Prüfungsprogramm 3. Dan Jiu Jitsu
2017 ж. 2 Сәу.
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Mein Prüfungsprogramm zum 3. Dan in Hösel.
Aufbau:
1 Grundtechniken
1.1 Fallschule
1.2 Ausweichen
1.3 Blocken
1.4 Schläge/Tritte
1.5 Würfe
1.6 Hebel
1.7 Würgegriffe
1.8 Festlegegriffe
1.9 Transportgriffe
2 Abwehr gegen
2.1 Hand-/Armfassen
2.2 Revers-/Kragenfassen
2.3 Haarefassen (auch bei so wenigen :D)
2.4 Würgen
2.5 Brustumklammerung
2.6 Kopfumklammerung
2.7 Nelson
2.8 Faustangriffe
2.9 Tritte
2.10 Stock
2.11 Messer
2.12 Pistole
Wenn jemand Fragen, Anmerkungen zu den Techniken hat, beantworte ich sie gerne!
Vielen Dank an meine Partner, Trainer und Unterstützer! Ohne euch wäre das alles nicht möglich gewesen!
Bin jetzt erst auf das Video gestoßen, deshalb auch von mir verspätete Glückwunsch zur bestandenen Prüfung. Die war wirklich recht knackig wie man sehen konnte. Das war jetzt Jiu Jitsu, nicht Ju Jutsu, richtig. Meine Prüfungsprogramm damals hatte nämlich einen anderen Aufbau.Aber wie auch immer, mir hat es gefallen. Wenn ich, als jemand der auch seit 1983 Kampfsport betreibt, ein paar Verbesserungsvorschläge machen dürfte:- Das Programm war sehr judolastig. Grundsätzlich ist da nichts gegen einzuwenden, aber die ganzen Würfe, Drehungen und Eingänge in irgendwelche Hebeltechniken kosten Kraft. Und das wirkt sich auf die weiteren Sachen aus, je länger die Prüfung dauert. Konnte man auch bei dir sehen, dass du mir zunehmender Dauer abgebaut hast.- Lass dir etwas mehr Zeit zwischen den einzelnen Techniken. Das wirkt einfach weniger hektisch und souveräner. Und verschafft dir kleine Atempausen.- Arbeite an deinen Karate-/Atemitechniken. Du hast da gute Ansätze und bei manchen Angriffen hätte es eine gute Schlag-/Trittkombination auch getan.Das war es schon. Weiterhin alles Gute. Mach so weiter.Sportliche Grüße
Hi, Vielen Dank für deinen Kommentar! Ja genau das war jetzt Jiu Jitsu und nicht Ju Jutsu. Ist alles so ne Verbandssache. In den Kommentaren unten wurde darauf ein bisschen eingegangen. Ich muss erhlich gestehen, dass ich bei dem Überkopfwurf gegen Reverskragenfassen voll auf dem Rücken aufgekommen bin und mir das danach so ziemlich jegliche Kondition geraubt hat. Ansonsten finde ich Hebel und Würfe nicht so kräftezehrend, wenn man sie richtig macht ;) Aber danke für die Tipps. Die nächste Prüfung steht im Frühjahr nächsten Jahres an. Ich werde da bestimmt einiges umsetzen;)
@@Doenitz3 Gern geschehen. Dann wünsche ich dir viel Erfolg für die nächste Prüfung.
Utemi was neglected but not without practicality in mind. I would love to see your most efficient engagement 😉
Awesome break falls and dive rolls. Best I've seen
Bravo Gott bless!! Erstaunliche Energieleistung!!!
What a nice exam. You have some beautiful combinations in there. I just did my own 3dan exame in the netherlands. And its fun to see the difference in the form of the exam.
Tolle Prüfung und Wahnsinnskondition, alle beide! Alle Achtung, weiterhin alles Gute Christoph, 2. Dan JJ
I'm impressed both by your stamina but mostly that you and your uke remembers in witch order to do the tecniques(as far as I can see). A program more than 20 min takes its toll both on stamina and mind.
A pure cooperative. Most addmirable..I wish I new the plan😊
Gute Atempause bei Minute 13, gefällt mir :-)
Respekt vor deinem Können!!!
