KZhead

Как сделать 2024 год началом твоей лучшей жизни - 6 главных привычек

МАРГУЛАН СЕЙСЕМБАЙ
2024 ж. 1 Қаң.
595 748 Рет қаралды
Жүктеу

🔥Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу ➤ margulan.info/
Скоро я соберу новую мастермайнд-группу, с которой отправлюсь на первый багги-тур этого года.
На этот раз я решил изменить маршрут и держу путь в Центральный Казахстан. Тур пройдет с 27 мая по 2 июня.
Это будет тотальный отдых от городской суеты, где вы совершите путешествие к самопознанию и решению ключевых бизнес-задач вместе с единомышленниками. Также я лично поделюсь своей стратегией жизни. Если чувствуете, что вам туда надо и это возможность для вас, не упустите ее. Количество мест, как обычно, ограничено.
🔗 Более подробную информацию вы можете узнать по ссылке ниже.👇
margulanstrategies.kz/baggyto...
☆ Маргулан Сейсембай:
✓ Мыслитель-практик изучающий законы этого мира для зарабатывания больших денег и проживания счастливой жизни;
✓ Бизнесмен, инвестор заработавший 6 миллиардов долларов.
Все о практической мудрости в жизни, бизнесе и инвестициях @margulan__seissembai
Я в других соцсетях:
Instagram ➤ / margulan_seissembai
Telegram ➤ t.me/MargulanSeissembai
TikTok ➤ / margulan_seissembai
#привычки
#какизменитьжизнь
#какстатьлучшейверсиейсебя
#саморазвитие
#маргулансейсембаев

Пікірлер

  • ГОД C МАРГУЛАНОМ - моя новая премиальная программа. Это закрытое сообщество из ТОП-100 сильнейших предпринимателей и наставничество от меня на протяжении одного года. Чтобы попасть в программу "Год с Маргуланом", необходимо заполнить анкету. После заполнения формы моя команда свяжется с вами. Заполняйте анкету по ссылке: 👉 docs.google.com/forms/d/1Fw5m6vdByEfTHtfdh6D88xP5WxdN7Gpbx3JKzbcPhgA/edit#responses

    @margulan__seissembai@margulan__seissembai4 ай бұрын

    • Эээг😮з😮дж😅онинлш

      @rayray98841@rayray988413 ай бұрын

  • Вечерняя рефлексия: - Что у меня забирало энергия? - Что мне давало энергию? - Что я считаю неэффективным? - О чем стоит подумать? - Что стоит исправить? 6 привычек: 1 привычка - Кайдзен час. Анализ прожитого для повышения качества. 2 привычка - Целеполагание. Ежедневное, динамическое планирование. 3 привычка - Питание. Ревизия своего меню. Постепенный отказ от вредного. 4 привычка - Физ.активность. Что-нибудь делайте регулярно. 5 привычка - Сон. Подъем в одно и то же время. 6 привычка - Рефлексия. Оцените как прошел ваш день.

    @bertailak@bertailak4 ай бұрын

    • Спасибо большое

      @trust_to_dust@trust_to_dust4 ай бұрын

    • Благодарю 🙏❣️🌹

      @xenyaoxana8793@xenyaoxana87934 ай бұрын

    • Спасибо!

      @sergeyshulgat5692@sergeyshulgat56924 ай бұрын

    • Вы сэкономили многим целых 10-минут времени)👍

      @user-gt4uj1tf8d@user-gt4uj1tf8d4 ай бұрын

    • Благодарю

      @leonidimperator8542@leonidimperator85424 ай бұрын

  • 60 дней без алкоголя. 15 дней без курева! Год начал мощно!

    @xxxCEASARxxx@xxxCEASARxxx4 ай бұрын

    • Это самые крутые Победы в Жизни👍 Браво🤗

      @user-qh7oe2zs8b@user-qh7oe2zs8b4 ай бұрын

    • Супер, так держать 👏

      @albinas-va6597@albinas-va65974 ай бұрын

    • Молодец, жарайсың, так держатб👍

      @user-eg1jn1ef4k@user-eg1jn1ef4k4 ай бұрын

    • Я тоже начал без секса думаю хорошо будеть😊

      @mersedes4253@mersedes42533 ай бұрын

    • Курение нельзя резко бросать

      @user-fs4ng9oq6s@user-fs4ng9oq6s3 ай бұрын

  • Вот бы нам всем высыпаться, Не курить и не бухать, И детями заниматься, По утрам рано вставать. Можно боксом заниматься, На гитару записаться, На пробежку выходить. Будет нам нормально жить! Летом велик горный взять Не в прокат, а для себя. По зиме конечно лыжи И костюмчик горнолыжный, Маска, палки, балаклава... Этого уже не мало! Баньку тоже обязательно Раз в неделю посещать И конечно книги нужные Знать, читать, передавать. В общем понял, я надеюсь Пожелания мои!? Да не кисни духом братец! И достойно в окружении В слово веру береги.

