KZhead
Спорт

🏋️‍♂ Время Читинга

Юрий Спасокукоцкий - Фитнес , Диета, Обо Всём
2024 ж. 9 Мам.
127 113 Рет қаралды
Жүктеу

✅ Таймкоды к Время Читинга Виктор Блуд VS Спасокукоцкий и Арчо Морис ниже:
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
0:00 в этом выпуске
0:14 первое упражнение
0:38 какой рекорд в становой тяге у Виктора Блуда
1:04 становая тяга одной рукой 85 кг Юрий Спасокукоцкий
1:31 маньяк Блуд
1:44 становая тяга одной рукой 85 кг Виктор Блуд
1:59 становая тяга одной рукой Арчо Моррис 85 кг
2:55 раунд «супер сила - супер хвата»
4:06 становая тяга одной рукой 115 кг Юрий Спасокукоцкий
4:47 становая тяга одной рукой 115 кг Виктор Блуд
5:02 спортивное питание по рекомендации Юрия Спасокукоцкого
7:20 Как правильно употреблять читинг
9:23 становая тяга одной рукой 125 кг Юрий Спасокукоцкий
10:22 становая тяга одной рукой 125 кг Виктор Блуд
11:51 становая тяга одной рукой 145 кг Юрий Спасокукоцкий
13:00 становая тяга одной рукой 145 кг Виктор Блуд
14:52 становая тяга одной рукой 165 кг Юрий Спасокукоцкий
15:44 становая тяга одной рукой 165 кг Юрий Спасокукоцкий
17:56 второе упражнение жим гирь стоя 16 кг Юрий Спасокукоцкий
18:24 жим гирь стоя 16 кг Виктор Блуд
18:56 жим гирь стоя 16 кг Арчо Моррис
19:41 жим гирь стоя 24 кг Юрий Спасокукоцкий
20:35 жим гирь стоя 24 кг Виктор Блуд
20:59 жим гирь стоя 32 кг Юрий Спасокукоцкий
21:16 жим гирь стоя 32 кг Виктор Блуд
22:31 жим гирь стоя 37 кг Юрий Спасокукоцкий
22:52 жим гирь стоя 37 кг Виктор Блуд
23:25 жим гирь стоя 40 кг Юрий Спасокукоцкий
23:56 Юрий придает мотивацию Виктору Блуду
24:12 жим гирь стоя 40 кг Виктор Блуд
25:10 ссылка на канал Виктора Блуда переходите и подписывайтесь
26:08 программы и диеты от Юрия Спасокукоцкого
🏋️‍♂ Время Читинга @V1ctorblud Виктор Блуд VS Юрий Спасокукоцкий VS Арчо Морис @ArchoMorris
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
▶️ superbiceps.pro/
▶️ superbiceps.justclick.ru/prod...
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
▶️ taplink.cc/jirotopka
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru ..................................................................................
▶️ Подберу для вас индивидуальный ПЛАН ПИТАНИЯ - в МАРАФОНЕ - jirotopka.ru
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ - biceps.com.ua/online-training
▶️ Подпишитесь на канал моего друга Игоря - Рик Контейнеры: ric-box.ru Смотри промо его видео которое он снял в стиле Матрицы: • КОНТЕЙНЕРНАЯ МАТРИЦА Р...
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: biceps.com.ua/kurs Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
▶️ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами - biceps.com.ua/skypec
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПЛАНЫ ПИТАНИЯ, разработанные совместно с диетологом - superbiceps.pro
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА - superbiceps.pro
..................................................................................
▶️ Получите ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ - biceps.com.ua/online-training
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ -
superbiceps.justclick.ru/orde...
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте: www.biceps.ua
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@gmail.com или через Whatsap:
..................................................................................
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️‍♂❌✔️😕👎🏼▶️🤮🥇🎯[|━|]✊
Реклама ООО "Бомббар", ИНН 6320026672 erid LatgCAzon

Пікірлер

  • Блин бедный арчо. Аж вспотел. Столько всего сделал в выпуске

    @wl3386@wl33864 ай бұрын

    • он был судъей

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

    • ​@@BicepsUaKZheadОн судил с читингом?

      @user-vq3cs3wc1e@user-vq3cs3wc1e4 ай бұрын

    • Он почувствовал свою бесполезность и всячески намекал об этом😅

      @Shukhay@Shukhay3 ай бұрын

  • Юрий- позитивный, сильный мужик. Приятно наблюдать за таким

    @user-gm6gx6ek1l@user-gm6gx6ek1l4 ай бұрын

  • Как же Арчо круто стоял без дела 90% видео

    @Nagibator-ff5ir@Nagibator-ff5ir3 ай бұрын

  • Сань, я умоляю, оставь курочку и иди качайся 😂😂😂

    @DURKA5678@DURKA56784 ай бұрын

  • Одно из немногих видео, во время которого я искренне улыбался

    @luceroespindola6031@luceroespindola60314 ай бұрын

    • глядя на арчо морриса

      @rom4aq@rom4aqАй бұрын

  • Каждый хочет хотя бы постоять рядом с этими машинами)))

    @ArchoMorris@ArchoMorris4 ай бұрын

    • Когда перестанешь быть дестким самокатом и станешь машиной, время и деньги у тебя есть?