Great technique my friend xx
Schönes Video.
Absoluten Respekt! Das Video erinnert mich an meine Karate-Do-Prüfung shodan...
Coole Präsentation
GOOD JOB
Tolle Meisterprüfung
Oh ich stehe zwar erst kurz vor dem grünen Gürtel, aber wenn ich mir überlege dass ich eine Dan Prüfung vor so vielen Menschen ablegen muss, dann graut es mir jetzt schon 😉 Mir ist es ja schon fast zu viel wenn Freunde und Familienmitglieder ins Dojo kommen um zu zu schauen 😉
Gratuliere, hast du sehr gut gemacht. Alle Aktionen flüssig, dynamisch, punktkonzentriert. Sehr gute Prüfung. Bin auch vom "Fach". Habe 1972 mit Ju Jutsu bei der saarländischen Polizei begonnen. Habe den 2. Dan und weiß, wie es sich anfühlt, wenn man Stehvermögen unter Beweis stellen muss. Vor meinen Dan-Prüfungen, die sich beide über mehr als 1 Stunde hinzogen (reine Aktionszeit, ohne Pausen, und dann war ich auch noch zusätzlich Angreifer bei meinen Prüfungskollegen), hatte ich immer ein fundiertes Konditionstraining absolviert, mit allem, was das "Schweineherz" begehrt. Das hat mir geholfen, den Anforderungen gerecht zu werden. Wir beide wissen, dass wir so austrainiert sein müssen, als würden wir einen 10-Runden Kampf im Ring bestreiten wollen. Noch eines, was die Prüfungstaktik betrifft, wenn das bei euch möglich ist: Warum hast du dir zwischen den einzelnen, hervorragend gezeigten Aktionen nicht mehr Zeit gelassen, oder müsst ihr das so schnell machen? Etwas mehr Zeit, die man natürlich ausnutzt, um den Atem zu regulieren. Die positive Folge davon ist, dass man auch die letzten Aktionen ohne erkennbaren Ermüdungserscheinungen mit voller Power ausführen kann. Das soll keine Kritik sein, ist mir nur beim Anschauen des Videos aufgefallen. Jedenfalls, das was du in deiner Prüfung gezeigt hast, ist deutsche Spitzenklasse, Jiu Jitsu auf höchstem Niveau. Hat Spaß gemacht, dein Video anzuschauen. Ich muss gestehen, bei mir hat es wieder "gekrippelt", obwohl ich die 60 schon überschritten habe. Weiterhin viel Spaß.
Vielen Dank für deinen Kommentar und die Komplimente! Ich habe einge Prüfungen gesehen, in der sich die Prüflinge zu viel Zeit gelassen haben. Dadurch wirkten die Angriffe nicht realistisch und der Prüfling teilweise mehr gelangweilt als alles andere. Meine Trainer habe mich immer für eine zügige Prüfung motiviert und das habe ich mir auch als Ziel gesetzt. Leider bin ich bei einer Technik zu Beginn der SV ziehmlich blöd auf dem Rücken gelandet, was mir einiges an Kondition genommen hat. Ich stimme dir aber zu, ein bisschen mehr Ruhe zwischen den Techniken ist erstrebenswert. Dies hat auch zum Vorteil, dass man mehr Überblick ausstrahlt, wie man es als Meister tun sollte. Aber das sind die Erfahrungen, die man aus solchen Prüfungen mitnimmt und an denen man wächst ;)
Hab 2012 die NRW landesmeister schaft mit 8 in klasse D gewohnen😂😂😂😂
Macht das eigentlich noch Sinn deutsches Jiu Jitsu und d. Ju Jutsu zu trennen? Da geht es doch mehr nur um Vereins/Verbands Politik.
@@Gieszkanne Ja, es macht Sinn. Schau Dir eine Ju-Jutsu DAN Prüfung an und Du wirst den Unterschied merken - es ist einfach etwas Realitätsnäher. Das hier war aber auch eine sehr schöne Prüfung! Oss!
@@FurnicaTube "Realitätsnäher" Das sehe ich nicht so. Unterm Strich sind es die selben Techniken.
Hammer.
The uke deserve a Pizza...
