KZhead

Марат Борода - О спорте, лени и здоровом образом жизни!

V-торяк Channel
2020 ж. 24 Мам.
50 323 Рет қаралды
Жүктеу

Помочь ребенку:
instagram.com/save_zarina...
АККАУНТ МАРАТА В ИНСТАГРАМ:
/ asatachannel_official
Официальное сообщество KZhead канала «ASATA channel:
vk.com/asatachannel/
Второй канал который принял созвучное название V-торяк channel:
/ @marat_boroda
По рекламе:
asata@salebloggers.ru

Пікірлер

  • То самое чувство когда сидел курил, а Марат говорит, выкинь сигарету😂😂😂

    @amirkudaibergen319@amirkudaibergen3194 жыл бұрын

    • Бля я такая же хуйня

      @antilopa_gnu@antilopa_gnu4 жыл бұрын

    • Amir Kudaibergen выкинул?

      @Smo_foto@Smo_foto4 жыл бұрын

    • @@Smo_foto конечно сразу же как докурил😂😂

      @amirkudaibergen319@amirkudaibergen3194 жыл бұрын

    • @@amirkudaibergen319 тоже выкинул как докурил😂😂😂🤘🤘🤘😍

      @user-bm9vb9ot9i@user-bm9vb9ot9i4 жыл бұрын

    • А я хотел закурить) досмотрю и так

      @user-ul7lk6lc2i@user-ul7lk6lc2i4 жыл бұрын

  • Марат ни кого не слушай,мне 60лет и я занимаюсь спортом,и ты не бросай,здоровье не купишь. Удачи тебе !

    @ncnc7172@ncnc71724 жыл бұрын

    • Вы красавчик!Так держать!Спорт это сила!👍👍👍

      @user-ui1mx1wy1s@user-ui1mx1wy1s4 жыл бұрын

    • Max Maxon они жрут до хуя. Я видео пару видео интервью таких, они все говорят что жрут много чтобы вес не падал, пашут они не доя похудения вовсе

      @levidelon1791@levidelon17914 жыл бұрын

  • Да атмосфера спортзала это круто, там реально по фигу кто ты там в жизни в спортзале все едины💪👍

    @user-nf9gj9wx8l@user-nf9gj9wx8l4 жыл бұрын

  • Всегда смотрю ролики Марата Бороды ,ни один не пропускаю. Топовый контент 👍🏻👍🏻👍🏻желаю большого продвижения брат 💪🏻

    @TuningTrash@TuningTrash4 жыл бұрын

  • Марат красава 👍 приятно был удивлён что ты занимаешься спортом. Держи в том же духе Бро💪

    @bekaboy9464@bekaboy94644 жыл бұрын

  • Красавчик, могу сказать как человек долго занимающийся этим, у тебя довольно не плохо получаеться, респект

    @NoName-ij7pb@NoName-ij7pb4 жыл бұрын

  • Красавчик, Марик. Горжусь тобой!

    @yasyamoments3715@yasyamoments37154 жыл бұрын

  • Марат, только уважение. Все блага, что у нас есть дело наживное, все что останется с нами навсегда это наше тело и здоровье.

    @SN-fr8og@SN-fr8og4 жыл бұрын

  • Ассалаумағалейкум уа рахматуллахи уа баракатуһ из г Жетысая Казахстан

    @user-nx2xo3gj7d@user-nx2xo3gj7d4 жыл бұрын

  • Слава Богу хоть кто-то из блогеров начал пропаганду спорта! Уважаю!

    @artashesarushanyan3180@artashesarushanyan31804 жыл бұрын

    • Главное, что бы не бросил

      @user-do8lt2ld6x@user-do8lt2ld6x3 жыл бұрын

  • Красавчик

    @feny961@feny9614 жыл бұрын

  • Первый диванный коммент, брат дыши чаще, с каждым ударом маленький выдох, и сразу почувствуешь большую выносливость и количество сил, а то видно как набираешь и в себе держишь воздух, красавчик в любом случае💪🏼

    @ivanvolostnov7393@ivanvolostnov73934 жыл бұрын

    • + и двигаться на ногах, не большая подметка от диванного эксперта)))

      @user-xt9ns8qy5k@user-xt9ns8qy5k3 жыл бұрын

  • Марат борода мне ты нравишься каким ты есть! Что бы ты не выбрал я подержу тебя! Удачи!

