Как в 45 выглядеть на 25? Секрет красоты и молодости | БЫТЬ ГОЦИЙ

2024 ж. 28 Нау.
1 035 175 Рет қаралды

Всем привет!
Сегодня я встретилась с экспертом в области генетики, чтобы выяснить, как сохранять красоту и молодость как можно дольше. Признаюсь честно, что это интервью особенное. Когда-то советы Александра, которые я услышала несколько лет назад, кардинально изменили мое самочувствие и внешний вид! И я очень хочу открыть эти секреты всем зрителям.
А в гостях у Тани Гузенко эксклюзивно рассказала, что я буду делать со своей красотой в 50 лет • @NataliiaGotsii о стер... . Обязательно переходите по ссылке и делитесь мнением.
💻Инстаграм Александра Коляды instagram.com/alexander_k...
📩Рекламные предложения nataliiagotsii@mediacube.network
Еще больше тренировок в моем телегам-канале t.me/nataliiagotsii
Присоединяйтесь и давайте вместе тренироваться вместе!
🌸Магазин косметики, в котором вы найдете то, чем пользуюсь сама instagram.com/skincarecritic_...
instagram.com/skincarecritic_...
❤️️Подпишись на канал, чтобы не пропустить мои новые видео bit.ly/NataliiaGotsii
📸Следи за мной в Instagram / nataliiagotsii
✈️Подписывайся в Telegram t.me/nataliiagotsii
🎵И конечно же в TikTok / nataliiagotsii
Присоединяйся!
00:00​​​ - В этой серии.
00:44​ - Что я буду делать с красотой в 50 лет. Рассказала Тане Гузенко.
01:50​​ - Интервью, о котором я долго мечтала!
03:25​​​ - Как найти ген долгожителя?
05:50​​​ - Способ омоложения - переливание плазмы крови молодых людей.
07:20​ - Использование пуповинной крови. Миф или реальность?
09:00​ - Почему брокколи эффективнее стволовых клеток?
09:27​​​ - О пользе БАДов.
12:00​​​ - Про сокращение калорийности питания.
13:20​​​ - Почему замужние живут дольше, чем незамужние?
15:50​​​ - Криоаферез.
18:30​​​ - Об утренних ритуалах.
20:40​​​ - Красное вино - способ омолодиться?
24:00​​​ - Косметические составы имеют влияние на нашу кожу?
25:00​​​ - Прием гормонов.
27:30​​ - Важность сна для организма.
31:00​​​ - Как связан этаж, на котором живешь, и старение?
33:30​​ - Самая полезная физическая активность.
34:30​​ - Итоги встречи.
#Гоций #генетика #секретмолодости

Пікірлер
  • Пожалуйста, можно выпуск с этим умным доктором про питание ! Девочки, ставим лайки, пусть увидят.

    @Ledona777@Ledona7773 жыл бұрын
    • Ставим лайки он и вправду умница, надо его ЕЩЕ ПОБОЛЬШЕ!

      @LenkaSaratoga@LenkaSaratoga3 жыл бұрын
    • Я не могу назвать его умным, ничего нового он не рассказал

      @foreveryoung2@foreveryoung22 жыл бұрын
    • @@foreveryoung2 а что про лимон и защелачивание он верно сказал?

      @Nataliya_khrustaleva@Nataliya_khrustaleva2 жыл бұрын
    • Да, да очень надо про питание. У меня высыпания на теле и лице. Это точно про кишечник. Как проверить свой организм что кушать надо а что вредит.

      @Over2508@Over25082 жыл бұрын
    • @@Over2508 идите на канал Яны Павлидис, там у неё есть интервью с гастроэнтерологом.

      @Ledona777@Ledona7772 жыл бұрын
  • эта такая редкость - когда адекватно говорят про "секреты молодости и красоты", а не пытаются нам что-то продать, что даже не имеет научной базы. респект за гостя🤘🏼

    @AsyaBerezovskaya@AsyaBerezovskaya3 жыл бұрын
    • Если бы еще в самом начале на минуту не было песни "ставьте лайк" - вообще было бы прекрасно!

      @elenapakulina3048@elenapakulina30483 жыл бұрын
    • ... но курс омоложения от лучших ученых анонсировал🤣

      @user-zv3te2bt6w@user-zv3te2bt6w3 жыл бұрын
    • А что ему продавать, если ничего конкретного предложить не может? Только что раскритиковать всех подряд и покрасоваться на камеру. Знаток блин

      @Elena-yj1wr@Elena-yj1wr3 жыл бұрын
    • @@Elena-yj1wr он вещает на большую аудиторию, люди все разные, каждому индивидуальный подход нужен. Он не имеет право что то всем говорить какую то панацею

      @user-ym3mf8rj1v@user-ym3mf8rj1v3 жыл бұрын
    • Ага,всякие бады

      @vlogswithnataly@vlogswithnataly3 жыл бұрын
  • Самый главный секрет долголетия - это как можно меньше СТРЕССА! От нервов запускаются все процессы, и старения, и онко. Не нервничайте, двигайтесь, спите. И останетесь красивыми и молодыми. И здоровыми.

    @dasha_blond@dasha_blond2 жыл бұрын
    • Согласна с вами. Главное спать с между с 22до 2:00 ночи, самый здоровый сон. И не есть после 6часов. Не переедать, каждый ираз когда кушаем не заполнять желудок ,так как голодания очень полезно и продливает здоровье и молодость.

      @ars-2977@ars-2977 Жыл бұрын
    • Да. Все это супер было. До 24 февраля... Странно, что мне год спустя, опять предложили это видео

      @user-xo1eo2to3v@user-xo1eo2to3v Жыл бұрын
    • @@ars-2977 прочитайте останні дослідження, не важливо в який час спати, головне скільки та щоб було темно, без компа/телевізора на фоні та перед сном за годину. Штучне блакитне світло перед сном знижує кількість виділеного в організмі мелатоніну.

      @viktoriiarenko@viktoriiarenko11 ай бұрын
    • @@ars-2977 28:00 експерт теж про це говорить

      @viktoriiarenko@viktoriiarenko11 ай бұрын
    • @@viktoriiarenko 100%

      @lisakrav4681@lisakrav468111 ай бұрын
  • Главное-спокойствие всегда и везде! Стараться всегда всему радоваться, быть веселым, трудиться, ни с кем не ругаться! И будет всем счастье!

    @user-qd2mx7gl3t@user-qd2mx7gl3t3 жыл бұрын
    • У меня не получантся быть спокойной такой у меня рсихотип

      @user-pt9zq4cm2w@user-pt9zq4cm2w2 жыл бұрын
    • Чтобы быть всегда спокоймным нужно развестись! Избавляешься от 90% стрессов в своей жизни, от патологической тревожности, от бессоницы и много чего еще...Всем желаю спокойствия в душе. Любите себя!)))