Inspiriend
Sehr gute Fallschule👍🏼 Bei Atemi hätte ich geringsten Kontakt gezeigt um die volle Technikkontrolle zu demonstrieren und auch Distanz zum Uke zu zeigen. Ein paar von den Selbstfallwürfen mit Rolle da hab ich teilweise gezweifelt ob man ohne Hilfe deines Ukes einen so großen Gegner mit den Beinen mitgerollt bekommt. Bei den Verteidigung gegen Angriffe waren auch viele Opferwürfe mit dabei, man muss nicht immer mitfallen auch wenn es sehr schön aussieht. Bei der Waffenverteidigung Als erstes bitte immer traditionell, Waffen werden nicht übergeben 😅. Dann mit dem 3. Dan darf man auch über den Tellerrand hinausschauen, also kannst du nach der Stockentwaffnung diesen mitbenutzen, gab da gute Möglichkeiten zur Kontrolle des Uke 😁. Dann bei der Entwaffnung mit Pistole am Boden du hattest super Kontrolle, bitte ziele niemals danach auf den am Boden Liegenden 😮. Alles in allem eine gute Leistung. Wie andere geschrieben haben lass dir zwischen den Techniken oder Kategorien bissel mehr Zeit damit diese Sauber bleiben. Es kam bestimmt noch die Kata und Verteidigung gegen mehrere Angreifer dran? LG Sven PSV Kamenz😊 Gambatte 💪🏼
Excellent skills. Where is this?
Das bestätigt mich, in meiner Entscheidung, dieses Gehampel vor über 20 Jahren zugunsten von effektivem Kampfsport aufgegeben zu haben. Vielen Dank! Edit: Nachdem ich mir das jetzt bis zum Ende angetan habe, muss ich das Gehampel von oben auf realitätsfernes Gehampel erhöhen. Was soll das alles sein? Und vor allem, was glaubt man, mit so etwas in einem realen Kampf gegen einen erfahrenen Gegner auszurichten? Am besten sind ja diese Messerabwehr Geschichten. Mit so einem Gefuchtel wirst du einfach nur filetiert, sonst gar nichts. Ein Gegner ist doch kein steifer Klotz, so wie das bei euch immer simuliert wird. Und ja, ich kann dir gerne im Detail aufführen, was, wo überall nicht passt. Aber bitte erspare mir die Arbeit und dir die Demütigung.
gut dass jemand auch einen nicht nur lobenden kommentar schreibt. bin auch nicht ganz überzeugt was auf danprüfungen verschiedener verbände gezeigt wird. es wird zu viel zeug verlangt, da leidet di qualität erheblich. das kämpfen wird verlernt zu gunsten von techniken die nie gebraucht werden. JJ hat es da besonders schwer, vieles ist einfach nicht realistisch zeigbar. habe graduierungen in 2 philippinischen und 3 in japanischen systemen. mache jetzt nur noch BJJ, auch viel techniken aber techniken die anwendbar sind. das gehampel ist aber immer noch besser als samstagnachmittag besoffener fußballprofis zusehen die bei der kleinsten berührung sich minutenlang im gras wälzen bis der schiri sie tröstet.
@@Armin-gibt-nicht-auf Ja da hast du natürlich vollkommen recht. Besser als Fußball gucken ist das natürlich. Ich vermisse bloß irgendwie eine realistische Herangehensweise an die ganze Geschichte. Das soll auch keine Akrobatischen Leistungen abwerten hier oder sonst was, wir sind ja schließlich alle Sportler. Aber es muss einfach klar vermittelt und distanziert werden, dass es sich bei so etwas um in der Realität so nicht anwendbare Kampfkunst handelt. Man sollte den Schülern von Anfang an sagen, wenn du kämpfen lernen willst bist du bei uns falsch. Wenn du Mentale Stärke, Akrobatik, coole Stunts und Körperbeherrschung suchst, bist du bei uns richtig. Im Nachhinein muss ich feststellen, das muss mich irgendwie getriggert haben hier, weil ich damit damals Zeit verschwendet habe, da mir falsche Versprechungen über Effektivität usw. gemacht wurden.
