Мерзнут ноги? 100% способ сибирских старцев
2021 ж. 2 Жел.
189 908 Рет қаралды
Мерзнут ноги? 100% способ сибирских старцев испытано на себе
КНИГИ СЕРГЕЯ МИЛУШКИНА:
Роман «Послание из прошлого»:
author.today/work/150808
www.litres.ru/sergey-milushki...
Роман «Заражение»
author.today/work/151807
www.litres.ru/sergey-milushki...
КНИГИ СЕРГЕЯ МИЛУШКИНА (мистика, сверхъестественное, фантастика): Роман «Послание из прошлого»: author.today/work/150808 www.litres.ru/sergey-milushkin/poslanie-iz-proshlogo/ Роман «Заражение» author.today/work/151807 www.litres.ru/sergey-milushkin/zarazhenie-tom-1/
Ходить босиком по снегу это круто, хорошо работает, сам ходил. Однако есть ещё один способ это вставание на цыпочки, раз пятьдесят и ногам жарко.
Врачи говорят, что холодные ноги, это больные почки и какие ещё недуги внутренние, но ведь они мёрзнут от сужения сосудов, кровоток и правильно его надо разогнать быстрой сменой температур!
У меня диабет 2 го типа , одно время ходил по снегу около года каждый день , потом начали болеть все зубы , наверное от переохлождения , бросил , не ходил года два три , поставили диагноз деабетическая нейропатия . Ноги мёрзли и ощущал постоянный дискомфорт . Как то наткнулся на доктора Берга . И начал делать по его методике , набираю каждый день тазик снега ( благо свой дом ) заливаю холодной водой этот тазик и опускаю ноги на три минуты , стало намного лучше , дичкомфорт прошёл прчти полнрстью стал чувствовать ноги полностью , делаю это месяц , прстараюсь до весны , улучшение реально есть !
С Рождеством и крепкого вам Здоровья!
также и я сделал на 3 раз уже поилгдо
Зубы болеть начинают - почки и восполнение гайморовых пазух
Если дичкомфорт прошёл прчти полнрстью, то тогда да, прстаайся до весны!
Сергей прав. Мне 72. Живу у берега моря. Зимой вода 4-7 градуса, воздух +/- Шагаю босиком - вода, песок, вода песок... минут 20-30... Если ветер - шляпа...Протираю на сухо и обичная домашная туфля - ноги горят... Только совет: делали что делали и бистрее подсушит иконечно двигатся по-больше, всегда ест возможност. Будьте здорови!
Это правда. Во время срочной службы в СА научился мыть ноги перед сном холодной водой: тоже помогает.
Да и перестают ныть на погоду.
Все" верно. Главное -- чувство меры,а это -- тонкая вещь... Всем крепкого здоровья !
Мне передалось, буду пробовать. После ковида началась такая же фигня. Завтра попробую походить по снегу, будь что будет. Надоело мёрзнуть или пан или пропал. 😊😊😊ребята, пишу продолжение, хожу полторы недели по несколько минут по снегу и о чудо, ноги и руки перестали мёрзнуть и ещё под душем стою по 30 сек, то холодная, то горячая. Жизнь наладилась
Ковид влияет на качество сосудов,в этом случае луче делайте дыхательную гимнастику Стрельниковой или по Лосеву( мне больше подошло,он упростил Бутейко),холод не для всех..... и потом важно как вы ходите Смотрите Мастер ГО(мне очень помогло),раньше ходила не включая пальцы ног.....и выросла косточка
@@user-mb8bd1ju9f да вот я вчера постоял под душем и по одной минуте три раза лил ледяной водой на ноги ниже колен и после этого всю ночь ноги были тёплыми и сейчас утром всё нормально. Причём, когда лил ледяную воду, то через некоторое время почувствовал, что всё тело бросает в жар, ноги холодные, а телу прям жарко. Вот теперь задумался и попробую ещё несколько раз такие процедуры.
@@user-mb8bd1ju9f вот зиму по снегу походил, где то 2 раза в неделю получалось. Всё, ноги и руки горят. А то всё время в шерстяных носках дома ходил и даже спал. Мне лично помогло. И вот под душем так и продолжаю чередовать холодную и горячую на ноги лить.
