١٥ عادة سهلة جدا [ لمدة ١٠ دقائق ] رح تغير حياتكم للأفضل 😍✨💎
2022 ж. 7 Ақп.
241 709 Рет қаралды
اشتركي الآن بدورة عام التألق اللي بقدّمها أنا و أختي دانة 😉 و انطلقي لحياة مليئة بالنجاح و الإنجاز 💎 (بمجرد شرائك لها ، رح تتاح لك مدى الحياة بإذن الله)
jasisters.com/academy/
السلام عليكم جمييعًا و أهلًا و سهلًا فيكم بقناتي .. دعاء علان
بتمنى يكون عجبكم الفيديو و استمتعتوا فيه .. و أكيد بسعد بتعليقاتكم و آراءكم داائمًا
انضموا لعائلتي المميزة جدًا في إنستغرام 😎💞
/ duaa.allan94
شكرًا من القلب لـ "760K" فرد بعائلتنا :)
للتواصل:
* عن طريق الإيميل: yt.duaallan@gmail.com
اشتقتلكم يا جيش المتألقين 🥰❤️❤️
احنا اكثر🌟✨
ونحنا بعد اشتقنالك 🤍✨🦋🥺
و انا كمان اشتقت لك كثير 💗💗💗💗
وإحنا أكثثثثثر 😭💕💕💕
واحنا اكثر ياحلى دعاء في الدنيا احبببببببببك 💟💟💟💟
العادات بشكل مختصر ❤️:- ١- القراءه كتاب لمده ١٠ دقائق فقط ٢- طبق صحي يصنع في ١٠ دقائق ٣- تمارين لمده ١٠ دقائق لاي منطقه في الجسم ٤- تطوير الهوايات لمده ١٠ دقائق ٥- تعلم ٣ كلمات من لغه معينه لمده ١٠ دقائق ٦- طبق الياف يصنع في ١٠ دقائق ٧- قراءه القران لمده ١٠ دقائق ٨- ترتيب الغرفه لمده ١٠ دقائق ٩- التنفس العميق لمده ١٠ دقائق ١٠ - قراءه اذكار الصباح بعد صلاة الفجر ١١- قراءه اذكار المساء بعد صلاة العصر ١٢- بر الوالدين بأي شكل من المساعده لمده ١٠ دقائق ١٣- حفظ القران لمده ١٠ دقائق ١٤-العناية بالبشرة لمده ١٠ دقائق قبل النوم بغسول ١٥- العصف الذهني لمده ١٠ دقائق مثل كتابه المشاعر في دفتر ١٦ - قضاء الوقت مع العائلة مثل العب معهم لعبه معينه لمده ١٠ دقائق والالعاب هي ١- جلسة ٢- برا السالفه وبس والله ❤️❤️.
🍂💛🍁
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
@@user-nz5ze6oi3w ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
kzhead.info/sun/lc-plMOPhYp7oX0/bejne.html
شكرا شكرا😁😁
الجمال + الهدوء + الأناقه + النظام و الترتيب + الادب = دعاء ❤️🌹♥️
هدفي ١٠٠٠ قربت 💖😖
متأكد؟
صحيح
@@zada7075 ممكن تقولي ناقص كام وانا اوصلك بس علي اللي اقدر عليه
@@q_tabarak جميل الفديو اتفرجت وأعجبت بلايك واشتركت وحاطيت تعليق
دعاء انصحك بتطبيق اسمه حقيقه المؤمن نزلي و شوفي كيف راح يصير الروتين راح تلتزمي اكثر بالصلاه و غيرها من العبادات ارجو ان تشاهدي تعليقي احبكي متابعتك من العراق
اتمنى منك يا دعاء ان تعملي فيديو ل زياده الثقه بالنفس و ما تتأثر ب كلام ناس ❤😭
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
اه
♥️♥️
شوفي سنابات دكتورة هند
ولله انا ايضا أعاني مثلك 😳
١- حفظ قران ١٠دقائق ٢- الكتابة لمدة عشر دقايق ٣- مساعدة امي بتنضيف البيت ٤- قراءة القران لمدة عشر دقايق وبس ان شاء الله التزم فيهم
ممكن متابعة
@@douaadoor من عيوني
العادات بشكل مختصر و مفيدة ١- القراءة الكتاب لمدة ١٠فقط ٢-ترتيب غرفة لمدة ١٠فقط ٣- ممارسة تمارين رياضية ١٠فقط ٤- أذكار الصباح والمساء ١٠فقط
