Для ИЗЛЕЧЕНИЯ НЯК Займись Лимфатической Системой
Причин для заболевания язвенным колитом и болезнью Крона огромное множество. И чаще всего нет какого-то единственного и ключевого фактора для возникновения взк - наш организм сталкивается с целым рядом негативного влияния, справиться с которым не предоставляется возможным. Одним из таких негативных факторов является хронический застой лимфы в лимфатической системе. Это очень пагубно влияет на весь организм, в частности на кишечник, т.к. в нём сосредоточенно 70% всей лимфатической системы. Для того, чтобы не допустить засорения своего организма можно выполнять простые базовые упражнения для улучшения состояния вашей лимфатической системы. В данном видео они наглядно представлены.
00:00 - важно каждому человеку с язвенным колитом и болезнью Крона
01:05 - лимфатическая система и её связь с няк и бк
02:06 - наглядное объяснение термина "лимфатическая система"
03:07 - за счёт чего лимфа двигается по лимфатическим сосудам
05:19 - краткие итоги первой части
05:45 - симптомы плохой работы лимфатической системы (не только при взк)
06:28 - связь лимфатической системы с воспалительными заболеваниями кишечника
09:30 - упражнения для разгона лимфы при язвенном колите
15:04 - заключение и слова каждому больному язвенным колитом и болезнью Крона
Для записи на консультацию и связи со мной:
Мой сайт: net-vzk.ru
Telegram канал: t.me/net_vzk
WhatsApp: wa.me/79833520937
ВКонтакте: vk.com/dr.roman.health
Instagram*: / dr.roman.health
Электронная почта: roman.Shirshov@mail.ru
Второй канал: @net-vzk
*Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
Внимание! Вся информация, размещённая на данном канале предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является призывом к действию или врачебным советом. Этот канал не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец канала не несет ответственности перед любой стороной, понесшей косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном канале.
*Для записи на консультацию и связи со мной:* Мой сайт: net-vzk.ru Telegram канал: t.me/net_vzk WhatsApp: wa.me/79833520937 ВКонтакте: vk.com/dr.roman.health Instagram*: instagram.com/dr.roman.health Электронная почта: roman.Shirshov@mail.ru *Instagram принадлежит компании Meta, признанной экстремистской организацией и запрещенной в РФ
Роман дай бог тебе здоровья и счастья что ты делишься с нами
Благодарю, Роман❤❤❤
Спасибо Роман!
Спасибо Роман! 👍👍👍
Лучи добра тебе, Роман! Отличное видео, спасибо за работу и заботу!
Эти лучи отражаются и возвращаются к тебе в большем количестве 🙌☀️ Благодарю, Валерий 🤝
Спасибо!!! 👍
Роман, здравствуйте, запишите ролик о внекишечных проявлениях НЯК и возможных осложнениях пожалуйста😊
Благодарим, за видио, Роман
Благодарю за обратную связь 😉
Спасибо, Роман, за полезное видео!
Антон, во благо 🙌
Очень много практических советов👍Скакалку я недооценивала
Я раньше тоже 😁
Супер видео! Спасибо за вставки со схемой лимфы и анимацией, как она качается и что ее качает - эта наглядность позволяет представить, где эти узлы и потоки у себя и лучше понимать как это в своем теле работает. Роман, вы супер доктор, потому что не просто помогаете исцелиться, но еще и объясняете понятным языком такие сложные вещи 👍 Когда понятно как работает упражнение, то в разы больше мотивация его делать. Тараканчик вообще понравился :) Ощущения классные после него, настроение сразу повышается. И весело, и полезно :)
Благодарю, Наталья! 🙂 Занимайтесь и будьте здоровы 🙌💪
Очень полезное видео! Спасибо
Благодарю, Александр 🤝
Роман спасибо огромное, как всегда очень необходимая информация.
