KZhead

٧ امور اول اليوم غيرت حياتى وصحتي النفسية / ابدء الان فورا

فِكر تاني
2024 ж. 22 Мам.
298 643 Рет қаралды
Жүктеу

للحفاظ على الصحة العقلية والنفسية 7 امور طبقها من الان
حلقة جديدة عن الصحة النفسية والعقلية
مع د كريم علي
فكر تاني
⛺️🛖 كامب موعد مع السعادة يوم 19/ مايو في صبنجة تركيا
للحجز والاستفسار
camps.harmonygreenvillage.com/
لمتابعة تحدى 45 يوم الخاسر الاسعد حظا لتغيير حياتك واخر الاخبار والاستشارات تابعوا 💚موقعنا الرسمي والوحيد
ولكل جديد
www.fekrtany.net
للإستشارات الخاصة والمقابلات وشراكات العمل
واتس اب 00971566610007
ارقام واتس اب خدمة العملاء
wa.me/message/CTYVZ4CRPADCC1
wa.me/message/UK6GPXHBFUCQK1
🔹 / drkareemali 👈الانستجرام
🔹 / fekrtany1 👈الفيسبوك
🔹 / kareemalimd 👈سناب شات
🔹 / fekrtany 👈 تويتر
🔹 www.tiktok.com/@kareemalimd?l... 👈 التيك توك
reemalimd?l... 👈 التيك توك
00:00 المقدمة
01:15 المنبة يدمر يومك
01:23 رياضة الصباح
02:02 البكنريا الحية
03.54 المحمول صباحا
05:17 لا تفطر
06:44 كلامك مع نفسك
10:48 تمرين السعادة
#فكر_تانى
#دكريم_على
#االصحة_النفسية
🔹 إخلاء المسؤولية🔹
ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيب العائلة أو تحت إشرافي الشخصي
الدكتور كريم علي 🌹

Пікірлер

  • تحدي الخاسر الأكثر سعادة! 🏋️‍♂️💪 معاً نسير خطوة بخطوة طوال 45 يومًا، مع دكتور كريم علي لخسارة الدهون المتراكمة بسبب حلويات رمضان والأكل غير الصحي 🍔🍩، والحصول على جسم مثالي خلال شهر ونص فقط. رابط الاشتراك fekrtany.net/TheHappiestLoser

    @fekrtany@fekrtanyАй бұрын

    • ❤ عيدكم مبارك مقدما ❤ ❤ أبو فريدة متابعتك حياة من مكة ❤

      @hayathassan7850@hayathassan7850Ай бұрын

    • كل عام وحضرتك بالف خير وصحة وسعادة وعوض كبيييييررررررر ياااااارب ❤❤❤❤❤

      @ASMAAMOHAMED99017@ASMAAMOHAMED99017Ай бұрын

    • كفاية كذب و احتيال

      @mohasahi-xq4km@mohasahi-xq4kmАй бұрын

    • سوال للدكتور هل حضرتك بتطبق كل الطرح الي بتقوله ولو اه اي الحاجه الي انت مش قادر تطبقها 😂

      @plastic77fr@plastic77frАй бұрын

    • @@plastic77fr لا طبقو على بنتو فقط الله يرحمها

      @mohasahi-xq4km@mohasahi-xq4kmАй бұрын

  • ارفعوا تعليقي عايزين حلقة عن الوسواس القهرررري ضروررري يا دكتور مطلب جماهيري من عائلة فكر تاني

    @Salehatef.@Salehatef.Ай бұрын

    • في حلقات مليان للدكتور طارق الحبيب بخصوص الوسواس القهري لأنة تخصصة ومتعمق بالموضوع

      @user-bb8mt2bi4w@user-bb8mt2bi4wАй бұрын

    • الوسواس له علاقه باامراض المعده والقولون ،، عالج المعده والقولون باتباع حمية خاليه من السكر والقمح والالبان ومع الاستمرار تختفى اعراض الوسواس

      @hadeelksa6829@hadeelksa6829Ай бұрын

    • الشيخ محمد حسن قال ادهن مسك تبع الجسم مخفف تدهن الأذن من خلف ل٣ايام

      @user-ib2ys9vd7n@user-ib2ys9vd7nАй бұрын

    • لا ترد ع الوسواس ولا تركن له دمره

      @mohammedjarrah5613@mohammedjarrah5613Ай бұрын

    • نعم من فضلك دكتور حلقة على الوسواس القهرى الدينى لى دمر لى حياتي

      @hinda1354@hinda1354Ай бұрын

  • نسيت يادكتور نبدأ بصلاة الفجر أهم أسباب السعاده طوال اليوم

    @wafaaramadan8676@wafaaramadan8676Ай бұрын

    • بارك الله فيك ، فعلا صلاة الصبح نعمه ❤❤❤❤

      @ayserqassab8824@ayserqassab8824Ай бұрын

    • اي والله صاادق الصلاح والنجاح والفلاح يبداء بالصلاه

      @user-vm9qz9wj2t@user-vm9qz9wj2tАй бұрын

    • ❤❤❤❤❤❤❤

      @omsajid-abdelaziz@omsajid-abdelazizАй бұрын

    • صلاة الفجر أصبح الإنسان في ذمة الله وما ادراك في ذمة الله

      @user-ft2lu4ip1f@user-ft2lu4ip1fАй бұрын

    • انت كمسلم فبديهي انك تصلي

      @khanssae7@khanssae7Ай бұрын

  • يا جماعة صدقوني لو اتبعنا ما شرعه الله لنا و اتبعنا سنة رسوله بإذن الله، هانكون في أفضل صحة عقلية و نفسية و جسمانية بإذن الله.