Вы всё правильно сделали и показали. Долой стереотип о простуде при замёрзших ногах!!! Хоть здесь кто-то не постеснялся показать свои босые ноги в снегу. Респект автору! А-то обычно показывают кликбейт с пустой болтовнёй.
Это и есть пустая болтовня.
Сергей, ты открыл старинный способ, называется - закалка)))
Вы молодец! Спасибо большое! 😊
Спасибо Сергей, спасибо что толкаете эту тему!!! Это классно!!!!!!
Сибирские старцы ходят в валенках. Это проверенная столетиями обувь. Ноги мерзнут ,т.к. нога потеет,а в валенках этого не происходит. Можно даже на босу ногу их носить. Нога дышит ,не потеет и сохраняется тепло. Ну а закаливание это конечно отличная штука. Согласна.
Можно газетой обернуть ногу
Закаливание? 2 апологета закаливания в России в своё время умерли от воспаления лёгких! Света, ты не носила валенки, не ври. Босую ногу в валенках натрёшь очень быстро. А дышащие ноги в валенках это как дышащие (через слои краски) деревянные окна.
На босу ногу в валенках со стоп вся кожа облезет. Войлок отшлифует ноги трением.
В валенках не потеют ноги?!? Ну даже не знаю- я как валенки надеваю- так ноги мокрые уже через 10 минут
В валенках тоже мёрзнут ноги
Здоровья Вам Благодарю ❤
Люди мила Ая делала по-другому: я все лето ходила в садах босиком, Вечером мыла холодной водой и к зиме приучила к ледяной воде утром и вечером мыла и я все время не знала простуды и не мерзли ноги, хотя вязала сама носки и др. А теперь я инвалид 1гр, не ходячая и мне очень помогло, что я закалила себя раньше при сидящей работе
А может быть наоборот, не помогло?
Всю жизнь босыми ногами по дому по квартире хотя дома прохладно, и детей так учу точнее на учил, и слава богу ни кто не болеет)
Спасибо,такая же проблема,буду пробовать,мне 70 лет
Спасибо, здоровский парень,
Постепенно. У каждого свои причины. Закал восхитителен, если есть воля и осторожность!
Не каждому пойдет. У кого плохое кровоснабжение ног может получить травму. Нужно постепенно начинать с холодной воды и минимального времени.
Милушкин вот это даааа ,полтора миллиона подписчиков . Ну ты крут стал 😂👍
Зимой во время долгой сидячей работы, обуваю валенки, потому что ноги застывают без движения. В валенках очень комфортно и не надо никаких толстых носков. В остальное время хожу по дому в обычной обуви тапки, шлёпанцы. Постоянно ходить босиком в тч по улице не хочу, убеждён, что в дальней перспективе это выльется в серьёзную проблему, типа воспаления зубов как тут кто-то писал или туберкулёза (так было у соседского парнишки - добегался босиком, зато как все восхищались, какой закалённый). Кратковременное закаливание это одно, а постоянно морозить конечности - ничего хорошего.
Вы правы! Часто дело доходит до ампутации конечностей, потому что сосуды находятся в сильном стрессе.
@@innannn2485 абалдеть, не думал, что до такого можно довести
Крайности никогда до добра не доводят.
У меня тоже ноги частенько мёрзнут. Пытаюсь кутаться. А в армии два года круглый год в керзачах в мокрых портянках. И ни разу не болел. Расслабился на воле)
Ну вот! Что и требовалось доказать!
@@SergeyMilushkinздравствуйте уважаемый сделайте ролик про состояние кровеносных сосудов сонных артерий и нижних конечностей у космонавтов после приземления ❤❤❤ 0:21
Молодец мужик,преодолел всякие страхи
@@user-fh4qm4zc3u Все космонавты это актёры театра и кино. Никуда они не летают, в киностудиях снимают свои полёты.
В армии у тебя не было ещё проблем с сосудами ног, атеперь, очевидно они появились, зделай узи сосудов ног
Хорошее дело-закалка.
Давно практикую хождение босыми ногами по снегу. Долго не хожу конечно, но немного всегда по свежему снегу прогуливаюсь. И, никогда даже ангины после таких похождений небыло.
Конгениально !!! Открытие ВЕКА !
Хожу босиком всю зиму. Вот только от реагентов страдаю.
