Укрепить иммунитет. 6 способов обновить защитную систему организма и 6 злейших врагов иммунитета
Здравствуйте! Сегодня поговорим о 6 злейших врагах иммунитета, а также о 6 способах укрепить защитную систему организма.
Эпизоды:
00:21 Что такое иммунитет?
00:47 Самый важный компонент защитной системы организма.
04:02 Влияние сахара на иммунитет.
05:05 Как жир влияет на защиту?
05:38 Связь иммунитета и голодания.
06:22 Про желудочный сок.
07:14 Водный обмен.
08:02 Микрофлора кишечника.
11:33 Переоценённые витамины.
15:00 Какие факторы влияют на иммунитет?
20:43 Заключение.
Ссылки на исследования:
1. Иммунитет / Ярилин А. А. // Большая российская энциклопедия : [в 35 т.] / гл. ред. Ю. С. Осипов. 2004-2017.
2. Reitamo, S., Klockars, M., Adinolfi, M., Osserman, E. F. Human lysozyme (origin and distribution in health and disease) // Ric. Clin. Lab.. - Т. 8. - С. 211-231.
3. RJ Midura, VC Hascall. Bone sialoprotein-a mucin in disguise? // Glycobiology. - 1996.
Просмотрела видео на одном дыхании! Очень понятно, просто ,лаконично о такой сложной и важной теме.Доктор,большое Вам спасибо !!!😊
😊
@@honest_doctorВы как... энциклопедия. 😊А как лечить стафилококк? 😮
Принято!👍👍
❤
❤❤❤
Спасибо дорогой доктор,за ценную лекцию,как всегда всё чётко и понятно!Здоровья и счастья вам и вашим близким и процветания вашему каналу!❤
Спасибо Вам)
@@honest_doctor любите лесть и ложь?Потому что сам лжешь.
@@ostrov-завидовать - это не хорошо!
@@user-eo4ge5ul1c ты нормальная?я не завидую,по себе не суди!
Спасибо, зауважала!
Чудесный доктор! Редкое здравомыслие!
Дорогой Наш доктор,большое Вам спасибо!Удачи и благополучия Вам и Вашей семье и всем добрым людям
Спасибо большое Вам)
@@honest_doctorБудете говорить о лимфодените? 😮
@@honest_doctordoktkr prashu vas pomagite mne moei dochki postavi diagnoz bexchet eta lechitsya?
@@honest_doctor11йб😮..зх😅
Как всегда лайк не глядя. Очень рада что когда-то случайно попала на ваш канал. Полезно интересно понятно и доступно. Спасибо большое наш любимый доктор. Здоровья Вам и счастья! Вы нам нужны.
Спасибо Вам за поддержку. Буду стараться)
Благодарю сердечно вас, какой грамотный доктор я восхищён вами так всё понятно объяснил ❤
Спасибо за очень хорошую, полезную информацию. Всё как будто некоторое знали, а тут так доходчиво и понятно. Ещё будем рады вашим полезным советам.
Надо прослушать, потом класс ставить, иначе ютуб не засчитывает вашу поддержку.
Очень интересная и полезная информация. Как всегда великолепно. Спасибо, наш дорогой доктор!
😊
😊
Всем бы такого доброго, грамотного,красивого и обоятельного доктора!!!Огромное спасибо за полезную и доступно поданную информацию о здоровье !!!👍🙏🙏
Разве внешняя красота является заслуга человека? Если нет, то зачем этим оценивать человека?
@@petrosedoikyn1679 потому что человек смотрит на лицо,а Бог -на сердце .А в сердце ...Рекламирует прививки,слушать дальше не буду.
Как про вакцинацию пожилых сказал, то и слушать больше не буду
Аналогично
Респект доктору, грамотно все объяснили, здоровья Вам.
Спасибо 🤝
Спасибо, доктор, понятно, четко без воды, ждём ещё ролики, успехов вам
Спасибо большое за поддержку. Постараюсь выпускать видео чаще)
Спасибо Вам большое, доктор!! Всё ясно и доходчиво!
Спасибо, доктор! Очень доходчиво и в спокойной манере. Сейчас многие, в том числе и люди не имеющие отношения к медицине, в безапеляционной, воинствующей форме подают информацию. Пугают. Спасибо ещё раз.
Спасибо,доктор Первый раз смотрела Вашу передачу, просто в восторге:кино,доходчиво,интересно. Большое спасибо Вам и Вашей передаче успехов!
Не кино,а четко 21:08
Благодарю Вас за правду, храни Вас. БОГ.
Спасибо Спасибо за затраченные труды БУДЬ ЛЮБИМЫМ ТВОРЕНИЕМ БОЖИЙ ! БЛАГОДАРЮ И ПРИВЕТСТВУЮ ИЗ АЗЕРБАЙДЖАНА
Уважаемый доктор. Вы говорите витамин Д не надо принимать, наши предки не принимали . Наши предки жили очень мало Все мои дедушки- бабушки умерли до 50 лет.Хотя они ели правильные яйца и натуральное сливочное масло. Я после ковида, три года принимаю витамин Д, под контролем анализов, и за три года ни разу не чихнула. Пью курсами цинк, селен. Принимаю рыбный жир.Я реально стала здоровее. Ну и позитивное мышление! Без него нет здоровья.
