KZhead

Как побороть лень? Простые правила мотивации

Алексей Ситников
2024 ж. 14 Мам.
1 829 766 Рет қаралды
Жүктеу

🔴Подписывайтесь на канал, чтобы не пропускать выпуски: www.youtube.com/@AlexeySitnik...
Наверное, каждый из нас хотя бы раз в день испытывает чувство лени. Но откуда берётся это ощущение? Как оно связано с нашей мотивацией? Почему к некоторым делам мы никогда не испытываем это чувство? Досмотрите видео до конца и узнайте, как работать с собственной ленью.
К каким делам у вас никогда не возникает лени? Расскажите в комментариях!
🔽Навигация по видео:
0:00 Введение
2:00 Лень - это отсутствие мотивации
3:02 Откуда появляется мотивация
4:10 Когда мотивация выше
6:10 Ожидания и удовлетворённость результатом
7:25 Три части мозга по Фрейду
9:13 Как бессознательное общается с нами
10:00 Сверхсознание
11:57 Как сознание принимает решения
13:57 В каком случае лени не бывает
14:12 Заключение
Интсаграм: instagram.com/dr.alexeysitnik...
Проект Алексея Ситникова Karmalogic: shop.karmalogic.net/
Все проекты Алексея Ситникова: taplink.cc/dr.alexeysitnikov?...
#психология #лень #мотивация #бессознательное #прокрастинация

Пікірлер

  • Я все свои мечты исполнила. Теперь поступила в колледж. Мне 52. Все ржут. А у меня цель.... поэтому не сворачивайте, идите и наслаждайтесь жизнью.❤❤❤❤❤❤

    @user-jg9iv2ls5w@user-jg9iv2ls5w9 ай бұрын

    • Супер! Молодец! Мне 54, и я мечтаю получить второе высшее образование. Мне надо😁💪💖💛💙

      @o_gizni@o_gizni9 ай бұрын

    • Поделитесь зачем «надо»?

      @ANDREY-lk5iv@ANDREY-lk5iv9 ай бұрын

    • Я тоже в 50 получила второе высшее. Очень довольна

      @user-hu8dt3fc4q@user-hu8dt3fc4q9 ай бұрын

    • @@user-hu8dt3fc4q а зачем конкретно? Я всегда полагал, что до 30 -40 лет человек должен получать новые знания необязательно конкретные, а после этого нужно уже из точно применять и если и получать образование, то очень точечно. Жизнь не весна, после 65 куда Вам эти образования нужны…

      @ANDREY-lk5iv@ANDREY-lk5iv9 ай бұрын

    • Вот от таких" Ржучих " Нужно держаться подсльше😢

      @ekaterina9833@ekaterina98339 ай бұрын

  • У меня была мечта, получить высшее образование, (был уже медицинский диплом об окончании медучилища), поступил в аграрный университет г. Балашиха Московской области, в 70 лет закончил и получил диплом!, Сейчас собираюсь напечатать научно-техническую книгу, черновой материал уже готов!

    @user-kv4ml5om3p@user-kv4ml5om3p3 ай бұрын

    • Вы молодец!!!

      @MestorSamo@MestorSamo2 ай бұрын

    • 🤝

      @AURORA-BALTIC@AURORA-BALTIC2 ай бұрын

    • Долгих лет вам жизни!

      @user-ow1im6kh6e@user-ow1im6kh6e2 ай бұрын

    • О чём будет писание сиё?

      @lidianaab9645@lidianaab96452 ай бұрын

    • Это во сколько лет вы поступили? Мне 42, считаю уже поздно.

      @user-xx8hf2fh8d@user-xx8hf2fh8dАй бұрын

  • Какие замечательные комментарии!!Пусть у всех все получится❤🎉

    @bifrost999@bifrost9993 ай бұрын

  • Здравствуйте, я учусь в 9 классе и меня очень заинтересовало смотреть ваши ролики. Для меня они оказалась очень и очень полезны у меня правда появилась цель, а самое главное мотивация к ней идти. Уверенна что все это благодаря вам, я стала намного лучше учиться, посещать занятия даже когда очень устала, потому что ваши слова постоянно у меня в голове. Спасибо вам огромное!!! Продолжайте в том же духе!!!

    @user-di8iz3yt4h@user-di8iz3yt4h6 ай бұрын

    • Классно!❤

      @user-tg9yf9ju7t@user-tg9yf9ju7t4 ай бұрын

    • Вы следуете целям, которые вам поставлены школой/пту… в базе это нормально, но решите что для вас в жизни важно, свои цели, а не социума или старших. Иначе с таким же успехом можно добывать уголь в шахте, по тем нормам, которые вам поставило начальство.

      @slava.italia@slava.italia4 ай бұрын

    • Ты молодец

      @user-jx7vx9ig8m@user-jx7vx9ig8m4 ай бұрын

    • Если ты в 9 классе начала про это задумываться, значит все у тебя по жизни будет хорошо :)

      @Vlad-hn8bu@Vlad-hn8bu3 ай бұрын

    • Молодец, что уже задумалась об этом! У тебя все получится.

      @user-yk9rq1ht2p@user-yk9rq1ht2p3 ай бұрын

  • Чтобы побороть лень - нужно, просто, заниматься любимым делом. Лень - это инструмент, который подсвечивает человеку, что он занимается не своим делом. Лень - отсутствие энергии. Кто- нибудь уставал делая то, от чего прешься, от чего глаза горят? Да - часов в сутках не хватает.

    @user-ms7up5ym1w@user-ms7up5ym1w10 ай бұрын

    • Вы абсолютно правы

      @user-ql5vy5fw8z@user-ql5vy5fw8z10 ай бұрын

    • 100%

      @user-kf1pp8rl8r@user-kf1pp8rl8r10 ай бұрын

    • Можно устать и от любимого дела. Через время, оно может стать весьма обыденным и привычным. Разница лишь в том, что от него физическая усталость не моральная. Это совершено другая усталость! И ты встаёшь утром в 5, в субботу в воскресенье, по будням, и идёшь заниматься своим любимым делом. Может оно уже не так тебя восхищает, как раньше, но начни делать что-нибудь другое и ты будешь абсолютно несчастлив и выжатый как лимон даже утром.