    @Alehandro333@Alehandro3334 ай бұрын

    • Прекрасный стих😊👏

      @lesya__ly@lesya__ly4 ай бұрын

    • Идеально 🎉

      @thehappy3528@thehappy35284 ай бұрын

    • Класс! Я это все делаю))

      @user-wd3rg8fe3i@user-wd3rg8fe3i2 ай бұрын

  • Все мои начинания с понедельника стрельнули, бросил курить, просто в субботу сказал, что в понедельник брошу курить, И БРОСИЛ , не курю пять лет.Многое в жизни поменялось, конечно не дорос до уровня чтобы ездить на тренинги Маргулана.Но Я победил себя, и посмотрел на мир другими глазами.Я стал чемпионом, в любой сфере, после того как я победил , вроде такую мелочь как курение, Я победил целый мир, отговорок , отмазок и всего что по сути усложняет жизнь.

    @user-ht9qr8ln4g@user-ht9qr8ln4g4 ай бұрын

    • Вы молодец!!

      @user-vx1fg8qt1w@user-vx1fg8qt1w4 ай бұрын

    • Точно написали что не бросил курить а изменил целый мир!

      @albinas-va6597@albinas-va65974 ай бұрын

  • На мой взгляд, самая важная привычка : Начать жить вдумчиво, т.е.прежде чем что-то сделать(даже по-мелочам) , ставить себе вопрос: "Зачем, для чего это мне нужно? Может не стоит этого делать?! " Эта привычка уберегла меня от многих ошибок и приучила думать, прежде чем делать! 🙂

    @user-my07lo07ve@user-my07lo07ve4 ай бұрын

    • 👏👏👏

      @Dezu-nf1sz@Dezu-nf1sz4 ай бұрын

    • @@Dezu-nf1sz 🙏🙏🙏🌲

      @user-my07lo07ve@user-my07lo07ve4 ай бұрын

    • Поддерживаю! Вообще нужно качать интеллект, тогда думать будет естественно и легко

      @eduardtsuranov712@eduardtsuranov7124 ай бұрын

    • 😅 У меня такая привычка была в 14 лет, потом я её где-то потеряла😅😥, спустя время снова нашла 👍

      @oleksandrasergeevnach1708@oleksandrasergeevnach17084 ай бұрын

    • Не нужно стараться не допускать ошибки,нужно допускать их и учится на них,из каждой ошибки стоит извлекать урок

      @neonice8555@neonice85554 ай бұрын

  • 1. Кайдзен час. 2. Ежедневный пересмотр дел и планов. 3. Питание. Вредные привычки. 4. Физическая активность. 5. Правильный сон. 6. Ежедневная вечерняя рефлексия

    @user-kb5fp5bj6z@user-kb5fp5bj6z4 ай бұрын

  • раньше просто слушал в машине и пытался запомнить. Но сейчас взял новую тетрадку и просто законспектировал . Дай Бог, в моей голове усвоятся эти привычки в 2024 году. Вам Добра!

    @user-pt8xp1wl4q@user-pt8xp1wl4q4 ай бұрын

  • Для начала люди.прибиритесь в комнате.и помойте посуды.сделайте в доме и на кухне красоту.и чистоту и уют! Разберитесь в гардеробе. Что год стоит и не носили значит и вслед году не будете носить! Надо выкинуть либо раздать! Освобождаем место от всего ненужного! И вот теперь можно дальше планировать/заниматься чтением либо хобби😁❤

    @user-el3qu9fl4r@user-el3qu9fl4r4 ай бұрын

  • с ноября 23 года- в 6 утра встаю, и благодарю за все Всевышнего, это уже привычка! Рахмет большой 👍

    @user-gg3sm8ib1h@user-gg3sm8ib1h4 ай бұрын

    • и чем занимаетесь, что это дало ?

