Salad 🥦 that burns belly fat, I lost 25 kilograms in a month.

2024 ж. 25 Нау.
3 104 247 Рет қаралды

This salad is a real vitamin treasure! The name of the salad speaks for itself; Vitamin salad is very healthy and at the same time light and tasty. This salad is suitable for daily consumption. The vitamin salad contains the following ingredients: fresh cucumbers, cabbage, carrots, apples, red onions, lemon juice, spices.
The ready-made vitamin salad contains vitamins: groups B, A, C, E, K, PP and minerals: potassium, calcium, magnesium, phosphorus, iron, chlorine.
It helps maintain the circulatory system, improves metabolism and strengthens the nervous system. Consumption helps to restore and strengthen the body's defenses, has a positive effect on blood vessels, stimulates appetite and improves digestion.
1/3 cabbage.
Salt and cane sugar.
1 carrot.
1 fresh cucumber.
1 large red apple.
1 red onion.
1 lemon (juice).
50 ml olive oil.
20 grams of honey.
1 teaspoon mustard.
BON APPETIT!
If you like my recipe, like, comment and share the recipe with your friends! Thank you all!
#recipe #yt:cc=on

Пікірлер
  • I liked the salad. You cannot lose weight with honey. Losing 25 kilos in one month is very exaggerated. I never believed it. I don't believe it, I won't believe it either. I will make the salad and eat it. He doesn't care about losing weight. Anyone who says they lost 25 kilos in a month with this salad should respect themselves first. Thanks for sharing. Not for 25 kilos.

    @duranbilal9839@duranbilal983922 күн бұрын
    • Sorry ❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99921 күн бұрын
    • It should be 2.5kg with exercise

      @anamikaarya9295@anamikaarya929517 күн бұрын
    • @@anamikaarya9295 Thank you.

      @duranbilal9839@duranbilal983917 күн бұрын
    • 25 kg😂😂😂😂 in un mese mangiando sano e non certamente un' insalata al giorno, puoi perdere benissimo 5 kg, ma non 25, quanta ignoranza!

      @robby8662@robby866216 күн бұрын
    • Laßt aber die Kirche im Dorfe! 25 Kg in einem Monat,das stimmt nicht,bei aller Diät niemals,das wäre krankhaft unnormal!

      @irmgardmahlow2907@irmgardmahlow290716 күн бұрын
  • Nossa deu água na boca. Parece uma delícia 😋😋😋 obrigada pela receita,irei fazer.❤

    @AnaMaria-hw2ni@AnaMaria-hw2ni17 күн бұрын
  • Thanks for the video, can't wait to try it ☺️

    @rhondadaily7999@rhondadaily799913 күн бұрын
  • I like your recipe. I will definitely try it.

    @YolandaGarcia-rj1vb@YolandaGarcia-rj1vb19 күн бұрын
  • Thanks for healthy diet.

    @user-ru9qj5eu6o@user-ru9qj5eu6o21 күн бұрын
  • Thank you wow this is beautiful

    @mirriamnchenje@mirriamnchenje16 күн бұрын
  • Thank you so much I really like the way you doing it I will make it tomorrow ❤

    @uwerafiona9859@uwerafiona985918 сағат бұрын
  • Vad gott tack för recept

    @lindahomsi5039@lindahomsi5039Күн бұрын
  • Greetings from London thanks so much for this yummy recipe will definitely be trying this soon continue to inspire us with more healthy recipes ♥️

    @deborahhenderson2506@deborahhenderson250623 күн бұрын
    • Minden lehetséges

      @user-nq1ov5ne9h@user-nq1ov5ne9h18 күн бұрын
    • Csak kitartás kell.

      @user-nq1ov5ne9h@user-nq1ov5ne9h18 күн бұрын
    • ❤❤❤❤❤❤❤❤

      @user-nq1ov5ne9h@user-nq1ov5ne9h18 күн бұрын
  • It looks delicious! I will make tomorrow for lunch.

