Секреты долгой молодости. Если хочешь быть здоров (1983)
Если хочешь быть здоров. Секреты долгой молодости
В чем секрет долгой молодости профессора Константина Никитина?
Во время съемки передачи ему 82 года, каждый день он делает упражнения с тяжелыми гирями, бегает и плавает.
Он рассказывает о своей комплексной оздоровительной системе, сочетании разного вида циклических упражнений, медленного бега и плавания. В циклических упражнениях участвуют различные группы мышц, способствующих улучшению деятельности сердечно-сосудистой, нервной и других систем организма.
Дело не в продлении жизни, а в том, чтобы жить здоровым и ощущать радость жизни!
Главная редакция спортивных программ 1983
Автор сценария - А. Коршунов
Оператор - Ю. Озерский
Ведущий - Ю. Змановский (доктор медицинских наук)
#ЕслиХочешьБытьЗдоров #ЗОЖ #здоровье #физкультура
▶Подписаться на канал "Советское телевидение": goo.gl/qw3iEK
Наши группы в соцсетях:
📌 Facebook: / gosteleradiofond
📌 VK: vk.com/teleradiofond
📌 ОK: ok.ru/group/54885780750586
Приложение для смартфона "Радио. XX век"
🔗 Google Play: play.google.com/store/apps/de...
🔗 App Store: itunes.apple.com/ru/app/радио...
Профессор прожил 97 лет. Это отличный пример для всех-всех без исключения людей. Будете здоровы!!!
Это не ключевой показатель!! Тут генетика на 80% решает. Есть ведут здоров образ жизни и в 60-70 уходят а есть и курят и пьют как попало живут и до 80-90 доживают без проблем!!
@@user-hm9kf1nz1f Генетика сейчас - это всего 10 % уже. Новые показания исследований. А модное слово "гиподинамия", к сожалению, норма современного человека((( Прекрасный ролик, спасибо огромное!
@@user-hm9kf1nz1f , Вы говорите всё таки об исключениях, а в норме- кто ведёт здоровый образ жизни, тот и живёт долго. «Есть» и те, кто МКАД перебегает без последствий, но это всё таки не правило, что все кто так будет делать, будет столь же удачлив.
@@user-hm9kf1nz1f дело не в том сколько прожил, а как.... на своих ногах, при памяти, здоровый и бодрый, или слабый, немощьный и в памперсах.... страдание для себя и близких....
Он жрал углеводы . Это и была главная ошибка.
"Дело не в продлении жизни - жить здоровым, вот главная цель." - Золотые слова!
Да, именно так! Золотые слова!💯👍👍👍👏👏👏
Качество жизни это главное!
Все так
А жизнь нужна для развития, в том числе и Духовного!!!
@@user-xd5tx3rq2i здоровья Духовное!
Как ему было бы приятно , что его рассказ будет интересен спустя 40 лет
ему пофиг
@@user-du7pq7rh6g сейчас (наверное), но не тогда....
Не 40, а 38
@@user-du7pq7rh6g тебе незнакома частица "бы"?
Да профессор щас восхищается на небесах
Стендап ведущего - одним дублем, без запинок, красивым русским языком - моё почтение!!!
@@IvanPereuchev на самом деле индийские
@@user-tj2me6fr6o это профессионализм. Означает появление ведущего или журналиста в кадре с каким-либо выводом или информацией. В телепроизводстве этот термин употребляли гораздо раньше, чем понятие вошло в шоу-бизнес. Если не изменяет память, ещё в годах 90-х. Да, англицизм.
На 0:50 ошибка. Хотел сказать «что» перед «главное».
Вспоминаю сразу Николая Озерова, сейчас мало кто умеет так говорить
что ж вы не стали ему подражать - в плане красивого русского языка?
Привет из 2024 года. Интереснейший репортаж. Обожаю слушать советских дикторов и ведущих- безупречная речь. Да, профессор большой молодец, другим в пример. Главное что нам нужно понимать- так это то, что физические упражнения должны быть регулярными напротяжении жизни, в этом и состоит главный труд. Отжаться или пробежаться не трудно, а вот делать это регулярно- да, не просто. Всем желаю успехов в выработке спортивных привычек, здоровья и долгих лет.
