KZhead

HOW IS MIGRAINE PAIN GOES , Causes of Migraine , Physiotherapist Aynur BAŞ

Physiotherapist Aynur BAŞ
2022 ж. 5 Қаң.
204 742 Рет қаралды
Жүктеу

HOW IS MIGRAINE PAIN GOES , Causes of Migraine , Physiotherapist Aynur BAŞ
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
kzhead.info...
POPULAR TOPICS
HERNIA OF THE WAIST - PAIN RELEASING TO THE LEG: • KALÇADAN BACAĞA VURAN ...
BACK AND NECK PAIN - HOOD PAIN EXERCISES: • SIRT AĞRISI TEDAVİSİ /...
DEAD BOT SYNDROME - HIP PAIN EXERCISES : • ÖLÜ POPO SENDROMU / KA...
BACK PAIN - SPINE PAIN : • SIRT AÇMA HAREKETLERİ ...
A SINGLE EXERCISE FOR HUNCHED POSITION: • KAMBUR DURUŞ İÇİN TEK ...
URINE INCONTINENCE - INCONTINENCE EXERCISES: • PELVİK TABAN EGZERSİZL...
SHOULDER PAIN - IMPINGEMENT - MUSCLE TAP IN THE SHOULDER - MUSCLE RIPPING IN THE SHOULDER: • Omuzda Kas Sıkışması /...
HOW TO DO CUP MASSAGE - CUP DRAWING: • KUPA MASAJI / EVDE BAR...
KNEE PAIN TREATMENT EXERCISES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HOW DO WE TREAT OUR KNEES OURSELVES: • DİZ KİREÇLENMESİ EGZER...
HIGH WAIST STRENGTH - BACK PAIN : • BEL TUTULMASI ( Bel Ağ...
WHAT HAPPENS IF OUR LEG CONTINUOUSLY CRAMPED: • KRAMP NASIL GEÇER / BA...
PLAYLISTS:
NECK SHOULDER BACK VIDEOS : • BOYUN - SIRT - OMUZ HA...
WAIST HIP KNEE FOOT DISEASES : • BEL - KALÇA - DİZ - AY...
WEAKNESS WITH WALKING EXERCISES AT HOME : • EVDE YÜRÜYÜŞ İLE ZAYIF...
BEL SCHOOL : • BEL OKULU
Hello , I am Physiotherapist Aynur BAŞ . On my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, pain treatment, as well as exercise - sports programs at home without equipment. I can say that I focus on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy weight loss in order to lead a more comfortable and healthy life.
#AynurBAŞ #Sinop #manueltherapy #healthyliving

Пікірлер

  • Migren hastası olup buraya gelen kardeşim sende hoşgeldin

    @elifgultepe7587@elifgultepe75872 жыл бұрын

    • Hoşbuldum

      @hudahuda7478@hudahuda7478 Жыл бұрын

    • 🤕🤕

      @sevimkaraaslan3057@sevimkaraaslan3057 Жыл бұрын

    • Böyle bir ağrı yok

      @sinanpoyraz1960@sinanpoyraz1960 Жыл бұрын

    • En sonunda kafamı kesecem yeter yaww

      @mahmutali47@mahmutali47 Жыл бұрын

    • Hoşbuldum😂🎉

      @themurko1873@themurko1873 Жыл бұрын

  • İnsanların en hayırlısı, insanlara faydalı olanlardır. Allah sizden razı olsun .

    @monorello@monorello2 жыл бұрын

  • Pek yorum yapan bi takipçi değilimdir ama size özellikle teşekkür etmek istedim. Emeğinize sağlık, iyiki varsınız.

    @saygiliburcin@saygiliburcin2 жыл бұрын

    • Sağolasınız

      @aynurbas@aynurbas2 жыл бұрын

    • D o k t o r l ı

      @zamiqsuleymanov5821@zamiqsuleymanov58212 жыл бұрын

  • Gecenin üçünde agrıdan kıvranırken bulduğum sizden allah razı olsun iyiki varsınız❤

    @aysegulgecitt@aysegulgecitt3 ай бұрын

  • Ağrı kesici almaktan bıktım gerçekten Rabbim bizleri migrenden kurtarsın inşallah 🤲😔

    @hamiyetcengiz4744@hamiyetcengiz4744 Жыл бұрын

    • Kardesim 15senedir çekiyordum taki gecenlerde gogleden magnezyum keşfedene kadar araştırmanı tavsiye ederim doktorlar herkese tavsiye etmiyor hemen ilac sadece tavsiye ediyorlar onlarda böbreklere zarar magnezyum çok iyi mis herseye kesfettim tavsiye ederim

      @orkidecicegi8084@orkidecicegi8084 Жыл бұрын

    • @@orkidecicegi8084 merhaba ben de magnezyuma yeni başladım siz hangi formunu kullanıyorsunuz? Ve gerçekten ağrıya etki ediyor mu ben de her gün çekiyorum neredeyse 😔

      @sumeyyetemel88@sumeyyetemel88Ай бұрын

  • Migreni tetikleyen seyler ozellikle soguk hava, asiri yorgunluk, kas sertlesmesi, asiri sicak guneş onunde durma gibi, aşiri sinirlilik, uykusuzluk ve adet oncesi, en bastaki tetikleyen sebepler, bunlar disinda yiyeceklerin pek tetikledigini sanmiyorum ama bazilarinda olabilir kisiden kisiye degisebilir.