      @yevgenkyrychenko8794@yevgenkyrychenko87949 ай бұрын

    • Да, но делать ежедневно надо и то, что не любишь..быт, рутина и часто дела сваливающиеся неожиданно - крыша провалилась, трубы прорвало, розетки с проводкой полетели..и хочется делать то, что хочется, а надо то, что НАДО. И это "надо" не не заканчивается, а сил все меньше..и после того, что " надо" уже не до того, что хочется

      @user-lu9cl1vm4o@user-lu9cl1vm4o9 ай бұрын

    • "Свобода это способность хотеть то что хочешь на самом деле "

      @pol-napol-na4413@pol-napol-na44139 ай бұрын

  • Прошли года, настал тот день, когда в квартиру входит лень,,,Вошла заполнила весь дом, и тебе лень уже подняться, не хочется ни с кем встречаться,, Тогда зеваешь целый день , и за ухом ты чешешь лень,, Но надо дверь быстрей открыть, и лень быстрее проводить,, Пускай идет в другую дверь, свою закрой за ней быстрей, чтоб не пролезла даже в щель😂😂

    @LaraLu1112@LaraLu111210 ай бұрын

    • Отличные стихи! Все как оно есть!

      @user-td1gw4gp1i@user-td1gw4gp1i9 ай бұрын

    • 👏👏👏

      @user-ki7og6db7j@user-ki7og6db7j9 ай бұрын

    • Есть такой мультфильм про лень... И в самом начале там эти стихи. Спс что напомнили👍очень чётко подмечено.

      @oleksandradruzinska5393@oleksandradruzinska53939 ай бұрын

    • Класс! Пойду ка и япровожу свою лень!

      @user-fb4gi4un5m@user-fb4gi4un5m8 ай бұрын

    • ​@@oleksandradruzinska5393 а как называется мультфильм?

      @NINA-pd7qs@NINA-pd7qs8 ай бұрын

  • А мне 48 исполнилось 22 декабря. И тоже учусь! И это кайф. А еще открыла для себя, что есть такой интересный предмет Астрофизика. Была бы ещё одна жизнь я бы ее полностью посвятила только этому предмету. Вот какие сильные преподаватели, что даже таких старых 😂пердунов заочников как я умеют мотивировать. Нам разрешили посещать уроки для очников. Это супер. 🎉 Никогда не поздно! Жизнь одна! 🎉 Как сказал мой преподаватель, что все мысли которые у нас возникают находятся где то во Вселенной. И они приходят к нам не просто так. Убирайте все сомнения! Избегайте общение с теми кто пытается понизить вашу самооценку!

    @user-dm4fp8jm2q@user-dm4fp8jm2q4 ай бұрын

  • Мне 51, и я прошла школу вождениея, успешно сдала экзамен. Пока документами не обзавелась окончательно, но уже подумвваю что мне в этой жизни ещё хочется успеть. Саморазвитие это очень интересно, жизнь преобретае краски.,.....Ставте цель

    @user-rc6yu7rh1h@user-rc6yu7rh1h4 ай бұрын

  • Поймала себя на мысли, что слушая Алексея, иногда ловлю медитативное состояние. Прям какой то релакс вызывает его голос 🙏

    @user-ce1di1ju4x@user-ce1di1ju4x11 ай бұрын

    • 😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😅

      @user-pt4kb7js8p@user-pt4kb7js8p11 ай бұрын

    • Думаю что это не случайно!)

      @Timurlaz@Timurlaz11 ай бұрын

    • Согласна с вами 👍😃👌

      @neangel1@neangel111 ай бұрын

    • Релакс до такой степени, что приходится возвращаться в начало лекции ……

      @user-gz5el3zt8u@user-gz5el3zt8u11 ай бұрын

    • Музыка сопровождает голос

      @user-pp1dq7fr2b@user-pp1dq7fr2b11 ай бұрын

  • Трудно жить ничего не делая , но мы не боимся трудностей !😉

    @vovan515@vovan51511 ай бұрын

    • 😄

      @Coind16666@Coind1666610 ай бұрын

    • 😂

      @iakirvalidze4792@iakirvalidze479210 ай бұрын

    • Вован 👏👏👏🤣

      @vasilisaivanova8756@vasilisaivanova875610 ай бұрын

    • ❤❤❤😂

      @veroadoni@veroadoni10 ай бұрын

    • я железный человек

      @woohoo8179@woohoo817910 ай бұрын

  • Я в детстве мечтала, чтобы у меня во всех шкафах был порядок. Мне 44. Видно, что очень грамотный специалист. Все слова очень правильные. Но на меня подействовал спокойный и уверенный тон этого человека. И доброжелательный настрой к людям. Не было притензий, упрёков. Спасибо! Пойду дклать уборку. Налеюсь, что к Новому году успею.🤣

    @user-or2oe6ui2e@user-or2oe6ui2e5 ай бұрын

  • Не только отсутствие мотивации, а так же страхи кот парализуют, тоже заставляют лежать или бездействовать.. и что интересно что не все могут это признать...❤

    @lovelive8244@lovelive82448 ай бұрын

  • "...потому что в детских мечтах энергии как у атомной станции" ❤спасибо

    @ksenygor@ksenygor11 ай бұрын

    • А Вы помните свои детские мечты?

      @Popelyushenko_Elena@Popelyushenko_Elena10 ай бұрын

    • Не помню что хотел в детстве 😢 купить сегу

      @Tigr57@Tigr5710 ай бұрын

    • И я не имел мечт в детстве. Как теперь мне быть? Думаю так и продолжать лениться, придется.