    @TheMigueloangel@TheMigueloangel19 күн бұрын
  • Sensacional! Obrigada 👏👏👏

    @leoniivetemichaloskiberri23@leoniivetemichaloskiberri2312 күн бұрын
  • Adorei!!❤

    @aureabarbaratorresdejesus9668@aureabarbaratorresdejesus966817 күн бұрын
  • Que rica luce esa ensalada y excelente presencia. Me encanta. Felicitaciones 👍

    @omairafernandez2979@omairafernandez297916 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️gracias

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99916 күн бұрын
  • Hola! Soy de Guadalajara, Jalisco (México) 😃 la acabo de preparar y quedó deliciosa! 😋

    @elviagascon1562@elviagascon156217 күн бұрын
    • Pero te aseguro que jamás vas a perder 25 kilos en 1 mes, y por otro lado aviso que esos ingredientes inflaman el estómago

      @BlueRoss993@BlueRoss99312 күн бұрын
  • Maravilhoso essa salada ❤

    @helenitaaparecida8683@helenitaaparecida868313 күн бұрын
    • ❤❤❤

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99911 күн бұрын
  • Woooraleee que rica ensalada, muy nutritiva y fácil de preparar 😋, gracias por compartirla 🤗🇲🇽 🌻, abrazo desde el hermoso municipio de San Juan Jiquipilco, México 🇲🇽🌲

    @juliaalvagutierrez182@juliaalvagutierrez18218 күн бұрын
    • Yf🤣🤣😂😄😁😋😍😚😅😍😎😍😘☺️😘☺️😢😘🍇🍉📌📊😂 0:56

      @user-pn1ks9zj5m@user-pn1ks9zj5m18 күн бұрын
  • Looks delicious, will try it. I love the background music

    @ragsgovender5676@ragsgovender567616 күн бұрын
    • Thank you 🤩

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99916 күн бұрын
  • Buona non vedo ora di provarlo ❤❤❤

    @user-xx5xp4sh9c@user-xx5xp4sh9c21 күн бұрын
  • The salad looks fabulous and I love the music 🎶

    @sandy3921@sandy39217 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-9996 күн бұрын
  • gostei muito das duas salada vou faz ❤❤

    @mariadefatimacarvalho1908@mariadefatimacarvalho190820 сағат бұрын
  • Thank you for sharing,I’ll try it❤

    @BuyelwaCapazorio@BuyelwaCapazorioАй бұрын
    • Thank you for your support ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-999Ай бұрын
  • 😢 Non credo a queste ricette miracolose... mangiare meno, più vegetali, muoversi di più. Segreto svelato 👍

    @marziafontanesi7277@marziafontanesi727720 күн бұрын
    • 👍❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99919 күн бұрын
  • 🎉buena pinta y bien saludable ...gracias por conpartir

    @user-gw8ts4tw9m@user-gw8ts4tw9m16 күн бұрын
    • Muchas gracias ☺️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99915 күн бұрын
  • Thank you.i will try.

    @aidakeshishian1188@aidakeshishian118818 күн бұрын
  • Gracias por compartir su receta de ensalado ❤

    @LuisCastro-nl3ri@LuisCastro-nl3ri15 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️ gracias

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99915 күн бұрын
  • Looks delicious. Thank u for sharing

    @wandacasper5612@wandacasper561220 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99919 күн бұрын
  • Děkuji, 😊 zahrada mých snů 🥰🌞 La magie 🔥

    @veravaclavovicova7818@veravaclavovicova78189 күн бұрын
  • Samozrejme, že je to hlúposť!!!

    @miroslavapavolkova9720@miroslavapavolkova972020 сағат бұрын
  • 😍 Such a lovely video! Wishing you all the best in your future endeavors!

    @COOKINGBIRD@COOKINGBIRD15 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99914 күн бұрын
  • Ich werde diese Rezept machen aber ich glaube nicht an diese Gewicht Abnahme von 25 Kilo aber das Rezept hört sie gut an

    @heinzmoller1706@heinzmoller170625 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99925 күн бұрын
    • Das soll nur Klicks generieren, absoluter Blödsinn 25 kg in einem Monat!