فديوهاتك انتي واخواتك طاقه إيجابية لاااا توصف غير انكم منورين الفديوهات بجد انتم علمتونا نخطط ليومنا ويومنا ميضعش علي الفاضي بجد قناتكم فيها طاقه إيجابية لاااا توصف 😍😍😍❤️
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
ممكن متابعة😍
Positive energy💕💕💕
السلام عليكم انا فاتحة مكتبة أونلاين وببيع كتب وروايات بأسعار مناسبة وعروض كتير و المحتاج اي كتب وروايات يكلمني وانا اتواصل معك والكتب والروايات بجد روعة والاسعار تحفةةةةةة
@@basmallaandwleed5929 فين
القرآءة طبق فاكهة صحي الرياضه الهوايات تعلم لغه جديدة طبق الياف الورد اليومي ترتيب الغرفه التنفس العميق الاذكار بر الوالدين حفظ القرآن العنايه بالبشره العصف الذهني وقت العائله شكرا دعاء 💖
اخترت ست عادات أي سأستفيد باليوم بمعدل ساعة (10دقائق لكل عادة): قراءة القرآن الكريم حفظ آيات من القرآن الكريم الحفاظ على أذكار الصباح والمساء القراءة لمدة 10دقائق يوميا ممارسة الرياضة تعلم كلمات جديدة من لغة معينة إن شاء الله أداوم عليها
اهلا بك يا دعاء نورتي اليوتيوب 🥰❤ عندي طلب ممكن تعمليلنا فيديوهات عن رمضان عشان قرب كتير 💖🥺❤ ثلاث عادات راح التزم فيهم أن شاء الله : قراءة القرآن العصف الذهني قضاء وقت مع العائلة
وانا معك كمان حطتلك قلب يعني رح تعمل فديو 🤗🤗🤗😍انشالله تعمل فيديو هيك
كالعادة تبهرنا دعاء بجمال افكارها وجمالها وجمال محتواها 😩❤️ للابد احبك دعاء
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
@رتاج شو - Retaj Show اشتركت ♥️
يا قلبيييي يا دعاااااء ثانكسس على القلبب 🥺🥺❤️
ادعميني 🥺
كمية السعادة بهاذا الفيديو مش طبيعية 🥺❤ شكراً جزيلاً دعاء الغالية ❤
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
1.. حفظ القرات 2 ..تطوير الرسم 3 .. قرأت الكتب
اخترت : ترتيب الغرفة✨ الرياضة 💪💪 حفظ القرآن ✔️❤️
اولل🔥
الحياة كالبيانو فيها اصابع بيضاء و هي السعادة و فيها اصابع سوداء و هي الحزن عليك العزف بالاثنين لتعطي الحياة لحنا موسيقيا اليوتيوبر اللطيفة مرت من هنا
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
١_حفظ القران ٢_ الكتابه ٣_ العنايه بالبشره ٤_ الرياضه ٥_ وقت مع العائلة احبك دعاء 🍓🍓🍓
🌻القراءة 🌻بداية اليوم بأكل شيء صحي 🌻تمارين رياضية ب١٠ دقائق 🌻تطوير هواياتك المنسية 🌻تعلن لغة عن طريق تعلم كلمات منها 🌻قراءة من القرآن الكريم 🌻 تناول الخضروات 🌻ترتيب الغرفة أو الملابس 🌻التنفس العميق مثلاً خلال أوقات الأذان 😍 🌻اذكار الصباح والمساء 😍 🌻بر الوالدين ولو بشيء بسيط 🌻حفظ القرآن الكريم 😍 ربع صفحة بعشر دقائق 🌻تنظيف البشرة ❤️😍 🌻العصف الذهني وتفريغ الأفكار ❤️❤️ 🌻وقت مع العائلة ❤️❤️😍 من التطبيقات برا السالفة / عوايدك/ الجلسة
اجيت بدري لكن اندمجت مع الفيديو و انسيت اكتب تعليق 😅❤️ استمري دعاء المبدعة ❤️❤️❤️
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
لكل فتاة ابتسمي فلا شىء شىء شىء العالم يستحق ان تحزني من اجله اليوتيوبر اللطيفة مرت من هنا
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
وين المشڪله لمن نوصلهه للمليون 😫♥. شڪࢪاً لأنڪ حفزتيني 😫♥.