      @Artemvladimirov4@Artemvladimirov44 ай бұрын

    • Это не машины а игрушечные машинки😂

      @user-pu2xf8xk1w@user-pu2xf8xk1w4 ай бұрын

  • С Новым Годом! Желаю всего самого наилучшего! ✨🎁❄🎄

    @iservethelordgod@iservethelordgod4 ай бұрын

  • 😊ДУЖЕ КЛАСНО!!!

    @user-qd2gz3fo4l@user-qd2gz3fo4l3 ай бұрын

  • Каждый раз убеждаюсь, что подписались не зря! Лайк поставили

    @silviacruz26@silviacruz264 ай бұрын

  • Обычно я такое не смотрю, но ваш канал мне кажется вообще всем понравится

    @JosesamuelChico@JosesamuelChico4 ай бұрын

    • спасибо друг

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Крутое видео, автору спасибо!!!

    @enriquedonghu7933@enriquedonghu79334 ай бұрын

    • пожалуйста

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Наконец-то я уже думал с следующем году выйдет.

    @user-kg2er9tt8k@user-kg2er9tt8k4 ай бұрын

    • нее

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Топово!

    @brayanabrahamhaunoh5132@brayanabrahamhaunoh51324 ай бұрын

  • Читинг - сила!

    @carlossebastianriosfelix3492@carlossebastianriosfelix34924 ай бұрын

  • Иногда хочется, чтобы твои видео выходили каждый день! Нет, каждый час!

    @user-zb6dg4st1f@user-zb6dg4st1f4 ай бұрын

    • каждую секунду)) кстати они у него так и выходят

      @user-eu9uj7uh1n@user-eu9uj7uh1n4 ай бұрын

  • Думаю, видео могут быть длиннее. Ну, пожалуйста, очень просим!

    @valentinelizalde2052@valentinelizalde20524 ай бұрын

  • Не понимаю где мотивация у арче. Врывался бы как гога в любой движ глядишь и набрал бы

    @user-xd6vy2vs7h@user-xd6vy2vs7h4 ай бұрын

  • Крутой видос, интересно эти батончики реально такие внусные? Ну те от бумбар?

    @user-sv3ee1gg6t@user-sv3ee1gg6t4 ай бұрын

  • Саняя, не сломай😊

    @KinoFilm_Serial@KinoFilm_Serial3 ай бұрын

  • Арчоморрис как девчонка на мужской тусовке)

    @etozheartemon@etozheartemon4 ай бұрын

  • не знаю, к чему название видео, но мне понравилось)

    @gameplay1209@gameplay12094 ай бұрын

  • Ждём контента с Акимбо и Л.Дракона

    @The_bestreact@The_bestreact4 ай бұрын

    • кто такой ЛДракона?

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

    • ​@@BicepsUaKZhead это друг Максима (Акимбо_69) Кирилл, с кудрявыми волосами

      @The_bestreact@The_bestreact3 ай бұрын

  • Откуда у такого прекрасного человека как Арчо могут быть хейтеры? Наверное это Татвол негативные комменты пишет!

    @user-eu9uj7uh1n@user-eu9uj7uh1n4 ай бұрын

    • Посмотришь разоблачения в его исполнении поймешь откуда.

      @Artemvladimirov4@Artemvladimirov44 ай бұрын

    • да он мерзковат

      @user-kn3yr4sn7w@user-kn3yr4sn7w3 ай бұрын

  • 🔥🔥🔥🔥🔥

    @evpatiy_kolovratiy@evpatiy_kolovratiy4 ай бұрын

  • А конкурсы будут?

    @dorianmoralesvega3674@dorianmoralesvega36744 ай бұрын

  • Вот Юра и рассказал, большое спасибо теперь молодые знают что Читинском можно подымать только после укрепления организма и чёткого изучения правильного выполнения упражнений.

    @user-uf8zy8hd8p@user-uf8zy8hd8p4 ай бұрын

    • я об этом рассказывал в множестве видео

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

    • @@BicepsUaKZheadПросто люди это всерьез не воспринимали, а щас более менее обьяснили

      @answer999@answer9994 ай бұрын

  • Юрий ну почему скидка только до 15го января?( Что не могли для подписчиков намутить до 2085 года го хотя бы?