Молодець .....побільше б таких людей , ходити босим по снігу означає .....зарядитися енергією землі , оздоровитися ....
Спасибо! Я где то раеьше слышала,если ходить, бегать или работать с землей,то она дает энергию человеку,следовательно и тепло тоже. Если не делать жтого,то наоборот, земля забирает человека. С научной точки зрения, ядро земного шара огненное, имеет температуру гораздо выше чем солнце. ❤❤❤ Всем крепкого здоровья и долгой жизни!❤❤❤
Всю жизнь ноги мёрзли, а летом горели от жары. Со временем понял что проблема в циркуляции крови и возможно мышечном напряжении. А это все вроде регулируется правильным питанием и способностью контролировать психоэмоциональное состояние. А насчёт видео могу сказать что тоже один раз пои снегу прошелся и на следующий день горло болело.
Вам надо было после того как прошлись по снегу, надо было помыть ноги холодной водой.
Питаться нужно ещё правильно, без слизистая диета рулит. Нет слизи, нет болезней.
@@Sergey-Lutsenko_62 Точно, слизь кушать не надо.
Надо попрбовать ваш метод
Ты крутой и смелый.
Есть такая песня столетней давности "Если хочешь быть здоров без врачей и докторов водой холодной обливайся.... "
Снег бы ещё у нас на юге был) а если серьёзно, при подагре можно так?
Если кровенозная система нормальная, то и ноги мёрзнуть не будут!
Откуда такая уверенность? Сами придумали или приснилось?
Так и есть. Тоже бегаю в труса, босой по снегу. - 30 мой рекорд. Растояние 300 метров. Ощущение супер. Ноги не мерзнут зимой. Хожу в летних носках.
В труса бостком - это как?
@@user-ok6hv4vl6n В трусах босиком наверное. Опечатался человек.
Закаляться нужно молодым/здоровым/,а не когда песок из жопы полез.
Красава!
Красава, Сергей! Я точно также в детстве приучил себя ходить босиком. И вот уже на протяжении более 30 лет ноги не мёрзнут. По дому всегда хожу босиком. Лет 6 назад жил в Томске и там моржевал, купались в проруби. Со временем стал замечать, что также как и ноги всё тело перестаёт мёрзнуть. Потом в прохладную погоду спокойно ходил в одной футболке, тогда как все вокруг кутались в тёплые кофты.
У меня аналогично как у вас,только вот жару не переношу чуть выше 20для меня жарко,на юг съездить для меня кошмар
@@alexsmirnov4103 так и я такой же! Ужасно не люблю жару. Переношу я жару нормально, но мне жутко не нравится ходить потным. У меня знакомая уехала из Томска в Краснодар. Жаловалась на холодный томский климат. А теперь она на лето приезжает обратно в Томск, а на зиму снова в Краснодар. Жара ей тоже оказалась не по зубам)
У меня раньше сильно мерзли ноги даже в теплую погоду. Они не только мерзли, но и покрывались холодным потом. Как- то само незаметно прошло, ничего не делала специально. А сейчас даже при морозе -40 я хожу в зимних берцах на термо носок, ноги не мерзнуть вообще. Дома босиком хожу.
Молодец
Я, тоже, несколько лет назад случайно обнаружила, что ноги замерзают в двух парах теплых носков и в теплых тапках, а голые ноги в шлепанцах и, даже, босиком на холодном полу не мерзнут. Да и в холодной комнате скорее согреешься под одеялом в почти голом виде, нежели в теплой одежде. Видимо, холод снаружи стимулирует выделение внутреннего тепла, а согревает нас, именно, оно, а не одежда и обувь.
Было такое . Моя история и так же выходил из такой сетуации
У меня такой-же эффект. Особенно после того, когда стал ходить босиком по снегу. Даже в холодной резиновой обуви без утеплителя ноги зимой охлаждаются, но не мёрзнут. А дома ходить босиком вообще тепло.
Прав был великий Мао его цитата чем хуже тем лучше. Вроде не приятно но это работает.
Закаливание всегда считалось спасением на Руси. Особенно когда нас в Сибирь загнали несколько тыс лет назад. От Индии гнали. Дружелюбные мы были, а тут такое..
Ну и память у тебя! Несколько тысяч лет, это же надо!
