KZhead
Спорт

ТЕХНИКА ТОРМОЖЕНИЯ НА КОНЬКАХ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И НЕ ТОЛЬКО

KROKHALEVHOCKEY
2023 ж. 19 Жел.
15 605 Рет қаралды
Жүктеу

Играть без прокатов - один из ключевых технико-тактических элементов игры в хоккей. Своевременно выполненное торможение, поможет вам навязать борьбу сопернику в том или ином игровом моменте!
Какие бывают виды торможения на коньках? Какие упражнения выполнять и с чего лучше начать?
Смотри выпуск до конца и найдешь ответы на все вопросы!
И не забывайте, умение выполнять торможение на коньках - навык который актуален не только хоккеистам, но и всем любителям покататься на коньках!
Всем приятного просмотра!
Не забывай подписаться на мой канал, а также поддержать этот и другие выпуски своей активностью в виде комментариев и лайков!
Ставь колокольчик, чтобы не пропустить другие не менее полезные выпуски!
Также пиши в комментариях темы для следующих выпусков и я обязательно сниму по ним разбор!
Благодаря твоей активности больше людей увидят выпуск и тоже будут прогрессировать в хоккейных навыках!
Присоединяйся ко мне в других соцсетях:
/ krokhalevhockey
vk.com/krokhalevhockey
t.me/krokhalevhockey
Огромное спасибо Arena Play Север за предоставленную возможность для съемок!
Телеграм-канал арены:
t.me/Arenaplaysever

Пікірлер

  • Спасибо за ваш труд👍🏒

    @user-zm3wd7fy7x@user-zm3wd7fy7x4 ай бұрын

  • Большое спасибо, тренер!

    @freezaherr@freezaherr4 ай бұрын

    • 🤝

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

  • у меня конёк так красиво лёд не срезает, просто мёртво врезается в лёд и всё, и если надавить чуть посильнее можно кубарем улететь. Сделал заточку чуть поменьше, полуплуг и плуг уже норм, но всё равно нужно осторожно контролировать усилие

    @sergey9627@sergey96274 ай бұрын

    • Главное старайтесь выбирать правильный угол наклона конька ко льду и постепенно распределять усилие на ногу

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

    • все верно, только автору стоило бы упомянуть про это

      @vladvlad9834@vladvlad98344 ай бұрын

    • ​@@vladvlad9834на 2:10 всё упомянуто, смотрите внимательно!

      @ArtForm77@ArtForm774 ай бұрын

    • Мне почему то кажется, что в хоккейных коньках кататься начинающему сложнее всего. Особенно если эти коньки начального уровня. Лучше уже брать прогулочные с голеностопным шарниром.

      @richardkruger9838@richardkruger9838Ай бұрын

    • @@richardkruger9838 не не, чем жёстче конёк тем лучше, я уже прошёл это всё, уже даже смешно читать свои комменты когда я начинал и когда не получалось. Щас уже всё норм, играю в команде . Чем жёстче конёк тем легче его класть на бок в виражах или скрестном шаге. про прогулочные коньки нужно забыть сразу же.

      @sergey9627@sergey9627Ай бұрын

  • Самое лучшее видео 🙌

    @DenisBigD@DenisBigD3 ай бұрын

  • спасибо!

    @user-ol5ro8xj3p@user-ol5ro8xj3p4 ай бұрын

  • Спасибо за подробное видео! Слалом тоже интересно посмотреть, потренировать!

    @konstantin4644@konstantin46444 ай бұрын

    • Спасибо, отснимем👍

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

  • Спасибо !

    @user-rb4hf5yx7g@user-rb4hf5yx7g3 ай бұрын

  • Спасибо за ролик. Всё классно объясняете.

    @user-xu7ks3lh3o@user-xu7ks3lh3o4 ай бұрын

    • Благодарю

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

  • Спасибо

    @VyacheslavVeretyuk@VyacheslavVeretyuk4 ай бұрын

  • стоило бы упомянуть о заточке коньков

    @vladvlad9834@vladvlad98344 ай бұрын

    • Ну заточка и профилирование это отдельная тема, торможение же можно выполнять на любой заточке

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

    • @@KROKHALEVHOCKEYда, но для начинающих будет очень сложно делать торможение на одной него (как на внешнем так и на внутреннем ребрах) если заточка с глубоким желобом.

      @alexeyromanenko4656@alexeyromanenko46564 ай бұрын

    • @@alexeyromanenko4656 а глубокая это какая. У меня 20 вес 105

      @akulov738@akulov7384 ай бұрын

    • Ну да!!! Сделайте торможение на покатных коньках с глубоким желобом на мягком льду!!! Тормозить можно по разному , можно стоя , а можно лежа

      @vladvlad9834@vladvlad98344 ай бұрын

  • Отличное видео, хотелось бы посмотреть видео с поднятием шайбы на крюк внешний стороны и на крюк внутренней стороны ) Ну и всё в таком духе финты и приколюхи 🤝😉 Успехов в творчестве

    @user-jk3ho2jp5y@user-jk3ho2jp5y4 ай бұрын

    • Спасибо, такое видео уже есть на моем канале👍

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

  • Спасибо большое Мне очень помогло ваше видео Приехал на каток стал отрабатывать и результат радует До этого вообще всё не правильно делал силы и время терял😂❤

    @user-yr9qc3dc7z@user-yr9qc3dc7z2 ай бұрын

  • Hi, I like your video, any chance to get an english translation for hockey stop and backward cross over. Thanks a lot

    @user-zo8jw6pc7f@user-zo8jw6pc7f3 ай бұрын

  • 👍🏼

    @santagokrasnoyarsk7911@santagokrasnoyarsk79114 ай бұрын

  • ❤

    @_keatlin_@_keatlin_4 ай бұрын

  • Видно, что коньки рабочие) Какой сезон то?

