KZhead

Dlaczego przestałam pić ALKOHOL? Moja SZCZERA historia...

Marta Sielska
2023 ж. 3 Мау.
40 162 Рет қаралды
Жүктеу

Coś co wydawało mi się niemożliwe i ciężkie do wprowadzenia w życie, teraz jest rzeczywistością. Nie piłam alkoholu przez rok. Jak się z tym czuję? Moja szczera historia.
🏝 JAK SPĘDZIĆ NAJLEPSZE WAKACJE W TAJLANDII?
Z naszym ebookiem zaplanujesz swoją wymarzoną podróż od A do Z!
flystory.pl/a/1/?...
📞 Potrzebujesz prywatnej porady dotyczącej wyjazdu do Tajlandii? Porozmawiajmy!
calendly.com/martasielska/tha...
Marta Sielska:
IG: / martasielska.pl
FB: / martasielskapl
Współpraca: kontakt@martasielska.pl
📹 Wsparcie kanału:
Patronite: patronite.pl/martasielska
Paypal: kontakt@martasielska.pl
www.paypal.com/paypalme/marta...
Konta bankowe: PL68 1140 2004 0000 3802 6257 4352 z dopiskiem "darowizna"
USD/EUR: LT36 3250 0283 5765 8421
Revolut: revolut.me/martasielska lub @martasielska
#phuket #tajlandia #martasielska

Пікірлер

  • I to jest to,alkohol jeszcze u nikogo nie rozwiązał problemów-raczej je pogłębiał.BRAWO Martunia😍👌

    @edwardtatarowicz6509@edwardtatarowicz650911 ай бұрын

  • Tak trzymaj, jednak każdy musi sam dojść do takich wniosków jak Ty, super film, szacunku ❤

    @izabelaraszka8094@izabelaraszka809411 ай бұрын

  • publikując swój film i przemyślenia, przedstawiłaś również i mój pogląd na przedmiotowy temat za co bardzo Ci dziękuję. Zdobywanie "popularności" znajomych, rodziny którzy muszą być na rauszu aby się bawić czy rozmawiać, nigdy nie powinno determinować naszego postępowania a tak bardzo często niestety bywa, że robimy coś co nam szkodzi byle nie odbiegać od standardów grupy w której się obracamy Pozdrawiam z Polski

    @a.m.6135@a.m.613511 ай бұрын

  • jak nie pijesz to wszyscy Ci proponuja alko, jak jesz wege to wszyscy chcą Ci wcisnąc mięso ale jak mówisz że nie uprawiasz seksu to jakoś wszyscy siedzą cicho

    @prykux@prykux11 ай бұрын

    • Chyba Ty

      @kamilnowak9750@kamilnowak975011 ай бұрын

    • Mi proponują seks chociaż pijący jestem.

      @KurodaPL@KurodaPL10 ай бұрын

    • ​@@KurodaPLMi na okrągło proponują seks tylko wolałbym żeby to były dziewczyny

      @kortyzol3005@kortyzol30058 ай бұрын

    • Przykro mi :(

      @elakaruzela88@elakaruzela887 ай бұрын

    • Gratuluję Super decyzja Należy wiedzieć,że alkohol to nie tylko trucizna,to także bardzo silny narkotyk Mózg człowieka najbardziej uszkadzany jest przez alk do 30 roku życia (brak mielinizacji )Mózg jest fabryka własnych narkotyków Tylko trzeba po nie umiejętnie sięgnąć Najłatwiej przechylić butelkę Nie musicie tego robić Z takiej dziewczyny bierzcie przykład🚴 Życie bez alk jest możliwe 👍

      @ryszarderys2954@ryszarderys295426 күн бұрын

  • Dokładnie. NIGDY WIĘCEJ NIE CHCE SIĘ TAK CZUĆ ! Po prostu . P.s. Przekaż to panu Mentzenowi i innym patologom z naszej ukochanej Ojczyzny ❤️‍🔥 Martusia kochana super jak zawsze 💫 Pozdrawiam .