Осталось задуматься какую цену придеться заплатить за подобную защиту..я про пожирании продукции биг фармы
😢
здравствуйте а как принимали д цинк и селен можете подробно написать, я примаю но пользы нет как и болел так и болею еженедельно ! И это очень грустно. Если не затруднит опишите полностью буду очень признателен, спасибо !😊
Какой умный доктор, годами собирала эту информацию из разных врачей, и все это в одном ролике? Это просто бесценная информация формула здоровья. Есть специалисты которые против животных белков, кто то пробиотиков, кто то витамина C итд. Этот доктор все 100правильно и честно говорит все как в природе есть. Только по поводу вакцин я их эфективность не верю. Спасибо огромное доктор.
Да, антибиотики превосходны. Но лучше бы научиться повышать сопротивляемость организма, чтобы не приходилось к ним прибегать.
Лекарства действуют не настолько хорошо, как люди думают, и вызывают нежелательные побочные эффекты.
Лиа
Антибиотик - это оружие, которое используют злобные грибки и бактерии в борьбе за территорию обитания или питание.
@@user-dk2iv1sy1d... а оружие это называется рак(грибки)
Очень честный и милый доктор!!!!!!! Хочу такого!!!!!!
Спасибо Вам доктор , доктор от бога , послушала и стало намного легче . Будьте здоровы 😊
Спасибо, доктор, за полезную, нужную информацию. Очень доступно, понятно, дай Бог Вам здоровья, а нам слушать мудрые наставления. Ждём новых Ваших роликов. С Богом.
У наших предков было достаточно вит. Д, так как они не сидели целыми днями перед компьютером, в закрытых помещениях, а находились очень часто под 🌞
Да наши предки. Пили натуральное молоко. Масло. Это вит д. Закаливание. Баня, свежий воздух.
И ещё не надо забывать, что средняя продолжительность жизни была совсем другая, и 40 лет это была старость
Благодарю 👍💯 ! Всем здравия и здравомыслия ☝️
Первый раз услышала этого доктора, Я восхищаюсь! Очень приятный позитивный человек! Сразу без сомнений веришь всему, что он говорит.И я тоже завидую тому, кто у него лечится
Огромнейшее Вам спасибо! Очень рада, что однажды попался Ваш канал.Вам здоровья и благополучия! очень много для себя подчерпнула смотрю с удовольствием!
Спасибо и Вам)
Спасибо вам за лёгкую в понимании информацию !!!! Тема очень актуально !!!!🎉🎉🎉
Да, было время, когда в руках держала докторскую диссертацию по лизоциму на анг языке профессора Забирова! С подругой бывали у него на кафедре. Хороший был человек!
Не знаю, кому как, но для меня позитивный настрой - это самое главное. Самый лучший витамин 😁
Поддерживаю)
Вы правы.у меня часто стресс.иммунитет на нуле.
Дорогой доктор, умница, спасибо вам на добром вещании.для нас.Вы просветили, в важных вопросах.слушала, не отрываясь. Спасибо огромное Божьей вам помощи и здоровья.❤❤
Спасибо Вам)
Спасибо Доктор за информацию, все очень доступно и ясно
Как хорошо рассказали. Всё чётко и по теме - как я люблю 🙂👍Спасибо Вам. Здоровья всей семье ❤️🙏
Спасибо и Вам)
Спасибо большое доктор за классную лекцию! Очень все понятно, спасибо за ваш труд!
Какой же Вы молодец! Так доступно, минимум непонятных слов и все по существу. В одном видео поместить и затронуть про внутренние органы, ну просто БРАВО! Вам веришь, огромное спасибо! Пусть в Вашей жизни будет всё самое лучшее.! Из Пятигорска
Замечательная информация!.Большое спасибо! Настоящий врач от Бога.
Случайно услышал , просто в шоке , как много нового , а фактически это всё должно было нам донесено в молодости .
Как все подробно и четко рассказано, спасибо.
Спасибо ,все по полочкам разложил , понятно
Пробиотики не использую. Но если болею, голодаю на воде, слизь покидает организм, становится намного легче. Голоданием вылечила долгий насморк.
Любопытно
Грамотно, доступно, благодарю вас !!!! ☀️
Больше таких врачей! Спасибо доктор!
Спасибо доктор !очень полезная информация :
1000 лайков этому милому Honest doctor за познавательный ролик- ✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨👍🏻✨💐💐💐👏🏼👏🏼👏🏼
Спасибо, Доктор! Умный , эрудированный, думающий, прекрасный лектор и преподаватель, если бы студентам читали такие лекции! Я врач, помню всех покров, их лекции, были одиночные, которых на одном дыхании слушали и понимали , а других даже вспоминать неохота,буду ролики этого молодого доктора смотреть😊
Ещё раз большое спасибо, Доктор, за объективной откровенность. Дай Бог Вам здоровья, долгих лет жизни и счастья❤
Кто бы что не говорил, но я все равно считаю, что витамины/минералы нужны! Раньше и продукты были здоровее, в них пользы больше было и люди не нуждались особо в бадах (но кстати и продолжительность жизни была до 50)). Лично мы с мужем покупаем комплекс мультивитиминов от а до цинка (от эвалара), пьем 2 раза в год
Гениально...точно.... На счет вит.Д аргументы не точные,есть много результатов научно -практических исследований в пользу вит Д.
