понять откуда и что со мной происходит! Я живу в данное время отчаившись, что никто мне не поможет. Адекватное лечение не могут подобрать. А я страдаю и душит чувство безысходности. .. Спасибо Вам!!!!
Очень понятное объяснение, поэтому желаю вашему доброму блогу огромного успеха!
Спасибо за поддержку 🥰
Очень доступно и понятно донесена информация , а главное спокойным и умиротворяющим голосом и это тот случай когда словом - лечат, а самое главное обозначены вопросы - что делать. Спасибо.
Спасибо за отзыв
Здорово спасибо за информацию
Спасибо
Молодец объяснила с психологической точки зрения, все доходчиво и ясно 👍👍👍🙏🙏🙏👌👌👌
Спасибо вам,спокойнее ваше обяснения очень облегчить человека и даёт жить спокойно в дальнейшим.
БРАВО ДОКТОР, ВЫ ТОКАЯ МОЛОДЕЦ. ВСЕ ПОНЯТНО И ДОХОДЧИВО. ВСЕХ БЛАГ ВАМ.
Замечательно передаёте информацию. Легко, доступно и понятно. Спасибо вам за ваш труд. Думаю вы многим поможете! А это вернётся благом, вам!
Только за последние слова ,уже можно сказать доктору-огромное спасибо!
Спасибо за поддержку. Это лучшая мотивация чтоб продолжать действовать.
Большое вам спасибо за позновательное видио , мне очень понравилась как вы подробно чётко грамотна объясняете нам , я все ваше видио внимательно слушаю не пропускаю , желаю вам крепкого здоровья . С уважением к вам Наталья , 👍👌👏👍💋❤🙏
Какая умница! Спасибо большое,доктор!🥰
Спасибо вам доктор.Как приятно вас слушать.
Mолодец женщина, очень хорошо объяснила, для простого человека понятным языком.
Спасибо большое, очень грамотный врач.👍💐
6:33 очень верно сказано. Страх, когда первый раз ощутил-парализует просто. Спасибо!
Спасибо за отзыв
Потом привыкаешь.
Спасибо огромное, Доктор! Хорошо объяснили. Побольше бы таких врачей.
Спасибо Вам огромное, уважаемый доктор, что освятили эту тему! С наступающими праздниками Вас, здоровья , здоровья и всех благ, удачи!
Спасибо за приятный отзыв 🥰 будьте здоровы. С новым годом!
ОсвЕтили!!! Здесь от слова СВЕТ, а не СВЯТ
Да, написала неправильно, но поправить уже нельзя было
Спасибо, так понятно объяснили все, очень благодарна Вам.
Спасибо за отзыв!
Спасибо вам огромное!!! Такие люди, и врачи очень нужны России!!!!!!!
Лапочка! Умница! Большое спасибо!
Спасибо,с Новым годом,а вам также и здоровья,и счастья, НАШ ВРАЧ!
Спасибо за поддержку!
С Наступающим Новым Годом и удачи во всех делах и здоровья в Новом году. ВАШЕЙ ВСЕЙ ПОЛИКЛИНИКИ. С УВАЖЕНИЕМ К ВАМ.
Спасибо 🥰
Супер, понятно доступно. Умничка, Спасибо..
Спасибо большое. Очень доходчиво, понятно и спокойно.
Спасибо!!!Понятно и доступно. Удачи вам в Вашей не простой и нужной людям работе!!!,😘
Мне 67 лет два года назад проходил узи мед осмотр сердце сказали как у 18 летнего бегал мог собаку догнав обогнать. На первом этаже кухня решил обновить стены были эмульсиеей закатаны купил дорогую акриловую краску и покрасил зимой стены покрылись плесенью. Начал плесень снимать шкуркой и надышался плесенью изаработал отдышку. Врачи перепихивают один к другому ине могут поставить точный диагноз. И приснился мой отец. Помниш я расказывал как победил отдышку. Работал в школе учителем истории, географии. Из дому дойти до школы два раза передышку делал садился и минут пять сидел. 32 года зарплата учителя 65 рублей ,а детей нас трое .устроился на завод строительных материалов учеником столяра физический труд , когда в колективе не хочется ,чтобы считали тебя слабаком,упорство при упорстве открывается второе дыхание
Спасибо за хорошое обеснение вы доктор от бога👍❤❤❤❤
Боже, какая Вы молодец! Спасли меня! Успокоилась, задышала!Спасибо Вам!
