10 تمارين مذهلة ستحسن من أدائك في رياضة التايكواندو ...

2021 ж. 16 Шіл.
127 620 Рет қаралды

نادي الشباب السعودي .
don't forget to follow the Instagram of the coach of taekwondo Zaynobiddin :
@zaynobiddin.coach.tkd
#تمارين_تايكواندو #تايكواندو_مذهلة
#رياضة #فنون_دفاع_عن_نفس
دفاع عن النفس ، التايكواندو ، رياضة ، البومسي الأول ، البومسي حزام أبيض، حزام برتقالي تايكواندو ، تايكوانضو ، التايكواندو للجميع، فن دفاع عن نفس ، رياضة أةلميبة ، دافع عن نفسك ، لهذا سبب يجب تعلم تايكواندو ، أدافع رياضة ، مباراة تايكواندو ، بنات تايكواندو ، تمارين تايكواندو مهمة ، أهم تمارين ، أهم تدريب تايكواندو ، مخيم تايكواندو ، مقابلات تايكواندو ، أطفال تايكواندو ، تعلم تايكواندو ، تايكواندو للصغار ، تعلم ركلات تايكواندو ، تعلم التايكواندو من صفر ، فتح الحوض للتايكواندو ، تسديد ركلات في تايكواندو، رياضة تايكواندو مهمة ، أحسن رياضة في عالم ، رياضة تمارين ، البومسي خامس ، بومسي حزام أسود ، نادي شباب السعودي ، تايكواندو في سعودية ، رياضة السعودية .

Пікірлер
  • تدريب جيد تمام

    @user-wq4wz7te7r@user-wq4wz7te7rАй бұрын
  • يارب اتعلم

    @Bmolll@Bmolll2 жыл бұрын
  • اعشق هاي العبه

    @user-gc4fw5hx5x@user-gc4fw5hx5x Жыл бұрын
  • مشالله

    @user-zy1ut1oi7f@user-zy1ut1oi7f2 жыл бұрын
  • انا مشكلتي اني في الاستعراضات بكون كويسه جدا جدا لكن في الماتش مبعرفش اتعامل واجيب نقط ازاي أو اتفادي الضربات ازاي مع العلم بقالي ٣ سنين بتمرن جمباز و شهرين تايكوندو

    @bassantmarzok497@bassantmarzok4972 жыл бұрын
    • اول شي تركيزك يكون عالتايكواندو إذا تبين تفوزين بالماباريات و تعلم الفايتات من المدرب بشكل مكثف و حضور دائم للصالة و التركيز أهم للشي إلي تبين تكونين ناجحة فيه مو بشهرين و تسحبين باقي السنه و فالك التوفيق يارب👍

      @danialsher1722@danialsher17222 жыл бұрын
    • القتال بطور بالقتال والخبرا يعني لما اتبلشي مباريات او لقئات بطور اكثر

      @sihamwedyan3431@sihamwedyan34312 жыл бұрын
    • الخبره لها دور لازم تكسبي خبره يعني مثلا الي قدامك بيلعب ركله جانبيه على البطن انتي بدون تفكير بتلعبي مامدليو او باك كيك الي هي ركلات خلفيه لازم تتمرني كثير عشان تكون عندك ذاكره عضليه

      @user-ru9bp4cd6j@user-ru9bp4cd6j2 жыл бұрын
    • @@user-ru9bp4cd6j الركله الجانبيه تقصد بلوك

      @Pattiotieee@Pattiotieee2 жыл бұрын
    • سيطر على التوتر

      @Abo_lith@Abo_lith Жыл бұрын
  • الثق ب لله ثم النجاح ولكل مجتهد نصيب

    @user-vk8tz7vj3c@user-vk8tz7vj3c Жыл бұрын
    • بالله*الثقه

      @Immuslim25@Immuslim253 ай бұрын
  • 😍🎉💪🎊

    @anisnissou7533@anisnissou75332 жыл бұрын
  • انا مشكلتي انو اعرف كلشي بس الكوتش مايخترنيش وما ياخذني ع مسابقات ادعولي الله يخليكم لانو عندي موهبة

    @amalamal9893@amalamal98932 жыл бұрын
    • الله يوفقك

      @karimabouzammour7694@karimabouzammour76942 жыл бұрын
    • انا حزام اسود واقوي وحد في المجموعه وما يخترني

      @As_ahmed2X3@As_ahmed2X3 Жыл бұрын
  • انا كنت قاطع و رجعت الاسبوع الماضي و حاب اشارك في بطوله بعد شهر تقريبا حدا عندو. نصائح عشان اطور قتالي؟