      @vasiliev5018@vasiliev50182 ай бұрын

  • Лень -- наш ангел-хранитель. Она спасает нас от ненужной суеты и пустой траты энергии ! 😊😊😊

    @nat-nik8011@nat-nik801111 ай бұрын

    • Если бы я ленилась как мой муж по выходным и праздничным дням, то мы были бы всегда голодные или на бутербродах сидели.... А мужчинам можно по природе лениться в выходные, они же всю неделю,,,,бедненькие работают,,,,а дома должна всё делать женщина???? Это разве нормально?

      @swetlanawangler7772@swetlanawangler777211 ай бұрын

    • Все суета сует

      @user-js1kd8is4n@user-js1kd8is4n11 ай бұрын

    • Получается, лень-это инструмент, который мы можем правильно использовать, во благо нас🤔

      @KateRina-wu2oq@KateRina-wu2oq11 ай бұрын

    • ​​@@KateRina-wu2oqо сути, лень - это защитная реакция организма, которая может включаться вместе с усталостью. Если усталость обусловлена тем, что нам в мозг мышцы посылают сигналы, что энергии в них мало, то лень, это когда нервная система не имеет энергии на уровне психики человека. Тогда можно её побороть с помощью мотивации, если нужно что-то сделать на короткий срок или с помощью дисциплины, если нужно что-то делать долго - к примеру учеба или долгая подготовка к соревнованиям, когда создаётся план действий.

      @alexandrvint7098@alexandrvint709810 ай бұрын

    • @@swetlanawangler7772 гони его в шею этого шланга городского и выходи за Ваську тракториста

      @user-jo1pf7zc5e@user-jo1pf7zc5e10 ай бұрын

  • Мне 62 года. Слушаю вас с огромной радостью!!! Вы даете именно так, как принимает моя душа, основательно, ёмко, с примерами так, даже если человек далек от медицины поймет. Огромное Благо -Дарю!!!! ❤

    @user-gn2iw5xv9t@user-gn2iw5xv9t21 күн бұрын

  • Одного лайка мало 🥲спасибо большое вам , Алексей за ваши труды ❤

    @Elza_lazy@Elza_lazy3 ай бұрын

  • Вот вы заговорили про детские мечты... Я поняла, что никогда ни о чем не мечтала. Осознанно. У меня ребенок , у которого я часто спрашиваю " кем ты хочешь стать, о чем мечтаешь и тд " , тем самым формируя в нем какие то мысли о своих желаниях. Это поможет в дальнейшем ставить цели . ведь без желания и мечт нет никаких целей. А у меня никогда не спрашивали про мечты . и мне всю жизнь ( даже сейчас , в 35) сложно ставить цели. Я даже не понимаю , кем я хочу работать, чем заниматься . просто работаю там , где пришлось.😮

    @user-wt6hf6di1o@user-wt6hf6di1o9 ай бұрын

    • Здравствуйте, знакомо. Пройдите профтест в инете, и будете хоть знать куда плыть.😊

      @user-vi8oe9be5q@user-vi8oe9be5q9 ай бұрын

    • Я проходила не раз и не чувствую, что бы мне откликнулось и не пробовала из списка предложенного почти ничего. Может стоит ещё раз попробовать пройти эти тесты. Очень важно понять чего ты хочешь, а это бывает сложно, когда не знаешь как это делается.....

      @user-gn3fk7qn3o@user-gn3fk7qn3o9 ай бұрын

    • @@user-gn3fk7qn3o По профтесту точно ясно кто Вы: человек-человек, человек-природа и т.д. Там конечно не напишут: Вы человек-врач. Но уже точно ясно, с кем или чем работать и куда двигаться. Желаю Вам удачи!🙏🏻

      @user-vi8oe9be5q@user-vi8oe9be5q9 ай бұрын

    • ​@@user-vi8oe9be5q, здравствуйте, подскажите что за профтест?40 лет,а живу,как плыву по течению...

      @HiRes-mw4yt@HiRes-mw4yt9 ай бұрын

    • Послушайте Михаила Лабковского, у него есть советы, как выстроить психику, чтобы начать понимать себя

      @user-zc8um4ji1r@user-zc8um4ji1r9 ай бұрын

  • Позвольте признаться Вам в любви и пожелать здоровья и процветания на долгие годы! Пусть сто крат воздается Вам, то хорошее, что Вы несете людям!!!

    @user-dm1yq2kr2u@user-dm1yq2kr2u9 ай бұрын

  • Послушала 1 раз. Переслала детям. Слушаю повторно, чтобы ничего не пропустить. Круто так слушать умного специалиста! ❤

    @user-pv2ug5lw7m@user-pv2ug5lw7m5 ай бұрын

  • Я психолог, я работаю с людьми. Знакомство с Алексеем Петровичем кладезь для меня. Благодарю! 👍🔝🤗

    @yuriy.burenok@yuriy.burenok9 ай бұрын

  • Сложно слушать постоянные ‘проглатывания’, нужно модернизировать микрофон и благодарю за знания 🙏🏻❤️

    @mddesign-spb@mddesign-spb10 ай бұрын

    • Трудно слушать, не слушайте. Вам безвозмездно дают а вы как капризный ребёнок.

      @deniskul856@deniskul8564 ай бұрын

    • Мне все прекрасно слышно

      @namelastname5418@namelastname54184 ай бұрын

    • это очень качественный микрофон, только без обработки. Если у вас с нервами все ок то эти высотные артефакты не должны вас раздражать.

      @STEVENSA_official@STEVENSA_official2 ай бұрын

  • Правильно чтобы наши желания обалдели от наших возможностей 😊😊❤

    @user-sb4ox6yh3v@user-sb4ox6yh3v11 ай бұрын

    • Всё наоборот . Это наши возможности балдеют от наших желаний .

      @user-rd9mh1bi1j@user-rd9mh1bi1j11 ай бұрын

    • Главное не поймать максимализм )

      @user-fx8hs3tr3e@user-fx8hs3tr3e11 ай бұрын

    • Хороший тост: "За то, чтоб наши желания..."!