    @selihaasan6862@selihaasan68622 ай бұрын

  • Hayırlı cumalar bilgileriniz için teşekkür ederim Aynur hanım hepimizin ihtiyacı olan şeyler çok sağolun

    @nurayceviz9198@nurayceviz91982 жыл бұрын

  • Selam hanımlar ben de aranıza katıldım daha önceki yıllarda da vardı bu migren rahatsızlığım. ama hep ihmal.ettim şimdi de dahada ilerledi auralıi migrene çevirdi 😢maalesef .Rabbım hepimize şifalar versin amin❤

    @RobloxCemiss@RobloxCemiss4 ай бұрын

  • Ne güzel anlatmışsınız, sağolun 😘🙏

    @nesrinergun7318@nesrinergun73182 жыл бұрын

  • Allah razı olsun hocam 🌹 🌸 Dualarimdasiniz inşallah

    @humeyrayigit6227@humeyrayigit62272 жыл бұрын

  • Anlatımlarınız o kadar akıcı ki bayıldım size, Teşekkür ederim Bir migren hastası olarak👏👏👏

    @seraytosun298@seraytosun2982 жыл бұрын

  • Kıymetli hocam beğendiğim videolara layk atarım, ama yorum yapmayı pek sevmem. Ama sizin bilgileriniz gerçekten bir mücevherden 💎 daha kıymetlli inanın. Bu sebepten dolayı size minnettarım , Rabbim sizin gibi millete ve ümmete yararlı olanların sayısını artırsın İNŞALLAH 🙏

    @nazoshh@nazoshh2 жыл бұрын

  • Hocam Allah razı olsun. Bilginizin zekatını ne güzel verıyorsnuz. Allah gücünüzü kuvvetinizi arttırsn. İnsanlara faydalı olmak belki en güzel en ulvi davranış. Çok teşekkür ediyorum

    @emrebenli5686@emrebenli56862 жыл бұрын

  • Hocam teşekkürler, daha önceki videoyu izlemiştim, çok yardımcı olmuştu. Onu bulamadım.Tekrar bu konuyla ilgili bilgilendirme yaptığınız için teşekkürler

    @Nilgunes777@Nilgunes7772 жыл бұрын

  • Keşke her fizyoterapist sizin kadar eğiten ve ilgili olsa... malesef sizin kadar araştırmacı ve mesleğinde uzmanlaşmış değil buradan aldığım bilgilerle rahatladığım kadar birebir gidip gördüğüm tedaviden sonuç alamadım... siz muhteşemsiniz... hakkınızı helal edin lütfen...

    @zuhalyilmaz3866@zuhalyilmaz38662 жыл бұрын

  • Allah razı olsun, teşekkür ediyorum.. 🥰 🙏

    @hasankorsen9615@hasankorsen96158 ай бұрын

  • Yürekten tesekkurler,yolunuz daim ve açık olsun

    @serpilkarakus5045@serpilkarakus50452 жыл бұрын

  • Allah razı olsun yaptım ve çok sürmeden geçti baş ağrım teşekkür ederim ☺️

    @hayriye2031@hayriye20312 ай бұрын

  • Hayırlı cumalar Aynur hanım.

    @munireozdemir8230@munireozdemir82302 жыл бұрын

  • Binlerce tesekkurler sayenizde iyilestim.

    @hamiyetankara7271@hamiyetankara72712 жыл бұрын

  • Herkeslere sizi anlatıyorum yolun bahtın açık olsun

    @hayriyekokdemir7744@hayriyekokdemir77442 жыл бұрын

  • Migren rahatsızlığını en güzel bir şekilde anlatmışsınız. Emeğinize sağlık, Rabbim razı olsun. Çok fayda gördüm.

    @burakhasar5812@burakhasar5812 Жыл бұрын

  • 3:09 Migren ağrısı çekerken biran önce uygulamayı öğrenmek isteyenler için bırakıyorum.