    @user-cd1ui3dd7f@user-cd1ui3dd7f4 жыл бұрын

  • Базара нет, делаешь вещи! Сделай из большого кубика на животе, шесть маленьких!

    @user-ws6hi8bm3f@user-ws6hi8bm3f4 жыл бұрын

    • У Миши Кокляева или Феди Емельяненко есть кубики на животе? Они ничего не значат эти кубики! Абсолютно.

      @user-qq9km2oi3p@user-qq9km2oi3p4 жыл бұрын

    • @@user-qq9km2oi3p ты думаешь легко кубики сделать. Не значит. Значит. Это значит что у человека есть воля, дисциплина и желание быть лучше. Просто у тебя их не было, этих кубиков, поэтому так рассуждаешь. А спорт любой уважительный, и человек становится лучше.

      @user-ev2cr8zm5w@user-ev2cr8zm5w4 жыл бұрын

    • @@user-ev2cr8zm5w специально никогда на них акцент не ставил☝ Занимаюсь хоккем с 6 лет, сейчас мне 31 и кубики брюшного пресса с юношеских лет не покидают меня😃

      @user-qq9km2oi3p@user-qq9km2oi3p4 жыл бұрын

    • @@user-qq9km2oi3p тебе повезло). Молодец

      @user-ev2cr8zm5w@user-ev2cr8zm5w4 жыл бұрын

    • Андрей Тарасенков там масса решает...Кокляев столько жрет,что кубики там априори быть не могут.Как бы у билдеров всех так.(которые реально вес таскают).

      @wadimmyrkskich5608@wadimmyrkskich56084 жыл бұрын

  • Марат, красавчик! Давай, до талого с тобой💪👊

    @engelgardtchannel245@engelgardtchannel2454 жыл бұрын

  • Красава бро !!! В правильном направлении идешь, дай Бог тебе брат, терпения и сил, осилить этот путь, без травм и срывов.

    @vadosvadosov2526@vadosvadosov25264 жыл бұрын

  • Капитальный Красавчик!Молот!Поддерживаю!

    @user-zp2fs5hw2g@user-zp2fs5hw2g4 жыл бұрын

  • Вот это МУЖИК!!!!

    @user-zo4kr5qb7o@user-zo4kr5qb7o4 жыл бұрын

  • Марат красава ! Бомби по всем фронтам !!! 💪🏻💪🏻💪🏻

    @zazaabuev7662@zazaabuev76624 жыл бұрын

  • Красавец не бросай!!! Братва все на турники!!!

    @user-qi6ks1rm8t@user-qi6ks1rm8t4 жыл бұрын

  • Работать работать и работать!!!!!!!! 👍👍👍

    @user-fz4mn7or1f@user-fz4mn7or1f4 жыл бұрын

  • Только подумал о бороде и сразу ролик 👍лайк не глядя

    @user-vd3mr8qg5f@user-vd3mr8qg5f4 жыл бұрын

  • Хороший мотиватор. Спасибо Марат 💪💪💪

    @user-hg9hg3fv4s@user-hg9hg3fv4s4 жыл бұрын

  • ты молодец даешь поколению наставления 💪💪

    @kiker77.@kiker77.4 жыл бұрын

  • У тренера энергия как у двухлетнего пацанчика, прям зашкаливает , он не сможет просто сидеть, эту энергию обязательно надо выплескивать

    @terek5692@terek56924 жыл бұрын

  • Хорошие слова! Красавчик!

    @user-mb8pb9bs5j@user-mb8pb9bs5j4 жыл бұрын

  • Не не, Марат, красава, не слушай диванных этих! Респект из Сибири!!! Я почти полжизни потратил на спорт, на бокс конкретно, сейчас мне 19) Все когда-то учились, все когда-то были мешком, статуей! Просто вот красава, нет слов!!! Удачи! Молодец! В том же духе продолжай... Блин слов нет! Здоровье не купишь, надо его беречь, всё полезно в меру! Спортзал, особенной старый, как психолог! Спорт - это мега круто и полезно (в меру)! ЛАЙК!