      @HopeFaith-yo9be@HopeFaith-yo9be2 жыл бұрын
    • 😀Надо девушкам просто изначально выходить замуж за серьезных и надежных чтобы не было потом проблем🌷А для этого не нужно торопиться замуж чтобы не ошибиться с выбором вот и всё 🌹

      @user-qd2mx7gl3t@user-qd2mx7gl3t2 жыл бұрын
    • Очень полезный совет, но сложный😅🥺

      @user-xh9ix4bb7d@user-xh9ix4bb7d2 жыл бұрын
    • Для этого нужно медитировать и быть осознанным.

      @elenapriza9515@elenapriza95152 жыл бұрын
  • Очень приятный себеседник. С хорошим чувством юмора, без пафоса (как некоторые гости), харизматичный и не глуп. Хороший получился выпуск.

    @taniac3326@taniac33263 жыл бұрын
    • многое, что говорит мальчик (в частности, про соду, лимон..)ну оооочень спорно. Лучше слушать других профессионалов (др. Петрик, например) Смысла нет дальше слушать

      @medicusbert7712@medicusbert77122 жыл бұрын
    • @@medicusbert7712 Неприятно и грустно с иллюзиями расставаться...

      @user-AleksandrZadornov@user-AleksandrZadornov2 жыл бұрын
    • А ещё йога, ребята очень хорошо... Просто супер!!!!

      @user-yl9js9rp2b@user-yl9js9rp2b Жыл бұрын
    • Не то что неглуп, а очень даже умён!👌

      @user-tk9rv9zw5n@user-tk9rv9zw5n Жыл бұрын
    • ​@@medicusbert7712, лучше для чего? Чтобы услышать то, что привычно, то что хочется?))))

      @olgae.7383@olgae.7383 Жыл бұрын
  • Ребята, от старости и последующей смерти не один человек не убежал....если повезёт, то встретим старость !!! Но вот качество жизни- это , ребятки, в наших руках ! Всем здоровья и ещё раз здоровья и красивой старости , которую мы встретим достойно

    @user-bf5pn3pw5i@user-bf5pn3pw5i3 жыл бұрын
    • 🙏🙏🙏🙏🙏

      @annashamilova618@annashamilova6183 жыл бұрын
    • Совершенно согласна с вами❤❤❤

      @nairaalieva155@nairaalieva1553 жыл бұрын
    • Это понятно но надо и в 60 выглядит на 45 они об этом говарят раньше в 40 уже щиталось старая щас в 40выглядят как супер звёзды

      @user-jj6vo6gq7d@user-jj6vo6gq7d3 жыл бұрын
    • Спасибо за гостя. Очень интересно. Развенчала для себя кучу мифов.

      @user-dv3yq8uy7z@user-dv3yq8uy7z2 жыл бұрын
    • Как ты права!@! Хот,т жить долго. Главное качество жизни- не понимают

      @user-pt9zq4cm2w@user-pt9zq4cm2w2 жыл бұрын
  • Как, хорошо сказано: образование, излечит от многих болезней 🙌🙌

    @user-id1xs3pk5f@user-id1xs3pk5f3 жыл бұрын
  • Моложавость-это генетическое наследство. И это очень ценный подарок:)

    @mayaerzhan1067@mayaerzhan10673 жыл бұрын
    • Но что-то влияет на гены даже в нашей жизни - это активность

      @artofnature7562@artofnature75623 жыл бұрын
    • Гены - вот причина молодо выглядеть.

      @user-zc8fl3kh9p@user-zc8fl3kh9p2 жыл бұрын
    • Структура лица

      @PeroYara@PeroYara2 жыл бұрын
    • Но многие имея это генетически, жруть пьють безмерно.... И получается такой кипопотам старый жирный 🤭

      @algo5052@algo50522 жыл бұрын
    • посмотри на 30 летних алкашей- выглядят 60 летние старики

      @user-qx7rq2iy1n@user-qx7rq2iy1n2 жыл бұрын
  • Замужние/женатые живут дольше не потому, что гормоны, окситоцин, любовь...а потому, что когда ты в 90 лет поперхнулся есть кому вызвать скорую 🤣🤣🤣

    @RuslanaNikolishyna@RuslanaNikolishyna3 жыл бұрын
    • Вывод, выходить замуж надо после 70 🤪🤣

      @AksankaFortunata@AksankaFortunata3 жыл бұрын
    • Бред и это догма : две мои бабушки остались вдовами после окончании ВОВ и прожили почти 100!!

      @s.f9707@s.f97073 жыл бұрын
    • Он очень рациональный 😅

      @daryasvetslova4714@daryasvetslova47143 жыл бұрын
    • 😂😂😂👍

      @gulnarati3504@gulnarati35043 жыл бұрын
    • Нет одинок

      @user-pt9zq4cm2w@user-pt9zq4cm2w3 жыл бұрын
  • бесконечно красивая женщина, которая в диалоге с мужчиной не пытается его соблазнить, а ведёт себя, просто и естественно, оставаясь при этом очаровательной и очень умный мужик, который в диалоге с женщиной не пытается задавить её интеллектом, а отвечает очень просто и доходчиво, но при этом грамотно и интересно диалог двух Нормальных людей! сплошное удовольствие наблюдать! спасибо за кладезь полезной инфы! п.с. дополнение после всех комментов: при всех её данных (сногсшибательных), будь у нее цель - соблазнить, она бы вела себя, сидела, говорила, была одета совсем иначе. именно это имелось в виду, говоря, что она не пытается никого соблазнить, а ведет себя просто и легко. а то, что при всей этой простоте и прикладывая ноль (ну или не ноль, но минимум) усилий она все равно остается восхитительной и способной влюбить в себя любого человека, вне пола, - это уже совсем другой разговор. такой вот просто очаровательный и очаровывающий человек)

    @thecrow4818@thecrow48183 жыл бұрын
    • А зачем его соблазнять? У меня даже в голове не укладывается такая мысль 😳

      @alyonakal@alyonakal3 жыл бұрын
    • Ну на счёт" не пытается его соблазнить" не совсем так, по-моему Натали ,в силу своего характера, пытается соблазнить всех и всегда.Вы что не заметили как вначале беседы с мужчиной , с которым будет говорить, с самого начала встречи , показала себя обнажённой на фотках в телефоне? Это ли не женская уловка соблазнения? Она была недолюбленым ребёнком, теперь, в сознательном возрасте ,она подсознательно действует так, чтоб её все любили.Только не думайте, что я осуждаю или говорю что это плохо или хорошо, я просто анализирую, я наблюдаю,для меня это театр женских, человеческих судеб ,поведений, реакций.

