KZhead

Как я управляю своим временем

Альберт
2024 ж. 22 Сәу.
424 229 Рет қаралды
Жүктеу

Получи профессию Python-разработчика с нуля в SkillFactory: go.skillfactory.ru/FJRxPA (Возврат денег за курс если не нашли работу после обучения + скидка до 60% по промокоду АЛЬБЕРТ до 10.12.2022 г)
Закажите вкусную еду (и не только) в приложении Самокат - clck.ru/32jnvk ✅ Скидка 20% на первый заказ от 800 рублей по промокоду ALBERT (действует при покупке до 3000 руб).
🛌 Улучши сон на Бесплатном Курсе «Жаворонок» - albertsleep.com/
Как я управляю своим временем? Как я планирую свой день? Как составить свой график? Как правильно отдыхать? Как правильно выполнять задачи? Что такое метод Помодоро? Как формировать привычки и не сдаваться? Как фиксировать привычки? Какими инструментами я пользуюсь для планирования и ведения дел, как я веду ежедневник? Как быть продуктивным? Всё это Вы узнаете в этом видео. Меня зовут Альберт, приятного просмотра!
• Мои социальные сети: tapy.me/robiyolo
• Мой подкаст «Альберт говорит» - albert.mave.digital/
• Марафон «Перезагрузка» - albertreload.com/
Поддержать канал:
Boosty - boosty.to/roal
Patreon - / royolo
Донат - www.donationalerts.com/askme/...
Криптовалюта и другие способы - tapy.me/alsob
По рекламе и сотрудничеству - albert@yolo.partners
-------
Таймкоды:
00:00 - Почему важен тайм-менеджмент
03:08 - Как я начал планировать свой день
05:49 - Как составить свой график
11:23 - Как планировать задачи
13:28 - Контроль привычек
14:59 - Как эффективнее выполнять задачи
16:09 - Эффективные напоминания
17:34 - Подведение итогов
#альберт #образование #саморазвитие
Реклама ООО "Умный Ритейл", Инн: 7811657720
Pb3XmBtzssW15T4nD8zLExVXVRrgXX9g6m6GEtn

Пікірлер

  • мне кажется что Альберт самый комфортный и приятный блогер, который умеет совмещать шутки и приколы с психологией и философией.. Изменено: спасибо вам за 270 лайков, не ожидала)

    @yazichnik88@yazichnik88 Жыл бұрын

    • Полностью согласна

      @Milainet_huichick@Milainet_huichick Жыл бұрын

    • Согласен

      @H1rofum@H1rofum Жыл бұрын

    • Дагон ещё есть

      @alikaiyr6308@alikaiyr6308 Жыл бұрын

    • Ты сейчас 90% населения описал

      @_shirasagi_@_shirasagi_ Жыл бұрын

    • Фрэйм теймер в прямом эфире также комфортно излагает свои мысли насчёт психологии и проблем других людей

      @erl0_0n@erl0_0n Жыл бұрын

  • Я так вдохновилась услышав твой график, но я вспомнила что я школьница, и что никто не будет подстраиваться под меня, ни семья, ни учёба🥲

    @Mala_Vaish@Mala_Vaish Жыл бұрын

    • Даааа :( это так ужасно

      @cobrakai23@cobrakai23 Жыл бұрын

    • Постарайся найти время, чу-чуть, но иди к своей цели)

      @Roman-Rasoan@Roman-Rasoan Жыл бұрын

  • Альберт, ты герой нашего времени. В твоём каждом видео собраны полезные советы, которые реально помогают лично мне, и думаю, всем тем, кто также стал на путь саморазвития. Продолжай в том же духе!

    @tashinami1980@tashinami1980 Жыл бұрын

    • Простые мысли канал знаешь?

      @MGA276@MGA276 Жыл бұрын

    • @@MGA276 что?

      @tashinami1980@tashinami1980 Жыл бұрын

    • @@legionhtfr4012 и как это мобилизировать?

