KZhead
Ойын-сауық

Hjärnstark - Anders Hansen berättar om hur motion och träning stärker din hjärna

Bonniervideo
2016 ж. 30 Мау.
215 534 Рет қаралды
Жүктеу

Hjärnstark. En bok av Anders Hansen
Vill du bli mer stresstålig, må bättre, förbättra ditt minne och bli mer kreativ och intelligent? Se då till att röra på dig! Den moderna hjärnforskningen visar att motion och träning får fullständigt ofattbara effekter på hjärnan, det organ som påverkas allra mest av att vi rör på oss. Och det här gäller för
både barn och vuxna, ja, till och med för äldre!
I Hjärnstark avslöjar överläkaren Anders Hansen vad allt detta beror på. Han ger också konkreta tips på hur du ska röra på dig för att få de positiva effekterna - som är så omfattande
att man faktiskt kan kalla dem för en mental uppgradering!

Пікірлер

  • Fler som har en idrottsuppgift? xd

    @sassesinet@sassesinet4 жыл бұрын

    • @ Sassesinet tja hur går det

      @jesperox7988@jesperox79884 жыл бұрын

    • @@jesperox7988 Går fint vettu, fick A som vanligt xddd :D

      @sassesinet@sassesinet4 жыл бұрын

    • Mohanad Kantar guden😂

      @sassesinet@sassesinet4 жыл бұрын

    • Tja Samuel

      @mohanadkantar8156@mohanadkantar81564 жыл бұрын

    • aa den e tuff asså hahaha

      @melvinwandeback2408@melvinwandeback24084 жыл бұрын

  • Wow, vilken suverän föreläsning med mycket kunskap och stor tydlighet! En av de bästa jag tagit del av. STORT tack!

    @FredrikPedersenDambo@FredrikPedersenDambo7 жыл бұрын

    • Jaa, mycket klart och bra föreläst! STORT tack!!!

      @ylvaeliseweinefelt4378@ylvaeliseweinefelt43784 жыл бұрын

    • är du en lärare eller? du kan knapast vara en elev

      @AlfredEn@AlfredEn2 жыл бұрын

  • Tack för kunskapen!

    @tamimq5895@tamimq58953 ай бұрын

  • Motiverande och intressant. En föreläsning direkt riktad till låg- och mellanstadielever skulle vara superbra!

    @louiseskoglundnobel6104@louiseskoglundnobel61047 жыл бұрын

  • Så intressant och bra förklarat

    @monawillman3876@monawillman3876 Жыл бұрын

  • Tack för denna!

    @mr.g4999@mr.g49992 жыл бұрын

  • Jag älskar ditt sätt att förklara & prata om detta otroligt intressanta ämnet! Du har så behaglig röst dessutom, så det blir ännu lättare att lyssna & ta till sig all information 🙏❤️ Jag har rätt svårt att koncentrera mig, utreds för adhd just nu. Jag gillade även skarpt din serie ”din hjärna 🧠 ” 👍🏻

    @ramonaberggren@ramonaberggren2 жыл бұрын

  • Tusen tack för all den info! Det var precis såna här forskningsresultat jag var efter för att öka motivationen att gå ut o röra på mig mer. 😊 Helt fantastiskt hur stor effekt motion ger! 😮

    @iwillrest4155@iwillrest41552 ай бұрын

  • Väldigt intressant föreläsning!

    @mr.g4999@mr.g49992 жыл бұрын

  • Du är en bra föreläsare tack

    @PonAir@PonAir2 жыл бұрын

  • Tack så mycket

    @lemlemabraha8653@lemlemabraha86537 ай бұрын

  • Mycket intressant bra föreläsning!

    @headsmilis@headsmilis2 жыл бұрын

  • Bra .Tack Andreas

    @henokkidaneh2677@henokkidaneh26774 жыл бұрын

  • Fantastiskt.

    @TheHHPodcast@TheHHPodcast5 жыл бұрын

  • Bra föreläsning!

    @perisraelsson2494@perisraelsson24946 жыл бұрын

  • Intressant. Nu är det bara att se över andra forskare inom samma område och se vad de kommit fram till.