    @user-ip8fo1fo1h@user-ip8fo1fo1hАй бұрын

  • السلام عليكم.شرع لنا رسول الله صلى الله عليه وسلم بعد الاستيقاظ من النوم ان نقول "الحمد لله الذي احيانا بعد ما اماتنا واليه النشور " وكذلك " الحمد لله الذي عافاني في جسدي ورد علي روحي واذن لي بذكره"

    @physique24@physique24Ай бұрын

    • جزاكم الله خيرا 🤲 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله

      @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

    • يوم ماتابعت الدكتور كريم علي الله يعمر بيتو

      @user-wc5zz4uv7k@user-wc5zz4uv7kАй бұрын

    • السبع أمور للمتع بذاكرة قوية ونفسية متزنة.. 🎉الاستيقاط باكرا وعمل رياضة 🎉اكل بروبيوتك او المتخمرات 🎉النوم الباكر بشكل جيد 🎉عدم مسك الموبايل لمدة نص. ساعة .. 🎉لا تفطر إلا اذا جعت واترك النشويات والسكريات 🎉راقب كلامك لنفسك طول اليوم 🎉راقب افكارك اول ما تستيقط صباحا سأعدل على هذه السبع نقاط التي قالها الدكتور كريم على لأنها ناقصة و نحن كمل بعض ❤❤❤❤❤ 🎉الاستيقاط لصلاة الفجر +اذكار بعد الصلاة + اذكار الصباح عمل رياضة مثل المشي و اثناءه اقرء لو حزب من القرآن الكريم سعاااااادة 🎉اكل بروبيوتك او المتخمرات واكل متوازن 🎉اذكار المساء بعد صلاة العصر 🎉النوم الباكر بشكل جيد بعد قراء اذكار النوم و سورة الملك 🎉عدم مسك الموبايل لمدة نص. ساعة .. 🎉لا تفطر إلا اذا جعت واترك النشويات والسكريات 🎉راقب كلامك لنفسك طول اليوم 🎉راقب افكارك اول ما تستيقط صباحا 🎉اعتن بصلواتك الخمس في اوقاتها روتين جربته كمسلمة جمييييل ورااااحة

      @user-vl6nz3gs5b@user-vl6nz3gs5bАй бұрын

  • الله بجمعنا فى الجنه جميعاً وكل من قال امين❤

    @user-ij4qp1ht2c@user-ij4qp1ht2cАй бұрын

    • ياااااااارب اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة غير فاتنين ولا مفتونين دون سابقة عذاب و لا حساب أن لا خوف عليهم ولا هم يحزنون يااااااااارب 💎🤲💎 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🤲💎🕊️🕊️🕊️💎

      @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

    • لميئين لنا ولكم جميعا يا رب العالمين ،،

      @user-mz4cg7jh1k@user-mz4cg7jh1kАй бұрын

    • امين

      @aushali9122@aushali9122Ай бұрын

    • آمييييين آمييييين آمييييين رب العالمين

      @salihasaf7633@salihasaf7633Ай бұрын

    • امين يارب العالمين ❤

      @mojremdz4419@mojremdz4419Ай бұрын

  • نحن المسلمين نبدء يومنا بصلاة الفجر وقراءة القران والاذكار وتنهي صبحك بصلاة الضحى يا سلام على يومك السعيد دنيا واخرة

    @user-rj1hc1uw9s@user-rj1hc1uw9s14 күн бұрын

  • من الاخر صيام المسلمين والقرآن والتوكل على الله علاج الصحه والنفسيه

    @malekahmed2505@malekahmed2505Ай бұрын

    • سلام عليكم من الاخر

      @m.l.h.official9461@m.l.h.official9461Ай бұрын

  • نطلب من المتابعين لقناة الحكيم كريم علي أن يكثروا من الدعاء لهذا الرجل الطيب مثلا أنا تركت السكر الأبيض بسببه والكثير الكثير استفادوا من علمه فهو رجل مبارك فاللهم احفظه واحفظ مصر وادخله الجنة بغير حساب يارب