      @user-ej7th5du5l@user-ej7th5du5l10 ай бұрын

  • Его спокойствие - это просто мудрость!!

    @user-tx9rg4bf3y@user-tx9rg4bf3y8 ай бұрын

  • Дорогой Алексей!! Я безмерно благодарен за то, насколько открыто вы делитесь такой ценной информацией! Раньше я смотрел ваши видео, но не воспринимал их. Может было не то состояние. Недавно расстался с девушкой, дней 10 я просто лежал пластом и ничего не мог делать. После расставания сначало было эмоционально подавленное состояние, было больно, и я не знал, что с этим делать, хотя я помнил про то, почему химически я себя ощущаю подобным образом и понял, как начать свои химические реакции менять. Это для меня бег, железо, инструмент который всегда меня вытащит потихоньку. Далее вскрылись еще другие мои боли внутри, я стал медитировать, когда захотел отделить себя психологически и эмоционально от девушки и стать снова целостным. Позже мне захотелось подробнее узнать, что такое медитация и как она именно с научной точки зрения работает и снова попал сюда, но уже слушал во все глаза и уши. Сегодня так же посмотрел интервью на Яна ТВ! Я вам скажу, что такого резкого подъема духа, снятие ограничений в моей голове вдруг, не было лет с 20, когда я стремился несся к мечтам без оглядки и помогало. Сейчас мне 34 я холост, и последние лет 7 у меня выпали. Я с каждым годом себя все больше ругал, что вот мол ты отсталый, ты ничего не можешь, денег нет, мечта растворилась, и больше ее не вижу и бла бла бла. В таком состоянии самой собой никуда ты себя не приведешь, кроме кладбища😂А в интервью с Яной вы так все просто доходчиво объяснили! Хотя я знал наверное 70-80% того, что вы сказали, но не применял, и не был уверен, что я мыслю правильно! А когда услышал вас, то я словно услышал свой голос, который я практически закопал в себе! Спасибо жизни, которая меня сюда привела! Я прям вздыхаю от облегчения, словно снял с себя тяжкий груз накопленный годами! Всего вам самого наилучшего😇😇😇😇Очень надеюсь когда-нибудь вас встретить на улице, и пожав руку сказать вам "Спасибо, друг!"))

    @turar_davilbekov@turar_davilbekov5 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ за ПОЗИТИВ, ИНТЕРЕСНУЮ и ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ и СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!

    @user-ne9uy6it6f@user-ne9uy6it6f11 ай бұрын

    • Прекрасная лекция, с ленью не знакома. Одна у родителей,скучать было и лениться некогда. И так пожизни. Трое детей, выростить и выучить.

      @user-pw7oy3wm5q@user-pw7oy3wm5q11 ай бұрын

  • В ходе прослушивания ловишь будто вспышку внутри себя, расширение непознанного... Одарённый вы человек! Благодарю за ролики, кот.не только насыщены интересной информацией, но и профессионально смонтированы...

    @grafinyastroeva1901@grafinyastroeva190111 ай бұрын

    • Это инсайт🤯

      @Chun_Gachanga@Chun_Gachanga10 ай бұрын

    • Согласна,тоже хотела написать,что смонтированы отлично, прочувствовали Алексея на 5+. Браво🎉

      @user-fc1fo5ps4p@user-fc1fo5ps4p10 ай бұрын

    • @@user-fc1fo5ps4p СПАСИБО, БРАВО!

      @user-dp4jo7wf1m@user-dp4jo7wf1m8 ай бұрын

  • Я очень благодарна вам, Алексей, за то, что делитесь своими знаниями и за ваши пожелания

    @victoriagutman2103@victoriagutman21039 ай бұрын

  • Спасибо вам большое. Слушая вас я изменил свою жизнь напрочь. Иду к цели всё получается, не сразу но потихоньку иду к ней, и чувствую ещё как Господь мне помогает. Я благодарен вам всём❤Вы умница и Господь конечно😊Счастье вам😊

    @user-bi2ph8wt8i@user-bi2ph8wt8i4 ай бұрын

  • Дело не в отсутствии мотивации или лени, дело в смыслах тех целей, которые ты ставишь.

    @user-nc3vo6uk1d@user-nc3vo6uk1d10 ай бұрын

  • От вас идёт невероятное спокойствие. Послушаю что нибудь что вы говорите и понимаю….все будет хорошо. Уходит тревога и суета. Бесконечно благодарна за то что делитесь.❤❤❤

    @StenyakinaJulia@StenyakinaJulia10 ай бұрын

    • Продолжаю лежать 😂😊

      @jogrin9311@jogrin931110 ай бұрын

    • Как будто вы читаете мои мысли , я уже писала насколько хочется слушать такого человека ! Спокойствие необыкновенное .

      @user-sz2wn4kw8p@user-sz2wn4kw8p10 ай бұрын

    • Но и по энергичнее

      @user-ql5vy5fw8z@user-ql5vy5fw8z10 ай бұрын

    • Уже все хорошо!❤

      @user-pi3xl5qn4x@user-pi3xl5qn4x9 ай бұрын

    • А что делать с тем, что слушать интересно, а постоянное покашливание подтягивает шаблон "покашливание - знак того, что человек врет"? ((( Никак не могу избавиться от этой мысли...

      @user-nv1ni2bf8w@user-nv1ni2bf8w8 ай бұрын

  • Огромная благодарность за Ваши лекции!❤

    @lidija215@lidija2157 ай бұрын

  • Алексей вы лучший , нужна была психологическая поддержка попал к вам на канал случайно, вас очень приятно слушать и применять ваши советы. Вы очень хороший учитель,доктор,профессор. Пересмотрел множество ваших видео и хотел бы выразить благодарность.🥇

    @markspenson3846@markspenson38467 ай бұрын

  • Нет лени , есть отсутствие мотивация! Это точно

    @user-wv6pd9ti4m@user-wv6pd9ti4m11 ай бұрын

    • Это точно с одной поправкой. Вы должны быть здоровы на 100%. А в СНГ подавляющее большинство не здорово: гормональные сбои, щитовидка, желудок и т.д.