      @tinchen8820@tinchen882014 күн бұрын
    • La preparé por qué tengo que bajar 5 kilos 😊😊

      @user-qt9mg1pq6s@user-qt9mg1pq6s8 күн бұрын
  • A beautiful salad, thank you very much for the recipe

    @karimbensalah5326@karimbensalah532615 күн бұрын
    • Thanks 🤩

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99915 күн бұрын
  • Thanks for sharing this delicious salad. A big hug from New York ❤

    @mararamirez2202@mararamirez220216 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99916 күн бұрын
  • Genial gracias por compartir Rica esalada👍👍😋🙏🙏

    @mariac3206@mariac320618 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99918 күн бұрын
  • Thank you❤

    @user-nv7sj2bs6x@user-nv7sj2bs6x24 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99924 күн бұрын
  • De Mérida Yucatán, México.Gracias

    @carmenfernandez483@carmenfernandez48318 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99918 күн бұрын
  • 🥰👍👏👏👏 es riquísima

    @rosanacapurro6114@rosanacapurro611413 күн бұрын
  • Vielen Dank für die Info ❤❤

    @user-yl7jk6et3l@user-yl7jk6et3l15 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99915 күн бұрын
    • Merci m, j’espère perdre un peu de poids avec votre recette qui de toute façon ne peut pas faire de mal.

      @maryserace284@maryserace2842 күн бұрын
  • ❤je vais essayer mais comme une entree pas pour un regime car il manque encore des vitamines .Les couleurs sont appetissantes 🌹

    @user-uy8vu9li9i@user-uy8vu9li9i17 күн бұрын
  • Sieht gut aus werde ich ausprobieren

    @SusanneRau-el8zl@SusanneRau-el8zl13 күн бұрын
  • Muchisimas Gracias ⭐️

    @lisbetmartinez664@lisbetmartinez66414 күн бұрын
    • Gracias ⭐️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99914 күн бұрын
  • Thank you for the recipe! I'll leave out the sugar, salt, and honey, but it sounds great! I'm going to try today! :)

    @charmarie222@charmarie22216 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️👍

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99916 күн бұрын
  • Może nie odchudza,ale do obiadu pyszna surówka 😊

    @barbarakrzaczkowski3061@barbarakrzaczkowski306120 күн бұрын
    • 🫶

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99919 күн бұрын
  • J 'aime beaucoup cette salade 🥗

    @user-uc7iy9ho6u@user-uc7iy9ho6u16 күн бұрын
  • Mulțumesc frumos!❤

    @vioricachirita2058@vioricachirita205817 күн бұрын
  • Ok gracias por información 😮

    @mariaguadalupecalzadamarce6257@mariaguadalupecalzadamarce625720 күн бұрын
    • can't understand please English

      @michaelglass3994@michaelglass3994Күн бұрын
  • Mega Lecker. 👍

    @SkorpiF6C@SkorpiF6C21 күн бұрын
  • Wow that's awesome ❤

    @momiiskitchen400@momiiskitchen40013 күн бұрын
  • Gostei! Vou fazer.

    @virginiamariaweber201@virginiamariaweber20113 күн бұрын
  • Merhaba ellerinize emeyinize sağlık salatanın her çeşiti güzeldir sizde çok güzel yaptınız 🎁😋🥰👍🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

    @pratik_yemekhanem@pratik_yemekhanem23 күн бұрын
  • Nice..thank you for sharing ❤❤❤

    @ijahdagang6121@ijahdagang612124 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99924 күн бұрын
    • Dzięki za przepis warto spróbować salatki😅

      @danusiasowik3671@danusiasowik367124 күн бұрын
    • @@danusiasowik3671 you're welcome 😍😍😍

      @ijahdagang6121@ijahdagang612123 күн бұрын
    • @@EinfacherKoch-999 you're welcome my friend 😍😍😍

      @ijahdagang6121@ijahdagang612123 күн бұрын
  • Natural buenísima 😋

    @finlandiaortiz3752@finlandiaortiz375216 күн бұрын
  • La voy a preparar se ve deliciosa

    @monicavaldezalfaro2259@monicavaldezalfaro225918 күн бұрын
  • com certeza deve ter ficado uma delícia, mais foi muito lento e ela ficou ajeitando os legumes no mínimo detalhe , para no final misturar tudo😅, ainda mais a música no fundo eu estava guase dormindo, mais fiquei até o final kkkkk, brincadeira linda 😍😍😍

    @lucialucas6965@lucialucas696519 күн бұрын
    • Agreed. I don't like how slow everything is done. It's stressful to watch.