Спасибо большое вам за все вы очень хороший врачь, вы от бога.
Какая же Вы умница, лет. 30 проблемы с сердцем и только от Вас узнала причину о дышки, как называется. Спасибо!!!
Доктор спасибо за спокойное повествование, очень грамотно, понятно. Приятно было прослушать. ❤️
Вы умница спасибо.
Спасибо за поддержку, дамы. Будьте здоровы!
🙏👍💞
@@user-yt5uo9gy6qх
❤
Спасибо доктор, всем нам здоровья
Спасибо , доктор за хорошее объяснение ! Вы внушаете уверенность в себе!
Ничего и ни о чем, посылает к доктору, это мы и так знаем
А где эти врачи ?которые шурупят,а если.есть то очень их мало ,запустили все завоевания советской медицины лечат по потоколам ВОЗ ,так что куда обратится бедному больному
Какая молодец! Умница, все доступно объяснила. Здоровья вам и долгих лет!
Благодарю доктора ,вы доктор от бога,дай бог Вам здоровья.
Спасибо за поддержку. Лучшая мотивация!
Умничка!!! Здорово обьясняет, лаконично и очень доходчиво. Приятно слушать и брать все советы на вооружение, так как свой лечащий врач глух и нем, со своей загруженностью просто выпишет препарат пропить, а поможет или нет для него неважно, как это печально в наше время и актуально везде. Очень редко встречаются грамотные специалисты, увы!
Спасибо за отзыв 🥰
.
Спасибо за совет. К сожалению врачам действительно нет дела до больного. Испытал на себе.
Благодарю.
Ю
Большое спасибо за видео, дай бог всем крепкого здоровья
Спасибо за отзыв 🥰
Огромное спасибо.Здоровья Вам.
Спасибо, вам огромное, очень доступно донесли.
Спасибо за отзыв и поддержку. Будьте здоровы!
Умница хорошо обьяснила удачи желаю во всех делах !!❤❤❤
Спасибо вам огромное, вы единственный человек который говорит правду, про все заболевания сердце, спасибо ещё раз.... Наталья....!!!
Спасибо за поддержку
Доктор от бога !!!Спасибо вам, доктор !!!!
Спасибо! Будьте здоровы
Спасибо вы умничка ,четко, ясно ,убедительно!
Благодарю!!!! Полезная информация.Мира добра любви и процветания Вам!!!!
Спасибо за отзыв. Будьте здоровы
СПАСИБО вам огромное !!! ЗДОРОВЬЯ вам и вашим родным и близким !!!!
Спасибо дорогой доктор от бога
Спасибо, побольше таких врачей
Спасибо большое за лекцию Огромное уважение вам !
Спасибо, дамы.
Доктор, спасибо! Чётко, по делу, грамотно. Будьте здоровы, с праздником , Вас!
Спасибо за отзыв! С новым годом!
@@medserv24 спасибо.
Спасибо! Доктор,Вы такая добрая! Сейчас это большая редкость. 💓💓💓
🥰 спасибо!
Спасибо большое, всех Вам благ
Спасибо доктор
Всего самого вам лучшего прекрасный доктор.
Спасибо,так просто и так доходчиво объясняете
Полезно. Спасибо🙏💕
Очень легко Вас слушать.Голос приятный, внешность приятное,понятно всё сказано, грамотно.Спосибо за советы.Подписалась на ваш канал.
Спасибо за поддержку 🥰
Молодчина!!!!!!! От наших врачей где я, живу это не услышишь.
Спасибо Вам большое за информацию !
Благо дарю доктор ,за доходчивое обьяснение.🙏🙏🙏.Кыргызстан.
Спасибо за поддержку
Спасибо, сразу захотелось к Вам на консультацию. Жалко, что Вы далеко.
СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ВАШОЕ ИНФЕРМАЦЫЯ Я УЖЕ ЗНАЮ ЧТО ТАКОЕ ОТЫШКА ЭТО ОЧЕНЬ ПЛОХ ТЕЖЕЛО НО НЕ ЗНАЛА КОМУ ОБРАДИТСЯ СПАСИБО ВАМ ТЕПЕР ПОИДУ К ВРАЧУ С НОВИМ ГОДОМ СЧЯСТЕ И ЗДАРОВЬЯ И УСПЕХОВ МОЛОДЧИНА ВЫ ХАРОШЫЙ ВРАЧ СПАСИБА ЕШЕ РАЗ ПОКА
🥰
Ну и дурища. Не знала к кому пойти, пойду к врачу. Ой, не могу. Сейчас лопну от смеха.
Доктор вы супер ,спасибо вам ,было очень приятно слушать вашу грамотную речь
Спасибо доктор дай бог Вам здоровья.!!!❤
СПАСИБО!!!ПОНЯТНО И ДОХОДЧИВО, ПРОСТО, ОБЪЯСНЯЛИ!!! БЛАГОДАРЮ ВАС!!! ❤
Спосибо родная,за Ваше обьяснение побольше бы таких врачей.
Спасибо за ваш отзыв. Лучша мотивация продолжать действовать. Будьте здоровы
Имею отдышку во время ходьбы. Тяжесть идёт от желудка. Давит как как-то. Каждые несколько шагов надо остановится и отдохнуть.
Спасибо милая доктор очень понятливо простими словами обесняете 😍😍👍👍👍
Спасибо за отзыв. Будьте здоровы
Очень хотелось бы попасть на приём к такому доктору
Очень приятная женщина, слушать ее хочеться
Доктор благодарю вас! Поздравляю вас с наступающим Рождеством! Будьте здоровы и счастливы всегда!
Спасибо за поддержку и мотивацию. С праздниками!
Нам бы такого доктора!Лайк от души!!!
Спасибо вам огромное за объяснение. Сейчас бы еще найти хороших врачей. У нас в Свердловской области с этим проблема
Спасибо вам доктор !!!! 🙏🙏🙏🌹
Спасибо за отзыв 🥰
Спасибо доктор! Объяснили просто и доступно.Значит надо искать причины отдышки с помощью врача.
Спасибо за отзыв
Огромное спасибо! Все четко понятно!
Спасибо за отзыв
Спасибо большое вам. ❤
О,это проблема!Спасибо вам!!!
Дай Бог вам здоровья!
Спасибо! Берегите себя
Доктор большое вам спасибо
Спасибо вам, очень благодарна ,успокоилась сразу,а то у меня одышка пятый день,бегаю по врачам,живу в страхе,теперь поняла всю причину,страх ушел. Действительно, чувство как вы говорите,будто умираешь,в страхе и в панике внутри себя.Благадарна вам,за информацию.
Доча!!!Огромное спасибо за информацию и дала мне поверить в ТЕБЯ и для меня ещё не все потеряно. СПАСИБО БОЛЬШОЕ УДАЧИ ТЕБЕ. С Наступающим Новым Годом и удачи во всех делах и здоровья в Новом году ТЕБЕ и всем твоим родным и близким. СПАСИБО БОЛЬШОЕ УДАЧИ ТЕБЕ. Будь счастлива.!!!!
Спасибо за отзыв. С новым годом!
Ф
@@user-rw5qm3oo5l @
Четко,грамотно,по существу🌹
Спасибо за отзыв
Вы такая умничка. Как жалко что далеко. Как бы я хотела приходить к Вам , как к своему лечащему врачу...🙏🙏🙏 Здоровья Вам, добра и счастья . Благодарю за консультации...
Спасибо за поддержку и отзыв. Вы мотивирует к продолжать действовать!
Большое спасибо за такое умное обьяснения
Спасибо за отзыв и поддержку
Спасибо доктор.Встал в 2 часа ночи ,не уснуть от одышки.Нашел ваше видео,посмотрел и успокоился.
Благодарю вас Доктор!