✅Поддержать канал
www.donationalerts.com/r/trenerchannel
Сергей Юрьевич Смирнов, заслуженный тренер России по боксу провел тренировку с камнями в среднегорье на высоте 2080 м.
Георгий Кушиташвили, чемпион Европы по боксу 2022, МСМК показал как тренируется
0:00 начало
0:17 бег в горах 4 км
0:43 работа с камнями
2:44 как правильно работать с камнями
4:19 упражнение на пресс
5:18 мотивация от Кушиташвили
5:42 школа бокса
08:45 заминка
___________________________________________________________
Подписка на канал ТРЕНЕР goo.gl/YYeVgs
Автор ролика Михаил Чеговадзе vk.com/achillespelid
#бокс #урокибокса #школабокса
Друзья, монетизации нет, буду очень благодарен вашей поддержке www.donationalerts.com/r/trenerchannel
Подскажите какой рацион питания у профи боксёров? Спасибо!
Больше всех впечатлил - Тренер!!! Прекрасная форма, в такие годы обладать такой гибкостью и скоростью тела, это фантастика!!! Дай Бог мне и вам, также сохранить свою лучшую форму!!!
Сергей Юрьевич тренер просто красава!
Как проходит Могилизация на россии? Все идет по плану?
Георгий, береги себя, мы болеем за тебя!
А будет работа с мешками черными для российских нацистов?
тренер капец бодрый, дай бог мне в его годы таким быть!
Зачем российские нацисты разбомбили собственную девятиэтажку в Ейске?
@@user-ds5tp6zb4k не по теме пишешь,бро
обожаю вас смотреть!сам боксом не занимаюсь,но это такой приятный процесс,просто смотреть и повторять ваши тренировки
пацаны молодцы! успехов ребят! главное без трав! верим вас и ждем от вас побед! тренеру, тренеру респектище, дай Бог здоровья!
Мощь и эстетичность в одном видео! Лайк
Ааааа, как же кайфовооооо!!!))) Здоровья вам! Напомнили классные времена!)))
Очень атмосферно. Тренер - молодец, пацаны-красавчики и всё это на фоне гор и шума реки. Красота, самому захотелось
В чём они красавчики.тркнер и показывал и говорил во ФРОНТАЛЬНОЙ стойки,,,половина затупило конкретно,ну что с этого поколения взять,одно слово стограмщики 🤣😉
@@user-uf1pg9nx4p красавчики что двигаются по боксу, а остальное нюансы
@@user-pb8yi2fx9l полностью согласен..красавцы.Только тренера надо слушать ВНИМАТЕЛЬНО.✊
Уже более 63 800 российских нацистов уничтожено на войне в Украине. Патерь, как говорится, нет.
СССР школа самая лучшая Узбекистан по ней также сильно тренируется от того и результаты сами тоже пахари конечно! Результаты сильные!💪
Это лучшее из спортивного контента!!!
Чтобы тренером быть, фантазия должна быть и мастерство, это тренер таким и является, красаучик. 💪💪💪
глаз радует! парни красавцы!
Тренер конечно всем пример!
Григорий Иванович красавец! Как всегда.
Всем парням нашим Побед побольше! Тренеру 👍
Тренер - Бомба!!! Уважение!!!
Сергей Юрьевич мужик уважуха
Спасибо тренеру.
С дисциплиной нужно поработать! Надо не оправдываться а делать,все то что тренер говорит☝️
Умная школа бокса СССР.Здравия вам учителя и победы .
Молодцы парни. Приятно смотреть. Всем удачи и побед.
Да! Хочу тоже так заниматься!
Тренер крассавчик в хорошей форме! Хоть сам в бой!
Отличная информация и заряд мотивации. Ребятам здоровья и спортивных успехов.
Красавы, всем удачи, каналу поможем!
Тренер топ как и парни молодцы,респект👍👍👍
Как будто вместе с ребятами сбор прошел🤓🤓🤓 спасибо за видео👌 шикарная атмосфера, тренер топовый👏👏👏
Все уже видели видео как на россии Чмобиков учат стрелять с автоматов без магазинов?)) И при этом на видео наложен звук выстрелов)) Ну не цирк?))