    @user-jz7vc1wj2i@user-jz7vc1wj2i4 ай бұрын

  • 5:14 валыну не забыли прикрыть

    @kostyan23231@kostyan232314 ай бұрын

    • Аххахаах

      @monogidrat48@monogidrat483 ай бұрын

  • А помню я, как Юрий на вортекс баттл круто уделал всех!

    @axelantonioyepezrosales3676@axelantonioyepezrosales36764 ай бұрын

    • было

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • надо было в ролинге зарубиться

    @user-xb7oh9kj3w@user-xb7oh9kj3w4 ай бұрын

  • Добрый день, благодаря вашему наставничеству увеличил вес с 73 кг до 96 за 3 года без химии и всякой ерунды. Вопрос один, допустим рабочий вес 100 кг который я могу делать на 10 раз, ставлю после разминки сразу его и делаю в каждом подходе до отказа. Может делать 80, 90 и потом в последнем 100 до отказа? Отказеой подход один должен быть? Спасибо

    @user-mv4is8cy4r@user-mv4is8cy4r4 ай бұрын

    • Очень рад за вас

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • 17:00 Арчо кинули с "биткой" "Не ну бля нет "-это было блестяще

    @user-ru4hl2lm3f@user-ru4hl2lm3f4 ай бұрын

  • Блуд зверь🔥🔥🔥

    @slavik1235@slavik12354 ай бұрын

  • Мне кажется или качество видео плохое?

    @_IRISKA_163@_IRISKA_1633 ай бұрын

  • Здравствуйте Юрий.Сейчас молодые ребята воспитываются смотря ваши и ваших коллег видеоролики ,пожалуйста пропагандируйте "смелость", "смелость духа" что одно тоже тоже по мимо физической силы

    @bratbrat3325@bratbrat33254 ай бұрын

  • Блуд более технично гири поднимал, так как Вы поднимаете через плечи, то есть с разведением в стороны, то так мне кажется сложнее. Хотя кому как удобнее наверное. Я 40 кг даже одну гирю не пожму и пробовать даже не стану.

    @user-vm8nq4fv2n@user-vm8nq4fv2n4 ай бұрын

  • А у Вас есть инстаграм?

    @TristanGalvan-ng1km@TristanGalvan-ng1km4 ай бұрын

  • Лайк Юрику еще до просмотра видео

    @martinalberto5570@martinalberto55704 ай бұрын

  • Занимаюсь уже 27 лет и скажу честно.Даже борщ с сухарями намного полезнее любого спортивного питания ☝☝☝

    @DreaMer10@DreaMer103 ай бұрын

  • Арчо тут чисто в качестве статиста)

    @Dimantiy@Dimantiy3 ай бұрын

  • Не Арчи реально слабый а в зале от силы месяц в замок становая 158кг вес 80 рост 184см.

    @user-kg2er9tt8k@user-kg2er9tt8k4 ай бұрын

  • хех, вы в меня сегодня врезались)

    @IvanGol-or8gg@IvanGol-or8gg4 ай бұрын

    • Я в тебя?

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Странные татуировки у Виктора Блуда. Пару дней назад они были, сегодня их уже нет 🤔

    @oozyboozy1312@oozyboozy13124 ай бұрын

  • Юра попросите Витю одеть вас в стильные шмотки

    @patinobraulio6@patinobraulio64 ай бұрын

  • Юрий машина, 145 одной это космос Виктор генномодифицированный, поэтому он в не конкуренции)

    @nmartynoff@nmartynoff3 ай бұрын

  • когда первый соревнования по армрестлингу юрий?

    @Ilya.drishivech@Ilya.drishivech4 ай бұрын

    • Когда буду сильным?

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Почему Саня Спасокукоцкий не участвует?

    @diegoponxe2682@diegoponxe26824 ай бұрын

  • Так странно слышать как они с юрой на вы, он не такой старый....

    @elpirato5428@elpirato542812 күн бұрын

  • А нахрена вообще арчи в этом выпуске?

    @user-yo1bh6xx2p@user-yo1bh6xx2p4 ай бұрын

    • для баланса вселенной

      @rom4aq@rom4aqАй бұрын

  • Песня виктора как называется

    @Filmcard@Filmcard4 ай бұрын

    • не знаю

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Юрий пожал чище , чем Виктор , но то чувство , когда жмешь больше чем они , не ожидал если честно .

    @user-tc5rm3vy2l@user-tc5rm3vy2l3 ай бұрын

  • Юрий расскажите секрет как можно тренить столько лет как вы и не накачать руки вообще.