      @Markus-iq4sm@Markus-iq4sm3 ай бұрын

    • Амин

      @user-gf6ls6zy5p@user-gf6ls6zy5pАй бұрын

  • Спасибо, разумный и добрый человек за твою деятельность. Живи долго

    @tateanabarabash4768@tateanabarabash47684 ай бұрын

  • Я обещаю себе 16летниму что внедрю эти привычки в этом году. Маргулан Калиевич, вы Великий человек!

    @abuberik425@abuberik4254 ай бұрын

  • мечта!! ложиться в 22! приходишь с работы в 20.00 - еще спорт, ужин, уроки с ребенком, уборки, готовки, текущие дела, и тд

    @Mos-ms9xn@Mos-ms9xn4 ай бұрын

    • Многие хотели бы ложиться пораньше, но бывают обстоятельства, из-за которых это физически сделать невозможно если человек семейный или имеющий маленьких детей, да мало ли есть причин. Это всё представлено для людей одиноких не обременённых семейными обязанностями, детьми и прочими делами.

      @klariss2@klariss23 ай бұрын

    • Спорт - это просто. 2-3 остановки пешком. Когда пробки, я выхожу с автобуса и 1. успеваю догнать предыдущий, доезжая на минут 10 раньше 2. Ходьба быстрым темпом в кроссовках или просто приятная прогулка, если на каблуках. Работала в 5 остановках от дома, вообще кайфовала. Ушла из-за нездоровой атмосферы. Сейчас работаю 3 дня в неделю, расположение было в приоритете. Думаю когда удобнее начать онлайн себе выбивать.

      @bzaureshb3383@bzaureshb3383Ай бұрын

    • @@bzaureshb3383 смотря какая цель, я качаю мышцы, еще иногда - танцы, ходьба это супер, но это не весь спорт

      @Mos-ms9xn@Mos-ms9xnАй бұрын

  • Сегодня 6 января, я купила Вашу книг😊у- Миссия выполнима. Вечером с отцом подписали и подарили дочери, которая собирается замуж. Мы открыли Вас недавно в конце прошлого Года. Она в восторге от Ваших лекций. Здоровья и будьте счастливы с семьей. Спасибо , что делитесь с людьми, приносите благо людям ❤❤❤❤❤❤❤

    @user-zc2yb8wv8z@user-zc2yb8wv8z4 ай бұрын

    • Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что за книга?

      @pereslava7068@pereslava70683 ай бұрын

  • Что я уже внедрил в 2022-2023 из советов Маргулана (из всех видео, что я смотрел): - Канбан-планирование (кайдзен-планирование) - есть подробное видео, как планировать задачи. Это одно из лучших вещей что со мной происходили - Кайдзен час - изначально пытался делать каждый день, не получилось. Затем перезапустил это дело, сначала раз в неделю, затем через месяц-другой довел до 2х раз в неделю. И мне пока этого хватает) - Динамическое планирование. Сначала 1 раз в неделю. Затем увеличил до 2 раз в неделю. Как буду готов, увеличу постепенно количество дней. - Сегментация дня, недели. Например, каждую субботу 45 минут я разбираю хлам в шкафах, или файлы на компьютеры. Каждую среду и пятницу - кайдзен, каждый понедельник и вторник - динамическое планирование. Среда, Четверг, Суббота обязательные длительные прогулки. Каждые две недели в кайдзен, я думаю над привычками, возможно, ввожу новые. - Пробуждение утром с 10 часов утра по 15 минут смещал каждые 2 недели. Были срывы, затем восстанавливал на ближайшее комфортное пробуждение (8-9 часов утра), так дошел до 6-45 утра. И Главное - все инструменты, которые предлагает Маргулан на 100% рабочие. Если что-то не получается, попробуйте вводить постепенно, кайдзен час 45 минут, раз в неделю, например. А результат придет, как накопительный эффект.

    @cr-np7xk@cr-np7xk4 ай бұрын

    • Накопительный эффект бывает только при регулярном повторении. Тут главное - регулярность, не бросать. И найти подходящий для себя ритм повторений, который тоже можно изменять смотря по обстоятельствам, но не бросать.