Дикторы СССР это нечто 👍 , сейчас то картавые, то перепутают сюжет , ужас🤦♂️
Верно подмечено, выработки и закрепления
надо такие передачи выпускать,а не этих гребаных пропагандистов.
государству не нужны пенсионеры если каждый будет жить до 97- это сколько пенсий надо платить... а так, как сейчас, выработал на хозяина ресурс организм - и в могилу в 57 лет никого не обременяя
@@TheQwertyuiop1472583 В 57 рано. Лучше в 59.5. Чтоб дольше пахать на власть, и уйти без пенсии.
Странный комментарий. В этой передаче и есть пропагандисты)
А их никто не будет смотреть о чём вы?
@@yfua173 пропаганда зож, а не той херни которую насаждают в неокрепшие умы
Живу в Феодосии. У нас на набережной делает каждый день зарядку , плавает и ходит со скандинавскими палками 96 летняя Аида Алексеевна Касаткина. Её девиз - движение и общественная деятельность!
Мой дед прожил 92 года, до последнего жил один и не нуждался в уходе, ещё в молодости начал заниматься, показывал эту передачу, у него была кассета и видеомагнитафон, которыми он очень дорожил, когда ее записали я не знаю, любил бегать трусцой, моржевал, читал советские научные книги о здоровье, мы все очень его любили...
вам сколько лет ?
@@were05andrey 42
Прекрасно
Была бы семья, уже в 50 лет в магиле был бы.
@@user-ye5cl9nb6i Кто в могиле?
Не могу выразить эмоции.. Столько восторга. Такое хорошее телевидиние, эта передача, эти люди. Мне 29 лет, СССР не застал, но я чувствую какая добрая и могучая страна это была... Хочется чего-то простого, доброго, человечного. Сейчас этого не хватает..
Было классно. И наивность была не от глупости, а от высокого морального духа и щироты сердец. Пусть и У вас так будет
Согласна... Надоела вся эта мишура искусственная.
😂😂😂😂😂
- Куда прешь без очереди! - Тебя здесь не стояло! - Товарищи! Не занимайте,! Всем не хватит! - Продавец! Больше одной пачки в одни руки не давайте! - Скажите - что дают? - Беги быстрее в гастроном! Там масло выкинули! - У кого список очереди? - Да я здесь со вчерашнего утра стою! - Скажите, что я за вами занял, а я пока очередь в кассу займу!
@@user-js8xj9lq6bзато сейчас изобилие.... Жри полной жопой
Какой восторг! Жаль, что сейчас нет таких передач. Вернуть бы что-то такое человеческое, доброе, позитивное. Народу, как мне кажется, сейчас необходимо именно чего-то такого. Мне 20 лет и я часто смотрю вместо новостей нынешних, вот такие телепередачи того времени!
Ушли те времена... Добрые, спортивные , сильные и не унывающие люди! Моментами где-то наивные...
Хорошо хоть видео остались!💯👍
Думаю, это не наивность была. Это была другая цивилизация. Цивилизация будущего. Советское общество опередило время на 1000 лет. Человечество не минуемо придёт к советской модели. Если не сможет... не сохранится.
А родители думали что мы будем счастливее их Оказалось что счастье осталось там в застое
@@FRED4657это точно
@@FRED4657печальное будущее у человечества. Очереди, талоны на сахар, драки в очередях за водкой.
Да у него осанка в 82 года лучше чем у большинства молодёжи
От этого репортажа веет добром и позитивом😊
Он в свои 82 года, бегает как 15 летний 😧 молодец ☝️
Ну и что вон петербуржец 40км пробежал в 60лет вот это да а этот дед он по жизни всегда был таким у меня дед в 80лет приподнимал рукой 70кг вот это дед а не братан дед который восхваляетсЯ и показывает какой он молодой а рыло у него как у синяка я сказала все
Главное не смотреть телевизор, это прибавит лет 10 жизни.
И не заниматься спортом это тоже прибавит 10 лет жизни
😂😂 Точно
...и не смотреть ютуб.
Ну ка расскажите каким образом.?
Русофобию не агитируйте!