Какой кайф проходить сборы в таком райском месте, представляю какой там воздух. Очень рад за нашу команду, спортсменов и тренеров. Мы гордимся вами, успехов в спорте, болеем за Вас.
Спасибо. Интересно было посмотреть.
Спасибо за обзор🙂👍 было бы интересно посмотреть полностью разные тренировки 😁
Круто! Молодцы ребята, стараются!
Круто! Я попробовал эту трнировку дома. Спасибо за такой полезный ролик.
Скорость,техника-класс!👍
Блин тоже охото на такие сборы очень😍
Ребята, это топ контент!!!
Мощьно ни чего лишнего👍
Дедуля в отличной форме!
Очень интересно по больше видео 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Ох, это же пансионат "Вольфрам" в Терсколе. В июле рядышком две недели жил с сыном. Только я не 4 км бегал, а сразу на Чегет-Карабаши и обратно, 16 км 🙂 Ну и до бочек традиционно.
Красава ! Тоже ездил в свое время вместе со сборной России по боксу на сборы в Чегет
Для чего, в отпуск можно бегать тогда а не ездить😄
@@user-ld1mp1ln7f для тренировки, для чего еще...
а зачем боксеру бежать nолтора часа? бой идет 3-5 раундов у любителей :) 3 км само то - четыре - видно на глазок до разворота :)
@@anastasiakhoma5801 ну я как бы не боксер, сын занимается, ну и я следом за ним пробую уже в зрелом возрасте. Чисто для себя, без каких-либо претензий на Олимпийские медали. А так изначально я лыжник, а у нас принято бегать по три-четыре часа, желательно в гору 😀 А уж в Терсколе-самое то, рядом со сборной.
Красота какая! Мужики молодцы!
Кто МОЖЕТ тот и делает, а кто не может, тот не делает потому что не обязательно )))
Баксан шумит приятно. заслушаешься.
Молодцы
Красавы)
Красавцы )
Леса и спортзалы вот наши храмы ✋🌞
Прави тренер,одлични борци,браво за видео
Все уже видели видео как на россии Чмобиков учат стрелять с автоматов без магазинов?)) И при этом на видео наложен звук выстрелов)) Ну не цирк?))
Эмиль пахарь❤🔥,удачи в бою!
Спасибо
Салам тренеровка огонь
*↖️Наши все с нами💪*
Камни бомба 🥊
Тренер крутой 👍
Классный тренер ))
Побольше видео со сборов пожалуйста 🔥🔥
Парламентская ассамблея Совета Европы приняла резолюцию, в которой Российская Федерация названа террористическим режимом.
Большая радость что есть такие видео, хотя бы примерно можно сформировать свою тренировку
Путина унизили на самите в Азии. Его заставили нервно ждать президент Турции, Китая, Азербайджана и даже Киргизии.
Парни красавцы, хотел бы я к вам попасть)
Чисто для того, чтобы ребятам не скучно было..
Увидел ролик и решил подписаться…ёлы палы, а ведь я уже подписан 🤣
Очень сильно, меня аж заштормило...сам тренируюсь, но сейчас из-за семейного положения не получается тренировки проводить
Замечательный тренер !!!
Какой кайф тоже хочу так
Очень хочу присоединится в свои 54 года .Был в спорте высокого уровня 30 лет - до 47 лет , в том числе и в боксе .Тренер очень нравится своей харизмой и подходом .Блогер - патриот из Владивостока .
Сибирь скоро вернётся в родную гавань..
Лапоть сиди на бутылке тихо
Зачем российские нацисты разбомбили собственную девятиэтажку в Ейске?
Отлично вообще 👍
Уже более 63 800 российских нацистов уничтожено на войне в Украине. Патерь, как говорится, нет.
🔥🔥🔥
Это моя родина. Когда жил не ценил. Теперь живу в Москве и скучаю по этим местам
Отлично
Юрьич, конечно и рисуется но нужно отдать ему должное, красавчик..
Я был в этом месте недавно, встретил Кудряшова, там прекрасное место.
Кайф)
А я думаю у гоши откуда такая профи стойка, понятно Советское . Респект
как же там красиво
Георгий рад что вернулся 👍🥊💯классный боксёр респект 💥👍🇷🇺🥊💪
Парламентская ассамблея Совета Европы приняла резолюцию, в которой Российская Федерация названа террористическим режимом.