      @user-mb6xt1rz3w@user-mb6xt1rz3w4 ай бұрын

  • Вчера легла в 2 ночи, конечно в 22 не уснуть. Мне понравилось как сказали: Не пытайтесь уснуть в 22, встаньте в 6😄👍

    @user-tx2ck1wm7n@user-tx2ck1wm7n4 ай бұрын

    • 👍

      @Sabinka1110@Sabinka1110Ай бұрын

    • Ну тоже нормально,цифра 2 есть😂

      @user-bs5pq4eo7m@user-bs5pq4eo7m19 күн бұрын

  • 1. кайдзен час начать с 10-15 минут в день планирования 2. Алгоритмы упрощают жизнь 3. Во время кайдзен часа определяем привычки которые хотим внедрить в нашу жизнь 4. Писать в дневнике 10 моих целей 5. Вторая привычка - регулярный пересмотр планов, ревизия своих планов, целей, что то меняем что то дополняем 6. Третья привычка - Правильное питание, отказ от вредного 7. Четвертая привычка - физическая активность, регулярно, бег, ходьба, главное регулярность 8. Пятая привычка - научится ложиться в 22 а просыпаться в 6. 9. Шестая привычка - ежедневная рефлексия, это когда мы подводим итоги дня, кратко минут на 15, пишем 5-6 предложенией, Что у меня забирало энергию? Что мне давало энергию? Что я считаю не эффективным? О чем стоит подумать? Что стоит исправить? 10. Отложите вечерние вопросы, для решения их на Кайдзен часе.

    @ivan_dzen@ivan_dzen4 ай бұрын

  • Я давно слушаю Маргулана, поэтому такое краткое резюме всех лекций как шпаргалка- напоминание, чтобы ничего не упустить. Все советы рабочие! Особенно про динамическое планирование. Из- за турбулентности, которую мы проходим в нынешнее время, фиксированное планирование не работает. Более того, оно способно вогнать в депрессию, особенно перфекционистов, потому что обстоятельства меняются так быстро, что планы, растянутые на год вперед могут не осуществиться по независящим от нас причинам. Все перестраивать приходится в буквальном смысле на ходу. И еще очень важный момент, на который я обратила внимание- Маргулан советует не только смотреть вперед, но и оглядываться назад, чтобы проанализировать действия предыдущего этапа. Я слушала разных коучей, каждый по своему интересен, но никто из них не обладает таким даром- так просто и эффективно направить всех желающих по нужному пути. Эти советы реально изменят в лучшую сторону все сферы жизни. Маргулан, Вы лучший!

    @user-oi2yl1rt3j@user-oi2yl1rt3j4 ай бұрын

    • ничего умного он не говорит, не слушайте его, живите своим умом свою жизнь. Мало ли чего он наговорит, потом мучаться будете

      @artexcalibur9788@artexcalibur97884 ай бұрын

  • БлагоДарю 🙏 Учитель - Наставник😍💜🤗 С Новым 2024 годом🐉♾ ЖЕЛАЮ🙏 СЧАСТЬЯ, ЗДОРОВЬЯ И ЛЮБВИ💖🌈🍀🕊🕊

    @user-wu6cw3qo9w@user-wu6cw3qo9w4 ай бұрын

  • Вставать рано это т.ж. привычка успешных людей. Ещё лет 15 тому назад,я прочитала биографии успешных людей,где говорилось о их раннем подъеме.И я стала это в свою жизнь внедрять. И вот результат -я сейчас живу в стране в которой люди встают очень рано!они говорят так:"Если с утра не начнёшь делать дело,то к вечеру не закончишь!" Благодарю Вас за ваши рекомендации.

    @user-vx9rh2rh3u@user-vx9rh2rh3u4 ай бұрын

    • Кто рано встаёт, тому Бог даёт!

      @mariakoyantaeva7565@mariakoyantaeva75652 ай бұрын

  • Спасибо🙏💕 Учитель! Желаю Долгий лет жизнь!

    @user-fo2cx5hw6m@user-fo2cx5hw6m4 ай бұрын

  • Вечернее размышление: - Что отняло у меня энергию? - Что дало мне энергию? - О чем тебе следует подумать? 6 привычек: Навык 1 - Час Кайдзен. Анализ жизни для улучшения качества. Навык 2 - Постановка целей. Ежедневное, динамичное планирование. Навык 4 - Физическая активность. Делайте что-нибудь регулярно. Навык 6 - Размышления. Оцените, как прошел ваш день. Все это помогло мне отточить дисциплину раньше, и в этом году я добьюсь большего успеха в моем бизнесе и личной жизни. Добавление этих уроков в мое торговое путешествие на Форекс будет иметь большое значение. Спасибо

    @Theonlywayisup479@Theonlywayisup4794 ай бұрын

    • Хммм, это правда. Я действительно много потерял, торгуя самостоятельно, пробуя разные видео, которые смотрю, и все такое. Как мне это сделать? Если можно спросить, я готов инвестировать и достичь больших высот на рынке Форекс. У вас есть репетитор или вы учитесь сами?

