Симптомы менопаузы исчезнут без гормонов! Просто ешьте это🙌
Курс ЯИЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉drberg.ru/kurs-yat?...
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Что такое менопауза? Каковы симптомы менопаузы? Возможна ли менопауза без гормонов, чтобы самочувствие было хорошее? Как снизить симптомы менопаузы? Как избавиться от приливов, ночной потливости, депрессии, которые часто сопровождают женщин в период менопаузы? Что делать, чтобы период менопаузы был комфортным для женщин?
_____
Натуральные ВИТАМИНЫ D3+К2 💊 drberg.eu/produkciya/6-vitamin...
Очищенные желчные соли ("Формула для желчного пузыря") 💊 drberg.eu/produkciya/13-formul...
Читайте полезные статьи в блоге 📃 drberg.ru/blog
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 test.drberg.ru/
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - симптомы менопаузы;
1:48 - важность холестерина;
5:25 - правильный рацион при менопаузе;
5:45 - продукты при менопаузе.
В период менопаузы женщинам приходится страдать от ночной потливости, приливов, вагинальной сухости, снижения либидо, тревожности, депрессии. Говорят, что эти симптомы менопаузы - норма, потому что яичники больше не функционируют и половые гормоны снижаются.
Но это не так! При менопаузе у женщины есть два резервных органа - надпочечники. Надпочечники производят те же гормоны, что и яичники: эстроген, прогестерон, тестостерон и другие. Предполагается, что во время менопаузы функция яичников снижается, а надпочечники их подстраховывают и начинают производить эти гормоны. Поэтому симптомы менопаузы - это не норма.
Но дело в том, что все гормоны надпочечников производятся из холестерина, которого все так упорно советуют избегать. Из-за снижения холестерина в рационе надпочечники страдают.
Холестерин есть только в продуктах животного происхождения. При снижении употребления холестерина или при приеме статинов возникает целая вереница проблем, включая, симптомы менопаузы.
Все симптомы менопаузы связаны с нехваткой половых гормонов. Многие женщины просто не знают, насколько важно поддерживать нужный уровень холестерина для гормонов.
Начните потреблять больше холестерина:
1. Сливочное масло травяного откорма.
2. Жирный сыр травяного откорма (например, бри).
3. Сливки.
4. Яичные желтки.
5. Морепродукты.
6. Мясные субпродукты.
Будет полезным добавить витамин Д и очищенные желчные соли, чтобы переварить этот жир.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • The #1 Best Food for A...
Опубликован 3 января 2023 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) academic.oup.com/endo/article...
2) www.westonaprice.org/health-t...
3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
4) bmccancer.biomedcentral.com/a...
5) journals.plos.org/plosone/art...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ВКОНТАКТЕ vk.com/dr.berg
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#менопауза #симптомыМенопаузы #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
*_4 самых полезных видео на этом канале:_* Про сахар kzhead.info/sun/lsWjm5ixb5immIU/bejne.html Про больную печень kzhead.info/sun/adeepdtoo6SFaIk/bejne.html 7 самых полезных продуктов питания! kzhead.info/sun/fbeic8ymeHSNlHk/bejne.html Как избавиться от папиллом и бородавок за 1 день kzhead.info/sun/e7CHeb1tq3Stno0/bejne.html
Благодарю доктора Берга и всю команду этого канала, отличная работа.
Да где его взять у нас везде пальмовое масло у меня всегда повышенный холестерин хотя я худая
Большое количество женского пола умирает от рака молочных желез и репродуктивного органа,так как прекратили оказывать помощь методом Гистороскопией, где все промывают, совершают лечебные манипуляции и смотрят оптикой и, поэтому,врачи не несут ответственность за смертность пациентов,получая проценты от фарм компаний от назначенн ых ими лекарств, которые не помогут и, только Гистороскопия поможет избежать летальный исход и быть здоровой и полноценной женщиной....
@@galinag.g.3190 Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@@user-xu3fd7bj4s Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzhead.info/sun/rLNto8xqi4lpdmg/bejne.html , kzhead.info/sun/ktekZq9oaX96pZs/bejne.html , kzhead.info/sun/ZdaRZ8Wsb4t5oZE/bejne.html и о том, как повысить хороший холестерин kzhead.info/sun/hMdpZKuBbnWMp2g/bejne.html . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать здоровое кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания вам поможет электронная книга Доктора Берга "Здоровое кето и интервальное голодание" . Ознакомиться с книгой подробнее и оплатить, вы можете перейдя по ссылке drberg.ru/book? После оплаты вам на емейл автоматически поступит письмо с доступом к книге, проверьте, пожалуйста, папки спам, оповещения, промо-акции. Служба поддержки канала
Прочитав комментарии, пришла к выводу, что каждый человек должен подбирать образ жизни и способ питания индивидуально. Одному хорошо питаться раз в день, и иметь отличный результат, а другому - питаться восемь раз в день, и тоже замечательный итог. Желаю всем быть здоровыми и счастливыми!