    @user-ki6bt2ym3j@user-ki6bt2ym3j4 ай бұрын
  • لاحضت المغربيين اقوياء بجميع الرياضات ما شاء الله

    @Saj_ad96@Saj_ad96 Жыл бұрын
    • هذا في السعوديه والادله كثير في الدقيقه 1:34 مكتوب KSA اختصار للسعوديه وفي الدقيقه 1:45 الفنيله الخضراء للمنتخب السعودي ومكتوب عليها KSA وفي الدقيقه 2:16 في المكتب الذي على اليسار توجد صوره الملك عبدالعزيز رحمه الله والملك سلمان ومحمد بن سلمان

      @firaswolf9686@firaswolf96867 ай бұрын
  • انا دي 6 سنوات امارس تكواندو بس لحضة انو قوة ركلتي اصبحت ضعيفة في تمارين لما اتدرب بس في الماتش تكون عادي. مبعرفش سبب من ايش يعني يكون بسبب تركيز؟

    @mouainvaer2644@mouainvaer26442 жыл бұрын
    • انا اعاني مثلك لاكن هذة بسبب قلة التركيز بالتمرين حاول تركز بالتمرين ❤👍🏿

      @asemsafaa543@asemsafaa543 Жыл бұрын
  • رجل يسرى لا أجيد لعب بها تقريبا جميع حركات

    @hananbk3490@hananbk34902 жыл бұрын
  • ني مشكلتي بل بيت ماعندي أحد يكمشلي الدوات

    @ahmedalabasy3839@ahmedalabasy38392 жыл бұрын
    • مثلك ولله😂😂

      @user-pd1td9tj1c@user-pd1td9tj1c Жыл бұрын
    • @@user-pd1td9tj1c نفسك ادرب على الهوى 😂😂

      @user-ll7hu7qg5f@user-ll7hu7qg5f Жыл бұрын
  • ي ناس هل انا ضعيف جسديا او التمارين جدا صعبة ؟ حاولت اكثر من مرة على الاقل اكمل جلسة تمرين واحدة بس ماني قادر و احس اني بستفرغ و التعب و صداع و غثيان

    @YesYes-bd7gg@YesYes-bd7gg Жыл бұрын
    • راجع طبيب ممكن يكون عدك سبب او خلل بجهاز التنفس ❤❤

      @asemsafaa543@asemsafaa543 Жыл бұрын
  • تمرين ٤ لو انت بل تكواندو و صار قتال هاد التمرين انذار هاد قانون من زمان لو واحد يضربك و ترفع رجلك و ما تضرب رح يكون انذار

    @samangamers7769@samangamers7769 Жыл бұрын
    • لا حبيبي خطأ هذا سمو كفر وهوة جاي يكفر ويضرب بنفس الوقت وثاني شي تغيرت القوانين هاي الفترة على مااعتقد ❤❤👍🏿

      @asemsafaa543@asemsafaa543 Жыл бұрын
    • @@asemsafaa543 اي تغير بس هاد لسا ما تغير لما أواجه حد و يضربني بأي حركة و اربع ركبتي عليه و ما اضرب رح يصير انزار الي عشان ما ضربت و هو رح ينصاب اذا ضرب بل ركبة

      @samangamers7769@samangamers7769 Жыл бұрын
  • انا لاعب تايكواندو محترف في بلدي لكن اريد اللعب بالخارج كيف يمكنني أن ألعب بأحد الأندية القوية ؟

    @mohammed_el-farra_4092@mohammed_el-farra_4092 Жыл бұрын
    • بسألك الحين ليه اذا جو يضربون يطلعون اصوات

      @ABaabbAB@ABaabbAB Жыл бұрын
    • @@ABaabbAB تعبير عن القوه زي يوم تضرب بقوه يطلع صوت زي كذا

      @user-vv8yk1hh4e@user-vv8yk1hh4e Жыл бұрын
    • @@user-vv8yk1hh4e يعطيك العافيه على الرد شكرا لك ماقصرت 💁🏻‍♂️❤️

      @ABaabbAB@ABaabbAB Жыл бұрын
  • هل هو ليه مستقبل للبنات يعنى هيبقو مدريبن؟

    @user-hv6gf6qu9x@user-hv6gf6qu9x Жыл бұрын
    • اكيد

      @ABaabbAB@ABaabbAB Жыл бұрын
    • ان تكون لاعب افضل من مدرب

      @RedhaSikadir@RedhaSikadir16 күн бұрын
KZhead