Поколение образованных, умных и здоровых людей
Поколение зомбированных и несвободных людей.
И с Вашим утверждением не поспоришь
Видео подтверждающее о существовании более разумной и высшей цивилизации! Админ, отдельная благодарность за такие материалы! Быстрее! Выше! Сильнее! Берегите себя, ЧелоВек! Не иди в ногу со временем! Иди в ногу с разумом и чистой душой! Всем здоровья!
Эту разумную цивилизацию мы просрали! Сейчас наступила другая, тёмная, злая....💯👍👍👍
КАК ВЫ ПРАВЫ. ДЕЙСТВИТЕЛЬНО БЫЛА БОЛЕЕ РАЗУМНАЯ, ВЫСОКОМОРАЛЬНАЯ ЦИВИЛИЗАЦИЯ. АКТУАЛЬНОЕ ВИДЕО В НАШЕ ВРЕМЯ МАКДОНАЛЬДСОВ И КОМПЬЮТЕРОВ
Сектантские комменты)
Не спишите себя винить! Элита сама предала свой народ
@@poc_100і зараз ця «еліта» в страні гівна опять херньою занялась - фашизм возродили! Дожились - фашисти в Кремлі засіли!
Насколько всё чётко и понятно блин, вот самый пик СССР был где-то с 55 по 85, это как-будто была другая цивилизация, грамотная, физически активная, рассудительная, не удивительно почему тогда СОЮЗ и уважали и боялись одновременно, это действительно было мощно.
Боялись, уважали,с чего вы это взяли ,с телевизора?
@@user-he6tj2cu9zБоялись, уважали, поэтому и задались целью развалить СССР
📺 Телевизор наше всё!!!Как скажет телевизор, так и думаем.Скажет думать по другому, будем думать по другому.
Бояться-боялись, всё таки атомное оружие было, были межконтинентальные ракеты, сверхзвуковые бомбардировщики и атомные подлодки. А уважать - это вряд ли. За что уважать страну, которая кроме оружия мало что могла производить настолько же конкурентноспособно, как кап. страны? Одни и те же модели легковушек, грузовиков, двигателей производили по 20 лет. Личная легковушка бы ла признаком великого достатка, хотя в кап. странахв каждой семье была машина, а то и две. Перечислять много чего ещё можно, в чем СССР был крайне-крайне отсталым. И зарубежом всё это знали. Поэтому бояться-боялись, но не уважали, это точно.
Боялись и уважали! Но страшилка уважаемая взяла и ужасно неожиданно в 91ом схлопнулась. Рептилоиды элегантных и красивых спортсменов заменили на кричащее стадо в очередях за ножками буша.
Знал бы ты мужик, что мы сейчас тебя по интернету смотрим. Ты в своё время даже не знал слово интернет. Но всё равно ТЕБЕ УВАЖЕНИЕ!!!!!
Знали. Информация какая то была. Просто не продвигалась. Сеть с 60 х годов изобрели.
@@user-di4hc5eq6xне было
@@user-di4hc5eq6x при чём изобрели в Союзе)))
А Сократу уважение? Он вообще Древний грек)
@@user-to2pw5fk7fНе сочиняй. Телеки то не у всех были
профессиональный спорт убивает человека в виду того, что тело работает на износ.. а вот физкультура реально продлевает жизнь
Вот именно!!!!!
Согласен. Спорсмен. Бывший спорсмен с травмой позвоночника и коленей.
Совершенно верно, должны быть дозированные нагрузки.
Значит если человек не мастер литробола, а так , пьяница-любитель то есть шанс долголетия ?
@@user-qt6uc4fl8b если генетика хорошая, то возможно
Вот что гиря животворящая делает, главное жил до глубокой старости и без болезней.Молодец профессор.
Кто знает... Возможно, здесь причина и следствие обратны
Да нет, чаще всего на продолжительность жизни влияет интеллектуальная деятельность
@@user-dz3fj6xz4d Нет ..на продолжительность влияют гены.