    @Saharfajar@Saharfajar13 күн бұрын

  • الصلاة و الاذكار من اهم مسببات السعادة و الاستقرار النفسي

    @alinja4889@alinja4889Ай бұрын

  • حفظ القرآن الكريم يكثر الذاكرة والذكاء

    @malekahmed2505@malekahmed2505Ай бұрын

  • ادعولي اكون من المتقنين لحفظ كتاب الله ❤

    @user-jl3my4xo6o@user-jl3my4xo6oАй бұрын

  • "وسلاماً على من مر صدفة فصلّى على رسول الله فزادني حسنه وازدادت حسناته."🧡

    @FatimaMaria59@FatimaMaria5916 күн бұрын

  • بيقولو عمرو دياب كل ما كبر بيصغر ما حدا شاف دكتور كريم علي !!!!!! انا صرلي فترة مبعدة قسريا عنك...وهلق رجعت واتفاجأت بشكلك تبارك الرحمن

    @ri7abmaihoub278@ri7abmaihoub278Ай бұрын

    • 😂😂😂😂انا متابعة جديد لثفحة الدكتو كريم !كنت اظن ان الصورة لي هو عليها دلوأتي لما كان صغير والصورة في الفيديوهات الثانية لما كبر اتفجأت انو العكس هههه سبحان الله

      @user-gs1oq6pn3u@user-gs1oq6pn3u26 күн бұрын

    • وأنا كمان غبت فتره ورجعت ولقيته صغر اكتر

      @user-xo8yy5qz3n@user-xo8yy5qz3n5 күн бұрын

  • يااارب يعمر بيتك بالبنين والبنات كما عمرت داخلي بالسعادة والسكن

    @user-mk6bo3pr6r@user-mk6bo3pr6rАй бұрын

  • قال تعالى ( فمن زحزح عن النار وادخل الجنة فقد فاز) .. أكثروا في هذه الليلة وغدا من دعاء العتق من النار/ اللهم أعتق رقابنا ورقاب والدينا واحبابنا وكل المسلمين من النار يا رب العالمين

    @user-sx9mk2zw5c@user-sx9mk2zw5cАй бұрын

    • ❤

      @user-or4co3go7f@user-or4co3go7fАй бұрын

    • امين يارب العالمين

      @naciraksentini1096@naciraksentini1096Ай бұрын

    • أمين يا رب العالمين

      @user-hr7pd1ni8k@user-hr7pd1ni8kАй бұрын

    • آمين ❤️

      @mayamer9612@mayamer9612Ай бұрын

  • يتنافس⁩الصّالحون في كثرة الصلاة على ‏النّبي ﷺ ، فكُن منهم‏ .❤

    @user-pr4io8hq2i@user-pr4io8hq2iАй бұрын

    • اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد وعلى آله وأصحابه وازواجه وذريته تسليما كثيرا عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته

      @emangomaa8535@emangomaa8535Ай бұрын

    • اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد

      @heyamsamaha5767@heyamsamaha5767Ай бұрын

  • الخطوات ال7 للصحة النفسية 1. لعب الرياضة صباحا عند الاستيقاظ 2.البكتريا الحية من المخمرات مثل المخلل أو مكملات مرتين في السنة مدة خمسة عشر يوم لأنها تحافظ على المزاج لان الأمعاء هي العقل الثاني 3.النوم اليوم يبدأ من الليل وليس من النهار لان يحسن الذاكرة النوم باكرا ويحسن المزاج 4.عدم مسك الموبايل عند الاستيقاظ او ربع او نصف ساعة لانه يحافظ على التركيز 5.لا تفطر باكرا واذا مصّر عالفطور لا تأكل مخبوزات وسكريات 6. انتبه لكلامك مع نفسك والتوكيدات السلبية للنفس لانه ستجسده في حياتك قل انا سعيد لانه حا يدور كل النهار عن السعادة او المال او أي شي نافع لك التركيز على البهجة والسعادة و الغنى 7. اول ا تفتح عينك أفكارك هي إيه لاتفكر في المشاكل افتكر او ما استيقظت أفضل خمس لحظات في حياتك مثلا يوم عرسك او النعم اللي مرت في حياتك لان يصبح عقلك يبحث عن السعادة ❤❤❤❤❤❤ شكرا دكتور كريم علي

    @lujainhendy2876@lujainhendy2876Ай бұрын

  • انت فظيع وبتديني طاقة إيجابية شكراً لحضرتك يا دكتور

    @amico257@amico257Ай бұрын

  • غض البصر ثم غض البصر ثم غض البصر يعالج جميع الأمراض النفسيه ويقوي إيمانك ويزكي قلبك ويصبح اتصالك بالله سريع وبخشوع