حفض القران قراءته والسلام والادكار❤
لا توعد احدا و انت سعيد و لا تتحدث مع احد و انت غاضب فالبعض يخلف و الاخر يندم اليوتيوبر اللطيفة مرت من هنا...♡
أنا مشكلتي أني لما أبدا قراءة مستحيل أوقف غير لا أقرأ الكتاب كامل وبستغرق معي أكثر من أربع ساعات تقريبا ومع العلم إني عمري ١٢...نصيحة مني اقرأوا طائر الرعد هو في منو ٣ أجزاء قرأت الجزء الثالث وهي قاطعة للكهرباء 😂😂♥️😊 وكمان نفس المشكلة الرسم أنا بعشق الرسم كتييير ومستعدة أرسم كل يوم رسمة وبرسم بألوان(خشب/أكريلك/باستيل...) المهم صار بإيظي شد عضل من كتر ما برسم ومتل مشكلة القراءة أذا بدي أرسم رسمة بخلصها بنفس اليوم مستحيل اتركها ليوم تاني لا برسمها وبلونها بنفس اليوم وكتير كمان بزبط الرسم وبكون حلو ♥️😊 وكمان أنا حافظة ١٢ جزء من القرآن الحمد لله بلشت من الصف الرابع وانا الآن بالصف السادس 👍🏻♥️
نزلي فيديو عن النسيان الواجبات مثل حفظ الدرس وتنسينة اول مره اطلب احبك ❤
احببت كل العادات لكن اهجبت بفكرة بر الوالدين و ترتيب الغرفة و حفظ القرآن و اريد ان ابدا بعد غد لاننا سننتقل اى بيت جديد يعني بيت جديد = عادات جديدة .😍 🤗 👨👩👧 🛏 📚 🏙 🤗🤗
الله لا يحرمنا من مقاطعك الجميله متابعتك من سلطنة عمان 🇴🇲 احبك 💕
التحديات لي اخترتهم عادة حفظ القرآن لمدة 10دقاءق يوميا والرياضة والعناية بالبشرة 😘😘
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
نحنا اطفال سوريين متغربين حبينا نفتح قناه ونشارك معكم جزء من حياتنا وربي يجزيكم الخير يارب 🌺
قراءة القران لمدة 10 دقائق مساعدة امي لمدة 10دقائق قراءة اذكار الصباح والمساء تعلم اللغات حفظ القران الكريم ان شاء الله استطيع المداومة على هذه العادات انشاء الله وشكرا لك يا حبيبتي دعاء انا اختكم ايمان من الجزائر 😍🤩🥰😘😊😊🙂🙂
اعملينا فيديو عن فوائد الحاسوب للدراسة 🤩 بتمنى تلبي طلبي ، وشكرا
قناتك مرررة مفيدة صراحة كل فيديو بتنزلينه بتعلم منه اشي جديد ماشاء الله قناتك ابداااعع احبككك❤️🦋🤍✨😭
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
💚حفظ القرآن الكريم 💚 قراءه الكتب 💚 مساعده امي
دعاء+دانة=طاقة إيجابية 🍒🍓🍉
نتمنى تكون عندي متابعة لطيفة متلك يا عسل انتي
ادعميني
شكرا الك يا دعاء 😍💜 أنا لسه ما شفت الفيديو ولكن اكيد الفيديو رح يطلع بجنن 💜💎 أنا حاليا بطور من رسم الانمي ، وكمان بطور من لغتي اليابانية 😍💜
كالعادة فيديو مفيد ولطيف… احبك❤️❤️
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
ما شاء الله ❤️ الفيديو جميل جدا ❤️+بخصوص عادة حفظ القرآن 🙂🌹 لو إحنا بعد كل صلاة حفظنا آيتين فقط كده إحنا حفظنا ١٠ آيات في اليوم 🌝يعني مثلا لو إلتزمنا عليهم مع المراجعة هنخلص سورة ب٢٠٠ آية زي سورة آل عمران في20 يوم فقط♥️💪🏻
@@saloma411 جميل ما شاء الله شوفته ، ربنا يكرمك في قناتك يا رب 💕
ادعميني
@@i012ub إن شاء الله
اخترت ٥ عادات حفظ كل يوم صفحة من القرآن الكريم قراءة الكتب أو الروايات حفظ ٣ كلمات من لغة بدي اتعلمها أذكار الصباح والمساء ممارسة الهواية المفضلة (الرسم) بارك الله فيكي دعاء ♥️
قناتك تجلب السعادة - إستمررري 😭💕💕
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
وحشتينا اوي يا دعاء 😂❤️💖
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
غيرتوا حياتي لدرجة كبير كلكم ايجابية بس حلمي اني انتقم بالنجاح وبتمنى انجح والله يوفق وينجح كل المسلمين ❤❤❤😘🌹
وبالمناسبة انا اخترت ( قرائت القران ترتيب الغرفة وتناول الخضر الصحية
احلئ اشعار دعاء اشتقتلكم انتي واخواتككك 😭😩💕.