      @innai.b.4574@innai.b.45743 жыл бұрын
    • @@alyonakal это подсознательно, для филинга,чувствовать, что ты нравишься и получить от этого положительную эмоцию.

      @innai.b.4574@innai.b.45743 жыл бұрын
    • 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

      @user-kp4ck3wh7w@user-kp4ck3wh7w3 жыл бұрын
    • @@innai.b.4574 диванная психология подъехала 🤦🏼‍♀️

      @solareclipse7213@solareclipse72133 жыл бұрын
  • Какой приятный собеседник! Обажаю таких профессионалов, которые не доказывают свою правоту, брызжа слюной, а просто грамотно, понятным языком излагают научно доказанные факты. Это высший пилотаж!

    @CavalliClubPraha@CavalliClubPraha2 жыл бұрын
  • Живу в Канаде с 52 принимаю гормоны ( био), сейчас 57, сделала подтяжку. Гормоны работают, чувствую себя на 35, под наблюдением врача. Очень хочу остаться такой же энергичной и красивой до старости, вырастить внуков, танцевать с ними, играть в теннис и пр, быть интересной для них, а не развалюхой. 10 лет занимаюсь бальными танцами. Ох….. не знаю как будет дальше, но качество жизни никто не отменяет. Дай бог всем здоровья, энергии и активной и интересной жизни.

    @princess1176@princess11762 жыл бұрын
    • Что за гормоны принимаете ,можно название.

      @user-vt1qy1lz4t@user-vt1qy1lz4t Жыл бұрын
    • @@user-vt1qy1lz4t эстровил в капсулах, прогестерон в капсулах и тестостерон крем

      @princess1176@princess1176 Жыл бұрын
    • Живём в России, моя подруга без гормонов в 58 выглядит на 35. Правда делала подтяжку, но и до неё она офигенная.

      @user-hz7ff3rv8c@user-hz7ff3rv8c Жыл бұрын
    • Категорически против подтяжек. Пластики. Лично мое мнение. Для меня это не приемлемо

      @user-xo1eo2to3v@user-xo1eo2to3v Жыл бұрын
    • ​@@user-vt1qy1lz4t Эти гормоны должен назначать только врач,самим нельзя просто купить и пить,это опасно ростом опухолей,которые где то могут "дремать",только после обследования их назначают

      @user-dx9ji7ty5w@user-dx9ji7ty5w Жыл бұрын
  • Брокколи более эффективно, чем стволовые клетки 😂😂😂😂😂Я влюбилась в него

    @user-vd1eu7vv2k@user-vd1eu7vv2k3 жыл бұрын
    • Ненавижу брокколи!

      @shurafarrberr8701@shurafarrberr87013 жыл бұрын
    • @@shurafarrberr8701 с возрастом вкусы меняются . Пока не любите, значит вам не требуется.

      @alisa2413@alisa24133 жыл бұрын
    • @@shurafarrberr8701 в детстве я не любила бананы, потому что они всегда продавались зелёные и по вкусу напоминали мыло 😄

      @norawirth5162@norawirth51623 жыл бұрын
    • @@norawirth5162, для меня мыло-это имбирь

      @nns3529@nns35293 жыл бұрын
    • @@shurafarrberr8701 Обожаю брокколи.

      @laravalibeigi94@laravalibeigi943 жыл бұрын
  • Хоть кто-то говорит, что алкоголь вреден! Уже надоело, когда в кадре пьют, чем приучают молодёжь, что это норма🤦‍♀️ Самые классные выводы!!!!!))))))))

    @evsevia_snesh@evsevia_snesh3 жыл бұрын
    • @Sonya_s Наталья не доктор и плюс она не говорит, что это полезно. Но когда говорят диетологи и врачи, что алкоголь полезен - это сильно бесит!

      @taniac3326@taniac33263 жыл бұрын
    • Все предельно просто... Алкоголь (спирт) - для живых организмов при потреблении внутрь это яд, то есть согласно классификации - ядовитое отравляющее вещество. В основе токсического действия - угнетение ЦНС. Из чего следует что вреден "при любом раскладе". Однако, науке известны и примеры когда какой-то яд в небольшом количестве помогает решить более серьёзную проблему (то есть предполагаемый вред меньше прогнозируемой пользы). То есть не трави себя, а если необходимо отравиться взвесь за и против )))

      @dmitry.4021@dmitry.40213 жыл бұрын
    • @@dmitry.4021 спирт, дешманский алкоголь,не тупи и будет праздник и у тебя,если ты не можешь позволить себе то вино которое вино а не спирт то ты , будешь критично относится ко всему ,как и все остальные здесь, выглядеть в 45 красиво это нормально!! Это молодость ,пусть она без денег потом расскажет как она красива в 65... бред несёте лопатками...

      @aliberez6891@aliberez68913 жыл бұрын
    • Кто хочет пить тот будет, в моем окружении все пьют, я нет мне не нравится просто

      @tati_rnd@tati_rnd3 жыл бұрын
    • Про это всегда говорили все

      @user-ki3iw6rp2g@user-ki3iw6rp2g3 жыл бұрын
  • как же я счастлива, что можно спать когда хочешь! нет пытки хуже, чем просыпаться рано . спасибо огромное Доктор нереально крутой.

    @sweetbunnies5548@sweetbunnies55482 жыл бұрын
    • Нет. Он рекомендует спать только в тёмное время суток. А это 22-6. Сову и жаворонка давно отменили другие доктора. Погуглите. Это парень исследователь. Не врач. Не занимается этими вопросами.

      @user-mz7vl1fi7w@user-mz7vl1fi7w Жыл бұрын
    • Судьба точно лучше если вставать рано…может слышала про Брахма Мухурту

      @user-em6up7ju3o@user-em6up7ju3o Жыл бұрын
    • Да? Я только начала смотреть, проснулась в 11.....ура!!!!!

      @wlastahauser8553@wlastahauser8553 Жыл бұрын
    • Минута 17....Я из Германии, несколько раз была в больнице ..но соды мне никто не давал никогда, мой врач тоже ничего об этом не знает...откуда информация такая))))

      @wlastahauser8553@wlastahauser8553 Жыл бұрын
    • @@user-mz7vl1fi7w а зимой?)с 18 до 9?)

      @user-ct1pz4uh1u@user-ct1pz4uh1u Жыл бұрын
  • Прожить долго, не значит прожить насыщенно, интересно, ярко, вкусно и во всех отношениях здорово и счастливо 🤷🏼‍♂️ Наталия Гоций шикарная женщина ♥️

    @SashaMaestro1977@SashaMaestro19772 жыл бұрын
    • kzhead.info/sun/jcWHgMpohICFgas/bejne.html

      @user-yk2ur8yf8l@user-yk2ur8yf8l2 жыл бұрын
    • Только видет себя, простовато и сидеть прилично не умеет,поучилась бы у доктора!