      @Sonyablakes@Sonyablakes4 ай бұрын

    • Хм, торговля не может быть совершена в одночасье, и она не статична, моя дорогая, но с мистером Кайлом Эвансом все стало возможным, он был моим наставником и наставником по форексу.

      @Theonlywayisup479@Theonlywayisup4794 ай бұрын

    • Хорошо, я тоже хотел бы принять участие в его репетиторстве, я очень устал от этих мошенников. Как мне с ним связаться?

      @Sonyablakes@Sonyablakes4 ай бұрын

    • Да, я знаю, что трейдинг - это дело не одного дня, и я готов сделать в этом направлении позитивные шаги, но как мне начать учиться у вашего наставника, мистера Кайла Эванса? Какие-нибудь соцсети?

      @JamesRobert544@JamesRobert5444 ай бұрын

    • в Инстаграме

      @Theonlywayisup479@Theonlywayisup4794 ай бұрын

  • 2024 начался с понедельника - тут двойное комбо сразу, всем тем, кто откладывает дела на нг или пн - желаю наконец-то сдвинуться с мёртвой точки в этом году, себе в том числе) Изменим нашу жизнь и этот мир в лучшую сторону, верю в вас и в себя!

    @_please_be_kind_bitch_@_please_be_kind_bitch_4 ай бұрын

  • Что поменял в прошедшем году. 1.Начал подъем в 5:30 2. Утренний контрастный душ. 3.Начал заниматься в спортивной секции. 4.Сократил рацион по хлебу, стал его меньше есть раза в 3-4.

    @DMITRIYSULEEV@DMITRIYSULEEV4 ай бұрын

  • Спасибо, вам большое Маргулан, так как вы тратите свое время для того что бы чему-то нас научить) Век живи - Век учись🎉

    @pats1920@pats19204 ай бұрын

  • Благодарим за возможность общаться с мудрым человеком, желаем здоровья и радости каждый день!

    @user-pb3zt3tf3v@user-pb3zt3tf3v4 ай бұрын

  • Краткий конспект Внедрите 6 привычек. 90% жизни мы живете на автомате привычек. 1 привычка - Кайдзен час. Анализ прожитого для повышения качества. 2 привычка - Целеполагание. Ежедневное, динамическое планирование. 3 привычка - Питание. Ревизия своего меню. Постепенный отказ от вредного. 4 привычка - Физ.активность. Что-нибудь делайте регулярно. 5 привычка - Сон. Подъем в одно и то же время. 6 привычка - Рефлексия. Оцените как прошел ваш день.

    @egrafe@egrafe4 ай бұрын

    • Спасибо, искала этот комментарий. С праздниками! 🎉🎉🎉

      @user-tb2gp9ub5n@user-tb2gp9ub5n4 ай бұрын

    • Благодарю!

      @GalinaT.@GalinaT.4 ай бұрын

    • Спасибо большое ❤

      @user-vr8yf2oz6j@user-vr8yf2oz6j4 ай бұрын

    • Благодарю! Будь под каждым видео Маргулана)

      @Makdem130@Makdem1304 ай бұрын

  • 0:17 Почему нужно досмотреть видео? 1:09 Новая Жизнь! 1:33 Почему мы Не Достигаем Целей за Год? 2:18 1. Кайдзен-Час 3:54 2. Регулярный Пересмотр Планов 6:20 3. Здоровый Образ Жизни 7:22 4. Физическая Активность 7:53 5. Правильный Сон 8:51 6. Ежедневная Вечерняя Рефлексия Всем приятного просмотра)

    @linar3367@linar33674 ай бұрын

  • Маргулан, добрый день!☀️ Я очень рада и благодарна Всевышнему, что Вы есть в Моей Жизни!🙏 Вы Моя Волшебная Настольная Книга!🙏💖

    @user-fs6ge8co9n@user-fs6ge8co9n4 ай бұрын

  • Успехов всем

    @user-du2xo4vg4p@user-du2xo4vg4p4 ай бұрын

  • Надо ставить цель, быть лучшей версией себя, использую все советы и привычки быть честным с самим собой!

