睡覺時總在凌晨3、4點醒來?可能暗示這4大疾病,別忽視!5個方法,改善失眠,一覺睡到天亮!中老年心語】

2024 ж. 23 Сәу.
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Пікірлер
  • 感謝有老師您的分享和提醒,❤👍⚘🌻

    @chichungwong7721@chichungwong772114 күн бұрын
  • 我的深度睡眠每天都在俩三个小晴内,睡眠算很差嗎?

    @dawmyasein1263@dawmyasein126313 күн бұрын
  • 我的深度睡眠多数是在俩三个小時,睡眠算很差嗎?

    @dawmyasein1263@dawmyasein126313 күн бұрын
  • 深度睡眠能睡俩三个小時还算好鸣ⅰ

    @dawmyasein1263@dawmyasein126313 күн бұрын
  • 若是晚上的9或10點睡覺的;跟12點睡覺的,差別很大呀!

    @jyhminyau7843@jyhminyau784314 күн бұрын
  • 建议精简内容,缩短时间!我认为3分钟就可以cover所有内容,这样做听众会多得多,效果会更好!谢谢🙏

    @sterlingliu9272@sterlingliu927213 күн бұрын
    • "非常感谢您的建议!我们一直在寻求改进内容的方式,以确保信息传达既高效又有影响力。您提出的关于缩短时间至3分钟的想法很有启发性,我们将考虑如何更精炼地整合内容,以适应更广泛观众的需求。感谢您的反馈,我们将持续努力改进,希望能持续为您提供有价值的内容。🙏"

      @user-nt1pr5sw7x@user-nt1pr5sw7x13 күн бұрын
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