🎁 Reçois ta MASTERCLASS SERVICE GRATUITE ICI !
urlz.fr/q7yz
Le lancer de balle est un élément incontournable du service au tennis. Dans cette vidéo je te donne des conseils pour le maîtriser parfaitement et développer un service plus régulier en match !
--------------------------------------------------------------
Pour faire passer ton tennis au niveau supérieur :
🎓 Mes programmes : vietennis.podia.com/
📷 Mon Instagram : / vietennis
-------------------VIDÉO À VOIR-------------------
LE LANCER DE BALLE PARFAIT AU TENNIS ! urlz.fr/kVqj
Le Service LIFTÉ FACILE ! urlz.fr/fzIR
Le Service SLICÉ FACILE ! urlr.me/mdbNs
5 Exercices pour PROGRESSER ! urlr.me/3DM8Q
LA TACTIQUE QUE TU DOIS CONNAITRE AU TENNIS ! urlz.fr/kVqm
-------------------QUI SUIS-JE ?-------------------
Je m'appelle Djilali, je suis entraîneur de tennis Diplômé d'État (DE), préparateur physique et GRAND passionné de sport :
Bienvenue sur ma chaine ! 😊
✅Je fais des vidéos pour te partager mes conseils pour PROGRESSER au tennis mais également des challenges, des entraînement ou des vlogs pour passer un bon moment sur ma chaîne !
✅Mon but est de t'aider à devenir MEILLEUR au tennis et de prendre du PLAISIR dans ce magnifique sport !
✅Abonne-toi pour PROGRESSER !
🤝🏼Prend soin de toi !
Cette vidéo est parfaite je l’ai visionné plusieurs fois je viens d’être 30/1 Grâce aussi à tes nombreux conseils 👍
J'ai beaucoup apprécié, la vidéo sur la coordination des gestes au service 👍👍
Alain Expose clair et accessible Bravo et merci
Top les explications 👍
Génial
Merci chef
Excellent pédagogue
Geste fondamental le toss merci infiniment pour ce débrief c'est bien présenté et techniquement efficace. Thanks guy
Exactement, c’est le point de départ du service. Enjoy ! 🎾
Super Vidéo merci ! Juste une question est ce que je peux lancer la balle au même endroit que je lifte ou que je tape a plat ? Merci pour ton retour
Très pédagogique et super bien expliqué, merci
Merci Juan
Super vidéo Merci coach
Merci à toi mon gars !
Merci pour la démonstration .détails précisions justesse ...a suivre
Yes Patrick, n’hésite pas à me donner tes retours sur ces conseils après application 👍🏼
@@vietennis bonjour. Amélioration de la coordination et de la puissance de frappe.. à travailler encore et encore la régularité et la concentration surtout sur un point gagnant ..merci
Ce bruit à l'impact au service 🤩
tres amusant se video
Super vidéo. Très bien expliqué. Ça me permettra de corriger mes erreurs. C'est ce que je dois travailler le plus car mon lancer n'est pas constant.
Super Jérémy, si t’es conscient de tes axes de travail c’est le début de la progression ! 😉💪🏽
@@vietennis oui je dois travailler mon service. C'est mon point faible. Par moment, il est bon mais je manque de constance. C'est ce que je vais essayer de travailler le plus cette année.
Bravo belle vidéo
Merci beaucoup ben !
Analyse très pertinente du lancer de balle et ses écueils,la meilleure vidéo que j'ai pu voir sur le sujet y compris les nombreuses anglo saxonnes. Bravo !
💪🏼merci djii
De rien Rida !
Bonjour j ai un gros soucis sur mon lancer de balle je suis 15/5 je joue depuis 5/6 ans et j envois trop souvent ma balle vers l arrière mon bras me semble tendu...mais je n arrive pas a l envoyer de maniere rectiligne vers le haut c est fatiguant les adversaires sont agacé car je peux tenter 3/4 tentative des fois je sert qd meme même si la balle et mal lancer...faute assurer. Je dois laisser la balle sur la pomme de main ...la tenir bout des doitgs fermement?? C est incroyable on dirait que je suis dislexique du lancer de balle. Akim
Hello , et la prise du grip?
Très belle salle 😉
Yes et un accueil du club de l’USB Bergerac tout aussi génial ! 😉
J'ai une question qui concerne UNIQUEMENT le bras lanceur de balle. Moi quand je lance la balle, je commence mon bras plié (le coude un peu proche du ventre) ET je lance (donc je déplie) mon bras vers le haut pour accompagner la balle et je sers correctement. Mon lancée de balle étant toujours précis 🤔. Mon bras ne descend jamais en dessous de mon ventre au début du lancée de balle et ça marche plutôt bien car je minimise mon geste de lancée de balle, ma force venant uniquement de mon coude (ce qui m'apporte de la précision). En quoi commencer le lancée de balle bras déplié serait mieux ? (tout les pros commencent le bras déplié également en tout cas ceux de ta vidéo, et toi tu le fais à 5:43 par exemple). Je ne comprend pas merci de m'éclaircir.
salut mec j'aime bien tes vidéos et je voudrai savoir quelle est ton classement ? merci
Salut, merci à toi, Je suis actuellement 4/6 😉
@@vietennis Djilali, est ce que un mec classé -15 écrase un 3/6 par exemple ? Y a t il une énorme différence ?
Tu préconises donc de ne pas marquer un temps d'arrêt avec le bras droit ? Merci pour tes vidéos de qualité.
J’en parle dans ma vidéo « COMMENT ARRÊTER DE SERVIR DANS LE FILET ». L’élan que tu génères pendant ta préparation ne doit pas s’interrompre afin de bénéficier de cette « énergie gratuite », donc je préconise de ne pas stopper le bras droit pendant la préparation 👍🏼
J’ai du mal avec le lancer de balle je relance plusieurs fois la balle au service je sais pas comment procéder pour améliorer cela
Suis ces conseils, ne te précipite pas sur le lancer afin d’avoir un contrôle maximal sur ta balle.
Bien mais la hauteur du lancer de balle est imprécise. Dommage. Cdt