    @user-vn8bx5se7z@user-vn8bx5se7z4 жыл бұрын

  • Да чётко Марат салам из Крыма ! Все видео твои смотрю удивил базара нет !!! Крассава

    @pavelsharapin7977@pavelsharapin79774 жыл бұрын

  • Мотивирует, спасибо Марат за видосы)

    @user-yv5sg3ki8j@user-yv5sg3ki8j4 жыл бұрын

  • Молодчик, Марат! Респект! И удачи в создании тела мечты))

    @ravenuor@ravenuor4 жыл бұрын

  • Красава Марат, главное это желание и ясность цели своей и понимание для чего тебе это👍🏼👍🏼👍🏼

    @user-sj6ro7qu4d@user-sj6ro7qu4d4 жыл бұрын

  • Кишкаманом атас! Здоровом теле здоровый дух,и мысли чистые! Я рад за тебя,Брат Марат!✊

    @user-hp6uv4vs1h@user-hp6uv4vs1h4 жыл бұрын

    • Какой атас что

      @Pletnew158@Pletnew1584 жыл бұрын

  • Брат , я бросил курить и занимаюсь боксом - сейчас тяжело ещё держаться , но твоё видео , вот так случайно - это точно знак ! От души - обнял )

    @MrLeso-ff8zw@MrLeso-ff8zw4 жыл бұрын

  • Спасибо родной!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    @user-os2bd8ym3b@user-os2bd8ym3b4 жыл бұрын

  • Марату,только уважение!

    @truefx1814@truefx18144 жыл бұрын

  • Красава!!!! Занимайся не бросай!! Сам занимаюсь 15 лет!! Здоровый мозг и сердце,) береги себя!!!!

    @user-qg2vo1un5w@user-qg2vo1un5w4 жыл бұрын

  • Красава Марат такие видео нужны.

    @user-lr7tt8ij4y@user-lr7tt8ij4y4 жыл бұрын

  • Марат мы всегда с тобой!

    @ilyary7453@ilyary74534 жыл бұрын

  • Красавчик , делай и не сдавайся !!!

    @user-dn6do4gq4v@user-dn6do4gq4v4 жыл бұрын

  • Марат вперёд! )) Салам из Грозного.))

    @groznyshali8310@groznyshali83104 жыл бұрын

  • красава, занимаися, главное чтоб не наигранно это все было!! и лишнии весь, тоже не есть хорошо для сердца!!!! УДАЧИ ТЕБЕ ВО ВСЕМ!!!

    @user-oy3gx3cl8h@user-oy3gx3cl8h4 жыл бұрын

  • Я наоборот как раз сигарету закурил, когда Марат сказал :"Выкинь сигарету". И ведь правда задумался. Спасибо!!!

    @igorlis5842@igorlis58424 жыл бұрын

  • Здоровья тебе Марат!

    @4t0m1c3@4t0m1c34 жыл бұрын

  • Марат спасибо

    @user-pn1xu3tz9v@user-pn1xu3tz9v4 жыл бұрын

  • Молочага! Респектище!

    @user-jy6fd9to5n@user-jy6fd9to5n4 жыл бұрын

  • Марат , красава 👍 лучше медленно но идти вперёд , чем тупо стоять на месте . Не останавливайся . 💪🏻

    @DNA24rus@DNA24rus4 жыл бұрын

  • С самого начала знал, что парень правильный. Подтверждение не заставило себя ждать. Буду уважать тебя больше и больше, пока не увижу того, что ты это дело отпустил. Респект бороде, сигареты и синьку - в топку.

    @FourDollarBill@FourDollarBill4 жыл бұрын

  • Красава,продолжай в том же духе. Мы с тобой !!!

    @sashashapoval7467@sashashapoval74674 жыл бұрын

  • Все так! Главное, харизму не потеряй, похудев.