    @lamlegend@lamlegend11 ай бұрын

  • Świetna decyzja Marta!👏👏👏😀 Osobiście podjąłem taką decyzję zaraz przed 30 stką, że nie będę pił Alkoholu do końca swoich dni. Dzisaj mija mi jakieś 6,5 roku bez alkoholu i powiem Ci, że była to jedna z najlepszych decyzji w życiu jake podjąłem. Trzymam kciuki i życzę Ci jak najwięcej dni bez tego trującego organizm plynu🙂🙌 Pozdrawiam serdecznie!🙋‍♂️

    @SebastianCiszek@SebastianCiszek11 ай бұрын

    • Dobrze wiedzieć, że jest nas tu więcej! 🙌

      @martasielska@martasielska11 ай бұрын

    • @@martasielska tak jest nas więcej tylko jesteśmy mało widoczni ponieważ zachowujemy się normalnie. Brawo 👏 My. Osobiście nie pije już 10 lat i proszę nie myśleć że wcześniej miałem problemy z alkoholem piłem ale sporadycznie. Można pięknie żyć

      @darekw1898@darekw189811 ай бұрын

  • Bardzo dobra decyzja, alkohol to zło zmienia myślenie u wszystkich. Picie to głupota i strata czasu. Gratuluję podjęcia super decyzji, dołącz do tego codzienny sport (tylko porządne treningi nie jakieś pitu pitu) i zobaczysz co się dzieje z organizmem - wszystko na plus, jedynie samotność doskwiera bo wszyscy wokół chlają... tylko sport ratuję. Pozdrawiam

    @mariofotoexcite2202@mariofotoexcite220211 ай бұрын

  • Ja nie piję już od kilku długich lat i ciągle w różnych "towarzystwach" muszę się z tego tłumaczyć, także polecam się z tym pogodzić 😉 Można się przyzwyczaić 😊 Pozdrawiam.

    @JoachimDeka@JoachimDeka11 ай бұрын

  • Cześć, mam 51 lat i również mija rok jak przestałem pić alkohol, wbrew pozorom nie jest to takie trudne mimo że piłem po 10 - 12 piw dziennie. Pozdrawiam

    @sliwa1665@sliwa16659 ай бұрын

    • Dużo

      @SmerffMaruda@SmerffMaruda8 ай бұрын

    • Ja chlam jak pojebany kocham to

      @retana122@retana1228 ай бұрын

  • Serdecznie pozdrawiam uroczą przewodniczkę trzymam kciuki za Ciebie i decyzję podjętą 👍👍👍👍👍

    @zbyszekpilch5551@zbyszekpilch555111 ай бұрын

  • Super spostrzezenia i wielka odwaga. Szacunek za podzielenie sie tym. Same plusy bez alko

    @ardiano45@ardiano4511 ай бұрын

  • Witam Marta, tak trzymaj, ja nie piję już ponad 5 lat, a piłem grubo przez 18 lat. Straciłem wielu znajomych, ale najwidoczniej łączyło nas tylko picie i imprezy. Teraz wiem na kogo mogę naprawdę liczyć, pozdrawiam

    @czajnik10@czajnik1011 ай бұрын

    • Masz szczęście ze byles na tyle silny gratuluję

      @youstyyyoo841@youstyyyoo84111 ай бұрын

    • @@youstyyyoo841 Wszystko małymi kroczkami, tydzień, miesiąc, a pòźniej było już szkoda wracać do picia. W trudnych momentach gdy ciągnie do picia myślę o bliskich, że dość wycierpieli przez moje picie i nie chcę ich ranić więcej.

      @czajnik10@czajnik1011 ай бұрын

    • Dobrze, że udało Ci się z tego wyjść! I trzymam kciuki, że będzie tak już na zawsze ☺️

      @martasielska@martasielska11 ай бұрын

  • Brawo Marta! Ja też już miałem przerwy całkowite na 3mc, na 9mc a ostatnio ponad 14mc. Teraz przez miesiąc trochę tego było aby zobaczyć, sprawdzić, wyciągnąć kolejne wnioski. Nie warto było. Teraz od tygodnia kolejna przerwa :) Życie bez etanolu jest lepsze! Pozdrawiam.

    @Gregory-vi1oo@Gregory-vi1oo11 ай бұрын

  • Przez corpo orkę trafiłem do psychiatryka potem na terapię. Moje życie to było czekanie na sobotę żeby się napić i zapomnieć o przeklętej pracy. Po psychiatryku nie piłem przez 1,5 roku. Nie odczułem jednak żadnych korzyści zdrowotnych, żadnej poprawy samopoczucia. PS. Proszę poczytać o wegańskiej twarzy! Dieta wegańska przyspiesza starzenie. Cera wygląda źle. Mam znajomych wegan. Kiepsko wyglądają.