      @bellagirl1958@bellagirl195816 күн бұрын
    • A receita é gostosa mas o vídeo é chatinho!!

      @elenicebarbio8974@elenicebarbio897415 күн бұрын
  • La ensalada se ve riquisima ,pero no bajas 25 kilos a menos que sea lo único que comas en 1 mes. Y aún así dudo que baje uno tantos kilos

    @susanamesa3431@susanamesa343118 күн бұрын
    • No vaa ni miércoles

      @ivandarioballesteros7776@ivandarioballesteros777614 күн бұрын
  • Très délicieux. J'aime.

    @francoisemassala9644@francoisemassala964422 күн бұрын
  • Amei vou fazer amo saladas ❤

    @ritareis638@ritareis63815 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99915 күн бұрын
  • Очень вкусный салат делаю часто + болгарский перец, укроп, один зубчик чеснока и без меда

    @sofiapetridou9205@sofiapetridou920517 күн бұрын
  • Adorei essa ideia. Grata.

    @celiareginamelomoraes3333@celiareginamelomoraes333317 күн бұрын
  • Nice recepy.. Thank you very much

    @udulaniabekon2962@udulaniabekon29624 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-9993 күн бұрын
  • Danke lecker vitamin A

    @isa40201@isa4020125 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99925 күн бұрын
  • Vypadá moc dobře.Vyzkousim.😊

    @HanaBacuknovova@HanaBacuknovova25 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99925 күн бұрын
    • Dr Bayer Dr Bayer q es bueno para la caída de el pelo 😅😅😅😅😅mlp

      @ivandarioballesteros7776@ivandarioballesteros777614 күн бұрын
  • Life will only change when you become more committed to your dreams than you are to your comfort zone.So get up and try to make your dreams come true as early as possible brother 😊😊

    @prithviraj4794@prithviraj479417 күн бұрын
  • Merci beaucoup

    @juliembombo681@juliembombo68118 күн бұрын
  • Mulțumesc frumos !

    @rodicafaina7499@rodicafaina749919 күн бұрын
  • SE VE DELICIOSA, GRACIAS 😊😋🙋‍♀️

    @fideliasoto7052@fideliasoto705220 күн бұрын
  • Gostei muito da receita

    @mariamelembe9051@mariamelembe905123 күн бұрын
  • gostei muito vou faz pra espremeta deve fica um delicioso ❤❤

    @mariadefatimacarvalho1908@mariadefatimacarvalho190820 сағат бұрын
  • Thanks for sharing ❤😊

    @beliterni6189@beliterni618920 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99919 күн бұрын
  • Gemeldet!!!

    @fa1238@fa123822 күн бұрын
  • Der Salat "regt den Appetit an" ... nach eigener Angabe! Das ist ja mal ein unfassbares Wunder ... 25 kg abgenommen durch Anregung des Appetites 🤣😂😅😛 Wahrscheinlich ist gemeint ... "ich habe in einem Monat (dem Lebensmittelladen) 25 Kilogramm abgenommen"

    @elftommax4117@elftommax411723 күн бұрын
  • Thank for sharing i'm going to try it too I love it mostly when you don't add garlic, am allergic to that one, thanks

    @QhashoBenedicta@QhashoBenedicta14 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99914 күн бұрын
  • Looking delicious 😊

    @ruthtv3873@ruthtv38732 күн бұрын
    • Thank you ❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-9992 күн бұрын
  • A mi lo que me fascina es la cantidad de peso que pierde en cada una de sus recetas y que siga viva.