    @user-nz4pu6sw5v@user-nz4pu6sw5v4 жыл бұрын

  • Марат, уважение к тебе 👍🏼

    @lusnok@lusnok4 жыл бұрын

  • Красавчик, борода! 👏👏

    @adilkalzhaparov5626@adilkalzhaparov56264 жыл бұрын

  • Тигррррррр✊🏻🔥🔥🔥

    @vladvladov7647@vladvladov76474 жыл бұрын

  • Молодец, Марат, правильный пример подаёшь брат

    @user-bd3gs7rm4x@user-bd3gs7rm4x4 жыл бұрын

  • КРАСАВА!!! Так держать!

    @LEK76@LEK764 жыл бұрын

  • Марат ты красавчик, RESPECT

    @F.R.I.D.A.Y.13@F.R.I.D.A.Y.134 жыл бұрын

  • Марат ты красавчик!!! Делай себя сам делай вещи братка!!!

    @user-jk6st2xd3s@user-jk6st2xd3s4 жыл бұрын

  • Мы за тебя!!!!!!!

    @user-mr2ve9uk6e@user-mr2ve9uk6e3 жыл бұрын

  • Молодец братан правильно говоришь, дело говоришь, стержень должен быть у каждого мужика!!!😎🥋

    @bakbergenilesov5886@bakbergenilesov58863 жыл бұрын

  • Марат,продолжай в том же духе)))

    @user-jm3hk9sf1d@user-jm3hk9sf1d4 жыл бұрын

  • Красава💪💪💪 удачи тебе и только вперёд👍👍👍

    @Dimon-fw7be@Dimon-fw7be3 жыл бұрын

  • Марат красава, главное продолжай💪💪💪

    @user-rn5zj5oh7l@user-rn5zj5oh7l3 жыл бұрын

  • Давай удачи,главное не сдаваться👏

    @spb1690@spb16904 жыл бұрын

  • Красава, главное, что ты этого хочешь сам.

    @xpyctuk9614@xpyctuk96144 жыл бұрын

  • Марат , армия твоих правдивых пацанов с тобой , топи топиииии ай да мадыыыы💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽💪🏽

    @locdog3454@locdog34544 жыл бұрын

    • Ахахах Ай да мады Марату говоришь ?

      @johncruze9961@johncruze99614 жыл бұрын

    • Какой мады ещё

      @Pletnew158@Pletnew1584 жыл бұрын

  • Питание тоже нужно соблюдать а за мотивацию спасибо

    @user-yl5cd1hn6n@user-yl5cd1hn6n3 жыл бұрын

  • Красиво !

    @brntva2635@brntva26354 жыл бұрын

  • Скажу как человек который занимается с 5 лет боксом,сейчас мне 17 и я до сих пор не бросил и не собираюсь,у Марата неплохо получается☝️

    @user-qb2qw8pm9h@user-qb2qw8pm9h4 жыл бұрын

    • Владимир Кумарин подумал про сигареты)) поржал))))

      @user-xd7jk3xd6w@user-xd7jk3xd6w4 жыл бұрын

    • @@user-xd7jk3xd6w вк кидай свой ща пруфы будут😉

      @user-qb2qw8pm9h@user-qb2qw8pm9h4 жыл бұрын

  • Марат, респект! Всё по-мужски, всё правильно!👍

    @user-js9fw3bc8h@user-js9fw3bc8h4 жыл бұрын

  • Не плохо получается у тебя Марат 👍 правильная мотивация.

    @user-gy7rp4cl1z@user-gy7rp4cl1z4 жыл бұрын

  • МАРАТ ,💪💪

    @user-dj7zf9ct3q@user-dj7zf9ct3q3 жыл бұрын

  • Респект, Марат🤙

    @user-zz5ht2fx9x@user-zz5ht2fx9x4 жыл бұрын

  • Красава Марат!!!

    @user-qb7zh1sg1h@user-qb7zh1sg1h4 жыл бұрын

  • красивые слова, тебе все получитса !

    @andzelaromasko2361@andzelaromasko23614 жыл бұрын

  • Красавчик не сдавайся !ни кому ни разу не надо что-то доказывать ,докажи себе что ты сможешь Бро ! Интересно смотреть ваш канал , всё как надо , снимайте всё и всегда очень интересно смотреть, удачи вам и уважения!👍👍👍👍👍👍👍

    @fricizpmk2421@fricizpmk24214 жыл бұрын

  • За этот движ уважуха асата, а то подзапустил себя, на правильном пути не останавливайся,будь как монза! :) ее сделал и себя сможешь!

