Daha iyi boks yapmanızı sağlayacak 5 boks kombinasyonu yayınladık. Bu kombinasyonları Boks, Kick Boks, Muay Thai ve MMA antrenmanlarınıza ekleyerek daha iyi ve etkili dövüşebilirsiniz.
Ana Başlıklara Ulaşmak İçin Sürelere Tıklayabilirsiniz.
00:23 Kombinasyonları Nasıl Çalışacaksınız?
00:39 Boks Kombinasyonu 1
ANAHTAR KELİMELER
Güçlü Yumruk at
Yumruk atma
Boks Yap,
Boks Antrenmanı Yap
Daha iyi Dövüş
Evde boks yap
Boks nakavt
Boks öğren
Boks dersleri
Boks vuruşları
Boks kombinasyonları
boks antrenman
Boksun yıldızları
Boks antrenmanı
Aparkat nasıl vurulur?
Aparkat Nasıl Atılır?
Boks aparkat
Aparkat kombinasyon
Aparkat vuruş
Aparkat nakavt
Aparkat atmak
kick boks aparkat
aparkat çalışması
muay thai aparkat
aparkat nereye vurulur
aparkat yumruk nasıl atılır?
Aparkat Yumruk
Boks hareketleri
Kick Boks Dersleri
MMA dersleri
Muay Thai dersleri
MMA öğren
Muay Thai Öğren
Kick Boks öğren
İleri seviye boks
BOKS DERSLERİ:
www.youtube.com/watch?v=9dRP-...
KİCK BOKS DERSLERİ:
www.youtube.com/watch?v=VVwdC...
KENDİNİ KORUMAYI ÖĞREN serisi
www.youtube.com/watch?v=K6vx_...
EVDE SPOR YAP serisi
www.youtube.com/watch?v=zXUQV...
BİZİ TAKİP EDİN
/ adkickboxing
/ hayatinahareketkat
/ ahmetdogan.ad
Facebook:
/ adkickboxing
/ hayatinahareketkat
Twitter: / adkickboxing
Web: ahmetdogan.com/
Mail: adkickboxing@gmail.com
TEKNİK DETAYLAR
Kamera 1: Sony A7r2
Mekan: AD KICKBOXING, Cihangir Sports Club
Kapak Fotoğrafı: Ahmet Doğan
Kişiler: Ahmet Doğan, Refik Burak Atatur, Ömer Özoğuz, Canberk Öztorun,
Yaka Mikrofonu: Sony Ecm - W1M Wireless
Kamera: Sinem Bayram
Müzik: Heavy
====> instagram.com/hayatinahareketkat/
Söylemeden geçmicem sporda nefes alıp vermek çok önemlidir o yüzden hocamız bide yaka mikrofonundan dolayı okadar ses çıkıyor yani boş boş yorumlar gelmesin diye bunun önlemini geçte olsa alayım
Evde Kick Boks yapiyorum sizin videolariniz sayesinde)Tesekkurler,emeği gecen her kese .Sayqilar .Azerbaycandan bir Türk kardesiniz.☺
Hocam emeğinize sağlık. Montaj, Kurgu ve Hareketli Grafik Tasarım Yapan Arkadaşında Emeklerine Sağlık. Videoları daha dinamik hale getirmiş. Bravo.
Daha çok boks gelsin 😎💪
Geliyor bolca :) İyi sporlar, sevgiler.
Barış Çoban aynen
Barış Çoban
valid ibn Xalid buyur kardeşim
Bu şekil devam ederse ansiklopedi niteliği kazanacak süpersiniz 🏆👏🏻👏🏻
hocam merhaba videolarınıza yeni bakıyorum ve gerçekten çok kaliteli öz verili ve eğitici videolarınız var. teşekkür ederim.
İşte bu video diğerlerinden ayrı bi mükemmeldi.Lütfen boks serisine ve diğer branşlarda da video atmaya devam edin
Hocam yine faydalı bir video elinize sağlık
Çok faydalı ogretiler teşekkürler devamını bekliyorum
Hocam videolarınız çok kaliteli ve yardımcı oluyor.Ama bu kadar az izlenmesi cidden insanı üzüyor.Sanırım izlenmek için Bağcılarda birilerine meydan okumanız gerekiyor.