    @user-jy8zy3if4n@user-jy8zy3if4n16 күн бұрын

  • اول ماتبدا به يومك هو صلاة الصبح والاذكار وقراءة القران

    @LwzRebiai-zm2lt@LwzRebiai-zm2lt4 күн бұрын

  • أستغفر الله العظيم الذي لا اله إلا هو الحي القيوم وأتوب إليه

    @user-tw5ke2ci9h@user-tw5ke2ci9hАй бұрын

  • نصحنا الدكتور فايد باتباعك وقال فيك اشياء جميلة

    @user-fo2xc1hc7c@user-fo2xc1hc7cАй бұрын

    • دكتور الضلالة والجهل

      @hichamadil7434@hichamadil7434Ай бұрын

    • ولكن الدكتور فايد يعارض الكيتو دايت 100% وهو ضد أفكار الدكتور كريم علي وارجع الى مقاطعه وتأكد نظامهم الغذائي مختلف ومضاد 100% اما مسألة الفايد فسبق لدكتور كريم علي أن قال فيه خيرا ولهذا فعندما حصل مشكل مع الدكتور كريم علي رد له الجميل وحسب الفايد أحببناه ودافعنا عنه ضد حملات التشويه التي كان يتعرض لها من الملحدين الذين يقولون أنهم حداثيون وانهم مثقفون ولكن لما تبدل حال الفايد وأصبح يهاجم ثوابت الدين وكفر ببعض أيات القرآن أصبح الملحدون والمثقفون فرحين به وسعيدين وبدأو يرفعونه ويمجدونه فسبحان مغير الأحوال

      @madrid582@madrid582Ай бұрын

    • ​@@madrid582 ا و حقا فعل 😮😢🤔😕 هل فعلا كفر ببعض آيات القرآن الكريم 🤔 لكن كيف يكون ذلك و هو حافظ لكتاب الله تعالى 🤔

      @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

    • @@mariaaquoimarina2382 ما قلت الا ما علمت ولك في مقاطعه عبرة

      @madrid582@madrid582Ай бұрын

    • ​@@madrid582هو فعلا توجد عدة قراءات للقرأن وذلك لإختلاف في بعض الايات مثل وماخلق الذكر والانثى في مصحف عثمان وخلق الذكر والانثى في مصحف عبدالله بن مسعود وهذا مثال وهناك الكثير من الايات تختلف في النصب والكسر والضم ناهيك عن التفسير حدث ولا حرج ..

      @salimabech5119@salimabech5119Ай бұрын

  • صلوا على من بكى شوقا اليك ،

    @Mazicraft625@Mazicraft6253 күн бұрын

  • صلاة الفجر رياضة تدعو في مصلاك حتى تصلي الشروق رياضة ثم تقوم تصبح نشيط

    @user-nn4hq8is7w@user-nn4hq8is7w18 күн бұрын

  • اصحى بدري والعب رياضه / البكتيريا الحيه عاوزه تعزيز مضبوطه العقل الثاني / النوم مبكر عميق بغرفه ظلماء / خطر التليفون بجانبك وانت نائم وانت صاحي اول نصف ساعه / اعمل تأخير للفطار وابتعد عن المخبوزات والسكر وافطر على بروتين او نشويات معقده / ابتعد عن الكلام السلبي وابتسم 😅 / كن ايجابي وادخل بمخك معلومات عن أفضل خمس حاجات عملتها بحياتك وابتسم 😊🎉❤🎉 بالتوفيق للجميع

    @user-uc2dj8ik7h@user-uc2dj8ik7hАй бұрын

    • ❤❤❤❤ شكراً

      @kahaoulabenatallah9711@kahaoulabenatallah9711Ай бұрын

    • شكرا جزيلاً

      @sarakarm9874@sarakarm987423 күн бұрын

    • ❤ شكراً

      @user-rg3sf8ck1w@user-rg3sf8ck1w17 күн бұрын

    • Merci bcp Allah yhafdak

      @minaroudani9958@minaroudani995817 күн бұрын

  • ‎اريد ان أكون سبب في استغفار مليون شخص ( أستغفر الله وأتوب اليه من كل ذنب )

    @Osama-qe1ru@Osama-qe1ru19 күн бұрын

  • يا دكتور، اول ما استيقض من النوم، احمد ربي الذي احياني بعد ما اماتني.

    @mouloudboumaza4787@mouloudboumaza47874 күн бұрын

  • الصلوات في الفجر وجلسة الضحى

    @yafiaelbekakli4892@yafiaelbekakli4892Күн бұрын

  • وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِن شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِ🌹🌹

    @user-oq6sk3ww5h@user-oq6sk3ww5hАй бұрын

  • اللهُم لا تجعل رمضان يمضي‏ إلا وقد أعطيتَ كُل منا مُراده، ورويت قلوبنا بفيض كرمك، وحققتَ لنا ما كُنا نظنهُ مُستحيلاً، اللهم المتّسع والخير في الأمور كلّها فلا حول لنا ولا قوّة إلا بالله.

    @user-dm4cg3we4j@user-dm4cg3we4jАй бұрын

    • اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين في غير ضراء مضرة ولا فتنة مضلة جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم 🤲 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🕊️🕊️🕊️💎

      @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

  • ربنا آتنا في الدنيا حسنه وفي الآخرة حسنة وقنا عذاب النار

    @marwafawzi3695@marwafawzi369529 күн бұрын

  • رب إني مسنى الضر و أنت أرحم الراحمين

    @marwafawzi3695@marwafawzi369529 күн бұрын

  • دكتور محترم ..شخص مابقدر اتجاوز مقاطعك ابدا...الله يحميك ويسعدك❤

    @marya2813@marya2813Ай бұрын

  • جعلتنى ابتسم عندما قلت: السلام عليكم فى حفظ الله!! 👌 احسنت! تحية ليبية من الولايات المتحدة!