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
اشتقنا لهذه الفيديوهات الرائعة 😍😍😍😍🥺🥺🥺🥺
مرحبا ي لطيفه 💗 احب أخبرك اني أقدم محتوي متنوع واتعب عليه كتير اتمني يعجبك محتوايا 💖نزلت تخطيط شهر فبراير اذا تحبي التخطيط احضري الفيديو
دعاء سؤال حبيبتي ممكن تعملي كيف نعتني ببشرتنا وإعملينا وصفات للبشره 🥰معليش إرفعو التعليق عشان دعاء تشوفو👍
١ ١٠ دقائق مع اهلي ٢ ١٠ دقائق اقراء ٣ ١٠ دقائق تمارين و تقريبا كلهم شكرااااا كتير
انت و أختك من أحسن صانعي المحتوى أتابعكم من سنتين وفعلا استفدت منكم كثيرا تحية لكم من المغرب
الفيديو بوكتووو 👌 ❤️ اشعار ايهز التلفون ❌ اشعار ايهز قلب ✔️💚 دانه ودعاء ياخذون المركز الاول بالافكارر الايجابيه ناررر🔥 صحيح احزرت صح ✔️بالمنتدى تعرفين يا دعاء أنه هاي العادات دائما اعملها فعلا بس اني أنجزت بيومي اشياء كثيرة 👌
الحمد لله بدأت ا عمل اغلب هي العادات مع بداية 2022 وحسيت انه حياتي تغيرت وعم اتطور شوي شوي 🤍🤍🤍
اخترت الرياضة لمدة عشر دقايق والعناية بالبشرة لمدة عشر دقايق يوميا وبر الوالدين لمدة عشر دقايق يوميا 💛💚❤️🌹
كالعادة الثقة بالنفس والسعادة والفيديو بجنونو🙂 ربنا لا يحرمنا من فيديوهاتك الحلوة امين منو بدو دعاء تعمل لنا تجهيزات رمضان 🙂 ارفعوا تعليقي عشان دعاء تشوفووووو😌😩
دعاء شكرا فيديو بيجنن❤️❤️ أنا اخترت 3 عادات وهي :العناية بالبشرة، قراءة القرآن، ترتيب الغرفة 💖💖🙏💕
الباقيات الصالحات خيرا عند ربك ثوابا ،، سبحان الله والحمدلله ولااله الا الله والله اكبر ،،
العصف الذهني قرآة القرآن رياضة وشكرا حبيبتي دعاء على كل شي
استمري دعاء المبدعة ♥️♥️♥️
مبدعه مشاء الله عادة قائدة جيش المتألقين مشتاقين إلك يا دعاء
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
3عادات التي اخترتها هي قراءة القران و الاذكار القراءة مساعدة أمي
اهم عاده حفظ القرآن ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️😉
كميه السعاده والهدوء في الفيديو 💗 اشكرك دعاء ♥️
دعاء طااقة إجابية
ممكن تصيري متابعتي يا حلوة 🦋🦋🤍
الالتزام على القراءه +حفظ وقراءه القرآن +مساعده والدتي
باذن الله حفظ القران. مساعدة امي. تعلم لغة جديدة. ونسأل الله التوفيق. وشكرا اختي في الله دعاء
حبييت الفيديو كتيير .و العادات للحبيتها و رح أعمالها هي 💗حفظ القرآن 💗قراءة القرآن 💗مساعدة ماما في البيت
فعلا عادات رائعة 🦋 عندي طلب 💜 إذا ممكن تصيري متابعتي💕
@@skandra809 طيب
@@gkfble476 💕💕💕💕💕
شكرا لك يا دعاء على المعلومات الرائعة الله يخليلنا ياك🤍❤️🥰
@@saloma411 مو مشكلة حبيبيتي
@@saloma411 أنا بحب محتوايات متل هيك❤واخيرا لقيته شكرا جزيلا 💗
