Защитные действия и контратака

Защитные действия и контратака
Защитные действия должны выполняться по следующему принципу: не защита ради защиты, а как средство активного вмешательства в атакующие действия противника.
инстаграм / aldo_jun1or
инстаграм / maximskryab.
Клуб смешанных единоборств ВЕЛЕС vk.com/club222027598
Клуб смешанных единоборств ММА Панче vk.com/pancher_chita