    @gulcandogrucan260@gulcandogrucan260 Жыл бұрын

  • Siz ne iyi insansınız kardeşim ya 3 gündür sanki gözlerim cıkacak dı geçmiyor hareketleri yapdım düzeldim şükür baya rahatladım. Sayınız artsın inşallah iyilik iyidir

    @onderboran@onderboran Жыл бұрын

  • Günaydın çok teşekkürler ilk defa bu kadar detaylı ve yardımcı bir video izledim . Migren ağrısı nasıl işkence çeken bilir.Ağzına sağlık Hocam♥️

    @aysuntorlak7939@aysuntorlak7939 Жыл бұрын

  • Harikasınız, sizi seviyorum. Allah razı olsun sizden. 🧿🧿🧿♥️♥️♥️

    @aytendenizozel5747@aytendenizozel5747 Жыл бұрын

  • Allah razı olsun hocam ben buna benzer uygulama yaptım bide daha farklı uygulumada bulundum faydasını gördüm 20 yıldır çekiyodum allah migreni olana şifa versin

    @miracefe7238@miracefe7238 Жыл бұрын

  • Allah razı olsun çok faydalı videolar

    @hafizeakgun1366@hafizeakgun13662 жыл бұрын

  • Cok tesekkür ederim Aynur hanim ilac oldu bir anda,güzel insan

    @sacitcirit991@sacitcirit991 Жыл бұрын

  • Yine her zaman ki gibi harika bir üslup harika bir anlatım ve harika bilgiler.Rabbim Siz den razı olsun

    @zahidegokmen2724@zahidegokmen27242 жыл бұрын

  • Çok doğru tespitler, çok teşekkürler.

    @nuraydn102@nuraydn1022 жыл бұрын

  • Sizi taniyali vücudumun neye ihtiyacı olduğunu buldum beni anlayan birisine paylaştığınız her video bana hitap ediyor . Çocukluğumdan beri başağrısı çekiyorum .evlendikten sonra hızla arttı .çıldırtan bir ağrım oluyor basima çekiçle vuruluyor işine gelince simara bildiği kadar simariyor . Az uyusam çok uyusam çok soğukta çok sıcakta çok yemek karistirirsam baharatlı sütlü tatlı ceviz fıstık sucuk tipi birçok şey ağrıyı arttiriyor . Kavga ve stres ortamında artıyor . Olduğu zaman hastanede igne veya serum kullanmadan asla gecmiyor Yemin ederim olduğu zaman dünyadaki en iğrenç ne akliniza gelirse verseniz ye deseniz gecsin diye yerim Hiç ses duymak hiç bir şey görmek istemiyorum zaten görme bozuklugumda oluyor Dediklerinizi yapacağım bel rahatsızlığı için kendi fizyoterapistimin yani sıra sizin dedikleriniz den çıkmıyorum . Sizi geç bulmuş olabilirim ama bundan sonra asla bırakmam Allah razı olsun

    @defneay4055@defneay40552 жыл бұрын

    • Defne hanım cok gecmiş olsun iyi geceler sizi çok iyi anlıyorum benim oğlumda sizin gibi 3 sene oldu geçmeyen bir başarısı çekiyor ne yapsak nerelere götürsek bilmiyoruz hastaneyede yatı hic bir tehşiz koyamadılar .

      @serapcoban5580@serapcoban55802 жыл бұрын

    • @@serapcoban5580 çok teşekkür ederim nöroloji bölümüne gidin bana çok faydası olmuştu ama ben devlet hastanesine gittim ilaçlar bitince kontrole gideceğim zaman pandemiden dolayı hastanelere hasta kabul edilmiyordu .daha sonra da gitmedim ama gideceğim doktorum çok çok iyiydi . Birde fizyoterapistlerin çok faydası var .aynur hanımı takip edin

      @defneay4055@defneay40552 жыл бұрын

    • Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

    • @@mehmetemir6658 uzun zamandır olmuyor .neyin faydası oldu diye düşünüyorum .düzenli tansiyon ilacı kullanıyordum yarı yarıya geçmişti .demekki tansiyonda tetikliyormus dedim Daha sonrasında alakası varmi bilmiyorum ama belimdeki ağrılar sebebi ile kas gevşetici kullandığım zaman da ve yine fizyoterapistimin verdiği egzerzizleri duzenli yapiyorum ya heralde onun da faydası oldu .inşallah bir daha olmaz .biberiyeyi de alacağım ve deneyeceğim çoook sağolun

      @defneay4055@defneay40552 жыл бұрын

    • @@defneay4055 Rica ederim bende, bende faydalı oldu dedim bu acıyı da çeken bilir her tarafa yaymaya çalısıyorum:)

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

  • Migren atağı esnasında nasıl güzel geldi bu video Allah razı olsun 🤲🏻

    @tarkbozdam559@tarkbozdam559 Жыл бұрын

  • ALLAH razi olsun hocam.

    @eyyubeliyev461@eyyubeliyev461 Жыл бұрын

  • Çok çok faydasını gördüm.Esneme hareketlerinizide yapıyorum.Çok teşekkür ederim.❤

    @imrancelikada2368@imrancelikada23684 ай бұрын

  • Allah sizden ve sizin gibi insanlardan razı olsun ,biginizi arttırsın inşaallah 🤲

    @aytencicekdag198@aytencicekdag1982 жыл бұрын

  • İşin rast gitsin güzellik ben çok faydasını gördüm yaptırdığın egzersizlerin, kel alaka ama kabızlık poroblemimi yavaş yavaş yeniyorum tavsiyeleriniz sayesinde,

    @kezibanozdemir1069@kezibanozdemir10692 жыл бұрын

  • Emeğinize sağlık.