      @eralykusherbaev9962@eralykusherbaev9962 Жыл бұрын

    • @@eralykusherbaev9962 такое только куда подальше можно слать, в бан к примеру)

      @AiAvatar.expert@AiAvatar.expert Жыл бұрын

    • @@eralykusherbaev9962 харош

      @rizaaleyt6239@rizaaleyt6239 Жыл бұрын

  • когда понимаешь,что следующие 19 минут пройдут с пользой: п.с спасибо тебе за весь твой контент, Альберт, спасибо за то,что оказываешь положительное влияние на развитие некоторой молодежи,которая тебя смотрит,а еще, хотелось бы попросить тебя выпускать подкасты почаще

    @renoch6ka@renoch6ka Жыл бұрын

  • Альберт - это один из немногих людей с которых я беру пример . Видно , что каждое видео сделано с душой. Спасибо большое)

    @user-eh1xe3yn6k@user-eh1xe3yn6k Жыл бұрын

  • Помню как ты обещал в одном из своих роликов сделать ролик про планировку дня и время,ты молодец)умеешь выполнять обещание😅 спасибо тебе

    @an_naxxg4664@an_naxxg4664 Жыл бұрын

  • Мне 13 лет, и уже более пяти месяцев я *стараюсь* быть продуктивным. Изучаю интернет - маркетинг, читаю книги по психологии. Но, сука, Как же это всё сложно совмещать со школой (7 уроков каждый день), так как живу с родителями не могу вставать в 5 часов утра для продуктивного и спокойного утра (мол всех разбужу). К тому же можно сказать, что мой день начинается в 14:50 (тогда я возвращаюсь со школы. Надеюсь график дня мне поможет

    @ko4egarr@ko4egarr Жыл бұрын

    • Молодец! Удачи! 👏👏👏

      @nastushkau_u@nastushkau_u Жыл бұрын

    • Такой мелкий, а уже умный😂

      @Dagestan-@Dagestan- Жыл бұрын

    • Привет, мне тоже 13 лет и я с тобой солидарна

      @kirilyscha@kirilyscha Жыл бұрын

    • + не могу совмещать со школой, очень много задают, тратится больше половины дня

      @minjik3014@minjik3014 Жыл бұрын

    • @@minjik3014 школа - тильт

      @ko4egarr@ko4egarr Жыл бұрын

  • Работаю в самокате, мой режим дня: в 7 утра подъем, 16ч смены, отбой в 2 часа ночи) Респект Альберту, на очень правильные темы делает контент, за своей жизнью действительно стоит следить. Как минимум помнить, что ты не робот и правильно составлять распорядок дня.

    @affectg13@affectg13 Жыл бұрын

    • жесть((( хочу устроиться в самокат, там правда почасовая ставка? сколько примерно за смену выходит?

      @lovecatslover@lovecatslover Жыл бұрын

    • @@lovecatsloverпочасовая ставка, зависит от региона, у нас в регионе ~175р/ч. За смену 8ч ~1400р, за 16 соответственно 2800р.

      @affectg13@affectg13 Жыл бұрын

    • @@affectg13 большое спасибо!

      @lovecatslover@lovecatslover Жыл бұрын

    • Работал в самокате, график был легче но все же графика у меня не было

      @kby102@kby102 Жыл бұрын

    • а что такое самокат?

      @daxtter.@daxtter. Жыл бұрын

  • Альберт, не пере усердничай с рекламой

    @accord7079@accord70796 ай бұрын

  • когда ты так бодро всё рассказываешь слушается намного лучше, реально из-за этой бодрости и интонаций в голосе просмотр намного приятней!

    @z1pl01d@z1pl01d Жыл бұрын

  • Это самое лучшее видео про контролирование, распределение времени и про продуктивное расписание. Невероятно детализированный подход к этой задаче и полное раскрытие всех его нюансов. Спасибо за вклад в общество. Кто ищет, тот найдет.

    @sk1t894@sk1t894 Жыл бұрын

    • А у тебя один из лучших комментариев в плане четкости и плавности изложения своих мыслей)

      @aleksadem9366@aleksadem9366 Жыл бұрын

    • @@aleksadem9366 спасибо большое!

      @sk1t894@sk1t894 Жыл бұрын

    • Как планировать день/неделю, когда каждый день только подработка по 4 часа, остальное время занимаюсь программированием. Нечего особо выписывать и планировать, или я не так это все понимаю?

      @dimass4031@dimass4031 Жыл бұрын

  • Я каждый день встаю в 5 утра, чувствую себя прекрасно!