@@DonBenisTheGreat schön dass mir mal jemand antwortet der ähnliche vorstellungen von KS-KK-SV vertitt. im traditionellen Jiu-jitsu ist eine realistische orientierung noch schwieriger als im moderneren Ju-Jutsu. bin vom Ji zu Ju gewechselt. und habe nebenbei noch andere systeme kennengelernt, was mir einen realitätsnäheren einblick gewährte. Du hast es richtig erwähnt, man soll den schülern von anfang an sagen was wir hier machen, nur habe ich "meister" kennegelernt die selber nicht den unterschied kennen zwischen KS-KK-SV. ihr system ist das beste und heilig. leider es gibt kein universelles messintrument um das zu beurteilen. sodass gutgläubige neulinge erst selber draufkommen müssen wie ein harter kampf abläuft. die meisten Kampfkünste sind wie fahrradhelme - schützen bei leichten stürzen - kommt ein LKW, was dann? nur gut daß nicht alle den LKW suchen sondern mit fitness und etwas akrobatik zufieden sind. nur mit der fitness fehlts ein bischen bei diesen prüfling.
Sehr schöne Prüfung und herzlichen Glückwunsch. Gibt es gravierende Unterschiede zwischen jiu jiutsu und Ju jutsu, außer das jiu jiutsu die japanische Begriffe benutzt und mehr traditionelle Kampfkunst ist? Zählt ein schwarzer Gürtel im jiu jiutsu z.B auch im Ju Jutsu und anders herum? Ich konnte darauf im Internet keine Antwort finden.
E un'arte molto efficace,, 3 arti marzial i in una, karate, aikido, judo,,e meglio dell'akido
Subarashi
Respekt 🙏 Das einzige was ich bemängle, das nervige Glockenspiel im Hintergrund!
didn t know that JJ has the Boston Crab 11:25:)
Lieber Doenitz, zuerst - Gratulation für deine Leistung! Als JJ Kritiker würde mich interessieren, ob bei dieser Prüfung auch Übungen gegen Widerstand geleistet wurden.. (bzw. ob das Voraussetzung ist für so eine Danprüfung (z.B. "5 Wettkämpfe im Grappling absolvieren") oder so. Ansonsten scheint mir das (Analogie) wie in einem Fitnessstudio zu sein, wo man alle Übungen ohne Gewicht sehr schnell ausführt und auch zur nächsten Übung wechselt (bzw. kann) - aber nirgendwo über eine gewisse Zeit mit ANSTEIGENDEM GEWICHT (= Widerstand des Partners) trainiert hat. No disrespect intended. lg Jörg
Vielen Dank erstmal! Ich bin immer sehr offen für Kritik und den Diskurs im Budo. Deine Frage ist kurz zu beantworten, die Antwort hat jedoch einen komplexeren Hintergrund: Leider nein. Für Kyu-Grade gibt es kurze Bodenrandori als Abschluss der Prüfung. In der JJU NW ist eine Danprüfung wie folgt aufgebaut: 1) Kata 2) Prüfungsprogramm 3) Abwehr gegen freie Angreifer (für 1. + 2. Dan) / Zusatzprogramm (3. - 5. Dan) Du hast hier ja schon das ganze Verbandsproblem. Das Prüfungsprogramm eines anderen Verbandes sieht schon wieder komplett anders aus. Generell soll der Partner bei den Techniken schon gegenhalten und sich nicht einfach mitbewegen. Dafür achte ich vorher im Training auf die Anwenbarkeit der Techniken bei Gegenwehr. Eine Prüfung dient bei diesem Verband eher dazu die Sauberkeit der Techniken möglichst realitätsnah zu demonstrieren. Aber klar, es ist etwas anderes als ein echter Kampf. Hierbei sind aber auch 2 Sachen zu unterscheiden: Kampfsport und Kampfkunst. Jiu Jitsu zählt wie Aikido zu letzterem und ziehlt daher auch etwas mehr auf die Ästetik der Techniken als ihre reelle Anwendbarkeit (um den Kopf springen und so Späße). Natürlich kann auch hier je nach Trainer oder Schüler der Schwerpunkt auf Selbstverteidigung oder Ästhetik gelegt werden. Da Jiu Jitsu aber häufig auch Selbstverteidigung genannt wird, ist es hier äußerst sinnvoll den reellen Part einzubauen. Und dazu zählt auch der Kampf (auch wenn es das oberste Ziel ist, den Kampf zu verhindern). Es ist eigentlich eine sehr interessante Idee so etwas in die Prüfung einzubauen. Und ein "Meister" sollte auch zumindest im Übungskampf geübt sein und mit Widerstand umgehen können. Ich selber sparre nebenbei auch ganz gerne und habe jetzt noch einen Grund mehr diesen Punkt bei den Anderen des Verbandes anzusprechen. Danke dafür :) LG Dennis
Bin est jetzt auf deine Antwort aufmerksam geworden, sorry ! Vielen Dank für deine lange Rückmeldung!! @@Doenitz3
חג שמח לכולנו 😢😂❤🎉🎉😢😢😮😮😅😊יעיל😊😢
Gratuliere - du bist der Erste, der schneller wäre als die Kugel und der, der bei einem halbherzigen "Messerangriff" mit einem Hartgummimesser direkt in Richtung Klinge greift. Ansonsten.. sehr gutes Fitnessprogramm mit sichtbar effektiven Hebeln. Mit Kämpfen? hat's aber fast nix zu tun.