    @zehraaltin3867@zehraaltin38672 жыл бұрын

  • Allah razi olsun ❤

    @miraygul6574@miraygul65742 жыл бұрын

  • Teşekkür ediyorum emeğinize sağlık

    @ozcanfettahoglu7860@ozcanfettahoglu78602 жыл бұрын

  • Allah rezı olsun sizden çok iyi geldi bu video ❤

    @nailtunarmemmedli@nailtunarmemmedli6 ай бұрын

  • Aynur hanım çok teşekkür ederim atağımdaki hafiflemeyi hissettim gun icerisinde yapmaya devam edeceğim 🎉

    @serapcidem9145@serapcidem91455 ай бұрын

  • Emeğinize sağlık , birde bir sorum olacak. Bir kaç haftadır ellerimde ve ayaklarımda güç kaybı yaşıyorum ve bacaklarımda ağrı , sizce neden olabilir ?

    @meliha3428@meliha34282 жыл бұрын

  • 2 gündür kabızlık sorunu çekiyor ve baş ağrısından duramıyordum. Şifa gibi geldiniz Allah sizden razı olsun yaptıklarınızı denedim ve ense tarafımda hem bi rahatlama hemde yaptıkça esneme farkettim. Çok teşekkür ederim :)

    @iremahlazumra4588@iremahlazumra45882 жыл бұрын

  • aynur hanim konuyla alakali degil ama bilginiz oldugunu dusundugum koah rahatsizligini hafifletecek bir oneriniz varmi.tesekkurler iyi calismalar.

    @BRN.72@BRN.722 жыл бұрын

  • Ağzına diline bedenine ruhuna allah uzuuunnn sıhatlerin bereketlerin en hayrlısını nasip etsin inşaallah sevgi ve selametle 😊 Daralan ruhuma bir ışık olduğunuz için allah razı olsun .😊😊😚

    @ozdensaricam@ozdensaricam2 жыл бұрын

  • Öğrettiğiniz hareketler beni baya rahatlattı çok teşekkür ederim ❤😊

    @fggun@fggun10 ай бұрын

  • Allah razı olsun iyi geldi elhamdülillah🌹🌹

    @nisebek@nisebek11 ай бұрын

    • şifa olsun

      @aynurbas@aynurbas11 ай бұрын

  • Büyük ölçüde ağrım azaldı, teşekkürler Aynur hanım 🫶

    @GizemTurk1989@GizemTurk19893 ай бұрын

  • Allah Teâlâ razı olsun dün akşam 5 ten beri baş ağrısından mide bulantısından kendimi kaybetmek üzereydim daha başlar başlamaz ağrımda hafifleme oldu 5 dk geçti neredeyse ağrım yok denecek kadar az şu an 🌹☺️

    @gozdecansahin1155@gozdecansahin11552 жыл бұрын

  • Siz varya cennetliksiniz cennetlik sizi yaradan Rabbime kurban olurum hiç umudum yoktu fakat tarif ettiğiniz uygulamayı denedim yıllar sonra ilk defa ilaçsız atlattım uyguladıktan 1 saat sonra geçti Allah sizden razı olsun ne muradınız var ise versin inşallah 🤍💐💐💐💐

    @stardust451@stardust4514 ай бұрын

  • Hocam Allah razi olsun bizleri bilgilendiriniz 💐

    @asumankorismailoglu8105@asumankorismailoglu81052 жыл бұрын

  • Allah sizden razı olsun

    @fevziyeemin9356@fevziyeemin9356 Жыл бұрын

  • Teşekkürler Aynur hanım

    @gonulyemisi4348@gonulyemisi43482 жыл бұрын

  • 😊o kadar naif kibar bir anlatımki terapi gibi geliyor hareketleriniz allah razı olsun😊

    @ozdensaricam@ozdensaricam2 жыл бұрын

  • Tesadüfen videoyonuza denk geldim, mutlaka denicem...

    @lalek.1857@lalek.18572 жыл бұрын

  • Emeklerinize sağlık, Allah razı olsun Aynur Hanım, benim de bir sorunum var, yardımcı olursanız memnun olurum, bel düzleşmesi var , fizik tedavi dediler ama iki küçük çocukla bulunduğum yerde çok zor, ne önerirsiniz

    @esmayilmaz6901@esmayilmaz69012 жыл бұрын

    • Hangi şikayetlerle başvurmuştunuz doktora

      @aynurbas@aynurbas2 жыл бұрын

    • @@aynurbas düz şekilde yatamıyorum, yan tarafa dönmek zorunda kalıyorum, eğik vaziyette bir dk ve ya fazla kalamıyorum. Mesela çocuğu banyo yaptırırken biraz eğik kalsam o halde kalıyorum hemen düzelemiyorum, nefesim kesiliyor.. tabi bu eğilme rukuû halinden biraz daha eğik galiba, uzun süre rukuû rahatsız etmiyorken diğer türlü kasılıp kaldığım oluyor