    @user-io5kb3jr7l@user-io5kb3jr7l4 ай бұрын

  • Лайк

    @user-ty1lo9vr7x@user-ty1lo9vr7x3 ай бұрын

  • интересно на 18:24 на мгновение показалось что ноги в позиции корабля, но корабля не случилось )

    @sergey9627@sergey96274 ай бұрын

  • А можно шорт записать, примеры которые в конце?

    @user-oz1cv6el6k@user-oz1cv6el6k4 ай бұрын

    • В смысле шорт?

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

    • Без разбора?

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

  • Даешь слалом))

    @akulov738@akulov7384 ай бұрын

    • Отснимем👍

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

  • Никита, спасибо за разбор! Только вот у меня беда, торможу все время внешней ногой, внутреннюю никак не могу поставить. Особенно при торможении левым боком. Отсюда проблема с улиткой. Такое ощущение, что внутренняя нога лишняя в торможении и ровно не встает на лед

    @sultanbarasov@sultanbarasov4 ай бұрын

    • У меня такая же фигня, а это не объясняется ни в одном видео

      @miloshevich1975@miloshevich19753 ай бұрын

    • Надо начать тормозить на внутренней ноге и когда освоишь этот элемент то можно начинать тормозить с внутренней и подключать внешнюю

      @zhmakov8862@zhmakov88622 ай бұрын

    • @@zhmakov8862 в теории все понятно, на практике получается хуйня)))

      @sultanbarasov@sultanbarasov2 ай бұрын

  • Спасибо! Тренера говорят! Тормозить центром конька, как это объясните, и когда лезвие скажем так переточено, как при этом тормозить?

    @user-dmitriykir@user-dmitriykir4 ай бұрын

    • А чё, реально надо тормозить центром конька?))) Ужас!) И переточено лезвие....))) Да капец, так кататься невозможно!))))

      @CrazzyLixx@CrazzyLixx4 ай бұрын

  • у меня врезается в лед,я улетаю

    @user-mg5bh6es4s@user-mg5bh6es4s3 ай бұрын

  • База, нужно, переодически практиковать, чтобы не правильно не прикатываться

    @user-lr2re4zh4h@user-lr2re4zh4h4 ай бұрын

  • Скажите пожалуйста, какая канавка у вас заточена?

    @romank833@romank8334 ай бұрын

    • 30

      @KROKHALEVHOCKEY@KROKHALEVHOCKEY4 ай бұрын

    • Спасибо

      @romank833@romank8334 ай бұрын

    • Зависит от веса и уровня катания. У меня 100кг и сейчас на 27 канавке. Чувствую,что немного вгрызаюсь в лёд при торможении. На неделе переточу эту пару лезв ий на 29 канавку,а вторую с 23 на 27. оставлю вторую для крытого льда. Потом может и её на 29-ю переточу. А начинал прошлой зимой на открытом льду с 20-й канавки. Вот где Кировец с плугом в чернозём был.😂

      @user-cy8zg7sg9l@user-cy8zg7sg9l3 ай бұрын

    • ​@@user-cy8zg7sg9lпро таблицу веса и подбора желоба по ней уже многие говорят что миф. Оно так и есть. Мне по таблице (Могу ошибаться в точной цифре, т.к. не помню) надо 14-15 точить. Но тормозить тогда анрил. Катаюсь сейчас на 27, всё отлично, однако, хочу поднять ради любопытства так же до 29. Вес у меня 52-54кг.

      @asyaleman3845@asyaleman384523 күн бұрын

  • Не получается на одной ноге,теряю равновесие , на двух легко научился, плуг и полуплуг тоже

    @yurayar28@yurayar284 ай бұрын

    • У меня тоже так раньше было. Каждый день стала делать упражнения для укрепления голеностопа, и совсем скоро уже стало получаться тормозить на одной ноге (да и не только это). Может и Вам это будет полезно.

      @pppudelkus9879@pppudelkus98792 ай бұрын

    • @@pppudelkus9879 голеностоп прокачан , делаю с гирей 32 , на одной ноге подъемы

      @yurayar28@yurayar282 ай бұрын

  • Для хорожего торможения нужно тренировать сильные ноги, иначе пару раз тормознешь, и сдохнешь)

    @rusrus4485@rusrus44854 ай бұрын

  • Блин поставил себе задачу научится,не могу понять почему конёк врезается в лёд и нет такого торможения как на видео,я тупо падаю и спотыкаюсь о лёд.Причём вроде всё делаю так же как и рассказывают...При торможении плугом коньки не тормозят а меня просто тянет в центр...

    @user-je6rb7mt7o@user-je6rb7mt7o3 ай бұрын

    • Попробуйте желоб переточить на больший. Вообще осваивать торможения, на мой взгляд, с 19го и выше надо, чтобы колени не травмировать и голеностоп. Катаюсь на 27ом. При обучении горе мастер наточил 10ый и после попыток освоить торможение на такой заточке колени просто вышли из чата, а результата ноль. Только стоило переточить и дело пошло.

      @asyaleman3845@asyaleman384523 күн бұрын

    • @@asyaleman3845 хм Спасибо,буду пробовать)

      @user-je6rb7mt7o@user-je6rb7mt7o23 күн бұрын

  • Зачем в хоккее тромозить?

    @rusrus4485@rusrus44854 ай бұрын

    • Чтоб докторам-травматологам меньше платить.😂

      @user-cy8zg7sg9l@user-cy8zg7sg9l3 ай бұрын

    • :)

      @sportfanish@sportfanish2 ай бұрын
KZhead