Дело не в гирях! Занимался гиревым спортом несколько лет, КМС. Спустя лет 15-20 после прекращения занятий, разговаривал с товарищами при встречи (сам переехал,живу в другом городе), так у многих (мастеров спорта, КМС) есть проблемы со спинами (грыжи, протрузии)! Это в среднем возрасте 30-40лет! Здоровье это умеренные и регулярные для своего возраста нагрузки и правильное питание, хороший режим труда и отдыха,нормальный сон! Хотя это аксиома, но правда каждый воспринимает ее по своему!.. P.S. многие физические упражнения профессор делает неправильно...по нашим современным данным!
Как натурально профессор подымает пенопластовые гири . Уже в те года были фейковые съёмки.
Ведущий прожил 66 лет… герой передачи 97 лет… история..
От куда такая информация
@@den2868 в Википедии есть
Так говорится в конце видео, главное не сколько прожить, а жить здоровым. А умереть можно по разному и в ранним детстве и в глубокой старости.
Мне нравится эти старые передачи! Они реально заботились о здоровье людей!
Советскому телевидению можно верить...доверять!!! СПАСИБО!
Хах! Золотые слова в век, когда Российскому телевидению доверяют меньше, чем Американской разведке)))))
А этой передаче наверно всё правда, а так в то время и по телевизору, и в газетах врали не меньше чем сейчас.
@@qanbekтам нечего было врать и ты никогда этого не слышал, ты занимаешься враньём
@@user-ov5ig1jd8y а кто-то верит американской разведке?
Воспоминания о времени, когда на гербе Сочи красовался девиз "Здоровье народу!" Нет уже девиза, нет того народа, нет того здоровья, на месте Института курортологии, где работал профессор - развалины.
ДА ЖИВИ И КАЙФУЙ СЕБЕ КАК ЭТОТ ДЯДЬКА.
А самое главное, о чем никто не сказал ещё, что все это было бесплатно, кроме плавания в бассейне,это копейки обязательный осмотр врача.Если бы в Советское время было столько об'ектов спорта залов, бассейнов, клубов, и бесплатно или за сносную плату, МЫ БЫ ВЕСЬ МИР ЗАДВИНУЛИ ПО СПОРТУ. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ !!!
Это тебе не кардиотренировки, бодибилдинги и не всякие новомодные зарубы и иже с ними. Это комплексный подход к собственному здоровью - физкультуре. Уважение и почтение создателями, что нашли достойного героя, герою, достойному подражанию.
Кардиотренировки это и есть здоровье. Потому что главная мышца это - сердце.
Гири - это еще какое кардио, попробуй рывки раз 100 без остановок.
@@qazaqbalasy916залазить каждый раз в максимум это не есть польза
Ну так то в совке не особо было с продолжительностью жизни
Советский Человек! Энергичный, неунывающий! Побольше бы таких сюжетов.
Да щас. Советский человек- бухающий в первую очередь. Не судите по отдельным людям
@@belochegman Ну я бы не был так категоричен...
@@user-ir9ly9iy7e а то я там не жил, в СССР
@@belochegman я тоже жил, и мне кажется ,что сейчас пить стали намного больше
@@user-ir9ly9iy7e Так это наследие совка. Генетическая предрасположенность к пьянству. Как перестали контролировать народ,-так и разлилось.
Жить здоровым - вот главная цель 👍
как же я люблю музыку из таких фильмов !
А меня от этой музыки из советских док фильмов тошнит.
Была и из большой перемены.
Мне было 4 годика и я жила в это время с этими людьми и они остались в моем сердце, я Вас люблю, люблю свое счастливое детство!!!!!
Сейчас скольк лет тебе?
44
Уважаю!
Професор без аерподсов,найков,и без пулосометра.красавец треники и кеды
И современные средства и приспособления не мешают тренировкам. Главное заниматься!💪🏼
Очень хочется ещё передач с этим замечательным человеком, спасибо!
Этот человек еще и знал умеренность в еде, это ключевой момент долголетия. Современные атлеты для прироста мышц едят по 8 раз в день и это явно не поспособствует прожить им долго. Даже элементарно у любителей обжорства организм расходует много энергии на переваривание еды.