      @esmayilmaz6901@esmayilmaz69012 жыл бұрын

    • @@aynurbas geçmeyen tiklerim var başimd omuzumda karnımda napacam bilmiyorum

      @sudealp2114@sudealp21142 жыл бұрын

  • Nuray Yesilcicek cok faydaliydi teşekkürler

    @nurayyesilcicek9956@nurayyesilcicek99565 ай бұрын

  • Allah razı olsun

    @ummuabdullah562@ummuabdullah5622 жыл бұрын

  • Çok teşekkürler sağolun

    @miraciyekdl5984@miraciyekdl59842 жыл бұрын

  • Ben baş ağrılarımı bir kaç ay boyunca takip ettim ve benm baş ağrılarımın sadece regli döneminde olduğunu anladım sürekli aynı zamanda ağrıyo enseden başlayıp sağ gözümü vuran bi ağrı o gün orası geçse ertesi gün bu sefer yine ensede ağrı bu kez sol gözüme vurur şekilde ağrıyo dayanılır gibi değil

    @semraksnqr9210@semraksnqr92102 жыл бұрын

    • Benimki de aynı şekilde regli öncesi ve regli sonrası oluyor. İnternetten araştırdığım kadarıyla regli migreni. Boynun sağ tarafından geliyor

      @desree6606@desree66062 жыл бұрын

    • Benimde öyle ama migrenden şüphe etmedim bı gün hastanelik oldum migren olabilir dedi

      @nurselisk4146@nurselisk41462 жыл бұрын

    • @@nurselisk4146 maalesef öyle. Ben de tani koydurmadim. Ama butun belirtiler öyle. Yillardir baska belirti yok

      @desree6606@desree66062 жыл бұрын

    • Aynen belli olmuyomus tahlilde falan bana sadece söylediler ama bütün belirtiler var dayanamıyorum masaj başladım bakalım nasıl gelicek

      @nurselisk4146@nurselisk41462 жыл бұрын

    • @@nurselisk4146 Tedavisi olsa tani koyulsun ama tedavisi yok

      @desree6606@desree66062 жыл бұрын

  • sağolun deneyeceğim kalça hareketlerini mutlaka devamlı yapmaya çalışacağım hava basıncı çok etkiliyo beni⚘⚘⚘⚘

    @sabriyeyuksel2552@sabriyeyuksel25522 жыл бұрын

    • Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

  • Hak razı olsun

    @mehmetemin9049@mehmetemin90492 жыл бұрын

  • Allah razı olsun Aynur Hanım. Videolarınızı takip ediyorum ama bu migren ile ilgili olan daha bir dikkatimi çekti. Yaşayan bilir. Bu hareketleri sadece migren atağından önce değil de her gün uygulayabilir miyiz? Nacizane yılların migren hastası olarak bu egzersizlerin yanı sıra biberiye çayını da önerebilirim.

    @fatmacldrpelitoglu2884@fatmacldrpelitoglu28842 жыл бұрын

    • Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

  • Ben kabızlığım migrenimi tetikliyor dediğimde inandıramıyordum, çok teşekkür ederim Aynur Hanım

    @cambiare668@cambiare6682 жыл бұрын

    • Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

  • Canım hocam birde çene eklemi hakkında da nasıl yaparızda rahatlatırız .benimki takılıyor ve çok kötü bir durum şittetli bir ağrı oluyor yerine koyma şansım yok.bilen dişçi yok gibi tanıdık sayesinde koydurdum sonrası ameliyat oldum kemik başlarını kestik dediler artık cıkmaz dediler di fakat malesef oanlarım hiç degişmedi lütfen hakkınızı helal edin bir yardımcı olursanız çok sevinirim birde hangi bölüme gideyim işte takılı kaldıüım nokta iyi dr u nası bileceğim ankaradan başka yere gidemiyorum .teşekkür ederim allah razı olsun hayrlı günler 😊

    @ozdensaricam@ozdensaricam2 жыл бұрын

  • Allah sizden razi olsun. Çok fayda ediyor. Ílk başta inanmamiştim ama denedikçe çok faydasini gördüm.