    @ridergt5304@ridergt53044 ай бұрын

  • Я не занимаюсь бизнесом, но Ваши уроки как бальзам на душу 🙏🎄

    @oleksandrasergeevnach1708@oleksandrasergeevnach17084 ай бұрын

    • Эти 6 привычек не только для бизнеса. Для достижения цели: найти работу ЗП, купить жилье, накопить на образование, и т.д. Это про осознанную жизнь, а не сущестаование

      @bzaureshb3383@bzaureshb3383Ай бұрын

    • @@bzaureshb3383 Думаю я поняла это гораздо раньше , чем Вы мне объяснили 🙂, потому что я уже прошла все эти этапы и просто занимаюсь любимым делом 🛸

      @oleksandrasergeevnach1708@oleksandrasergeevnach1708Ай бұрын

  • Послушать Маргулана - это как прочитать очень хорошую книгу с выжимкой основных фактов и инсайтов

    @ITentrepreneur@ITentrepreneur4 ай бұрын

  • Вы делитесь на столько ценной информацией🔥👍, что не передать словами! Своими видео вы меняете жизни людей к лучшему!! Дай бог вам здоровья!☀️

    @itman9267@itman92674 ай бұрын

  • 🔥Если вы хотите узнать больше о бизнесе, эффективности и моих лайфхаках, подписывайтесь на мою образовательную платформу ➤ margulan.info/

    @margulan__seissembai@margulan__seissembai4 ай бұрын

    • шикарные привычки👍👌🙏 спасибо.

      @elenafridman81@elenafridman814 ай бұрын

    • Спасибо большое за ценную информацию. С НОВЫМ ГОДОМ. 🎉🎄🏠Пусть 2024 год для Вас будет наполнен радостью, счастьем, позитивными эмоциями, богатырским здоровьем, семейным благополучием. Удачи, огромной и взаимной любви 🧡 💚 ♥️

      @Scorpio-jl7mf@Scorpio-jl7mf4 ай бұрын

    • А можно ли объединить каизен час с вечерней рефлексией?

      @user-hf9uo2ql3u@user-hf9uo2ql3u4 ай бұрын

    • Здравствуйте. Мог бы поинтерисоваться, сколько стоила работа монтажера за данное видео?)

      @kostenko_iv@kostenko_iv4 ай бұрын

    • У меня чёрная полоса , не чего не получается , мужа нет умер , осталась с двумя детьми , цель у меня было ютубе снимать в итог в Ташкенте нет монтизация , хотела зароботать на ютубе на машину в итог нечего не получилось вожу 8 -лет на матиз

      @GotovkaMukbang@GotovkaMukbang4 ай бұрын

  • Марғұлан аға рақмет!❤ Алдағы уақытта міндетті түрде Сіздің оқу дәрісіңізді алуды жоспарладым🙏

    @Guleke-eb5si@Guleke-eb5si4 ай бұрын

  • Благодарю🙏 Процветания и благополучия Вам❤

    @Elena86777@Elena867774 ай бұрын

  • Прежде, хочу поздравить всех с наступающим новым годом ! Теперь хочу поблагодарить Маргулана Калиевича за бесценный опыт, которым вы делитесь с нами ! Этот новый год я отдыхал с семьёй в Алматы (наш любимый город) по пути в поезде читал книгу Дейл Карнеги, которую советовал Маргулан. Благодаря Вам мое сознание начало меняться, Спасибо! Всем здоровья, и Вам мой духовный наставник, по-моему вы простудились, выздоравливайте !

    @nikassafronus8797@nikassafronus87974 ай бұрын

  • Поздравляю вашу семью С новым годом. Благословит тебя господь и семью твою

    @user-ro8zi5rw1s@user-ro8zi5rw1s4 ай бұрын

  • С Новым 2024 годом поздравляю вас Маргулан и всех родных и близких вам людей. 🎉

    @valentinaserbinova2068@valentinaserbinova20684 ай бұрын

  • Рахмет Сіздің ақыл кеңестеріңізге, қазақ тілді ауылдағы аудиторияға да жетсе екен деген үміттеміз. Аман болыңыз

    @user-dz7yu2nm9n@user-dz7yu2nm9n4 ай бұрын

  • Спасибо, с новым годом вас 🎉

    @TALKyLIKEENGLISH@TALKyLIKEENGLISH4 ай бұрын

  • БЛАГАДАРЮ ВСЕВЫШНОГО БЛАГОДАРЮ ВАС С НОВЫМ ГОДОМ ❤

    @BaharCaryyewa@BaharCaryyewa4 ай бұрын

  • Смотрю ваши видео с ручкой и блокнотом. С этого года собираюсь внедрить кайдзен- планирование в свою жизнь. Благодарю от всей души, я очень вдохновлена ❤

    @irina-s@irina-s4 ай бұрын

  • С Новым Годом вас!🎉🎉🎉

    @SKGRec@SKGRec4 ай бұрын

  • Әр ақылыңызға көп рахмет,Марғұлан Қалиұлы!!!