    @GS-bd5cy@GS-bd5cyАй бұрын

  • عن تجربه اذكار الصباح والمساء ،رايحه تفرق معاكم ،سورة البقره كل ثلاث ايم في البيت او في السياره ،للنساء نظافة البيت والترتيب يعلي من الراحه النفسيه الاعتناء بالجسم يزيد من الثقه واخيرا تقديم المساعده للاخرين ،وهادي تجربتي الشخصية

    @Omalbanine1111@Omalbanine111119 күн бұрын

  • الله لا يحرمك البنات والبنين فحياتك يادكتور القلوب والنفوس

    @Mazicraft625@Mazicraft6253 күн бұрын

  • اللهم اجعلني ممن يستمعون القول فيتبعون أحسنه

    @user-jt4iz3ts6b@user-jt4iz3ts6bАй бұрын

    • اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين 🤲 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🕊️☄️💎🕊️☄️💎🕊️☄️💎

      @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

  • اللَّهُمَّ إنِّي أسألُك فِعلَ الخيراتِ وتركَ المنكراتِ

    @user-zt6xg9gv6b@user-zt6xg9gv6bАй бұрын

  • اول ما تفتح عينك قول الحمد لله الذي أحيانا بعد ما أماتنا وإليه النشور وقول أذكار الصباح

    @user-sq5ne5qh9n@user-sq5ne5qh9nАй бұрын

  • والكرامة وينراهي لوكان دير حملة على نصرة اخواننا في غزة

    @makninalge4901@makninalge49015 күн бұрын

  • يوم من الايام كنت اعاني نفسياً وجسدياً والتقيت بفيديو لك صدفة و والله انها من اعظم وأجمل الصدف الي حصلت لي لِما لها من اثر وتغيير كبير في حياتي للأفضل ، شكراً وحدها لاتكفي يادكتور ♥️♥️*.

    @M112-o@M112-oАй бұрын

  • و انا بقول ليه بقيت أنسى كتير و مش مركزة لا في الشغل و لا في الدراسة 🫣.. و انسى كتير اشياء....و الله و الله كل الأخطاء لي قلت عليها انا بعملها لا انام حتى الثالثة صباحا او اكتر....لما ماتكونش دراسة استيقظ الظهر..😄 اول ما افتح عيني اشوف الموبايل و احوال الطقس عشان اشوف البس إيه اليوم....و لما اكون نايمة تجيني دكريات حزينة افكر طول الليل فيها..و اتعصب و يروح النوم ... الشي الوحيد لي اعمله صح..اني لا افطر.....و اكيد الرياضة اول مرة اعرف معنى الجدب و حجربه و اغير سلوكي.... احاول انام بدري و استيقظ بدري و افكر في اشياء سعيدة و إيجابية.....الله يخليك لينا يا احلى دكتور و يطول عمرك.و يديك كل ما تتمناه دنيا و آخرة إن شاء الله . و يرحم كل عزيز على قلبك و يجعل مثواهم الجنة 🤲🤲😊😊🫶😍😍🌹🌹👍👍👍.

    @ritajefrance@ritajefranceАй бұрын

  • الصلاه الفجر سبب السعاده صح

    @user-nk2iq4wc6y@user-nk2iq4wc6y17 күн бұрын

  • دكتور كريم رحم الله والديك كلمة طبية سحرية دعوية اي حاجة بخصوص الرهاب ماتخذش من وقتك لأننا بنحبك محتاجين دعم ولو بكلمة طيبة ❤

    @abdulazizalsadi9388@abdulazizalsadi9388Ай бұрын

  • الاستيقاظ باكرا ليكون عندك وقت نص ساعة رياضة..الاهتمام بالبربويتيك تؤخذصباحا على الريق..النوم الاكر ١٠ مساء..تجنب الجوال صباحااول نص ساعة..افطر بروتين وبطاطا ونشويات..تجنب الافكار السلبيةوتعامل وافتعل الأفكار الايجابية نجاح غنى تفوق تميز مشاريع جديدة..اولى الافكار الصباحية أفكارتحبها وتسعد بها

    @user-ff4wc1uo6w@user-ff4wc1uo6wАй бұрын

    • كيف انسخ تعليقك

      @RashaSaad-dc2rn@RashaSaad-dc2rnАй бұрын

  • والله يادكتور انا كنت أشتغل وأسمع الفيديو وابتسمت لما قلت ابتسم لما تفتكر اول يوم عرفت فيه الدكتور 😂 كريم علي والله كنت من المحظوظين الذين تعرفو على شخصك المتواضع وحمدت الله لاني لم ولن أضيع مواضيعك المهمة ❤ التي كانت سبب تغير كبير في حياتي كل الشكر من الجزائر 🌹