Конечно. Голодание восстанавливает организм, омоложивает клетки, выгоняет продукты распады хавчика
Да это точно, я боксом занимаюсь вес 93 кг. был...Думаю надо подкачаться ,купил креатин ,начал кушать много и набрал 5 кг.за 1,5 месяца... Начинал жим 70 кг., сейчас 100 легко,правда лёгкости нет,думаю надо худеть...
Пищите сразу рост эти 100 кг ни очем не говорит ,сам метр 81 -82 вес 77щяс , был и 58 когда ничего не ел , много жрал 106 @@Basilio.usatez
Великие люди, Великая эпоха.
Прекрасные люди,вот на таких нужно равняться,какая сила духа,красота тела,ума,вот такими видит нас наш господь,такими мы и должны быть всегда
Лохи
@@user-oy3ko5br1t Путинохи
Ушедшая эпоха,аж слеза наворачиваеться.
Прожил 97 лет. Спорт-это да. Но ещё и по судьбе ему быть долгожителем. Молодец. Восхищаюсь такими людьми.
Супер . В рекомендациях было . Молодец профессор! Он бегает как молодой
Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!
@iGurkin да что ты ему отвечаешь? Из своей головы, сидя на бутылке в пьяном угаре, выдумал шляпу какую то и за истину выдвигает. Не спорю, что такое имеет место быть, но кому-то кайф спорт, кому-то на бутылке анусом сидеть, и не надо доказывать с пеной у рта, что те или те неправы.
@@user-nm4sz8dq4n вы ,алкаши и умрете,не заметите,потому что и не жили.
@@user-nm4sz8dq4n Черчиль в молодости занимался много спортом, а в возрасте он строил из камня целые дома, заборы вокруг своего поместь, был сильный здоровый мужик. Про но спорт, это просто прикол который наркоманы с радостью подхватили)).
@@user-nm4sz8dq4n все в меру должно быть ,профессор этот и курил и выпивал . Только знаете в чем разница курящих ,пьющих от не курящих и пьющих ,то что первые ,выглядят отлично ,а с бутылкой и с сигой во рту ,как бомжары
Какие люди были светлые !
Константин Филиппович - молодец, 97 лет жизни.
Вот молодец был профессор! Пример для каждого! 💪
Браво! Светлая память светлому человеку! Пример для всех людей!!!
Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!
@@user-nm4sz8dq4n унылый и скучный======Ну и че ты ноешь то ? Кто тебя заставляет бегать ? Иди бухай дальше.Весело и с приключениями на жопу )))
Немаловажным фактором здоровья профессора было его место жительства! Море, теплый климат, фрукты и рыба все это продлевает жизнь и так, спорт конечно хорошее дополнение к климату
И баблишко ❤
@@user-wv1ze1sx7jв основном было все бесплатно, кружки, секции, только ходи!
Дед - красавчик! Движение, это жизнь!
Действительно: жить здоровым - вот главная цель. Да и "качество жизни" намного выше. По нынешним временам очень актуально.
Хочется, чтобы все люди следовали ЗОЖ, занимались профилактикой здоровья, бобрости, трудоспособности и долголетия, дружили, помогали друг другу и занимали активную общественную позицию особенно в зрелом возрасте и молодёжь наша гордилась старшим поколением и перенимала опыт. Это Правильное, живое общество для будущего.
А бухать на днюхах, вписках и на Новый год кто за них будет, если все ЗОЖевцами станут ? Пушкин что ле ?
@@user-nd1zj3bv7n 😂😂😂
Бобрости не хватает , это точно :)
@@Laatokka Бобрство, оно такое...
@@Klaminus Как - то помню, в Ноябре Я подумал о бобре Как он там, живой, бобёр ? ЗОЖевец, и древодёр...
Шаталова,Амосов,Никитин! Величайшие примеры здоровья и долгожительства! Хорошо что остались видеозаписи с ихними ценнейшими знаниями!
Федор Григорьевич Углов, оперировавший в 100 лет - еще один яркий пример. А сколько ему пришлось пережить в молодости, в т.ч. блокаду Ленинграда.
Фёдора Углова надо бы добавить обязательно
не говорите пожалуйста ихними, нет такого слова. Правильно - их.