👌👍🌹
Согласна с вами, питание должно быть интуитивным.
Всё верно. Аюрведа описывает три типа организмов(доши) Питта Вата и Капха. Зная свой тип и питаясь в соответствии с ним - будет комфортная жизнь ❤
@@user-jg4op8hq8l как узнать свой тип по аюрведе 🤔
@@user-jg4op8hq8l 🙏🌹
Чудесный перевод и озвучка. Человек, озвучивающий все видео Dr. Berg, Благо Дарим Вас за Ваш труд ✨🙏✨
Ни один врач и гениколог не скажет вот такую информацию полезную и бесплатную! Как же мне повезло что живу и слушаю доктора Берга! Всё что он говорит о здоровье нашего тела,это все работает на деле,огромная благодарность ему м его команде!🙏👍👏👏👏
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Решить проблему гормонального сбоя, исправить симптомы яичникового типа и получить инструменты, и методики для улучшения женского здоровья и похудения вам поможет курс Доктора Берга "Яичниковый тип телосложения". 📌Вы можете БЕСПЛАТНО посмотреть пробный урок курса online.drberg.ru/yatt? . Служба поддержки канала
Спасибо, господин Берг! 7 месяцев я на Кето! Спасибо вам !
Спасибо доктор
гИнЕКолог.Грамотей.
У меня ЛПНП 5 единиц, мне 62 года, кардиолог прописал розистер. Приливы уже 12 лет, растительные препараты не помогли, а от гормональных я отказалась. Наверное придется оставшуюся жизнь так жить.
Сливочное масло Сливки Яичные желтки Морепродукты Витамин Д Вода И жирный сыррр
И жирный сыррррррр
Всё , что я люблю !
В желтках содержится витамин Д,разве этого не будет достаточно?+ рыбий жир...❤
Я бы еще сало добавила😀
Всё это ем, но страдаю от приливов, потливости и прочих прелестей менопаузы.
Спасибо доктору Бергу за его труд, и заботу о здоровье всех нас.Спасибо переводчику, и актеру, который озвучивает голос доктора.
У меня тоже такой период я ем то что хочеться мы в селе живем все у нас натуралний маслоомолоко сухофрукти яццо и каждый день свежий мясо все по немного и каждий день компот из замороженных вишня чернослив и плюс ромашка сенна отруби кукурузиоилисьтя рози эти я звготовлю летом всем женшинам здоровя здоровьяизвините меня ест ошибки как раз сломала очки и сегодня праздник оптика не рпботает спраздником 8 марта
Спасибо 🙏
Спасибо! Вы так хорошо всё написали, даже без очков!
Спасибо, я вас обнимаю, так хорошо вы написали! И вам крепкого здоровья и радости!
@@user-fd9vg9xw3p😂😂😂да уж...
😊💖
Доктор.. Вы ищите причины..а другие . доктора " лечат"..следствия болезней.. Огромное спасибо.. Вы ролики.меняют ни только питание., образ жизни и мысли. Человек есть то., что он ест...
Вы хоть понимаете значение этого выражения?? Глупее ничего не слышала.
Спасибо доктор Берг, очень своевременно и полезно! Здоровья вам и вашим близким! ❤👍🤗🤝
Благодарю вас за ценные рекомендации и советы! Очень полезная информация, всех благ вам!
Спасибо доктору и переводчику и всем ❤
Спасибо Вам огромное! Очень нужная информация! Процветания Вам и всех благ!
Дорогой д. Берг😍 я вам очень благодарна 🙏 Желаю вам и всем людям огромного Счастья🙏🙏🙏
Спасибо дорогой доктор! Здоровья Вам и долгих лет жизни. Храни Вас Боже
Какое счастье, что вы есть! Спасибо, доктор!
Переводчик- это чудо..
А доктор просто класс!!!
HOW DO YOU KNOW??!! ... 🙄
А я не могу его слушать, ставлю на скорость 1,75
@@user-yy7ll4vb4dкак это делается?
Наша гордость 💪😅
БЛАГОДАРЮ вас дорогой доктор! Как всегда на высшем уровне!!!
