Страх публичных выступлений - Единственный рецепт
2023 ж. 30 Там.
4 913 Рет қаралды
Страх публичных выступлений. Как побороть? Как справиться с волнением? Единственный рецепт. Так называется видео, в котором мастер школы кино и телевидения "Матрица", режиссер Дмитрий Рудаков рассказывает о решении проблемы страха публичных выступлений.
"Нужно не бороться с чувствами, а к ним прислушаться" - спасибо за ценный тезис!
Спасибо большое за Ваш комментарий!)
Дмитрий помог мне лучше любых психологов. Было очень много скованности, зажатости, страха, но посмотрев это видео несколько дней назад, я поняла, что это ушло. Да, так быстро, все проблемы были просто в голове, а Дмитрий помог их решить. У меня не просто ушёл страх (стыд) выступлений, но более того стало столько уверенности в себе, что хорошее настроение теперь со мной каждый день. Дмитрий, я безумно вам благодарна! Вы прекрасно умеете доносить свои мысли. Вы делаете это простым и доступным языком. Я могу вам просто поаплодировать 👏👏👏
Это прекрасно! Так держать! Теперь только вперед!
🔥🔥🔥🔥
спасибо вам
Спасибо
Спасибо, что передали … поймать «приятное волнение»
🙏🏻👍🏻
Очень хорошие видео !!! Спасибо большое Вам
Спасибо Вам🫶
Дмитрий, очень нравятся ваши видео. Есть ли у вас обучающий онлайн курс ? На сайт не получается зайти (
Здравствуйте, у Дмитрия на данный момент есть индивидуальное онлайн обучение. А про онлайн курс он думает.😁🫶
@@cinemamatrix а где можно увидеть информацию? И можно работающую ссылку на ваш сайт, чтобы увидеть ваши курсы , я живу в Сочи и мне формат онлайн обучения пока только возможен
@@bonnedubois1901 cinemamatrix.ru
@@cinemamatrix Здравствуйте, присоединяюсь к актуальному вопросу. Скажите пожалуйста, на данный момент есть обучения не онлайн? Если да, то есть ли места и где можно узнать подробную информацию?
@@lubimkova__ офлайн обучение в Питере и Москве. Инстаграм @cinemamatrix Сайт cinemamatrix.ru
Дмитрий, Вы учились гипнотерапии у Владимира Макулова?
Нет, Дмитрий у Макулова не учился. Но его подход знает).
Ну я тоже боюсь выступлений в какой то мере, и да логично что если выступишь 1000 раз то скорее будешь не бояться выступать перед людьми а даже будет тошнить уже от этого, то есть явно чувство страха сменится на что то другое ну может на позитивное, не обязательно блевать на каждом выступлении от тошноты, есть что добавить добавить к видео. Этого не касались, но тема важная, а конкретно цель выступления. Ну и кстати да подготовка тоже очень важный аспект это да. А насчёт цели: либо ты хочешь понравиться тем перед кем ты выступаешь и это цель, либо у тебя цель донести какую то информацию до людей. И когда ты искренне так смущает фокус, то страх сильно уходит конечно. А так есть ещё и лень, ну можно записать 1000 сториз или блогов и видосов и перестать бояться этого, а можно просто иногда смотреть об этом видосы когда сильно прижмёт неуверенность в себе и очень мотивированно лежать на диване или кровати смотря что вам нравится
Спасибо за Вашу включённость. Очень круто читать Ваши комментарии! Уверены, что они будут полезны другим людям. Посмотрите видео Дмитрия про публичные выступления. Основы самовыражения, подготовка к выступлению и внимание аудитории. Там многое раскрывается).
@@cinemamatrix я всё почти посмотрел на плейлист тренинг, 4 видео осталось, на самом деле я вообще не особо люблю писать комментарии в ютубе или лайки ставить, но наверное интересно здесь ихочется единомышленнико найти, ваши видео полезны и ну мне нравится что то узнавать как то расширять границы в голове, таких каналов по актёрскому мастерству вообще ощущение не очень много, во всяком случае тех которые мне могут отозваться
@@krisdaemti спасибо Вам! Рады, что информация полезна!)
Не особо нравится подача, манера и в целом содержание, но, может, кому-то да поможет
Спасибо за Ваш комментарий👍🏻