      @user-we1ct4ey5t@user-we1ct4ey5t6 ай бұрын
    • Очень легкомысленно выглядит! Много смеётся, кривляется, машет руками.

      @user-vc8fu1rz1g@user-vc8fu1rz1g3 ай бұрын
  • Это самый самый интересный и действительно самый умный ( а не заумный) гость за все ваши выпуски😯 реально грамотный человек из мира настоящего 🙌

    @TriviaLoL0@TriviaLoL03 жыл бұрын
    • Согласна на100%такое удовольствие получила от просмотра🙏🏻🙏🏻🙏🏻

      @kseniiadejonghe4576@kseniiadejonghe45763 жыл бұрын
    • Он и известен очень в своих кругах и много лет уже. Просто не выпячивается и не пытается срубить бабос рекламой себя. Настоящий учёный современного мира

      @NervozAcgka@NervozAcgka2 жыл бұрын
  • "Самое полезное что есть это образование"-золотые слова!

    @forelwami@forelwami3 жыл бұрын
  • 5 баллов за слова. Что активность включённая в обычную жизнь самая полезная 👏слишком много всяких советов, тренировок и пр. желаний заработать на наших стремлениях, надо просто жить и заниматься любимым делом..ну и « меньше жрать и больше двигаться» в этом чудесном процессе😊

    @lislis3886@lislis3886 Жыл бұрын
  • Работать поменьше, больше позитива, высыпаться, быть любимой, правильно питаться,меньше стрессов.

    @viktoriavoloshina5096@viktoriavoloshina50962 жыл бұрын
    • У меня ни одного совпадения

      @MariaMaria-wy7wn@MariaMaria-wy7wn2 жыл бұрын
    • Любой возраст прекрасен.если любим .здоров.и счастлив. Больше ПОЗИТВА ИЗЛУЧАТЬ

      @user-eu9eq5sj8k@user-eu9eq5sj8k2 жыл бұрын
    • Не жизнь а мечта👍

      @user-ch4ri7dt4q@user-ch4ri7dt4q2 жыл бұрын
    • @@MariaMaria-wy7wn 😂

      @ksenagon9548@ksenagon95482 жыл бұрын
    • Не упахиваться , хотели сказать ,наверное .... Нагрузки жизненно необходимо для нормальной работы сердца , мышц , суставов .

      @user-ng3zx2qy3z@user-ng3zx2qy3z2 жыл бұрын
  • Спасибо за эфир. ❤️Понравилось, что Александр обратил внимание на образование. Большинство проблем от недостатка знаний.

    @juliahalder@juliahalder3 жыл бұрын
    • Спасибо, очень круто, но где ещё 25 мин эфира. Говорили про час. 😍

      @mademoms75@mademoms753 жыл бұрын
  • Вы мне почему-то напомнили Натали из сериала "Элен и ребята")

    @user-yv7lm3rn7p@user-yv7lm3rn7p3 жыл бұрын
    • Точно

      @akyl_girls7924@akyl_girls79242 жыл бұрын
  • Развод реально омолаживает. Глаз блестит, никто нервы не мотает. Свобода очень окрыляет.

    @user-co2tx3of1q@user-co2tx3of1q Жыл бұрын
    • Как и хороший муж. У меня муж офигенный, и только благодаря ему я так много лет хорошо выгляжу, чувствую себя девочкой, самой любимой и самой лучшей на свете. Так что просто ищите хорошего мужика.

      @user-hz7ff3rv8c@user-hz7ff3rv8c Жыл бұрын
    • Сначала выйти за мужика, испортить ему жизнь, потом отпустить и чувствовать себя счастливаой. Гениально!

      @user-xz4be7zi1t@user-xz4be7zi1t Жыл бұрын
    • Ну всему же есть предел... Да На мужа глаз уже не горит. Но он у меня не первый муж. И мне 48. Заново в который раз заводить всю эту канитель....

      @user-xo1eo2to3v@user-xo1eo2to3v Жыл бұрын
    • @@user-xz4be7zi1t Испортить? Трех детей родить и потом наблюдать как он спивается и издевается над детьми. Нет уж, у меня одна жизнь и сопли вытирать слабакам не хочется.

      @user-co2tx3of1q@user-co2tx3of1q Жыл бұрын
    • @@user-xo1eo2to3v А что, обязательно замуж? Столько офигенных вещей в жизни кроме них.

      @user-co2tx3of1q@user-co2tx3of1q Жыл бұрын
  • Александр - мой кумир! Обожаю его тонкую интеллектуальную открытую незаангажированную и легкую подачу!!! 🌷

    @tetianal1015@tetianal10152 жыл бұрын
    • Подскажите, пожалуйста, как ФИО мужчины. Хочу послушать его..

      @user-yy3rd3vv3h@user-yy3rd3vv3h2 жыл бұрын
    • @@user-yy3rd3vv3h Александр Коляда - укр биолог

      @tetianal1015@tetianal10152 жыл бұрын
  • Самая тонкая тонкость - уметь слышать свои душу и тело... ☺️

    @NadiaBirru@NadiaBirru3 жыл бұрын
    • Не только уметь слышать свои душу и тело, но еще брать на себя ответственность за свое здоровье.

      @user-ym3mf8rj1v@user-ym3mf8rj1v3 жыл бұрын
    • @@user-ym3mf8rj1v я имела в виду, что не советы со стороны... Нормально, когда тело само сообщает, что ему нужно для красоты, здоровья и долголетия... как и душа, а человек слышит...

      @NadiaBirru@NadiaBirru3 жыл бұрын
  • Послушала вашу передачу!Ребята,вы крутые!Столько обаяния ,приятности ,не переставала улыбаться смотря на вас и слушая!Вдохновляете!

    @dianasviridenko4715@dianasviridenko47152 жыл бұрын
  • Вот это я понимаю разговор! И никаких заморочек, живи и радуйся жизни!

    @user-wg9pr3ic7k@user-wg9pr3ic7k2 жыл бұрын
  • Какой обаятельный доктор! Молодец! Чувство юмора 🔥🔥🔥

    @user-df5bt1ds9o@user-df5bt1ds9o Жыл бұрын
  • Как же приятно слышать ясную речь компетентного человека! Спасибо Наталья!

    @lida597@lida5973 жыл бұрын
  • Гость просто пушка, приятно слушать умного человека

    @NestySh@NestySh3 жыл бұрын
    • А что именно он посоветовал такого, чтобы можно было восхититься?)