Тоже так считал, пока не прочитал "Кавказского пленника", включенного в школьную программу по литературе. Лев Николаевич Толстой не стеснялся употреблять слово "ихними".
@@alex.beydin Интересное утверждение. Да, действительно, в "Кавказском пленнике" используется слово "ихний", но это короткий рассказ и написан он как сказка, очень просторечно, как будто кто то из солдат расказывает от первого лица. Я думаю Толстой использовал это слово специально. Поискал "ихний" в "Война и мир" - в первом томе нет, дальше лень было проверять. Слово это просторечное, конечно понятное, но режет слух.
Смотрел видео открыв рот. В СССР спортом занимались больше чем сейчас. Свердловская область.
Все стремились сдать Нормы ГТО- Готов к труду и обороне! - основа системы физического воспитания населения СССР, устанавливающая государственные требования к уровню его физической подготовленности и нацеленная на развитие массового спорта и оздоровление нации, гармоничное и всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма и обеспечение преемственности в осуществлении физического воспитания населения СССР
Меньше, почти никто
@@user-fd1gi2zf4w Вот только откуда столько алкашей старшего возраста взялось?
@Ula Papokina всё верно она написала ,так и было . Государство заботилось чтобы люди были здоровы. Работало много секций, кружков , тренера приходили в школы .
@@user-fd1gi2zf4w у моего бати на работе возле письменного стола стояла гиря 32кг.И все мужики на обеденном перерыве все толкали эту гирю систематически. Мужская сила в почете! Устраивали турниры...правда на пиво с водочкой. ,))))
Прожил 98 лет, один из родоначальников советского бокса и светила медицины. Величина!
Моя бабушка говорила движение это жизнь,она до конца жизни на пенсии и зарядку делала и в огороде работала и пешком ходила прожила до 87 лет,я смотря на это в это верю,сейчас же молодые отработали устали пиво диван телевизор и всё😁тут и так все ясно
Профессор Никитин приезжал в Куйбышев к нашим соседям Леонтьевым. Он был дядька Александра Михайловича.А Константин Филиппович всего на 7лет старше своего племянника и правда выглядел очень даже здорово.Узнав о приезде именитого врача телеканал города пригласил его выступить на передаче о здоровье.Мне он подарил свою книгу и сказал....чтобы быть во здравии ,занимайся каждый день гимнастикой и силовыми тренажерами.
Привет из Самары(Куйбышев)!
Михаил Шакарашвили, и как, выполнили завет профессора? И да, название книги подскажите, пожалуйста.
Классное видео! Спасибо большое! И музыкальное сопровождение такое искромётное,позитивное,и тембр голоса ,грамотная речь ведущего! Сейчас ведущие на ТВ и радио гавкают , каркают и орут без пауз...
Господи Какая спокойная речь Спокойный диалог Как же давно я не слышал этого
Как же качественно снимали в СССР. До сих пор к утверждениям в данном видео нечего добавить. Браво)
Неожидал, что получу эстетическое удовольствие! Хотелось ещё и ещё смотреть и даже просто сдушать когда готвил еду❤ Искренняя благодарность СССР и этим закаленным людям!!!
И наверняка профессор в молодости застал Великую Отечественную Войну, пережил её тяготы и беды, а может даже и воевал... Низкий поклон и большое уважение такому Человеку!! З.О.Ж. - это его завет потомкам и всем людям будущего. Надо стараться бегать, прыгать, плавать, упражняться на турниках, заниматься силовыми упражнениями с отягощениями и, как изюминка на тортике - тренироваться по боксу (боевому искусству)!! Спасибо, профессор!!!
Он 1901 года вроде. ВОВ он застал в зрелом возрасте. А вот революцию и гражданскую в молодости)))
Профессор Молодчина Молодец мужчина.!!! 👍💯
Прекрасный пример нынешнему поколению. Спасибо Профессор! 💪
Такой же молодец как и Амосов, тоже бегал и долго прожил.
кстати да, и придерживались похожих программ тренировок, амосов помимо гимнастики из наклонов, приседаний, и бега делал еще турник и гантели - примерно как и Никитин.
Ещё и работали в своё удовольствие!!!
Амосов мог бы жить и жить. Он себя сам загнал.