      @dimkov@dimkov11 ай бұрын

    • @@dimkov все болезни из головы

      @user-wv6pd9ti4m@user-wv6pd9ti4m11 ай бұрын

    • просто практики тысячелетий и днк показали что трата энергии уменьшает шансы выжить и не нету желанию тратить ее по напрасну вот мозг и делает это базово

      @neuromusiicas@neuromusiicas11 ай бұрын

    • @@user-wv6pd9ti4m чушь полная! вы можете голову держать в чистоте, а душу в радости, но если ваши продукты будут из пятёрочки, у вас годами годами недостаток витаминов и минералов - вы посыпетесь к 35 годам и не соберёте себя. советую изучать организм и здоровье комплексно.

      @dimkov@dimkov11 ай бұрын

    • ​@@user-wv6pd9ti4m качество жизни - это гормоны . Когда вам полтинник стукнет осознаете 💪🤗

      @Elena-jj3ht@Elena-jj3ht11 ай бұрын

  • Здравствуйте,вся литература по саморазвитию складывается в пазл,благодаря вам…спасибо что делитесь опытом..

    @mikeblack7248@mikeblack724811 ай бұрын

  • Какое счастье ВАс слушать!!! Открывается что то новое и полезное! Пересматриваю несколько раз и очень ВАС БЛАГОДАРЮ!!!

    @user-ve1ni8kp2x@user-ve1ni8kp2x9 ай бұрын

  • Огромная Вам благодарность, Алексей, за информацию. Понятно и удобоваримо о таких казалось бы не простых явлениях как внутренние процессы психики человека. Благодарю!!!

    @user-zn1yp3fh2n@user-zn1yp3fh2n9 ай бұрын

  • Первый раз вижу, чтобы кто-то настолько понятно, доступно, простым языком и с необыкновенной осмысленностью говорил о сложных вещах. Спасибо вам огромное, Алексей!!! Отдельный комплимент видео-команде за сочную, профессиональную и уютную картинку! Глаза эстета наслаждаются и радуются =)

    11 ай бұрын

    • Да, это замечательно!

      @user-nd8ng6lf3f@user-nd8ng6lf3f10 ай бұрын

    • Обенно статуэтка на столе 🎉

      @friseurin_de@friseurin_de10 ай бұрын

  • Видео на 15 минут , а размышлений на пару суток! Спасибо Вам большое 🙌🙌

    @alekseymokhov9074@alekseymokhov907411 ай бұрын

  • Алексей, я очень вам благодарен за вашу поддержку и информацию, за то что делитесь с нами. А голос действительно влияет Умиретворяюще.

    @user-on5my3th8w@user-on5my3th8w9 ай бұрын

  • Вы лучший психотерапевт, прям заряд грозы получаю слушая Вас!🎉😊

    @bimbombimbonyan7947@bimbombimbonyan79478 ай бұрын

  • Случайно попала на этот канал. Всегда была интересна тема психологии, а точнее самопознание. Не могла найти канал, где я могла слушать не отрываясь. Ваш голос настолько спокойный и расслабляющий, что даже через экран телефона ощущаешь терапевтический эффект. Просто круто! Нет слов ! Спасибо Вам!

    @carriebradshaw1698@carriebradshaw16989 ай бұрын

    • Дорогой наш Алексей,большое ❤ Вам Спасибо,слушаем Вас с восхищением!!! Здоровья,Вам,Радостей,всех благ!!!

      @user-rl9xm4fn6b@user-rl9xm4fn6b9 ай бұрын

    • Предвкушение отрадней завершения!

      @user-vq4hw4xk2p@user-vq4hw4xk2p8 ай бұрын

  • Без Ваших лекций нет жизни Совсем не лень слушать Вас.Спасибо

    @olenakhrenova3925@olenakhrenova392511 ай бұрын

  • Благодарю за прекрасный совет.Да это действительно так.Благодарю Высшие силы и ангелов которые направили, то что мне действительно нужно было знать ❤

    @user-qb9mi7vq2w@user-qb9mi7vq2w9 ай бұрын

  • Благодарю Вас! Появилось понимание для чего научиться слышать себя и почему , когда получаешь, что желалось с ноткой не довольства 😊👏

    @user-uv7kg7xs7z@user-uv7kg7xs7z8 ай бұрын

  • Алексей Петрович тонко все рассказывает, его хочется слушать снова и снова, понятно, доходчиво, мозг принимает информацию с благодарностью, от души благодарю 🙏👍🙂

    @user-se4zg9id6j@user-se4zg9id6j11 ай бұрын

  • Я горжусь что с вами о одном языке говорим и живём в одной стране ❤

    @Omadoi@Omadoi11 ай бұрын

    • Dann warum kennen Sie diese Sprache so schlecht?

      @allar.3243@allar.324311 ай бұрын

    • ​@@allar.3243 у вас или снобизм или гнобизм из детства. Должно быть вас об батарею шваркали за ошибки или вы пукаете фиалками?