    @SamatAspartame@SamatAspartame4 ай бұрын

  • Мира всем в Новому году!!! Удачи и здоров'я!!!!!

    @petrozanko1727@petrozanko17274 ай бұрын

  • У меня в 2023 году появилась хорошая привычка- смотреть Ваши видео. 😊

    @user-tq8vp3mj2f@user-tq8vp3mj2f4 ай бұрын

  • Маргулан, БЛАГОДАРЮ 🤗за такие простые, но очень эффективные правила, обязательно дополню свой трек привычек 🥰 ходьба ежедневно в моем дне присутствует от 4 км. до 20 км. это простое действие дает яснознание и чистоту мыслей.

    @user-dd3ej1ll4t@user-dd3ej1ll4t4 ай бұрын

  • Благодарю 🙏🏻 🎄🎊🔥 С Новым годом 🎉🎄🎊

    @user-cf9uz5fq7u@user-cf9uz5fq7u4 ай бұрын

  • Начала новый год с новой привычки,бегала сегодня в парке,накидала дел на сегодня. Маргулан, благодарю за хорошие советы. Применяю.

    @user-ej2em2lq9g@user-ej2em2lq9g4 ай бұрын

  • Спасибо Маргулан Калиевич,за то что делитесь с нами своими знаниями!С Наступившим Новым 2024 Годом!

    @user-hh6pu3hy2x@user-hh6pu3hy2x4 ай бұрын

  • Огромное спасибо вам Маргулан очень интересно, слушаю и немогу оторваться❤😊

    @valentinaserbinova2068@valentinaserbinova20684 ай бұрын

  • Мудрые слова от мудрейшего человека. Большое спасибо, дорогой Маргулан

    @dimitrigolubev4459@dimitrigolubev44594 ай бұрын

  • Большая благодарность за ёмкий материал. Остаётся только воплотить в жизнь! 😊

    @user-qf5kz6lz3t@user-qf5kz6lz3t4 ай бұрын

  • 1. Кайдзен час 2. Пересмотр своих целей каждый день 3. Правильное питание 4. Физическая активность 5. Правильный сон 6. Ежедневный итог дня.

    @tadbirkoryoli@tadbirkoryoli4 ай бұрын

  • Маргулан Вы гениальный, талантливый человек! Огромное Вам благодарность за то что Вы делитесь своими мыслями, наблюдениями, опытом. Еще раз спасибо большое. Успехов Вам!)

    @user-oc6dm1gj6k@user-oc6dm1gj6k4 ай бұрын

  • Маргулан Калиевич, благодарю за мудрые советы! Океан здоровья и удачи в Новом Году!

    @saga7511@saga75114 ай бұрын

  • Обожаю вас слушать как учителя!

    @user-sl9tk8bu4j@user-sl9tk8bu4j4 ай бұрын

  • Благодарю за видео. Смотрела с удовольствием. Всё интересно кратко. Очень хочется попробовать потихоньку внедрять эти нужные и полезные привычки! Спасибо что делитесь с нами вашим огромным опытом!!!!!

    @user-mt3gk7je4d@user-mt3gk7je4d4 ай бұрын

  • Всех с новым годом! Маргулан как всегда очень понятно и системно разложыл жызнено важные веши! Благадарность за то что есть такие люди на земле!

    @TheEdgars777@TheEdgars7774 ай бұрын

  • Спасибо за Ваши советы.С Новым Годом!

    @natalyatselovalnikova1922@natalyatselovalnikova19224 ай бұрын

  • С новым годом Маргулан поздравляю желаю счастья здоровья любви удачи успехов здоровья благополучия ❤ Благодаря вам я стал лучшей версией себя Спасибо вам

    @My_name_is_Lee_@My_name_is_Lee_4 ай бұрын

  • Благодарю. 🎉

    @user-di7tb4lb9s@user-di7tb4lb9s4 ай бұрын

  • Спасибо большое за ваши мысли. Здоровья вам!

    @addaald@addaald4 ай бұрын

  • Маргулан с новым годом здоровья вам!

    @user-ty8bp3lw7y@user-ty8bp3lw7y4 ай бұрын

  • Благодарю за ценные советы!!!