    @michalmyszkin7714@michalmyszkin77149 ай бұрын

  • Ja też nie pije alkoholu 🙂i nawet mnie nie ciągnie do tego podczas wesel fajnie jest popatrzeć jak beznadziejnie zachowują się ludzie po tym trunku haha🙂 pozdrawiam cię serdecznie

    @lukanios1988@lukanios198811 ай бұрын

  • W Twoim wieku też tak mówiłam. Kontrolowałam picie i było dobrze aż po kilku latach wróciło. Dziś jestem trzeźwa 30 lat i jestem szczesliwa

    @lilywisinski2273@lilywisinski227311 ай бұрын

  • Brawo za wytrwałosc !!! Efekty są widooooczne coraz piękniejsza. POwodzenia Pozdrawiam Serdecznie !

    @zbigniewwnuk8596@zbigniewwnuk85969 ай бұрын

  • Mądra dziewczyna❤, to bardzo ważne, że potrafisz iść własną drogą i jestem pewien, że w przyszłości taka postawa zaprocentuje .💪

    @sheesheck69@sheesheck6910 ай бұрын

  • Super Marta, bardzo szczery materiał, gratuluje ci z całego serca takiej decyzji!

    @Daniel-vw5it@Daniel-vw5it11 ай бұрын

  • Miałem problem z alkoholem, nie piję alkoholu wiele lat i jestem z tego powodu bardzo zadowolony. Życie moje zmieniło się bardzo 💪👍🤗

    @rysczoper5907@rysczoper590710 ай бұрын

    • Serdecznie gratuluję! Nie łatwo w naszym społeczeństwie oraz w różnych stanach życiowych. Tym bardziej gratuluję serdecznie ❣️❣️❣️

      @tontocasimirmary-lou4961@tontocasimirmary-lou49618 ай бұрын

  • Brawo Marta,super,ze robisz takie fajne rzeczy dla siebie.Pozdrawiam,zycze wytrwalosci.😘

    @panjan894@panjan8949 ай бұрын

  • Marto cudowne wyznania, jesteś sobą, to najważniejsze, super i dużo zdrowia 👏👏👏🙌🙌🙌🙂🙂🙂

    @piotr0505100@piotr050510011 ай бұрын

  • Ciekawie ujęty temat. Sporo odwagi i dobrze:)

    @zenekczekai6397@zenekczekai639711 ай бұрын

  • Nie jestem twoim fanem Marta ale to jeden z najmądrzejszych filmów na KZhead które oglądałem. W końcu ktoś od dłuższego czasu mnie do czegoś zainspirował. Dzięki.

    @harnas4122@harnas412211 ай бұрын

  • Well done. Everything you say makes sense. Glad to hear you becoming more confident in being yourself.

    @ttvRussell@ttvRussell11 ай бұрын

  • Marta wielki szacun za mocne słowa i twoją otwartość. Nie każdy potrafi powiedzieć coś o sobie w ten sposób. Naprawdę super 👍 Pozdrawiam 👋

    @GolebiePocztowe260@GolebiePocztowe26011 ай бұрын

  • Mądre postanowienia, gratulacje 😎

    @mateuszkordaszewski4307@mateuszkordaszewski430710 ай бұрын

  • Fajnie , dziekuje za ten film...

    @karolinamlynek2562@karolinamlynek256211 ай бұрын

  • Super ważny film, dziękuje serdecznie mam nadzieje ze obejrzy go jak najwiecej ludzi, jeszcze raz brawo i subskrypcja wpada❤❤❤❤

    @Martine7778@Martine777811 ай бұрын

  • Brawo ! Bardzo dobra postawa, lobby koncernów alkoholowych jest silne, nie mówi się ile rodzi zostało zniszczonych przez alkohol, nie mówiąc o skutkach zdrowotnych

    @Kamil86nisko@Kamil86nisko11 ай бұрын

  • Wielkie, wielkie brawa dla tej wyjątkowej Kobiety 👏👏💪💪

    @rafabecki9252@rafabecki925211 ай бұрын

  • Rezygnując z alkoholu dużo się zyskuje, ale za to traci się aż 10 punktów polskości!

    @koprolity@koprolity11 ай бұрын

    • Mówi się trudno 😆

      @martasielska@martasielska11 ай бұрын

    • Zawsze mnie śmieszą ci którzy przypisują alkoholizm jakiejś nacji. Spokojnie mogę stwierdzić iż wszyscy Jugole, Anglicy i Ruscy (wszelkiej maści) dorównują Polakom albo w piciu ich wyprzedzają. Za to jedno jest pewne że nikt tak nie narzeka na swoich jak Polki i Polacy.