огонь
Как не обязательно бить удары после камня !? 🪨 Камень над головой и камень об пол это статическая нагрузка для мышц От неё образуется крепатура Так вот чтобы её не было, нужно после статической нагрузки обязательно разбрасывать руки
просто кто-то хотел выделиться. надо же и водичку попить во время выполнения упражнения на пресс, а не в перерыве. понты.
Затроньте тему рациона питания для боксера, правильное питание боксера, полезные и вреднын продукты, спортивные добавки, распорядок дня. Пожалуйста!
У тренера голос Льва Дурова, который в "Не бойся я с тобой" играл
✅Напишите в комментариях, хотите увидеть продолжение тренировок со сборов на Эльбрусе?
❤
Конечно!!!🤓 это же топовый контент🔥🔥🔥👏👏👏
Конечно ты че
да, очень нравится такой контент
Что значит хотите? Продолжение просто необходимо 🤩 Ребятки все красавцы, тренер просто шикарный, очень напоминает мне моего тренера когда я боксровал, был молод и полон сил. Очень скучаю по тем временам. Но и сейчас не сдаюсь, скриплю шарнирами, но двигаюсь.
«Тяжело в учении, а в бою вообще П🤬🤬🤬ЕЦ!»
🤣🤣🤣👍
@@time2522 Как проходит Могилизация на россии? Все идет по плану?
Зачем российские нацисты разбомбили собственную девятиэтажку в Ейске?
@@user-ds5tp6zb4k Зачем ты мне эту хрень пишешь?
@@time2522 Ты уже повестку и ржавый автомат получил?
👍🔥
Кайф
👏👏👏👏👍
Сижу смотрю, тоже руками машу🤣
👍👍👍
кайф
Продышались горным воздухом на год вперёд! Надо побольше молодёжи загонять в спортсекции!
5:57 у меня возле ночного магаза такой походкой синяки ходят. наверное тоже с камнями в горах тренировались.
Гоша уже накидал камней с Кудряшовым))
Спина это самое главное
Ооо, Гоша бурят 👍
🥊
На одном дыхание смотришь видео таких высококлассных тренеров
А я с ним не согласен, бой с тенью нужэн, потому что руки забиваются, и ты выробатываешь выносливость что помогает в дальнейших раундах
Ты же не руками камень кидаешь, а спиной
Потом раскиданшься же
Ну вот смотри тяжи/супертяжи в период подготовки работают с железом, северо американская так факт, при чем тяжёлые веса, присяд, становая, жим лёжа, (Льюис, Холифилд, Тайсон и пр.) ни кто не делает там бой с тенью между подходами, это будет только отнимать время, время восстановления дыхания/пульса, затрата энергии. Есть чёткая концентрация на силовой работе, подходах, повторениях, времени отдыха и работы под нагрузкой. Все тренировки в свободном доступе, можно посмотреть на ютубе, если силовая, то только она. А вот в конце идёт заминка, растяжка и раскидывание рук и это хорошо работает. Чем ближе к бою, железо минимизируют, идёт череда спарингов, мешки, лапы, скорость, все схемы давно отработаны. п/с Кстати любой может делать так, берём старую гирю и кидаем её сверху вниз в землю, можно назад себя, можно одной рукой от груди, как ядро с импульсом, как делает боксёр Кудряшов и пр, это всё будет работать на удар, главное взрыв/импульс. Гиря универсальный инвентарь и всегда под рукой, даже 16 кг можно уработатся будь здоров. А тренировки на природе хороши тем, что идёт разгрузка ЦНС, по сути отдыхает нервная система от бесконечной рутины в зале, бег в зале или по пересеченке в сосновом лесу две большие разницы.
Уже более 63 800 российских нацистов уничтожено на войне в Украине. Патерь, как говорится, нет.
@@user-ds5tp6zb4k ты шо там голова, силосом надышалась
Георгий сказал в прошлом видео, что выступает за грузию на олимпийских, планирует то есть, буду болеть за него
Как будто дома побывал)
Георгий реально позитивный тип. Думаю его все таки подставили с наркотой в 2020. Тупо у парня забрали возможность выступить на ОИ
0:55 - "хачччу тишину-у-у-у-у"
В красной кепке 🧢 кто там, как автомат работает 👍🏻