      @juliabom@juliabom11 ай бұрын

    • "Совершенствование по Дафа [Великий Небесный Закон]- это путь возвращения на Небо Живое существо подобно одинокому челну Когда всё стабильно и спокойно - нет печалей и тревог А в бурю терпит неудачи и становится беспомощным Где же берег, неизвестно, где будет остановка Многие люди пришли с Небес, но забыли о своей миссии Атеизм и теория эволюции сковывает их божественную природу Сохраняйте доброту, не опускайтесь вслед за упадком нравов Когда всё мутирует, придерживайтесь традиций - вокруг находятся Боги Совершенствование по Дафа - это путь возвращения на Небо 27 сентября 2019 года" Учитель Ли Хунчжи, Хун Инь 6

      @dharialurie2195@dharialurie219511 ай бұрын

    • @@dharialurie2195 за ошибки в речи или рисьменно в ад не пойдете, если они не приводят к тяделым последствиям для людей. Есть мнодество жаде анекдотов, истоиий, шуток, скетчей про написание и в речи. Этт лучше работает чем тяделые нотации. Вы к себе полегче то же относитесь. Так можно всю радость от юизни нп познать

      @juliabom@juliabom11 ай бұрын

    • Ты прежде чем гордиться, узнай, кто этот черт Ситников, политтехнолог с грязными руками, чего только не организовывал

      @Sen-chi@Sen-chi10 ай бұрын

  • Спасибо большое Dr.Сидников

    @rugiyaemamhadi8368@rugiyaemamhadi83689 ай бұрын

  • Все полезно и очень интересно! Нет лени, есть отсуствие мотивации. Мотивируем себя и идем к цели! Спасибо за новые знания! Пусть вселенная отблагодарит Вас за меня.

    @user-zx1pk3ih5l@user-zx1pk3ih5l3 күн бұрын

  • Одним словом чем хуже, тем лучше, главное двигаться

    @user-ks1me9tu3g@user-ks1me9tu3g11 ай бұрын

  • Пришлось переслушать и проработать еще и еще , связывая эти ниточки мыслей и откуда они беруться. Багодаря вашему эфиру, наконец-то пазлы сложились в голове, что и почему я делаю или не делаю, и когда могу, но не делается. Алексей, прошу по возможности , лекцию как дать детям возможность строить гармоничную жизнь, мы их "учим" ломаем психологически ежедневно😢

    @user-gp2ki8vn7r@user-gp2ki8vn7r11 ай бұрын

    • Я бы тоже хотела лекцию на такую тему.

      @saniyazaharova1727@saniyazaharova172711 ай бұрын

    • Согласна с вами. Тоже бы хотелось побольше тем по развитию здоровых психологически детей.

      @user-ro9uc7tb2i@user-ro9uc7tb2i11 ай бұрын

    • Нужно услышать себя и всё получится!

      @alinka117@alinka11711 ай бұрын

    • ​@@alinka117 Что я должен услышать??? Я вот не понимаю что я должен слышать!???

      @user-wr3dy8yd9o@user-wr3dy8yd9o11 ай бұрын

    • В первую очередь я думаю, мы можем научить их только на собственном примере

      @Sun-sp1hv@Sun-sp1hv11 ай бұрын

  • Вы для меня как спасение. Не знаю что с этого выйдет, но порой слышать умного человека это так важно. Спасибо Вам.

    @user-sy5uk4sz2x@user-sy5uk4sz2x24 күн бұрын

  • Жить в эпоху перемен-сложно, но как интересно! Вы уникальный человек с такими ЗНАНИЯМИ, завидую вам, иметь такой багаж.

    @user-sz6dp4qo6z@user-sz6dp4qo6z7 ай бұрын

  • Не поверите! Вчера до слез молилась внутри,чтобы избавиться от лени!!! Вот и ответ! Бог меня слышит!! Значит что то из меня выдавливают и направляют к Дороге!!! Благодарю Вас!!!

    @vesnavesnavesna6379@vesnavesnavesna637911 ай бұрын

    • Или же ИИ следит за нами, очей думаю на утра интернет выдаёт без поиска

      @sakinaNadzhafova@sakinaNadzhafova11 ай бұрын

    • Вы уверены, что у вас лень, а не переутомление? Может надо отдохнуть как следует 🤔

      @solovievasvetlana@solovievasvetlana11 ай бұрын

    • Надо насчёт 5 встать и начать делать , и сделать хоть что то , так говорят психологи. Удачи.!. Это меня тоже касается.

      @lauracygnel4328@lauracygnel432811 ай бұрын

    • ​​@@solovievasvetlanaхотел спросить тоже самое))) люди обращаются к своему же сознанию и думают, что это бог))))

      @Ego_ViR@Ego_ViR10 ай бұрын

  • Благодарю Вас! Ваши видео- это огромный вклад в здоровье нашей нации! Каждое видео как глоток воздуха! Крепкого Вам здоровья, Алексей Петрович!

    @Dorik888@Dorik88811 ай бұрын

    • Кто эти коменты пишет 😅

      @master-serfer@master-serfer11 ай бұрын

    • ​@@master-serfer восторженные олухи

      @alicemir2778@alicemir277811 ай бұрын

    • Расшифровываю досконально анализы крови. Кому посмотреть - все подробно по каждому показателю крови.

      @linaletsgo9466@linaletsgo946611 ай бұрын

    • Vashei natzii uje nichto ne pomojet.))

      @magadishamagali4245@magadishamagali424510 ай бұрын

  • Случайности не случайны! Благодарю пространство, свое подсознательное и, конечно же, Вас Алексей, за столь своевременную и нужную подсказку! ❤

    @user-ts4rm7sl1q@user-ts4rm7sl1q6 ай бұрын

  • Я Вас мысленно 🤗 обнимаю, благодарю. 🙏🌄☀️

    @user-qo9pi3do1u@user-qo9pi3do1u9 ай бұрын

  • Видно на лице доброту искренность таких людей нужно ценить как воздух.

    @jor-nw6er@jor-nw6er10 ай бұрын

    • Не создавай кумира цени себя, а этот человек, пусть сам себя ценит.

      @Vlad_4572@Vlad_457210 ай бұрын

    • @@Vlad_4572 здесь ваш опиум не катит.

      @jor-nw6er@jor-nw6er10 ай бұрын

  • Здравствуйте!Ваши эфиры надо в школах транслировать ,как предмет.Огромное Вам спасибо за ваши знания,опыт!❤💐👏👏👏👏

    @user-lc3eb8dd7g@user-lc3eb8dd7g11 ай бұрын

    • Демагога транслировать в школах? С ума сошли🤨?