    @Taouba_1157@Taouba_1157Ай бұрын

  • اللهم صلِ وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه آجمعين 🤍

    @afafbashiry1196@afafbashiry1196Ай бұрын

  • بارك الله فيك يا دكتور و لهذا تبدا يومنا باذكار الاستيقاض و ننهيه باذكار النوم علاوة على انه سنة نبوية ( من احيى سنتي فقد احبني و من احبني كان معي في الجنة على قول رسول الله صلى الله عليه و سلم) اجد فكرة النوم على وضوء و قول الاذكار و الاستيقاظ على الاذكار يحسن من النفسية و لا يمكن يكون مزاجنا سيئ على طول اليوم و النوم يكون عميق و مصلح جربوها يا عايلة فكر ثاني و تذكرو كلامي و الله اعلم

    @zohraletallec419@zohraletallec419Ай бұрын

  • حبيت لما تفتكر انك تعرفت على كريم علي 😂😂 عن جد هذي حاجة تفرح وتقتح النفس الصباح

    @monirahal-sharif738@monirahal-sharif738Ай бұрын

  • لا حرمنا الله من فديوهات السعادة شكر الله لك. فقد اصبحت مصدر هام للثقه فقد تبعت بعض نصائحك وحاولت اقناع المقربين لي بها فهوجمت منهم ولكن الان بعد شعور من حولي بتغير شكلي ونفسي اصبحوا يسالوني وصلك الله بسعاده وراحه بال طمئنينه داااااااىمه

    @user-ty5qb8qb5i@user-ty5qb8qb5iАй бұрын

  • ‏ ‏- سُبحان الله. ‏- الحمدلله. ‏- لا إله إلا الله. ‏- اللهُ أكبر. ‏- سُبحان الله و بحمدهِ. ‏- سُبحان الله العظيم. ‏- استغفر الله و أتوبُ إليه. ‏- لا حول و لا قوة إلا بالله. ‏- اللهُم صلِ على نبينا محمد. ‏- لا إله الا الله محمد رسول الله.

    @user-zt6xg9gv6b@user-zt6xg9gv6bАй бұрын

  • ربنا يحفظك وينفعنا بعلمك🌹

    @sehamamash8657@sehamamash8657Ай бұрын

  • ياه أول ما تابعت قناة حضرتك كان عدد المتابعين 5 آلاف.. بس أعترف أنك أثرت في حياتي .. ربنا يجزيك خير 🎉

    @khawla-yn9ff@khawla-yn9ffАй бұрын

  • اولا الاستيقاظ مبكرا وممارسة الرياضة ثانيا البروبايوتك من الاكل او مكملات ثالثا للنوم المبكر رابعا الابتعاد عن الانترنيت قبل النوم وغند الاستيقاظ خامسا للابتعاد عن المعجنات والسكريات وتاخير الفطور ويا حبذا يكون بروتين اونشويات سادسا الايتعاد عن الافكار السلبيه وابدء يومك بالتفاؤل انا سعيد😅 قوي افكارك باشياء الجميلة

    @kawseromari5926@kawseromari5926Ай бұрын

    • شكرا جزيلا جزاكي الله خيرا....كنت عم دور على فاعل خير يلخص و يختصر و الحمد لله إني لقيتك .بارك الله بك

      @syrianmasa5485@syrianmasa548527 күн бұрын

    • ربي يزيدك من فضله ويعمر لك بيتك ويسعدك في الدارين 🤲🏻

      @monaalmarie@monaalmarie24 күн бұрын

    • @@monaalmarie وإياكم

      @kawseromari5926@kawseromari592624 күн бұрын

    • يعني ايه تخد بروبايوتك مرتين في. السنه

      @halagamal6278@halagamal627822 күн бұрын

    • السلام عليكم كيف حالك يادكتور اريد ان اسألك انا عندي ضغط دم هل اشفى منه كما اسمع على مواقع التواصل وهل صحيح استغني عن الدواآ بالحمية اخذ دوا ضغط من 4سنوات ولك جزيل الشكر

      @user-qc2xh6wt9d@user-qc2xh6wt9d10 күн бұрын

  • الله يجزاك الخير يا دكتر

    @basharalmsalmh3560@basharalmsalmh3560Ай бұрын

  • صلاة الفجر اول ماتصحى أليست رياضة جسدية وروحية وإذا كانت هناك نافلة قبل الفجر فيومك ولا اروع❤

    @mercibonjour8207@mercibonjour820725 күн бұрын

  • هااااااااااي 🎉😂🎉😂🎉😂🎉😂 حبيبنا الغالي حضرتك وااااااحشنا جداااااا ياااااارب يسعدك زي ما حضرتك بتسعدنا بطلتك الحلوة البهية الجميلة القمر دي اللهم بارك 💎 ( ماشاء الله لا قوة إلا بالله ) 💎💝💎🙋💎💖💎🌹🤍🌹💎🕊️🕊️🕊️💎👍💎🤩👍😍👍💎

    @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

  • بداية اليوم قيام ليل قبل الفجر صلاة الفجر اذكار البقرة ثم انطلق إلى حياتك ولاتنسى ورد القرآن حزبين في اليوم واذمار المسا و النوم في الاخير