      @maciejbartoszewicz5229@maciejbartoszewicz522911 ай бұрын

  • Marto, jesteś super 💐🙂 Pozdrawiam serdecznie 🙂

    @ukaszzygmuntknyziak636@ukaszzygmuntknyziak63611 ай бұрын

  • No i super! Ja nie pije już ponad 12 lat i dobrze mi z tym. I juz jakis czas temu mialem Ci napisac, a przy tym filmie jest dobra okazja, że poprawiła Ci sie figura. Nie, zeby wcześniej bylo źle, ale od kilku miesięcy jest naprawdę super. Byc moze tak jak mowisz, to także zasluga braku alkoholu. Jesli nie bezpośrednio to na pewno posrednio. Pozdrawiam.

    @damiandobrzycki@damiandobrzycki6 ай бұрын

  • Marta Gratuluję wytwania w postanowieniu nie picia tak długo i uważam, że nie trzeba się dopasowywać do towarzystwa pijącego, mi wychodziło to przez dobre 8 miesięcy i dobrze się czułem 😊 Wszystkiego dobrego życzę 😘

    @dawidgoral5430@dawidgoral543011 ай бұрын

  • Obejrzałem Twój odcinek na delikatnym kacu 😅 ostatnio odwiedził mnie znajomy, który nie pije już 3lata- myślałem o tej rozmowie kilka dni, teraz Twój film... Kurczę to chyba jakiś znak 😅 poważnie rzecz ujmując myślę żeby odstawić mocne alkohole, pozostać na delikatnym winie. Masz dużo racji co do kalorycznośći alkoholu, bardzo on wpływa na nasze sylwetki, na kondycję itp. Dużo by pisać... Życzę dalszej wytrwałości 😃 p.s. z tą figurą u Ciebie to masz rację, zmieniła się na lepsze😅

    @jakubqbanski3830@jakubqbanski383011 ай бұрын

  • Mega swiadomość i dojrzałość. Szacunek za takie podejście 💪 Marta może powiesz coś więcej na temat swojej diety co jadasz na codzień, czego unikasz(nabiał? słodycze? produkty przetworzone?) czym zastępujesz mięso, co Cię zmotywowało do przejścia na dietę wegańską i jak sobie radziłaś na początku? Czy zauważyłaś różnice w poziomie energii lub co się zmieniło po zmianie diety? Wyglądasz zdrowo i nie chodzi mi tutaj stricte o sylwetkę tylko cerę, widać że dbasz o siebie i odżywiasz się naturalnie. Będę wdzięczny za odpowiedź. Pozdrawiam :)

    @puszini@puszini11 ай бұрын

  • Dzieki za ten odcinek Marta, fajnie ze sie tym podzielilas, ja tez sie chcialem pochwalic ze juz od 4 tyg ani kropelki alkoholu nie wypilem i jest mi z tym dobrze a przez min 30 lat duzo sie dzialo w tym temacie, na szczescie nie mam zadnej presji od znajomych i do pubow caly czas reguralnie chodze pozrawiam serdecznie i trzymam kciuki za wytrwanie w tym co robisz :)

    @FelizPete@FelizPete11 ай бұрын

  • Best decision of your life Marta!!! Honesty is the Best Policy.Thank U for sharing your story 👍❤️ it takes courage to tell..feelings & U should get rewarded for 100.000 subs NOW! Cuz no other ytuber ever said this fact frankly,u moved many people & touched our lives..U may never know who U really saved 😇👍tonight so be proud of ya & stay beautiful 🥰💫 as ever ☀️🤗❤️‍🔥🙏

    @suesaosa5526@suesaosa552611 ай бұрын

  • genialny film, 100% się zgadzam, szacunek za odwagę

    @olekp4810@olekp481011 ай бұрын

  • Marta jesteś wielka... zrobiłaś to... powiedziałaś prawdę.... wielki szacunek, coraz bardziej przekonujesz mnie by śledzić Twój kanał. Nigdy nie zauważyłem Cie na kanale pod wpływem alkoholu, może nie zwracałem na to uwagi, ale za szczerość masz ode mnie wielkie plusy, otworzyłaś się i na pewno Ci to ulżyło że masz to za sobą, teraz jesteś wolna od alkoholu i możesz więcej bo umysł masz otwarty na nowe projekty. Dziękuję że jesteś, dziękuje za szczerość. Piona.....Twój cichy wielbiciel ...