    @user-kp1dj5lz5i@user-kp1dj5lz5i4 ай бұрын

  • Вот от привычки избавиться будет тяжело, но меняться надо.☝️

    @user-mr6bt7rz3o@user-mr6bt7rz3o4 ай бұрын

    • Да,это так .Новая привычка внедряется на протяжении 21 дня.Это надо выдержать

      @user-vx9rh2rh3u@user-vx9rh2rh3u4 ай бұрын

  • Дуже Вам дякую за важливу і корисну інформацію! Погоджуюсь, що кожна з перелічених звичок зміне ваше життя на краще!

    @user-ro4cj9um7q@user-ro4cj9um7q4 ай бұрын

  • Благодарю вас! Вы говорите очень полезные вещи! Всегда интересно вас слушать! Счастья вам❤

    @user-jn8lg8ty4r@user-jn8lg8ty4r4 ай бұрын

  • Как мудро! Благодарю.

    @user-xl2xc6fd5u@user-xl2xc6fd5u4 ай бұрын

  • Золотые слова.Благо дарю❤

    @arturasvengalis5442@arturasvengalis54424 ай бұрын

  • Благодарю . Принимаю и исполняю .

    @user-sr5eh5uw5v@user-sr5eh5uw5v4 ай бұрын

  • Доброго Всем дня и с наступившим новым годом.Спасибо Маргулан за бесценные советы.

    @surayaorudjeva1912@surayaorudjeva19124 ай бұрын

  • Благодарю Вас!

    @aleksandrvolodin131@aleksandrvolodin1314 ай бұрын

  • Благодарю!✋

    @BIZNESVOBLAGO@BIZNESVOBLAGO4 ай бұрын

  • Благодарю Вас❤🙏

    @nota25@nota254 ай бұрын

  • Спасибо Вам!!!

    @WayfarerAX@WayfarerAX4 ай бұрын

  • Маргулан благодарю от души.

    @PolinasmmTrofimova@PolinasmmTrofimova4 ай бұрын

  • Благодарю!Очень мудро !

    @annakanaeva951@annakanaeva9514 ай бұрын

  • Спасибо, уважаемый!

    @susannasaakian2036@susannasaakian20364 ай бұрын

  • Спасибо вы друг всех 🙏

    @Mrkaktuss@Mrkaktuss4 ай бұрын

  • Спасибо вам! Видно, что слегка приболели. Скорейшего выздоровления

    @Ayshat_Magomedova@Ayshat_Magomedova4 ай бұрын

  • Благодарю,приятно слушать ваши лекции❤

    @shalyag3660@shalyag36603 ай бұрын

  • Благодарю!!! ❤

    @user-xb6cy8ex1l@user-xb6cy8ex1l4 ай бұрын

  • Огромная благодарность !)

    @user-wp9os7ce9l@user-wp9os7ce9l4 ай бұрын

  • Огромное спасибо за ценные советы 🎉🎉🎉

    @user-mw1ql8my1l@user-mw1ql8my1l4 ай бұрын

  • БЛАГОДАРЮ ❤❤❤

    @user-yb6sp4dm6v@user-yb6sp4dm6v4 ай бұрын

  • Спасибо за такие привычки будет приятно если будет ещё такие видео про маленькие деиствия ❤❤❤

    @indexiq5113@indexiq51134 ай бұрын

  • Спасибо большое ❤

    @edelweis323@edelweis3234 ай бұрын

  • Спасибо! будем внедрять!

    @MrFreakinside@MrFreakinside4 ай бұрын

  • Just do it, всех с новым годом. Успехов, счастья и любви!)😊

    @rysbekasanov5025@rysbekasanov50254 ай бұрын

  • Благодарю Вас

    @kho3991@kho39914 ай бұрын

  • Благодарю!

    @user-bc2pf3wm4n@user-bc2pf3wm4n4 ай бұрын

  • Благодарю! Есть над чем поработать

    @user-fj8pv7ux3n@user-fj8pv7ux3n4 ай бұрын

  • Спасибо Большое! 😊

    @nugaSergey@nugaSergey4 ай бұрын

  • Спасибо за такие советы 🙏🏻

    @user-yq2qd1xl4d@user-yq2qd1xl4d4 ай бұрын

  • Спасибо Вам огромнейшее!!!

    @user-pi2kl9px6l@user-pi2kl9px6l4 ай бұрын

  • Как всегда информативно! Благодарю!❤

    @user-zx7vg9wn5u@user-zx7vg9wn5u3 ай бұрын

  • Очень дельные советы! Записал, и буду теперь привыкать к этим изменениям! СПАСИБО!!!

    @aquarial-82@aquarial-824 ай бұрын
KZhead