    @user-vb2ko9gt1r@user-vb2ko9gt1rАй бұрын

  • جزاك الله خيرا

    @shokhakamal2188@shokhakamal2188Ай бұрын

  • أنت طبيب رائع وانسان رائع وحتى بعيدا عن الط الاستماع إليك أصلا دواء...ربي بعثك رحمة لخلفه ويعوضك بالصبر والإحسان ...ربي يوفقك ويحميك

    @karimahedhli7632@karimahedhli7632Ай бұрын

  • ربي يحفظك ويحميك دكتور كريم🎉

    @user-pb1ff5rb6f@user-pb1ff5rb6fАй бұрын

  • حفظك الله تعالى بحفظه ❤❤❤❤❤

    @ASMAAMOHAMED99017@ASMAAMOHAMED99017Ай бұрын

  • شكرا ي مبدع ❤

    @user-bb8mt2bi4w@user-bb8mt2bi4wАй бұрын

  • جزاك أللهما عن خيرا

    @baalwaneazroure5818@baalwaneazroure5818Ай бұрын

  • شكراااا لك

    @amalamalou1477@amalamalou1477Ай бұрын

  • الاستماع ليك في حد ذاته يا دكتور مصدر للسعادة

    @Mohamed.abdelftah@Mohamed.abdelftahАй бұрын

  • يسعد هالصباح دكتورنا المحترم

    @user-ir9ku4fk9e@user-ir9ku4fk9eАй бұрын

  • الله يجزاك بخير وبارك الله فيكم

    @aml1473@aml1473Ай бұрын

  • الله يحفظك

    @jadisaleklehreitani@jadisaleklehreitaniАй бұрын

  • سبحان الله وكأن ربنا بيخيرنا اما تكون سعيد او حزين تبع تفكيرك وعقلك بيسمع كلامك بأمر الخالق

    @soherdiab3196@soherdiab3196Ай бұрын

  • عدد المصليين علي رسول الله 🩷🌷

    @simplegamer8493@simplegamer84939 күн бұрын

  • جزاك الله خير

    @amiraaltayesh5935@amiraaltayesh5935Ай бұрын

  • الحمد لله ...انا عندي اكثر من شهرين غيرت ستايل حيااتي من اكل صحي والنوم الباكر...وكنت اعاني من صداع شديد دوما منذ كنت صغيرة جدا ...سبحان الله لم اكن اعتقد ان الاكل الصحي سيككون سبب في اختفاء الام الصداع لقد كنت اعاني منه بشدة ...الحمد لله كثيرا طيبا مباركا فيه ...بإذن الله لن أرجع لعاداتي السيئة لانني احس انني أعيش بطريقة صحيحة 🌷 شكرا لك دكتورنا الطيب وبارك الله فيك🌷🌷🇩🇿🇩🇿🇩🇿

    @HipooHipoo@HipooHipooАй бұрын

    • اكلت ايه مثلا

      @atharmohamed9746@atharmohamed9746Ай бұрын

    • طريقة الوسمحت

      @user-ev9cp7se5q@user-ev9cp7se5qАй бұрын

    • @@atharmohamed9746 لم أعد أتناول السكر في أي شيء...وكذلك الزيوت النباتية ... اصبحت اطبخ في الفرن وآكل اكل صحي ...كحساء الدجاج او حساء الخضر الارز...سلطة واصبحت اتناول وجبتين فقط في اليوم...وحتى اذا اردت ان آكل حلويات اصنعها صحية اصبحت اشاهد فيديوهات كثيرة عالاكل الصحي.. .مرة أكلت كعكة ولخبط في الاكل بعد النظام الصحي...سبحان الله رجع لي ألم الرأس واصبحت اعرف جسمي كما قال الدكتور...عندما قضمت القضمة الاولى أحسست بأن جسمي لم يتقبلها سبحان الله.. كنت أعاني بالشدة من الشقيقة والام الرأس ..وكنت آخد المسكنات كثيرا والان سبحان الله والحمد لله أعيش مرتاحة من الام الرأس

      @HipooHipoo@HipooHipoo19 күн бұрын

    • أعراض الشقيقة والصداع كانت منذ ان كنت صغيرة في الابتدائي..الان فهمت ان اكلي كان المشكلة ..سبحان الله 🌷

      @HipooHipoo@HipooHipoo19 күн бұрын

    • @@user-ev9cp7se5q 🌷🌷

      @HipooHipoo@HipooHipoo19 күн бұрын

  • نريد مثل هذه الفيديوهات التي تجعلنا سعداء ❤

    @salahbennaceur6863@salahbennaceur6863Ай бұрын

  • جزاكم الله خيرا ❤

    @elhamabdelfatah6234@elhamabdelfatah6234Ай бұрын

  • مفيد جدا جزاك الله خير شرح رائع ❤❤

    @WrdalyasmenAscsvv@WrdalyasmenAscsvvАй бұрын

  • انت قدوتي ربنا يزيدك كل خيرات دنيا .هل يمكنني أتناول نوعين من الكولاجين في نفس الوقت واحد للبشره و "الأخر" للمفاصل و انا كنت مريضه مرض السل او دران في العظام الظهر