      @user-dh2io5pw3b@user-dh2io5pw3b10 ай бұрын

  • Творите добро! Аминь 🙏

    @user-ul4cd1se4n@user-ul4cd1se4n9 ай бұрын

  • Как всегда ,послушала с удовольствием вас Алексей.Желаю вам и всем подписчикам осуществления всех мечт и крепкого взаимопонимания с родными и близкими .Любите и любимы будете ❤

    @aikha-diga@aikha-diga8 ай бұрын

  • Благодарю Вас, Алексей, за эфиры!!!🙏🏻❤️❤️❤️

    @user-ui6if9cy2r@user-ui6if9cy2r10 ай бұрын

  • Я Вас обожаю! Все Ваши эфиры на одном дыхании! Черпаю позитив, энергию и силы как из космоса. Невероятный человек, специалист своего дела! Низкий Вам поклон!!!

    @user-pp6nj5ls2g@user-pp6nj5ls2g10 ай бұрын

  • Всегда рада слышать Вас, Алексей 🙏🏾

    @annaogoke9058@annaogoke90586 ай бұрын

  • Благодарю, спасибо Алексею и всей команде проекта! 👏

    @user-pm8zz5sc6e@user-pm8zz5sc6e4 ай бұрын

    • За что? За бестолковые советы и пустые разговоры.😂😂

      @user-vk5zu8fx9y@user-vk5zu8fx9y4 ай бұрын

  • Алексей, благодарю Вас от всей Души! 👏🌟 Всего Вам самого доброго!

    @user-hn7hh2jl9z@user-hn7hh2jl9z10 ай бұрын

  • Как я Вам благодарна за расшифровку слово - Свобода...Я Вас обожаю за ваш труд!

    @CHelen11@CHelen119 ай бұрын

  • Благодарю 🙏🏻 Будьте счастливы🫶🏻

    @innasytnik312@innasytnik3128 ай бұрын

  • Алексей Петрович, благодарю Вас❤ Вы гениальный УЧИТЕЛЬ 🙏

    @user-zd1mt3fi8c@user-zd1mt3fi8c6 ай бұрын

  • Благодарю ❤️ очень приятно вас слышать ❤

    @user-dp3st5vf2m@user-dp3st5vf2m10 ай бұрын

  • А я Вас благодарю , за Вашу уникальность и доброту которую даёте людям своим посылом. Счастья Вам Алексей.

    @user-uc7ih1ye4d@user-uc7ih1ye4d9 ай бұрын

  • Благодарю огромное!!!! Бальзам на раны. Путеводитель у исполнению мечт.

    @user-qw6oi7to1g@user-qw6oi7to1g8 ай бұрын

  • Доброго дня тебе брат Алексей . Искренне поддерживаю и благодарен тебе за твоё внимание и науку которой ты с нами делишься!

    @user-vt8yp6vv7t@user-vt8yp6vv7tАй бұрын

  • Свобода это знать, что ты хочешь!❤️ Очень этого не хватает. Спасибо за видео!🙏

    @user-ue9vr7zc5r@user-ue9vr7zc5r10 ай бұрын

  • Благодарю вас! Алексей как здорово что есть такие специалисты! Такие как вы должны на 1 канале заряжать энтузиазмом людей нашей страны!

    @Djon1376@Djon137610 ай бұрын

  • Алексей, благодарю вас!!! Мира и добра вам и вашим близким!!!❤

    @user-ct1yy5do3s@user-ct1yy5do3sАй бұрын

  • Благодарю за помощь в трудные времена. ❤Бесценный подарок нам.

    @user-jf1bf9jk8r@user-jf1bf9jk8r8 ай бұрын

  • Каждое лето открываю нового психолога. Какое счастье, сначала Татьяна Мужицкая, теперь Алексей Ситников. Браво, спасибо Вам, мастера! 🎉🎉🎉

    @user-md4jp7gb4k@user-md4jp7gb4k11 ай бұрын

    • А где Ситников сказал, что он психолог?!

      @autencity1546@autencity154611 ай бұрын

    • @@autencity1546 Психотерапевт, спасибо, за уточнение.

      @user-md4jp7gb4k@user-md4jp7gb4k11 ай бұрын

  • Точно! Отсутствие мотивации тормозит наше развитие. Спасибо!

    @user-nc5ed6ve5j@user-nc5ed6ve5j11 ай бұрын

  • Спаси Бог за вашу мудрость ❤

    @LK_1987@LK_19879 ай бұрын

  • Алексей, спасибо Вам и всем причастным к созданию и продвижению вашего канала. Слушаю Вас с удовольствием. Даже те выпуски, темы которых не очень интересны.😊

    @VechnyyStudent@VechnyyStudent8 ай бұрын

  • Ваши лекции, это свежий глоток для развития .Спасибо огро мное.

    @SamsungSamsung-qd3ob@SamsungSamsung-qd3ob11 ай бұрын

  • Движение-начинается от потребности, к тому объекту, который эту потребность удовлетворяет! И чем ярче Я вижу образ , тем больше будет мотивация! Гениально! Благодарю ❤

    @Rook0383@Rook038311 ай бұрын

    • Поделюсь немного опытом... Я как-будто разучилась чего-либо хотеть. Особенно так получается, когда ты не очень богат. Например, видишь крутые, но дорогие кроссовки и понимаешь, что тебе их не купить и как-то в подсознании эти кроссовки тебе постепенно перестают нравиться и быть тебе нужными. Даже немного смотришь с отвращением на тех, кто их носит (ибо зачем вываливать конские суммы за обычные кроссовки). С одной стороны это хорошо, ты перестаёшь транжирить большие суммы денег на не особо нужные вещи, а с другой стороны, это распространяется и на другие сферы жизни. Т.е., чтобы не испытывать негативные эмоции от того, что идеал недостижим, ты просто выключаешь "хотелку" и эмоции в целом притупляются.

      @Popelyushenko_Elena@Popelyushenko_Elena10 ай бұрын

  • Спасибо вам👍 движемся дальше!