Teşekkür ederim. Evet, maalesef popüler kültür ürünü olan ve tüketmeye yönelik ya da sporun özüne uygun olmayanlar daha çok kişiye ulaşıyor. Bizim üretme ve yayınlama motivasyonumuz daha içerden geliyor; yararlılık ve erdemlerden (iyi olana yöneliş). Gönül ister ki daha fazla insana ulaşalım ama az izlenmesi bu nedenle bizi mutsuz da etmiyor. Çünkü popüler içerikler üretmiyoruz. Sizin gibi insanlara ulaştığımız için mutluyuz. İyi sporlar, sevgiler.
Hocam çok güzel anlatiyorsunuZ TEŞEKKÜR EDERİM
Hocam daha çok boks videosu bekliyoruz. İyi çalışmalar.
Abicim varya yaptığın videolar mükemmel çok faydalı adamsın
Harika bi kanal. Necdet hocayla kol ve göğüs videosu bkliyoruz sabırsızlıkla
Hocam videoların efsane takipteyiz 👊👊
Cok iyi olmus hoca yumrugunuza sağlık 💪
Hocam videoları zevkle izliyoruz çok akıcı ve yararlı umarım kanalınız istediğiniz yere gelir 💞👍💪
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.
Eline sağlık Hocam
Değerli hocam, 8 aydır Boks yapıyorum, videolar altın değerinde, videolarda büyük emek var, teşekkürler herşey için... Hem karakter sahibi hem de çok bilgili birisiniz... İzlenmelere gelince umarım daha da artacak ama Altının değerini sarraf bilir bu sözü de unutmayalım, takipçileriniz değerli bir çoğunluk, biz sizi ilgiyle takip ediyoruz hocam, çok seviliyorsunuz bunu bilin..:)
Reis hala devam ediyomusun
Hocam ben bir yıldır haftanın 3 günü boks yapıyorum,şimdi 3 gün fitnessıda eklemek istiyorum,sizce nasıl bir ağırlık çalışması yapmalıyım boksuma faydalı olması için ?
Xpaylaştıgınız her bilgi icin teşekkürlerrrrrrr
Hocam şu tokmakla lastik dövenlerin amacını ve nasıl egzersiz yapılır bir video güzel olur :) başarılar
Bam bam bam💪yarin deniycez
Maşallah süper
Hocam gerçekten çok yardımcı oluyorsunuz boksla ilgili videolar daha fazla çekerseniz sevinirim kıbrıstan sevgiler.
Teşekkür ederim. Planlarımızda var, çekeceğiz. İyi sporlar, sevgiler.
saygılar sevgiler... sayın hocam.
Emek be emek.. EyvAllah hocam, boksla ilgili daha yoğun videolar çekerseniz sevinirim..
Teşekkür ederim. Planlarımızda var, çekeceğiz. İyi sporlar, sevgiler.
Hocam selam. Çalışmalarınızı kutlarım. Dikkatimi çekti veya bana öyle geldi ama sormak istedim; hemen her vuruşta vuruşu yaparken küçülüyorsunuz, rakiple mesafeniz kısalıyor. Oldukça tehlikeli değil mi ?
super
Super
Yine efsane bir video yine yararlı bilgiler abi efsanesin yaa
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.
güzel
Hocam olduda sokakta kavga ettik ve karşımızda güreşçi varsa ona karşı nasıl savunma yapmalıyız bir yerimizi kaptırmamak için
instagramdan yazmıştım kickboks yapıyorum ama boksum kötü sırf bu yüzden taekwando başlayabilirim demiştim cidden izleyicilerinize değer veriyorsunuz teşekkür ederim sevgiler
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.