اللهم صلي على محمد وال محمد
اخترت بر الوالدين ترتيب الغرفة الاذكار
مُبدعـه بالتوفيق يارب 🤍
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
رائعة ❤
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
يالله على كمية اللطافة والبهجة فى الفيديو 🥺💜💜💜💜💜
كمان ممكن نضيف عادة الاستيقاظ مبكرا +ممكن تعملي فيديو أسئلة وأجوبة وترتيب المكتب +احبك❤️❤️❤️❤️
تم
تم🖤
حرفياً كلخم حبيتهم بس أخدت منها 6 عادات أطبقها بعد صلاة الفجر وكمان مع تحدي العشر دقائق THANK YOU ❤
انا من هلا بديت عليها يديكي العافية دعاء غيرتي حياة البشر 😭❤️❤️❤️❤️❤️
رائع 🤩
لا تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
يا دعاء حبيبتي أنا لما تعرفت عليك تغيرت طريقتي في تنظيم حياتي إجابيا شكرا لكي لا أنتي ولا أخواتكي كلكم جرعة من السعادة و التألق و الأخلاق الله يحفظكم جميعا 😚😍😍
ادعلوي لانجح في امتحاناتي
لا حطم غرور واحده تتحداني لاني متفوقه دعوه40شخص غريب مستجابه ادعولي بليز❤
العناية بالبشرة ختم القران الكريم والحفظ
أول وحدة قرءة الكتب 10 دقائق ثاني وحدة قراءة القرءان وايضا حفظه ثالث وحدة ولي هي مساعدة الوالدين وقضاء وقت مخصص معهم 💕💕
بارك الله فيكى وجزاكى الف خير على مجهودك ❤️
جزاك الله خيرا ❤️
قراءة القران 10 / التمارين 10/ و الرسم
❤️ ❤️
ممكن تضغط على الشاشة البيضاء المكتوب عليها رتاج شو👀🕊
الله يجازيك كل خير
ربي يبارك في علمك
انا شاهدت الفيديو متاخرة و لكن التزمت بعادت حفظ القران لمدة 10دق و عادة تعلم لغة جديدة لمدة 10دق و انا تعلمت اللغة الانجليزية و عادة طبق فاكهة يومي لمدة 10دق و عادة التمارين اليومية لمدة 10دق . شكرا دعاء . متابعتك من تونس
😸
بارك الله فيك
قناتكم فيها طاقه إيجابية لاااا توصف 😍😍😍❤️
كن نفسك و لا تكن نسخه عن احد اليوتيوبر اللطيفة مرت من هنا
شكرا على العادات الايجابية
شكرا جزيلا اخت دعاء دائما مبدعة 👏👏👏
سعيدة جدا بخطوة استبدال الموسيقى في أول المقطع بأصوات بشرية 🔥😍💖💖 بارك الله فيكِ وفي إخوتكِ يارب و جعلكم من الصالحات في الدنيا و الآخرة
بارك الله فيك شكرا يا دعاء
العادات الي راح التزم بيها: حفظ القران ممارسه الرياضه تعلم كلمات جديده كلها لمده ٣٠ دقيقه باليوم وخصوصا بالعراق عدنه عطله نص السنه عشرين يوم ان شاء الله التزم شكرا بحبك 🌸🌸🖤
جزاكي الله خيرا انشاء الله ❤️
الله يجزيكي الخييير
مرحبا دعاء انا اخترت عادة الورد اليومي والاذكار وتطوير مهارة شكرا لك
1.قراءة الكتب 2.رياضة 3.هواية رسم احبك❤️ تحياتي من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿 يقين ❤️