    @margaritabernaldez2722@margaritabernaldez272216 күн бұрын
    • 😂

      @claudiascapino8616@claudiascapino861615 күн бұрын
    • 😂😂

      @raziellestern6060@raziellestern606015 күн бұрын
    • Love it!! Ive followed so many of these diet recipes over the years that I’m amazed that I weigh over 5 kg!! 😊😀😁😆🤣

      @kaloriebear3044@kaloriebear304414 күн бұрын
    • 🤭🤭🤭🤭😃😃😃😃😃😄😄😄😄😄😁😁😁😁

      @dulcesandoval6438@dulcesandoval643813 күн бұрын
  • No creo que se pueda perder 25kg en un mes. Pero es una ensslada deliciosa yo la preparo, buena musica también.

    @abe7369@abe736919 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99919 күн бұрын
  • Merci ❤

    @MyleneMomencha@MyleneMomencha5 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-9995 күн бұрын
  • Saludos desde México, el comer saludable te mantiene en un buen peso

    @Pensamiento_critico976@Pensamiento_critico97613 күн бұрын
  • Gracias por compartir tu receta que se ve deliciosa, te veo desde Lima-Peru, America del Sur

    @carmenisabelaccinellic4785@carmenisabelaccinellic47857 күн бұрын
  • Even if I don’t lose any weight I’ll be happy with the nutrient content. We eat cabbage often, so versatile. Thank you for the recipe.

    @hhelenduval6054@hhelenduval605427 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️❤️‍🔥

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99926 күн бұрын
    • Comes solamente eso todos los dias?

      @user-bh9ch3em9z@user-bh9ch3em9z15 күн бұрын
  • Îți apreciez această salată. 👍

    @AdrianaLungu-fs5gd@AdrianaLungu-fs5gd25 күн бұрын
    • 🫶❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99925 күн бұрын
  • Thanks to share I will try it.

    @deborahyougang79@deborahyougang7910 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99910 күн бұрын
  • 25 kg większego idiotyzmu dawno nie słyszałem haha😅😅

    @artu242-ku6wt@artu242-ku6wtАй бұрын
    • ❤️🥰

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99927 күн бұрын
    • Absolútne súhlasím.

      @miroslavzelinsky4904@miroslavzelinsky490425 күн бұрын
    • Mucha pajudencia

      @liomarviafara6793@liomarviafara679321 күн бұрын
    • Oczywiscie,zrobiono taki tytul zeby przyciagnac uwage i obejrzec...szczeze... sałatka jakich wiele nic specjalnego ale zeby schudnac to trzebaby jesc tylko taka sałatke w innym razie zdrowy i kolorowy dodatek do obidu...lol😊😅😂

      @stellamikkelsen@stellamikkelsen19 күн бұрын
  • 25 klg in one month. I think you need to check your weight machine???

    @alanreed6547@alanreed654727 күн бұрын
    • 😂❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99926 күн бұрын
    • I think forgot 👓🕶️ somewhere

      @temurbeg2570@temurbeg257025 күн бұрын
    • Pěkná kravina. 👎👎👎

      @hanaurubkova1221@hanaurubkova122125 күн бұрын
    • 😂

      @nanthinanthakumar4850@nanthinanthakumar485024 күн бұрын
    • 💣💥😂😂😂

      @fantayeawash6701@fantayeawash670124 күн бұрын
  • Tout simplement magnifique

    @marieclaudeleurs7841@marieclaudeleurs784113 күн бұрын
  • From venezuela, excelent....!!!!

    @gregorymorillo6065@gregorymorillo606516 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99916 күн бұрын
  • Egy hónap alatt lehetetlen 25 kg fogyni!

    @klaradobosnekormos1860@klaradobosnekormos186022 күн бұрын
  • Das Video geht zu lange , die 25 sind wohl Wunschdenken. Trotzallem ein feines Rezept.

