Judo Uchi Mata, дзюдо - подхват под одну ногу. ORTUS.KZ дзюдо в Нур Султане (Астана)
2021 ж. 1 Там.
8 380 Рет қаралды
Повторение - мать учения 🧠.
🥋Стараюсь, каждый новый приём, донести до детей с максимально детальным разбором.
☝️Не исключением стал прием Uchi Mata, по моему мнению один из самых сложных координационных бросков.
📝 На заметку тем, кто будет делать, очень эффективные подводящие упражнения. Благодаря им Вы хорошо растянете задние мышцы бедра и улучшите свой баланс.
P.s.: Альхамдулиллах, улучшения видны на каждой тренировке.🤲
по больше тренировок класс тренер спосибо огромное вам👍💪класно понятно обьесняет✊👍
Тренер красава. Хорошо работает
Тренер👍👍👍💥
I am from Georgia and am interested in why is there Georgian flag?
Maybe judo is just international sport
3:48 что это было?
Реально че это
Аа я понял это вроде дочка тренера