    @tugisterk5043@tugisterk5043 Жыл бұрын

    • şifa olsun

      @aynurbas@aynurbas Жыл бұрын

    • @@aynurbasbenimki migrenim sinüzitmi bilemedim 😢 ? O kadar kafamda sersemlik varki bide buna rağmen kimse inanmıyor 😒

      @barbi_turk7199@barbi_turk7199 Жыл бұрын

  • Çok teşekkür ederiz sevgiler

    @haticeyenigokgoz4757@haticeyenigokgoz47572 жыл бұрын

  • Çok teşekkür ederim ❤️

    @nuranucar8617@nuranucar86172 жыл бұрын

  • Hocam gerçekten Allah razı olsun inşallah. Bu egzersizler vesilesiyle Allah'ın izniyle her türlü baş ağrısını bitiriyor. Hiçbir ilaç falan yaramıyor. Sadece bu egzersizler işe yarıyor. Gerçekten Allah bin kere razı olsun inşallah

    @YaDe.x@YaDe.x Жыл бұрын

    • şifa olsun

      @aynurbas@aynurbas Жыл бұрын

    • Bilye kekik demleyip için. Allah şifalar versin

      @KiymetGuler719@KiymetGuler7196 ай бұрын

  • Aynur hanim merhaba nekadar kibar nekadar müthiş bir anlatımınız var insanı rahatlatiyorsunuz benim ensemden başıma doğru çıkan bir ağrım var sebebi nedir bilgi verebilirmisiniz menepozla alakası varmıdır

    @ftm1814@ftm18142 жыл бұрын

    • olabilir Fatma hanım, hikayenizi almak gerek başka nedenleri deolabilir

      @aynurbas@aynurbas2 жыл бұрын

    • @@aynurbas başka ne olabilir doktora gitmiştim dört ay önce birşeyin yok ama damarların çok gergin demişti

      @ftm1814@ftm18142 жыл бұрын

  • Merhaba Benim kuyruk sokumu üçe bölünmüş ne gibi tavsiye önerirsiniz

    @eminesunar7997@eminesunar79972 жыл бұрын

  • Merhaba hocam. Allah sizden razı olsun. Dünden beri başım ağrıyordu ilaç iğne almama rağmen geçmiyordu. Şu an geçmeyen baş ağrısı diye ararken size denk geldim. Gösterdiğiniz egzersizleri yaptım valla geçdi. Tekrar Allah sizden razı olsun.

    @BayramTKM-tu9ig@BayramTKM-tu9ig8 ай бұрын

    • Şu an aynısı 😢

      @lalegul16@lalegul167 ай бұрын

    • ​@@lalegul16 Allah şifa versin

      @BayramTKM-tu9ig@BayramTKM-tu9ig7 ай бұрын

  • Benim migren ataklarım sabah uyandığımda geliyordu. Feci bir zonklama ve bulantı, ilacımı kullanamıyordum sürekli kusmaktan.Bu şekilde 2.günden sonra bir şeyler yiyebilince ilacımı içip kuytu köşede yata yata kendime geliyordum.Atakların zamanı sık sıktı. Son yıllarda ise her ay regl döneminde ve düzenli atak geçiriyorum. İlacımıda alınca rahatlıyorum. İnşallah bir dahaki sefere bu egzersizlerle ilaçsız atlatmaya çalışacağım. Çok fazla boyun kası ağrısı çekiyorum migren olduğumda.

    @VenusAtiny@VenusAtiny Жыл бұрын

    • Bilye kekik demleyip için

      @KiymetGuler719@KiymetGuler7196 ай бұрын

  • Ablacım 3 sene önce omzum çıkmıştı hala ağrılar ve güvensizlik var kanaldaki esnetme ve stabilizasyon videolarını gördüm fakat direk omuz çıkığı üzerinde bir video çekersen çok duamı alırsın lütfen yardımcı olurmusun ayrıca vücut geliştirme yapıyorum rotator cuffları çok iyi ısıtmama omuz sağlığını zorlayacak egzersizleri yapmamama rağmen güvensizlik tam geçmiyor

    @sprinq3r740@sprinq3r7402 жыл бұрын

  • Aynur hanıııımm hayırlı cumalar

    @hkya958@hkya9582 жыл бұрын

    • Hayırlı cumalar

      @aynurbas@aynurbas2 жыл бұрын

  • Aynur hocam çok teşekkürler. Gerçekten çok ihtiyacım olan seyler anlattınz. Migren atakları son zamanlarda seviye olarak maalesef ilerlemeye başlamıştı. Bu anlattıklarınızi deneyeceğim. Size bir sorum olacak. Auralı ve aurasiz migren diye bir şeye denk geldim geçenlerde. Ve benim ki aurali oluyor okuduguma göre. Uyku saatlerinin duzensizligi de etkiliyormus atak gelmesini. Ben de kendimi takip ettim. Ne zaman biraz fazla uyusam o gun icerisinde migren tutuyor. Bununla ilgili siz ne dersiniz? Doğru olabilir mi? Şimdiden çok teşekkür ederim💐

    @sumeyrat.1811@sumeyrat.18112 жыл бұрын

    • Selamlar, migren atagindan kac kere hastanelik biri olarak, aurali migren gozde bulanma ile gelir gorusu kisitlar isiga hassasiyeti artirir, bunun daha kotusu ustune birde mide bulantisi ve kusmadir. Migren atagi fazla uyudugunda ac kaldiginda az uyudugunda kahve cay ictiginde ac karina cikolata yediginde, disarda lodosta kaldiginda ortaya cikabiliyor.