    @hubert7379@hubert737911 ай бұрын

  • Brawo Pani Marto , temat się bardzo podobał, trzymam kciuki :) i serdecznie pozdrawiam :)

    @marianmaniek3647@marianmaniek36479 ай бұрын

  • Brawo, dzieki za szczerosc. ciesze sie ze osiagnelas swoj cel. ja juz probuje do dluzszego czasu niestety nie mam Twojej sily

    @datasolutions8655@datasolutions865511 ай бұрын

  • Brawa dla Ciebie Marta. Decyzja TOP. Pozdrawiam.

    @vroobel1977@vroobel197711 ай бұрын

  • Gratulacje, było widać zmiany, ale myślałem że to kolejne obostrzenia związane ze zdrowiem, ale gratulacje za odstawienie i kolejnych lat w szczęściu bez procentów. Co najwyżej koktajle owocowe.

    @fotoveer@fotoveer11 ай бұрын

  • Bravo Marta!!! Witam ja też już 3 lata bez i o 100% lepiej się czuje.Tak trzymaj .Pozdrawiam

    @stolik3485@stolik348511 ай бұрын

  • Tak trzymaj. Super !!!

    @slawekbujno7204@slawekbujno720411 ай бұрын

  • Super odcinek :) Pozdrawiam

    @peterwisniewski8535@peterwisniewski853511 ай бұрын

  • Ja odstawilam alko jakies 4 lata temu z tych samych wzgledow, ale mam np jeden drink na urodziny taki lekki i tyle i wiecej nie potrzebuje. Odstawilam tez cukier i weglowodany rowniez dla zdrowia. I nikomu nie trzeba nic tlumaczyc. Fajny filmik. 😊

    @marlene606@marlene60611 ай бұрын

    • Brawo 👏 Ty ja już nie pije alkoholu 10 lat obecnie jestem na diecie keto. Można pięknie żyć

      @darekw1898@darekw189811 ай бұрын

    • @@darekw1898 elegancko :) trzeba dbac o siebie. Nikt za nas tego nie zrobi

      @marlene606@marlene60611 ай бұрын

  • Wspaniały monolog... Najlepszy Twój Film Brawo 👏👏👏

    @maciejkorczowski6021@maciejkorczowski60217 ай бұрын

  • Marta jesteś piękna i podziwiam Ciebie za dykcję i pięknie nagrywasz pejzaż

    @tadeuszdobrzycki4555@tadeuszdobrzycki455511 ай бұрын

  • Przyznanie się do alkoholizmu to pierwszy stopień do trzeźwości.Powodzenia.

    @marcinstanczak3146@marcinstanczak314611 ай бұрын

  • Super odcinek. Masz racje w 100% co do alkoholu! Gratulacje za odwagę i otwartość. Dla mnie jesteś mega wyjątkową Kobietą a do tego z klasą! Szacun i życzę 133 lat życia….a później pomyślimy co dalej 🫶😇💝

    @lewlew7030@lewlew703011 ай бұрын

  • Popieram ja chętnie robie dłuższe przerwy w spożywaniu alku miesiąc niekiedy dwa 🙃 bardzo dobrze organizm reaguje

    @brandpodstawny7803@brandpodstawny780311 ай бұрын

  • 3 tygi sie zbierałem do obejrzenia tego filmu i było warto podzielam twoje poglądy alkochol jest passe tylko duzo ludzi tego nie rozumie i nie chca sie bawic na trzezwo ostatnie pol roku tez niepiłem i czułem sie swietnie szkoda ze znajomi niepodzielaja tego ze jak spotkanie to musi byc piwko! Ludzie nierozumieja ze to alk blokuje im zycie i komplikuje plany zyciowe jestes swietną dojrzałą emocjonalnie dziewczyną 😊😊 pozdrawiam.

    @Chudy2025@Chudy202510 ай бұрын

  • brawo Martula!!!!! ja też tak myślę!! staram się bardzo, żeby nie pić, ale facetowi ciężko jest bo każdy kolega namawia... super, że tobie się udało!

    @sebastianseb7527@sebastianseb752711 ай бұрын

  • Marto daje do myślenia Twój materiał 🔥 Też tak spróbuje 💪😉 Pozdro Marto !

    @arturjanus5651@arturjanus56518 ай бұрын

  • Super filmik , dziekuje ❤❤❤

    @magdalenapawlik6502@magdalenapawlik650211 ай бұрын

  • trafione -maga przemyślenia pozdrawiam

    @damiandrozdowski3174@damiandrozdowski317411 ай бұрын

  • Brawo Marta 👍Ja również postanowiłem odstawić alkohol, minęło mi dwa lata i podobnie jak Ty dostrzegam wiele różnic i korzyści płynących z zachowania trzeźwości 😊 Keep going, keep going Marta😊 Pozdrawiam..