Хороший доктор , и приятно слушать все так доходчиво объясняет ..
Огромное спасибо ❤ Вам 1000 сердечек в карму,за вашу работу и доброту😘😘😘🫶
Благодарю за ценные рекомендации. ❤
Великолепная информация! Каждый день говорю вам СПАСИБО!
Спасибо, доктор. Вы - гений.
Спасибо большое Доктор Берг 👍 Мой любимый Доктор 🥇🏆
Dr. Berg, - Вы самый лучший! Спасибо!! Только благодаря Вашим видео, получаю полный ответ! Ни один врач этого не объяснил!
Как всегда актуально, доказательно, доходчиво. Др. Бергу - бесконечное уважение и пожелания неутомимости! "Респект и уважуха" всей Вашей команде. Ведь кто-то из Вас выискал эту ИНФУ на просторах Инета? Этому человеку - отдельное восхищение за создание этого контента. Процветания каналу!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Я тоже присоединяюсь к вашему коментарию с прибольшим удовольствием. Когда смотрела это видео, восхищение от этого доктора не вмещалось у меня внутри, поэтому и хотелось их оставить в коментариях - я просто испытываю восторг от грамотности этого доктора, от того, как он доносит информацию просто и доступно для понимания каждого интересующегося, просто залипаешь на его видео и не можешь уже оторваться, пока не досмотришь до конца, если даже и не думал смотреть, но тебе попалось, его можно слушать бесконечно. Он, видимо и человек такой же хороший, как и специалист. Большая благодарность всем за такие очень нужные и, можно сказать, бесценные видео ролики, тем людям, кто заинтересован в этом сотрудничестве с Др. Бергом - удачи вам, ребята, процветания в вашем хорошем деле.
Огромнейшее СПАСИБО И ДОЛГИХ ОЕТ ЖИЗНИ ДОКТОРУ БЕРГУ! Каждое видео -это как лекарство,удачи Вам❤️🍀
Информация на вес золота! Спасибо огромное!!!!
спасиба огромное очень огромное за эту информацию!!!👍❤👍 очень сильно благодарна за вашу работу очень открылись глаза на ту информацию о которой не знала и очень хотелось узнать как есть на самом деле!!! потому что много информации которая не правдивая, теперь слушаю только вас и с нетерпением жду новых видео!!!❤🤗❤
Я, очень уважаю и люблю Вас доктор, столько много интересной информации о здоровье 🤗🙏
Для меня это открытие! Спасибо
Супер информация для женщин!Спасибо дорогой доктор.
спасибо большое Доктор! Прекрасно!
Благодарю вас доктор за ваш труд ум ❤
Какая полезная информация, благодарю вас. ❤🙏
Спасибо большое! Эта беседа просто как бальзам на сердце! ❤
Огромнейшее спасибо Доктор🤗
Ураа, ждала эту тему👍
Спасибо,как всегда,актуально👍
Дай Бог здоровья доктору Бергу🙏🙏🙏 Низкий поклон!!!❤❤❤
Спасибо большое как вы вошли мой жизнь я много чего научилась 😘😘😘
Большая благодарность доктору Бергу и его команде! Желаю им здоровья, мудрости, удачи и всех земных благ ! ❤
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Полностью согласна. Ешьте в удовольствие.
С Днём Рождения, доктор Берг! Здоровья вам!
Самый лучший Доктор! Респект!
Вы мой настоящий друг, наставник. Спасибо, любимый доктор❤.
Уважаемый, Умничка Благодарю Вас!!!
Умный доктор Берг,настоящий профи.
Спасибо Доктору Бергу за очень ценную информацию, и переводчику большое спасибо.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Смотрю и любуюсь доктором, столько обаяния в одном человеке🫠
И сильно вам это помогает??
Спасибо большое вам Доктор Берг. Каждый раз беру что то новое или забытое старое! Респект 👍🤝👏
Спасибо огромное за ценную информацию!!!
Благодарю Вас, доктор, за знания и объяснения, низкий Вам поклон
Спасибо за информацию!
Спасибо, очень полезная информация👍❤
Благодарю за знания,так необходимые
Доктор Берг- настоящий друг !
Очень благодарна этой женщине , дай бог здоровья ей ,Я про рис
Спасибо ❤️ доктор Берг
Просто кладезь знаний. Все гениальное, просто. Не кушай углеводы, ешь масло и сливки. Здорово, что есть такой человек, что может правильно направить и помогать людям.