      @user-yi9gi2fg9b@user-yi9gi2fg9b2 жыл бұрын
  • Отличный парень, прекрасная манера рассказывать просто про «модные» и заумные вещи, отличный получился диалог 👍👍

    @krilya_za_spinoy@krilya_za_spinoy2 жыл бұрын
  • Какой позитивный и грамотный специалист! Очень многие суждения близки мне, и многие были открытием! Спасибо🥰, почаще создавайте подобные встречи с такими же интересными людьми, а с Александром - можно и повторить 😊🔥😍

    @user-dq9kc7lm1i@user-dq9kc7lm1i2 жыл бұрын
  • Уважение вызывает сей спикер. Выпуск - радость для глаз, услада для ушей, пища для ума. Благодарствую.

    @user-pc1nz4ej1w@user-pc1nz4ej1w3 жыл бұрын
    • Пришло клеточное питание и действительно на 10лет можно помолодеть Проверено

      @loramoser@loramoser3 жыл бұрын
    • Пища для ума? Что именно?

      @olgap6923@olgap69232 жыл бұрын
  • Утром гулял У озера. Местами лёд, В лесу местами снег. Я представлял, что там За опушкой деревьев Есть горы И домик, Где живёт очень близкий, Родной для меня человек! Слушал птиц, Любовался природой. Поздоровался с ласковым Солнышком И прижался Как будто к тебе!. Я давно не писал, Может целую зиму И осень Но сейчас Я с тобой! Словно прошла Уже тысяча лет. Апрель. Всё ещё холодно. Я делаю шаг за шагом. Я иду возможно туда, Там, где ты Меня ждёшь!..

    @YAUHENIBASISTY@YAUHENIBASISTY3 жыл бұрын
    • ❤❤❤

      @mashaivanova5694@mashaivanova56943 жыл бұрын
    • @@mashaivanova5694 Добро пожаловать в мой волшебный мир🌷

      @YAUHENIBASISTY@YAUHENIBASISTY3 жыл бұрын
    • Красиво . очень. Спасибо большое🥀💜

      @elenamedvid8066@elenamedvid80662 жыл бұрын
    • @@elenamedvid8066 Счастья Вам🌷

      @YAUHENIBASISTY@YAUHENIBASISTY2 жыл бұрын
    • Панфилова Елена👍👍👍

      @user-yz1uf6rx1y@user-yz1uf6rx1y2 жыл бұрын
  • супер видео! столько адекватной и полезной информации в одном видео никогда не получала. Спасибо, Наталья, продолжайте!

    @nadyabk@nadyabk2 жыл бұрын
  • Подписалась на вас буквально пару дней назад. Пересмотрела уже множество видео))) Спасибо, что разбираете важные вопросы именно со специалистами. С людьми которые действительно понимают о чем говорят

    @katemi1460@katemi1460 Жыл бұрын
  • Ну почему так интересно!!!Я в восторге от этого выпуска🤩🤩🤩Безумный человек,энциклопедия,интеллект!!!СПАСИБО ЗА ТАКИХ ГОСТЕЙ!!!Посмотрела на одном дыхании!!!Спасибо Наташа💖💗💖

    @notnow6175@notnow61753 жыл бұрын
  • Боже! Спасибо огромное вам за прекрасное интервью. В полном восхищении от этого человека, редко сейчас можно встретить умного , начитанного, грамотного ученого. Да! К сожалению, а может к счастью пока не нашли таблетку молодости и это остаётся секретом. И я его открою - не найдут никогда! Изначально все клетки нашего организма запрограммированны на смерь , если идёт сбой, то это онкология и все равно смерть. Но не надо отчаиваться- наслаждайтесь каждой минутой жизни , радуйтесь и будте счастливы🌷

    @user-wr9tu9vz3k@user-wr9tu9vz3k3 жыл бұрын
  • Какой замечательный доктор!!! Огромное спасибо. Прям пелена с глаз упала😊

    @user-vt5rr1nk9q@user-vt5rr1nk9q2 жыл бұрын
  • Краткое содержание выпуска. Секрет вечной молодости очень прост. Но это секрет!

    @user-ys2qq4yi9w@user-ys2qq4yi9w3 жыл бұрын
  • Все буду есть броколли на завтрак, обед, ужин и кота буду броколли кормить )))))

    @user-jt4my8he3s@user-jt4my8he3s3 жыл бұрын
    • Брокколи без вкуса же

      @user-rm2ml5do7u@user-rm2ml5do7u3 жыл бұрын
    • @@user-rm2ml5do7u да ладно? А если с солью, чили и чесноком?

      @beatajadlovska3089@beatajadlovska30893 жыл бұрын
    • С мазиком

      @tati_rnd@tati_rnd3 жыл бұрын
    • @@user-rm2ml5do7u посолить и есть со сметаной.

      @miraramazanova1164@miraramazanova11643 жыл бұрын
    • Скажи!!!

      @user-hd9ce6hu7h@user-hd9ce6hu7h3 жыл бұрын
  • Нужно выглядеть не в 45 на 20 а хорошо на свой возраст. Генетика и образ жизни решает

    @tati_rnd@tati_rnd3 жыл бұрын
    • а чем плохо в 45 на 20? и что значит нужно? откуда вы знаете, что кому нужно?

      @MrMarina1933@MrMarina19332 жыл бұрын
  • Спасибо! Понравилось ! Александру Коляде ,отдельное спасибо за тезис про образование!!!

    @olhakolesnykova8889@olhakolesnykova88892 жыл бұрын
  • СУПЕР информативный и Интересный выпуск!🙏🏻 сделайте ещё выпуски с Александром!🔥

    @user-bt7yb4gs7k@user-bt7yb4gs7k2 жыл бұрын
  • Забыли про достаточный сон!!! 3 самые важные вещи для молодости: меньше есть, больше двигаться и достаточно спать

    @virashkaira@virashkaira3 жыл бұрын
    • Нда ? Интересно почему арабки едят ОЧЕНЬ много и много сладкого в том числе ! Мало двигаются и при этом выглядят моложе своих русских ровесниц ! У арабок до старости гладкая и плотная кожа

      @ksenia8814@ksenia88143 жыл бұрын
    • @@ksenia8814 солнце, точнее загар и воздействие ветра, холода...

      @user-ok8et1kk9w@user-ok8et1kk9w3 жыл бұрын
    • @@ksenia8814 живу заграницей , здесь полно арабов, женщины рыхлые и тяжелые. Молодые когда красивые как лани, а потом полнеют и кожа обвислая как у всех. Вот азиатки другое дело, те до 50 девочки, а потом резко высыхает кожа и морщины мелкие везде.