    @bellaitalia1255@bellaitalia125522 күн бұрын
  • Maravilhoso saudável.😋

    @delavipadilhacomelli219@delavipadilhacomelli21911 күн бұрын
    • ❤❤❤

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99911 күн бұрын
  • Looks so delicious 😋

    @cornerradiation4569@cornerradiation4569Ай бұрын
    • Thanks 🤩

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99928 күн бұрын
  • Na 3 oder 4 kg aber mehr nicht

    @evonrapczynski9048@evonrapczynski904816 күн бұрын
  • I wonder if you meant you only ate this salad for a month. I liked how the grater gave a nice shape to the vegetables. Thanks

    @mukeshvig174@mukeshvig17420 күн бұрын
    • Nice to meet you ❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99919 күн бұрын
    • @@EinfacherKoch-999 Thanks tho I also asked you a Q

      @mukeshvig174@mukeshvig17419 күн бұрын
    • Was this salad only? Day and night? No breakfast? No bread? No meat? Just this salad in a month?

      @aliceuwera1@aliceuwera118 күн бұрын
  • I just made this dish, I like it, will make again.

    @oldboater@oldboater14 күн бұрын
    • Thank you 🤩

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99914 күн бұрын
  • Delicious and easy to make.

    @mzh2940@mzh294015 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99915 күн бұрын
  • 1kg Körperfett sind 7000kcal Defizit, das heißt 10kg sind 70000kcal Defizit, 20kg = 140000kcal und 25kg würde ein Defizit von !!!! 175000kcal !!! bedeuten. Unmöglich, selbst für einen Spitzensportler !!!!

    @ChrissyR123@ChrissyR12322 күн бұрын
    • Stimmt natürlich, ganz unmöglich scheint es aber nicht. Empfehle dazu das Buch "Hysterie des Körpers" von Joey Kelly, in dem er beschreibt, wie er zu Fuß Deutschland vom Norden bis zur Zugspitze durchquert, täglich so 40 bis 50 Kilometer zurücklegt und dabei nur das zu sich nimmt, was er unterwegs in der Natur findet (Zitat: "Kartoffeln, Kartoffeln, heute mal wieder Kartoffeln", welche er dann in einer alten Hundefutterbüchse zu kochen versucht). So mag das gehen (wenn man's denn überlebt). Sonst eher unwahrscheinlich - sage ich als ehemaliger Marathonläufer (der z. B. auf den 42,195 Km nie mehr als 2,5 Kg verloren hat. Okay, man war ja auch ziemlich schlank). Allein durch Ernährung? Klares Urteil: Unmöglich!

      @peterrhein6200@peterrhein620018 күн бұрын
    • @@peterrhein6200 😂🤣😂 Hallo Peter -- ganz mein Humor (... wenn man's ... überlebt) -- ich sehe mich dabei schon im Straßengraben liegen und winseln : " Bitte lasst mich hier sterben, ich kann nicht mehr..." 🤣😂🤣 Ganz liebe Grüße von der unsportlichen Fraktion 🙋💐

      @ChrissyR123@ChrissyR12318 күн бұрын
  • Actually, i hate salad! But I like the ingredients added. So healthy and delicious. Thanks for the same ❤