Vielen Dank! Du hast es erfasst, genau darum geht es: Kugeln ausweichen und in die Klinge fassen! Dem aufmerksamen Zuschauer mag zwar entgangen sein, dass hier ein Holzmesser verwendet wurde, bei dem entweder der Griff mit der Hand des Angreifers oder dessen Arm attakiert wird. Das soll der Kritik aber nicht weiter stören. Diese Techniken sollen sowieso nur im absolutem Notfall angewendet werden. Und selbst da hört man brav auf den Angreifer mit gezogender Waffe, man will ja schließlich noch heil nach Hause. Und mal ganz ehrlich, wer mit ner Waffe umgehen kann, der lässt sein Opfer doch nicht näher als 5 m heran kommen oder zerschnetzelt es binnen weniger Sekunden. Da hat man sowieso keine Chance. Mir ist aber jedes Prozentchen, das meine Überlebenschancen erhöt, Gold wert. Der fehlende Akt des Kampfes unterscheidet Jiu Jitsu auch vom Kampfsport und reiht es bei den Kampfkünsten ein. Weil der realistische Kampf zu gefährlich war, haben sich aus Jiu Jitsu schließlich auch u.A. Judo und Karate entwickelt, um die Kampfkunst für den Wettkampf umzubauen. Beim Training unterscheiden wir zwischen realistischen und akrobatischen Übungen. Mal ganz ehrlich, wer geht im Straßenkampf freiwillig auf den Boden, wenn da noch 2 seiner Kumpel stehen, nur weil die Technik so schön ist?
Minuto 4:25 Minuto 8:05 Minuto 11:55 Minuto 14:20 Minuto 26:08
Ich interessiere mich für Ju Jitsu und schaue mir gerne Videos auf KZhead dazu an. Sieht für mein ungeschultes Auge sehr toll und anstrengend aus :-) Was ich jedoch nicht verstehe, wer wird geprüft? Der mit dem Schwarzen Gurt hat wohl mehr Erfahrung, als der mit dem Braunen, welcher bist du? Der mit dem Braunen Gurt muss ja nur hinhalten, dadurch lernt man doch keine Techniken? Ich würde mich über eine Antwort freuen.
Hi, Ich bin der mit dem schwarzen Gürtel ;-) Es gibt bei uns einen Prüfling (Tori) und einen Angreifer (Uke). Beim normalen Training wechseln die Rollen nach wenigen Wiederholungen, während der Prüfung sind diese jedoch fest. Hat das deine Frage beantwortet?
Jep, danke. Meinen grössten Respekt hast du, mit dir würde ich keinen Stress wollen auf der Strasse :D Zwei Fragen hätte ich jedoch noch. Wie lange machst du das schon? Wie viel Aufwand war es, dass ganze so zu beherrschen? Und, hast du es auf der Strasse schon einmal gebraucht?