      @primaprimavera357@primaprimavera3573 жыл бұрын
    • @@ksenia8814 потому что у всех разная генетика и тип старения

      @MoreannaLeto@MoreannaLeto3 жыл бұрын
    • Про сон сказали

      @user-me2eb4ou2u@user-me2eb4ou2u3 жыл бұрын
  • Круть 🪐Низкий поклон ,ну просто шикарный эфир . Смотрю Всегда с безумной радостью и восхищением !!! Спасибо за ценную информацию ❤️Всем молодости снаружи и внутри во благо и в кайф 🥰

    @larisasm6868@larisasm68683 жыл бұрын
  • Ааааа, какое шикарное, легкое интервью. Я просто в восторге от темы, от ведения диалога и о том сколько важных вопросов Вы обсудили и так Легко и Доступно все объяснили. Спасибо Вам Огромное 👍👍👍

    @elenabogacheva8993@elenabogacheva89932 жыл бұрын
    • Очень хочется продолжения, и ответов на другие вопросы о питании - что полезно и нужно, кроме брокколи 🥦 ну и другие ваши Советы 😁👍

      @elenabogacheva8993@elenabogacheva89932 жыл бұрын
  • Спасибо, Наталья за такого замечательного гостя 😍

    @user-lc2dp2uy7g@user-lc2dp2uy7g2 жыл бұрын
  • Надо же прослушала всё видео и не разу не прокрутила! Очень грамотный специалист! Респект 👌🏻

    @almeyrab7812@almeyrab78123 жыл бұрын
  • Ой, какой умный мужчина ...и мне почему то, показалось , что он прям кайфует от того, какой он классный !!! Понравился выпуск, понравился собеседник 👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻✨✨✨❤️❤️❤️❤️❤️

    @user-lb8ii5zd7r@user-lb8ii5zd7r3 жыл бұрын
    • И я такой )₽₽

      @user-hg8ef2mv4o@user-hg8ef2mv4o2 жыл бұрын
  • Ценнейшее видео и много важных акцентов. Добавлю, что одним из важнейших способов сохранения молодости является поддержание сбалансированного мышечного тонуса (мышцы не слишком напряжены, но и не перерасслаблены), что довольно словно в условиях ежедневного стресса. Вообще-то именно способность выдерживать стрессы, не зажимаясь, во многом обеспечивают молодость, "проточность" телу. В каком-то смысле важно оставаться ребенком на уровне сознания и тела.

    @CLEVERBODY@CLEVERBODY2 жыл бұрын
  • Очень понравился гость -развенчал все мифы - и ответил на все вопросы которые я хотела бы знать ! Супер !

    @user-hi1rd8vw2y@user-hi1rd8vw2y3 жыл бұрын
  • Какой классный гость) смотрела в 3 часа ночи, уже глаза закрывались, но не хотелось ставить на паузу. В итоге досмотрела и решила уже утром поблагодарить за видео и написать комментарий. Очень интересно и ценно, спасибо за видео.

    @liludalas1294@liludalas12943 жыл бұрын
  • Я не представляю контент, который может быть лучше, чем на этом канале)

    @dianazahoruiko292@dianazahoruiko2923 жыл бұрын
    • Свята правдонька )

      @taniac3326@taniac33263 жыл бұрын
    • Уровень хи-хи. Парень пытается рассказать истины, а эта гыгочет и вам нра?

      @Planeta007@Planeta0073 жыл бұрын
    • Еленка Коренева да

      @dianazahoruiko292@dianazahoruiko2923 жыл бұрын
    • Дааа?

      @sharontula58@sharontula583 жыл бұрын
  • Вау вау! Очень приятное интервью! Спасибо ❤

    @minttea6975@minttea69753 жыл бұрын
  • За физ активность отдельное спасибо!!! Браво!!!)

    @olgapolukhina1387@olgapolukhina13872 жыл бұрын
  • Сижу ем брокколи на завтрак, а тут попадается ваш ролик!))) теперь я знаю, что моя интуиция меня не подводила.😃 Наталья, спасибо вам за новый ролик!

    @Gilaviza@Gilaviza3 жыл бұрын
  • Всё простое гениально! Можно продолжение выпуска в нескольких частях? 😉

    @user-us3xj9pg6y@user-us3xj9pg6y3 жыл бұрын
  • Классный собеседник!!! Спасибо огромное за встречу.побольше бы таких оптимистичных людей!!!!

    @user-ov8ep3fi8z@user-ov8ep3fi8z2 жыл бұрын
  • Харизматичный и приятный доктор Александр!!

    @anastasiya6170@anastasiya61702 жыл бұрын
  • Обожаю Коляду! Всегда интересно и по делу

    @JuliaGrishina@JuliaGrishina3 жыл бұрын
  • Ребят, это бюст не Клеопатры. Это бюст Нефертити. Уберите фотку, плиз)

    @user-my7vu5nc2y@user-my7vu5nc2y3 жыл бұрын
    • Самый мой первый вопрос! Дальше...принимать ли все всерьез?

      @enmaoum8361@enmaoum83613 жыл бұрын
    • Хехехе

      @lesyagn4830@lesyagn48303 жыл бұрын
    • @@enmaoum8361 а дальше тоже хрень 🤦‍♀️

      @Svet_Lana_cake@Svet_Lana_cake3 жыл бұрын
    • @@enmaoum8361 поржали на камеру вместе и ладно)))) ни одного термина "мы сами тоже вспомнить не можем")) У Эллочки только жрать" и жесть " произвольно получаются😂😂

      @user-ny7oz7xv3i@user-ny7oz7xv3i3 жыл бұрын
    • Да их постоянно путают. Не только тут

      @pionerka1990@pionerka19902 жыл бұрын
  • Наталья, вы настолько позитивный и прикольный блогер, что я смотрю ваши выпуски, как заряд бодрости и позитива вместо утреннего кофе! Спасибо вам! 😘

    @olenkazelenka4899@olenkazelenka48992 жыл бұрын
  • А еще злоба сильно старит.

    @milaleelavati243@milaleelavati2433 жыл бұрын
    • А злоба , это боль души . Болезнь

      @ritako5582@ritako55822 жыл бұрын
    • Ох, вот это точно! Я сильно нервничала в течении 2 месяцев, злилась и заметила с ужасом, что стала намного хуже выглядеть 😭

      @user-up3wu8yr3t@user-up3wu8yr3t2 жыл бұрын
  • Наталья, это просто хит!!! Очень здоровское видео🦋🦋🦋 огромная благодарность💋

    @Sazandkaya@Sazandkaya3 жыл бұрын
  • Отдельная благодарность за честность!👍👍👍

    @alexaalexa1560@alexaalexa15603 жыл бұрын
  • Красавчик, столько полезных советов!👍 и Наталья, классные вопросы!👍

    @Aya-wl1lh@Aya-wl1lh13 күн бұрын
  • Если спать не хочется до часу ночи, это значит ты выспался днем.. легко наладить засыпание , если устраивать ранний подьем, если конечно речь не идет о каком-то расстройстве. Никто не отменял циркадные ритмы, поэтому думаю что ложится спать в 10-11 вечера это хорошая идея.