Чётко и понятно!!! Спасибо за Ваш труд!!!
Какой приятный доктор. Вызывает безусловное доверие.
Дякую Шановний Доктор!!!! Доступна інформація прекрасно засвоїлось!!!! Всього Вам Доброго!!!
Спасибо за прекрасную лекцию. Шикарная лекция про улучшение памяти и предоставленный список препаратов. Ждём лекции про улучшение мозгового кровообращения.
🎉 Благодарю вас за хорошую подачу информации, продолжайте, здоровья, успехов и благополучия вам и вашим близким!
Спасибо Вам большое)
Ищу информацию о имунноактиваторах,ибо они сначала,затемимунномодуляторы и только потом имунностимуляторы.Правильно ли я понимаю?Благодарю,очень доходчиво
Спасибо доктор/познавательно! !
😊 доктор, мне понравилась ваша фраза "всё будет хорошо". Когда её слышу, особенно если говорят её МНЕ, спокойно становиться. ❤ Спасибо за беседу!
Спасибо доктор! Грамотная, интересная, полезная передача. Всего Вам самого доброго!
Спасибо, что развиваете народ...
Спасибо большое за эфир, за помощь.
Спасибо большое Доктор за советы и информацию.
Спасибо, доктор! Заслушалась!
Благодарю Вас доктор.
Благодарю Вас! ❤
Огромное спасибо за ценную информацию
Четко и доступно и интересно!!! Спасибо!
Спасибо за видео! Пожалуйста, выложите второе обещанное видео ❤❤❤
Спасибо вам доктор❤
Спасибо большое!вы отличный доктор!
БОЛЬШОЕ спасибо за очень интересное видео! Здоровье всем!
Очень важная информация,все четко и без лишних слов,воды👍
Вас всегда приятно слушать
Прекрасный материал спасибо доктор
Психологический иммунитет - это умение не допускать возникновения деструктивных эмоций и культивировать позитивные.
Вы правы, днструктивные эмоции продуцируют деструктивные изменения в организме, запуская прцессы разрушения белка.
Умница, такой позитив, спасибо.
Браво доктор! Браво! 💕👍
Обалдеть!! Всё очень четко,по существу!
Бесценна информация, спасибо Доктор! Подписалась и лайк!
Спасибо!
Спасибо,Всех благ вам!!! 🤲🤲🤲😔
солнце воздух и вода наши лучшие друзья☺
Спасибо,Доктор!
Как всё подробно и понятно! Спасибо большое!
Благодарю за нужные знания 1
Люди делают зло прежде всего себе, когда хотят делать зло другим.
Спасибо честный дотор. Все было понятно и доходчиво. Продолжайте свою передачу, которая очень полезна для всех. Здоровья и вам. Спасибо.
Дякую!Дуже позитивно і зрозуміло!
Спасибо большое здоровья Вам ❤
Спасибо, и Вам того же)
Больше спасибо, Доктор !❤
Добрый доктор, спасибо вам за полезную информацию , узнал от вас много интересного, хочу пожелать вам здоровья успехов в делах и больше новых знаний которыми вы бы с нами делились !!!!!
Спасибо Вам большое)
Спасибо вам доктор!!!!
Доктор благодарю, благодарю, благодарю!!!!
Спасибо большое!!! ❤
Спасибо большое!!!! Кратко и ясно. 👍👍
Ясно , четко ,понятно говорите . Большое спасибо Вам !!!
Дорогой наш доктор, встреча с Вами - уже удача и укрепление иммунитета Еще раз внимательно прослушала и теперь уже правильно ставлю лайк. Мы Вас любим. Наилучшие пожелания из города у Хортицы.
Доктор , Вы очень убедительны ! Обладаете большим богажом знаний , спасибо , что просвещаете нас .
Благодарю!
Очень подробно и понятно рассказываете, интересно вас слушать 👍🏻
Тонкий кишечник и толстая кишка! Спасибо за полезную информацию🙏🏼
Где ж вы доктор пропадали то ??плохо без вас
Работы много )
@@honest_doctor не пропадайте плиз🙏
Док, спасибо!❤
Спасибо вам👏💪🏆
Классно,,, Доктор вы Супер, огромное спасибо вам
Супер материал 👍👍👍
Дякую!! Дуже інформативно і багато встало на свої місця))
ТОЛКОВО !!!!! Благо Дарю, доктор! Здоровья и Вам, оно никому не помешает 👍💖
Доктор вы золото спасибо,,,,
Спасибо большое за интересное видео!
Доктор от Бога,спасибо за прекрасные советы