    @andrzejstokwisz5241@andrzejstokwisz5241Ай бұрын

  • Życie od którego nie trzeba uciekać. Bardzo to trafne. 👍🏻 zresztą całą Twoja wypowiedź jest mądra i szczera. ❤

    @justynajarzabek9531@justynajarzabek95316 ай бұрын

  • Gratulacje Martusia.Trzymam kciuki.❤

    @piotrkurek9602@piotrkurek960211 ай бұрын

  • Super. Wypowiedź❤

    @waldemarkosciuszko2940@waldemarkosciuszko294011 ай бұрын

  • Fajnie cię widzieć kochana

    @yogadelavidagreg6943@yogadelavidagreg694311 ай бұрын

    • Ciebie również!

      @martasielska@martasielska11 ай бұрын

  • Bardzo dobry temat👍

    @ewadyb885@ewadyb88511 ай бұрын

  • Pozdrawiam, Martą!🥰🥰🥰 jesteś silną kobietą

    @denys11@denys1111 ай бұрын

  • Milo Cie zobaczyc po dluzszej przerwie w ogladalnosci...i to z tak rozsadnym i przemyslanym postanowieniem. Do tej pory ogladajac Twoje filmiki o zdrowym odzywianiu i weganskiej diecie nawet nie przypuszczalem, ze jest w Twoim zyciu COS co kloci sie ze zdrowym trybem zycia i Rozsadkiem...Ja Nigdy nie pilem alkoholu bo tak sobie postanowilem i zawsze zastanawialem sie dlaczego imprezy szczegolnie polskie nie moga sie bez tego obyc...Co ludzi Ciagnie do sponiewierania siebie i swojej godnosci ? Ciesze sie, ze postanowilas Cos zmienic i gratuluje Silnej Woli...Zycze dalszych sukcesow i wytrwania na nowej drodze zycia. Pozdrawiam Andrzej

    @pandy2ap64@pandy2ap647 ай бұрын

  • Marta, mówisz dokładnie to co ja chciałabym powiedzieć, dosłownie jakbym siebie słyszała. Moje postanowienie trwa 8 miesięcy i strasznie się z tego cieszę

    @farangamuzungu6420@farangamuzungu64206 ай бұрын

  • Jakbym słyszał siebie po roku niepicia. Wszystko co powiedziałaś potwierdzam. W stu procentach. ❤

    @sebastianmichalak4356@sebastianmichalak435611 ай бұрын

  • Siemanko,właśnie obejrzałem,vloga o tym jak już nie pijesz od roku wogole alkoholu,i chciałem potwierdzić wszystko co mówisz, gdyż ja również nie pije od ponad roku żadnej ilości.Bardzo dobrze ze nagrałaś otym film i podzieliłaś się swoimi wrażeniami i uczuciami, daje to dużo dobrej motywacji i przedewszystkim kreujesz w ten sposób bardzo mądrą i dojrzałą postawę społeczną z uwagi na Twoją rozpoznawalność w social mediach,i dzięki temu przyczynisz się że ktoś zastanowi się czy sam/sama powinien dac sobie spokój ztym podstępnym i wyrafinowanym złodziejem czasu i zdrowia jakim jest alkohol... Bardzo fajnie ze otym wszystkim odpowiedziałaś na vlogu,i Twój uśmiech najlepiej pokazuje plusy nie picia 😁 To była bardzo dobra decyzja z Twojej strony by przestać pić i ja również wtym coraz mocniej się utwierdzam/P.O.Z.D.R.O

    @pawesobolewski1751@pawesobolewski17514 ай бұрын

  • Miałem dokładnie co Ty Marta.szacun za odwagę za ten filmik pozdro introwertyk kochający góry

    @andrzejwasak3520@andrzejwasak35208 ай бұрын

  • BRAWO!!! Tak trzymaj ja 6 tygodni nie pije a piłem wiele lat, powodzenia 🎉

    @sumiman5869@sumiman58697 ай бұрын

  • Martunia, rozumiem alkohol, ale nie rezygnuj ze wszystkiego w życiu, a przede wszystkim z seksu, który budzi euforię, ekstazę i podnosi endorfiny. Eat, Pray, Love

    @samiswoi7932@samiswoi793211 ай бұрын

  • można bez tego żyć,bawić się i być wesołym pozdrawiam

    @agnieszkadeja9200@agnieszkadeja920011 ай бұрын

  • Ja mając obecnie 22 lata praktycznie nie dotykam alkoholu od 3 lat. Oczywiście zdarza mi się schlać na urodzinach kogoś ważnego w moim życiu, ale nie chodzi mi o skutki alkoholu. Przerażające jest, że już od czasu liceum spotkania jakichś 80-90% osób w tym wieku kręcą się wokół chlania wódki. Polecam spróbować życie bez kaca i marnowania pieniędzy na trucizne jest lepsze niż wam się wydaje.