@@user-ok6hv4vl6n😅
А мой дедушка рассказывал, что он шабашил в ебипте. 🗿 ⬅️ энтому мужику мавзолей строил
подтверждаю,раньше тоже скупал носки теплые ,постоянно мерзли ноги, пошел от обратного -помогло ,мне один шаман сказал и помог ,теперь я ушел и от таблеток ,многое у нас в голове ,наведете порядок -будет вам счастье,всем удачи.
👏🏻
👍
Здраствуйте...у меня сахарный диабет 2го типа и мерзнут ноги..это поможет?холодный снег ?
обращайтесь к врачу!
Вопрос только один, Где найти Противного?
Снега у нас на Юге днем с огнем. Полы деревяные , ношу тапки на босу ногу в зимний период( мне 64 года) и как то я не заморачивался мерзлявостью ног... 😂🎉🎉
У меня мерзнут до колен почти но это пол беды, еще липкий пот выделяется это ужас аж ломит бывает как будто в лед засунул
Есть даже метод лечения суставов холодом. Наблюдала такое в Беларуси, в санатории.
Все отлично, только причём тут старцы?
У меня сразу нос закладывает, от хождения босым по полу. Так как работаю в коллективе ,стараюсь не сопливить 😅 хожу в тапках или носках
Можно просто перед сном в холодной воде помыть ноги и насухо интенсивно растереть полотенцем и быстро в постель будут гореть
❤❤❤❤❤❤
Как с простатитом?
Когда долго сидишь - кровоток застаивается. 45 минут писать, 15 минут двигаться, как в школе. Можно в ванне или тазике с тёплой водой погреть ноги, затем растереть полотенцем. Неплохо добавить контрастные ванны, как в ролике. Тепловентилятор в ноги - тоже помогает, если нет времени на перерывы.
Парфирий Иванов и Вим Хофф помогут в этом вопросе 🤣
Порфирий Иванов - бесноватый, потому что преклоняется и превозносит только тело. А главное - душа.
@@user-ly3jk3fo1o а Вы читали его книги?
В тайге зимой самый лучший носок - это унты, а Вам батенька к врачу бегом бежать нужно...у вас или с сердцем проблемы или с проводимостью сосудов нижних конечностей, и то и другое в Вашем случае черевато или тромбозом или варикозом...посмотрите с внутренней стороны колена там узелки наверно уже есть
Хожу в обуви без носков, так теплее.
Согласна с вами, ногам в носках дома холоднее, чем без них. Я дома хожу босиком всегда, так комфортнее. А если человек постоянно мерзнет, надо проверить кровь на натрий, его дефицит приводит к такому состоянию. С современными подходами к бессолевой диете, такое может происходить. А натрий - это наша энергетическая сила. Гипонатриемия - самое частое нарушение электролитного обмена в клинической практике. Неблагоприятное течение многих заболеваний ассоциировано с ее возникновением. Остро возникшая глубокая гипонатриемия представляет угрозу для жизни из-за возможности развития отека головного мозга. Менее выраженная хроническая гипонатриемия увеличивает риск нарушения равновесия, падений и переломов, особенно у пациентов пожилого возраста. При резком падении уровня натрия человек может почувствовать слабость и утомляемость, в некоторых случаях возникает спутанность сознания вплоть до коматозного состояния.
Читала в газете ЗОЖ, что после того, как походил по снегу надо сразу одеть на босу ногу натуральные валенки.
Заметно, что писатель--полуминутную информацию растянул на 6 минут.
А что делать если руки мёрзнут?
тоже мерзли ножки,старался всегда их утеплить (в квартире 23-27 градусов) тут Бубновский насоветовал обливаться водой холодной Купил два ведра и обливался ,утром в основном ,но на ночь иногда...и недели через две стал замечать что в основном хожу босиком и пол как бы теплый...странно но факт
спасибо конечно, прелюдия долгая.
Если бы помогали закаливание и ходьба босиком по снегу - евреи бы это использовали. А в действительности не продолжительные ванночки с холодной водой, (главное-регулярно). А закаливание, это блеф.
В классе 8-10 . когда не мог уснуть так делал только недолго прошел и домой , четко помогало. Ноги горели и спать комфортно. Это из-за выброса дефомина.