    @user-su6dp1ln5f@user-su6dp1ln5f3 ай бұрын

    • он недавно бицепсы оторвал

      @user-xx8xb9rm6v@user-xx8xb9rm6v3 ай бұрын

  • Арчо реально не может 2по24 жать?

    @Sva502@Sva5024 ай бұрын

  • Не NEWA33 , а NEVA33

    @pixeltears9069@pixeltears90694 ай бұрын

  • 12:12

    @smirnov_sw@smirnov_sw4 ай бұрын

    • спасибо

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Читинг вреден, потому что мышцы растут сильно и растяжки от ентого

    @SantiagoPerez-wr4nf@SantiagoPerez-wr4nf4 ай бұрын

  • АРЧО, то СКОМОРО́Х, то МАЛЬЧИК на ПОБЕГУШКАХ. Какая МНОГОГРАННАЯ ЛИЧНОСТЬ! 🤔 😄😄😄

    @alexandraconciliator4571@alexandraconciliator45714 ай бұрын

    • а чего ты наехал на Арчо?

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

    • @@BicepsUaKZhead Арчо даже на превьюшке стоит сложив ручки. Зачем он вклинивается в зарубы таких исполинов, как вы, Блуд или Низами, если конкуренцию составить не может? Зачем, если не для хайпа? 🤷🏻‍♀️

      @alexandraconciliator4571@alexandraconciliator45714 ай бұрын

  • Арчо Морис поболтать пришел?

    @user-hx4oj2up7y@user-hx4oj2up7y4 ай бұрын

  • Вот результат базовый упр а юри изаляци занемаетса

    @user-kh1po9re3e@user-kh1po9re3e4 ай бұрын

  • Где видео со спартаком?

    @user-rp1ub4ou8v@user-rp1ub4ou8v4 ай бұрын

    • Скоро

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • А кто нибудь пробовал эти бумбары? Или это все обман что они такие уже вкусные?

    @user-eu9uj7uh1n@user-eu9uj7uh1n4 ай бұрын

    • Я пробовал, на вкус довольно неплохо

      @karheka206@karheka2064 ай бұрын

  • А что со Спасокукоцким стало? Кто в курсе? Схуднул парнишка чего то!

    @user-uo6eb8ld8r@user-uo6eb8ld8r3 ай бұрын

  • Арчо заплатил Юрию просто чтобы появиться в ролике?)

    @Tresh1687@Tresh16874 ай бұрын

    • Нет Юрий заплатил Арчо чтобы он появился в ролике и не пожал сотку

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Не думал что Арчо две гири по 16кг так ужасно и тяжело жмет :)

    @Vov3Ka@Vov3Ka4 ай бұрын

    • Есть такое...Вспомнил как я в 20 лет при весе 75кг делал 32кг на 27раз..Правда не жал , а толчок

      @user-tc4qm8dd5d@user-tc4qm8dd5d3 ай бұрын

  • Арчо морис красачик

    @kessis-@kessis-4 ай бұрын

    • согласен

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Хотел дизлайк поставить видосу ни сюжета ни идеи ни нормальной съемки, неуважение к арчо который просто стоит в кадре , а потом понял что это канал Юрич и все встало на свои места

    @soulmma2542@soulmma25424 ай бұрын

  • морис как девочка 😂

    @vladmaddesire@vladmaddesire4 ай бұрын

    • почему?

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • арчо мощ

    @laifhak5562@laifhak55624 ай бұрын

    • Мощарчо!

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Арчо это вообще что, какой-то не понятный чел, мышцы без силы, зачем они???, надул их многоповторкой и все на этом, природа дала бицепс и больше ничего. Если бы бицепс природа не дала, он был бы дохликом во всем.

    @mikhail5402@mikhail54024 ай бұрын

  • арчо как куколд рядышком

    @user-wg1gz4vi2p@user-wg1gz4vi2p4 ай бұрын

    • Да ладно, человек 50 раз подтягивается, ты что завидуешь его красоте?

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • мне кажется блуд мориса и его в стихии уничтожит

    @vladmaddesire@vladmaddesire4 ай бұрын

    • сложно будет

      @BicepsUaYoutube@BicepsUaYoutube4 ай бұрын

  • Качки они так себе

    @SakeKarim@SakeKarim4 ай бұрын

  • Такой треш

    @LobanovSpace@LobanovSpace4 ай бұрын

  • 180 ну он и гонит он так сыпет , так никто не может

    @user-yw1vp7oy2k@user-yw1vp7oy2k4 ай бұрын

  • Здравствуйте Юрий.Сейчас молодые ребята воспитываются смотря ваши и ваших коллег видеоролики ,пожалуйста пропагандируйте "смелость", "смелость духа" что одно тоже тоже по мимо физической силы

    @bratbrat3325@bratbrat33254 ай бұрын
KZhead