    @tori-nikol@tori-nikolАй бұрын

  • *Давайте покажем Альберту, как сильно мы его любим?❤️💛🧡*

    @100k_no_video@100k_no_video Жыл бұрын

    • СКУЛИТЕ ФАНАТОЧКИ Альберта ВАМ ОЧЕЕНЬ СТЫДНО ПРИЗНАВАТЬ ЧТО Я ЛУ4ШЕЕ СКУЛИТЕ ФАНАТОЧКИ Альберта ВАМ ОЧЕЕНЬ СТЫДНО ПРИЗНАВАТЬ ЧТО Я ЛУ4ШЕЕ

      @warrioroflight7464@warrioroflight7464 Жыл бұрын

    • @@legionhtfr4012 🤡🤡

      @bitchxtillka@bitchxtillka Жыл бұрын

    • Омг бро...

      @paytzxc@paytzxc Жыл бұрын

    • @@warrioroflight7464 pohui😢😮🥺

      @D1maa_@D1maa_ Жыл бұрын

    • @@warrioroflight7464 Кринж XD

      @LelyLow@LelyLow Жыл бұрын

  • Альберт, это прекрасно, 🙏💕Спасибо

    @mooneez@mooneez Жыл бұрын

  • Альберт,как же я рада что нашла твой канал.Здесь так много всего полезного ,с крутой подачей!Успехов!

    @angelinamyrza5198@angelinamyrza5198 Жыл бұрын

  • Альберт, спасибо! Всегда пересматриваю ваши видео. Очень хорошо всё изложено

    @mr.muhamor4405@mr.muhamor44055 ай бұрын

  • Сними видео про отношения. Очень интересно послушать твои мысли по поводу этого

    @danyaarduino@danyaarduino Жыл бұрын

  • Альберт, запиши пожалуйста видео про твои развлечения, отдых и сводное провождение времени (не за учебой или работой) Интересно послушать. Буду ждать!

    @user-nu7iz8lm6z@user-nu7iz8lm6z Жыл бұрын

  • благодарю за видео! это гениально

    @Izumrudik_t@Izumrudik_t21 минут бұрын

  • Альберт! Спасибо за видео. Видно что в контент вкладывают силы. Монтаж на уровне и очень познавательно! Спасибо большое

    @kytocare@kytocare Жыл бұрын

  • Я очень ждала этот проект!!! Спасибо Альберт

    @rickyrus@rickyrus Жыл бұрын

  • Альберт, великолепный звук в видео. Спасибо за труд, ценю и смотрю с удовольствием

    @novak.6671@novak.6671 Жыл бұрын

  • Спасибо, Альберт! ❤️

    @michaelinv1824@michaelinv1824 Жыл бұрын

  • блин, Альберт, спасибо за твой труд. действительно помогаешь развиваться и заботиться о себе. удачи тебе там

    @user-zc9cz5sl1f@user-zc9cz5sl1f Жыл бұрын

  • Такие ролики хорошо мотивируют, дают ясность картины, спасибо тебе за это, Альберт

    @Witaliis@Witaliis Жыл бұрын

  • 01. Выбрать удобный вид планирования (бумага/электронка). 02. Составит себе график (включив туда бытовые дале, полезные привычки, задачи, договорённости и т.д). 03. Завести себе ежедневник или to-do list составлять дела на неделю или более и дробит их на под задачи которые буду распределены по будням. 04. Всегда выписывать свои мысли в заметки (чтобы не потерять интересную идею). 05. Ставит задачам реалистичные deadline и выполнять по методу помодора. 06. Ежедневно вносит то что поддерживает моё здоровье (спорт, прогулки, медитации, чтение, изучение полезной интересной информации).

    @vitekkaranobiz413@vitekkaranobiz4137 күн бұрын

  • Альберт, выражаю тебе огромную благодарность за это видео. Очень полезно.

    @damirsimytkin9770@damirsimytkin9770 Жыл бұрын

  • Благодарю, Альберт, очень ценно❤

    @Kristeeen@Kristeeen Жыл бұрын

  • Альберт, ты чудо! Спасибо тебе!!🧡

    @verasboyko7200@verasboyko7200 Жыл бұрын

  • Люблю тебя смотреть !!!видео толковые ,поможет измениться и стать лучше !!!