Barfiks çekme programı ne zaman gelir hocam teşekkürler
Hocam evde kendimiz öğrensek zararı olur mu bide kolay teknikler le ilgili video çeker misiniz
abi bu arada use use diye ses geliyor rakibin dikkat ini dağıtmak için mi
HOCAM ANKARA'DA KURSUNUZ VARMI???
Merhaba hocam ben yuze yumruk vuramuyorum bunun hakkinda vidyo yayimlarsaniz cok iyi olunur nolur cevaplandirin
devam
Hocam ben biraz uzunum nasıl kısa boylu nasıl Düşebilirim
abi hem çok güzel hemde çok pıratik
Hocam daha iyi barfix çek videoları da gelsin
Abi seni 6 binden takip ediyorum ve seni cok seviyorum
Teşekkür ederim. İyi sporlar, sevgiler.
Helllllaaall
Abi herşeyi senden öğreniyom sağol
Teşekkür ederim, yararlı olduğuna sevindim. İyi sporlar, sevgiler.
Selamun aleykum hocam ben evde kendi imkanlarimlara pek uygun gözükmese de elimden geldigimce boks çalışmak öğrenmek istiyorum bunun için ne yapmalıyım ? Sozlerime uygun videonuz varmı?
Evet, daha önce yayınlamıştık, Evde Çalışma rehberi videomuz var. Göz atın lütfen.
9. Yorum abi alırım kalbini
Hocam asker kökenli misiniz ?
Hocam iyi günler dilerim kickboksa yeni başladım çok seviyorum çok meraklıyım şampiyon olmak istiyorum böyle çalılma programı gibi vidiolar çekicekmisiniz
Planlarımızda var, çekeceğiz. İyi sporlar, sevgiler.
Hocam çok tehlikelisin 🙂🙂🙂
slm hocam nasilsiniz
memati hocamı fazla hırpalamayın :D
Hocam ağır çekimi hangi uygulama ile yapıyosun
Final Cut kullanıyorum
Hocam muay thai de gelsin
Geliyor, gelmekte :)
Hocam barfiks çekme programı gelir mi ? Teşekkürler.
Planlarımızda var, çekeceğiz. İyi sporlar, sevgiler.
20 barfiks çekme programı gelsin
Önce 1'i anlatıp sonra artırmayı çekmeyi planlıyoruz.
Hayatına Hareket Kat çok teşekkürler
What is your name?
Merhaba
Benim sorunum yakına girememe niyeyse bi türlü yetişmiyor yumruklarım ve genelde maçlarda da sparringde de tekmeler dışında rakibime çizik atamıyorum boksta çöpüm sanırım
Rakibin yumruk mesafesine girmeden yumruk atma mesafeyi middlekickle geç sonra box kombinasyonu dene istersen kardeşim
Hocam kalp lutfen
Ekin çığ +1
Hocam 100 şınav programı ne zaman gelicek
Ona daha birkaç ay var, 50'yi henüz yayınladık.
Hayatına Hareket Kat anladım hocam Eyvallah teşekkür ederim Sağlıklı sporlar sevgiler
Teşekkür ederim, iyi sporlar, sevgiler.
Abi 2 aydir boks yapiyom ama birisiyle sparing yaptim cok atack yaptigi icin iyi savunamadim ve güzel yumruk yedim boks savunma hareketleri videosu cekersen sevinirim
Bolca video çektik savunma konusunda , Kendini Korumayı Öğren oynatma listesinden ulaşabilirsiniz.
+Hayatına Hareket Kat Ahmet abim bende kisa bi suredir boks yapiyorum fakat vucuduma aldiğim en sert darbelere bile dayanabiliyorum fakat yuzume aldigim en hafif bir darbeye bile dayanamiyorum bunun için ne yapmaliyim
mr Android kısa süredir yapıyorsun normal bolca sparrig yap alışırsın
hocam ben kickboks yapiyorum 5 ay oldu ama hocamizin gosterdigi hareketleri macta yapamiyorum bunu nasil duzelte bilirim
Teknik Nasıl Geliştirilir? Videoumuza göz atın lütfen.
hocam kalp at lutfen
super