    @ex3842@ex384211 ай бұрын

  • Nie miałem grama alkoholu od jakiś 5-6 lat i wcale mi go nie brakuje💪

    @grzegorz8131@grzegorz813111 ай бұрын

  • Cześć, można bez tego żyć ja nie piję ponad 2.5 roku i jeżdżę na wakacje, weekendy itp, brawo Marta tak trzymać 😉

    @marcingalicki6893@marcingalicki689311 ай бұрын

  • Brawo! Gratulacje za szczerość i za decyzję! Mam podobne wnioski. Może to i najlepszy Twój materiał, bo taki życiowy i prawdziwy. Ja od 12 lat się nie upijam, czyli nie chlam. Unikam jak mogę ciężkich alkoholi, a zwłaszcza wódki. Nie jeżdżę od dawna na żadne wesela, chrzciny czy komunie. Właściwie po latach zostały mi browary smakowe, piję głównie po 2 , czasem 3. A odkąd mieszkam w Cartagenie w Kolumbii trochę więcej tych piw, bo oni tu na maxa imprezują, i nie trzeba mieć zaproszenia, bo jak się idzie ulicą to sami często wołają . Ale też staram się nie przesadzać. Bo to właśnie przesadzanie jest złe.

    @arcadiussas7722@arcadiussas772211 ай бұрын

  • Jesteś piękna, mądra i ważna. A podobać się musisz tylko sobie. Wiem jak trudno jest być innym

    @annasuek7158@annasuek715811 ай бұрын

    • Czlowiek zawsze szuka akceptacji i przynaleznosci do grupy. Kiedys nie bylo internetu, czy mozliwosci znalezienia podbnych osob na odleglosc. Dopiero z wiekiem przychodzi akceptacja samego siebie :)

      @martasielska@martasielska11 ай бұрын

    • Kiedy zaczniesz akceptować siebie to poczujesz się wolna ...

      @annasuek7158@annasuek715811 ай бұрын

  • Ja od 10 lat to max 1 kielszek wina ... a od 5 lat wogóle nie piję alkoholu ! 😁😁😁 I czuje się świetnie !

    @mariuszrl1143@mariuszrl114311 ай бұрын

  • Gratuluje !

    @annar643@annar64311 ай бұрын

  • Jesteś wspaniała piękna dziewczyno, tak trzymać! ❤

    @tadeuszkurpisz6807@tadeuszkurpisz68074 ай бұрын

  • i bardzo dobrze, trzymaj się !!!

    @arkadiuszliebchen1455@arkadiuszliebchen14554 ай бұрын

  • Marta, to moje gratulacje!!! I nie za to że nie pijesz ale za upór:). Nie wiem jak kto ale ja mam tak że czasami latem jakieś piwko zrobię a jak towarzystwo chce coś mocniejszego to też nie ma problemu z jednym czy dwoma. Za drinkami to z zasady nie przepadam. Po prostu pomieszanie wszystkiego ze wszystkim mi nie pasuje. Nie wiem ale ja nie uważam że ktoś powinien stronić od czegokolwiek. Dosłownie od czegokolwiek. Wszystko jest dla ludzi myślących ludzi i byle z ramach rozsądku. Każdy siebie zna i powinien zdawać sobie sprawę kiedy i po czym staje się co najmniej dziwny:) Jednak nie ukrywam że podziwiam i szanuję ludzi mających w sobie konsekwencję, mimo że nie koniecznie zawsze się z tym zgadzam.

    @zenekczekai6397@zenekczekai639711 ай бұрын

  • Pozdrawiam serdecznie z Białegostoku super babka z ciebie ❤❤

    @grazynakowalski244@grazynakowalski24411 ай бұрын

  • Bardzo się cieszę, że coraz więcej ludzi zauważa czym jest alkohol 👍

    @coraloak549@coraloak54911 ай бұрын

  • Dobrze powiedziane na temat alkoholu ..szacunek i pozdrawiam

    @pawelceda6356@pawelceda635611 ай бұрын

  • Szanuję, Marto!