    @jaguar6915@jaguar6915 Жыл бұрын

  • спасибо Альберт тебе за все, а ты сделал меня таким, которым я могу гордиться

    @reppin5435@reppin543515 күн бұрын

  • мудрый человек,спасибо за советы и прекрасный ролик!

    @user-pu7qt1wu5d@user-pu7qt1wu5d Жыл бұрын

  • Какое качественное видео! Приятно и интересно смотреть, спасибо!

    @kirik-mostovaya@kirik-mostovaya3 ай бұрын

  • Очень нравятся твои видео как на этом канале, так и на твоём развлекательном канале, спасибо за твой труд 💗

    @monlleys2493@monlleys249311 ай бұрын

  • Ещё не посмотрел, но уже знаю что будет очень полезная информация

    @user-jc1ww6bp9d@user-jc1ww6bp9d Жыл бұрын

    • СКУЛИТЕ ФАНАТОЧКИ Альберта ВАМ ОЧЕЕНЬ СТЫДНО ПРИЗНАВАТЬ ЧТО Я ЛУ4ШЕЕ СКУЛИТЕ ФАНАТОЧКИ Альберта ВАМ ОЧЕЕНЬ СТЫДНО ПРИЗНАВАТЬ ЧТО Я ЛУ4ШЕЕ

      @warrioroflight7464@warrioroflight7464 Жыл бұрын

  • Спасибо за видео!!! Ценно❤

    @maryiiahuana@maryiiahuana5 ай бұрын

  • Очень ждала новое видео. Прошлые пересмотрела раз по 20

    @user-nz4nt1rn8r@user-nz4nt1rn8r Жыл бұрын

  • Альберт, спасибо! В ближайшее время хочу изменить свою жизнь по твоим советам🙃

    @azamatturmakhanbet1862@azamatturmakhanbet1862 Жыл бұрын

  • Очень актуальное видео! Спасибо ❤️

    @user-um4uy6xh2g@user-um4uy6xh2g Жыл бұрын

  • Спасибо за видео, очень сильно дает мотивацию

    @danilajevstignejevs4313@danilajevstignejevs43139 ай бұрын

  • Я так понял что, я до этого момента просмотра видео, уже знал всё это и применял, типо я это сам придумал, и в заметки все свои идеи, задачи, цели, выписывал🖤

    @maX-1638@maX-1638 Жыл бұрын

  • Альберт, хотелось бы предложить одну идею...мне кажется, что всем было интересно посмотреть видео на тему тренировок и правильного питания.

    @darika5046@darika5046 Жыл бұрын

  • Альберт, спасибо тебе огромное помог сэкономить свое время, из-за тебя я осознал что можно не только листать ТикТок, а начинать делать свои Lua скрипты, заняться чтением, и в конце концов заняться собой, еще раз спасибо 👍

    @mofani666@mofani666 Жыл бұрын

  • Альберт! Это совершенно новый уровень! Аж три рекламы! Красавчик)

    @MisterX-wk2ds@MisterX-wk2ds Жыл бұрын

  • *Спасибо,взял из ролика полезную информацию и советы*

    @Avelon_@Avelon_ Жыл бұрын

  • спасибо большое за видео и мотивацию ❤

    @brosco1869@brosco1869 Жыл бұрын

  • Ооо Альберт, Спасибо за видео!

    @azquet2322@azquet2322 Жыл бұрын

  • Спасибо за твои советы 🔥

    @aminam6503@aminam6503 Жыл бұрын

  • Спасибо, Альберт)!

    @user-wh8gt9vb7s@user-wh8gt9vb7s Жыл бұрын

  • Уже почти пол лимона на канале, так держать! Качество роликов заметно выросло. Молодец, продолжай в том же духе!

    @elisavetelisavet7354@elisavetelisavet7354 Жыл бұрын

  • Альберт, мотивируешь, спасибо❤

    @user-vh3eo4sm6k@user-vh3eo4sm6k Жыл бұрын

  • Так мотивирует! Я аж на другой бок повернулся💪

    @DVRK_FEAR@DVRK_FEAR Жыл бұрын

  • Крутой чел👏👏 Ты молодец, Альберт!!! Продолжай в том же духе, у тебя очень полезные видео🤌🤌

    @dinaseyshiro@dinaseyshiro Жыл бұрын

  • Как же вовремя. Это что, знак свыше? Даже реклама в видео действительно заинтересовала, что бывает оооочень редко. Спасибо за видео!