@@intelpentium6769 Hallo, da Doenitz nicht antwortet, mach ich das mal :) Wie lange sowas dauert hängt maßgeblich von 3 Faktoren ab: 1.) Welche Veranlagungen & Erfahrungen bringst du mit? 2.) Wie oft kannst du regelmäßig über Jahre hinweg beim Training erscheinen? 3.) Wie gut/erfahren ist dein Lehrer/Ausbilder? Wenn du normal sportlich & engagiert bist, ~3 mal die Woche konsequent trainieren gehst, dann sind 5-6 Jahre realistisch bis zum ersten Dan, dem schwarzen Gurt. Bis zum dritten Dan wie hier, kann es nochmal 2-3 Jahre dauern. Der Verband gibt allerdings eine Mindestzeit von 4 Jahren vor. Grundsätzlich sind solche Fragen aber sinnlos. Das ist wie, als ob man fragen würde: Wie lange dauert es bis ich Fahrrad fahren kann? Wie lange dauert es bis man schwimmen lernt? Wie lange dauert es bis man sich in seiner Freizeit eine Programmiersprache angeeignet hat? Das hängt von sehr vielen Faktoren ab. Den "Durchschnitt" habe ich aber mal oben gepostet. Und nein, es gibt keine Abkürzungen. lg
@@intelpentium6769 Grundsätzlich solltest du mit niemandem "Stress anfangen", ansonsten ist Jiu jitsu ganz bestimmt nicht der richtige Sport für dich :)
Welcher Verband?
Die Jiu Jitsu Unsion Nordrhein-Westfalen
Omg, 3. Dan??!!
dritter DAN nur ein partner? was da los? alles einstudiert.
Der arme Typ der verkloppt wird
Lok
Bottom line is… the best fight is no fight… best defense is attack. Therefore… your technique that will save your life on the street, HAS to be quick and devastatingly effective. This for me is what a realistic Martial Art should have for its principals and training for real situations should be the program. That is why it is not just one art but all the best of multiple arts that does not require spectacular moves or fantastic kicking flexibility that take months to master or neither lots of pre arranged set sparring. I think Ju Jitsu and Wing Tsun would cover close in direct fighting and ground fighting. Oh hang on …. The EWTO is your answer…
hmm definitely not impressed with the judo stuff it's green belt level. All geografie and no balance disruption at all.
Die gezeigten Techniken sind zum Großteil sehr unsauber. Ebenso Kaiten und Ukemi Waza. Alles in allem wäre das in "meinem" Dojo nicht als 1.Dan bestanden gewesen. Und übrigens: ein "Partner" heißt dabei Uke. Der Umfang der Techniken ist soweit okay. Absolut jede Technik ist im Training und "auf der Straße" nur soviel Wert, wie korrekt und sauber diese durchgeführt ist.
Vielen Dank für die Krititk. Ich bin immer offen dafür, mich weiter zu verbessern. Wenn du genauer ausführst, wo 'dein' Dojo ist, kann ich meinen Techniken ja ggf einen neuen Schliff verleihen ;) Für mich persönlich ist ein 'Partner' mehr als nur ein 'Uke'.
@@Doenitz3 Hallo. Das Du für Kritik offen bist, ehrt Dich nicht nur, es zeigt auch deutlich, dass Du den "geistigen Weg" eines Budoka verstehst. Das freut mich und macht Dich sehr sympathisch. Ich bin in einem Dojo, welches traditionelles Jiu lehrt und sind dem WJJF angeschlossen. Lass Dir Zeit bei der Durchführung von Techniken. Die Schnelligkeit kommt ganz von alleine. Ich wünsche Dir alles erdenklich gute auf Deinem weiteren Weg.
@@jiudoka8791 Vielen Dank das wünsche ich dir auch! Ja, mit der Zeit habe ich das auch eingesehen. Durch Hektik und Wildheit werden Techniken meist geschludert. Da heißt es, sich selbst zu zügeln und erst die Technik verinnerlichen. Aber diese Einsicht kommt erst mit der Zeit.
Durchgefallen
weshalb?
Denbo3 das is doch nix gar nix- quatsch alles gut Respekt vor jedem der so hinter seinem Sport steht
Das Video macht mich leider sehr wütend. Das ist durchgehend technisch unglaublich schlecht. Bitte nicht nachmachen! Sieht von Weitem aber fast nach Jiu aus.