💪👍🤝👏🥚🥚
Всё правильно делает хорошие доктора тоже советуют контрастные ванночки
А если сидеть на холодном можно получить радикулит и простатит например
А если руки?
Дай бог тебе здоровья! Честно и от души!
метод рабочий
Если у вас мерзнут ноги это значит пора проверить сосуды нижних конечностей ног
Как сейчас себя чувствуете?
Клин клином вышибают
В следках хожу в термоносках но мерзну как и руки. Спать приходится в пижаме. С валбериса предков прошу покупать мне теплоиды. Хим грелки такие дорогие конечно но в морозы помогают. Одноразовые. На 10 часов работы. Видосы по теме ищу так как грелок всего лишь 10 штук. Есть и обычная грелка но она быстро остывает.. Видел способ обматывания тела бумагой , а сверху одежда. Видос по теме перебор для меня.. Брр..
Держи ноги в тепле голову в холоде, от ног все болезни, не вздумайте это делать
Носки на медведя несколько пар интересная информация
Все это конечно хорошо, но суть производства такова, что они не шарят...все их носки как правило имеют плохую паропроницаемость, да даа! Проблема всегда с пальцами ног и снизу стопы..там максимально выделяется жидкости из организма и дальше носков мало что уходит. Получается вы обернули влажной тряпкой свои ноги и хотите согрется!))) Нужны носки позонные или чтобы ячейки между материалом были крупные.. Поверьте ноги всегда выделяют влагу, хоть сидите хоть бежите..и тем более когда вы умственно что то делаете + снизу всегда холоднее!
Сам хожу,одна проблема,не нарваться на что нибудь острое под снегом
Мерз потому что медведя не видела, если б увидел, то б с пяток бил огонь😅
почему_то руки мою в холодной воде и все равно мерзнут. начал в конце душа включать на 20 сек холодную воду , несколько раз нормально , а потом немного увеличил время и бронхит
Ноги теперь не мерзнут.Браво! Теперь будут болеть суставы, кости ныть .
Ноги ногами,но что-то гайморитом у автора ролика слышится.
Раньше постоянно мерзли ноги. Теперь хожу на руках.
🌍🌙🌴☝ Хиджама 👍👍👍👍
Отопление включили, 😅
Клин клином вышибают, ноги мерзнут потому, что лимфа стоит, нужно больше двигаться и заколяться
Мы в сибири лечимся в парной!😂
Ну вы там крутые!
С мухоморами завязывать не пробовал? Или это другое???
Носки, либо что-то ещё, НАдевают, - носки не дети, чтобы их одевать
один академик сказал что долго живёт потому что каждый вечер ноги в холодную воду...вот и я оклимаюсь от гриппа и возможно на пару секунд тоже в тазик опущу...а может и нет...
😂😂😂😂😂😂😂 Дафай дафай...
Это от бактерий, я проверял не раз, и так совпало сразу во время данного видео мерзли ноги. Ноги потеют бактерии размножаются, особенно в теплых носках и ботинках им по кайфу. Сразу во время просмотра пошёл и побрызгал ноги перекисью у меня есть 6% (но будьте с ней острожны) лучше спиртом наверно. 5 минут ноги согрелись и даже горят (нет это не ожог 100%) я всегда босеком хожу. иногда в зимние ботинки после улицы заливаю перекись, бактерии сразу дохнут это видно по пене от перекиси, потом обувь сушу и ходить гораздо теплее. А когда ходишь босеком бактерии не так размножаются и остаются на полу, в снегу так вообще им не по кайфу и смыл из и дохнут от холода.
ПОЧКИ ЛЕЧИТЬ НАДО и КРОВООБРАЩЕНИЕ 😊
Подскажи методы.
@@ochevidets0 1) НАДО ЗАВЯЗАТЬ БУХАТЬ - СЛЕДУЮЩИЕ ПУНКТЫ БЕЗ ЭТОГО НЕ СРАБОТАЮТ 😊
Ноги должны быть в тепле. Какой там снег. Стоит замерзнуть ногам и я уже в больнице с простатитом.
еслиб регулярно ходил босиком, никакого простати та бы и не было, и не только простатита
понятно закаливание один способ. еще можно переехать в теплые места тоже помогает от морозов
Это 100% рабочий метод.
еще голод голодом удаляют, инфа сотка