    @svetlana6000@svetlana60002 жыл бұрын
  • Крутой выпуск!!! Хочу продолжение!!!

    @Des.conocida@Des.conocida3 жыл бұрын
  • Какой умный мужчина ☺️просто кайфанула от просмотра 👍безумно интересно

    @nataliiamiske6566@nataliiamiske65663 жыл бұрын
  • Ну, может в 45 на 25 лет и не будешь выглядеть, но выглядеть хорошо - это хорошо и приятно! Еда, занятие спортом, удачно выйти замуж и, конечно же, генетика!

    @TV-ct6pj@TV-ct6pj3 жыл бұрын
    • Девченки, ботокс и филлерыи мы молоды

      @user-pt9zq4cm2w@user-pt9zq4cm2w2 жыл бұрын
    • @@user-pt9zq4cm2w это временно влияет, поэтому оставляйте это на крайний случай годам к 50, раньше даже не надо.

      @user-lx2ow7bu8u@user-lx2ow7bu8u2 жыл бұрын
  • Очень интересный выпуск! 😻 Благодарю 🌹 ❤️

    @user-jk6fk4xw1i@user-jk6fk4xw1i2 жыл бұрын
  • Секрет молодости Меньше жрать и больше двигаться

    @travelfamilykz@travelfamilykz3 жыл бұрын
    • По поводу развода не соглашусь: много стресса, разборок и переживаний в этом процессе.

      @emmaemma4892@emmaemma48923 жыл бұрын
    • и я того же мнения! Только ещё немаловажно поддерживать ум,разум, память, мышление и интерес к новому.

      @Latinaff@Latinaff3 жыл бұрын
    • Точно, на пол тазика меньше есть и помнить, что движение - это жизнь. Поэтому, лежа на диванчике, нужно слегка подергивать ножкой !!!

      @Montana.Joker1993@Montana.Joker19933 жыл бұрын
    • Почему то этот метод многим кажется недоступным, но зато себе что-то там вколоть - вполне))

      @kristinam6276@kristinam62762 жыл бұрын
    • Меньше жрать, загорать, много пахать, плакать.

      @marianvarga4046@marianvarga40462 жыл бұрын
  • Наталья, а какое видео вы просмотрели с Александром, что ваше тело изменилось, можете ссылку дать пожалуйста?)

    @olesyaalter8288@olesyaalter82883 жыл бұрын
    • Присоединяюсь))) пожалуйста🙏🙏🙏🙏

      @user-cb4ov7sy1m@user-cb4ov7sy1m3 жыл бұрын
    • наука о старении и продлении жизни

      @DarkFoxEmpire@DarkFoxEmpire3 жыл бұрын
  • Насчёт сна, у меня муж храпел, уходила в другую комнату , он просыпался и приходил туда же где и я, короче не понимаю я что сбежала бы от него ночью что ли? Ревность это желчь. Короче говоря я не высыпалась, целую ночь он храпел а я смотрела в потолок, целыми днями не могла встать даже, ходила по дому как варенная курица, потеряла и радость и смысл жизни, ничего не могла делать у меня всё из рук валилось и одна мысль была только поспать , естественно дома ничего нормально не делалось. В конце концов я ушла от него и подала на развод. Онтпослеьещё 2 года приходил с применениями но если человек тупой что я могу сделать? Вернись но спать будем в одной комнате. Я не могла доказать ему что я уже полумёртвая от недосыпания. Слава Богу , сама ему подсунула знакомую, пусть терпеть мучается с ним. Ведь некоторым лиж бы замуж выйти. А этот парень из видио правильно сказал что развод самое лучьше что есть на свете!!! Свобода, независимость и самостоятельность самое хорошее что я видела.

    @user-je1jo1ew9z@user-je1jo1ew9z2 жыл бұрын
  • Приятно и полезно, спасибо, узнала много нового .Затронули много спорных вопросов, получила для себя ответы на интересующие темы, которые затронули ,ещё раз спасибо.

    @user-jk6ml1uq4j@user-jk6ml1uq4j2 жыл бұрын
  • Какой познавательный выпуск и Александр прекрасен 🙌🏻

    @natalialobetska9119@natalialobetska91193 жыл бұрын
  • Какой классный врач! Все доходчиво и справедливо

    @olesiashe7870@olesiashe78703 жыл бұрын
    • И не правдиво. Какой замечательный врач....

      @user-rf5nv6zy7r@user-rf5nv6zy7r3 жыл бұрын
    • @@user-rf5nv6zy7r истина где-то рядом) никто не знает точно..

      @olesiashe7870@olesiashe78703 жыл бұрын
    • Он не врач

      @olenafialka1487@olenafialka14872 жыл бұрын
  • Да, сон самое важное. Сейчас нарушился и постарела, ужас. Но вообще нами правят гормоны, пришло время 55 и дальше и ты сразу чувствуешь как ты быстро меняешься. Молодая так не замечала, даже если не поспишь.

    @user-yr9oc5kf1h@user-yr9oc5kf1h3 жыл бұрын
    • Да, у меня тоже самое

      @marinawehrli8056@marinawehrli80562 жыл бұрын
  • Супер полезный и супер профессиональный "чувак ". Хочу ещё видео с ним.. ❤️ Ещё и ещё 👌

    @EELLEENNAAIA_Elen@EELLEENNAAIA_Elen2 жыл бұрын
  • Наталья ты прелесть! просто и лаконично "нужно меньше жрать и больше двигаться" супер!

    @elenaa5776@elenaa57763 жыл бұрын
  • Александр - огонь! Побольше таких гостей! Жаль, про косметические составы мало поговорили.

    @user-ce4sk2xh7g@user-ce4sk2xh7g3 жыл бұрын
  • Спасибо огромное за интервью! Классный, умный гость!

    @user-zr5pg4ss7c@user-zr5pg4ss7c Жыл бұрын
  • Очень классный выпуск! На улёт! Приятный специалист, с юмором, очень интересно! Жду ещё!

    @user-kg7pj2zx9w@user-kg7pj2zx9w2 жыл бұрын
  • Самый классный гость из всех, что были на этом канале!

    @CrispyShine@CrispyShine3 жыл бұрын
  • Класс, первый раз узнала о Александре Коляде из выпуска "Алла и счастье". Очень крутая подача информации👍

    @olgahladkova3239@olgahladkova32393 жыл бұрын
    • А вы поняли какую его конференцию упоминает Наталья в начале видео, что она даже конспект себе сделала?)