    @user-qh7gy3ij8y@user-qh7gy3ij8y4 жыл бұрын

  • Мощь👍🏻

    @user-uz6bt6tf1d@user-uz6bt6tf1d4 жыл бұрын

  • Марат ти красавчик продолжай в томже дуже

    @user-lp4eu4wn9b@user-lp4eu4wn9b4 жыл бұрын

  • Ну наконец то делом занялся а то к диетологу к диетологу.давай видосов побольше про спорт

    @mister_zmu@mister_zmu4 жыл бұрын

  • Марат красава!!!!!!Так держать!!!!!!

    @user-ej6qh4vz5j@user-ej6qh4vz5j4 жыл бұрын

  • Как то в обзоре он сказал хочу бросить курить. Сделал. Красавчик я рад за тебя. Вперед к новым свершениям!!!!!

    @user-vg1sq6bc3g@user-vg1sq6bc3g4 жыл бұрын

  • Марат, красавчик💪

    @user-wp5ji9ik1l@user-wp5ji9ik1l4 жыл бұрын

  • Марат красава!!!

    @user-cr7my7lj3x@user-cr7my7lj3x4 жыл бұрын

  • молодец Марат, уважуха)

    @okuev_islam@okuev_islam4 жыл бұрын

  • крассссавчик братец!!! главное не останавливайся!!!

    @user-qc7sr9oj2y@user-qc7sr9oj2y4 жыл бұрын

  • Марик, давай братан, до конца ! У меня получилось, бросил всю х..ю , год пашу каждый день, без спорта уже не могу . У тебя получится ! Иратае Размае !

    @dulai15@dulai154 жыл бұрын

    • Анашу курил?

      @antilopa_gnu@antilopa_gnu4 жыл бұрын

    • Ирате что эта

      @Pletnew158@Pletnew1584 жыл бұрын

  • Брат аккуратно , спорт даёт здоровье и так же его забирает ,нагрузка на сердце ,надо с головой все делать

    @user-cv9iz8hq6i@user-cv9iz8hq6i4 жыл бұрын

  • Красава Марат, начал заниматься спортом, потом будешь делать рекорды свои, удачи тебе в видео и в тренировках💪🏼

    @user-qs1pp1po1p@user-qs1pp1po1p4 жыл бұрын

  • Красава, не останавливайся! Помни, твоя главная поддержка-это твоя семья)

    @SakuraLamakura@SakuraLamakura4 жыл бұрын

  • Давай Братуха держись , я буду брать с тебя пример!!!

    @user-iy9qg5tw5x@user-iy9qg5tw5x4 жыл бұрын

  • Красава, бомба💪🏻

    @BABAYKA086@BABAYKA0864 жыл бұрын

  • Давай Марат, у тебя всё получится.

    @Fedor__795@Fedor__7954 жыл бұрын

  • Крут! Борода! Молодец ! 💪

    @user-zz4kc1rt2p@user-zz4kc1rt2p4 жыл бұрын

  • Красавчик ✊

    @kirillmishin4456@kirillmishin44564 жыл бұрын

  • Красава Марат 💪🏻💪🏻💪🏻

    @user-ht6be4eq3l@user-ht6be4eq3l4 жыл бұрын

  • Красава МАРАТ ОПАСННЫЙ

    @user-ns4wx6kq8n@user-ns4wx6kq8n4 жыл бұрын

  • Душевно

    @135commandos@135commandos3 жыл бұрын

  • Марат Молодец делай доконца 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

    @user-pg9yc6zj7q@user-pg9yc6zj7q4 жыл бұрын

  • Марат так держать Не падай духом, работай в темпе 👍😂

    @uhhuhh812@uhhuhh8124 жыл бұрын

  • Красавчик Асата

    @user-gf1bc5ji3y@user-gf1bc5ji3y4 жыл бұрын

  • Борода на спорте? Достойно уважения 👍

    @mixyem1720@mixyem17203 жыл бұрын
KZhead