    @basslobster@basslobster5 жыл бұрын

    • Ett samarbete är alltid bra så att de styr åt samma håll och därmed påverkar med fakta och att ge människor möjligheten att må bättre genom att motionera på egen hand! :)

      @ylvaeliseweinefelt4378@ylvaeliseweinefelt43784 жыл бұрын

  • Väldigt intressant!

    @Isildur94@Isildur944 жыл бұрын

  • måste testas! :-)

    @pAw-PatrolChase@pAw-PatrolChase5 жыл бұрын

  • Vilken pil i mitten ? Vart ska man titta ? Blir inte klok

    @camilaandarroz9657@camilaandarroz96572 жыл бұрын

  • Lite udda att detta blev inte viralt för 7 år sedan. Hade varit bra om min skola tog in detta då som att ha en liten Jogga klass innan man ska börja lektionen..

    @SebastianLinnarsson@SebastianLinnarsson6 ай бұрын

  • Vet någon vad källan till den finska undersökningen(med barn och stress) är? vid 23.00

    @kristinabohlin@kristinabohlin6 жыл бұрын

    • Roger Tack så mycket!!

      @kristinabohlin@kristinabohlin6 жыл бұрын

    • Tack för tipset!

      @kristinabohlin@kristinabohlin6 жыл бұрын

  • Det viktigaste man kan göra för sin hjärna är att hålla sig ifrån psykiatrin.

    @jessicasundberg9624@jessicasundberg96242 жыл бұрын

  • någon som har en sammanfattning på detta? ;(

    @shaimaibrahim4649@shaimaibrahim46493 жыл бұрын

  • Tack Anders! En fråga... lider av en depression sedan flera år och röker för att lugna nerverna och ångesten. Vilka negativa följder har rökningen på min hjärna dvs kan dom positiva effekterna av träningen försämmras av min rökning... framförallt halterna av dopamin mm. Mvh Christer

    @MultiTheChipper@MultiTheChipper5 жыл бұрын

  • Hej hej

    @verageorgiou6593@verageorgiou65933 жыл бұрын

  • jag tränar 6 ggr i veckan och jag har fan inga toppbetyg :( PS: jag snackar inte pussy training, jag kör fan hårt

    @lutfisksoppa2122@lutfisksoppa21224 жыл бұрын

    • Det är nog för du lyssnade inte på vad han sa.. han säger att man ska inte träna för intensivt. Det låter mer att du tränar för kroppen och inte för din koncentration... jag menar du tränar bra men inte på det sättet som är rekommenderat. (träna innan du går igenom vad du ska lära dig eller under du lär dig)

      @SebastianLinnarsson@SebastianLinnarsson6 ай бұрын

  • @benobeno9919@benobeno99193 жыл бұрын

  • Någon som har psykologi uppgift?

    @hadyla8387@hadyla83873 жыл бұрын

    • Jag

      @padscraft@padscraft3 жыл бұрын

  • Hej

    @emcedc1799@emcedc17997 жыл бұрын

    • Äntligen fick jag förklaringen tack

      @elisabetlind3300@elisabetlind33005 жыл бұрын

    • @@elisabetlind3300 du skrev en komentar

      @vilasarvidsson6107@vilasarvidsson61073 жыл бұрын

  • Hahahah ja

    @rimonhabtom3596@rimonhabtom35963 жыл бұрын

  • Är det någon mer här i kommentarsfältet från Enebyskolan?!???!?!?!!?!?!

    @viggogustavsson@viggogustavsson3 жыл бұрын

    • Nej🤠🤠🤠🤠🤠

      @igelkotts-mannen4769@igelkotts-mannen47693 жыл бұрын

  • Förstod absolut inget. Slösade 40 minuter av mitt liv på skit hjärnor

    @zgoproyt5279@zgoproyt52795 жыл бұрын

    • spring i 20 minuter och kom tillbaka och kolla igen så kommer du förstå! :D

      @TheHHPodcast@TheHHPodcast5 жыл бұрын

  • Lär dig arabiska med mig

    @samiralarare1995@samiralarare19952 жыл бұрын

  • hej kzhead.info/sun/fparcqaxioCNZ2g/bejne.html

    @mikaelfischer8454@mikaelfischer84543 жыл бұрын

  • bra innehåll men du bör söka logoped

    @sturejohansson1792@sturejohansson17925 жыл бұрын
KZhead