@@user-wp5dp4oj3u интересно???🧐
@@user-wp5dp4oj3u копинский маньяк
Какая Грамотная Речь! Какой Профессор Молодец! Браво!
Какой же приятный видео ролик. Про социальное общество👍
В Литве уже тогда были велодорожки! А сейчас они еще в более крутом состоянии! Привет из города Клайпеда!
Такой пример грамотного занятия упражнениями гораздо лучше непонятных гонок за весами и остальных показателей фитнесблогеров и тех кто не выступает в профессиональном спорте.
Вот это человек с большой буквы,а за боксерские перчатки в углу отдельное уважение.
Как это время светло, добро, и наивно)
Да, показуха совецкая была наивной
КАК СИЛЬНО ПРИ СИЛЬНО ПРИЯТНО СМОТРЕТЬ.ВЕДЬ ЭТО ВРЕМЯ МОЕГО ДЕТСТВА.
Отличная форма!
Профессор Замановский, который в этом видео не рекомендует поднимать гири умер в 66 лет, профессор Никитин, который в этом видео поднимает гири и рекомендует - прожил 97 лет.
От генетики зависит , для кого то гиря 16 кг опасна, суставы и кости у всех разные
@Ula Papokina где найти эту информацию в свободном доступе, подскажите пожалуйста?
@Ula Papokina вы злая женщина, почему?
Дименция это обычное дело для долгожителей. Ничего удивительного. Ежедневно надо исписывать лист бумаги формата А4 и учить иностранный язык.
Все индивидуально. Кому-то - можно, а кому то - нет
Замечательное видео, просто потрясающие! Есть к чему стремиться!!
У меня настольная книга о профессоре Никитине 1990г выпуска. Наз.,,Секреты долгой молодости профессора Никитина,, Автор А.М.Коршунов.❤
Молодцы люди добрые, я сам плаваю и гирями занимаюсь вообще классно
Если хочешь быть здоров закаляйся.🌞🌞🌞💓💓💓🙏
На ночь водку, утром пиво - поправляйся!
Голой попой сядь на снег И улыбайся, улыбайся...
Холодный душ с утра 10 секунд - залог хорошего настроения ! Никогда не будет депрессий
Профессор молодец и подаёт хороший пример.
Это очень здорово !! не продлить жизнь,а жить здорово..
книга о Никитине особо отпечаталась в моей памяти, в молодости глубоко засели в голове его простые слова, три года назад отыскал дом профессора, очень интересно было как он выглядел, но так как родственников в доме не осталось фото не нашел (в интернете тогда ещё не было), видеть это видео сейчас - фантастический подарок
помню в детстве читал брошюрку с его упражнениями.
Поделитемь пожалуйста книгой
Roman Yakimenko, название книги не подскажете?
@@abrvalkkk «Секреты долгой молодости профессора Никитина»
@@user-xr9cz2yp9u «Секреты долгой молодости профессора Никитина»
Нет слов! Только восхищение! Вот, что значит, классическая и проверенная школа!
Все просто. Кстати бегает классно, техника отличная, и в плавании тоже все четко 👍.
Желаю всем такую старость
Ага дадут эти правители долго жить ((( вы не заметили что стариков не видно стало (((
Пальму тогда не ели, мясо выращивали в колхозах, совхозах. Молочные продукты натуральные. Сейчас холдинги.
Мое почтение профессору! Молодец! Сама занимаюсь постоянно гимнастикой, активно включилась в процесс после смерти моей мамы от диабета … поняла, что только физическая активность - панацея… каждый день по 40 минут уделяю спорту , чувствую себя на отлично! 👍 а мне ведь 50 лет!
50 не 97 ❣️
50 это не возраст! Всё должно быть нормально в таком возрасте!
Вы молодец.
А мне 44 и я до сих пор с 20 лет тягаю железки, веса на штанге за 200кг) к 50-60 годам надеюсь выйди на свои максимальные веса(к 300кг) и при этом быть здоровым и только после 65 лет потихоньку уменьшать нагрузку)
@@vadnaddan Молодцы! Только глупости пишите....ну это в ваши 44 позволительно)
Профессор -уникальная личность. Молодец. При этом надо понимать, что он посвятил здоровью, спорту, медицине жизнь. У каждого своя дорогая, главное - искать свой способ. к здоровью. С уважением.