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про менопаузу kzhead.info/sun/i8-Pe8p9kZFsY2g/bejne.html kzhead.info/sun/lNKBZ5dvcJiZp4U/bejne.html Понять, что такое менопауза и как смягчить ее симптомы, узнать о средствах, которые помогут нормализовать уровень эстрогена во время менопаузы и улучшить состояние здоровья в целом, вам поможет курс "Яичниковый тип телосложения" для женщин с нарушениями менструального цикла и другими гинекологическими заболеваниями, а так же в период менопаузы. На курсе вы сможете задавать интересующие вопросы вашему куратору, и получать обратную связь по домашним заданиям, получите программу упражнений для яичникового типа телосложения, чтобы избавиться от лишнего веса, и другие полезные материалы для скачивания. Ознакомиться с курсом подробнее можно по ссылке drberg.ru/kurs-yat? Служба поддержки канала
И вы думаете что это поможет???😅😅😅
А мне углеводы никак не вредят. А вот жирного организм не любит!
Спасибо, просто клад информации!
Благодарю Вас Доктор! Храни Вас Господи! ❤❤❤
Благодарю за лекцию!👍🏻💕
Спасибо большое доктор.
Огромная благодарность! Все гениальное просто!!
Спасиба доктор Берг очень много ценной и полезной информации.
Как всегда , четко , ясно и по существу. Огромное спасибо.
Спасибо вам огромное😍🌺🌺🌺
Спасибо вам огромное ❤️❤️❤️
Ну просто удивительный человек... Столько всего знает! Спасибо за ваш труд и ваши исследования! А переводчик просто на наи высочайшем уровне. Команда ПРОСТО КЛАСС!!!
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Крутой умный доктор и симпатичный мужчина 😎👍🏻
Как это важно! Благодарю, доктор!
Огромная Вам Благодарность Уважаемый Доктор Берг за то, что делитесь с нами своими знаниями, опытом, роликами, книгами, статьями. Здоровых, долгих, счастливых лет жизни Вам АМИНЬ.🙏♥️😊👍
Низкий поклон🙏🙏🙏
Низкий Вам поклон! Спасибо 🙏
Спасибо огромное, дорогой доктор! Никогда ранее я не получала столько полезной информации, касаемой моего здоровья. Желаю Вам крепкого здоровья и долголетия, уважаемый Берг!
Доктор я Вас обожаю....Вы один из немногих кто говорит правду!!!! Спасибо Вам ограмное!!!!❤❤❤❤❤❤
Благоддарствую ,за такую полезную информацию 😊
Благодарю Вас!
Спасибо огромное, доктор!
Благодарю Вас Доктор!!! Здоровья Доктору и пациентам!!!❤❤
Доктор Берг вы просто чудо!🥰
Спасибо доктору. Спасибо центру перевода. Вы делаете очень полезную работу.
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
Здравствуйте. Очень прошу перевести лекции доктора на тему болезнь Паркинсона. Я нашла эти видио , их немало , но к сожалению , они не переведены
Спасибо за полезные советы
Замечательный доктор!!! Интересно рассказывает. Переводчик супер!!!
Благодарю Вас Доктор!
Мой любимый доктор♥️
*Спасибо за вашу работу! Много полезного даёте на своем канале. Здоровье очень важно в жизни 🧡*
😊
Спасибо. Здоровья Вам и вашим близким.
Благодарю за информацию 👌👍
Благодарим вас ,любимый доктор
Доктор! Спасибо Вам большое!🙏🙏🙏
Спасибо , Вам за советы, очень полезные и нужные !
Спасибо ВАМ огромное за ВАШ труд.
Спасибо, доктор!
Dear, Doctor!!!Thanks a lot for your advices, you aren't only the Doctor and Scientist, you are the Preacher of Health in our contemporary life.
'Advice' is uncountable, lady!
Доброго времени суток! благодарю вас доктор!
Здравствуйте спасибо большое очень нужные советы
1000 благодарности!!!
На Кето диете, которую стараюсь соблюдать, я месяц, до этого месяц не ела мучного, сладкого, потом праздники, гости, срыв, на Кето срывов нет! похудела в общей сложности на 10 кг, заметила, что исчезли симптомы менопаузы- приливы. Я рада))а сливочное масло я с детства любила- ела ложками..
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 790 рублей.😊 Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
И масло травяного откорма, конечно
Без хлеба, ели масло?
@@user-lb9gv6en4lда😊
@@user-lb9gv6en4lу меня приятельница ест масло как мороженое.😂😂😂
Спасибо за видео!