    @karabin75@karabin7511 ай бұрын

  • Gratki, jak już 7 lat bez tej trucizny...wszystko co mówisz to prawda, i jeszcze dodatkowo z alkoholu utrzymuje się system... pozdrawiam serdecznie...

    @VeganRevolutionPoland@VeganRevolutionPoland11 ай бұрын

  • Zawsze wydaje mi się, że ludzie którzy mówią o tym, że rzucają alkohol to bardzo mocno zbliżyli się do czerwonej linii albo ją przekroczyli (to nie o Tobie Martusia :), mówię ogólnie). Ja nie mam problemu z tym, żeby wypić jedno piwo w tygodniu. Kiedy wychodzę do pubu ze znajomymi, wypijam dwa piwa i mówię DOŚĆ, gdy inni prześcigają się w tym, kto ładniej narzyga po 12 piwkach. Mówię STOP i potrafię to sobie powiedzieć. W sylwestra wypiję lampkę szampana a do obiadu kieliszek wina. Niczego nie muszę rzucać i z niczego rezygnować, bo wszystko robię z głową. Alkoholi spirytusowych nie tykam w ogóle. Tak więc jeśli ktoś będzie pił tak jak ja, może cieszyć się tym i nie musi z niczego rezygnować. Wpływ na zdrowie takie śladowe ilości alkoholu praktycznie nie mają, a czasami czerwone wino nie zaszkodzi, wręcz pomoże. Tak więc z głową! :)

    @carsonix78@carsonix7811 ай бұрын

  • Bardzo fajna z Ciebie dziewczyna, bardzo szczerze zawsze gadasz 😊 podobał mi sie ten temat bo ja tez nie pije alko i jestem szczęśliwa 😅wole dobrze zjeść 😅 buziaki Marta 😘

    @Magda-jy5jr@Magda-jy5jr11 ай бұрын

  • Gratuluje 😊

    @paweszurant7446@paweszurant744611 ай бұрын

  • Brawo Marta jesteś na 100

    @elzbietazawisza3638@elzbietazawisza363811 ай бұрын

  • Tak trzymaj, Marta! Bycie trzeźwym i życie bez alkoholu jest fantastyczne! Sam od przeszło pół roku żyję bez procentów i czuję się znacznie lepiej, bo poza tym odrzuciłem papierosy, energetyki, mięso, fastfoody, kawę i... to poszło jakoś lawinowo po rzuceniu fajek dwa lata temu. Przyznam, że początkowo bałem się, że to będzie zbyt duży szok dla organizmu, ale z czasem zrozumiałem, że to są najlepsze decyzje, jakie dla swojego organizmu mogłem zrobić. Ale co do alkoholu - zdecydowanie jego brak lepiej wpływa na koncentrację, samopoczucie, lepszy sen, większą energię... same korzyści! I cieszę się niezmiernie, że dzielisz się tym rzucaniem picia z innymi. Naprawdę warto! 😊🙏

    @Albert-sn5nh@Albert-sn5nh11 ай бұрын

  • Super wyklad❤ Tez chce odejsc od tego toksyka❤ Dziekuje ze tips❤

    @elzbietavestgard9111@elzbietavestgard91119 ай бұрын

  • Dzięki za otwarcie mi oczu. 3maj się dzielnie.

    @sztefaan@sztefaan11 ай бұрын

  • uwielbiam cie martuś😍😍

    @Gramy-Online@Gramy-Online11 ай бұрын

  • masz super podejście podróże z Tobą to byłaby uczta (bez podtekstów) bo własnie jesteś INNA w pozytywnym tego słowa znaczeniu :) samej pomyślności Ci życzę!

    @mateuszzbigniew9242@mateuszzbigniew924211 ай бұрын

  • Gratuluję postawy! Sam też ograniczam alkohol i widzę pozytywy. Owszem, czasami (czyt. nie częściej niż kilka razy w miesiącu) nie odmówię sobie kieliszka dobrego wina do obiadu czy piwa z kolegami (kilka razy do roku). Niemniej zdecydowanie lepiej się czuję bez tej trucizny, i nie ma tego zmęczenia... a i chyba nastrój jest nieco lepszy.

    @biomedicalit@biomedicalit11 ай бұрын

  • Też nie piję. Nie mam takiej potrzeby. Plusy-same, minusy-mniej znajomych.

    @AndyMialkowski-ct9sz@AndyMialkowski-ct9sz5 ай бұрын
KZhead