    @vincentpaulcardoza2896@vincentpaulcardoza289624 күн бұрын
    • Ακούστε μεγια λίγα λεπτά και θα κερδίσετε ένα καλό γεύμα με τη δική μου συνταγή.....ΠΟΤΕ ΜΗΝ ΤΡΩΤΕ ΑΠΛΥΤΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ ΙΔΙΩΣ ΤΟ ΛΑΧΑΝΟ ΚΟΥΝΟΥΠΊΔΙ ΜΠΡΌΚΟΛΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ....ΠΑΡΤΕΟΚΥΒΙ ΚΑΙ ΓΡΑΨΤΕ...ΚΟΒΕΤΕ ΤΟ ΛΑΧΑΝΟ ΣΕ ΜΙΚΡΑ ΤΕΜΆΧΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΠΛΕΝΕΤΕ ΣΧΟΛΑΣΥΙΚΑ ΚΑΤΩ ΑΠΟ ΤΡΕΧΟΎΜΕΝΟ ΝΕΡΌ ΠΟΛΥ ΚΑΛΑ..ΤΟ ΙΔΙΟ ΚΑΝΕΤΕ ΚΑΙ ΜΕ ΤΟ ΚΌΚΚΙΝΟ ΛΆΧΑΝΟ,ΤΟ ΜΑΡΟΎΛΙ ΤΟ ΚΑΡΟΤΟ ΤΟ ΡΕΠΆΝΙ ΜΑΙΝΤΑΝΟ ΑΝΙΘΟ ΚΑΙ ΣΕΛΙΝΟ....ΑΦΟΥ ΤΑ ΠΛΕΝΕΤΑΙ ΣΧΟΛΑΣΤΙΚΆ ΤΑ ΚΟΒΕΤΕ ΣΕ ΟΠΟΙΟ ΜΈΓΕΘΟΣ ΘΕΛΕΤΕ ΜΕΣΑ ΣΕ ΜΙΑ ΛΕΚΑΝΗ...ΤΑ ΑΝΑΚΑΤΕΎΕΤΕ ΚΑΛΆ ΚΑΙ ΤΑ ΑΠΟΘΗΚΕΎΕΤΕ ΣΕ ΕΝΑ ΣΚΕΎΟΣ...ΠΑΙΡΝΕΤΕ ΟΣΗ ΜΕΡΙΔΑ ΘΕΛΕΤΕ ΣΕ ΠΙΑΤΕΛΑ ΚΑΝΕΤΕ ΜΙΑ ΣΟΣ ΜΕ ΑΣΠΡΟ ΞΥΔΙ ΛΕΜΟΝΙ ΛΑΔΙ...ΤΗΝ ΥΠΟΛΟΙΠΗ ΣΑΛΑΤΑ ΤΗ ΣΥΝΤΗΡΕΊΤΑΙ ΓΙΑ ΔΥΟ ΜΟΝΟ ΜΈΡΕΣ ΚΑΤΩΝΤΑΔ ΟΚΕΣ ΤΙΣ ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ΤΟΥΣ.. .....ΛΟΙΠΟΝ ΆΣΠΡΟ ΚΑΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΛΑΧΑΝΟ, ΜΑΡΟΥΛΙ ΚΟΚΚΙΝΟ ΚΑΙ ΠΡΑΣΙΝΟ ,ΚΑΡΟΤΟ , ΡΕΠΆΝΙ, ΜΑΙΝΤΑΝΟ, ΑΝΙΘΟ ΚΑΙ ΣΕΛΙΝΟ..

      @despoiandpapadopoulou469@despoiandpapadopoulou46924 күн бұрын
    • Thanks for sharing your opinion! Every comment is important to us. We wish you a good day and a great mood! ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99924 күн бұрын
    • @@EinfacherKoch-999 👍

      @vincentpaulcardoza2896@vincentpaulcardoza289624 күн бұрын
  • It's really great 💯

    @healthandstyle4888@healthandstyle48885 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-9995 күн бұрын
  • Thks for the recipe. But can I see ur before & after pics?😂

    @safi.4537@safi.453717 күн бұрын
  • Tolles Rezept.Eine Bekannte von mir hat so 23 kg abgenommen im Monat. Hat aber nur Salat gegessen in der Zeit. Ich selber muss das Gemüse kochen, vertrage ich roh nicht. ❤

    @user-iu1nj6dp2b@user-iu1nj6dp2b24 күн бұрын
    • Gesundheit!

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99924 күн бұрын
  • 25 kgs.sure??

    @alexruiz65@alexruiz6521 күн бұрын
  • Wow thanks for use full sharing friend 🙂

    @meghaskitchen9500@meghaskitchen950016 күн бұрын
    • ❤️❤️❤️

      @EinfacherKoch-999@EinfacherKoch-99916 күн бұрын
  • Tank for this reciep iwill to make them bye

    @dwiyani9720@dwiyani972018 күн бұрын
KZhead