      @cemalbatuhangokmen1254@cemalbatuhangokmen12542 жыл бұрын

    • Mrb 3 sene 3 aydir 1 saniye bile gecmeyen bas agrim var bazen zonkluyor bazen biri basima vurmus gibi bazende basima bir yerden civi girmis bir yerden cikmis gibi bi alnim bi ensem bi sakagim bi basimin arkasi dolasiyor agri eskiden cok siddetliydi sonra cok azaldi simdi bazen siddetleniyor sonra hemen azaliyor devamli esniyorum unutkanligim basladi konusma bozuklugum var gozume elektrik carpmis gibi oluyor migren miyim?

      @gulsahmadan@gulsahmadan2 жыл бұрын

    • Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

    • Ayynen bende oyleyim cok uyudum zaman migrenim tutuyor bide uykusuz kaldim zaman

      @NK-in8wy@NK-in8wy Жыл бұрын

  • Evet kesinlikle bu doğru ve hormonsalda oluyor

    @mehmetelis8838@mehmetelis8838 Жыл бұрын

  • allah razı olsun hocam, hastaneye gitmekten kurtardınız beni 🧡🧡

    @thevaedit@thevaedit Жыл бұрын

    • şifa olsun

      @aynurbas@aynurbas Жыл бұрын

  • Hayırlı cumalar aynur hanım iki gün önce yaşadım migren atağını ve 24 saat çektim ağrıyı yorgunluk ve gerçekten çikolata migren atağına sebeb oluyor

    @huriyegocmen3051@huriyegocmen30512 жыл бұрын

    • Mrb 3 sene 3 aydir 1 saniye bile gecmeyen bas agrim var bazen zonkluyor bazen biri basima vurmus gibi bazende basima bir yerden civi girmis bir yerden cikmis gibi bi alnim bi ensem bi sakagim bi basimin arkasi dolasiyor agri eskiden cok siddetliydi sonra cok azaldi simdi bazen siddetleniyor sonra hemen azaliyor devamli esniyorum unutkanligim basladi konusma bozuklugum var gozume elektrik carpmis gibi oluyor migren miyim?

      @gulsahmadan@gulsahmadan2 жыл бұрын

    • Bende de migren vardı,aktardan biberiye aldım cayini iciyorum hic migrenim tutmadı ilk başta 1.haftada 1 kere.2.haftada bir kere sonra ayda 1 e veya 3 haftada 1 e düşürmek gerekiyor sonrada duruma gore 2 aya bir 5 aya bir içebilirsiniz. normalde haftada 2 kez tutuyordu. Denemenizi tavsiye ederim .çayı yapması cok basit kaynamış bir suya bir tutam biberiye atıyorsunuz sonra 9 dakika demlemeye bırakıp içiyorsunuz(ben biraz limon birazda bal koyuyorum icin böyle daha güzel oluyor).yan etkilerine bakıp öyle içmenize de tavsiye ederim.

      @mehmetemir6658@mehmetemir66582 жыл бұрын

  • Aynur Hanım çok teşekkür ediyorum, mutlaka deneyip sonucunu yazacağım.

    @gulsencayak2453@gulsencayak24535 ай бұрын

    • Demekki hiç bir işe yaramıyor 😂😂😂

      @merttolgacan3618@merttolgacan36185 ай бұрын

    • Aynur Hocam size yazdığım ilk günden beri neredeyse 18 gün olmuş,1 tane bile baş ağrısı ilacı almadım.Her gün yapıyorum,inanılmaz ama 1 defa bile başım ağırmadı. Hocam size minnettarım, birçok arkadaşıma da önerdim

      @gulsencayak2453@gulsencayak24535 ай бұрын

    • Ve Hocam egzersizlere başlamadan son 15 gün öncesi, 15 tane avmigran bitirmiştim.Her gün 1 adet alıyordum sadece uyuşukluk yapıyor ve geçirmiyordu.Size ne kadar teşekkür etsem azdır.

      @gulsencayak2453@gulsencayak24535 ай бұрын

  • Aynur hanımın bütün uygulamaları takdire şayan. Bende bir tamamlayıcı tıp tedavileri yapan biri olarak migren tedavileri yapıyorum. Ayrıca kendimde bir migren hastası olarak hem kendi tekniklerimi hemde Aynur hanımın teknikleriyle başarılı bir dönüş elde ediyorum. Kendisine sonsuz 🙏. Fakat migren iki çeşittir. Soğuk ve sıcak migren olarak kişinin mizacına göre değişir ve buna göre tedavi uygulandığı takdirde daha hızlı sonuçlar alınır. Kendi kuzenime yaptığım bir yıl önceki tedavi sonucunda kuzenimin sadece iki defa başı ağrımış sadece yani migren demiyorum strese dayalı sıradan bir baş ağrısı. ❤