СтаРОСТь в Радость! Занимаемся телом,душой и духом.
Вот это да. Вот это я наткнулся на информацию. Как же здорово. Благодарю за то, что храните такие видео.
Хорошая цель жить здоровым, теперь я знаю к какой цели нужно всем нам идти
Благодарю за полезный ролик !!
OCEN BLAGODARNA BAM ZA ETO VIDEO!!!!! SPACIBO
Профессор, будь здоров. 👏👏👏👏
Будь здоров ! Паси коров, телята будут, тебя не забудут...
он сдох давно уже и физкультура не помогла! И к чему эти трепыхания, разве, что от нехуй делать! Не одно животное не занимается самоистязанием, и только чел уверовал, что поднятие тяжестей и убийство коленей бегом добавляет жизни!
Да, самое главное, -движение! Только бег, например, для тех кому за полтинник, в большинстве случаев опасен. Суставы уже не те, даже у бывших спортсменов тоже. Ходьба(систематично, ежедневно), вот самый наилучший способ быть в "форме". Всем добра! 😊
Браво, профессор! ❤❤❤.
Спасибо за то, что опубликовали это видео!
Красавец какой 👍🏻 нет слов
Ностальгия , приятно смотреть👍
Всем доброго вечера! Мудрость на все времена, теперь и 40 лет спустя это интервью актуально
Ну супер! Вот так же и в наше время нужно вести передачи о здоровье! В пример ставить настоящих знатоков, а не перекаченных плейбоев.
Дедушка из детства. Помню этот фильм
Побольше бы таких передач я бы хотел тоже дожить до 97 лет как и Никитин
, Я видел это по телевизору…ностальгия до слёз такие люди были.
Красавчик! Я такого не видел!
С великой радостью посмотрел ролик очень полезно приятно браво вам спасибо
Как Говорил Черчиль своим долголетием я обязан спорту, потому что я никогда им не занимался! Смешно получается: этой весной у нас на работе закоренелый ЗОЖник помер от ковида, такой из себя весь правильный был не пил не ел вредной еды не курил в пьянках-гулянках не участовал на всяких диетах сидел, ограничивал себя во всем, физкультурил, бегал по утрам, два века себе видно намерял гад, а заболел и помер в реанимации в трубкой в горлянке . А друганок мой по гулянкам и пьянкам Федька и курит как паровоз и бухает больше меня и тоже заболел так он даже и не почуствовал как лёгкий насморк был только потом выянилось когда нас заставили тесты сдавать что он болел. Вот тебе и здоровый образ жизни блядь. Здоровый то он здоровый, но унылый и скучный. А как представляю обидно было этому зожнику подыхать с трубкой в горле в реанимации он так себя берёг. Как говорится сдох Максим, ну и хуй с ним! Заебали меня эти зожники и бегуны, вечно им дорогу уступать приходится. Я как человек иду с бутылочкой пивка холодненького и сигой на работу, а они бегают долбоёбы! От смерти не убежишь!
@@user-nm4sz8dq4n От смерти не убежать, но и жить в больном теле удовольствия мало.
Какие все счастливые, открытые люди 😊
Вот такого по больше показывать 😊 настолько тепло и мотивационно😊
Всю жизнь грёб в каноэ, и занимался тренажёрном зале. В последний год занимаюсь исключительно гирями и на турнике. Выгляжу и чувствую себя лучше чем когда тренировался в зале.
Клоун со штангой 👎👎👎
Каноэ классная штука, я посмотрел в инстаграмме у а.Ганиной упражнение с эспандером - к палке привязывается резина и имитируешь греблю одним веслом двумя руками - супер упражнение работает всё тело
Гирю на шею пробовал?
@@LESORUBBB мы тренировались с советскими лыжными тренажерами, это длинный эспандер с ручками. Таких уже не делают. Китайщина вся короткая и не такая упругая.
@@stasbogomolkin9183 и aprar, мне не понятна ваша огрессия, сможите обосновать?