    @pritornaya4849@pritornaya4849 Жыл бұрын

  • Спасибо огромное за видео! Продолжай в том же духе! Смотрю тебя уже довольно давно отличные видео! Всё понятно!

    @Zummery_@Zummery_ Жыл бұрын

  • Полезнейший ролик.Спасибо огромное за такой контент!

    @user-hy3ki2lr3z@user-hy3ki2lr3z Жыл бұрын

  • Обожаю Альберта, видео всегда выходят вовремя❤

    @secrous@secrous Жыл бұрын

  • Спасибо, очень полезное видео👏

    @user-qi9rj3sm7x@user-qi9rj3sm7x Жыл бұрын

  • альберт, я люблю тебя! спасибо что ты есть!

    @insssks@insssks Жыл бұрын

  • Очень видео помогло, спасибо👍

    @kurama8700@kurama8700 Жыл бұрын

  • ты так помогаешь мне жить...

    @Moderator5901n@Moderator5901n6 сағат бұрын

  • Господи, Ноушен моя любовь как фаната таблиц и планирования)) ❤❤❤

    @pordoctor@pordoctorАй бұрын

  • Спасибо Альберт что делишься с нами. Хоть я и далек от этого но спасибо, я постараюсь ✌️

    @Leran-kf2bk@Leran-kf2bk4 ай бұрын

  • Как по мне это лучший канал о саморазвитии, смотрю и приятно смотреть много полезной информации, представлено легко и доступно👍📈

    @itszahmidix7063@itszahmidix7063 Жыл бұрын

  • Спасибо большое 🙏

    @user-ul6uh8gz3c@user-ul6uh8gz3c12 күн бұрын

  • Спасибо тебе за видео 💋

    @penquynh.2889@penquynh.2889 Жыл бұрын

  • Как всегда круто, даже лучше чем обычно! С каждым видео заметно растет мастерство Альберта в монтаже, подаче и во всем остальном так же. Спасибо тебе, Альберт, ты действительно помогаешь мне. В твоих видео есть что-то медитативное и расслабляющее. Музыкальное сопровождение просто супер, очень приятная и располагающая к себе внешность. Чем дольше видео идёт, тем больше я получаю удовольствия от осознания того, что целых 20 минут я буду слушать эту приятную, хорошо сформулированную речь) Один вопрос... Альберт, ты счастлив?

    @user-jz9dt7bj9o@user-jz9dt7bj9o Жыл бұрын

  • Спасибо вам большое! Вы лучший!

    @user-hh7qp6mi5r@user-hh7qp6mi5r Жыл бұрын

  • Как же вовремя😁 Спасибо

    @kiitamaiin@kiitamaiin Жыл бұрын

  • Спасибо за видео!

    @Domestos14@Domestos14 Жыл бұрын

  • Очень полезное видео, спасибо огромное.

    @WestanBlack@WestanBlack11 ай бұрын

  • альберт медленно становится богом

    @habibati-@habibati- Жыл бұрын

  • Так, мне 14 и поэтому я живу с родителями, да ещё и с двумя братьями в маленьком доме и поэтому заниматься саморазвитием и ТД будет сложно, ещё и школа. Но я постепенно меняю свою жизнь и верю, что она станет лучше

    @maruaming@maruaming Жыл бұрын

    • У тебя всё получится)!

      @mermy00@mermy00 Жыл бұрын

    • @@mermy00 хехехе, спасибо. И Се Лянь на аве - здоровья вам и маме

      @maruaming@maruaming Жыл бұрын

    • @@maruaming удачи мне 15 и я собираюсь зделать так же

      @theshkd@theshkd Жыл бұрын

    • @@theshkd вам тоже удачи

      @maruaming@maruaming Жыл бұрын

    • с 1 сменой такой график вполне реален, жалко у меня вторая...

      @minebonnie5265@minebonnie5265 Жыл бұрын

  • Спасибо большое за информацию!!))