      @anastasiyakoks5184@anastasiyakoks51842 жыл бұрын
  • А мне прямо стало легче, когда услышала про режим сна, все думала что мне надо себя перевоспитывать, я обожаю ночь, моя основная активность начинается после 4 часов дня и до 2х ночи, а хорошо выспаться это значит встать около 11 утра. И никакие методы не меняют этот режим. Кто-то говорит что сов и тд не существует и что это просто нарушение режима сна, но вот и генетики согласны что это правда. Когда работала в офисе я просто перманентно хотела спать, и выглядела ужасно измученно.

    @lydiakushnir6919@lydiakushnir69192 жыл бұрын
    • Тхэквондо

      @user-ij4mv3ig6o@user-ij4mv3ig6o2 жыл бұрын
    • @@user-ij4mv3ig6o Трактор.

      @Igor_BARADAT@Igor_BARADAT2 жыл бұрын
    • Всё верно,но у сов гораздо больше болезней,,собирается" в течении жизни,так что делайте выводы, почитайте на этот счёт информацию в инете

      @user-gd6ul4hs8z@user-gd6ul4hs8z2 жыл бұрын
    • Мне 40 лет, и я последние 15 лет вставала на работу в 9-10 утра. Приежала на работу в 11. Раз в год я вставала не свет не заря на самалёт, и весь день была замученная и уставшая. Я была уверенна что я сова, и что я вставать рано не могу и не хочу. Но тут мне пришлось сменить работу, где мне просыпатся надо в 6 утра. Первые два месяца я после работы сразу шла спать. Днем себя чувсвовала просто отвратно. А потом организм перестроился. И я скажу что 100% для организма полезней ложится рано и вообще жить по солнцу как делали наши предки. Но так же могу сказать что без работы которая установит режим и мативирует ранний подьем, если сам будеш себя заставлять рано вставать, это гиблый номер. Два месяца я мучалась с перестройкой, и если бы не было никакого принуждения, не надо было бы вставать на работу, я бы никогда это не осилила в состоянии зомби прожить два месяца.

      @alemanalondon@alemanalondon2 жыл бұрын
    • точно такая же история и у меня!

      @shebanova1005@shebanova1005 Жыл бұрын
  • Круто) классный диалог)) хотелось бы продолжения. За значимость образования просто респект.

    @evgeniian6996@evgeniian6996 Жыл бұрын
  • Саша Коляда очень крутой :) Была на его лекции :) Спасибо за выпуск :)

    @stradomska3220@stradomska32203 жыл бұрын
  • Чем раньше ложишься и раньше встаёшь, тем больше энергии в течении дня, здесь не надо быть учёным , просто надо ЧУВСТВОВАТЬ ✨🌈🐝🌈✨

    @Timarakov007@Timarakov0073 жыл бұрын
    • Это касается только жаворонков, поэтому, не нужно судить по себе.

      @irkavampirka3826@irkavampirka38263 жыл бұрын
    • @@irkavampirka3826 .👍👍👍

      @user-cx5qm4wn8r@user-cx5qm4wn8r3 жыл бұрын
    • @@irkavampirka3826 никогда не стану жаворонком

      @vjatcheslavfilatov5867@vjatcheslavfilatov58673 жыл бұрын
    • Вот знаете, я, хоть в 7 вечера ляг, в 6 утра встать для меня - это ад! В8:30/9:00 и счастье мне)) но не в 6😌

      @Buba777100@Buba7771003 жыл бұрын
    • @@vjatcheslavfilatov5867 жаворонком рождаются а не становятся помню себя с детства рано встаю и рано засыпаю ,в Новый год всегда с большим трудом дожидаюсь 24.00 ((

      @Olga.638@Olga.6383 жыл бұрын
  • Какие прекрасные ребята) спасибо за выпуск. Лёгкий и на позитиве.

    @user-if1gf4gr5f@user-if1gf4gr5f3 жыл бұрын
  • Неймовірно розумний чоловік і з чудовим почуттям гумору. Дуже-дуже нагадує мого знайомого, навіть зовнішністю й манерою говорити. А вам, Наталко, респект за простоту і за те, що не розфуфирюєтеся/марафетитеся для блога. Все дуже природно, стримано й гарно)

    @ruslanamarynych3387@ruslanamarynych33873 жыл бұрын
  • Каждый говорит и советует разное, кому верить ? Наверно, нужно прислушиваться к своему организму и выстраивать свою личную систему 👍 хороший выпуск

    @Christina_go@Christina_go3 жыл бұрын
    • А верить только СЕБЕ!

      @user-yd4ry5vy2c@user-yd4ry5vy2c3 жыл бұрын
  • Наталья, офигенное видео) Очень позитивно, интересно, познавательно... Без занудства и рекламы - все с юмором и по делу. Спасибо за интересный ролик

    @dmitry.4021@dmitry.40213 жыл бұрын
  • Не забываем, каждый Человек индивидуален и имеет Свою Генетику!!!

    @user-rs6ld3jj5c@user-rs6ld3jj5c Жыл бұрын
  • Спасибо большое!!! Как же интересно и познавательно!!!

    @eleonoraocvera7567@eleonoraocvera75672 жыл бұрын
  • Интересный специалист и очень интересное интервью 👍спасибо 🥰

    @Anna.Chocola@Anna.Chocola3 жыл бұрын
  • Комплимент за видео!!Очень толково!! На картинке бюст Нефертити, а неКлеопатры:-))

    @elenafrolova4072@elenafrolova40723 жыл бұрын
    • Я тоже не поняла, почему они принцессу Нефертити называют Клеопатрой 🙄🤣

      @user-uc7jr6px7m@user-uc7jr6px7m3 жыл бұрын
    • @@user-uc7jr6px7m вопросы к режиссёру,а не к Наталье

      @NervozAcgka@NervozAcgka2 жыл бұрын
  • Классный выпуск и прекрасный гость!! Благодарю! 🤍

    @netarantina@netarantina Жыл бұрын
  • Дааааа офигеть какие глубокие познания...перепутать Клеопатру с Батори это нечто

    @user-uz6pw1ec4z@user-uz6pw1ec4z3 жыл бұрын
    • К Вашему сожалению, что Клеопатра, что Батори прибегали к одной и той же процедуре. На картинке была именно Клеопатра, и врач ничего не перепутал :)

      @ponydilok4382@ponydilok43823 жыл бұрын
    • @@ponydilok4382 На картинке была даже не Клеопатра, а Нефертити)

      @LiveRussian@LiveRussian2 жыл бұрын
KZhead