    @minedogan3551@minedogan3551 Жыл бұрын

    • Nasıl tedavi uyguladınız

      @rabianurbaki650@rabianurbaki650 Жыл бұрын

    • @@rabianurbaki650 Belli migren meridyen noktarından hacamat sülük ve akupunktur seanslarıyla tabi yeme içme düzenide değiştirilerek

      @minedogan3551@minedogan3551 Жыл бұрын

  • Tesekkurler hocam

    @caglarcelik1453@caglarcelik1453 Жыл бұрын

  • Aynur hanım son hareketi belinden ameliyat olanlar yapabilirmi

    @serkanmemis9671@serkanmemis96712 жыл бұрын

  • Teşekkürler

    @gametime6867@gametime68673 ай бұрын

  • Hocam çok sağolun

    @yunusyunus4626@yunusyunus46262 жыл бұрын

  • Hocam benim vestibüler migren faydası olur mu bu harekletin yada ne yapmalıyım

    @ebruessadun6598@ebruessadun65982 жыл бұрын

  • Sagolun doktor hanım dediklerinizi yaptım ağrı gitti umarım geri gelmez

    @caglaakcagoz6775@caglaakcagoz67759 ай бұрын

  • Allah razı olsun sizle birlikte yaptım tekrarlıyacağım hareketleri çok miğren ağrım var inşallah bu hareketlerle geçer size yazarım

    @nezaketakkaya5355@nezaketakkaya5355 Жыл бұрын

    • şifa olsun

      @aynurbas@aynurbas Жыл бұрын

  • Gercekten de migren atagımı geçirdi Alllah razı olsun🤲

    @leylaymn2121@leylaymn2121 Жыл бұрын

    • şifa olsun

      @aynurbas@aynurbas Жыл бұрын

  • Aynur hanım Allah razı olsun 🤲sizden dün gece geldi biliyorum atak yaşayacağımı çok zor bir durum boyun masaji okadar iyi geldi ki sabah iyi uyandım yoksa 2,3gun aç susus ışıksız sessiz berbat gün gecirecektim.

    @nergis..2882@nergis..28822 жыл бұрын

  • Güzel bilgiler için teşekkür benim sorunum başımda yogun ugultu ve sanki pervane dönüyor gibi hafif baş dönmesi doktor birşey bulamadı omuzlardan gele bilir diyorlar yogun kabızlık yaşıyorum sizin aydınlatıcı bilgilerinizi rica ediyorum sagolun selamlar

    @sevgican4419@sevgican44192 жыл бұрын

    • Meniere ya da Vertigo gibi bir tanı almadınız Yani doğru mudur

      @aynurbas@aynurbas2 жыл бұрын

    • @@aynurbas öncelikle cevapladıgınız için teşekkürler kulak burun boğaz doktoru bazı testler yaptı vertigo veya kulakla ilgili deyil bazen çok şiddetli ugultu çok zor bir şey Allah kimseye yaşatmasın ben almanyada yaşıyorum sizin aydınlatıcı bilgilerinizi takip ediyorum sagolun selamlar

      @sevgican4419@sevgican44192 жыл бұрын

  • Peki ışık ses ve koku hassasiyeti neden olur hocam?

    @sevilfandal3376@sevilfandal3376 Жыл бұрын

  • Rahimdeki myomlarin tedavisi icin ne yapabiiliriz

    @lililili4187@lililili41872 жыл бұрын

  • Vollahi kafamdaki çınlama çıktı benbeyin kanaması geçirdim allahım dileklerini bu mübarek günde kabul olsun inşallah

    @oyunprosuali4424@oyunprosuali44242 жыл бұрын

  • Çok ğüxel anlatıyon hemşerim şimdi ğördüm sinop yazısını

    @satuyalcn7682@satuyalcn76822 жыл бұрын

  • Merhaba hocam yüzme migrene iyi gelirmi

    @sumeyyekose231@sumeyyekose2318 ай бұрын

  • Mrb 3 sene 3 aydir 1 saniye bile gecmeyen bas agrim var bazen zonkluyor bazen biri basima vurmus gibi bazende basima bir yerden civi girmis bir yerden cikmis gibi bi alnim bi ensem bi sakagim bi basimin arkasi dolasiyor agri eskiden cok siddetliydi sonra cok azaldi simdi bazen siddetleniyor sonra hemen azaliyor devamli esniyorum unutkanligim basladi konusma bozuklugum var gozume elektrik carpmis gibi oluyor migren miyim?

    @gulsahmadan@gulsahmadan2 жыл бұрын

  • Pencere, dolap,yuksek yerleri sildigimde boynun agriyor ağrısı gözüme vuruyor gözüm cikacakmisgibi agriyor ve birkaç gün sürüyor ,boyunfitigi düzleşme kireçleme var bundan dolayı gözüm agririmi ne yapabilirim

    @enesalt9963@enesalt99632 жыл бұрын

  • Allah razı olsun , hareketlerin hepsini yaptım özellikle baş boyun ağrıyı aldi

    @sinanpoyraz1960@sinanpoyraz1960 Жыл бұрын
KZhead