    @wailaree@wailaree Жыл бұрын

  • Чувак❤❤❤❤ В конце чет необъяснимо растрогался, спасибо

    @user-dg9pf6yx1y@user-dg9pf6yx1y Жыл бұрын

  • Спасибо за информацию.

    @dusogo8287@dusogo8287 Жыл бұрын

  • Спасибо Альбертик за видео🌚✨

    @Tayutama@TayutamaАй бұрын

  • Какой красивый! (а то умывания и процедуры зря прошли) Очень комфортные видео. Спасибо большое за твой труд!

    @KirillKapuza@KirillKapuza Жыл бұрын

  • Как же вовремя это видео, чево большое!!!

    @ts_doraaa1717@ts_doraaa1717 Жыл бұрын

  • Спасибо за интересное видео!

    @slonik2992@slonik2992 Жыл бұрын

  • это видео очень мне помогло, спасибо Альберт🫂

    @goingtostronger687@goingtostronger687 Жыл бұрын

  • Альберт, благодаря тебе я начал менять свою жизнь в лучшую сторону. Спасибо тебе и твоему контенту!

    @skrill8504@skrill8504 Жыл бұрын

  • Спасибо, очень нужное видео :) :) :)

    @user-ib2np5xb6c@user-ib2np5xb6c Жыл бұрын

  • Спасибо за видео)

    @landemian669@landemian669 Жыл бұрын

  • Альбер, публекуй видео почаще! Мы тебя любим, и очень благодарны тебе. Сделай, пожалуйста, видео про английский. Думаю многим будет интересно

    @user-dc3rk6xw4c@user-dc3rk6xw4c Жыл бұрын

  • Очень классный ролик и тематика марафона жаворонок, хотел бы узнать все полезные приложение которые ты используешь. И так же увидеть ролик о вредных привычках))))

    @Mark-uw8nh@Mark-uw8nh Жыл бұрын

  • Спасибо, Альберт

    @ded5718@ded5718 Жыл бұрын

  • Спасибо Альберту за познавательное видио

    @4poker2@4poker2 Жыл бұрын

  • Спасибо за качественный контент

    @user-hl5nt2jb1d@user-hl5nt2jb1d Жыл бұрын

  • Это видео вышло в мой день рождения))) Спасибо!

    @Slavatov228@Slavatov228 Жыл бұрын

  • Спасибо, Альберт! Ты топ!!!

    @user-ps3dx7pc2u@user-ps3dx7pc2u Жыл бұрын

  • Хочу так жить, спасибо за видео!

    @maxyshoutube6799@maxyshoutube6799 Жыл бұрын

  • Большое спасибо за полезное и качественное видео

    @user-sl3du2fg4x@user-sl3du2fg4x Жыл бұрын

  • Спасибо за видио,после них я сильно изменил свою жизнь !

    @user-bs8lk1el4n@user-bs8lk1el4n Жыл бұрын

  • Альберт, привет тебе, Мне 12 лет и мне очень приятно смотреть твои видео за их полезность и понятность желаю тебе удачи. Из за того что я живу в Украине хоть и на Западе но твои видео помогают мне идти в правильную сторону, Спасибо тебе

    @underman2072@underman2072 Жыл бұрын

  • 😔Не знаю почему, но от ваших слов хочется одновременно смеяться от того, что я узнала и плакать от того, что это вроде бы легко.... Но тогда почему я и многие вокруг до сих пор живут так, как жили? Почему так сложно то, что так легко? Вы так спокойно и легко говорите - это вдохновляет. Спасибо вам! ❤😊

    @user-vx6ge1wk3e@user-vx6ge1wk3e10 ай бұрын

  • Альберт спасибо за такое полезное видео. У меня есть вопрос какая у тебя профессия или можно видео про профессию многим подросткам было бы интересно

    @ImAtabek@ImAtabek Жыл бұрын

  • Молодец, спасибо огромное

    @anonymous0238@anonymous0238 Жыл бұрын

  • Красавчик, Альберт!

    @qweez1x176@qweez1x176 Жыл бұрын

  • Крутое видео, респект✌🏼

    @Mak_013@Mak_01311 ай бұрын
KZhead