    @user-pe4em7lv1o@user-pe4em7lv1o8 ай бұрын

  • И я благодарен Вам и вашему проекту за то, что вы есть!

    @user-ko3ue6cc5g@user-ko3ue6cc5g3 ай бұрын

  • Я вам очень благодарна за мудрость и искренность 🙏🏻 Дай Бог вам здоровья.

    @lenaherzog3636@lenaherzog363611 ай бұрын

  • Большое спасибо за эту лекцию.Тепло,душевно и содержательно.Определение свободы .

    @user-vu9dv1iy3g@user-vu9dv1iy3g11 ай бұрын

  • Благодарим Вас!

    @lenap4390@lenap43907 ай бұрын

  • Ваша спокойная беседа и саундтрек очень успокоивает, приятно слушать вас ❤

    @cheffckazimow2002@cheffckazimow20026 ай бұрын

  • желаю Вам сил и здоровья, Алексей. Держитесь.

    @ReyMound@ReyMound10 ай бұрын

  • Дорогой Алексей Ситников, спасибо вам за то что вы транслируете и мотивируете ♥️✨

    @angelinamartynova9406@angelinamartynova940610 ай бұрын

  • Свобода- это способность хотеть то, что ты хочешь на самом деле. Бог ты мой! Как же точно это сказано👏 Благодарю автора за формулировку лени, как отсутствие мотивации, еще одно точное попадание. Благодарю💕

    @tanzilyazhirnova6810@tanzilyazhirnova68108 ай бұрын

  • Талантище, я считаю! Как всё четко говорит ❤

    @user-fq5lr4mb8j@user-fq5lr4mb8j8 ай бұрын

  • благодарю вас за доставленное удовольствие от общения с вами, за доброту и поддержку

    @user-yx9ws3gx5q@user-yx9ws3gx5q11 ай бұрын

  • Классно когда эти мечты есть. А я выросла в довольно бедной семье, и сейчас имею всё, о чём мечтала в детстве. Это очень классно. Смотрю по сторонам и всё прекрасно. Но получается, что мотивация на нуле. Вся энергия идёт на поддержание того, что есть, и поэтому жизнь превратилась в рутину. Помню момент, когда получила документ об окончании образования, к которому шла более 20 лет. И с разницей в неделю родила второго ребёнка, тоже очень долгожданного, после множества выкидышей. И в тот момент я поняла, что цели больше нет. И постепенно жизнь превратилась в одну сплошную рутину…. Но может это тоже нормально. Разговариваю с бабушкой, она занимается огородом, уборкой, всё как всегда и у неё не возникает такой дури под названием «где моя цель?» Она говорит: «ну да, жизнь такая. Скушай блинчик :)» И после этого думаю, что моя цель по всей видимости теперь-вкусно покушать и сладко поспать 😀

    @irgg9081@irgg908110 ай бұрын

    • Вы себя обманывает,есть дети и научить их жить по другому,не как все,бабушка живёт и неё есть планы и перспективы,у каждого своя планка и каждый идёт к ней...

      @user-os5ze7ce4n@user-os5ze7ce4n10 ай бұрын

    • Многие люди могут жить просто, не задумываясь. И такие люди я думаю как раз и счастливы. Как только человек начинает строить планы, решать проблемы он начинает жить будущем и реализовывать мечты и в этом тоже есть радость, но и порой наступает выгорание. Эта жизнь более рискованная и насыщенная. И рухнувшие надежды могут привести к апатии. Конечно все зависит от психологии человека. Несколько сумбурно написал.

      @yrisu6098@yrisu609810 ай бұрын

    • У меня подобная ситуация. 10 лет ждали ребёнка, и когда родила было все прекрасно первые 3 года. Но сейчас какая-то пустота. Расслабилась и собраться не могу. Не знаю чего хочу. Возвращаться в офис нет желания. А кем работать не знаю. Да и проблемы со здоровьем накатили.

      @user-kv7sg1wl4b@user-kv7sg1wl4b10 ай бұрын

    • я после просмотра видео ровно об этом же подумала, когда автор видео сказал что вспомните свои детские мечты , у меня в мыслях пронеслось - вот я хотела хорошую квартиру, заботливого мужа, прекрасных деток, ни в чем не нуждаться. И когда все это есть уже не знаешь о чем мечтать ) пытаешься что то сформулировать, но все текущие дела как будто тебя поглощают и все так и стоит на месте. Единственное что спасает - это путешествия, но о них я и не мечтала в детстве, мы из города то выезжали редко) а теперь много где побывала

      @user-rs3ec9mp8b@user-rs3ec9mp8b10 ай бұрын

    • У Бога есть план для вашей жизни Иеримия 29:11; мы гости на Земле и у нас миссия....

      @bvt794@bvt79410 ай бұрын

  • Да уж, что тут скажешь....., только слова благодарности❤, информация зашла безвозвратно и с огромной пользой❤

    @larisakharchenko3784@larisakharchenko37849 ай бұрын

  • Очень люблю Ваши эфиры.👏👏👏

    @user-gb4pj1jw4y@user-gb4pj1jw4y7 ай бұрын

  • Алексей, Благодарю Вас ! Ваш жизненный опыт и знания , которыми Вы делитесь , бессценны. Слушая Ваш голос , я вхожу в приятное медитацивное состояние. Всех Вам Благ и всего хорошего .

    @user-mx9of8bi4n@user-mx9of8bi4n9 ай бұрын

  • Благодарю, Алексей Петрович🙏 Кладезь полезной информации. Спасибо за мотивацию, очень убедительно🥰

    @user-in4zo6yy6c@user-in4zo6yy6c11 ай бұрын

  • Спасибо, Алексей Петрович!

    @user-tq4es7mm8i@user-tq4es7mm8i20 күн бұрын

  • Алексей Петрович, благодарю!

    @yanavladislavovnakovtun@yanavladislavovnakovtun7 ай бұрын
KZhead