    @sillyaghazouani2056@sillyaghazouani2056Ай бұрын

  • الله يعمر بيتك ويعلي حيطك 🤲🏻🤲🏻🤲🏻

    @user-iy3lz4iv3w@user-iy3lz4iv3wАй бұрын

  • ربنايحفظك،ويعينا جميعا ع حالنا

    @magynasr3390@magynasr3390Ай бұрын

  • شكرا يا دكتور كلام رائع

    @HindAlsaadi_369@HindAlsaadi_369Ай бұрын

  • ربنا يحفظك دكتورنا العزيز وكل عام وجميع الاحباب بخير

    @hebasourani6683@hebasourani6683Ай бұрын

  • الأفضل على الإطلاق ❤

    @daliazaitona1975@daliazaitona1975Ай бұрын

  • جزاك الله خيراً دكتور

    @Tanjawi12@Tanjawi12Ай бұрын

  • جزاك الله خير الجزاء

    @maryamsiciid6553@maryamsiciid6553Ай бұрын

  • استغفر الله العظيم وأتوب إليه❤

    @latina20092010@latina20092010Ай бұрын

  • فكر تاني وافتخر ❤🙏🙏

    @shereifashery8041@shereifashery8041Ай бұрын

  • جزاكم الله خيرا دكتور

    @mounabarakate3540@mounabarakate3540Ай бұрын

  • بارك الله فيك وفي علمك وحياتك

    @user-tj8og3rs5k@user-tj8og3rs5kАй бұрын

  • انت نعمة من عند ربنا...ربنا يكرمك

    @kareemahmed7028@kareemahmed7028Ай бұрын

  • سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

    @user-dl6yc7cw8n@user-dl6yc7cw8nАй бұрын

  • جازاك الله خيرا يا دكتور

    @mahdifadwa5383@mahdifadwa5383Ай бұрын

  • بارك الله فيك... ابداااااااع

    @user-bb8tf7hh7e@user-bb8tf7hh7eАй бұрын

  • اللهم أعتق رقابنا من النار

    @cyberhima72@cyberhima72Ай бұрын

    • ياااااااارب اللهم آمين آمين آمين يااااااارب العالمين نحن وأنتم والأحباب والمؤمنين جزاكم الله خيرا على صالح دعاكم 🤲 اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا واجزه عنا بما هو أهله 💎🕊️🕊️🕊️💎

      @mariaaquoimarina2382@mariaaquoimarina2382Ай бұрын

  • اعاني منذ عشرين سنة من القلق والتوتر والحزن ونوبات الهلع شعري يتساقط بشدة ولا استطيع مزاولة اي شئ انا حزينة جدا ارجوكم ساعدوني 😢

    @brusk8741@brusk8741Ай бұрын

    • أول شيء ،حافظ على تلاوة سورة البقرة كل يوم بنية الشفاء وبيقين وسترى عجبا في كل أمور حياتك،قوة نفسية وجسدية عجيبة ونشاط وطمأنينة،ياسلااام،إسترخاء ونوم عميق،راحة نفسية وشجاعة،لا توصف....إلخ.ثم الرياضة،تمارين التنفس،الحفاظ على صلاة الفجر في وقتها وعلى الصدقة ولو بالقليل،فلها ثأتير عجيب في رفع البلاء.أيضا تناول الطعام الصحي،لأن هذه المشاكل النفسية تأتي من القولون😊تابع قناة الدكتور حسن المزين ستفيدك كثيرا.وفقك الله ورعاك وحفظك من كل مكروه عن تجربة😊.

      @titimafleure9435@titimafleure9435Ай бұрын

    • شكرا لك اخي سابدا باذن الله وبعد اسبوع ساخبرك بالنتيجة

      @brusk8741@brusk8741Ай бұрын

    • تناولي الفيتامينات تحتوي على الزنك...

      @Hananehanouna-st2ol@Hananehanouna-st2olАй бұрын

    • فيتامين د3 ومكملات الحديد

      @oumhanae-eo3jn@oumhanae-eo3jnАй бұрын

    • الله يفرح قلبك ويسعدك أختك من المغرب

      @fatifati-jp8bb@fatifati-jp8bbАй бұрын

  • شكرا دكتورنا الكريم الغالي

    @zhraataha6044@zhraataha6044Ай бұрын

  • اخيرااا وحشتنا يادكتتور الله يباركلك في كل أوقاتك واحبابك

    @ebbadelrahman8507@ebbadelrahman8507Ай бұрын

  • بسم الله ماشاء الله الله اكبر علي حضرتك يادكتور كريم ربنا يدوم عليك السعادة والصحة يارب العالمين ❤❤❤❤❤

    @ASMAAMOHAMED99017@ASMAAMOHAMED99017Ай бұрын

  • هرمون سعادة+طاقة إجابية=دكتور كريم ❤

    @fatimaaarour3454@fatimaaarour3454Ай бұрын

  • الله يعمر بيت الدكتور كريم علي ... انت انسان مساند للمجتمع ❤❤❤

    @user-fg3ub7wx8k@user-fg3ub7wx8k6 күн бұрын
KZhead