Элеонора, применяйте и будьте здоровы 😊🙌
Здравствуйте! Спасибо Вам большое!!!Очень полезный ролик!!!
Здравствуйте! Благодарю 🙌
Ооо, я ждала еще полезностей,, готова вникать и впитывать. Спасибо, Роман. Кстати ,удобно слушать без музыкального сопровождения. По лакации все круто- очень понравился фон в лесу- вдохновляюще- подсознательно хочется так же- идти ходить и двигаться, вставка про упражнения на диване кайф. Голос на природе при естественном фоне звуков природы мне слушать было комфортно (ускоряю иногда на 1,5- но эт от жадности)
Спасибо, Алена, за обратную связь 🙂💪
*Оцените качество видео по 10-балльной шкале😉* Учитывайте все факторы: информативность, подача, качество, звук и прочее. Буду рад узнать честное мнение каждого зрителя!🔥
Чистая десятка, спасибо! Очень полезно, интересно и качественно!
10
9
10
9 - ибо совершенства не существует, всегда есть что-то ещё 🤗☀️
Очень интересно
Спасибо, Максим 😊
Ооо, кокосовая вода полезна??? Я ее начала инстинктивно вводить по немногу- и вот чувствую- прям во благо!!!! Для разнообразия мне гууууууд
👍💪
🔥🔥🔥🔥👍🏻👍🏻👍🏻
Спасибо вам огромное за ваши насущные ролики. Эти упражнения можно делать когда в ремиссии только?
Во благо! В зависимости от своего состояния выбирайте степень усилия, интенсивность, продолжительность, с которыми будете выполнять упражнения
Здравствуйте, Роман скажите пожалуйста эти упражнения можно делать и при обострение?
Здравствуйте, Вика. Нужно смотреть на степень обострения
спасибо! подойдет ли любой аэробный спорт? плавание
Плавание подходит 👍
Добрый день,Роман.У меня к вам вопрос,можно ли при няк использовать безглютеновую муку для выпечки или она так же будет вредна как и обычная мука? Просто иногда так хочется блинчиков
Добрый день, Елена. Всё, что является потенциально нейтральным продуктом, при лечении взк становится опасным и тормозит процесс
Можно
В остром состоянии ( походы в туалет 7-8 раз в день), я с утра на кровате ТРЯСЛА ПО ОДНОЙ НОГЕ- так не напрягается пресс
Спасибо! 👍🏻 Слышала, что тибетские монахи тренируют эту технику, чтобы дышать животном вообще всегда. Таким образом они убирают эффект отдышки при подъемах, беге и физ нагрузках. Также диафрагмальное дыхание успокаивает нервную систему и налаживает работу сердца. Так что техника по многим фронтам улучшает здоровье?
Да, Ольга, это улучшает здоровье в целом 🙂💪
По поводу дыхания- я хочу научиться дышать правильно, сидя в санузле. Интуитивно понимаю, что можно не тужится- но хода нет- и я тужусь. Хочется натренировать кишку изнутри. Как дышать на унитазе?
Кишку не натренировать в этом аспекте, дышать обычно. Специальной техники дыхания на унитазе Я не знаю))
А в период обострения можно делать?
Нужно выбирать степень усилия, а делать можно, конечно
я на скакалке прыгаю 20 лет ( бокс), не курил\пил, с начала не могли найти хоть каких то отклонений в работе органов и в итоге, после колоноскопии и биопсии, месяц назад, поставили диагноз б. Крона. Теперь сижу на слонячих дозах преднизолона. Так что шляпу ты втираешь дядя.
Если ты хочешь понять все причины своей болезни и сразу же вылечиться через одно видео, то нужно задуматься над собственной адекватностью... Но Я пожелаю успехов. Если попал на этот канал, значит не всё потеряно
@@dr.roman.health Причины моей болезни не могут с 50х годов лучшие умы медицины понять, а тут какой то додик на ютубе на скакалке попрыгал и все прошло...
Роман, спасибо!